Что происходит когда мышцы забиваются: Почему забиваются мышцы?

Содержание

Мышечное напряжение. Мышечный спазм | Клиника Ринос

Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. В зависимости от его воли мышечная ткань может быть равнонапряженной или равнорасслабленной. Но мы постоянно встречаемся с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться.

Какой вред от мышечных напряжений и спазмов?

Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате питание и энергоинформационный обмен нарушается и в тканях самой мышцы, и в тех внутренних органах, к которым пережатыми сосудами и нервами осуществляется питание и иннервация. К примеру, в области шеи пережимается блуждающий нерв, по нему к поджелудочной железе не проходят импульсы, что вызывает нарушение иннервации органа с соответствующими ферментативными нарушениями желудочно-кишечного тракта.
Второй негативный результат: спазмированная мышца является мышцей сокращенной, на ее поддержание в напряженном состоянии требуется АТФ — определенные энергозатраты. То есть на поддержание мышцы в состоянии напряжения расходуется собственная энергия организма, а возникшее напряжение не только не приносит пользы, но еще и вредит организму (см. п.1). Учитывая, что области, в которых возникло мышечное напряжение, могут быть достаточно обширными, а напряжения поддерживаться постоянно (даже во сне), энергозатраты организма на нерациональную и вредную работу могут оказаться довольно существенными.

Существует и третье негативное последствие, о котором поговорим чуть позже.

Симптомы

Обычно при осмотре врача триггерные (болевые) зоны могут быть обнаружены в мышце, выпрямляющей спину или поднимающей лопатку, в трапециевидной мышце, а также в некоторых других. При мышечном напряжении пациент может ощущать:

боль ноющего, свербящего, давящего характера
усиление или уменьшение почти постоянной боли
отражение боли в области плеча, глаза, головы
невозможность совершения в полном объеме движений рукой или поворотов головы.

Причины возникновения

Основными причинами возникновения мышечных спазмов являются:

остеохондроз, а также его проявления, выражающиеся в виде протрузий, грыж межпозвонковых дисков
травмы и ушибы позвоночника, при которых в ответ на боль происходит напряжение мышцы и развивается триггерный синдром
статическое мышечное напряжение длительного характера, которое может возникать при неправильной позе человека, сидящего за столом или работающего за компьютером, при ношении сумки на одном плече (когда одно плечо становится выше, чем другое)
эмоциональные стрессы, вызывающие повышение мышечного тонуса.

Почему происходят мышечное напряжение и спазм?

Мышечные спазмы – болезненные конвульсивные мышечные сокращения, случающиеся непроизвольно непосредственно во время или сразу же после выполнения физических упражнений.

Причина появления спазмов зависит от различных причин и полностью пока не изучена. Однако есть некоторые общие причины, которые определяют природу происхождения мышечых напряжений.

Электролиты

В вероятном появлении мышечных спазмов ключевую роль играет состояние гидратации организма человека. В спортзале можно заметить людей, потребляющих витаминные напитки во время выполнения упражнений. Они делают это не просто так.

В витаминных напитках содержится оптимально сбалансированная концентрация натрия, калия и кальция. Эти микроэлементы благотворно влияют на функционирование мышц и нервов. Если баланс указанных электролитов нарушается (что возможно, когда человек сильно потеет), могут возникнуть проблемы.

То же самое может произойти, если во время выполнения физических упражнений начать пить много воды. Многие люди делают подход и сразу пьют воду, делают следующий подход и снова пьют. При этом они уверены, что таким образом помогают своему организму.

Всем известно, что человеческое тело на три четверти состоит из воды. При интенсивных нагрузках вместе с потом выделяется натрий, который ничего не заменяет. Когда человек пьет воду, он одну выделившуюся жидкость заменяет на другую, которая не является аналогичной – в ней отсутствует ключевой минеральный компонент. Это может быть причиной того, что функционирование мышц ухудшается.

