Тайская диета — Со Вкусом
Тайская диета заслужила свою популярность благодаря сбалансированному рациону, в котором присутствуют все необходимые организму макро- и микроэлементы. Ее эффективность доказана самими тайцами, среди которых практически невозможно встретить людей с ожирением. Кроме того, средняя продолжительность их жизни достаточно высока — 76–80 лет.
Тайская диета основана на соблюдении основных принципов питания, которые не только способствуют снижению веса, но и помогают улучшить общее состояние организма. Всего за две недели такого питания, вы существенно укрепите иммунитет и даже улучшите состояние кожи.
Рацион тайской диеты
Первый день
- черный кофе без сахара
- 2 яйца, сваренных вкрутую, овощи на пару
- рыба на пару, морская капуста
Второй день
- кофе без сахара, ломтик ржаного хлеба
- красная рыба на пару или отварная, салат из свежей капусты с оливковым маслом
- 200 г отварной телятины, нежирный кефир
Третий день
- чашка зеленого чая
- 1 сырое яйцо, салат из сырой моркови с лимонным соком
- яблоки в любом количестве
Четвертый день
- кофе без сахара
- суп-пюре на курином бульоне, яблоки
- 2 сваренных вкрутую яйца, 200 г отварной телятины, овощной салат
Пятый день
- салат из сырой моркови с лимонным соком
- рыба на пару, томатный сок
- красная рыба на пару или отварная, салат из свежей капусты с оливковым маслом
Шестой день
- зеленый чай без сахара
- 500 г отварной курицы, салат из томатов и оливок
- 2 яйца, сваренных вкрутую, овощной сок
Седьмой день
- зеленый чай без сахара
- 200 г говядины, свежий ананас
- 500 г отварной курицы, морская капуста
Через неделю тайская диета для похудения уже дает свои результаты, но если вы не достигли желаемого, питайтесь подобным образом еще 7 дней.
Как правило, при таком режиме питания теряется 700–800 г лишнего веса в сутки, что очень порадует тех, кому необходимо экстренно похудеть.
Не забывайте о том, что при любой диете необходимо контролировать количество употребляемой жидкости (не менее 2 л в день). Подробнее про напитки во время диеты читайте в нашей статье.
Рацион чудесной тайской диеты сохраните в закладках и перешлите подругам, желающим похудеть!
Автор статьи
Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.
как работает, плюсы и минусы, меню на каждый день
Невероятно эффективная, с достаточным количеством мяса, фруктов, овощей и яиц — эта диета не теряет своей популярности уже несколько лет! Диета Магги очень эффективна и она реально помогает избавиться от лишних килограммов.
Здоровье
Похудение
Диеты
Меню на каждый день
Меню на неделю
Getty Images
Название этой диеты не имеет никакого отношения к бульонным кубикам
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Есть разные мнения – кто-то связывает диету Магги с мифическим диетологом, якобы носившим такую фамилию, кто-то – и вовсе с Маргарет Тэтчер, бывшим премьер-министром Великобритании. Поговаривали, что Железная леди использовала похожий план питания, если была необходимость экстренно прийти в форму.
Как бы то ни было, существует множество положительных отзывов о диете Магги. Если ты решила сбросить лишние килограммы с помощью этой диеты, то не забывай придерживаться всех ее правил и обязательно соблюдай меню и режим питания.
В чем плюсы диеты Магги и как она работает
Диета Магги предполагает разнообразное меню на каждый день. Ты удивишься, когда узнаешь, что:
- не надо считать калории
- не надо взвешивать продукты
- не надо измерять порции
- не надо готовить сложные блюда
- можно употреблять соль, различные приправы, лук, чеснок
Как работает диета Магги?
