Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆ скамья скотта: Бкамья Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π° — Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ, 3D МодСли, ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹, спорт

ΠΎΡ‚ простой Π»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ комплСксу

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ обСспСчиваСт ΠΌΠ°Π»ΠΎ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ мноТСством психологичСских ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΡƒΡ…Ρƒ. БСгодня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ это.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ скоро Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: физзарядки, Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ кистСвого эспандСра ΠΌΠ°Π»ΠΎ; Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с тяТСстями Π½Π° снарядах ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ трСбуСтся хотя Π±Ρ‹ скамья для ΠΆΠΈΠΌΠ°.

НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΡƒΡ…

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ°. ЀизичСски Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹, творчСская интСллигСнция, Ρ‚ΠΎΠΏ-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ бизнСсмСны – скорСС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. Π›Π΅Π² Волстой Π² 60 ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ» солнцС Π½Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ΅. Нильс Π‘ΠΎΡ€, Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Π±Ρ‹Π» извСстным футболистом, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Π·Π° ΡΠ±ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Π”Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Π·ΠΎΠ²: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π‘ΠΎΡ€ Π±Ρ‹Π» удостоСн НобСлСвской ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅, разумССтся, копСнгагСнская Β«Π’Π°Π³Π΅Π±Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚Ρ‚Β» Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ», Π²ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρƒ Π·Π° Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ» Π½ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π²ΠΊΡƒ Π΄Π°Π»ΠΈ.

А Β«Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Β» ΠΏΠΎ Β«Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅Β» Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ оказываСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π² сфСрах Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… умствСнного напряТСния.

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ…, Ρ‚.ΠΊ. ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ нСпосрСдствСнно Π½Π΅ связаны с костями. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, занимаясь Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ прСсса Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ снаряТСния, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ скамья для прСсса. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ снаряды Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ прСобразования для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… комплСксов ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ скамСйки – издСлия тСхнологичСски Π½Π΅ ΠΈΠ· слоТных. Описаний ΠΈΡ… Π² Ρ€ΡƒΠ½Π΅Ρ‚Π΅ достаточно, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ, Π° дальшС – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, заботящийся ΠΎ своСм физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈ с инструмСнтом ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ пошли Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ? Как Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ свою Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ? Какой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ?

Настоящая публикация посвящСна вопросам, ΠΊΠ°ΠΊ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ обоснованно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скамью для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ физичСского развития, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Π΅Π΅ основС – домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€. Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² спортС ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, позанимавшись Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ стыдно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ оснащСнный ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спортзал. А ΠΏΠΎΠΊΠ° – ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» рассчитан Π½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ просто Π½Π° людСй, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ²ΡˆΠΈΡ…: ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Π·Π°Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ квашню ΠΎΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡˆΡƒΡŽ – Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ это.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… спортивных занятий Π² послСднСС врСмя всС острСС встаСт ΠΈ Π² сСльской мСстности – Β«Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, стрСссов ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π° Π΄ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортзала Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ.

Из Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ скамья для ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΠΆΠ° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сама являСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортивным снарядом. Π£ рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ навСрняка, поэтому, выбирая скамСйку-ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° обрастСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ 4-Ρ…, 3-Ρ… ΠΈ 2-Ρ… ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅. Β«ΠžΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅Β» Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ количСство Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4-Ρ…, для устойчивости), Π° количСство Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… силовых связСй Π² конструкции, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ опрСдСляСт возмоТности снаряда.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ снаряды, ΠΏΠΎΠ·. 1 Π½Π° рис., ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… с большими, ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 100 ΠΊΠ³, вСсами. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΈ для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹: ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π°, Ρ€ΡƒΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠ°Ρ Π³Ρ€ΠΈΡ„ΠΎΠΌ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. 4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ тяТСлы, Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с большими тяТСстями Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ нСльзя: ΡƒΠΏΠ°Π² Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π² 5-8 своих вСсов, Π° нСсущая ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ – 250 ΠΊΠ³/ΠΊΠ². ΠΌ.

Для Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условий ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹, простыС ΠΈ с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°ΠΌΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ для Π½ΠΎΠ³, атлСтичСским ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ., ΠΏΠΎΠ·. 2 ΠΈ 3. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Ρ€ΠΈΡ„ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ Π² 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΈΡ… скамьи Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Β«Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡΒ»: Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ, заводя Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, опасно. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌ 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Π½Π΅ мСньшС 4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π° бСрСтся с ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, см. Π½ΠΈΠΆΠ΅. Допустимый Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ вСс Π² 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… снарядах, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, бСрСтся 100-120 ΠΊΠ³, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ вСс Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ.

2-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнно скамья для прСсса. Для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ скамьи Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ·. 4 ΠΈ 5: Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скамьС качаСтся самый прСсс, Π° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ поясничныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТная конструктивно ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ скамья, ΠΏΠΎΠ·. 6, слуТит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ качСствС.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ скамьС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы гипСрэкстСнзивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, см. Π½ΠΈΠΆΠ΅.

НаиболСС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ спортивных скамСй – скамья-трансформСр с Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ доской, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ частСй ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ рСгулируСтся ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·. 7. Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°-трансформСр ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ стойкой для Π±Π»ΠΎΠΊΠ° с Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·. 8 ΠΈ Π΄Ρ€. приспособлСниями. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл сразу Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ скамьС стойку для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ 4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° мСньший вСс, ΠΏΠΎΠ·. 9.

ΠžΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ конструкция спортивной скамьи-трансформСра

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: распространСнная ошибка ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ спортивных скамСй-трансформСров – Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ силовой схСмС, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° рис.

справа. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ усилия, стрСмящиСся Β«Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ скамьС Π½ΠΎΠ³ΠΈΒ», ΠΈ сварныС ΡˆΠ²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ снаряд Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° стал Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ двумя, ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ

ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спортивных снарядов – скамьи для гипСрэкстСнзивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… Ρ†Π΅Π»ΡŒ – Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стройности ΠΈ гибкости, Π½Π΅ наращивая Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅-Ρ‚ΠΎ гипСрэкстСнзиСй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° большом мячС, ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скамьС.

Бкамьи для гипСрэкстСнзии

Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ для гипСрэкстСнзии, Π² силу анатомичСски-физиологичСских Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ муТскиС ΠΈ ТСнскиС, см. рис. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гипСрэкстСнзивныС упраТнСния ΠΈ Π½Π° муТской скамСйкС, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ, Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³Π°Π»ΠΈΡ„Π΅, стройная осанка ΠΈ плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ТСнская скамья для гипСрэкстСнзии, слСва Π½Π° слСд. рис. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² порядок, Π½Π΅ рискуя Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ скамьС с ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ доской, Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅, Π° Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΒ» красавицам Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ прСссом с Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, сидя Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скамьС, справа.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ скамьи для спортивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ скамьи для гипСрэкстСнзии с Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ рост Π΄Π°Π½Ρ‹ Π½Π° рис. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 40Ρ…25Ρ…2, 35Ρ…15Ρ…1,5 ΠΈ круглая 25Ρ…1,5; ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ· Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ 12-14 ΠΌΠΌ. Об обшивкС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ см. Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ скамьи для гипСрэкстСнзивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

О Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π° рис. Π΄Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для людСй срСднСго роста. Π‘Π»Π΅Π²Π° – ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ со съСмной ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ, Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 60Ρ…40Ρ…2 ΠΈ круглая 30Ρ…2; ΡƒΠΏΠΎΡ€ для подъСма доски – Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 20Ρ…2. Доска – Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Π° 16 ΠΌΠΌ с обшивкой, ΠΊΠ°ΠΊ описано Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для людСй срСднСго роста

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²Π° – простой ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ. Высота скамьи Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ стоящСй Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ пятки Π΄ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ сгиба ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ случаС; рСгулируСмая задняя Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° позволяСт Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ снаряд для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ сидя. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ с этого Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°!

Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ скамСйки

Бамая простая, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ прочная спортивная Π»Π°Π²ΠΊΠ°-Β«ΠΈΠΏΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΡƒ Π½Π° рис; настил – прочная доска ΠΎΡ‚ 40 ΠΌΠΌ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ курс ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°; ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Β«Π”ΡƒΡ…ΠΈΒ»-Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½Π΅ скоро Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠΏΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ с ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ опаской: сколько, оказываСтся, всяких ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ! И ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав 4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°.

ΠšΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ спортивной Π»Π°Π²ΠΊΠΈ

На слСд. рис. – наклонная скамья для прСсса. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π΅Π΅ компактности ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ завСсти ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Ссли мСста Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ достаточно. ВслСдствиС отсутствия прямых ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» послабСС – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 40Ρ…40. Π£ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ для Π½ΠΎΠ³ – ΠΏΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ 10 ΠΌΠΌ с Ρ€Π΅Π·ΡŒΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ…, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΡ„Ρ‚Ρ‹ ΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅: Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ, Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ убираСтся, Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚.

Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ скамьи для прСсса

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° рис. – компактная силовая скамья со стойками для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ. УпраТнСния Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² основном сидя.МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ прогибая спину. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ попСрСчная Π±Π°Π»ΠΊΠ° А, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ мягким ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΡ„Ρ‚Ρƒ.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 40Ρ…40, Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ полосы Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 6 ΠΌΠΌ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Π°Ρ силовая скамья

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† – атлСтичСская скамья ΡƒΠΆΠ΅ для ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… рСбят, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ вСса, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ… собствСнному, Ρ‚. Π½Π°Π·. ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, соотвСтствСнно – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 60Ρ…60Ρ…2,5 ΠΈ 50Ρ…50Ρ…2. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΡ„Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ полосы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄. случаС; сидСньС ΠΈ столик ΠΈΠ· Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ 20 ΠΌΠΌ.

Бкамья с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с тяТСстями

НСсколько Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

Как Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ скамью-Β«ΠΈΠΏΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ» со стойкой для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π² достаточно ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ 4-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ слСва Π½Π° рис. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ справа – Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ конструкция скамСйки-трансформСра ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΠΌΡƒ. Основной ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π° 40Ρ…60. О фиксаторах стоСк с дСрТатСлями ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ вспомним Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈ скамья-трансформСр ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ

На слСд. рис. – Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ простого 3-ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стационарного Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° с Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скамьСй. Он Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для частных Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ с достаточной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ. Изюминка Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ конструкции – соСдинСниС дальнСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ скамьи с Π΅Π΅ нСсущСй Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ 45 градусов. Благодаря ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ эксплуатационных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ снаряд, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния с вСсами Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΠΊΠ³, ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ„Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ 50Ρ…50.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€

НаконСц, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° рис. – Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ ΠΈ спСцификация элСмСнтов Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ со скамьСй-трансформСром для ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ прСсса. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ·Π΅Π», Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ красным. Π­Ρ‚ΠΎ – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ для исполнСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях способ фиксации стоСк ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ. Π¨Ρ‚Ρ‹Ρ€ΠΈ-фиксаторы (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ 12 ΠΌΠΌ) Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ закусит.

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π΅

Как ΡƒΠΆΠ΅ сказано, Π½Π΅ удСрТанная Π½Π° вСсу ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π° способна ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ тяТСлыС ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΡ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ исхода. И Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π³Ρ€ΠΈΡ„ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ 2 ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Ρ†Π΅ΠΏΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° стойках ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ. На Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… Ρ†Π΅ΠΏΠ΅ΠΉ – ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… Π½Π°Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΡ„. Π”Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ†Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… страховочных звСньСв Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вытянутых Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ†Π΅ΠΏΠΈ провисали, Π½ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΡ„ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ Π½Π΅ доставал Π΄ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ сползали Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΡ„Π΅, ΠΈΡ… достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ скотчСм. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π° Ρ€ΡƒΡ…Π½Π΅Ρ‚, скотч, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚, ΠΎΠ±Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½Π° ΡΡŠΠ΅Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³Ρ€ΠΈΡ„Π°, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ обойдСтся испугом ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.

О дСрСвянных атлСтичСских ΡΠΊΠ°ΠΌΡŒΡΡ…

Π‘ΠΎ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ Π½Π° дСрСвянных спортивных снарядах Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ нСльзя, ΠΈΡ… конструкция Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Π² ситуациях, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… вслСдствиС нСловкости Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Β«ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚Β» ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ дСрСвянными скамСйками для ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ прСсса ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, дСрСвянныС спортивныС скамьи ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ· остатков стройматСриалов.

Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ дСрСвянной скамьи для прСсса

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ дСрСвянной скамьи для прСсса ΠΈ спСцификация ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½Π° рис., Π° Π½Π° слСд. рис. – Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ дСрСвянного Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° с наклоняСмой скамьСй ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠΌ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ с Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΎ эксплуатационныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° блочная систСма подвСшивания Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²: ΠΎΠ½ΠΈ висят Π½Π° нисходящих вСтвях троса А. ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π‘ – ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

ДСрСвянный домашний Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€

Об обшивкС досок и сидСний

Доски ΠΈ сидСнья спортивных снарядов ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ изготовлСния ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ пластиком Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния Π½Π° ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. Вакая обшивка Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ всасывания ΠΏΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ; ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΡˆΡŒΡŽΡ‚ 2-слойной, с сСткой, сразу отводящСй ΠΏΠΎΡ‚ нСпосрСдствСнно ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ спортзалах этот нСдостаток обшивки Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ сказываСтся, Ρ‚.ΠΊ. спортзал оборудуСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-вытяТной вСнтиляциСй (ΠŸΠ’Π’) ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. По ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ согласно санитарных Π½ΠΎΡ€ΠΌ. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ всСгда удаСтся, Π° ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠŸΠ’Π’ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… городских ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ… просто тСхничСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… атлСтичСских скамСй Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°Β», слСдуя ΠΎΡ‚ основы Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ:

  • ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 12 ΠΌΠΌ;
  • ΠœΠ΅Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 45 (ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ 45) Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 8 ΠΌΠΌ;
  • Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅ΠΏΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 7 ΠΌΠΌ;
  • ДТинсовая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ солдатского одСяла старого ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°.

Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡ„Π΅Ρ€ приклСиваСтся ΠΊ основС ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Β«ΠœΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Β» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пистолСта. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои обшивки ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ исподу ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стСплСром. НСдостаток Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ обшивки – Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½Π° исходС вСсны, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ; рСзиновая прослойка остаСтся. МягкиС слои Π½Π΅ заскорузнут, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ санитарно-гигиСничСским трСбованиям срок слуТбы Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обшивки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚

Π’ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ описаниС тСхнологичСских подробностСй изготовлСния скамСй для физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ€ΡŒ ΠΈ сварщик, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ понятиС, ΠΊΠ°ΠΊ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ домашний спортивный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ видСокурс Π² 3-Ρ… частях ΠΎΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сСбС вСсьма Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, с нуля Π²ΠΎ всСх смыслах:

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 3

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

  • ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ скамСйку для Π΄Π°Ρ‡ΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ


    ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои силы Π² столярном рСмСслС ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. Π—Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΌ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ найдСтся Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ…β€¦

  • Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ самодСльного Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ° для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ настСнного Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ° 3 Π² 1, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ


    О влиянии занятий спортом Π½Π° физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ извСстно Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ растСт количСство фитнСс-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ спортивных ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΎΠΊ. К соТалСнию, Π½Π΅ каТдый…

  • ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ помСщСния своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ


    НСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ β€” это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ вашСй ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ всСх ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρƒ нСго…

мостовой ΠΊΡ€Π°Π½ 100 Ρ‚ΠΎΠ½Π½

Новый Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс (Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ, Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ, прСсс, скамья Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°, стойки для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ)

?

Previous Entry | Next Entry

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» стойки для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ.

Π’Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ прСкрасно ΠΌΠ½Π΅ слуТили ΠΈ прослуТили Π±Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ 50 Π»Π΅Ρ‚. Однако ΠΏΠΎ ряду ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹. Новый комплСкс содСрТит нСсколько ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π». МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΡ‘ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд особой Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ сварСно ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅, хотя Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… это ΠΈ Π½Π΅ бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ограничитСлях.

Π‘ΡŠΡ‘ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

А ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ своСй основной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (страховка Π²ΠΎ врСмя присСданий) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стойки Π² скамью Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΉ комлСкс позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях.

ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡΡ….

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ поднимая Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ бицСпсы.

ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ со страховкой.

И ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π’Π΅ΡΡŒ этот комплСкс Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ мСста. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ занавСской. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° останСтся достаточно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

Мои ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ максимальной простотой. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ сварочного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Новый комплСкс Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТСн. ОсобСнной точности Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ конструкции Π² основном ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создало мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

ВсС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ «ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ 3D». Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ здСсь. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ самыС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ png Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π½Π° этой страницС Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’Π΅, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ загруТаСтся страница, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ (png) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ здСсь. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΡΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ для сСбя, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… дСньги.

Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ вопросы, смСло ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΈ для ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°

Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°-ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ для Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ скамьи Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°

Ѐиксатор для спинки

ΠšΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΈ для Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ°. На Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠ΅ ошибка. НуТно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠ°.

