checkoutarrow
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° (489)
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ iHerb. iHerb Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Ρ FDA ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.Β ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΠΠ ΠΈ Π ΠΠ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π» Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°. Π Ρ ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π» Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 24), ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ + ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 10-15ΠΊΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ + Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° — Π΄Π²Π°. ΠΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ!!! Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ!!!ΠΠ½Π΅ 41Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² 25 Π»Π΅Ρ))))))
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Jan 1, 2023ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²! ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ!
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Aug 13, 2022ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Π±Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ» . Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° , Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΊ Π²6.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΡΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡ. Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΡΠΆΡ 43 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ Π² 30 (ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ). Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D3, Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅ΡΠ΅ 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠΏΡΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ,ΡΡΠ°Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅! ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅! Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ!ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ! Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ!ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ!Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ! ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ!Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ!ΠΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΡ!ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ!ΠΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ!
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ May 29, 2023ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ALLMAX, D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ,ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ May 19, 2023ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅! Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»! Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ!
D-Aspartic acid 80Π³ (Π-ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΒ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ — ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ,Β D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. Π ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
Β D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈΒ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½. Π ΠΎΠ½ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° — Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° 42% Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ — Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 12 — 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ:
Β — ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°
Β — ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ
Β — ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
Β — ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Β — Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΒ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°.
1. 3Π³ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
2. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ1,5Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π° 1,5Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
3. ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 3Π³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 3Π³ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΡΡ — ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ — ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ.
Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Β
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 12-ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
1. D’Aniello A. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°: ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Brain Res Rev. 2007; 53: 215β234. [PubMed] [Google Scholar]
2. D’Aniello A, Giuditta A. ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Octopus vulgaris lam. ΠΠΆ. ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡ ΠΈΠΌ. 1977; 29: 1053β1057. [PubMed] [Google Scholar]
3. Okuma E, Fujita E, Amano H, Noda H, Abe H. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ D-Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ . Π€ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΊ. 1995;61:157β160. [Google Scholar]
4. Di Fiore M, Assisi L, Botte V, D’Aniello A. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ Rana esculenta. J ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 1998; 157:199β207. [PubMed] [Google Scholar]
5. Π Π°ΡΡΡΠΈ Π€., ΠΡΡΠΈΠ·ΠΈ Π., Π’ΠΠ½ΠΈΠ΅Π»Π»ΠΎ Π‘., Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅Π»Π»ΠΈ Π., ΠΠΎΡΡΠ΅ Π., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ Rana esculenta. J ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2004; 182:365β376. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
