D aspartic acid как принимать: D-аспарагиновая кислота (DAA)

Содержание

Be First D-aspartic acid capsules 120 caps оптом по одной из самых низких цен в РФ

Be First D-aspartic acid capsules 120 casp

Великолепное средство для поддержания высокого уровня выносливости и тестостерона в удобных капсулах от Be First.  Купить D-аспарагиновую кислоту в капсулах удобнее и выгоднее, чем в порошке, поскольку капсулы легко дозировать и не надо ничего размешивать в воде. А для чего эта добавка нужна, мы рассмотрим ниже.

Что такое D-Aspartic Acid?

D-Aspartic Acid (DAA), или D-аспарагиновая кислота – это одна из аминокислот, участвующих в синтезе белка. Иногда ее еще называют «аспартат» и не нужно путать ее с подсластителем «аспартам» и лекарством для сердца «аспаркам». D-аспарагиновая кислота играет множество важных ролей в обменных процессах организма. Она выступает как нейромедиатор – посредник, переносящий нервные импульсы между клетками мозга. И еще выполняет много важных функций.

D-аспарагиновая кислота участвует в секреции гормонов

И прежде всего тестостерона.

Как мы знаем, это основной мужской гормон, отвечающий за рост мышц (а также всего остального самого важного у мужчин). DAA не стимулирует напрямую выработку тестостерона, поэтому результаты ее применения не столь однозначны, как широко известных гормональных препаратов. Влияние на секрецию гормонов аспарагиновая кислота оказывает через выработку гонадотропина, который, в свою очередь, усиливает продукцию других гормонов. DAA кроме того стимулирует выработку прогестерона, также участвующего в секреции тестостерона. Поэтому в одних исследованиях DAA повышает тестостерон аж на 300 %, в других всего на 30 %, а в некоторых, вообще себя никак не проявляет. Как считается, одной из причин такого разброса результатов становится (помимо косвенного участия в работе эндокринной системы) текущий уровень тестостерона у подопытных. Если он понижен, то применение DAA дает хорошие результаты, если нормальный или повышенный – то воздействие аспартата оказывается намного слабее. Вероятно, здесь участвует много факторов и для выявления всех нюансов потребуется значительное количество широких исследований.

Связь DAA с гормональной системой

Выяснилось, что концентрация D-аспарагиновой кислоты нарастает в течение жизни человека, достигая пика в возрасте примерно 35 лет, а затем неуклонно снижается. И это весьма точно коррелирует с уровнем некоторых гормонов, таких как тестостерон и гормон роста. Конечно, как уже говорилось, прямой связи между концентрацией DAA и уровнем тестостерона нет, влияние DAA на продукцию гормона опосредованное, но тем не менее, факт сам по себе достаточно показательный.

DAA улучшает функциональность ЦНС (память и др.)

Учитывая функции D-аспарагиновой кислоты, и нейромедиаторные, и улучшающие состояние и функциональность нейронов, в некоторых исследованиях подчеркивается ноотропное воздействие D-Aspartic Acid. Это вещество способно положительно влиять на работу центральной нервной системы, улучшая память, сообразительность и т.п.

Как принимать Д аспарагиновую кислоту и побочные эффекты

Косвенное мягкое воздействие аспарагиновой кислоты на гормональную систему не позволяет получить мощный кратковременный эффект. Поэтому эффект д аспарагиновой кислоты появляется от курса приема продолжительностью 4-5 недель. Дозировку необходимо продуманно подобрать под свои конкретные условия, поскольку часто встречается мнение, что дозировки менее 3 г в сутки оказываются малоэффективными. Более точно на этот вопрос может ответить только ведущий Вас личный врач на основе соответствующих анализов. Встречаются сведения о том, что прием DAA может повысить уровень пролактина, понижающего уровень тестостерона, поэтому надо обязательно отслеживать пролактин с помощью регулярных анализов и в случае негативных результатов, прекратить прием DAA. Повышение либидо, улучшение эректильной функции, рост возбудимости и агрессивности являются последствиями роста уровня тестостерона, поэтому такие проявления вполне вероятны и приеме и косвенно свидетельствуют об эффективности действия добавки.

Состав на одну порцию 
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
Д-аспарагиновая кислота700 мг

Состав: д-аспарагиновая кислота, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).  

Рекомендации по применению: принимать по 1-3 порции в день.

inline-template>

2SN D-aspartic acid powder 200g (unflavored)

Показать цену inline-template>

Be First D-Aspartic Acid powder 100 гр

Показать цену inline-template>

2SN «RECKFUL SHRED» fat burner 60 caps

Показать цену inline-template>

2SN «RECKFUL» 30serv

Показать цену inline-template>

2SN Creatine Monohydrate 500g (bag)

Показать цену inline-template>

2SN RECKFUL Gold 30serv

Показать цену inline-template>

2SN RECKFUL pre-work 60caps

Показать цену inline-template>

Dr.

