Азиатский женьшень: Женьшень азиатский: виды, польза и применение

Женьшень азиатский: виды, польза и применение

Женьшень – лечебный корень, который давно известен в Азии и активно используется в традиционной китайской медицине. Как показывает практика восточных врачевателей, применение этого лекарственного растения приносит пользу для здоровья и жизни человека.

Известные разновидности женьшеня

В настоящее время известно порядка 12 видов женьшеня. Три из них родом из восточной Азии – корейский, японский и китайский. Последняя разновидность попала в Красную книгу. 

Глобальное производство китайского женьшеня на лесных плантациях позволяет использовать продукт в медицине, косметологии и кулинарии. Кроме Восточной Азии, ареал произрастания этого лекарственного растения распространяется на американский континент. 

Внимание! Для производства женьшеня требуется 6 лет, только по истечении этого срока в нем накапливается максимальное количество лекарственных веществ.

Американская и китайская разновидности растения не имеют противопоказаний, но отличаются способом воздействия на организм, поскольку концентрация полезных веществ в них различна.

Американский женьшень утоляет жажду и действует как расслабляющее средство, в то время как его китайский аналог известен своим бодрящим эффектом.

Польза и применение растения

Многолетнее травянистое растение с утолщенным корнем серовато-желтого цвета отличается приятным ароматом. Восточный корень лекарственного растения использовали в традиционной медицине Китая в качестве народной настойки еще в 196 году нашей эры.

Внимание! Лечебный корень нашел применение в качестве эффективного народного средства для продления жизни, сохранения молодости. А его настойка используется для лечения многих заболеваний.

Корень женьшеня считается полезным не только в Азии, но и в других странах мира. Люди привыкли использовать в отношении растения такие традиционные народные названия, как корень жизни, божественная трава и дар бессмертия.

Женьшень отличается следующими положительными эффектами:

1. Повышает иммунитет и помогает бороться с некоторыми типами вирусов.
2. Помогает при лечении и профилактике рака.
3. Нормализует работу сердца и головного мозга.
4. Стимулирует кровообращение.
5. Нормализует работу желез внутренней секреции и помогает решить проблемы со сном.
6. Служит источником энергии, мужской силы и продлевает эрекцию.
7. Понижает уровень сахара в крови, что позволяет бороться с диабетом.
8. Позволяет избавиться от состояния тревожности, стресса, усталости и депрессии.

Лечебный корень женьшеня считается безопасным лекарственным средством, которое добавляется в пищу в соответствии с дозировкой, необходимой для лечения конкретного заболевания.

Он практически не имеет противопоказаний и может использоваться в сыром или пропаренном виде в качестве настойки, экстракта, порошка, таблеток или капсул.

Внимание! Традиционно растение используют для улучшения физических и умственных способностей. Для укрепления нервной системы назначается женьшень в капсулах или таблетках. Масло рекомендовано применять для приготовления масок, шампуней и лосьонов.

При всей пользе этого растения не стоит забывать о безопасности: перед его употреблением следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Panax Ginseng — Женьшень Настоящий (Азиатский) Разновидности

Чудо-корню Ginseng (Женьшень) неспроста дали название царь всех полезных и лекарственных растений. С древних времен он оценивается на вес драгоценного металла- золота. Самая важная его часть, целебный корень, имеет крупный размер, растет очень медленно и долго. Возрастможет достигать 100 и более лет. Панаксу люди в разные времена давали различные имена — «дар богов», «соль земли», «великий отшельник», «корень жизни» и даже «стосил». Медицинское название у женьшеня – Panax Ginseng от греческого «панацея». Иногда неверно пишут как gensing, правильное название женьшеня — Panax Ginseng C.A.Mey.

Человечество, населяющее голубую планету Земля, за всю свою многовековую историю не находилось в таком плачевном состоянии здоровья, в каком находится сейчас, в начале XXI века. Ни один народ в прошлом не подвергался такому количеству беспрестанных стрессов, не потреблял столько нездоровой пищи, не принимал столько лекарств, не спал так мало, не злоупотреблял разными стимуляторами и не жил в столь опасных для здоровья условиях, как это происходит сейчас с населением планеты.

Сегодня множатся случаи хронической переутомляемости, иммунодефицита, депрессии, перевозбуждения и прочих нарушений, связанных со стрессом. Человеческая нация изнашивается. Во многих богатых странах при изобилии продуктов жители страдают от недостатка питательных веществ.

Ginseng Природная Альтернатива Таблеткам и Лекарствам

Традиционная медицина иногда не в силах помочь ослабевшему пациенту. Ее «эффективные» методы лечения могут лишь на время подавить симптомы, загнать болезнь внутрь, на большую глубину, но восстановить энергию и баланс во всем организме они не в силах… А «магическому» корню женьшеня эта задача по силам! Ведь не случайно в даосизме считается, что женьшень (Panax gingeng) больше в сотни раз, чем любое другое растение, способен передавать человеку «3 сокровища»: энергию тонкой материи цзин, энергию жизни ци и духовную энергию шень.

Об омолаживающем действии женьшеня напоминает даже форма его корня — она похожа на фигурку маленького ребенка. Это прослеживается и в легендах о чудотворном действии женьшеня, где главную роль всегда играет ребенок. Женьшень — корень бессмертия. В легендах Китая сянь называют мужчин и женщин, которые достигли бессмертия. Существуют 3 категории сянь: небесные бессмертные (тянь сянь), зеленые бессмертные (ти сянь) и умершие, которые продолжают бесполое существование (ши цзянь сянь).

Одно из наиболее распространенных изображений в китайской культуре — так называемые «8 бессмертных» (ба сянь), приветствующие на террасе бога долголетия Шоу Сина, который прилетает на журавле. Дворец Шоу Сина находится в саду, где среди прочих растений и корень бессмертия — женьшень.

Много недугов у современного человека. Все мы болеем понемногу. Медицинские лекарства не всегда помогают решить проблемы, а в борьбе за здоровье человеку требуются надежные природные помощники. К таким относятся лекарственные растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по сравнению с синтетическими медикаментами.

Ginseng настоящий «Живой витамин», которыму под силу запустить природный механизм саморегуляции больных органов и тканей. Так что не нужно гнаться за заморскими чудо-средствами, которые, обещают мгновенный результат, а на деле оказываются несостоятельными или вызывают побочные эффекты. Panax Ginseng за более чем 50 веков доказал свою эффективность на деле! Нет лучшей проверки чем временем!

Женьшень — небольшое травянистое растение, высотой сантиметров в 50 с пятью листьями. Каждый лист состоит из 5 листочков, из которых средний длиннее, 2 покороче, а 2 крайние — самые короткие. Растения женьшень принадлежат к роду «Panax» семейства «Araliaceae» аралиевых. Panax многолетние растения с мясистыми крупными корнями.

Плоды маленькие рубиново-красные ягоды-костянки, расположенные так же, как у всех семейства зонтичных. Всего в роде панакс известно до 25 видов, но больше других своими лечебными свойствами зарекомендовал себя именно Panax Ginseng. 6 из 25 видов рода панакс считаются уникальными по своим лекарственным свойствам. Панакс трехлетний, произрастает в Северной Америке и Канаде; панакс пятилистный — также в Северной Америке; панакс перистонадрезной — в Индии и Китае; панакс японский — в Японии. И, наконец, панакс-женьшень настоящий, «корень жизни», — тот самый, о котором ходят легенды, уникальнейший из уникальных, который лечит от всех болезней и возвращает человеку самое ценное — здоровье и молодость.

Этот панакс, женьшень настоящий, растет только в Северо-Восточном Китае, на полуострове Корея и в нашем российском Приморье. Размножается женьшень только семенами, и первое цветение в естественных условиях наступает только через 8–10 лет, а иногда и лет через 20. Живет это растение около 100 лет. Можно отметить, что эти сроки — созревания и всего цикла жизни — схожи с такими же сроками у человека.

Вес корней 20-25 летних растений летних растений редко превышает 30 г. Но у старых, многолетних корень может достигать 70 см в длину при диаметре 4–5 см. В 1976 году в горах южного Сихотэ-Алиня был найден женьшень весом 407 г. — настоящий корень-великан. Возраст ученые так и не смогли определить.

Женьшень — один из представителей древнейшего семейства аралиевых, цветковых растений, в массе произраставших на Земле в третичный период, а сейчас распространенных в тропических и субтропических областях Юго-Восточной Азии и Америки.

В этом семействе насчитывается около 800 видов, и поразительно то, что почти все они обладают свойствами, целебными для всего человеческого организма… У нас аралиевые встречаются на Дальнем Востоке, главным образом — в Приморье. Большинство аралиевых — деревья и кустарники, но знаменитый род панакс, к которому относится легендарный женьшень, составляют только травянистые растения.

Иногда можно встретить такое название как Siberian Ginseng или «Сибирский женьшень», на самом деле это Элеутерококк (Eleutherococcus senticosis), и к роду Panax не имеет никакого отношения. Лечебные свойства и активные вещества у него так же различны. Поэтому будьте осторожны и остерегайтесь подделок!

Узнать Все Полезные Свойства Panax Ginseng

Женьшеневый корень обладает определенным сходством с человеческой фигурой. Это обстоятельство стало началом для создания собирателями- корневщиками своеобразной анатомической терминологии для женьшеня. Так, покоящуюся мочку называют головкой, корневище — шейкой, главный корень — телом. Один или два отростка, отходящие от «тела» называют ногами. Утолщенный стержневой корень называют женским. Если же у корня явно выражены «ноги», то о нем принято говорить как о мужском. Причем «мужской» корень считается наиболее ценным. В количественном соотношении на плантациях это примерно так — женьшень «мужской» составляет 60% от общего числа, а женьшень «женский» — остальные 40%.