Питание должно быть регулярным, в определенное время. Это помогает стимулировать метаболизм, чтобы при минимуме усилий ускорять процесс сжигания жира. Именно поэтому продукты в диете Магги нельзя заменять на другие.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕНеобходимо точно, скрупулезно соблюдать режим питания. Диета Магги имеет определенное меню. Если сказано, что яблоко надо съесть на завтрак, то нужно это сделать. Продукты нельзя заменять на аналоги, время приема пищи должно быть строго постоянным. Никаких вариантов на диете Магги нет. Ты можешь выбрать, во сколько будешь завтракать, обедать и ужинать (перекусы запрещены), но это время нужно будет строго соблюдать в течение всей диеты, то есть нельзя в будни завтракать в 8, а в выходные в 11.
В этом суть диеты Магги.
В чем секрет диеты Магги?
В особой разновидности белковой диеты, в которую включены яйца, рыба, мясо, птица. Но в ней допускается употребление фруктов, в том числе арбузов и цитрусовых. Главный секрет диеты Магги – она рассчитана на четыре недели.
Пить ты можешь все, что любишь, сахар не запрещен, но результат будет лучше, если ты увеличишь количество чистой питьевой воды. Диета Магги имеет самые положительные отзывы. Тысячи женщин посчитали ее эффективной после использования.
А сейчас мы расскажем о меню диеты Магги подробно. Начали?
Диета Магги: меню на каждый день
Первая неделя
Понедельник
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половина грейпфрута.
Обед: фрукты в любом количестве, но только один вид: яблоки, груши, киви, апельсины
Ужин: любое мясо, кроме баранины, отварное или запеченное. Если ты решила соблюдать диету Магги, можно заранее на неделю составить меню и запастись продуктами.
Вторник
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: куриное мясо в любом виде (в том числе жареное), объем порции — любой. А разве кто-то говорил, что диета Магги заставит тебя голодать?
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, 1 апельсин, тост из зернового хлеба
Среда
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: тост из зернового хлеба, нежирный сыр, салат из помидоров
Ужин: любое мясо, кроме баранины, отварное или запеченное. К слову, диета Магги размещена на официальном сайте, где можно скачать меню на все четыре недели.
Четверг
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: фрукты в любом количестве, но только один вид: яблоки, груши, киви, апельсины. В этот день диета Магги на обед не предполагает плотных мясных блюд.
Ужин: 2 яйца, свареных вкрутую, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, любое нежирное мясо
Пятница
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: 2 яйца всмятку, овощи на пару на выбор: морковь и зеленый горошек либо стручковая фасоль и кабачки.
Ужин: целый грейпфрут, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, белая рыба (вареная, запеченая или жареная). В пятницу диета Магги такова, что можно рыбу в разных способах ее приготовления.
Суббота
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: фрукты в любом количестве, но только один вид: яблоки, груши, киви, апельсины
Ужин: салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, любое нежирное мясо, жареное или запеченное. Меню диеты Магги на этот день насыщено витаминами и полезными микроэлементами, в которых нуждается организм.
Воскресенье
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: курица, отварная или жареная, салат из помидоров, овощи на пару на выбор: морковь и зеленый горошек либо стручковая фасоль и кабачки, один апельсин
Ужин: овощи на пару на выбор: морковь и зеленый горошек либо стручковая фасоль и кабачки. Диета Магги на неделю завершилась. Первый этап пройден.
Вторая неделя
Понедельник
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина.
Как ты уже заметила, меню диеты Магги на завтрак каждый день повторяется.
Обед: салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, любое нежирное мясо, жареное или запеченое
Ужин: 1 целый грейпфрут ,2 яйца всмятку, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца
Вторник
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, любое нежирное мясо, жареное или запеченное. Диета Магги в этот день позволяет даже хорошо прожаренный стейк.
Ужин: 1 грейпфрут и 2 яйца всмятку
Среда
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: салат из огурцов и любое нежирное мясо, жареное или запеченое
Ужин: 1 грейпфрут и 2 яйца всмятку. Меню диеты Магги каждый день требует подавать к столу яйцо.
Четверг
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: 2 яйца всмятку, нежирный сыр, овощи на пару (морковь и горошек либо стручковая фасоль и кабачки).