Кроме того, при занятиях в очень жаркой комнате этот процесс осложняется: человек не только больше потеет, но также и жара негативно влияет на мышцы. В результате появляется слабость и усталость.

Уровень кальция

Еще одна причина появления блоков – низкий уровень в организме кальция. Если концентрация кальция снижается, количество внутриклеточной жидкости, которая окружает мышцы и нервы, уменьшается. В результате нервные окончания подвергаются излишнему раздражению, а это, в свою очередь, приводит к появлению спазмов.

Мышечная усталость

После напряжения мышц наступает период релаксации, продолжающийся дольше, чем само сжатие. Но этот процесс расслабления основывается на сенсорной обратной связи, возникающей между спинным мозгом и мышцами и объединяющей сухожилия и нервно-мышечные веретена.

Если мышцы устали, они сужаются. Это увеличивает нагрузку на нервно-мышечные веретена и уменьшает на сухожилия. Если это случится одновременно, нарушается процесс правильного сжатия/расслабления мышц, что и приводит к спазму.

Большое количество углеводов

Если человек придерживается низкоуглеводной диеты, то это может отражаться на состоянии мышечной системы. Поэтому необходимо помнить, что такой рацион питания может привести к мышечному спазму и избегать перенапряжения.

Откуда берутся мышечные спазмы?

Рассмотрим такой пример: при остеохондрозе образуются наросты костной ткани (имеющие острые края) по краям межпозвонковых дисков, так называемые остеофиты. Эти наросты при неловких поворотах или резких движениях могут легко травмировать окружающие ткани и нервы. В результате возникновения боли для защиты травмированного места из мозга поступает команда напрячь окружающие мышцы.

Чем боль сильнее, тем больше мышечное напряжение. Вместе с тем, чем сильнее мышечное напряжение, чем больнее. Возникает триггерный синдром.

Из этого следует два вывода:

чтобы смещенный позвонок поставить на место, необходимо предварительно расслабить окружающие мышцы
мышечный спазм является реакцией на боль.

Еще один пример: произошел перелом, в ответ на боль напряглись окружающие мышцы. Кость впоследствии срослась, но на месте перелома мышечный спазм остался на всю жизнь. Он пережимает сосуды и нервы, тем самым ограничивая подвижность.

Таким образом, к первой причине образования мышечных спазмов можно отнести всевозможные травмы, при которых в ответ на боль напрягаются мышцы и происходит развитие триггерного синдрома. По этой причине образование спазмов может возникать с самого рождения из-за родовых травм. Вообще роды являются очень большим стрессом как для организма ребенка, так и для организма матери. Они могут быть очень травматичными. Спазмы шейных мышц (в особенности подзатылочных), нарушающие питание головного мозга, у большинства людей очень часто возникают и сохраняются на всю жизнь именно в результате родовых травм.

Второй причиной образования мышечных спазмов является продолжительное статическое мышечное напряжение, которое может возникнуть при неправильной посадке школьника за партой, человека за компьютером, а также при ношении сумки на одном и том же плече (в этом случае одно плечо становится выше другого). Если такое напряжение будет поддерживаться длительное время, возникает явление торможения, напряженное состояние для клеток становится привычным. Если специально напряженную область не расслаблять и не мобилизировать, в ней постоянно будет сохраняться напряжение.

Третьей причиной возникновения мышечных спазмов могут быть эмоциональные стрессы. Для преодоления стрессовой ситуации в момент ее возникновения организмом мобилизуются все внутренние ресурсы: повышается мышечный тонус, ускоряется сердечный ритм, определенные гормоны выбрасываются в кровь, пищеварение замедляется. Эта реакция требуется для выживания организма – обеспечения в угрожающих условиях соответствующей реакции. После преодоления угрозы организм возвращается к нормальному функционированию и расслабляется. Но при определенных обстоятельствах не происходит возврат к нормальному состоянию. Это приводит к тому, что человек как будто все время находится в состоянии стресса, для него становятся хроническими мышечные напряжения, которые характерны для стрессовой ситуации. Вместе с тем, наличие при хроническим стрессе мышечного тонуса – далеко не единственное его негативное последствие. Кроме того развиваются нарушения сердечнососудистой, пищеварительной систем (вплоть до возникновения серьезных заболеваний), человек становится раздражительным, уменьшается его работоспособность.

В каком случае необходимо обращаться к врачу?

Если мышцы малоподвижные и ощущается боль в течение первых трех дней.
Если в области спины или шеи мышечные спазмы сопровождаются онемением, покалыванием или слабостью, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Как избежать рецидивов блоков, мышечных напряжений и спазмов.

Наилучшим способом предотвращения повторного спазма является поддержание мышц сильными, гибкими и адекватно подготовленными. Перед началом занятий активными физическими упражнениями не забывайте о растяжках, выполняйте упражнения для укрепления мышц. Заядлым спортсменам обязательно необходимо консультироваться с тренером, который сможет откорректировать те механизмы движений, которые необходимы для этого вида спорта.

Окисление мышц – опять это жжение — Блог

Каждый тренировавшийся в спортзале знает это чувство нарастающего жжения в мышцах. Когда силы начинают стремительно покидать работающие мышцы и никакая сила воли не позволяет сделать еще несколько повторений в подходе.

Но оказывается, что сопротивляться этому жжению вполне реально! Всего несколько простых действий помогут работать в каждом подходе дольше, стимулируя свои мышцы на еще больший рост и повышение силовых показателей. Этот материал раскроет вам все секреты!

Причина жжения

Чтобы найти эффективное противоядие всегда нужно разобраться в причине той или иной проблемы. В случае возникновения мышечного жжения – это скапливающиеся в клетках тканей токсичные вещества. В процессе физической работы происходит множество биохимических процессов, и отработанные элементы накапливаются в мышцах.

Одним из основных веществ, вызывающих то самое жжение, является молочная кислота. Она атакует ткани, окисляя их и снижая работоспособность. Организму требуется определенное время для вывода молочной кислоты и других токсинов, чтобы мышцы снова могли работать в полную силу.

Можно ли как-то ускорить процесс очищения тканей от этих веществ? Да, если следовать приведенным ниже советам!

Усиливаем кровоток

Большинство веществ в организме переносится благодаря крови. Кислород, аминокислоты, глюкоза – все эти и многие другие элементы растворены в крови и поступают к клеткам для их подпитки.

Но кровь не только насыщает ткани необходимыми ресурсами, но и подобно насосу отводит токсичные вещества для их утилизации. Вот только мощности этого насоса не всегда достаточно для скорейшего очищения мышц от продуктов полураспада организма.

К счастью, кровоток достаточно просто усилить с помощью специальных препаратов. В спорте чаще всего используется аминокислоты аргинин или орнитин. При их приеме уровень азота в организме повышается, стенки сосудов расширяются, позволяя за единицу времени перекачивать большие объемы крови во всех направлениях.

Прием таких препаратов, как Animal Pump поможет отсрочить накопление критичной массы токсичных веществ в мышцах и ускорить их отток.

Защищаем клетки от окисления

Другой важной причиной возникновения жжения в мышцах становится потеря способности клеток к сопротивлению атаки их токсичными веществами. С ослабеванием защитных механизмов под воздействием молочной кислоты мышцы горят все сильнее и сильнее, становясь все слабее и слабее.

Полностью этот процесс отменить нельзя, зато его можно значительно замедлить. Сделать это способны различные антиоксиданты, которых достаточно много в качественных предтренировочных комплексах.

Но если вы по каким-либо причинам не хотите использовать комплексный продукт, повысить сопротивляемость организма к молочной кислоте поможет… обыкновенный витамин С! Без преувеличения можно сказать, что витамин С – самая популярная добавка в спортивной индустрии. Поэтому и вариантов продуктов с ним великое множество. Например, VP Magnesium +Vitamin C, который кроме самого витамина С содержит еще и необходимый мышцам магний.

