Анатомия ступни человека: Стопа (в анатомии). Большая российская энциклопедия

Пяточная шпора (плантарный фасциит). Виды лечения.

Пяточная шпора — заболевание, связанное с сильной болью в пятке ступни. Особенно, острая боль проявляется при ходьбе. Каждый шаг дается человеку с большим трудом. Анатомия стопы человека идеальна сформирована для правильного распределения нагрузки на нее. Но, вследствие ряда причин, кость деформируется, при этом в зоне крепления сухожилия образуется нарост, который давит на окружающие ткани стопы, вызывая боли.

Частые причины возникновения и развития подошвенного фасциоза:

— избыточность веса;

— долгих физических нагрузок на стопы;

— заболеваний сосудов нижних конечностей (ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, диабетическая полинейропатия)

— плоскостопия и другие.

 

Применяются различные методы лечения заболевания, выбор их зависит, в том числе и от степени болевого синдрома и вовремя начатого лечения.
 

Самый щадящий метод лечения — Медикаментозный.

Лечебная терапия пяточной шпоры подразумевает назначение обезболивающих средств, специальных физических упражнений, лечебных массажей и определенных физиопроцедур:

— рентгенотерапия,

— ударно-волновая терапия,

— ОВЧ,

— электрофорез,

— фонофорез.

 

 

 

 

Метод лекарственной блокады
Если положительный результат от применения лекарственных препаратов при не достигнут, то применяют лечебную блокаду. Эта процедура избавляет больного от сильной пронизывающей боли, устраняет воспаление и, таким образом, улучшает самочувствие. Главным отличием от других инъекций является то, что при медикаментозных блокадах препарат вводится непосредственно в очаг болевого синдрома. Данная процедура сложнее обычных уколов и выполняется только врачом!

Кроме этого, для снятия боли применяют гормональные препараты, такие как дипроспан и гидрокортизон. Они относятся к группе глюкокортикоидных средств, оказывающих противовоспалительное и противоотечное действие.
Также используются нестероидные противовоспалительные препараты.
Применяя инъекции, удается снять болевой синдром и вернуть больному способность самостоятельно передвигаться.

Объем курса терапии

Обычно делают от одного до трех уколов с перерывом от семи до четырнадцати дней. Схему лечения и препарат подбирает врач, в зависимости от характера боли и по результатам исследования рентгеновского снимка.
 

 

PRP-терапия

Также для лечения пяточной шпоры применяется PRP-терапия, в которой используется обогащенная тромбоцитами плазма. Этот метод способствует быстрому восстановлению тканей, и обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
 

Противопоказания

Сначала производится диагностика посредством рентгеновского снимка. Учитывается текущее состояние пациента и выявляются противопоказания.

Противопоказания к лечению связаны прежде всего с тем, какие компоненты входят в состав используемого препарата.
Нестероидные препараты нежелательно применять пациентам:
— с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
— с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки в хронической форме на стадии обострения.
Дипроспан нельзя использовать при глубоких микозах, повреждениях сустава и при наличии инфекционных заболеваний.

У инъекций PRP также есть свои противопоказания.

По каждому конкретному случаю нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
 

Оперативный метод лечения

Если лечение не привело к желаемым результатам, чаще всего в случае позднего обращения пациента к специалисту, когда заболевание уже имеет запущенную стадию. Проводят оперативное вмешательство, которое обычно выполняется под местным наркозом. В ходе операции хирург стачивает костный вырост на пятке, возвращая стопу к естественному состоянию.
 

Данный метод лечения, при условии грамотного выполнения, является очень эффективным. Боль и воспаление исчезают очень быстро. И если процедура проведена успешно и впоследствии регулярно проводится поддерживающая терапия, то человек может «забыть» о своем недуге на несколько лет.

 

Сопутствующие профилактические методы

Пяточная шпора лечится комплексно. Даже если боль прекратилась, следуйте назначенным врачом рекомендациям для недопущения рецидива.

— носить удобную обувь,

— регулярно делать специальные упражнения,

— при необходимости вести медикаментозную терапию.

Обязательно следует периодически посещать врача-ортопеда в профилактических целях. Это необходимо для контролирования состояния больного, его самочувствия, предупреждения болевых синдромов в будущем.
 

Нормальная анатомия стопы и голеностопного сустава

Home / Заболевания / Заболевания стопы и голеностопного сустава / Нормальная анатомия стопы и голеностопного сустава

Стопа и лодыжка в человеческом теле работают вместе, чтобы обеспечить баланс, стабильность, движение и толчок.