Культивирование женьшеня имеет свои особенности: корень может прекратить вегетацию, «замереть» на год. Это один из биологических аспектов женьшеня, который продолжительное время служил поводом для различных суеверий. Женьшеневый «сон» происходит из-за повреждения мочки надземного побега, и в настоящем году он не образуется — про такое растение говорят, что оно заснуло. В действительности это состояние вызвано тем, что спящая мочка второго года недостаточно дифференцирована и не способна образовать новый побег за один год. Когда дифференциация мочки завершается, появляется новый надземный побег. В состоянии своеобразного «сна» женьшень может находиться в течение нескольких лет. Однако чаще всего растение «спит» не более года. Корень, как и надземная часть, подвержен многочисленным, в основном грибковым заболеваниям.

Несмотря на все это, техника выращивания этого капризного растения освоена. Легенда о том, что дикорастущий женьшень во много раз превосходит по активности плантационный, требует обращения к пояснению Н. Н. Брехмана, который утверждает, что эта легенда специально поддерживается в обществе для сохранения высоких цен на дикий корень, поскольку добывать его становится все труднее. Стоит отметить, что добыча дикорастущего женьшеня в России в настоящее время очень сильно ограничена. Сбор ценного растения производится только по специальным лицензиям, выданным территориальным Приморским управлением лесами.

Наш Блог

свойства, как применять. Польза и противопоказания.

Женьшень – растение, обладающее терапевтическими свойствами. Другое название – Корень жизни. Такое имя растение получило неслучайно. Дело в том, что женьшень содержит большое количество полезных веществ, положительно воздействующих практически на все системы организма.

С помощью корня можно предотвратить возникновение многих болезней и даже избавиться от уже имеющихся патологий, а также улучшить внешний вид. Главное – подобрать подходящее средство и знать, как принимать его внутрь или использовать наружно.

Полезные свойства женьшеня

Основные свойства:

• улучшает деятельность головного мозга;
• тонизирует;
• улучшает аппетит;
• положительно воздействует на состояние ЖКТ;
• повышает выносливость и работоспособность;
• приводит в норму кровяное давление;
• улучшает состояние эндокринной системы;
• нормализует уровень холестерина и сахара в крови;
• положительно воздействует на центральную нервную систему, благодаря чему человек легче переносит стрессовые ситуации, не подвергаясь депрессивным настроениям;
• повышает либидо у мужчин и женщин;
• улучшает состояние эпидермиса и помогает избавиться от некоторых патологий кожи;
• укрепляет иммунитет;
• замедляет процессы старения и способствует омоложению;
• улучшает метаболизм;
• уничтожает вредоносные микроорганизмы, препятствуя тем самым возникновению многих патологий;
• помогает организму восстановиться после перенесенных операций и болезней;
• избавляет от хронической усталости;
• останавливает выпадение волос.

Помимо этого, корень обладает противорвотными и противовоспалительными свойствами.

Для мужчин

Фитотерапевты рекомендуют использовать женьшень для мужчин. Растение – природный афродизиак, который увеличивает сексуальное желание. Корень также налаживает деятельность репродуктивной системы, что избавляет от бесплодия.

В состав женьшеня входят полезные соединения, которые избавляют от эректильной дисфункции. Компоненты улучшают приток крови к половому органу и вызывают продолжительную эрекцию. К тому же это не химические таблетки, а природное средство, используемое многими поколениями. Благодаря наличию сапонинов, женьшень также именуют натуральной «виагрой».

Польза женьшеня для женщин

Полезен корень не только для мужчин, но и для женщин. Его рекомендуют использовать для борьбы с лишним весом. Растение обладает жиросжигающими свойствами, поэтому быстро избавляет от жировой прослойки. Кроме того, женьшень улучшает метаболизм, помогает организму быстро насытиться и увеличивает активность. В результате худеющий меньше есть и больше двигается, что и приводит к уменьшению массы тела.

Растение избавляет от дискомфортных ощущений, возникающих во время менструации. Именно женщины хотят оставаться красивыми и здоровыми даже в старости, поэтому в женьшень добавляют в женские крема, лосьоны, шампуни и другие средства красоты.

В косметологии

Женьшень широко используется в косметологии. Растение содержит большое количество витаминов, минералов и кислот. По этой причине корень, применяемый в косметологии, обладает такими свойствами:

• улучшает состояние эпидермиса за счет насыщения кожи полезными элементами;
• замедляет процессы старения и способствует омоложению;
• стимулирует производство коллагена;
• способствует регенерации клеток;
• укрепляет волосяные фолликулы;
• улучшает оттенок волос и избавляет от ломкости.

В косметологии используют экстракты женьшеня. Спиртовые настойки не рекомендуется применять.

Показания к применению

Применения женьшеня рекомендовано в следующих случаях:

• частые заболевания на фоне ухудшения состояния иммунной системы;
• болезни вирусного и простудного характера;
• постоянные физические и умственные нагрузки;
• плохая стрессоустойчивость;
• хроническая усталость;
• психоэмоциональные расстройства;
• плохая работа репродуктивной системы, на фоне чего пара не может зачать ребенка;
• малокровие;
• дефицит полезных веществ;
• сахарный диабет;
• заболевания сочленений, в результате которых появляются постоянные боли и возникает обездвиживание суставов;
• эректильная дисфункция у мужчин;
• патологии эпидермиса и кожные высыпания;
• выпадение волос, ломкость, отсутствие блеска.

Растение также рекомендовано к применению для профилактики появлению онкологических заболеваний.

Инструкция по применению

Женьшень реализуется в аптеках в следующих формах:

• в таблетках;
• в капсулах;
• настойка;
• эликсир;
• гранулы;
• измельченный корень и других.

Инструкция по применению зависит от формы выпуска растения, но есть и общие рекомендации. Таблетки, настойку лучше принимать утром, т.к. это сильно-тонизирующее средство. Принимайте в крайнем случае до обеда. Вечерний прием лучше пропустить. Настойку можно развести в стакане с водой или соком, если вам не нравится ее вкус. А вот таблетки и капсулы женьшеня рекомендуем запивать обычной водой.

Таблетки

Такие средства, помимо женьшеня, содержат дополнительные компоненты, обуславливающие свойства препарата. Принимать их рекомендуется только по назначению врача. Инструкция прилагается к препарату.

Настойка

Такой продукт имеет следующие показания к применению:

• эректильная дисфункция у мужчин;
• невроз;
• сахарный диабет 2-го типа;
• артериальная гипертензия.

Настойку рекомендуется принимать по 20-60 капель за полчаса до приема пищи. Обратите внимание, что настойка может содержать спирт, поэтому не стоит ей злоупотреблять при вождении автомобиля и в других сложных ситуациях, когда от вас требуется максимальная концентрация.

Крем

В магазинах представлено большое количество кремов на основе женьшеня. Их применение дает следующий результат:

• повышается упругость и эластичность эпидермиса;
• разглаживаются морщины;
• выравнивается рельеф кожи;
• улучшается оттенок лица.

Крем нужно наносить ежедневно на чистую кожу.

Средство можно приготовить и самостоятельно. Для этого потребуется:

• экстракт женьшеня – 7 капель;
• масло карите – 20 гр.

Оба компонента поместите в стеклянную емкость и размешайте. Используйте каждое утро до нанесения макияжа.

Маска

Это одно из самых эффективных средств для лица. Приготовить маску можно самостоятельно. Для этого потребуется:

• порошок женьшеня – 3 гр.;
• кокосовое масло – 25 мл;
• сок алоэ – 20 мл.

Масло немного подогрейте и смешайте с женьшеневым порошком. Добавьте сок алоэ и размешайте. В полученном средстве смочите марлю и положите ее на лицо. Через 30 минут маску снимите, умойтесь и положите питательный крем.

Капсулы

Женьшень в капсулах, как и в таблетках, содержит дополнительные компоненты. Прием препарата назначает врач. Самостоятельное применение средства может привести к возникновению нежелательных результатов. Чаще всего капсулы назначают в осенне-зимний период. Принимать капсулы с женьшенем нужно 1 раз утром или 2 раза: утром и в обед, зависит от дозировки перпарата.

Передозировка и противопоказания

Противопоказания применения женьшеня:

• период вынашивания малыша и грудного вскармливания;
• повышенное артериальное давление;
• гиперфункция щитовидной железы;
• увеличенная температура тела;
• наличие абсцессов и гнойников на эпидермисе;
• патологии ЦНС и психические отклонения;
• перевозбуждение;
• проблемы с отхождением ко сну, качеством и продолжительностью сна.

Сам по себе женьшень редко вызывает передозировку. Обычно негативные последствия для организма возникают из-за нарушения инструкции применения корня. В результате возникают следующие побочные эффекты:

• перевозбуждение;
• чувство беспричинного беспокойства;
• тремор рук и ног;
• болевой синдром в области головы;
• истеричное состояние;
• проблемы со зрением;
• увеличение кровяного давления;
• ухудшение аппетита;
• перевозбуждение.

При появлении таких признаков рекомендуется прекратить прием женьшеня и обратиться к врачу. Если продолжить применение растения, появятся симптомы острой передозировки:

• тошнота с рвотными позывами;
• кровоизлияния;
• недержание мочи и кала;
• изменение оттенка эпидермиса лица на синий цвет;
• судороги;
• ухудшение реакции на яркий свет.

Отзывы

О женьшени пользователи оставили многочисленные отзывы.

Светлана, 37 лет

Я постоянно покупаю в аптеке измельченный женьшень и завариваю его вместо чая. Такой напиток бодрит и тонизирует лучше кофе. Появляется сразу активность, и даже голова начинает работать лучше. Еще я заметила, что стала реже болеть.

