Что делать похудела кожа висит: Как подтянуть кожу после похудения — эффективные способы убрать обвисшую кожу на животе, бедрах и руках

Парень, сбросивший 70 кг, снял предупреждающее видео для тех, кто собирается худеть

Комсомольская правда

Результаты поиска

ЗДОРОВЬЕНовости медицины

12 ноября 2014 19:59

Он честно рассказал, с чем им предстоит столкнуться

Фото: youtube

Большая потеря в весе иногда может привести к нежелательному. А именно — обвисшей коже. Об этом мало кто задумывается перед тем, как сесть на жесткую диету, но потом становится уже поздно. Дряблая и обвисшая кожа мешает чувствовать себя «на все сто» в новом облике.

Джон Дэвид Глод с детства был увальнем, а к 20-годам и вовсе стал весить под 160 кг. Но однажды с помощью физических упражнений и здорового питания скинул более 70 килограммов всего за семь месяцев.

«Избыточный вес заставляет быть застенчивым и постоянно думать о том, как вы выглядите, — обращается к своим зрителям Джон. – Теперь мне комфортно. Но только когда я одет. Другое дело, когда я без одежды…».

И Глод раздевается прямо перед камерой, чтобы показать, в чем причина. Это лишняя кожа. Теперь она висит вокруг его торса после того, как он, по его словам, «сдулся».

Фото: youtube

Про подобную проблему говорил в интервью не так давно и министр внутренних дел Чехии Милан Хованец. Он за несколько месяцев похудел на 70 кило. «…в какой-то момент я поправился уже до 180 кило. Это был уже не поросенок, а целый бык…. Я решил – пора что-то делать».

Министр рассказал, на какой именно диете сидел, а потом признался: «Теперь жду операции на животе: из-за такой потери веса кожа обвисла, нужно ее убрать».

Фото: youtube

Впрочем, если у вас не крайняя ситуация, то есть не нужно скидывать сто килограммов, то провисание кожи можно предупредить. Есть естественные способы, которые помогут сохранить ее эластичность, главное в них — вопрос времени.

Первое: следите за весом. Резкое похудение – главный враг вашей кожи. Ей требуется время, чтобы привыкнуть к потере веса и сократиться до новых размеров. Один месяц минус пять килограммов – оптимальный вариант.

Второе: увеличьте потребление воды (ДАЛЬШЕ)

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Что делать, если обвисла грудь: три простых совета

Потерять упругость и форму грудь может по разным причинам: из-за кормления ребёнка, резкого похудения, проблем со здоровьем и ещё множества разнообразных причин. Столкнувшись с подобной проблемой, женщины зачастую опускают руки, перестают верить в свою привлекательность, а некоторые даже впадают в депрессию.

 

Но делать этого категорически нельзя! Ведь есть простые способы, которые помогут улучшить состояние груди.

 

1. Правильные физические упражнения. Регулярные упражнения на укрепление мышц вокруг бюста (отжимания, разведения рук с гантелями и другие) помогают визуально чуть-чуть приподнять грудь и улучшить форму бюста.

 

2. Тонизирующие массажи. Один из самых действенных — массаж с помощью льда. Положите лёд в ткань (не допускайте непосредственного контакта с кожей) и просто выполняйте нежный круговой массаж груди, оказывая на неё лёгкое давление. Делайте это по пять минут в день, и ваша кожа станет более упругой и эластичной. Ещё один эффективный способ — массаж оливковым маслом, который тонизирует и увлажняет кожу, улучшая кровообращение, укрепляя мышечные волокна и уменьшая растяжки.

 

3. Эстетическая медицина. К сожалению, все вышеперечисленные советы позволяют добиться лишь лёгкого визуального эффекта и не смогут в действительности подтянуть грудь и вернуть ей прежнюю форму. Но для этого и существует эстетическая медицина.

 

В клинике пластической хирургии и косметологии «VIP Clinic» (являющейся лауреатом всероссийского конкурса «Парад Клиник» и многочисленной обладательницей наград международного уровня) вы можете воспользоваться услугами бережной подтяжки груди.

 

 

Данная процедура позволяет добиться естественного результата, улучшить состояние бюста, заметно подтянуть грудь и вернуть ей прежнюю форму и эластичность. Отличительной особенностью операции является короткий реабилитационный период — уже спустя три-четыре дня после неё вы сможете начать возвращаться к привычному образу жизни!