Hoffman Creatine 3600 mg 120 caps Показать цену inline-template>

Fitrule Whey 800g (Квадропак)

1 247.00₽

inline-template>

Nature Foods Slow Carb Gainer 1000g (Банка)

Показать цену inline-template>

Nature Foods Slow Carb Gainer 3000g Пакет

Показать цену

D-aspartic acid capsules 120 капсул

Великолепное средство для поддержания высокого уровня выносливости и тестостерона в удобных капсулах от Be First.  Купить D-аспарагиновую кислоту в капсулах удобнее и выгоднее, чем в порошке, поскольку капсулы легко дозировать и не надо ничего размешивать в воде. А для чего эта добавка нужна, мы рассмотрим ниже.

Что такое D-Aspartic Acid?

D-Aspartic Acid (DAA), или D-аспарагиновая кислота – это одна из аминокислот, участвующих в синтезе белка. Иногда ее еще называют «аспартат» и не нужно путать ее с подсластителем «аспартам» и лекарством для сердца «аспаркам». D-аспарагиновая кислота играет множество важных ролей в обменных процессах организма. Она выступает как нейромедиатор – посредник, переносящий нервные импульсы между клетками мозга. И еще выполняет много важных функций.

D-аспарагиновая кислота участвует в секреции гормонов

И прежде всего тестостерона. Как мы знаем, это основной мужской гормон, отвечающий за рост мышц (а также всего остального самого важного у мужчин). DAA не стимулирует напрямую выработку тестостерона, поэтому результаты ее применения не столь однозначны, как широко известных гормональных препаратов. Влияние на секрецию гормонов аспарагиновая кислота оказывает через выработку гонадотропина, который, в свою очередь, усиливает продукцию других гормонов. DAA кроме того стимулирует выработку прогестерона, также участвующего в секреции тестостерона. Поэтому в одних исследованиях DAA повышает тестостерон аж на 300 %, в других всего на 30 %, а в некоторых, вообще себя никак не проявляет. Как считается, одной из причин такого разброса результатов становится (помимо косвенного участия в работе эндокринной системы) текущий уровень тестостерона у подопытных. Если он понижен, то применение DAA дает хорошие результаты, если нормальный или повышенный – то воздействие аспартата оказывается намного слабее. Вероятно, здесь участвует много факторов и для выявления всех нюансов потребуется значительное количество широких исследований.

Связь DAA с гормональной системой

Выяснилось, что концентрация D-аспарагиновой кислоты нарастает в течение жизни человека, достигая пика в возрасте примерно 35 лет, а затем неуклонно снижается. И это весьма точно коррелирует с уровнем некоторых гормонов, таких как тестостерон и гормон роста. Конечно, как уже говорилось, прямой связи между концентрацией DAA и уровнем тестостерона нет, влияние DAA на продукцию гормона опосредованное, но тем не менее, факт сам по себе достаточно показательный.

DAA улучшает функциональность ЦНС (память и др. )

Учитывая функции D-аспарагиновой кислоты, и нейромедиаторные, и улучшающие состояние и функциональность нейронов, в некоторых исследованиях подчеркивается ноотропное воздействие D-Aspartic Acid. Это вещество способно положительно влиять на работу центральной нервной системы, улучшая память, сообразительность и т.п.

Как принимать Д аспарагиновую кислоту и побочные эффекты

Косвенное мягкое воздействие аспарагиновой кислоты на гормональную систему не позволяет получить мощный кратковременный эффект. Поэтому эффект д аспарагиновой кислоты появляется от курса приема продолжительностью 4-5 недель.

Дозировку необходимо продуманно подобрать под свои конкретные условия, поскольку часто встречается мнение, что дозировки менее 3 г в сутки оказываются малоэффективными. Более точно на этот вопрос может ответить только ведущий Вас личный врач на основе соответствующих анализов.

Встречаются сведения о том, что прием DAA может повысить уровень пролактина, понижающего уровень тестостерона, поэтому надо обязательно отслеживать пролактин с помощью регулярных анализов и в случае негативных результатов, прекратить прием DAA.

Повышение либидо, улучшение эректильной функции, рост возбудимости и агрессивности являются последствиями роста уровня тестостерона, поэтому такие проявления вполне вероятны и приеме и косвенно свидетельствуют об эффективности действия добавки.