Елена, 41 год

Я заваривала женьшень, как чай и пила его для похудения. С лишним весом я борюсь давно, поэтому знаю, как сложно от него избавиться. Не могу сказать, что женьшень – панацея от лишнего веса. Он не сделает фигуру стройной, если на ночь съесть торт. Однако он реально ускоряет похудение. Если без женьшеня при условии правильно питания я теряла 5 кг в месяц, то благодаря растению я стала избавляться от 8 кг. Похудение все еще продолжается, но результатом я уже довольна.

Ольга, 45 лет

Я покупала настойку женьшеня мужу. У него была эректильная дисфункция. От этого он стал нервный, и даже началась депрессия. Корень быстро решил проблему. Буквально через несколько дней после начала приема наша интимная жизнь наладилась.

Самые популярные добавки с Женьшенем

No lots found

Таблица применимости препаратов с Женьшенем

• Эректильная дисфункция
  900 мг экстракта женьшеня 2-3 раза в сутки
  Азиатский женьшень может улучшить либидо и способность к поддержанию эрекции.
  
• Иммунитет
  100 экстракта женьшеня 2 раза в сутки
  Азиатский женьшень имеет долгую историю использования в традиционной медицине для предотвращения и лечения состояний, связанных с иммунной системой.
  
• Мужское бесплодие
  4 гр/сутки
  Одно предварительное исследование показало, что мужчины, которые принимали экстракт женьшеня, улучшили качества спермы и подвижности сперматозоидов.
  
• Менопауза
  200 мг/сутки
  Одно испытание показало, что азиатский женьшень помог смягчить психологические симптомы менопаузы, такие как депрессия и тревога.
  
• Стресс
  Принимайте экстракт, содержащий не менее 1,6 мг / сутки гинсенозидов вместе с поливитаминами
  Добавки с азиатским женьшенем были эффективны для повышения чувства благополучия и повышения качества жизни в некоторых исследованиях.
  
• Диабет тип 2
  200 мг растительного экстракта, содержащего от 5 до 7% гинзенозидов в день
  Азиатский женьшень используется в традиционной китайской медицине для лечения диабета.
  
• Болезнь Альцгеймера
  4.5 гр/сутки в теченьь 12 недель
  Предварительное исследование показывает, что прием женьшеня может значительно улучшить показатель когнитивной функции в краткосрочной перспективе, но долгосрочное использование не установлено.
  
• Синдром Хронической усталости
  По рекомендации врача
  Адаптогенные травы, такие как азиатский женьшень обладают иммуномодулирующим эффектом и помогают поддерживать нормальное функционирование гормональной системы организма при стрессе.
  
• ОРЗ
  По рекомендации врача
  Адаптогены, такие как азиатский женьшень, помогают поддерживать многие элементы организма человека, в том числе иммунную систему.
  
• СПИД (ВИЧ)
  По рекомендации врача
  Одно исследование показало, что женьшень, благотворно влияет на людей, инфицированных ВИЧ и повышает эффективность анти-ВИЧ препарата AZT.
  
• Инфекции
  По рекомендации врача
  Азиатский женьшень поддерживает иммунную систему и защищает от микробов.
  
• ГРИПП
  По рекомендации врача
  Азиатские женьшень обладает иммуностимулирующими свойствами, которые могут играть роль в предотвращении инфицирования вирусом гриппа.
  
• Диабет тип 1
  По рекомендации врача
  Азиатский женьшень используется в традиционной китайской медицине для лечения диабета.
  

Фон: зеленый — научно доказано, оранжевый — доказательства недостаточны, Белый — исследования не производились

Корень женьшеня: воздействие на мужчин и женщин

Существует 11 видов женьшеня, все они принадлежат к роду Женьшень (Panax), семейства Аралиевые (Araliaceae). Ботаническое название женьшеня — Panax — в переводе с греческого означает «панацея». Женьшенем называют как американский (Panax quinquefolius), так и азиатский или корейский женьшень (Panax ginseng). Настоящий женьшень — это только те растения, что принадлежат к роду Женьшень (Panax). Прочие растения, которые так же, как и представители рода Женьшень, относятся к семейству Аралиевые, (например, Элеутерококк колючий или Сибирский женьшень, принадлежащий к роду Элеутерококк) выполняют совершенно иные функции.

Уникальные полезные соединения, содержащиеся в растениях рода Женьшень, называются гинзенозидами. В настоящее время они проходят клинические испытания их потенциала для медицинского применения. Гинзенозиды содержатся как в американском, так и в азиатском женьшене, которые, однако, включают различные их разновидности и в различном количестве. Результаты исследований варьируются, поэтому некоторые специалисты еще не до конца уверены в том, что имеется достаточный объем данных для четкого определения лекарственных возможностей женьшеня. Несмотря на это, люди веками активно применяли женьшень для борьбы с самыми разнообразными состояниями.

10 доказанных полезных свойств женьшеня

Улучшает настроение и снижает стресс

В контролируемом исследовании, проведенном Центром исследования работы и питания мозга в Великобритании, приняли участие 30 волонтеров, которые получали три курса лечения женьшенем и плацебо. Целью исследования было получить данные о способности женьшеня повышать настроение и улучшать психическую функцию. (1)

Результаты исследования показали, что прием 200 миллиграммов женьшеня в течение восьми дней замедлил снижение настроения, однако вместе с этим замедлилась скорость, с которой испытуемые производили вычисления в уме. Прием 400 миллиграммов женьшеня в течение восьми дней способствовал большему спокойствию и улучшению способностей испытуемых к устному счету.

В рамках другого исследования, проведенного отделением фармакологии Центрального научно-исследовательского института лекарственных средств, было проверено воздействие Женьшеня обыкновенного на крыс с хроническим стрессом. По результатам ученые отметили, что такое средство «обладает значительными противострессовыми свойствами и может использоваться для лечения стресс-индуцированных расстройств». (2)

100-миллиграмовая доза Женьшеня обыкновенного способствовала снижению показателей язвы, веса надпочечников и уровня глюкозы в плазме крови. Все это делает женьшень мощным средством для борьбы с хроническим стрессом и язвой, а также для облегчения адреналиновой усталости.

Улучшает функцию мозга

Женьшень стимулирует клетки мозга, а также улучшает концентрацию внимания и когнитивную деятельность. Исследования показали, что ежедневный прием корня женьшеня в течение 12 недель способствует улучшению умственной деятельности у пациентов с болезнью Альцгеймера. Специалисты кафедры неврологии в Институте клинических исследований в Южной Корее изучали эффективность женьшеня в отношении когнитивных функций пациентов с болезнью Альцгеймера. (3)

После прохождения курса приема женьшеня у испытуемых наблюдались некоторые улучшения, и эта восходящая направленность сохранялась на протяжении еще трех месяцев. После прекращения приема женьшеня все показатели снижались до уровня контрольной группы.

Это дает основания предполагать, что женьшень может выступать как натуральное средство для облегчения симптомов болезни Альцгеймера. Все еще необходимы дополнительные исследования этого вопроса. Тем не менее, одно предварительное исследование выявило, что сочетание американского женьшеня и гинкго билоба помогает облегчить такое расстройство, как СДВГ.

Обладает противовоспалительными свойствами

Корейскими учеными было проведено интересное исследование, где оценивалось положительное воздействие корейского красного женьшеня на детей после химиотерапии или трансплантации стволовых клеток в случае рака на поздней стадии. (4)

Группа испытуемых состояла из 19 человек, которые на протяжении года получали по 60 миллиграммов корейского красного женьшеня. Каждые шесть месяцев у них собирались образцы крови. По результатам было выявлено быстрое снижение уровня цитокинов или небольших белков, которые отвечают за передачу сигналов в мозг и регулирование роста клеток, что являлось значительным отличием от контрольной группы. Это исследование показывает, что корейский красный женьшень оказывает стабилизирующее воздействие на воспалительные цитокины у детей с раком, прошедших химиотерапию.

В проводившемся на крысах исследовании 2011 года, опубликованном в журнале «American Journal of Chinese Medicine», также оценивалось воздействие корейского красного женьшеня на воспалительные цитокины. После получения по 100 миллиграммов корейского красного женьшеня в течение семи дней у крыс наблюдалось значительное уменьшение степени воспаления — основной проблемы многих заболеваний — и ослабление повреждений, которые уже были нанесены головному мозгу. (5)

В другом исследовании на животных оценивались противовоспалительные свойства женьшеня. Противоаллергические свойства корейского красного женьшеня изучались на 40 мышах с аллергическим ринитом — распространенным воспалительным заболеванием верхних дыхательных путей, которое достаточно часто встречается как у детей, так и у взрослых, и связано с такими основными симптомами, как гиперемия, зуд в носу и чихание. По окончании исследования ученые отметили, что корейский красный женьшень способствовал облегчению описанной аллергической реакции, что переводит его в число самых лучших противовоспалительных продуктов. (6)

Способствует снижению веса

Другим неожиданным свойством женьшеня является его способность естественным образом подавлять аппетит. Кроме того, он ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать жир. Специалисты чикагского Центра исследования лекарственных растений оценивали способность ягод женьшеня обыкновенного противостоять диабету и ожирению на примере взрослых мышей. В течение 12 дней мыши получали инъекцию экстракта ягод женьшеня из расчета 150 миллиграммов на 1 килограмм веса. На пятый день у мышей, получавших экстракт женьшеня, наблюдался значительно более низкий уровень глюкозы в крови натощак. После 12 дней исследования у мышей повысилась толерантность к глюкозе, а общий уровень сахара в крови снизился на 53 процента. Также у этой группы мышей наблюдалось и некоторое снижение веса. (7)

Аналогичное исследование, проведенное в 2009 году, показало, что женьшень обыкновенный играет важную роль в противодействии развития ожирения у мышей. (8)

Способствует лечению сексуальной дисфункции

Согласно имеющимся данным, порошок из корейского красного женьшеня улучшает половое возбуждение и лечит эректильную дисфункцию у мужчин. Систематический обзор 2008 года, куда были включены 28 рандомизированных клинических исследований, посвященных изучению эффективности красного женьшеня при лечении эректильной дисфункции, выявил доказательства того, что красный женьшень действительно помогает при эректильной дисфункции. Однако ученые считают, что для того, чтобы можно было делать окончательные выводы, требуются дополнительные более тщательные исследования. (9)

Из 28 исследований в шести сообщалось об улучшении эректильной функции при приеме красного женьшеня (по сравнению с контрольной группой плацебо). Четыре исследования оценивали эффективность воздействия красного женьшеня на эректильную дисфункцию посредством опросников, в сравнении с плацебо. Все испытания выявили положительный эффект от приема красного женьшеня.