Эта сложная анатомия состоит из:

• 26 костей
• 33 соединения
• Мышцы
• Сухожилия
• Связки
• Кровеносные сосуды, нервы и мягкие ткани

Чтобы понять условия, влияющие на стопу и голеностопный сустав, важно понимать нормальную анатомию стопы и голеностопного сустава.

Лодыжка

Лодыжка состоит из трех костей, соединенных мышцами, сухожилиями и связками, которые соединяют стопу с ногой.

В голени есть две кости, называемые большой берцовой костью (голень) и малоберцовой. Эти кости сочленяются (соединяются) с таранной костью или костью лодыжки в большеберцово-таранном суставе (голеностопном суставе), что позволяет стопе двигаться вверх и вниз.

• Большеберцовая кость (голень)
• Фибула
• Талус
• Латеральная лодыжка
• Медиальная лодыжка

Костные выступы, которые мы можем видеть и ощущать на лодыжке:

• Латеральная лодыжка: это наружная лодыжка, образованная дистальным концом малоберцовой кости.
• Медиальная лодыжка: это внутренняя лодыжка, образованная дистальным концом большеберцовой кости.

Задняя часть стопы

Стопу можно разделить на три анатомических отдела, называемых задней, средней и передней частью стопы. Задняя часть стопы состоит из таранной кости или кости лодыжки и пяточной кости или пяточной кости. Пяточная кость является самой большой костью стопы, а таранная кость — самой высокой костью стопы. Пяточная кость соединяется с таранной костью в подтаранном суставе, позволяя стопе вращаться в голеностопном суставе.

Задняя часть стопы соединяет среднюю часть стопы с голеностопным суставом в поперечном суставе предплюсны.

• Осыпь
• Пяточная кость

Средняя часть стопы

Средняя часть стопы содержит пять костей предплюсны: ладьевидную кость, кубовидную кость и 3 клиновидные кости. Он соединяет переднюю часть стопы с задней с помощью мышц и связок. Основной связкой является подошвенная фасция. Средняя часть стопы отвечает за формирование свода стопы и действует как амортизатор при ходьбе или беге.

Средняя часть стопы соединяется с передним отделом стопы в пяти предплюсневых плюсневых суставах.

• Навикулярная
• Прямоугольный
• Клинописные кости

Передняя часть стопы

Передняя часть стопы состоит из костей пальцев стопы, называемых фалангами, и плюсневых костей, длинных костей стопы. Фаланги соединяются с плюсневыми костями на подушечках стопы суставами, называемыми плюсневыми суставами фаланг. Каждый палец имеет 3 фаланги и 2 сустава, в то время как большой палец содержит две фаланги, два сустава и две крошечные круглые сесамовидные кости, которые позволяют пальцу двигаться вверх и вниз. Сесамовидные кости — это кости, которые развиваются внутри сухожилия над костным выступом.

Первая плюсневая кость, соединенная с большим пальцем ноги, является самой короткой и толстой плюсневой костью и местом прикрепления нескольких сухожилий.

Эта кость важна для ее роли в движении и весовой нагрузке.

• Фаланги
• Плюсневая кость

Анатомия мягких тканей

Наши стопы и кости лодыжек удерживаются на месте и поддерживаются различными мягкими тканями.

• Хрящ: Блестящий и гладкий, хрящ обеспечивает плавное движение там, где две кости соприкасаются друг с другом.
• Сухожилия: Сухожилия представляют собой мягкую ткань, которая соединяет мышцы с костями для обеспечения поддержки. Ахиллово сухожилие, также называемое пяточным канатиком, является самым большим и сильным сухожилием в организме. Расположенный на задней части голени, он охватывает пяточную или пяточную кость. При воспалении он вызывает очень болезненное состояние, называемое тендинитом ахиллова сухожилия, и может сделать ходьбу почти невозможной из-за боли.
• Связки: Связки представляют собой прочную ткань, похожую на веревку, которая соединяет кости с другими костями и помогает удерживать сухожилия на месте, обеспечивая стабильность суставов. Подошвенная фасция — самая длинная связка стопы, берущая начало от пяточной кости и продолжающаяся вдоль нижней поверхности стопы до переднего отдела стопы. Он отвечает за своды стопы и обеспечивает амортизацию. Распространенная причина боли в пятке у взрослых, подошвенный фасциит, может возникнуть, когда повторяющиеся микроразрывы возникают в подошвенной фасции из-за чрезмерной нагрузки. Растяжение связок голеностопного сустава, наиболее часто встречающееся повреждение стопы и голеностопного сустава, связано с растяжением связок и обычно происходит с таранно-малоберцовой связкой и пяточно-малоберцовой связкой.
• Мышцы: Мышцы представляют собой волокнистую ткань, способную сокращаться, вызывая движение тела. В стопе 20 мышц, и они классифицируются как внутренние и внешние. Собственные мышцы расположены на стопе и отвечают за движение пальцев. Внешние мышцы расположены снаружи стопы в голени. Икроножная или икроножная мышца является самой крупной из них и помогает движению стопы. Мышечные напряжения обычно возникают из-за чрезмерного использования мышц, при которых мышца растягивается без должного разогрева.
• Бурсы: Бурсы представляют собой небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение между сухожилиями и костью или кожей. Бурсы содержат специальные клетки, называемые синовиальными клетками, которые выделяют смазочную жидкость. Когда эта жидкость заражается, может развиться распространенное болезненное состояние, известное как бурсит.