6. ΠΡΡΠΈΠ·ΠΈ Π., ΠΠΎΡΡΠ΅ Π., Π’ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π·Ρ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Podarcis s sicula. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ. 2001; 121:803β808. [PubMed] [Google Scholar]
7. Raucci F, D’Aniello S, Di Fiore M. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Podarcis s sicula. J ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2005; 187: 347β359. [PubMed] [Google Scholar]
8. D’Aniello A, Di Fiore M, Fisher G. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ . Trends Comp Biochem Physiol. 1998;4:1β24. [Google Scholar]
9. ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π» Π., ΠΠ°Π½Π»ΠΎΠΏ Π.Π‘. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΊ. 1990;46:1517β1522. [PubMed] [Google Scholar]
10. Dunlop DS, Neidle A, McHale D, Dunlop DM, Lajtha A. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Biochem Biophys Res Com. 1986; 141: 27β32. [PubMed] [Google Scholar]
11. Π₯Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ Π., ΠΠΈΡΠΈΠΊΠ°Π²Π° Π’., ΠΠΊΠ° Π’., Π₯Π°ΡΡΠΈ Π’., Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΈ Π. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡ. Π€ΠΠΠ‘ Π»Π°Ρ. 1993;331:4β8. [PubMed] [Google Scholar]
12. Π₯Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ Π., ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎ Π‘., ΠΠΈΡΠΈΠΊΠ°Π²Π° Π’. , ΠΠΊΠ° Π’., Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΈ Π., ΠΠΈΡΠΎ Π’. ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ D-ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΆ. ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡ ΠΈΠΌ. 1993; 61: 348β351. [PubMed] [Google Scholar]
13. Fisher GH, D’Aniello A, Vetere A, Padula L, Cusano GP, Man EH. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ D-Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Res Brain. 1991; 26: 983β985. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
14. ΠβΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π.Π., Π€ΠΈΡΠ΅Ρ Π.Π₯., ΠΠΈΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π., Π‘Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π., ΠβΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π‘. ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ N-ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»-D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°. FASEB J. 2000; 14: 699β714. [PubMed] [Google Scholar]
15. Wang H, Wolosker H, Morris J, Pevsner J, Snyder S, Selkoe D. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΎ-Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 2002;109: 1β4. [PubMed] [Google Scholar]
16. Topo E, Soricelli A, Di Maio A, D’Aniello E, Di Fiore MM, D’Aniello A. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ. . ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. 2010; 38: 1561β1569. [PubMed] [Google Scholar]
17. Spinelli P, Brown ER, Ferrandino G, Branno M, Montarolo PG, D’Aniello E, et al. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Aplysia limacina: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ. J Cell Physiol. 2006; 206: 672β681. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
18. Π‘Π°ΠΊΠ°ΠΈ Π., Π₯ΠΎΠΌΠΌΠ° Π₯., ΠΠΈ ΠΠΆ.-Π., Π€ΡΠΊΡΡΠΈΠΌΠ° Π’., Π‘Π°Π½ΡΠ° Π’., Π’Π°ΡΠΈΡΠΎ Π. ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π³ Res. 1998; 808: 65β71. [PubMed] [Google Scholar]
19. Π₯Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ Π., ΠΠΊΠ° Π’., ΠΠΈΡΠΈΠΊΠ°Π²Π° Π’. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ D-ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ²Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡΠΊΠΈ. 1995; 7: 1657β1663. [PubMed] [Google Scholar]
20. Lee J-A, Homma H, Sakai K, Fukushima T, Santa T, Tashiro K, et al. ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΊΡΡΡΡ. Biochem Biophys Res Com. 1997;231:505β508. [PubMed] [Google Scholar]
21. Lee J-A, Homma H, Tashiro K, Iwatsubo T, Imai K. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π³ Res. 1999; 838: 193β199. [PubMed] [Google Scholar]
22. Π‘Π°ΠΊΠ°ΠΈ Π., Π₯ΠΎΠΌΠΌΠ° Π₯., ΠΠΈ ΠΠΆ.-Π., Π€ΡΠΊΡΡΠΈΠΌΠ° Π’., Π‘Π°Π½ΡΠ° Π’., Π’Π°ΡΠΈΡΠΎ Π. ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ·. 1998; 351: 96β105. [PubMed] [Google Scholar]
23. ΠβΠΠ½ΠΈΠ΅Π»Π»ΠΎ Π., Π’ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎ Π., ΠβΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π., ΠΡΡΠΈΠΊΠΎ Π€., Π€ΠΈΡΠ΅Ρ Π.Π₯., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π.Π. Π ΠΎΠ»Ρ d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ N-ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»-d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° 1. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 2000;141:3862β3870. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
24. Wang H, Wolosker H, Pevsner J, Snyder S, Selkoe D. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°: Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ(Π΅ΠΉ) ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ D-Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . J ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2000; 167: 247β252. [PubMed] [Google Scholar]
25. D’Aniello A, Di Cosmo A, Di Cristo C, Annunziato L, Petrucelli L, Fisher G. Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΊ. 1996; 59: 97β104. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
26. ΠΡΠ° Π., Π¨ΠΈ Π’., Π‘Π²ΠΈΠ΄Π»Π΅Ρ ΠΠΆ.Π. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. 2012; 43: 1873β1886. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
27. Matsuda S, Katane M, Maeda K, Kaneko Y, Saitoh Y, Miyamoto T, et al. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ : ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. 2015;47:975β985. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
28. ΠβΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π., Π ΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΠΈ Π‘., ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π’., ΠΡΠΈΠΊΠΎ Π., ΠΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π., ΠβΠΠ½Ρ Π΅Π»Ρ Π. ΠΈ Π΄Ρ. d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ. Adv Sex Med. 2012;2:47β53. [Google Scholar]