Исследование, проведенное в 2002 году кафедрой физиологии Медицинского факультета Университета Южного Иллинойса, показало, что содержащиеся в женьшене гинзенозиды способствуют эрекции, непосредственно стимулируя расширение сосудов и расслабление эректильной ткани. (10) Это приводит к высвобождению оксида азота из эндотелиальных клеток и околососудистых нервов, которые прямым образом воздействуют на эректильную ткань.

Университетское исследование также выявило, что женьшень воздействует на центральную нервную систему и в значительной степени изменяет активность головного мозга, которая способствует секреции гормонов.

Улучшает функцию легких

Прием женьшеня приводит к значительному сокращению бактерий в легких и, как показали исследования на крысах, способен остановить развитие муковисцидоза — распространенной легочной инфекции. В ходе исследования 1997 года крысы получали инъекции женьшеня, и спустя две недели у группы, получавшей такое лечение, наблюдалось значительное очищение легких от бактерий. (11)

Исследователи также выявили и другое преимущество женьшеня: он способствует облегчению такого заболевания, как хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ), характеризующееся хроническим нарушением проходимости легочных путей, которое со временем становится только хуже. Согласно этому исследованию, пероральный прием женьшеня обыкновенного улучшает функцию легких и облегчает некоторые симптомы ХОЗЛ.

Снижает уровень сахара в крови

Ряд исследований показал, что американский женьшень снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, действуя как натуральное противодиабетическое средство. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, лица с диабетом 2 типа, принимавшие американский женьшень до или вместе с напитками с большим содержанием сахара, отмечали менее выраженное повышение уровня глюкозы в крови.

Другое исследование, проведенное в Отделе когнитивной неврологии человека в Великобритании, выявило, что женьшень обыкновенный приводит к снижению уровня глюкозы в крови в течение часа после потребления глюкозы, подтверждая таким образом, что женьшень обладает глюкорегуляторными свойствами. (13)

Одной из основных сложностей при диабете 2 типа является то, что организм в недостаточной степени реагирует на инсулин. Одно исследование показало, что корейский красный женьшень улучшает чувствительность к инсулину, дополнительно объясняя способность женьшеня снижать уровень сахара в крови и помогать пациентам с диабетом 2 типа. (14)

Предотвращает рак

Исследования показали, что женьшень обладает мощными противораковыми свойствами, которые объясняются его способностью замедлять рост опухоли. Несмотря на необходимость проведения дополнительных исследований, в докладах делается вывод о том, что именно улучшение клеточного иммунитета с участием Т-клеток и NK-клеток (естественных клеток-киллеров) наряду с другими механизмами, такими как окислительный стресс, апоптоз и ангиогенез, обеспечивает противораковые свойства женьшеня.

В научных обзорах отмечается, что женьшень облегчает состояние при раке посредством противовоспалительных, антиоксидантных и апоптических механизмов, влияющих на экспрессию генов и останавливающих рост опухоли. (15)

Это доказывает, что женьшень может действовать как натуральное противораковое средство. Ряд исследований был посвящен определенному влиянию женьшеня на рак толстой и прямой кишки, поскольку примерно каждый 21 американец в течение жизни заболевает именно этим видом рака. (16)

Ученые вводили в клетки рака толстой и прямой кишки экстракт пропаренных ягод женьшеня и обнаружили, что для клеток HCT-116 антипролиферативный эффект составляет 98 процентов, а для SW-480 — 99. В ходе испытаний пропаренного корня американского женьшеня ученые обнаружили, что результаты сопоставимы с теми, что были выявлены для экстракта пропаренных ягод. (17)

Укрепляет иммунную систему

Еще одним хорошо изученным преимуществом женьшеня является его способность укреплять иммунную систему, помогая организму противостоять инфекциям и заболеваниям. Корни, стебли и листья женьшеня используются для поддержания иммунного гомеостаза и повышения устойчивости к болезням или инфекциям.

Ряд клинических исследований показал, что американский женьшень повышает продуктивность клеток, участвующих в деятельности иммунитета. Женьшень регулирует каждый тип иммунных клеток, включая макрофаги, естественные клетки-киллеры, дендритные клетки, Т-клетки и В-клетки.

Экстракт женьшеня производит антимикробные соединения, которые действуют как защитный механизм от бактериальных и вирусных инфекций. Исследования показали, что содержащиеся в женьшене полиацетиленовые соединения эффективны против бактериальных инфекций.

Испытания, проводившиеся на мышах, показали, что женьшень уменьшает количество бактерий, присутствующих в селезенке, почках и крови. Кроме того, экстракт женьшеня защищал мышей от септической смерти из-за воспаления. (18) Согласно отчетам исследователей, женьшень также оказывает тормозящий эффект, на многие вирусы, включая грипп, ВИЧ и ротавирус.

Смягчает симптомы менопаузы

Как правило, менопауза сопровождается такими раздражающими симптомами, как приливы, ночная потливость, перепады настроения, раздражительность, тревожность, депрессивные симптомы, вагинальная сухость, уменьшение полового влечения, набор веса, бессонница и истончение волос. Некоторые опыты показали, что женьшень, как естественная составляющая плана поддержания организма в период менопаузы, помогает снизить тяжесть и частоту проявления этих неприятных симптомов.

Систематический обзор клинических испытаний выявил, что в трех различных опытах корейский красный женьшень эффективно способствовал увеличению сексуального влечения и улучшению состояния у женщин в период менопаузы, а также снижению депрессивных симптомов и облегчению симптомов менопаузы по индексу Куппермана и Шкале оценки менопаузы (по сравнению с группами плацебо). Четвертое исследование не выявило статистически значимых различий в частоте приливов.

Рекомендуемая дозировка женьшеня

В ходе научных исследований женьшень применялся в следующей дозировке:

• При диабете 2 типа действующая доза, судя по имеющимся данным, составляет 200 миллиграммов в сутки.
• При эректильной дисфункции — 900 миллиграммов женьшеня обыкновенного три раза в день.
• При преждевременной эякуляции ученые рекомендуют наносить содержащий женьшень обыкновенный и прочие ингредиенты SS-крем на пенис за час до полового акта и смывать его непосредственно перед самим актом.
• При стрессе, напряжении и общей слабости эффективной является дозировка, равная 1 грамму женьшеня в сутки (или по 500 миллиграммов два раза в день).

Возможные побочные эффекты и взаимодействия

Побочные эффекты женьшеня, как правило, достаточно умеренны. На некоторых людей женьшень может воздействовать как стимулятор, вызывая нервозность и бессонницу (особенно при приеме больших доз). Долгосрочное применение большого количества женьшеня может вызвать головную боль, головокружение и боли в желудке. У женщин, регулярно принимающих женьшень, могут наблюдаться изменения менструального цикла. Также было зафиксировано несколько случаев аллергических реакций. (19)

Учитывая недостаточность доказательств его безопасности, женьшень не рекомендуется принимать детям, а также беременным или кормящим женщинам.

Помимо этого, он может оказывать воздействие на уровень сахара в крови, поэтому, если вы принимаете какие-либо противодиабетические препараты, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Также женьшень может взаимодействовать с варфарином и некоторыми антидепрессантами; кофеин же может еще сильнее усилить стимулирующий эффект женьшеня.

Существуют некоторые опасения, что женьшень обыкновенный может усиливать симптомы аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз, волчанка и ревматоидный артрит, поэтому пациенты с такими заболеваниями должны наблюдаться у лечащего врача как до, так и во время приема данной добавки. Также он может препятствовать свертыванию крови, поэтому не рекомендован к применению лицами с проблемами со свертываемостью крови. Людям, перенесшим пересадку органов, также стоит отказаться от приема женьшеня, поскольку он потенциально повышает риск отторжения такого органа. (19)

Из-за того, что женьшень обладает эстрогеноподобным действием, он может взаимодействовать с чувствительными к гормонам женского пола заболеваниями, такими как рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз и миома матки. (19)

Женьшень потенциально взаимодействует со следующими лекарственными препаратами:

• Противодиабетические препараты
• Противосвёртывающие средства (антикоагулянты)
• Антидепрессанты
• Антипсихотические средства
• Стимуляторы
• Морфий

Чрезмерное потребление женьшеня может привести к синдрому злоупотребления женьшенем, который связывают с аффективным расстройством, аллергией, сердечно-сосудистой и почечной токсичностью, кровотечением из половых органов, гинекомастией, гепатотоксичностью, гипертонией и репродуктивной токсичностью. (20)

Во избежание побочных эффектов специалисты не рекомендуют непрерывно принимать женьшень дольше 3-6 месяцев. При необходимости врач может посоветовать сделать небольшой перерыв и возобновить прием женьшеня через несколько недель или даже месяцев.