Диета Магии, как ты заметила, рекомендует овощи на пару, это правило обязательно нужно соблюдать.
Ужин: 2 яйца вкрутую
Пятница
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: рыба (любая, приготовленная любым способом, в любом количестве). Диета Магги в этот день позволяет насытится блюдом из рыбы.
Ужин: 2 яйца всмятку
Суббота
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: отварное нежирное мясо, помидоры, апельсин
Ужин: фруктовый салат (дыня, мандарин, персик, апельсин и яблоко)
Воскресенье
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина
Обед: салат из помидоров, приготовленные на пару кабачки и стручковая фасоль, курица, 1 грейпфрут . Диета Магги сбалансирована и в ней оптимально подобрано сочетание необходимых витаминов и микроэлементов.
Ужин: салат из помидоров, приготовленные на пару морковка и зеленый горошек, курица, 1 грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
На завтрак, обед и ужин — любые фрукты (кроме бананов и винограда) .
Диета Магги на эту неделю не так часто требует соблюдать яичное меню.
Вторник
На завтрак, обед и ужин — сырые или отварные овощи (кроме картофеля)
Среда
На завтрак, обед и ужин — любые фрукты (кроме бананов и винограда)
Четверг
На завтрак, обед и ужин — рыба в любом количестве, зеленый салат или капуста, овощи (кроме картофеля)
Пятница
На завтрак, обед и ужин — нежирное вареное или жареное мясо или курицу, вареные овощи (кроме картофеля) . Диета Магги на эту неделю очень своеобразная – она легкая, но в то же время достаточно сытная и питательная.
Суббота
На завтрак, обед и ужин — любые фрукты (кроме бананов и винограда)
Воскресенье
На завтрак, обед и ужин — любые фрукты (кроме бананов и винограда)
Четвертая неделя
Понедельник
Распределить на три приема пищи: куриную грудку, 1 банку консервированного тунца, 4 огурца, 4 помидора, 1 тост из зернового хлеба, грейпфрут. Диета Магги 4 недели кажется скудной.
Но поверь – этой пищи тебе будет достаточно.
Вторник
Распределить на три приема пищи: 4 ломтика нежирного мяса, 4 огурца, 3 помидора, 1 тост из зернового хлеба, 1 апельсин, 1 яблоко
Среда
Распределить на три приема пищи: 1 ст.л. творога, 200 г нежирного сыра, вареные овощи (кроме картофеля), 2-3 огурца, 2 помидора, 1 апельсин
Четверг
Распределить на три приема пищи: куриную грудку, 1 огурец, 3 помидора, 1 тост, 1 грейпфрут . Заметь, диета Магги исключила яйца в этот день, не забудь об этом.
Пятница
Распределить на три приема пищи: 2 сваренных вкрутую яйца, 3 помидора, салат (помидоры, огурцы, морковь, перец) и 1 грейпфрут
Суббота
Распределить на три приема пищи: 2 вареные куриные грудки, 100 г нежирного творога, 2 огурца, 2 помидора, 1 стакан простокваши, 1 апельсин. В течение одного дня тебе предстоит в диете Магги использовать практически творожное меню
.
Воскресенье
Распределить на три приема пищи: 2 ст.
л. нежирного творога, 1 банка консервированного тунца, 2 огурца, 2 помидора, 1 тост из зернового хлеба, вареные овощи (кроме картофеля) и 1 грейпфрут. Что теперь требует диета Магги после соблюдения ее в течение 4 недель? Конечно же встать на весы.
Вот и подробное меню диеты Магги!
Результат диеты Магги
Он может быть очень серьезным — судя по отзывам, на ней можно похудеть навсегда на 20 кг, не испытывая мук голода и кардинальных ограничений меню. Даже если «отвес» не будет настолько внушительным, в любом случае, внимание к своему питанию всегда идет на пользу и позволяет нормализовать пищевые привычки. Только не забудь, что резкая перемена рациона обязательно требует совета врача. Есть риск пропустить противопоказания и навредить себе, решившись на диету. Так что настоятельно не советуем тебе худеть, не проконсультировавшись со специалистом.
Мангуст — факты, размер, рацион, изображения
Мангусты — мелкие плотоядные млекопитающие, обитающие в Южной Евразии и Африке.
36 известных видов обитают в таких разнообразных средах обитания, как леса, саванны и пустыни. Мангусты легко адаптируются и могут жить в непосредственной близости от человека. Они играют важную роль во многих экосистемах , охотясь на грызунов и змей. Несмотря на свою полезность, некоторые люди считают мангустов вредителями из-за их готовности съесть практически все, что угодно. В этом посте мы поближе познакомимся с этими интересными животными и выясним, почему их так неправильно понимают.
Описание мангуста
Среда обитания мангуста
Рацион мангуста
Размер мангуста
Продолжительность жизни мангуста
Поведение мангуста
Скорость мангуста 900 07
Охота на мангустов
Заключение
МангустОписание мангуста
Мангусты – мелкие плотоядные млекопитающие, которые являются местными в регионы Южной Евразии и Африки. У них обычно стройных тела, заостренные морды и большие уши.
Окраска шерсти мангустов варьируется в зависимости от вида: у некоторых мех серо-коричневый, у мех светло-коричневый с белыми отметинами. Их шерсть также имеет тенденцию быть толще в зимнее время, чтобы помочь им согреться в холодных условиях. Однако, несмотря на свою полезность, мангусты заработали себе плохую репутацию среди людей из-за своей готовности потреблять предметы, которые в противном случае считались бы нежелательными, такие как мусор или корм для домашних животных d оставлен снаружи ничего не подозревающими владельцами. Кроме того, фермеры считают некоторые виды вредителями, поскольку они могут нанести значительный ущерб, если их не остановить, например, поедание урожая или повреждение ирригационных систем. Поэтому важно понимать, как эти замечательные животные действуют в окружающей среде, чтобы мы все могли мирно сосуществовать с этими непонятыми существами!
Среда обитания мангустов
Мангусты легко приспосабливаются и могут жить в различных средах обитания, если есть достаточный источник пищи.
Они, как правило, предпочитают открытые участки вдали от густой растительности, такие как леса, саванны и пустыни. Известно также, что некоторые виды мангустов обитают в полугородской среде, где им легче находить источники пищи. В естественной среде обитания мангусты обычно строят берлоги или норы, в которых они могут отдыхать днем и выращивать потомство. Эти норы можно найти под упавшими бревнами, скалистыми обнажениями или даже в заброшенных норах, сделанных другими животными. Мангусты также любят использовать существующие укрытия, такие как деревья, пещеры, полые бревна или термитники для защиты от хищников.
Диета мангуста
Мангусты — оппортунистические едоки, которые потребляют самые разнообразные продукты в зависимости от доступных ресурсов. Их диета состоит в основном из мелких животных, таких как мыши, ящерицы, змеи, лягушки, яйца, крабы, птицы, и т. д., но они будут использовать любой доступный источник пищи, включая фруктов, ягод, и растительность, такую как травы.
или корни при необходимости. Также известно, что мангусты едят яйца или охотятся на молодых животных, которые не могут защитить себя, что позволяет им дополнять свой рацион дополнительным белком и питательными веществами. Однако в городских условиях мангусты могут стать неприятностью из-за их готовности потреблять предметы, которые в противном случае считались бы нежелательными, такие как мусор или корм для домашних животных, оставленный на улице ничего не подозревающими владельцами. Кроме того, известно, что некоторые виды наносят ущерб посевам или ирригационным системам, если их не остановить, поэтому для людей, живущих в районах с высокой популяцией мангустов, важно обезопасить все источники пищи в помещении или держать их вне досягаемости, используя ограждения или другие барьеры. . В целом мангуст на бесценный член многих экосистем , поскольку они помогают держать под контролем популяции мелких животных, таких как грызуны, при этом потребляя множество других продуктов, таких как растения и фрукты , которые поддерживают баланс экосистемы.
Однако, несмотря на их полезность, всем нам важно понять, как эти замечательные животные действуют в окружающей среде, чтобы мы все могли мирно сосуществовать с этими непонятыми существами!
Размер мангуста
Мангусты — это млекопитающие малого и среднего размера, обычно размером от 20-60 см в длину, не считая хвоста, который может быть вдвое длиннее. В зависимости от вида, они могут весить от до 0,3-7 кг, причем самцы обычно крупнее самок. У большинства мангустов короткий мех, обычно коричневого или серого цвета, с более светлыми отметинами вокруг глаз, морды и нижних частей тела. Некоторые виды, такие как обыкновенный карликовый мангуст (Helogale parvula) , имеют красноватый оттенок меха, в то время как другие, такие как индийский серый мангуст (Herpestes edwardsii) имеют полностью черную шерсть.
Продолжительность жизни мангустов
Мангусты — относительно недолговечные животные, и продолжительность жизни разных видов может широко варьироваться в зависимости от ряда факторов, таких как окружающая среда, диета и присутствие хищников.
В целом мангусты могут жить от 10-15 лет в дикой природе до , хотя известно, что некоторые из них доживают до 18-20 лет при надлежащем уходе и питании. Индийский серый мангуст, например, живет в среднем 12-13 лет в дикой природе с некоторыми особями, живущими до 15 или 16 лет. В то же время более крупный белохвостый мангуст имеет среднюю продолжительность жизни 10-11 лет в дикой природе , но может достигать 15 или даже 18 лет при наличии безопасной и стабильной среды обитания. Самый маленький вид мангуста — обыкновенный карликовый мангуст — обычно живет от 8 до 10 лет в дикой природе , но известно, что доживают до 14 или 15 лет при надлежащем уходе. В неволе мангусты, как правило, живут значительно дольше, чем их собратья в дикой природе, в основном из-за доступа к лучшему питанию и ветеринарной помощи, а также из-за защиты от хищников. Например, белохвостые мангусты, как известно, живут в неволе более 20 лет, в то время как обыкновенные карликовые мангусты, как известно, достигают 25 или даже 30 лет!
Поведение мангуста
Мангусты — очень социальные существа , которые живут группами от 2 до более 20 особей в зависимости от вида.
Обычно они образуют расширенные семейные единицы, состоящие из альфа-самца, нескольких самок, их потомства и могут оставаться вместе много лет, даже всю жизнь. Групповая структура поддерживается иерархической системой, во главе которой стоит альфа-самец; все члены группы подчиняются его решениям и действуют в унисон, когда сталкиваются с опасностью или угрозой. Кроме того, у мангустов есть мощные ароматические железы , которые они используют для обозначения своей территории и общения друг с другом. Большинство мангустов активны в течение дня, проводят большую часть своего времени в поисках пищи или греется на солнышке. В основном они охотятся на мелких животных, таких как грызуны, насекомые, ящерицы, змеи и птицы, но также могут питаться фруктами и ягодами, если они есть.
Скорость мангуста
Мангусты славятся своей невероятной скоростью и ловкостью, причем некоторые виды способны развивать скорость до 30 миль в час (48 км/ч) во время бега! Отчасти это благодаря их длинным стройным ногам и мускулистым телам, которые позволяют им легко перемещаться по густой растительности и неровной местности.
Кроме того, у мангустов короткий мех, который помогает уменьшить сопротивление во время бега, позволяя им поддерживать максимальную скорость в течение более длительных периодов времени. Для того, чтобы достичь таких высоких скоростей, мангусту должен использовать свои мощные задние ноги , чтобы продвигаться вперед с невероятной скоростью. Это включает в себя сложную комбинацию мышечных сокращений, которые позволяют животному быстро ускоряться и маневрировать в ограниченном пространстве или на крутых поворотах, не замедляясь. Кроме того, мангусты обладают отличной выносливостью, которая позволяет им поддерживать максимальную скорость на с на расстоянии с, что делает их одними из самых эффективных хищников в природе!