 

В «VIP Clinic» подтяжкой груди занимаются опытные пластические хирурги с многолетней врачебной практикой и безупречной репутацией. Руководит направлением глава клиники — член Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Сергей Круглик.

 

Процедура преображения начинается с очной консультации с вашим пластическим хирургом, где он совместно с вами конкретизирует проблему и спланирует характер и объём требуемых изменений с учётом ваших пожеланий, а главное — всех показаний и противопоказаний.

 

 

Решение о том, какой вариант операции будет для вас оптимальным, принимается врачебным консилиумом с участием трёх практикующих пластических хирургов с многолетним опытом работы. Это позволяет нивелировать риски, осложнения и получить результат, максимально приближенный к вашим пожеланиям.

 

Для улучшения эффекта, помимо подтяжки, многие пациентки также осуществляют и увеличение груди, ведь пышный бюст — это, как ни крути, основа яркого и соблазнительного образа настоящей женщины.

 

Но специалисты «VIP Clinic» не приемлют путей максимального вмешательства в погоне за длинным рублём, поэтому процедуру увеличения груди в клинике рекомендуют, только если есть явные показания — ну или действительно сильное и осознанное желание пациента слегка скорректировать размеры бюста.

 

«VIP Clinic» — это клиника, где заботятся о пациенте. Все операции в клинике проводятся на передовом оборудовании высококвалифицированными пластическими хирургами и косметологами с многолетней врачебной практикой и безупречной репутацией.

 

За последние полтора года «VIP Clinic» стала лауреатом всероссийского конкурса «Парад Клиник» (единственной клиникой из Калининграда, удостоившейся победы в конкурсе), обладательницей международной премии «Glamour Best of Beauty» и звания ведущих специалистов в области нитевого омоложения на международном конгрессе «1ST MINT WORLDWIDE EXPERT MEETING».

 

 

Признание достижений «VIP Clinic» на российском и международном уровне позволяет быть уверенными в высоких стандартах работы клиники и безупречной квалификации её специалистов, которым вы смело можете доверить своё преображение!

 

Записаться на консультацию к своему пластическому хирургу в «VIP Clinic» вы можете по телефону +7 (4012) 53-71-71 или на сайте клиники www. vipclinic39.ru.

 

Присоединяйтесь к «VIP Clinic» в социальных сетях, следите за акциями и специальными предложениями. Специалисты клиники всегда ответят на ваши вопросы и расскажут о процедурах.

 

 

 

«VIP Clinic». Все, о чём мы заботимся, — это вы.

www.vipclinic39.ru

+7 (4012) 53-71-71

 

 

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

 

 

На правах рекламы

Тонкая кожа: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Кожа становится тоньше с возрастом или в результате воздействия солнечных лучей, приема лекарств или факторов образа жизни. Избегайте пребывания на солнце, носите одежду с длинными рукавами, чтобы защитить кожу от повреждений, а также наносите увлажняющие средства и кремы для местного применения.

Тонкая кожа рук встречается относительно часто. Однако с возрастом у человека также может развиться тонкая, бумажная кожа на руках и ногах. Синяки на тонкой коже появляются быстрее. Обычно это необратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим причины тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также когда следует обратиться к врачу.

Кожа на некоторых частях тела от природы тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых играет свою роль:

• Гиподерма — самый внутренний слой, состоящий из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В гиподерме также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Более тонкая кожа сама по себе не должна вызывать проблем со здоровьем. Однако человек может обнаружить, что его кожа легче повреждается или появляется синяк.

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Тонкую кожу легко повредить. Человек может заметить синяки или слезы на коже после незначительных травм.

Потеря жира из подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упругой или наполненной, что может привести к тому, что кожа станет тоньше.

Поделиться на PinterestСолнечный свет может со временем привести к истончению кожи.