Изучить отзывы, а также купить женьшень, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Виды женьшеня: какой эффективнее? | Женьшень

 

Женьшень – растение семейства аралиевых, классифицируемое на несколько видов. Самым популярным является азиатский, или корейский женьшень, который применяют для профилактики заболеваний, восстановления здоровья и физических сил. Следующий вид – американский женьшень, используемый для защиты от стрессов и восполнения ресурсов организма. Есть и сибирский женьшень, но это растение не считается женьшенем в привычном смысле этого слова. Хорошо известно другое его название – элеутерококк. Не вдаваясь в подробности условий произрастания и других свойств женьшеня разных видов, оценим их по эффективности воздействия на организм.
Сравниваем и делаем выводы
Женьшень корейский и американский. Экстракты из корня женьшеня, произрастающего и в Корее, и в Америке, содержат 8 главных сапонинов (гинзенозидов). Это биологически активные вещества, которые и определяют целебное действие растительных адаптогенов. Пропорции и содержание отдельных сапонинов отличаются. В частности, корейский женьшень из шестилетнего корня содержит гинзенозиды Rb1 и Rg1 в одинаковом количестве, а в женьшене американском гораздо больше сапонина Rb1. Соответственно, женьшень красный азиатский стимулирует работу нервной системы, снимает усталость, улучшает память и умственную деятельность. А сапонин Rb1, наоборот, подавляет работу нервной системы, оказывая успокаивающее действие.
Женьшень корейский и сибирский. Разница между этими растениями более существенная. Элеутерококк содержит не сапонины, а элеутерозиды. Были проведены исследования о механизме действия этого средства. Женьшень сибирский обладает тонизирующим эффектом, но в отношении его антивирусного, противоопухолевого и адаптогенного действия конкретных данных нет. К тому же свойства этого растения были обнаружены только в середине прошлого века, а женьшень красный корейский известен с незапамятных времен. Его состав и целебные свойства были изучены и проверены более подробно не только в процессе исследований, но и на практике.
Все основные виды женьшеня относятся к природным стимуляторам и растительным средствам с лечебными свойствами. Но они отличаются по направленности действия и эффективности. Если необходимо получить комплексный оздоровительный эффект, то рекомендуют купить женьшень корейский. Это средство наполняет организм бодростью и физической силой, не затормаживает процессы мозговой и умственной деятельности. Женьшень американский успокаивает и снимает стресс, но мало что известно о его воздействии на работу головного мозга. Запуск механизмов торможения вполне может вызывать ослабление концентрации внимания.
Сравнить женьшень корейский и американский по лечебному действию также достаточно сложно, так как нет конкретных данных об эффективности американского растения. А корейский красный женьшень из зрелого корня давно применяется для профилактики и лечения опасных патологий. По результатам исследований, он считается перспективным средством профилактики отдельных разновидностей онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также для нейропротективного лечения при инсультах и неврологических расстройствах. Что касается женьшеня сибирского, то это всего лишь тонизирующее средство для кратковременного прилива бодрости, которое не может конкурировать с женьшенем корейским.

10 полезных свойств азиатского женьшеня (природное тонизирующее)

Женьшень широко известен как источник энергии и выносливости, особенно для мужчин. Однако не все знают, что существует две основных разновидности женьшеня: женьшень азиатский и женьшень американский. Азиатский женьшень, в свою очередь, подразделяется на более узкие виды – женьшень японский, корейский, а также южнокитайский. Говоря о полезных свойствах азиатского женьшеня, мы имеем в виду только один вид, Panax ginseng – женьшень обыкновенный.

Что такое азиатский женьшень?

Азиатский женьшень распространен в Азии, где культивируется в коммерческих целях и растет в дикой природе. Свидетельства использования женьшеня в медицинских целях в древнем Китае относятся еще к 196 году нашей эры. Чтобы доказать полезные свойства женьшеня, было проведено множество исследований, которые показали, что в его корне содержатся активные компоненты, так называемые «гинзенозиды» и «гинтонин», которые содержатся исключительно в нем. Гинзенозиды оказывают значительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также повышают иммунитет, а гинтонин ускоряет регенерацию клеток и предотвращает такие недуги как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Полезные питательные свойства азиатского женьшеня

Как уже сказано выше, два основных лекарственных компонента женьшеня это гинзеноиды и гинтонин. Однако помимо них в нем также содержатся и другие полезные составляющие, витамины и минералы, необходимые для обмена веществ, что делает женьшень еще полезнее. Ниже представлен список из 10 полезных свойств азиатского женьшеня:

1. Отлично повышает иммунитет

Исследование, проведенное на факультете микробиологии и иммунологии Школы Медицины в университете Эмори в США, показало, что активные компоненты женьшеня помогают бороться с некоторыми типами вирусов, например, с гриппом, нейтрализуя вирус и увеличивая выработку антител. Поэтому женьшень зарекомендовал себя как средство, отлично повышающее иммунитет.

2. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы

Есть несколько причин, почему азиатский женьшень полезен для сердца и сосудов. Во-первых, в нем содержатся стерины и эфиры, которые выравнивают течение крови. Во-вторых, в женьшене много железа, которое помогает нормализовать выработку эритроцитов, а они необходимы для здорового метаболизма.

3. Питает мозг

Клинические исследования в Колумбийском университете  подтвердили, что в женьшене содержатся активные вещества, которые улучшают память и концентрацию внимания. В результате тех же исследований было установлено, что женьшень также помогает бороться с такими проблемами, как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Также то, что азиатский женьшень улучшает циркуляцию крови, положительно воздействует и на мозг, так как кислород и питательные вещества оптимально распределяются по всем клеткам мозга, что обеспечивает их нормальное функционирование.

4. Стимулирует кровоток

Если кровоток нарушен, это может привести к различным заболеваниям, и большинство из них будут связаны с состоянием сердца. Например, непроходимость сосудов из-за тромбов или холестерина. Женьшень помогает устранить симптомы высокого кровяного давления, восстанавливая кровоток.

5. Избавляет от бессонницы

Оказалось, что женьшень можно использовать и при проблемах со сном. Особые активные компоненты в составе женьшеня улучшают производительность желез внутренней секреции. Это помогает нормализовать усвоение организмом питательных веществ. Благодаря этому восстанавливается нормальный обмен веществ, что также нормализует и сон. Узнайте о пользе травяного чая от бессонницы

6. Увеличивает мужскую активность

Этот факт о женьшене известен уже много веков. Женьшень – это богатый источник энергии, он улучшает циркуляцию крови. А мужская сила зависит как раз от этого. Узнайте больше о средствах для улучшения мужского здоровья: 7 сильных полезных свойств алоэ вера для мужчин

7. Препятствует раннему семяизвержению

Некоторые исследования показали, что женьшень продлевает эрекцию, тем самым отдаляя момент семяизвержения. За подобный эффект отвечает активный компонент женьшеня бионин. Читайте больше о пользе женьшения для мужчин тут.

8. Увеличивает выносливость.

Не только многочисленные исследования, но и личный опыт подтверждают, что женьшень отлично увеличивает выносливость. В нем содержится сапонин, активный компонент, который улучшает восстановление энергии, поэтому если вам необходимо подзарядится, лучше тоника, что напток из женьшеня, вам не найти.

9. Нормализует уровень сахара в крови.

Женьшень используется для стабилизации уровня сахара у людей с некоторыми типами диабета, потому что определенные компоненты женьшеня могут понижать уровень сахара. Эффект довольно значительный, поэтому необходимо обсудить применение женьшеня с вашим лечащим врачом, чтобы избежать сильного падения сахара. Узнайте больше полезных средств для больных диабетом.

10. Снимает стресс

Исследования подтвердили, что женьшень, улучшая обмен веществ и восстанавливая энергию, тем самым помогает избавиться от стресса. Снятие  стресса избавляет от состояния тревожности, и может помочь предотвратить развитие депрессии.

Предупреждения перед употреблением азиатского женьшеня

Даже если вы живете в странах Азии, раздобыть свежий женьшень весьма непросто. Однако в продаже множество продуктов, которые якобы содержат экстракт женьшеня. К сожалению, ко всем из них стоит относиться с особой осторожностью. Принимать женьшень следует крайне осмотрительно.

• Покупайте средства, содержащие женьшень, только у проверенного поставщика. Конечно, лучше, если у вас есть прямой доступ к свежему продукту, но если нет, то будьте внимательны при покупке.
• При приеме женьшеня важно соблюдать меру, особенно при длительном приеме, так как он обладает сильным стимулирующим эффектом. В большой дозировке прием женьшеня может привести к нарушению сна.
• При избыточном приеме женьшеня у женщин может нарушиться менструальный цикл.
• Есть риск возникновения аллергической реакции при первичном приеме. Если после принятия женьшеня возникает тошнота, головокружение, головная боль, немедленно обратитесь к врачу.

Следует понимать, что полезные свойства азиатского женьшеня еще не до конца изучены.

Читайте еще о полезных свойствах американского женьшеня!