Вернуться к списку

Рабдомиолиз: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/000473.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Рабдомиолиз представляет собой распад мышечной ткани, приводящий к выбросу содержимого мышечных волокон в кровь. Эти вещества вредны для почек и часто вызывают повреждение почек.

При повреждении мышц в кровоток высвобождается белок, называемый миоглобином. Затем он фильтруется из организма почками. Миоглобин распадается на вещества, которые могут повредить клетки почек.

Рабдомиолиз может быть вызван травмой или любым другим состоянием, которое повреждает скелетные мышцы.

Проблемы, которые могут привести к этому заболеванию, включают:

Травмы или раздавливания
Употребление наркотиков, таких как кокаин, амфетамины, статины, героин или PCP
Генетические заболевания мышц
Экстремальные температуры тела
Ишемия или смерть мышечной ткани
Низкий уровень фосфатов
Судороги или мышечный тремор
Сильные физические нагрузки, такие как марафонский бег или гимнастика
Длительные хирургические процедуры
Тяжелая дегидратация

Симптомы могут включать в себя:

Dark, красный, или Cola-Cola,
, снижение мочи
Общая слабая слабая
мышечная мышечная яшечная яшечная или ахал.
Слабость пораженных мышц

Другие симптомы, которые могут наблюдаться при этом заболевании:

Усталость
Боль в суставах
Судороги
Прибавка в весе (непреднамеренная)

Медицинский осмотр покажет болезненные или поврежденные скелетные мышцы.

Следующие тесты могут быть проведены:

Уровень креатинкиназы (CK)
Сывороточный кальций
Сывороточный миоглобин
Сывороточный калия
. следующие тесты:
- Изоферменты КФК
- Креатинин сыворотки
- Креатинин мочи
Вам потребуется пить жидкости, содержащие бикарбонат, чтобы предотвратить повреждение почек. Возможно, вам потребуется ввести жидкость через вену (IV). Некоторым людям может потребоваться диализ почек.

Ваш поставщик медицинских услуг может прописать лекарства, включая диуретики и бикарбонаты (при достаточном диурезе).
Гиперкалиемию и низкий уровень кальция в крови (гипокальциемию) следует лечить немедленно. Также следует лечить почечную недостаточность.
Результат зависит от степени повреждения почек. Острая почечная недостаточность встречается у многих людей. Лечение вскоре после рабдомиолиза снизит риск необратимого повреждения почек.
Люди с более легкими случаями могут вернуться к своей обычной деятельности в течение от нескольких недель до месяца. Тем не менее, некоторые люди продолжают испытывать проблемы с усталостью и мышечными болями.
Возможные осложнения:
- Острый канальцевый некроз
- Острая почечная недостаточность
- Нарушение химического баланса в крови
- Шок (низкое артериальное давление)
  Рабдомиолиза можно избежать путем:
  - Обильное питье после физических нагрузок.
  - Снятие дополнительной одежды и погружение тела в холодную воду при тепловом ударе.
  - Анатомия почек
  Хасли Л., Джефферсон Дж.А. Патофизиология и этиология острой почечной недостаточности. В: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Комплексная клиническая нефрология. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 66.
  О’Коннор Ф.Г., Деустер, Пенсильвания. Рабдомиолиз. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 105.
  Парех Р. Рабдомиолиз. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ред.
  Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 119.
  Обновлено: Валеад Латиф, доктор медицинских наук, нефролог и клинический доцент, Медицинская школа Рутгерса, Ньюарк, Нью-Джерси. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
  Симптомы, причины, лечение и более
  рабдомиолиз: симптомы, причины, лечение и больше
  - состояния здоровья
    - . Показаны
      - рак молочной железы
      - IBD
      - Migrister
      - Multy Sclerose (MS
      - Диабет 2 типа
    - Статьи
      - Кислотный рефлюкс
      - СДВГ
      - Аллергии
      - Болезнь Альцгеймера и деменция
      - Биполярное расстройство0016
      - Cancer
      - Crohn’s Disease
      - Chronic Pain
      - Cold & Flu
      - COPD
      - Depression
      - Fibromyalgia
      - Heart Disease
      - High Cholesterol
      - HIV
      - Hypertension
      - IPF
      - Osteoarthritis
      - Psoriasis
      - Кожные заболевания и уход
      - ЗППП
  - Откройте для себя
    - Темы о здоровье
      - Питание
      - Fitness
      - Уход за кожей
      - Сексуальное здоровье
      - Женское здоровье
      - ПСИНАЦИОННОЕ БОЛЕЗНА
      - CBD
      - Men’s Health
    - Оригинальная серия
      - Fresh Food Fast
      - Дневники диагностики
      - You’re Not Alone
      - Настоящее время
    - Видео серии
      - Молодежь в фокусе
      - Здоровый урожай
      - Нет больше молчания
      - Future of Health
  - План
    5
  - . Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
    Управление весом
    Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Medically reviewed by Darragh O’Carroll, MD — By Кристин Кейс-Ло — обновлено 25 ноября 2021 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Рабдомиолиз (рабдомиолиз) представляет собой распад поврежденных скелетных мышц.