29. Furuchi T, Homma H. ββΠ‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠ»Ρ ΠΠΈΠΎΠ» Π€Π°ΡΠΌΠ°. 2005; 28: 1566β1570. [PubMed] [Google Scholar]
30. Di Fiore MM, Santillo A, Baccari GC. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. 2014; 46:1805β1818. [PubMed] [Google Scholar]
31. Burrone L, Raucci F, Di Fiore MM. ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π½ ΠΠΎΠΌΠΏ ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2012;175:109β117. [PubMed] [Google Scholar]
32. ΠΠ°Π·ΡΡΠΈ Π.Π‘., Π₯ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°Ρ Π., ΠΡ Π»Π°Π³ΠΈ Π.Π., Π¨ΠΈΠ²Π° Π., ΠΡΡΠ°ΡΡΠ½ Π. ΠΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (StAR) Π³Π΅Π½Π° Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Int J Reprod BioMed. 2015;13:771. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
33. Nagata Y, Homma H, Lee J-A, Imai K. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π° ΠΊΡΡΡ. Π€ΠΠΠ‘ Π»Π°Ρ. 1999; 444: 160β164. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
34. Nagata Y, Homma H, Matsumoto M, Imai K. Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π³Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (StAR) D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π°. Π€ΠΠΠ‘ Π»Π°Ρ. 1999; 454:317β320. [PubMed] [Google Scholar]
35. Huang AS, Beigneux A, Weil ZM, Kim PM, Molliver ME, Blackshaw S, et al. D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π°: ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π·Ρ. ΠΠΆ. ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡΠΊΠΈ. 2006; 26: 2814β2819. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
36. Lamanna C, Assisi L, Botte V, Di Fiore M. Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ D-Asp Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π·Ρ P450 ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. 2007; 32:45β51. [PubMed] [Google Scholar]
37. Lamanna C, Assisi L, Vittoria A, Botte V, Di Fiore MM. d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΡΠΈΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 2007; 67: 249β254. [PubMed] [Google Scholar]
38. Di Fiore MM, Lamanna C, Assisi L, Botte V. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° Π°Π·ΠΎΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ ΠΠΈΠΎΠ» ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2008;6:1. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
39. Π Π°ΡΡΡΠΈ Π€., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π.Π. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Podarcis s sicula ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ: ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ° c-kit, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° PCNA Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΆΠ΅Π½ ΠΠΎΠΌΠΏ ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2009; 161: 373β383. [PubMed] [Google Scholar]
40. Topo E, Soricelli A, D’Aniello A, Ronsini S, D’Aniello G. Π ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΠ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ ΠΠΈΠΎΠ» ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2009 Π³.;7:1482β1488. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
41. Raucci F, Di Fiore MM. d-Asp: Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°ΠΌΡΠΈΠ±ΠΈΠΈ Rana esculenta. J Chromatograph B. 2011;879:3268β3276. [PubMed] [Google Scholar]
42. Burrone L, Santillo A, Pinelli C, Baccari GC, Di Fiore MM. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π·Ρ Π 450 ΠΈ 17Ξ²-ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»Π° d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ. J ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠΈΠΎΠ». 2012; 215:3559β3565. [PubMed] [Google Scholar]
43. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠ»ΡΠΎ Π., ΠΠΈΠ½Π΅Π»Π»ΠΈ Π‘., ΠΡΡΡΠΎΠ½Π΅ Π., ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΠΈ Π.Π., ΠΠΈ Π€ΠΈΠΎΡΠ΅ Π.Π. Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π½ ΠΠΎΠΌΠΏ ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2013; 181:72β76. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
44. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠ»ΡΠΎ Π., Π€Π°Π»ΡΠ²ΠΎ Π‘., Π§ΠΈΡΡΠΈ Π., ΠΡΡΡΠΎΠ½Π΅ Π., ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΠΈ Π.Π., ΠΠΎΠ½Π³ΠΎΠ±Π°ΡΠ΄ΠΈ Π‘. ΠΈ ΡΠΎΠ°Π²Ρ. d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ NMDA-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ° Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡ. Π’Π΅ΡΠΈΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 2014; 81: 744β751. [PubMed] [Google Scholar]
45. Raucci F, D’Aniello A, Di Fiore MM. Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ ΠΠ StAR, P450scc ΠΈ 3Ξ²-HSD Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡ in vivo ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π° ΠΊΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ. 2014;84:103β110. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
46. ΠΠΈ ΠΠΈΡΠΈΠΎ Π., ΠΠ΅ Π’ΠΎΠ½ΠΈ Π., Π€Π΅ΡΠΈΠ³ΠΎ Π., Π ΠΎΠΊΠΊΠ° Π., Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠ° Π., Π€Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½ Π. ΠΈ Π΄Ρ. d-ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΠ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠΆ ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΠ½Π²Π΅ΡΡ. 2015;39:207β213. [PubMed] [Google Scholar]
47. Falvo S, Di Fiore MM, Burrone L, Baccari GC, Longobardi S, Santillo A. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Fertil Dev. 2015; 28:1865β1872. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
48. Topo E, Soricelli A, D’Aniello A, Ronsini S, D’Aniello G. Π ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΠ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡ. Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ ΠΠΈΠΎΠ» ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ». 2009;7:1. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