Причины истончения кожи включают:

• Старение является наиболее распространенной причиной истончения кожи. Тонкая кожа является естественной частью старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшей эластичностью кожи и сухой или легко повреждаемой кожей.
• Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. Лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Из-за этого кожа может выглядеть морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства может вызвать истончение кожи в качестве побочного эффекта. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно выпускается в виде крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Топические стероиды могут вызвать похудание только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарство. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Поделиться на Pinterest Возрастное похудание можно предотвратить, регулярно увлажняя кожу.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, а также кожа, которая становится тоньше и суше, возникают естественным образом с возрастом человека. Тем не менее, возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Некоторое возрастное истончение кожи можно предотвратить, защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защитите кожу от солнца с помощью:

• фактора ношения солнцезащитного крема SPF 30 или выше, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей
• сидения в тени или пребывания в помещении в самое жаркое время дня
• ношения одежды с длинными рукавами и длинная юбка или брюки
• выбор головного убора, который будет затенять шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить сухость и повреждения. Это потому, что он не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также сушит кожу, поэтому не пейте слишком много. Стакан воды между приемом алкогольных напитков может помочь человеку избежать обезвоживания.

Обычно нет необходимости обращаться к врачу при тонкой коже, вызванной старением и не вызывающей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что у него часто возникают синяки или повреждения кожи, он может обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать истончение кожи. Врач может посоветовать, стоит ли прекратить прием лекарства, и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет очевидной причины, может помочь консультация врача. Возможно, факторы образа жизни, такие как воздействие солнечного света или курение, вызвали истончение кожи.

Специальное лечение для тонкой кожи недоступно, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и увлажнение кожи могут помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.

Тонкая кожа: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Кожа становится тоньше с возрастом или в результате воздействия солнечных лучей, приема лекарств или факторов образа жизни. Избегайте пребывания на солнце, носите одежду с длинными рукавами, чтобы защитить кожу от повреждений, а также наносите увлажняющие средства и кремы для местного применения.

Тонкая кожа рук встречается относительно часто. Однако с возрастом у человека также может развиться тонкая, бумажная кожа на руках и ногах. Синяки на тонкой коже появляются быстрее. Обычно это необратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим причины тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также когда следует обратиться к врачу.

Кожа на некоторых частях тела от природы тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых играет свою роль:

• Гиподерма — самый внутренний слой, состоящий из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В гиподерме также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Более тонкая кожа сама по себе не должна вызывать проблем со здоровьем. Однако человек может обнаружить, что его кожа легче повреждается или появляется синяк.

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Тонкую кожу можно легко повредить. Человек может заметить синяки или слезы на коже после незначительных травм.

Потеря жира из подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упругой или наполненной, что может привести к тому, что кожа станет тоньше.

Поделиться на PinterestСолнечный свет может со временем привести к истончению кожи.

Причины истончения кожи включают:

• Старение является наиболее распространенной причиной истончения кожи. Тонкая кожа является естественной частью старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшей эластичностью кожи и сухой или легко повреждаемой кожей.
• Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. Лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Из-за этого кожа может выглядеть морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства могут вызвать истончение кожи в качестве побочного эффекта. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно выпускается в виде крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Топические стероиды могут вызвать похудание только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарство. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Поделиться на Pinterest Возрастное похудание можно предотвратить, регулярно увлажняя кожу.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, а также кожа, которая становится тоньше и суше, возникают естественным образом с возрастом человека. Тем не менее, возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Некоторое возрастное истончение кожи можно предотвратить, защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защитите кожу от солнца с помощью:

• фактора ношения солнцезащитного крема SPF 30 или выше, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей
• сидения в тени или пребывания в помещении в самое жаркое время дня
• ношения одежды с длинными рукавами и длинная юбка или брюки
• выбор шапки, которая затенит шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить ее сухость и повреждения.

Это потому, что он не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также сушит кожу, поэтому не пейте слишком много. Стакан воды между приемом алкогольных напитков может помочь человеку избежать обезвоживания.

Обычно нет необходимости обращаться к врачу при тонкой коже, вызванной старением и не вызывающей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что у него часто возникают синяки или повреждения кожи, он может обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать истончение кожи. Врач может посоветовать, стоит ли прекратить прием лекарства, и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет очевидной причины, может помочь консультация врача. Возможно, факторы образа жизни, такие как воздействие солнечного света или курение, вызвали истончение кожи.

Специальное лечение для тонкой кожи недоступно, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и увлажнение кожи могут помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.