Распад мышц вызывает выброс миоглобина в кровоток. Миоглобин — это белок, который хранит кислород в мышцах.

Если в крови слишком много миоглобина, это может вызвать повреждение почек. Он также высвобождает огромное количество калия в кровь, что может нарушить электрический ритм сердца.

В Соединенных Штатах медицинские работники ежегодно сообщают о 25 000 случаев рабдомикоза.

Rhabdo — это тяжелое состояние, которое может привести к необратимой инвалидности или даже смерти, но доступно лечение с помощью внутривенного капельного введения. Врач также может принять меры для уменьшения повреждения почек.

Начальные симптомы рабдомикоза могут быть малозаметными. Они не являются специфическими и могут выглядеть как другие состояния. Симптомы Rhabdo включают:

Мышечная слабость
Низкая моча. недомогание
тошнота
рвота
спутанность сознания
возбуждение

Эти симптомы могут проявляться после травмы мышц. Некоторые люди могут не замечать симптомов до нескольких дней после травмы. Вы можете вообще не проявлять никаких симптомов.

Если вы подозреваете, что у вас рабдомикоз, необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь. Обратитесь за лечением как можно раньше, чтобы избежать необратимых или фатальных последствий рабдо.

Мышечная травма всегда вызывает рабдо. Однако в данном случае «травма» относится не только к физической травме — она может иметь физические, химические или генетические причины. Все, что серьезно повреждает мышцы, может привести к рабдо.

Травма, жара и напряжение

Причины этой категории включают:

раздавливание, которое может произойти, когда на вас падает что-то тяжелое
тепловой удар
ожог третьей степени
закупорка кровеносных сосудов удар молнии
сильный озноб
чрезмерное мышечное напряжение
автомобильная авария
интенсивные физические нагрузки, такие как марафонский бег

генетические и метаболические нарушения

У некоторых людей рабдомиопатия развивается из-за генетических заболеваний, таких как проблемы с метаболизмом:

липидов или жиров
углеводов
пуринов, которые содержатся в определенных продуктах питания, таких как сардины, печень, спаржа

Метаболические нарушения

гипотиреоз или низкий уровень гормонов щитовидной железы
диабетический кетоацидоз или накопление кетонов в организме
электролитный дисбаланс

Генетические расстройства, которые могут привести к тому, что рабдо включает в себя:

А. Дефицит карнитина
Болезнь макарта
А. Мышечный дефицит
Инфекция. в том числе:
- вирусные инфекции, такие как ВИЧ и вирус Коксаки
- бактериальные инфекции, такие как сальмонеллез
- полимиозит
- дерматомиозит
- укусы ядовитых змей и насекомых
- употребление в пищу ядовитых грибов
Лекарства и токсины
Одной из важных причин рабдомиоза являются статины, препараты для снижения уровня холестерина, которые принимают многие люди. К статинам относятся:
- аторвастатин (липитор)
- розувастатин (крестор)
- правастатин (правахол)
лекарства. В 2011 и 2012 годах около 26 процентов людей в Соединенных Штатах принимали статины.
Это состояние также может возникнуть из-за воздействия других наркотиков, некоторых токсинов и высокого уровня алкоголя.
Другие препараты, которые могут вызвать Rhabdo, включают в себя:
- кокаин
- Амфетамины
- Ecstasy (MDMA)
- Циклоспорин
- ERESTROMYCIN
- INSE
- . Это только неполный список.
  Ваш врач осмотрит и пощупает крупные скелетные мышцы вашего тела, особенно те, которые болят, чтобы проверить их на болезненность. Они также могут выполнять анализы мочи и крови для подтверждения диагноза рабдо.
  Тесты для определения состояния мышц и почек могут включать определение уровней:
  - Креатинкиназы. Это фермент, обнаруженный в скелетных мышцах, мозге и сердце.
  - Миоглобин в крови и моче. Это белок, являющийся побочным продуктом распада мышц.
  - Калий. Это еще один важный минерал, который может вытекать из поврежденных костей и мышц.
  - Креатинин в крови и моче. Это продукт распада поврежденных мышц. Обычно почки удаляют это из организма.
  Повышенный уровень этих веществ является признаком повреждения мышц.
  Если группа медицинских работников диагностирует рабдо на ранней стадии его развития, они могут успешно лечить его без долговременного повреждения почек.
  Большинству людей с рабдомикозом жидкости вводят внутривенно капельно. Некоторым людям может потребоваться диализ или гемофильтрация для устранения повреждения почек в более тяжелых случаях. Люди с травматическим и нетравматическим рабдо часто получают одинаковое лечение, но оно может варьироваться в зависимости от конкретной причины.
  Людям с очень высоким уровнем калия будут назначены лекарства, быстро снижающие его уровень в кровотоке.
  Восстановление жидкости
  Поступление достаточного количества жидкости в организм — это первое и самое важное лечение. Медицинский работник должен быстро начать введение жидкостей внутривенно. Эта жидкость должна содержать бикарбонат, который помогает вымывать миоглобин из почек.
  Лекарства
  Ваш врач может прописать лекарства, такие как бикарбонат и некоторые виды диуретиков, чтобы поддерживать работу почек.
  Они также могут лечить высокий уровень калия в крови (гиперкалиемия) и низкий уровень кальция в крови (гипокальциемия) с помощью соответствующих жидкостей внутривенно.
  Диализ
  Если повреждение почек и острая почечная недостаточность уже начались, вам может потребоваться диализ. Во время диализа кровь забирают из организма и очищают в специальной машине от продуктов жизнедеятельности.
  Домашние средства
  В легких случаях рабдомиоза лечение в домашних условиях может помочь в процессе выздоровления. Цели домашнего лечения включают отдых тела, чтобы ваши мышцы могли восстановиться, и регидратацию, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение почек.
  Когда вы чувствуете усталость, откиньтесь на спинку кресла и постарайтесь расслабиться. Пейте много воды и других прозрачных жидкостей, таких как легкие бульоны и спортивные напитки.
  Существует несколько способов снизить риск рабдомикоза:
  - Пейте перед тренировкой. Вы можете предотвратить рабдо, выпивая много жидкости до и после физических нагрузок. Это разбавит вашу мочу и поможет вашим почкам устранить любой миоглобин, который ваши мышцы могли высвободить во время тренировки.
  - Не допускайте обезвоживания, если у вас уже есть дегенеративное состояние мышц или недавняя мышечная травма. Вы можете предотвратить появление рабдомиоза, если будете постоянно пить воду.
  - Всегда носите с собой полную многоразовую бутылку для воды. Многоразовая бутылка для воды означает, что у вас всегда будет доступ к чему-нибудь попить. Пейте всякий раз, когда почувствуете жажду. Не ждите, пока ваша жажда усилится.
  - Обратитесь к врачу, если вам кажется, что вы больны или инфицированы. Своевременное устранение болезни может помочь предотвратить повреждение мышц, которое может привести к рабдо.
  Ваш долгосрочный прогноз зависит от степени повреждения почек. Если вы поймаете рабдо на ранней стадии и сразу же начнете лечение, вы сможете избежать серьезных осложнений и вернуться к нормальному состоянию здоровья через несколько недель. Однако даже в этом случае у вас может сохраняться некоторая затяжная слабость и боль в мышцах.
  Острая почечная недостаточность развивается у 10–55 % больных рабдомией. Если происходит серьезное повреждение почек, оно может быть необратимым. Но повреждение почек не всегда тяжелое, и лечение возможно.
  Некоторые симптомы и осложнения рабдомикоза являются серьезными и могут привести к смерти или постоянной инвалидности, если их не лечить.
  Последнее медицинское рассмотрение 25 ноября 2021 г.
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Чавес Л.О. и др. (2016). Помимо разрушения мышц: системный обзор рабдомиолиза для клинической практики
    .
    ccforum. biomedcentral.com/articles/10.1186/s13054-016-1314-5
  - Ezad S, et al. (2018). Статин-индуцированный рабдомиолиз: осложнение часто упускаемого из виду лекарственного взаимодействия.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5853001/
  - Рабдомиолиз. (2021).
    cdc.gov/niosh/topics/rhabdo/symptoms.html
  - Стэнли М. и др. (2021). Рабдомиолиз.
    ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448168/
  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Текущая версия
  25 ноября, 2021
  Написано
  Кристина Case-Lo
  Под редакцией
  Адам Фелман
  Средство с медицинской точки зрения, обозначенная
  Darragh O’Carrol0003
  Алисса Шад
  20 мая 2019 г.
  Написано
  Кристина Кейс-Лос-Лос-Анд. Case-Lo — обновлено 25 ноября 2021 г.
  Читать далее
  - Почему статины вызывают мышечную боль?
    Медицинская экспертиза Алеи Родригес, PharmD
    ПОДРОБНЕЕ
  - Есть ли у меня непереносимость статинов?
    Непереносимость статинов может быть серьезной. Узнайте больше о симптомах непереносимости статинов.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Сколько воды вам нужно пить
    Медицинское заключение Эми Рихтер, RD
    Вопрос о том, сколько воды вы должны пить, не так прост, как вы думаете. Читайте о последних исследованиях, советы, что есть для увлажнения и почему это…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Какой статин самый безопасный?
    Медицинская экспертиза Линдсея Словичека, PharmD
    При принятии решения о том, какой статин наиболее безопасен для вас, ваш врач будет учитывать множество факторов, включая ваше здоровье и другие лекарства, которые вы принимаете.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Все, что вам нужно знать о почечной недостаточности
    Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
    Почечная недостаточность — это когда почки не могут выполнять свою работу, перегружая организм токсинами. Это может быть опасно для жизни. Узнайте о симптомах, лечении и…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Выпивать 8 стаканов воды в день: правда или вымысел?
    Автор: Hrefna Palsdottir, MS
    Многие эксперты рекомендуют выпивать восемь стаканов воды в день. В этой статье исследуется наука, стоящая за этим утверждением.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Лечение растяжения мышц
    Медицинское заключение Эми Элизабет Волкин, PT, DPT, MBA
    Растяжение мышц, или растяжение мышц, возникает, когда ваши мышцы перенапряжены или разорваны. Обычно это происходит в результате усталости, чрезмерного использования или неправильного…
    ПОДРОБНЕЕ
  - 9 Побочные эффекты слишком большого количества кофеина
    Автор Franziska Spritzler
    Кофеин может иметь впечатляющую пользу для здоровья, но высокие дозы также могут привести к неприятным побочным эффектам.