Лучший обзор D-аспарагиновой кислоты и зачем она нужна

Как мужчина, вы всегда ищете добавки, которые увеличат уровень тестостерона, мышечную массу и либидо. Стать альфой превратилось в основную цель.

Торопитесь? Вот два лучших варианта:

  • Добавки в больших количествах (порошок)
  • Kor Naturals (капсулы)

Добавьте D-аспарагиновую кислоту в свои добавки уже сегодня – Kor Naturals на Amazon. com

Вот суть:

  • Увеличение мышечной массы : Странно — веб-сайт о мышцах, добавки для мышц. С увеличением тестостерона вы улучшаете синтез мышечного белка, что приводит к увеличению мышечной массы. Кроме того, он ограничивает кортизол, химическое вещество стресса, которое добавляет брюшной жир и разрушает мышечную ткань.
  • Количество сперматозоидов повышено : ПППД сильно влияет на мужскую фертильность. Количество сперматозоидов и их подвижность увеличиваются, что создает повышенное либидо и повышает вероятность беременности с вашим партнером.
  • Повышение уровня энергии : Еще одним преимуществом дополнительного тестостерона является улучшение сна. Это означает оптимальное восстановление и дополнительную энергию в течение дня. Кроме того, более высокий уровень тестостерона приводит к более высокой концентрации эритроцитов, а значит, к мышцам поступает больше кислорода.
  • Психические уровни соединений повышены : D-аспарагиновая кислота действует не только на большее количество тестостерона. Он также увеличивает гормон роста (HGH) и инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1). Все это оказывает положительное влияние на многие области человеческой деятельности, такие как спортивные результаты и сексуальные способности.
  • Повышенное производство гормона щитовидной железы : Если DAA окисляется в щитовидной железе, увеличивается производство гормона щитовидной железы. Это влияет на скорость метаболизма, поднимая ее до более высоких уровней. Вы сжигаете больше калорий, становитесь стройнее, вы выигрываете.

Стоимость : Порошки обычно стоят меньше за порцию, чем таблетки.
Путешествие : Таблетки легче носить с собой в спортивной сумке, чем в тюбике с порошком.
Вкус : Основная причина, по которой некоторые люди предпочитают таблетки; насколько хорош ваш порошок DAA на вкус?
Дозы в бутылке : Компании упаковывают больше таблеток и больше доз в бутылку, чем порошок, из-за большего пространства.

  • Повышение уровня дигидротестостерона; это может увеличить прыщи и привести к выпадению волос.
  • Дополнительные уровни эстрогена; это приводит к вздутию живота, проблемам с простатой, подавлению либидо и, возможно, гинекомастии (примечание: этого не произойдет, если вы правильно циклируете прием ПППД).
  • Отрицательно влияет на почки и печень; из-за дополнительного количества DAA органы, отвечающие за выработку тестостерона, работают сверхурочно, что может вызвать воспаление, повреждение или усталость.
  • Нездоровые изменения холестерина; это результат негативного воздействия на почки и печень. Очевидно, что высокий уровень холестерина имеет множество проблем, в том числе риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Приобретите добавки навалом на Amazon.com

Приобретите Kor Naturals на Amazon.com

Приобретите микроингредиенты на Amazon.com

90 080 Лучшее оборудование для кроссфита, отобранное нашими экспертами

Лучшее оборудование для гимнастики для любого уровня физической подготовки

Самые популярные добавки

Самые популярные добавки

D-аспарагиновая кислота — польза для здоровья, дозировка, безопасность и побочные эффекты

D-аспарагиновая кислота — это аминокислота, которая регулирует синтез тестостерона и помогает со стимулирующими рецепторами. Проблемы, связанные с отсутствием тестостерона , не подлежат обсуждению. Это рискует всей вашей сексуальной жизнью и математикой с вашим партнером.

Как бы то ни было, D-аспарагиновая кислота очень многообещающа, когда речь идет о содействии мужской фертильности. В то время как большинство мужских добавок временно решают проблемы с тестостероном, эта добавка поможет вам на всю жизнь. Это самый надежный бустер тестостерона для бесплодных мужчин.

Однако обсуждение D-АСПАРАТИНОВОЙ КИСЛОТЫ – польза для здоровья, дозировка, безопасность и побочные эффекты займет некоторое время вашего драгоценного времени.

Но если вы дочитаете нашу статью до конца, она ответит на все неразрешимые вопросы, связанные с низким уровнем тестостерона.

Краткое обсуждение D-аспарагиновой кислоты

D-аспарагиновая кислота, также известная как D-AA, представляет собой одну из двух различных форм аминокислоты аспарагиновой кислоты. Преимущества D-аспарагиновой кислоты не распространяются на другую, L-аспартат, хотя она является лидером среди всех добавок, повышающих уровень тестостерона.