49. Willoughby DS, Leutholtz B. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ 28-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅Π»Π°, ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΎ-Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΎ-Π³ΠΎΠ½Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π Π΅Π·. 2013; 33:803β810. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
50. ΠΠ»ΡΠΌΠ΅Ρ Π .ΠΠΆ., ΠΠ°Π½Π½Π΅Π»Ρ Π’.Π., ΠΠΎΡΠ°Π½ Π .Π., Π¨ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΆ.Π. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ/Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ/Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D3 Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Open Nutraceut J. 2015; 8:43β48. [Google Scholar]
51. ΠΠ΅Π»Π²ΠΈΠ»Π» Π.Π., ΠΠΈΠ³Π»Π΅Ρ ΠΠΆ.Π‘., ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π» Π.Π. Π’ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² d-Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:15. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
52. Morgentaler A, Dobs AS, Kaufman JM, Miner MM, Shabsigh R, Swerdloff RS, et al. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ½Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ: ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΆ Π£ΡΠΎΠ». 2008;180:2307β2313. [PubMed] [ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Google]
53. Burrone L, Di Giovanni M, Di Fiore MM, Chieffi Baccari G, Santillo A. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ D-Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π·Ρ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π΄ΠΈΡΠΌΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°Π·Ρ 3 Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ (Rana esculenta). Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΉΠ²Π΅ΡΡ. 2010;7:1459β1466. [PubMed] [Google Scholar]
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ
3.4 ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
9 ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ
Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 1800 ΠΌΠ³ (Two Pharma Fre) Π°ΠΊ «ΠΠ½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π€ΡΠΈΠΊ» ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°ΠΌ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ . Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ DAA, ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π― Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°…
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ²
8 ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ
Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΠ Π’ΠΠ ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ 9011 2 ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 4,0 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π Π°Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅
2 ShapeCreated with Sketch.thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Created with Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° 3Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π°. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 2,7 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π½Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
2 ShapeCreated with Sketch.thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Created with Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° 3Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π°. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 4,0 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ― ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 1800 ΠΌΠ³ (Π΄Π²Π΅ ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Pharma Freak «Anabolic Freak» Π² Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ . Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ DAA, ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ) ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» 300 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈ 450 ΠΌΠ³ Π·ΠΈΠ±Π°Π½Π° — ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 75 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈ 300 ΠΌΠ³ Π·ΠΈΠ±Π°Π½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°!ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅
9 ShapeCreated with Sketch. 1 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
6 ShapeCreated with Sketch. 8 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° 3Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π°. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
3 ShapeCreated with Sketch. 8 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
2 ShapeCreated with Sketch. 8 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
1 ShapeCreated with Sketch. 4 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
1 ShapeCreated with Sketch. 4 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
1 ShapeCreated with Sketch. 4 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
1 ShapeCreated with Sketch. 3 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 3,3 ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
1 ShapeCreated with Sketch. 2 thumb_up ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ 5Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Sketch. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3Created with Sketch.ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ€ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ― Π ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬Π‘ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠ’Π ΠΠ WEBMD
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ° WebMD, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ WebMD. ΠΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ WebMD ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ WebMD Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ.