Что для повышения иммунитета попить: Препараты для иммунитета купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве – лекарства в наличии, недорого

Рекомендации по правильному применению и сочетанию БАДов для иммунитета

Все продукты

Косметика

Пищевые добавки

Мамам и детям

Для полости рта

Гигиена

Медицинские товары

Лекарства

Бренды

1. Azeta.lv
2. Болезни, симптомы и лечение
3. org/ListItem»> Укрепление организма и профилактика болезней
4. Рекомендации по правильному применению и сочетанию БАДов для иммунитета Рекомендации по правильному применению и сочетанию БАДов для иммунитета

Укрепление иммунитета – последовательный и сложный процесс. Сбалансированное питание, достаточная физическая активность, качественный отдых, жизнь без вредных привычек и т. д. способствуют укреплению иммунитета. В целях профилактики болезней и избежания других вредностей особенно важно каждый день усваивать определенное количество питательных веществ, употребляя продукты из разных товарных групп: крупы, овощи, фрукты и т. д. Человек получает достаточное количество необходимых нутриентов, употребляя полезную, здоровую пищу, но в холодное время года, когда свежие овощи и фрукты менее доступны, организму может не хватать этих веществ из-за неправильного питания или по другим причинам.

В таких случаях может потребоваться восполнение запасов организма иммуностимулирующими витаминами и минералами.

Фармацевт Azeta.lv, которая бесплатно консультирует клиентов в Интернете, отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы о пищевых добавках для иммунитета и о том, как их правильно использовать.

Как понять, что пора укреплять иммунитет?

Иммунитет может быть ослаблен не только недостатком питательных веществ и витаминов, но и неправильным питанием, резкой потерей веса, курением сигарет, употреблением алкоголя или даже загрязнением воздуха. Иммунитет также ослабляется при стрессах, длительной физической или умственной работе, недосыпе.

Важно принимать добавки для иммунитета с учетом потребностей организма – если вы постоянно чувствуете усталость, слабость, становитесь более чувствительными, чаще болеете инфекционными заболеваниями – это могут быть признаки ослабленного иммунитета. В этом случае рекомендуется сначала сдать анализ крови, чтобы выяснить, каких веществ не хватает в вашем организме, и поговорить с врачом о соответствующих дозах. Ваш фармацевт поможет вам выбрать необходимые вам пищевые добавки, предложив лучшие варианты и способы сочетания продуктов питания, добавок и лекарств.

Что помогает укрепить иммунитет?

Иммунитет укрепляют антиоксиданты – витамины А, С, Е. Также селен и цинк, витамин D, рыбий жир, экстракты растительного происхождения — эхинацеи и шиповника. Возможно, для укрепления иммунитета чаще используют рыбий жир, витамины D и C.

Какую форму БАДов можно выбрать для иммунитета?

Пищевые добавки доступны в различных формах, таких как капсулы, таблетки, жидкости и спреи, такие как желейные конфеты, драже или ингаляторы.

Жирорастворимые витамины — А, Е, D — рекомендуется употреблять в виде масла (масляные капсулы и др.). Чтобы обеспечить эффективное усвоение необходимых веществ, не принимайте витамины натощак.

В какое время суток рекомендуется принимать добавки и как их сочетать?

Чтобы ослабленный организм лучше усваивал витамины, важно учитывать специфику употребления. Например, витамин С улучшает усвоение препаратов железа, поэтому их часто рекомендуют использовать вместе. Однако, если вам необходимо принимать добавки кальция и магния одновременно с добавками железа, принимайте их с интервалом не менее нескольких часов вечером и утром или по назначению врача.

Водорастворимые витамины, такие как витамин С, витамины группы В, фолаты, рекомендуется принимать утром, запивая стаканом воды перед едой. Если у вас чувствительный желудок, принимайте через несколько часов после еды. Жирорастворимые витамины (например, витамины А, D, Е, К) – пить за обедом или ужином.

Действие магния усиливается витаминами группы В. Однако высокие дозы витамина С снижают всасывание В12, поэтому не рекомендуется применять эти витамины вместе.

Между приемами витаминов рекомендуется делать интервалы между приготовлениями не менее 15-30 минут.

На какие повседневные или пищевые привычки следует обращать внимание при приеме добавок?

Не рекомендуется принимать какие-либо пищевые добавки с алкоголем или кофе — эти вещества тормозят всасывание пищевых добавок. При приеме любого лекарства рекомендуется пить только воду.

Также желательно иметь в виду, что высокий уровень сахара затрудняет усвоение витамина С. Поэтому рекомендуется избегать сладостей, сладких продуктов или продуктов с высоким содержанием глюкозы и фруктов, если вы принимаете этот витамин.

Стресс, вредные привычки или прием антибиотиков также могут затруднить усвоение организмом витаминов.

Как укреплять свой иммунитет каждый день?

Важно не забывать укреплять иммунитет самостоятельно – ежедневно проводить не менее 30-60 минут на свежем воздухе, заниматься физкультурой, постоянно проветривать помещения. Желательно спать не менее 7-8 часов в сутки. Также помните о здоровом и сбалансированном питании – выбирайте т. с. «Супер продукты». Это ценные продукты, богатые витаминами и микроэлементами (авокадо, морковь, свекла, брокколи, артишоки, брюссельская капуста, сладкий картофель, большинство бобовых, продукты, богатые белком, фрукты и др.).

 

Если у вас есть какие-либо вопросы о применении и выборе пищевых добавок для иммунитета, или об укреплении иммунитета, вы можете бесплатно проконсультироваться с фармацевтами Azeta. lv онлайн.

Для хорошего самочувствия

Красота

Болезни, симптомы и лечение

Подготовка к празднику

Бесплатные консультации

Новости AZETA

Советы и статьи

Для хорошего самочувствия

Беременность (8)Сон (6)Эмоциональное благополучие (2)Физическая благополучие (11)Психическое здоровье (3)

больше тем

Красота

Уход за кожей (28)Уход за кожей лица (27)Проблемная кожа и акне (1)Уход за сухой кожей (2)Здоровая красота (10)

больше тем

Болезни, симптомы и лечение

Укрепление организма и профилактика болезней (28)Здоровье ног (3)Стресс и усталость (3)Женское здоровье (3)

больше тем

Войти

Продолжить покупки

Vai esat pārliecināti, ka vēlaties veikt šo darbību?

Укрепить иммунитет ребенка.

Топ-3 компонентов, которые особенно актуальны этой зимой Опубликовано: 26.11.2021

Зима испытывает иммунную систему ребенка на прочность: в это время негативных факторов, которые могут ослабить защитные силы организма, становится больше. Перепады температуры и промозглый воздух приводят к переохлаждению организма. И вот, любимое чадо уже шмыгает носом…

Чтобы помочь ребенку пройти этот период, вы можете поддержать его здоровье специальными витаминами и натуральными средствами, которые действуют мягким, естественным образом – без жесткой стимуляции иммуномодуляторами. Для этого мы подготовили для вас подборку средств, актуальных этой зимой.

Витаминный «спецназ» для иммунитета: топ-3 компонента для укрепления детского иммунитета

1. Супер-ягода для иммунитета

Сегодня одним из самых лучших и востребованных растений для иммунитета признана бузина – настоящий хит и открытие на мировом рынке¹. Это одно из наших любимых растений, поддерживающих иммунитет, которое мы рекомендуем использовать в сложные осенне-зимние месяцы и в течение всего года.

Что такое бузина? Это крошечные ягоды, которые растут на кустах, которые также дают прекрасные белые цветы в летнее время. Ягоды темно-синие или черные и растут гроздьями.

Было установлено, что эта простая на первый взгляд ягода удивительным образом обладает противовирусными, иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами². При этом исследования показали, что профиль ее безопасности достаточно высок, поэтому она подходит для людей всех возрастов, в том числе для детей².

Найти эту полезную ягоду вы можете в мармеладных пастилках БЭБИ Формула Мишки Иммунитет для детей от трех лет и старше. В каждом мармеладном медвежонке – частичка заботы о защитных силах вашего ребенка. Препарат не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов и глютена. А в качестве бонуса – яркий вкус, который понравится вашему малышу.

❗Бузина в составе этих пастилок усилена экстрактом алтайской облепихи, а также витаминами С, Е и цинком.

Вместе они помогают поддержать защитные силы организма и активность иммунной системы, особенно – в сезон простуд. Такая витаминная поддержка способствует снижению риска развития простудных инфекций. Также она будет полезна и во время выздоровления.

• Приятный ягодный вкус!

• Без ГМО

• Без глютена

• Без искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов

• Качество гарантировано мировым стандартом GMP!

2. «Солнечный» витамин

Это витамин D3. Рекомендуем сделать его ключевым элементом в программе сезонного укрепления иммунитета. О пользе его сегодня сказано уже немало.

Единственный мармеладный витамин D3, содержащий 100% суточной нормы витамина D3 400 МЕ (10 мкг) – это пастилки Бэби Формула Мишки Витамин D3 Эвалар³.

Витамин D3 в составе этих пастилок – натуральный. Он способствует укреплению и поддержке иммунитета, повышению защитных сил организма в период простуд, уменьшению риска возникновения простудных заболеваний и, помимо этого, укреплению зубов, костей и мышц.

Этот «солнечный витамин» полезен еще и для эмоционального состояния ребенка. Он повышает уровень серотонина в организме, что улучшает настроение, помогает бороться с раздражительностью и капризностью, нормализует сон.

• Яркий фруктовый вкус!

• Без ГМО

• Без глютена

• Без искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов

• Содержит натуральный сок

• Качество гарантировано мировым стандартом GMP!

3. Витамин С

Этот витамин также известен всем своими свойствами для укрепления иммунитета, общего укрепления и повышения защитных сил организма. Организм не запасает витамин С, поэтому необходимо получать его ежедневно.

Если вы хотите, чтобы эти кислые витаминки ваш ребенок принимал с удовольствием, то вы можете попробовать витамин С в форме мармеладных пастилок Бэби Формула Мишки Витамин С. Они содержат 50 мг витамина С в каждой пастилке, что покрывает 100% суточной нормы.

• Яркий цитрусовый вкус!

• Без ГМО

• Без глютена

• Без искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов

• Качество гарантировано мировым стандартом GMP!

Все эти витаминные комплексы можно принимать детям с 3 лет и старше. Их можно сочетать между собой, принимая одновременно, или выбрать какой-то один их них.

¹ Препараты на основе бузины. По данным запросов Wordstat.
² «Бузина», Маделин Мумкуоглу, Дэниэл Сафирман, Мина Ферне. — Encyclopedia of Dietary Supplements Downloaded from informahealthcare.com by IBI Circulation — Ashley Publications Ltd on 10/06/10.

³ По данным АО «Группа ДСМ» на июль 2020 года.

Актуализировано: 15.03.2022

11 продуктов, укрепляющих вашу иммунную систему – Кливлендская клиника

Следует ли вам есть определенные продукты для иммунитета?

Мы все слышали, что когда вы больны, куриный суп и горячий чай являются ключом к победе над болезнью. Но может ли еда действительно сделать вас лучше? И, что еще более важно, может ли еда уберечь вас от болезней?

Может ли употребление определенных продуктов действительно укрепить вашу иммунную систему?

Хотя ни одна пища не является волшебным лекарством, когда вы больны, здоровое питание, богатое витаминами и минералами, которые поддерживают вашу иммунную систему, может повысить ваш иммунитет, что может предотвратить болезнь и помочь вам быстрее прийти в себя, когда вы заболели .

«Нет никаких сомнений в том, что здоровое питание повышает иммунитет к болезням», — говорит иммунолог Кассандра Калабрезе, DO. «То, что вы вводите в свое тело, важно для вашего общего состояния здоровья, включая вашу иммунную систему».

Так как ваша иммунная система является защитой вашего организма от таких захватчиков, как грипп, стоит хорошо ее кормить. Плюс в том, что лучшие иммуностимулирующие продукты доступны в продуктовом магазине, и нет необходимости в каких-то экстремальных диетах.

Доктор Калабрезе рассказывает о продуктах, повышающих иммунитет в сезон гриппа и круглый год.

Жирная рыба

Ешьте больше омега-3 жиров, чтобы ваша иммунная система была в хорошей форме. Жирная рыба является хорошим источником этого противовоспалительного жира, поэтому подумайте о том, чтобы съесть:

• Альбакорский тунец.
• Сельдь.
• Скумбрия.
• Лосось.
• Сардины.
• Форель.

Некоторые виды рыбы содержат ртуть и другие загрязнители, которые могут быть опасны для плода или детей. Беременные или кормящие женщины, а также родители маленьких детей также должны проконсультироваться с врачом относительно употребления рыбы.

Цитрусовые

Вы, вероятно, глотали апельсиновый сок, когда были больны, надеясь, что витамин С подействует на любые микробы, обитающие в вашем теле.

Витамин С, который может предотвращать или сокращать инфекции, стимулируя функции иммунных клеток, содержится в большинстве цитрусовых, таких как:

• Апельсины.
• Лимоны.
• Лаймы.
• Грейпфруты.

Чеснок

Употребление в пищу этого острого овоща приносит много пользы для здоровья, например, улучшает здоровье сердца. Но чеснок также может повысить вашу иммунную функцию благодаря аллиину, который связан с поддержкой реакции лейкоцитов, которые борются с вирусами гриппа или простуды.

Попробуйте добавить чеснок в заправку для салата или запечь с кабачками и помидорами.

Имбирь

Эта специя, являющаяся основой азиатской и индийской кухонь, также веками использовалась в восточной медицине. И это не зря — имбирь содержит витамин С, магний и калий.

Политика в отношении рекламы

И хотя вы можете использовать имбирь в выпечке, латте или чае на зиму, знайте, что он также может помочь облегчить воспаление и тошноту в дополнение к усилению вкуса.

«Имбирь имеет много преимуществ для здоровья, вероятно, наиболее широко известный как продукт, который может помочь при тошноте, но имбирь также обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием», — отмечает доктор Калабрезе.

Куркума

От карри до золотого латте — куркума всегда была основным продуктом нашего питания. Специя рекламируется за ее способность укреплять иммунную систему и действовать как противовирусное средство. Это связано с содержанием в специи куркумина, который помогает уменьшить воспаление и борется со свободными радикалами.

Брокколи

Возможно, вы помните детские споры с мамой о том, что вы едите брокколи. Кажется, они что-то напутали.

Стебельчатый овощ богат витаминами А, С и Е, а также является хорошим источником клетчатки. Но когда дело доходит до укрепления вашей иммунной системы, вам придется поблагодарить ее соединения серы, которые помогают в производстве глутатиона.

Исследования показывают, что глутатион, антиоксидант, атакует свободные радикалы, уменьшая их ущерб для вашей иммунной системы.

Болгарский перец

Помимо цитрусовых, сладкий перец (ищите желтые или красные сорта) удивительно богат витамином С — его в три раза больше, чем в апельсине.

Чтобы включить в свой рацион больше иммуностимулирующих продуктов, попробуйте добавлять болгарский перец в салаты или тушить его с помидорами и редисом.

Шпинат

Листовая зелень является отличным источником витамина А (особенно бета-каротина), известного как борец с инфекциями. Но шпинат также содержит хорошую дозу фолиевой кислоты, которая, как показывают исследования, может помочь укрепить вашу иммунную систему.

Помимо добавления шпината в салаты, вы можете смешать горсть шпината с коктейлями или сделать из шпината соус из артишоков, полезный для сердца.

Йогурт

Когда вы думаете о том, как йогурт и содержащиеся в нем пробиотики помогают вашему кишечнику (поддерживая его полезными бактериями), становится логично, что употребление этого продукта на основе молочных продуктов может также помочь вашей иммунной системе.

Исследования показывают, что существует связь между вашей иммунной системой и кишечным микробиомом — они взаимодействуют друг с другом, сводя к минимуму количество патогенов и усиливая иммунный ответ.

Рекламная политика

Но прежде чем вы начнете покупать йогурт, убедитесь, что вы учитываете, сколько в нем добавленного сахара, и ищите бренды, которые используют живые, активные культуры. Греческий йогурт — всегда хорошая ставка. И вы можете включить сливочный йогурт в такие рецепты, как салат из моркови и изюма.

Миндаль

Обычно мы съедаем горсть миндаля в качестве легкой и здоровой закуски. Но знаете ли вы, что миндаль также может помочь предотвратить инфекции?

Миндаль содержит витамин Е, мощный антиоксидант, а так как орех также содержит полезные жиры, он помогает витамину Е усваиваться организмом.

Всего полстакана порции (или около 40 миндальных орехов) обеспечит вас рекомендуемой суточной нормой витамина Е. 

Семена подсолнечника

Как и миндаль, семечки подсолнуха могут быть хорошим источником витамина Е, известного борца с инфекциями.

Но семена подсолнечника также содержат витамин селен, который, как показывают исследования, может помочь вашей иммунной системе двумя способами. Во-первых, он запускает вашу иммунную систему, когда есть риск, но, во-вторых, он также сообщает вашей иммунной системе, когда нужно замедлиться, защищая ваше тело от хронического воспаления.

Продукты, которые больше всего укрепляют вашу иммунную систему

Как мы уже упоминали, когда дело доходит до продуктов, укрепляющих вашу иммунную систему, не существует ни одной чудодейственной пищи. Но употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами, может помочь вам сохранить здоровье.

Имейте в виду, что типичная американская диета полна продуктов, вызывающих воспаление. И когда в вашем организме слишком много воспалений, ваша иммунная система борется. Рассмотрите возможность соблюдения противовоспалительной диеты или даже средиземноморской диеты, которая основана на употреблении фруктов и овощей, цельного зерна и нежирных белков.

«Я большой поклонник средиземноморской диеты, — говорит доктор Калабрезе. «Это отличная диета для иммунитета».

Она также рекомендует уменьшить количество насыщенных жиров, содержащихся в выпечке, жирных молочных продуктах и ​​красном мясе. Вам также следует избегать трансжиров, которые вредны для сердца и вызывают воспаление. Трансжиры обычно содержатся в таких продуктах, как печенье и маргарин.

«Изменение диеты не является гарантией того, что вы никогда не заболеете», — говорит доктор Калабрезе. «Но это хороший способ оставаться здоровым и помочь вашей иммунной системе бороться с вирусами и другими болезнями».

Напитки для укрепления иммунной системы – Healthycell

Вернуться в блог

01 марта 2022 г.

Итак, можно ли пить напитки для повышения иммунитета?

Напитки стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни в современном мире. От кофе по утрам до напитков после работы или ужина, напитки являются основным продуктом для большинства людей. Но что, если вы ищете что-то, что даст вашему телу дополнительную поддержку? Что-то, что может помочь бороться с этими надоедливыми простудами и гриппом? Действительно ли вы можете использовать напитки для повышения иммунитета?

Необходимая питьевая вода: вода

Что касается напитков, пожалуй, самое важное, что вы можете пить каждый день, — это вода. Поддержание водного баланса жизненно важно почти для всех функций организма, и ваша иммунная система не является исключением из этого правила. (1) Исследования показали, что обезвоживание может снизить эффективность ваших иммунных клеток, поэтому постоянное употребление жидкости поможет сохранить ваше здоровье в долгосрочной перспективе. (2)

Однако, если вы предпочитаете напитки, отличные от воды. ..

Кофе для укрепления иммунной системы

Если вы большой любитель кофе, возможно, вам будет приятно узнать, что он помогает контролировать вашу иммунную систему. Было проведено исследование на людях, которые выпивали три или более чашек кофе в день, и было показано, что у них было меньше вирусной ДНК в крови, чем у тех, кто не пил напиток с кофеином. (3)

Однако чрезмерное употребление кофе может снизить эффективность вашей иммунной системы (4), но высокий уровень антиоксидантов в кофе также удаляет вредные токсины и побочные продукты, которые могут повредить клетки, что приводит к укреплению иммунной системы. (5)

Чай: для здоровья на весь день

Еще один популярный напиток — чай, и не только потому, что он очень вкусный! Чай является богатым источником антиоксидантов, которые могут помочь защитить ваши клетки от повреждений. Полифенолы, содержащиеся в чайных листьях, особенно полезны для вашей иммунной системы, поскольку было показано, что они повышают активность естественных клеток-киллеров. (6)

Эти клетки играют важную роль в борьбе с инфекциями и опухолями, поэтому регулярное употребление чая поможет сохранить ваше здоровье в целом. Чай также содержит большое количество кофеина, который улучшает когнитивные функции и защищает мозг от возрастных повреждений.

Напитки, такие как зеленый чай и чай улун, прекрасны, поскольку они освежают и содержат антиоксиданты, которые защищают ваши клетки как изнутри, так и снаружи.

Если вы ищете напиток, который поможет вашей иммунной системе функционировать наилучшим образом, такие напитки, как кофе, чай и вода, станут отличным выбором для начала. Тем не менее, некоторые напитки повышают иммунитет благодаря ингредиентам.

Напитки для укрепления иммунной системы

Когда вы ищете напитки, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему, напитки с такими ингредиентами, как расторопша, эхинацея и экстракт виноградных косточек, могут помочь предотвратить перегрузку естественных защитных сил вашего организма.

Расторопша — растение, которое веками использовалось в медицине. Оно содержит соединение, известное как силимарин. Это соединение помогает защитить печень от повреждений, а также улучшает работу иммунной системы. (7)

Эхинацея — еще одно растение, которое уже давно используется для борьбы с инфекцией, и делает это за счет повышения выработки лейкоцитов. (8) Лейкоциты важны для борьбы с инфекцией, поэтому эхинацея может быть отличным подспорьем, когда вы плохо себя чувствуете.

Экстракт виноградных косточек — природный антиоксидант, улучшающий работу иммунной системы. Он помогает защитить клетки от повреждений, а также может помочь уменьшить воспаление. (9) Это делает его отличным выбором для людей с аутоиммунными заболеваниями, поскольку он помогает удерживать иммунную систему от нападения на здоровые клетки.

Эти напитки отлично укрепляют вашу иммунную систему, но являются лишь частью головоломки.

Могут ли напитки содержать антиоксиданты и питательные вещества?

Одной из главных тенденций последних лет стали напитки, приготовленные из настоящих фруктов, цветов или овощей. Эти напитки могут выглядеть красиво и иметь прекрасный вкус, но они также содержат антиоксиданты и питательные вещества, которые могут помочь защитить вас от повреждения свободными радикалами.

Однако в большинстве случаев некоторые продукты могут быть лучше напитков. Хотя напитки могут обеспечить ваш организм необходимыми витаминами и минералами, употребление в пищу продуктов дает напитки с большим количеством клетчатки, антиоксидантов и некоторых витаминов, которые теряются при обработке напитков.

В то время как все напитки, упомянутые выше, могут помочь укрепить вашу иммунную систему, алкогольные напитки, такие как вино, также могут помочь вашей иммунной системе. Это связано с тем, что красное вино содержит полифенолы (как и чай), а эти антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждений. Красное вино также содержит высокий уровень ресвератрола, соединения, которое защищает мозг от возрастных повреждений. (10) Может показаться, что это делает красное вино отличным выбором для тех, кто ищет напиток, который поможет сохранить их здоровье в целом, но содержание алкоголя является серьезной проблемой.

Последние тенденции, такие как витаминная вода, пытались восполнить пробел для людей, которые хотят безалкогольный напиток, который может укрепить их иммунную систему, но витаминная вода не эффективна, как вы могли бы надеяться. Во многих случаях таких продуктов следует избегать из-за высокого содержания сахара.

Важно помнить, что только то, что некоторые напитки могут повысить иммунную функцию, не означает, что вы должны пить только их. Употребление только вина или витаминизированной воды было бы ошибкой.

Точно так же нельзя употреблять напитки только для укрепления иммунной системы. Прием поливитаминов или добавок является лучшим решением. Когда вы сможете сочетать оба аспекта с поливитамином, который можно употреблять в виде напитка, вы увидите, как легко можно использовать напитки для укрепления вашей иммунной системы.

Гелевые добавки Healthycell

Healthycell Immune Super Boost и Bioactive Multi — это добавки на основе геля, которые можно употреблять в виде напитков для укрепления иммунной системы.

Immune Super Boost содержит смесь фитонутриентов, включая фруктовые экстракты, которые помогают вашей иммунной системе работать эффективно. Эхинацея и бузина стимулируют вашу иммунную систему, и вы получаете пользу от противовоспалительных и антиоксидантных свойств. (11)

 

Bioactive Multi содержит полный спектр легкоусвояемых основных витаминов и минералов, рекомендованных FDA (12), а также фитонутриенты и антиоксиданты, специально подобранные для поддержания здоровья иммунной системы и защиты от окислительного стресса.

Система доставки MICROGEL™ нового поколения обеспечивает множество преимуществ по сравнению с традиционными таблетками и капсулами.

Каждая гелевая упаковка содержит полную дозу добавки в легко усваиваемой форме. Когда добавка выпускается в виде таблетки, организму может быть трудно правильно усваивать питательные вещества или он может усваивать только частично активные ингредиенты. Питательные вещества в MICROGEL™ предварительно солюбилизированы, что позволяет вашему организму легко извлечь всю пользу из добавки.

Одна гелевая упаковка Bioactive Multi содержит больше питательных веществ, чем вы могли бы усвоить из пяти витаминных пилюль, и ваш организм может использовать их сразу же.

Когда вы ищете напитки для укрепления иммунной системы, MICROGEL™ — отличный выбор. Вы можете взять добавку прямо из удобной для транспортировки гелевой упаковки или смешать ее с водой для приготовления напитка. Вы также можете смешивать гель со смузи, что дает вам еще больше вариантов вкусного напитка, положительно влияющего на вашу иммунную систему.

Если вы придерживаетесь растительной диеты, Healthycell Vegan Essentials обеспечивает те же преимущества, что и Bioactive Multi в веганском продукте. С той же системой доставки MICROGEL™ у вас будет готовый веганский напиток в кратчайшие сроки.

Напитки могут укрепить вашу иммунную систему

Итак, как видите, напитки определенно могут играть роль в поддержании работоспособности вашей иммунной системы. Потягиваете ли вы кофе в течение дня, наслаждаетесь бокалом вина вечером или тянетесь к холодному смузи, когда вам нужен освежающий перерыв, повысить вашу иммунную систему с помощью напитков может быть легко.

Помимо напитков, вы можете делать еще несколько вещей, чтобы ваша иммунная система хорошо функционировала. Регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и контроль уровня стресса являются важными факторами в поддержании здоровья вашего тела. И, конечно же, важно сбалансированное питание. Обязательно включите в свой рацион много фруктов и овощей, а также напитков, которые помогут укрепить вашу иммунную систему.

Какой бы напиток вы ни выбрали, не забудьте включить в свой распорядок дня напитки, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Об авторе

 

Доктор Джампапа — всемирно известный врач, изобретатель и хирург, специализирующийся на антивозрастной медицине. Недавно он был номинирован на Нобелевскую премию за новаторское исследование стволовых клеток, а также на премию Эдисона за пищевую добавку Healthycell для здоровья клеток. Он также был награжден премией A4M Science & Technology за разработку профиля матрицы биомаркеров — первой компьютерной программы для измерения старения. Узнайте больше о докторе Винсенте Джампапе.

 

Теги:

• Здоровая жизнь
• Иммунная система
• веган

Ссылки

1. https://www.cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/water-and-healthier-drinks.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660207/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6783832/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2303315/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665516
6. https://www.webmd.com/food-recipes/features/antioxidants-in-green-and-black-tea
7. https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects
8. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/echinacea
9. https://www.healthline.com/nutrition/grape-seed-extract-benefits
10. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/art-20048281#:~:text=The%20resveratrol%20in%20red%20wine,get%20resveratrol% 20без%20питьевой%20алкогольный.