Для бесплодных мужчин это может быть постоянный раствор для повышения уровня тестостерона. Наоборот, это будет очень надежный временный заряд энергии для спортсменов. После регулярного приема этой добавки уровень тестостерона придет в норму.

D-AA действует как основной способ вызвать высвобождение гормонов, таких как лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон и гормон роста.

Наиболее важным фактом является то, что он также может положительно повлиять на гормональный рост вашего яичка. В основном это успокаивает ограничивающую скорость фазу синтеза тестостерона.

Следовательно, скорость выработки тестостерона быстро увеличивается.

Польза D-аспарагиновой кислоты для здоровья

Все мы знаем, как тестостерон отвечает за наращивание мышечной массы и повышение сексуального либидо. Нерегулярное производство этого единственного гормона может испортить всю вашу сексуальную жизнь.  

Вместо того, чтобы полагаться на коммерческие химические продукты, люди теперь больше предпочитают естественные способы повышения уровня гормонов, и D-AA является одним из них.

Но было бы неправильно утверждать, что он полезен только для повышения уровня тестостерона; есть более значительные преимущества для здоровья.

Высвобождение гормонов 

Хотя D-AA не способствует синтезу белка, он играет жизненно важную роль в производстве и высвобождении гормонов в организме. Это может даже увеличить выработку гормонов в мозге, в конечном итоге производя больше тестостерона.

Кроме того, полезно высвобождать тестостерон в яичках. Кроме того, D-AA также повышает качество ваших сперма .

Влияние на тестостерон

Исследования влияния D-AA на тестостерон дают неоднозначные результаты. В то время как некоторые показывают положительное влияние, другие не обнаружили каких-либо существенных изменений.

В исследовании участвовали здоровые мужчины в возрасте 27–37 лет. Они принимали D-AA в течение 12 дней. Последствия показали повышение уровня тестостерона на 42%.

Даже после прекращения дозировки уровень тестостерона был на 22% выше, чем средний и начальный уровни. Кроме того, мужчины с избыточным весом или ожирением также могут ожидать от него хороших результатов.

Наращивание мышечной массы

Поскольку эта кислота влияет на выработку гормонов, она также способствует наращиванию мышечной массы. Нам нравится, как он укрепляет ваши мышцы и кости.

Теперь остается вопрос как. Поскольку это вещество в первую очередь участвует в повышении уровня тестостерона, что является ключом к быстрому набору мышечной массы.

Рекомендации по дозировке D-AA

Достаточно трех граммов D-AA в день. Но если вы хотите более эффективных результатов, вы должны принимать 6 граммов этой добавки в день. Но не принимайте это на пустой желудок, если вы не хотите, чтобы у вас были частые расстройства желудка.

Стандарты безопасности D-AA

При пероральном приеме D-AA, скорее всего, будет безопасен при приеме в пищевых количествах.

Тем не менее, безопасно принимать это в течение короткого времени. Необходимы более надежные исследования, с помощью которых мы можем подтвердить, что это безопасно для длительного использования.

Побочные эффекты D-AA 

Отсутствие соображений безопасности не позволяет сделать вывод, что эта добавка недостаточно безопасна. Но если мы говорим о продолжении этого в течение 90 дней, это может вызвать незначительные проблемы у мужчин, такие как раздражительность, головные боли и нервозность.

Итог 

Мы подошли к концу нашего сегодняшнего обсуждения D-аспарагиновой кислоты: польза для здоровья, дозировка, безопасность и побочные эффекты, , поэтому мы надеемся, что теперь вы хорошо понимаете, как эта добавка работает в ваших интересах.

Если вы уже разочарованы побочными эффектами, которые вызывают коммерческие продукты, вам следует перейти на это натуральное вещество. Мы рекомендуем перед началом любой дозировки не забудьте проконсультироваться с врачом; предотвращение потенциальных угроз здоровью является обязательным.

Ссылки

Мелвилл, Г. В., Зиглер, Дж. К., и Маршалл, В. М. (2017). Эффекты добавок d-аспарагиновой кислоты у мужчин, тренирующихся с отягощениями, в течение трехмесячного периода тренировок: рандомизированное контролируемое исследование. PLoS ONE, 12(8).https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182630 

Мелвилл, Г. В., Зиглер, Дж. К., и Маршалл, В. М. (2017). Эффекты добавок d-аспарагиновой кислоты у мужчин, тренирующихся с отягощениями, в течение трехмесячного периода тренировок: рандомизированное контролируемое исследование. PLoS ONE, 12(8).https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182630

Мелвилл, Г. В., Зиглер, Дж. К., и Маршалл, В.