Охота на мангустов
Мангусты хорошо известны своими замечательными охотничьими навыками, которые позволили им выжить в различных средах обитания. Они используют комбинацию из скорость, ловкость и интеллект , чтобы поймать свою добычу, часто полагаясь на быстрые рефлексы и острое чутье.
Во время охоты мангусты являются скрытными хищниками , которые могут преследовать свою добычу медленно или быстро в зависимости от ситуации. Если они подходят слишком близко, они могут либо наброситься на цель, либо броситься на нее одной мощной атакой. Они также используют свои лапы, чтобы хватать и удерживать более мелкую добычу, когда они кусают ее. Кроме того, было замечено, что мангусты используют такие инструменты, как камни и палки, чтобы врываться в гнезда и зарывается в поисках еды. Мангусты также охотятся совместно, преследуя более крупных животных, таких как антилопы или бородавочники. В этих случаях несколько человек будут работать вместе, загоняя животное в угол с разных сторон, тем самым увеличивая шансы на его поимку. Этот тип поведения известен как моббинг , , и он позволяет мангусту убивать гораздо более крупных животных, чем любой человек мог бы сделать в одиночку!
Заключение
Мангусты — невероятные хищники в животном мире благодаря их впечатляющей скорости, ловкости и охотничьим навыкам.
У них сильные ноги, которые позволяют им передвигаться с удивительной ловкостью и бежать на максимальной скорости на большие расстояния. Кроме того, у них острые зубы и мощные когти, которые делают их эффективными охотниками, способными сразить даже самую быструю добычу. Кроме того, было замечено, что мангусты используют инструменты во время охоты, а также сотрудничают друг с другом при преследовании более крупных животных, таких как антилопы или бородавочники.
Часто задаваемые вопросы
Где живут мангусты?
Мангусты обитают в самых разных средах, от пустынь и саванн до тропических лесов. Их можно найти даже в некоторых городских районах, таких как города и пригороды. Обычно мангусты населяют луга, кустарники, леса, болота и болота.
Как быстро может бегать мангуст?
Мангусты — невероятно быстрые животные, способные развивать спринтерскую скорость до 30 миль в час (48 км/ч). Это делает их одними из самых быстрых мелких животных в мире, убегающими от хищников и позволяющими им с легкостью ловить свою добычу.
Что едят мангусты?
Мангусты — плотоядные животные, а это означает, что они питаются в основном мясом. В основном они охотятся на мелких грызунов, таких как мыши, крысы и белки, но также едят рептилий, птиц, яйца, рыбу и насекомых.
Насколько ядовит мангуст?
Мангусты обычно не считаются ядовитыми животными. На самом деле, они, как правило, совершенно безвредны и даже могут быть полезными, поскольку помогают контролировать популяции грызунов и насекомых. Однако у некоторых видов мангустов, таких как сурикат или желтый мангуст, есть ядовитый укус, который может нанести вред человеку или другим животным.
Какова средняя продолжительность жизни мангуста?
Средняя продолжительность жизни мангуста в дикой природе составляет около 10-15 лет. Зарегистрировано, что самые долгоживущие мангусты живут до 20 лет. Такие факторы, как среда обитания, доступность пищи и хищники, могут существенно повлиять на продолжительность их жизни.
Мангуст | Виды и факты
карликовый мангуст (Helogale parvula)
Просмотреть все материалы
- Связанные темы:
- сурикат Фелоидея Галидии герпестиды использование инструмента
Просмотреть весь связанный контент →
Популярные вопросы
Что такое мангуст?Мангуст — это любой из почти трех десятков видов мелких и смелых хищных хищников, обитающих в основном в Африке, а также в Южной Азии и Южной Европе. Мангусты известны своими дерзкими нападениями на очень ядовитых змей, таких как королевские кобры.
Что едят мангусты?