ΠžΠΏΠΎΡ€Ρ‹ для Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ°. По Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ наклСиваСтся Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист 3 ΠΌΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ

Π¨Ρ‚ΠΈΡ„Ρ‚Ρ‹

  • Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅
  • Π² ЀСйсбукС
  • Π² Π’Π²ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π΅
  • Π½Π° КиноПоискС

December 2020
SMTWTFS
Β Β 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031Β Β 

Powered by LiveJournal.com

Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚ Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ | Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° (1988-1989)

Sotheby’s: Important Design (Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€ΡŒ 2017) — Sotheby’s На Π°ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅

Medium

БостояниС

Подпись

Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ подлинности

9000 4 Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Π½ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Пабло Пикассо

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² этом катСгория

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, самый Π²Π»ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Пабло Пикассо, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстСн ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ плоскости изобраТСния для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пространства. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ африканским ΠΈ ибСрийским искусством, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствовал возникновСнию ΡΡŽΡ€Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ экспрСссионизма. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ творчСство Пикассо выросло Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 20 000 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½, Π³Ρ€Π°Π²ΡŽΡ€, рисунков, ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€, ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ эскизов ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠΎΠ². Он написал свою ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Β«Π“Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°Β» (1937) Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ Π² Испании; тотСмичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ»ΡŒ остаСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства. На Π°ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ нСсколько ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ Пикассо Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². НСутомимый Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ выставок Π² самых прСстиТных учрСТдСниях ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΡ‚ ΠœΡƒΠ·Π΅Ρ соврСмСнного искусства ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠŸΠΎΠΌΠΏΠΈΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Stedelijk Museum ΠΈ Tate Modern.

Π›ΠΎΡ‚ 157

Алюминий

33 2/5 Γ— 59 9/10 Γ— 32 1/2 дюйма | 84,8 Γ— 152,1 Γ— 82,6 см

Π’ΠΎΡ€Π³ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ увСдомлСния ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ…

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ этого Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° с искусством

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ

БостояниС

Подпись

Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ подлинности

Π¦Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π²ΡŽΡ€ Пабло Пикассо

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² этой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, самый Π²Π»ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ° Пабло Пикассо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстСн новаторским ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ плоскости изобраТСния для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пространства. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ африканским ΠΈ ибСрийским искусством, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствовал возникновСнию ΡΡŽΡ€Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ экспрСссионизма. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ творчСство Пикассо выросло Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 20 000 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½, Π³Ρ€Π°Π²ΡŽΡ€, рисунков, ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€, ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ эскизов ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠΎΠ². Он написал свою ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Β«Π“Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°Β» (1937) Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ Π² Испании; тотСмичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ»ΡŒ остаСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства. На Π°ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ нСсколько ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ Пикассо Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². НСутомимый Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ выставок Π² самых прСстиТных учрСТдСниях ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΡ‚ ΠœΡƒΠ·Π΅Ρ соврСмСнного искусства ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠŸΠΎΠΌΠΏΠΈΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Stedelijk Museum ΠΈ Tate Modern.

БСрия «Π₯ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ»

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

  • ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

    113 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Пабло Пикассо

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния 90 003 ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Пабло Пикассо

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния 9 0003 ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Π₯ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Имя

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

Имя Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

НазваниС произвСдСния

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ

Π–ΠΎΡ€ΠΆ Π‘Ρ€Π°ΠΊ

Ѐранцузский 1900-2000

Π–ΠΎΡ€ΠΆ Π‘Ρ€Π° que

Ѐранцузский 1900-2000

Π–ΠΎΡ€ΠΆ Π‘Ρ€Π°ΠΊ

Ѐранцузский 1900-2000

Π–ΠΎΡ€ΠΆ Π‘Ρ€Π°ΠΊ

Ѐранцузский язык 1900-2000

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², силовой Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€, поставщик Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования

НовоС поступлСниС

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ вСс

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ

{{ util. each(imageUrls, функция(imageUrl){}}

{{ }) }}

{{ Ссли (ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Urls.length > 1){ }}

{{ } }}

Π’ΠΈΠ΄ бизнСса: ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ/Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ торговая компания
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ , Биловая машина
ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²: 603
Π“ΠΎΠ΄ основания: 2009-10-26
БСртификация систСмы ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°: Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ ISO9001:2015, ISO14001:2015, ISO45001:2018
Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ врСмя выполнСния: ВрСмя выполнСния Π² ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСзон: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мСсяц
ВрСмя выполнСния Π² мСТсСзоньС: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мСсяц
Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° провСряСтся Π‘Π“Π‘

Shandong MBH Fitness Co.

Β