Что мы знаем о корейском женьшене? | Женьшень

 

Существует множество известных фактов о корейском женьшене. Уже давно изучен его состав и целебные свойства. Определен перечень заболеваний, при которых рекомендуется купить женьшень для приема. Это растение признано официальной медициной как природный адаптоген и источник энергии. Используется как восстанавливающее и стимулирующее средство при физическом и эмоциональном истощении. Все эта информация доступна и достаточно хорошо известна. Но есть и масса интересных данных о женьшене, которые позволят еще раз убедиться в его уникальных особенностях.
Удивительные факты о женьшене
– В древние времена считалось, что только честный и праведный человек может найти корень женьшеня. При его обнаружении искатель должен быть опуститься на колени, закрыть лицо руками и прочитать заклинание. Только после этого можно было открыть глаза. Если женьшень «верил» человеку, то он не прятался. И даже сейчас все, кто занимается выращиванием женьшеня, очень трепетно к нему относятся и соблюдают свои ритуалы.
– В Европу азиатский женьшень впервые привезли голландцы в самом начале 17-го века. Но поначалу европейцы скептически относились к чудо-средству, которое называли «панацеей от всех болезней». Популярность женьшеня в Европе стала стремительно расти после того, как Папа Римский получил посылку с корнями женьшеня и стал использовать их для лечебных настоек. В России более уважительно отнеслись к женьшеню, а было это еще при царе Алексее Михайловиче.
– В 18-м веке в Китае была введена монополия на сбор женьшеня. Император Кань Хи отправлял группы сборщиков женьшеня под охраной в строго определенные участки леса. Никто не мог покинуть обозначенное место поиска или незаметно вынести найденный корень женьшеня. В общей сложности каждый год отправлялось по 30 тысяч человек. Это истощило природные ресурсы лесов, поэтому дикий женьшень уже практически не встречается.
– В конце 19 века в среднем за сезон получали около 4000 корней, общий вес которых составлял больше 30 кг. Средняя масса корней женьшеня была 20-40 граммов. Самой большой редкостью считались корни весом 100-200 граммов, за которые давали огромные деньги. Самый крупный корень женьшеня был обнаружен в начала 20-го века. Весил он целых 600 граммов. Нашелся желающий купить женьшень за 5000 долларов. Хотя специалисты утверждают, что такая находка поистине бесценна.
– Изначально молодые растения никогда не выкапывались и бережно сохранялись до созревания. Это правило действует и по сей день. Раньше при обнаружении молодого дикого женьшеня возле него втыкали палку (или окружали веревочкой), чтобы предупредить других сборщиков. Дело в том, что при повреждении стебля или листьев корень женьшеня мог на несколько лет впасть в спячку. Для приготовления лекарственных средств используется только зрелый 6-летний женьшень. Лучшим считается красный женьшень, который проходит процедуру не только сушки, но и выпаривания.
– Существует настоящий и ложный женьшень. У них разное количество листьев и своя форма корня, но отличить их могут только опытные сборщики. А когда-то практиковался более простой и необычный способ проверить свойства женьшеня. Бегунам перед стартом давали корень женьшеня. Они должны были жевать его на протяжении всей многокилометровой дистанции. Если бегуны добегали до финиша, то женьшень считали настоящим. Корейский женьшень активно применяется в спортивной практике и в наши дни. Он не относится к допингам, поэтому его вполне легально принимают для повышения спортивных результатов.

Азиатский женьшень Информация | Гора Синай

Женьшень использовался в китайской медицине на протяжении тысяч лет. Название «женьшень» относится как к американскому ( Panax quinquefolius ), так и к азиатскому или корейскому женьшеню ( Panax ginseng) , которые состоят из аналогичных химических веществ. Сибирский женьшень, или элеутеро ( Eleutherococcus senticosus ), является совершенно другим растением и не имеет тех же активных ингредиентов. И азиатский, и американский женьшень содержат вещества, называемые гинзенозидами, которые, по мнению исследователей, являются активными ингредиентами.

Подобно американскому женьшеню, азиатский женьшень представляет собой узловатый корень, который выглядит как человеческое тело с волокнистыми побегами для рук и ног. Давным-давно травники думали, что из-за того, как женьшень выглядит, он может помочь в лечении многих проблем, от усталости и стресса до астмы и рака. В традиционной китайской медицине (ТКМ) женьшень часто сочетают с другими травами.

Сегодня женьшень иногда называют «адаптогеном», который представляет собой вещество, которое, как предполагается, помогает организму лучше справляться с умственным или физическим стрессом.Ученые не нашли никаких доказательств существования адаптогенов. Но женьшень был изучен для нескольких условий, и это одна из самых популярных трав в Соединенных Штатах.

Во многих исследованиях азиатского или корейского женьшеня использовались комбинации трав. Поэтому не всегда можно сказать, дал ли женьшень результат сам по себе. Исследования азиатского женьшеня включали следующие условия:

Простуда и грипп

Было сказано, что азиатский женьшень укрепляет иммунную систему, что может помочь организму бороться с инфекциями и болезнями.Лучшее доказательство того, что это может помочь снизить риск простуды или гриппа. Исследования показали, что женьшень увеличивает количество иммунных клеток в крови и улучшает реакцию иммунной системы на вакцину от гриппа. В одном исследовании 227 человек получали женьшень или плацебо в течение 12 недель, а через 4 недели получили вакцину от гриппа. Число простудных заболеваний и гриппа было на две трети ниже в группе, принимавшей женьшень.

Два исследования показали, что женьшень снижает вероятность простуды. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 323 человек у тех, кто принимал 400 мг женьшеня ежедневно в течение 4 месяцев, было меньше простудных заболеваний.Когда они действительно простудились, она была менее серьезной и более короткой, чем у людей, принимавших плацебо.

Здоровье сердца

Азиатский женьшень кажется антиоксидантом. Антиоксиданты помогают избавить организм от свободных радикалов — веществ, которые могут повредить ДНК и способствовать сердечным заболеваниям, диабету и другим состояниям. Предварительные исследования показывают, что азиатский женьшень может улучшить симптомы сердечных заболеваний у людей. Он также может снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хороший).

Влияние азиатского женьшеня на артериальное давление более сложное. Некоторые исследования показывают, что он снижает кровяное давление, в то время как другие обнаружили, что он вызывает повышение кровяного давления. Это заставило исследователей задаться вопросом, повышает ли женьшень артериальное давление при обычных дозах, но снижает ли оно при более высоких дозах. Пока исследователи не узнают наверняка, вам не следует принимать женьшень, если у вас высокое кровяное давление, если только ваш врач не скажет вам, что это нормально.

Диабет 2 типа

Хотя американский женьшень больше изучался для лечения диабета, оба типа женьшеня Panax могут снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.Однако в нескольких исследованиях было похоже, что азиатский или корейский женьшень повышает уровень сахара в крови. Некоторые люди думают, что гинзенозиды в американском женьшене могут снизить уровень сахара в крови, в то время как различные гинсенозиды в азиатском женьшене могут повысить уровень сахара в крови. Пока исследователи не узнают больше, вам не следует принимать женьшень, если у вас диабет, без наблюдения и наблюдения врача.

Умственная работоспособность

Люди, принимающие женьшень, часто говорят, что чувствуют себя более внимательными. Несколько исследований сообщают, что азиатский женьшень может немного улучшить мышление или обучение.Ранние исследования показывают, что азиатский женьшень может улучшить такие вещи, как умственные арифметики, концентрация, память и другие показатели. Некоторые исследования также обнаружили положительный эффект от комбинации азиатского женьшеня и гинкго билоба .

Большинство исследований показали, что женьшень действительно улучшает умственную деятельность. Но они измерили разные психические функции. Из-за этого трудно понять, каковы эффекты женьшеня. Например, одно исследование показало, что у людей, принимавших женьшень, повышалась способность к абстрактному мышлению.Но это не повлияло ни на время их реакции, ни на уровни концентрации.

Физическая выносливость

Был проведен ряд исследований с использованием азиатского женьшеня для улучшения спортивных результатов у людей и лабораторных животных. Результаты были неоднозначными: одни исследования показали лучшую силу и выносливость, другие показали улучшение ловкости или времени реакции, а другие не показали никакого эффекта. Несмотря на это, спортсмены часто принимают азиатский женьшень для повышения выносливости и силы. Азиатский женьшень также снижает усталость в исследовании 332 человек.

Стресс и благополучие

Иногда считают, что азиатский женьшень помогает организму справляться с физическим или психическим стрессом. Хотя эти свойства может быть сложно изучить, есть некоторые свидетельства того, что женьшень (как азиатский, так и американский) может улучшить качество жизни, хотя качество жизни тоже бывает трудно измерить.

Исследование 501 мужчины и женщины, проживающих в Мехико, показало, что показатели качества жизни (энергия, сон, сексуальная жизнь, личное удовлетворение и благополучие) лучше у тех, кто принимает азиатский женьшень.Другое хорошо продуманное исследование показало, что люди, принимавшие пищевую добавку с женьшенем, сказали, что у них было лучшее качество жизни, чем у тех, кто принимал такую ​​же добавку без женьшеня.

Фертильность / эректильная дисфункция

Считается, что азиатский женьшень повышает сексуальную активность. Но исследований, подтверждающих это, не так много. Согласно исследованиям на животных, азиатский женьшень увеличивает выработку спермы, сексуальную активность и сексуальную активность. Исследование 46 мужчин также показало увеличение количества сперматозоидов, а также их подвижность.Другое исследование с участием 60 мужчин показало, что азиатский женьшень усиливает половое влечение и уменьшает проблемы с эрекцией. Кроме того, в одном исследовании с участием 45 мужчин у тех, кто принимал 900 мг корейского женьшеня 3 раза в день в течение 8 недель, было меньше проблем с достижением эрекции, чем у тех, кто принимал плацебо.

Рак

Несколько исследований показывают, что азиатский женьшень может снизить риск некоторых видов рака. В одном наблюдательном исследовании исследователи наблюдали за 4634 людьми в течение 5 лет. Они обнаружили, что у тех, кто принимал женьшень, был более низкий риск рака легких, печени, поджелудочной железы, яичников и желудка.Но исследование не могло быть уверенным, что другие факторы, в том числе здоровое питание, несут ответственность за снижение риска рака. Исследование также показало, что прием женьшеня всего 3 раза в год значительно снижает риск рака.

Несколько исследований показывают, что азиатский женьшень замедляет или останавливает рост опухолей, хотя исследователи еще не уверены, как он может работать у людей. Требуются дополнительные исследования.

Симптомы менопаузы

Было проведено всего несколько исследований женьшеня для лечения симптомов менопаузы.Два хорошо спланированных исследования красного корейского (азиатского) женьшеня показывают, что он может облегчить некоторые симптомы менопаузы, улучшить самочувствие и настроение, особенно чувство депрессии. Люди принимали женьшень вместе с витаминными и минеральными добавками. Другие исследования не показали никакого эффекта.

.

Panax Ginseng (азиатский женьшень) — преимущества белого женьшеня и красного женьшеня

Panax Ginseng (также называемый азиатским женьшенем, корейским женьшенем, китайским женьшенем и настоящим женьшенем) принадлежит к семейству растений «женьшень». Он улучшает настроение, умственную работоспособность, когнитивные навыки, выносливость и физическую выносливость. Он стимулирует ум и снижает умственную усталость и умственное напряжение. Он также улучшает функцию легких, поэтому улучшает здоровье легких и облегчает дыхание.

Он также полезен для женщин, так как уменьшает дискомфорт во время менструации и помогает контролировать симптомы менопаузы.Корень женьшеня используется в форме белого или красного женьшеня для лечения болезни Альцгеймера, усталости, низкого иммунитета, депрессии, беспокойства и муковисцидоза. Он также может быть полезен при анемии, диабете, гастрите, похмелье, хроническом бронхите, гриппе и делирии при высокой температуре. Он обычно используется для улучшения либидо у мужчин и для лечения мужских проблем, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и преждевременную эякуляцию.

Лекарственные части

Корни Panax Ginseng имеют терапевтическое значение.Он доступен в двух формах — белый женьшень и красный женьшень, обсуждаемые ниже в разделе о типах женьшеня Panax. Красный женьшень обычно используется для получения терапевтических преимуществ.

Panax Ginseng Root

Свежие корни нарезаны ломтиками и рекомендуется есть в сыром виде. Высушенные корни используются в виде порошка. Из сушеных корней также делают отвар. Стандартизированные экстракты, полученные из корней, используются для изготовления капсул или таблеток и добавляются в несколько пищевых добавок. Сушеные корни также используются для приготовления чая из женьшеня и материнской настойки женьшеня (спиртовой экстракт).Каждый препарат имеет разную дозировку, о которой будет сказано далее в этой статье.

Типы Panax Ginseng

Panax Ginseng Plant

На рынке в основном доступны два типа Panax Ginseng (Истинный женьшень). Тем не менее, они оба производятся на одном и том же заводе, но имеют разные методы обработки и консервирования.

1. Белый женьшень
2. Красный женьшень

Белый женьшень

Корни женьшеня снимаются и сушатся на воздухе и на солнце.Влажность белого женьшеня составляет менее 12%, а цвет его желтовато-белый. В корнях присутствуют некоторые ферменты, которые снижают терапевтическую ценность белого женьшеня за счет расщепления активных компонентов во время обработки.

Основные биологически активные компоненты в белом женьшене

1. Гинзенозид Rb1
2. Гинзенозид Ro
3. Гинзенозид Re

Красный корейский женьшень

Продукт, полученный путем пропаривания и последующей сушки на солнце корней женьшеня обыкновенного без шелушения, называется корейским Красный женьшень.В этом процессе происходит нагревание (пропаривание), которое изменяет биологически активные компоненты в корнях и увеличивает срок хранения. Цвет его красновато-коричневый. Процесс пропаривания предотвращает порчу активных компонентов и может изменить фитохимический состав (биохимический состав) корней. Этот процесс улучшает терапевтическую ценность женьшеня.

Основные биологически активные компоненты красного женьшеня

1. Гинзенозид Rb3
2. Гинзенозид Rg3

Ферментированный красный женьшень

Обработанный и высушенный красный женьшень подвергается дальнейшей ферментации.Процесс ферментации повышает его эффективность и безопасность. Он дополнительно улучшает биодоступность гинсенозидов в организме человека. (1)

Классификация женьшеня в Корее

Типы	Сбор урожая	Процесс
Свежий женьшень	Собранный с растений Моложе 4 лет	Используется в свежем виде
Белый женьшень	Растения, собранные от 4 до 6 лет	Сушеные после очистки
Красный женьшень	Собранные с 6-летних растений	Сушеные после пропаривания без очистки корней

Другие виды растений известен под названием женьшеня

Помимо Panax Ginseng (корейский красный женьшень), существуют и другие виды растений, которые также известны под названием женьшень.Это:

1. Panax Quinquefolius — Американский женьшень (Xi Yang Shen)
2. Panax Japonicus — Японский женьшень
3. Panax Notoginseng — Псевдо женьшень
4. Panax Vietnamensis — Вьетнамский женьшень человек
5. Codonopsangis Pilosula
6. Dracaena Angustifolia — Nam Ginseng
7. Eleutherococcus Senticosus — Сибирский женьшень
8. Eurycoma Longifolia Jack — Малазийский женьшень (Тонгкат Али)
9. Gynostemma Pentaphyllum — Cheap Ginostemma Pentaphyllum — Cheap Ginostemma Pentaphyllum — Cheap Ginseng (Южный женьшень)
Ginsengia Leaf (Южный женьшень) (Корень маки)
10. Pfaffia Paniculata — Бразильский женьшень (корень Suma)
11. Trichopus Zeylanicus — Керальский женьшень
12. Withania Somnifera — Индийский женьшень (Ашваганда)

Ginseng Substitute

os Codula женьшень, считается дешевым заменителем Panax Gin Сэн в традиционной китайской медицине.Gynostemma Pentaphyllum (дешевый женьшень) также используется как заменитель Panax Ginseng. Эти виды более доступны и рекомендуются для людей, которые не могут есть женьшень Panax для получения аналогичных преимуществ.

Фитохимия (химический состав)

Гинзенозиды — активные компоненты, присутствующие в женьшене Panax, ответственные за его терапевтические свойства. В корнях женьшеня содержится более 100 гинзенозидов. Вот некоторые из них:

1. Гинсенозид Rb1
2. Гинсенозид Rb2
3. Гинсенозид Rc
4. Гинзенозид Rd
5. Гинзенозид Re
6. Гинсенозид Rf
7. Гинсенозид Rg

   0

   Ginsenoside 9 Лечебные свойства 9000 Rg

   Ginsenoside 9 свойства.

   • Антиоксидант
   • Адаптоген
   • Альтернативный
   • Анти-усталость
   • Нервный тоник
   • Нейропротекторный
   • Антистрессовый
   • Анксиолитический
   • Антидепрессант
   • Психотропный
   • 2019 Сномногенный противовоспалительный
   • 2019 Сомноген уменьшает боль)
   • Против ожирения
   • Противодиабетический
   • Противогликемический
   • Против морщин
   • Противоопухолевый
   • Противораковый
   • Антипролиферативный
   • Противоязвенный (листья женьшеня)
   • Афродизиак
   • Иммуностимулятор
   • Ветрогонное средство
   • Рвотное средство (в более высоких дозах)
   • Отхаркивающее средство
   • Желудочное
   • Успокаивающее средство

   Терапевтические показания

   Panax Ginseng полезен при следующих состояниях здоровья.

   Основные показания

   • Психическая усталость
   • Стресс
   • Депрессия
   • Тревога
   • Бессонница (бессонница)
   • Расстройства настроения
   • Болезнь Альцгеймера
   • Анорексия
   • Отмена лекарств
   • Синдром общей усталости
   )
   • Делирий при лихорадке
   • Преждевременная эякуляция
   • Эректильная дисфункция (ЭД)
   • Потеря либидо
   • Перепады настроения во время менопаузы
   • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
   • Астма

   Другие показания

   9016 боль2

   Потеря памяти

   Когнитивные расстройства

   Цереброваскулярная дисфункция

   Головокружение

   Головная боль

   Судороги

   Фибромиалгия

   Боль в суставах

   Преддиабет и диабет

   Похмелье

   ВИЧ / СПИД

   Слух ss

   Инфекции легких, вызванные бактериями Pseudomonas

   Муковисцидоз

   Хронический бронхит

   Свиной грипп

   Простуда и грипп

   Рак груди

   Приливы при менопаузе

   Анемия

   Сердечная недостаточность

   Высокое кровяное давление

   Гастрит

   Потеря аппетита

   Рвота

   Проблемы с кишечником

   Желчные камни

   Неприятный запах изо рта

   Используется в профилактической медицине

   • Рак яичников
   • Рак печени
   • Рак легких
   • Рак кожи0
   9 Преимущества женьшеня и его применение в медицине

   Женьшень Panax оказывает согревающее действие на организм, поэтому, вероятно, увеличивает нагрев тела.В основном он действует как стимулятор, который улучшает работу мозга и повышает его выносливость. Как правило, он действует на мозг как нейропротектор и снижает окислительный стресс.