Мангусты питаются мелкими млекопитающими, птицами, рептилиями, яйцами и иногда фруктами. Некоторые мангусты, особенно представители рода Herpestes , нападают на ядовитых змей и убивают их ради еды.
Где живут мангусты?
Мангусты живут в основном в Африке, но они также живут в Южной Азии и Южной Европе.
Некоторые виды, в основном яванский мангуст, а также индийский серый мангуст, были завезены на многочисленные острова, включая остров Мафия и Маврикий (у побережья Восточной Африки), Фиджи и Гавайи, а также острова Хорватии. В частности, мангусты, как правило, наземные и живут в норах.
Как общаются мангусты?
Некоторые виды мангустов очень общительны. Было замечено, что внутри группы люди общаются друг с другом с помощью дискретных единиц голосовых звуков. В частности, было обнаружено, что полосатые мангусты выделяют запахи из своих анальных и щечных желез, чтобы сообщить о своем репродуктивном статусе или пометить территорию.
Мангусты хорошие домашние животные?
Ввоз мангустов строго регулируется в некоторых странах, например в США, из-за их потенциальной разрушительной силы. Они не являются идеальными или даже законными домашними животными в таких местах. Некоторые люди отмечают, что мангусты могут проявлять дружелюбное и разумное поведение по отношению к людям, если их одомашнивать с раннего возраста, и могут быть полезны для уничтожения домашних паразитов.
мангуст , любой из почти трех десятков видов мелких смелых хищных хищников, обитающих в основном в Африке, а также в Южной Азии и Южной Европе. Мангусты известны своими дерзкими нападениями на очень ядовитых змей, таких как королевские кобры. 33 вида принадлежат к 14 родам. Наиболее распространены и, вероятно, наиболее известны 10 видов рода Herpestes , среди которых египетский мангуст, или ихневмон ( H. ichneumon ), из Африки и Южной Европы и индийский серый мангуст ( H. edwardsi ), прославившийся как Рикки-тикки-тави в книге Редьярда Киплинга «Книги джунглей » (1894 и 1895). Сурикат ( Suricata suricatta ) также является членом семейства мангустов. Разговорный термин 
Мангусты — коротконогие животные с заостренными носами, маленькими ушами и длинными пушистыми хвостами. Когти не втягиваются, и у большинства видов на каждой ноге по пять пальцев. Мех от серого до коричневого, обычно седой или с более светлыми серыми крапинками. Отметины, если они есть, включают полосы, темные ноги и бледные или кольцеобразные хвосты. Размер взрослой особи значительно варьируется, самым маленьким из них является карликовый мангуст ( Helogale parvula
), размер которого составляет 17–24 см (7–10 дюймов) с хвостом 15–20 см (приблизительно 6–8 дюймов). Самый крупный мангуст — белохвостый мангуст ( Ichneumia albicauda ), длина тела которого составляет 48–71 см (около 19–28 дюймов), а хвост может удлиняться еще на 47 см (18,5 дюймов).Викторина «Британника»
Дикие слова из царства животных Викторина по лексике
Естествознание
Посмотрите, как мангусты Herpestes атакуют и убивают свою обычную добычу, ядовитую азиатскую кобру
Посмотреть все видео к этой статье Мангусты живут в норах и питаются мелкими млекопитающими, птицами, рептилиями, яйцами и иногда фруктами.
Ряд мангустов, особенно из рода Herpestes атакует и убивает ядовитых змей. Они зависят от скорости и ловкости, бросаясь в голову змеи и раскалывая череп мощным укусом. Время от времени кусают мангусты; однако они обладают гликопротеином, который связывается с белками змеиного яда, деактивируя их и делая безвредными.
Ряд видов отличается своеобразной привычкой вскрывать яйца, а также другие продукты питания с твердой скорлупой (крабы, моллюски и орехи). Животное встает на задние лапы и бьет яйцом об землю. Иногда он несет яйцо на камень и, встав спиной к камню, бросает яйцо между ног и в камень, пока не разобьется скорлупа. Ранние сообщения об этом поведении были встречены скептически, но были подтверждены другими наблюдателями. Малагасийский узкополосый мангуст ( Mungotictis decemlineata ) демонстрирует такое же поведение, но лежит на боку и использует все четыре ноги, чтобы подбрасывать яйцо.
Большинство видов активны днем и ведут наземный образ жизни, хотя болотный мангуст ( Atilax paludinosus ) и некоторые другие ведут полуводный образ жизни.
Некоторые мангусты живут поодиночке или парами, но другие, такие как полосатый мангуст ( Mungos mungo ), карликовые мангусты (род Helogale ) и сурикаты, живут большими группами. Помет обычно состоит из двух-четырех детенышей.
Некоторые виды, в основном яванский мангуст ( Herpestes javanicus ), а также индийский серый мангуст, были завезены на многочисленные острова, включая остров Мафия (у побережья Восточной Африки), Маврикий, Хорватию, Гавайи и Фиджи. . Первоначально предназначенные для борьбы с грызунами и змеями, эти интродукции оказались катастрофическими, потому что мангусты сильно истощили популяции местной фауны. Из-за их потенциальной разрушительной силы ввоз всех мангустов в Соединенные Штаты строго регулируется.
Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
ПодписатьсяКлассификация
Наличие анальной ароматической железы и связанного с ней мешка является одной из наиболее важных анатомических особенностей, которая отличает мангустов от членов семейства Viverridae — группы мелких млекопитающих Старого Света, в которую входят циветты, генеты и линсанги, — среди которых они ранее были классифицировано.
В приведенной ниже классификации рассматриваются семейства хищников Herpestidae и Eupleridae и их подразделения. Согласно большинству классификаций, мангусты охватывают семейство Herpestidae и Galidiinids (малагасийские мангусты) семейства Eupleridae. Подсемейство эуплерид Euplerinae, состоящее из ямок, фалануков и фаналоков, также включено ниже; эти животные связаны с малагасийскими мангустами, но не считаются мангустами.
- Семейство Herpestidae (мангусты)
- 33 вида из 14 родов Африки, Мадагаскара, Южной Азии и Южной Европы.
- Род Herpestes (мангусты обыкновенные)
- 10 видов Африки, Южной Азии и Южной Европы.
- Род Galerella (стройные мангусты)
- 4 африканских вида.
- Род Bdeogale (черноногие мангусты)
- 3 африканских вида.
- Род Crossarchus (cusimanses)
- 4 африканских вида.
- Род Helogale (карликовые мангусты)
- 2 африканских вида.
- Род Mungos (полосатые мангусты)
- 2 африканских вида.
- Род Atilax (болотный мангуст)
- 1 Африканский вид.
- Род Cynictis (желтый мангуст)
- 1 вид из южной части Африки.
- Род Dologale (Pousargues’ mongoose)
- 1 вид из Центральной Африки.
- Род Ichneumia (белохвостый мангуст)
- 1 Африканский вид.
- Род Liberiictis (либерийский мангуст)
- 1 Африканский вид.
- Род Paracynictis (селусский мангуст)
- 1 вид южной части Африки.
- Род Rhynchogale (мангуст Меллера)
- 1 Африканский вид.
- Род Suricata (сурикаты)
- 1 Африканский вид.
- Семейство Eupleridae (Малагасийские мангусты, ямки, фалануки и фаналоки)
- 8 видов из 7 родов, принадлежащих к 2 подсемействам Мадагаскара.
- Подсемейство Galidiinae (малагасийские мангусты)
- 5 видов из 4 родов, встречающихся только на Мадагаскаре.
- Род Galidictis (полосатые мангусты)
- 2 вида.
- Род Galidia (кольцехвостый мангуст)
- 1 вид.
- Род Mungotictis (узкополосый мангуст)
- 1 вид.
- Род Salanoia (бурохвостый мангуст)
- 1 вид.