   Основные преимущества женьшеня

   • Улучшает когнитивные функции кожи.
   • Улучшает мышление и аналитические способности.
   • Увеличивает память.
   • Повышает концентрацию внимания.
   • Повышает физическую выносливость
   • Повышает эффективность работы
   • Снижает стресс и улучшает способность разума бороться со стрессом
   • Снижает умственную усталость
   • Повышает физическую выносливость у спортсменов
   • Повышает иммунитет
   • Замедляет процессы старения
   • Предотвращает морщины
   • Предотвращает снижение когнитивных функций

   Стресс, тревога и депрессия

   Женьшень — это адаптоген и антидепрессант, который снижает стресс и помогает при лечении тревожных расстройств и депрессии.Он улучшает кровообращение в мозгу, что помогает уменьшить последствия психического стресса. Снижает агрессию и улучшает социальное поведение. Гинзенозиды, основные компоненты женьшеня, оказывают антистрессовое и антидепрессивное действие. Кислый полисахарид также действует как антидепрессант. (2, 3)

   Красный корейский женьшень, ферментированный ацетатом, более эффективен при стрессовых расстройствах, тревожных расстройствах и депрессии, поскольку он обладает более сильным антидепрессивным действием, чем другие формы женьшеня.(4)

   Женьшень может изменять генетическую транскрипцию тирозингидроксилазы (TH) и дофамин-β-гидроксилазы (DBH). Он снижает повышенный уровень TH и DBH, которые повышаются при стрессе, и восстанавливает естественный уровень нейротрансмиттеров. Этот процесс помогает снизить умственное напряжение. (5)

   Анксиолитические эффекты женьшеня сопоставимы с диазепамом. (6)

   .

   Женьшень Корейские травы: польза, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

   Женьшень корейский — абориген из Азии. Он связан с семейством аралиевых. Трава высоко ценится как адаптоген. Даже употребление этой травы в течение короткого времени дает потрясающие результаты.
   Эффективно улучшает умственные и физические способности. Это повышает точность, внимательность и обучаемость. Он улучшает способность к концентрации и подавляет бессонницу, стресс и депрессию.
   Используется для лечения кровотечений.
   Помогает человеку остановить злоупотребление наркотиками или алкоголизм.
   Помогает человеку справиться с депрессией. Трава — сильнодействующее антистрессовое средство.
   Действует как стимулятор и стимулирует нервную систему. Основными составляющими являются гинзенозидов .
   Известно, что трава повышает уровень эстрогена у женщин, а также уравновешивает гормоны.
   Он широко используется как лечебное средство от анемии.
   Помогает избежать преждевременного старения.Трава оказывает стимулирующее действие на умственную деятельность пожилых людей и улучшает память и когнитивные способности у пожилых людей.
   Бодрит тело и избавляет от усталости.
   Он уравновешивает кровяное давление, а также поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Можно сказать, трава имеет двустороннее действие. Например, в случае гипотонии он увеличивает кровяное давление и в то же время восстанавливает кровяное давление до нормального в случае повышения кровяного давления.
   Эффективно возбуждает голод.
   Это хорошее лекарственное средство от болезней легких, а именно хронической обструктивной болезни легких.
   Улучшает кровообращение и ускоряет выздоровление пациента после болезней и операций.
   Противодействует жалобам на печень.
   Другие составляющие, которые делают эту траву такой классической, это: кислота Panax, панаквилин, гинсенин, панацен, биоорганический германий . Эти компоненты тонизируют не только нервную систему, но и сердечные мышцы, нормализуют уровень артериального давления, улучшают общий обмен веществ и кровеносные сосуды.
   Снимает мышечную боль и предотвращает переутомление, повышает устойчивость к стрессу.
   Он борется с мужскими проблемами, такими как сексуальная дисфункция и потеря либидо.
   Женьшень по-корейски очень эффективен при преждевременной эякуляции.
   Полезен при приливах во время менструации.
   Он борется с синдромом раздраженного кишечника.
   Он также улучшает работу желудочно-кишечной системы, тем самым предотвращая диарею.
   Эффект повышения иммунитета корейского женьшеня полезен при борьбе с инфекциями.Женьшень корейский повышает количество иммунных клеток в крови. Это снижает вероятность возникновения таких заболеваний, как простуда и грипп. Ежедневный прием 400 мг корейского женьшеня снижает риск простуды. Если простуда развивается, интенсивность и продолжительность уменьшаются.
   Свободные радикалы — это вещества, вызывающие повреждение ДНК. Они являются причиной таких состояний, как проблемы с сердцем и диабет. Антиоксиданты, содержащиеся в корейском женьшене, нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают повреждение ДНК.
   Очень эффективно снижает уровень холестерина в крови.Он снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и увеличивает уровень холестерина ЛПВП (хороший).
   Он поддерживает здоровую частоту сердечных сокращений и защищает от сердечных заболеваний.
   Женьшень по-корейски улучшает умственные способности. Это повышает способность мышления и обучения. Это обостряет память и решает проблему плохой концентрации. Комбинация корейского женьшеня и гинкго билоба очень эффективна при лечении психических заболеваний.
   Женьшень по-корейски улучшает спортивные результаты. Уменьшает время реакции, повышает силу и преодолевает усталость.Стресс, физический или психический. Женьшень по-корейски — лекарство от обоих. Это делает организм способным справляться со стрессом. Женьшень корейский следует принимать циклами для улучшения физического и психического здоровья. Принимайте непрерывно от 15 до 20 дней. Сделайте перерыв 20 дней. Начни принимать снова.
   Это трава-афродизиак, улучшающая половое влечение. Он улучшает производство спермы, количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов. Он решает проблему с эрекцией и повышает сексуальную активность.Прием 900 мг корейского женьшеня 3 раза в день в течение 30 дней уменьшает проблему с эрекцией.
   Женьшень корейский — хорошее средство от раковых клеток. Он снижает частоту возникновения следующих видов рака:
   Рак легких
   Рак печени
   Рак яичников
   Рак желудка
   Рак поджелудочной железы
   Корейский женьшень облегчает состояние во время менопаузы. Он регулирует настроение и преодолевает чувство депрессии.

   Внимание! Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
   Ключевые слова: Проблемы с мозгом, анемия, старение, усталость, рак, проблемы с сердцем, артериальное давление, диабет, закуска, высокий холестерин, проблемы с легкими, проблемы кровообращения, проблемы с печенью, мышечные боли, сексуальные проблемы, преждевременная эякуляция, менопауза, раздраженный кишечник. Синдром, диарея, желудочно-кишечный тракт.

   .

   Ginseng.com

   Исторически и китайцы, и коренные американцы использовали женьшень для повышения сексуальной активности.

   Сибирский женьшень технически не является настоящим женьшенем. Eleutherococcus senticosus был переименован в «Сибирский женьшень» как маркетинговый ход.

   Женьшень также известен как Гиннсуу в некоторых странах Азии.

   Ешьте овощи: женьшень связан с пастернаком, сельдереем и морковью.

   Свяжитесь с нами

   [email protected]

   Добро пожаловать в женьшень.com. Ваш онлайн-ресурс для получения информации и использования женьшеня. Продолжайте проверять, когда мы добавляем больше контента и расширяем сайт.

   Женьшень Panax был впервые обнаружен в Китае более 5000 лет назад в горах Маньчжурии. Он быстро стал почитаемым за свои силы и омолаживающие свойства, а его человеческий облик стал мощным символом божественной гармонии на Земле. К третьему веку нашей эры. Спрос Китая на женьшень создал международную торговлю корнем, что позволило Корее получать китайский шелк и лекарства в обмен на дикий женьшень.К 1900-м годам спрос на женьшень превысил доступное предложение в дикой природе, и Корея начала коммерческое выращивание женьшеня, которое продолжается и по сей день.

   Азиатский женьшень (корень) Panax ginseng
   Согласно традиционной китайской медицине, Panax Ginseng увеличивает энергию Ян, улучшает кровообращение, увеличивает кровоснабжение, восстанавливает силы и помогает избавиться от слабости после болезни, а также стимулирует организм.

   Американский женьшень (корень) P. quinquefolius
   Согласно традиционной китайской медицине, американский женьшень способствует выработке энергии Инь, очищает излишки Ян в организме и успокаивает его.Большая часть североамериканского женьшеня производится в канадских провинциях Онтарио и Британская Колумбия, а также в американском штате Висконсин.

   Два основных компонента женьшеня находятся в разных пропорциях в азиатских и американских сортах и ​​вполне могут быть причиной возбуждающего, а не тонизирующего характера.

   Дикий женьшень растет естественным путем, и его собирают везде, где он растет. Дикий женьшень относительно редок и находится под угрозой исчезновения. Это в значительной степени связано с высоким спросом на продукт, который привел к тому, что дикие растения разыскиваются и собираются быстрее, чем могут вырасти новые.Для достижения зрелости корням женьшеня требуются годы. Дикий женьшень может быть азиатским или американским. В штате Мэн, Теннесси, Вирджиния, Северная Каролина и Западная Вирджиния осуществляются программы выращивания американского женьшеня, и United Plant Savers поощряет посадку женьшеня в лесах как для восстановления естественной среды обитания, так и для снятия давления со всего оставшегося дикого женьшеня, и они предлагают и советы, и источники корешков. Выращенные в лесу растения имеют сопоставимую ценность с дикорастущим женьшенем того же возраста.

   Корни американского женьшеня (Panax quinquefolius) и азиатского женьшеня (Panax ginseng) принимают перорально в качестве адаптогенов, афродизиаков, питательных стимуляторов и даже используются при лечении диабета II типа, а также сексуальной дисфункции у мужчин.Как азиатские, так и американские формы женьшеня усиливают либидо и способность к совокуплению. Эти эффекты женьшеня могут быть связаны не с изменениями секреции гормонов, а с прямым воздействием женьшеня или его гинзенозидных компонентов на центральную нервную систему и ткани гонад. У мужчин гинсенозиды могут способствовать эрекции полового члена.

   Одним из наиболее распространенных побочных эффектов Panax Ginseng является невозможность заснуть. Однако другие источники утверждают, что женьшень не вызывает проблем со сном. Другие побочные эффекты могут включать тошноту, диарею, головные боли, носовое кровотечение, высокое кровяное давление, низкое кровяное давление и масталгию.Женьшень также может вызывать манию у пациентов с депрессией, которые смешивают его с антидепрессантами

   .