Биомеханика стопы и голеностопного сустава

Биомеханика — это термин, описывающий движение тела. Голеностопный сустав сам по себе допускает два движения:

• Подошвенный
  сгибание: Направление стопы вниз. Это движение обычно сопровождается выворотом стопы.
• Тыльное сгибание: Подъем стопы вверх. Это движение обычно сопровождается выворотом стопы.

Стопа (за исключением пальцев) также допускает два движения:

• Инверсия: Поворот подошвы стопы внутрь.
• Эверсия: Выворачивание подошвы стопы наружу

Пальцы позволяют выполнять четыре различных движения:

• Подошвенное сгибание: сгибание пальцев к подошве стопы
• Тыльное сгибание: Сгибание пальцев ног к верхней части стопы.
• Похищение: Разведение пальцев ног в стороны. Это движение обычно сопровождает тыльное подошвенное сгибание.
• Приведение: сведение пальцев ног вместе. Это движение обычно сопровождает подошвенное сгибание.

Перечень других заболеваний стопы и голеностопного сустава

• Разрыв ахиллова сухожилия
• Растяжение связок лодыжки
• Распространенные деформации пальцев стопы
• Косолапость

СОВМЕСТНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ | ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ СТОПА | Элисон Ху

СОВМЕСТНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ | ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ СТОПА | Элисон Ху | Medium Чтение через 3 мин.

·

23 марта 2020 г.

Исследование формы, формы и динамики стопы человека.

[03. 22. 20]

Изучение роли строения стопы в пропорциях, положении и движении стопы человека.

Понимание строения стопы и ее влияния на внешнюю форму и положение; тушь (сканирование сниженного качества маркера) Упрощение стопы до геометрических и абстрактных форм; чернила Конструирование стопы; синий графитный карандашПрактика исследования стопы; фиолетовый графитный карандашПрактика исследования стопы; исследовательская практика карандашной стопы; inkQuick зарисовки ног с пониманием движения и положения; карандаш и чернила наброски ног; чернила

[23.03.20]

10-минутные зарисовки; синий графитный карандаш

[03.25.20]

Изучив человеческую стопу и научившись конструировать ее с помощью линий и опорных точек, я начал изучать, как обувь, сделанная руками человека, используется в качестве мер для определения формы и формы стопы.

обувь/общая конструкция стопы (ссылка на видео Мэтта); изучение конструкции обуви под разными углами; чернила

Изучая форму общей формы стопы/обуви под разными углами, я начал рисовать стопы, как тренировался, но затем опирался на них, чтобы получить точное пространственное представление вокруг стопы. Работа с человеческой ступней значительно помогла в создании обуви, в отличие от иллюстрации обуви непосредственно с эталона.

наращивание обуви на сконструированных ступнях; синий графитный карандаш

После того, как я попрактиковался в работе с простыми формами, покрывающими стопу, я начал изучать, как разные типы обуви и материалов могут быть изображены в виде разных форм, даже если они носятся вокруг одной и той же конструкции.

изучение изготовления обуви на основе сконструированных ступней; чернильные этюды сложной обуви по сконструированным ступням; чернила

[25.03.20]

человеческая фигура разминка

Автор Элисон Ху

6 Последователи

Еще от Элисон Ху

Элисон Ху

Airbnb Experiential Design

Осень 2021

22 мин чтения·10 октября 202 1

Элисон Ху

Bell Centennial: Typeface

Communications Studio I: Понимание формы и контекста.

Чтение через 3 мин·29 марта 2020 г.

Элисон Ху

СЕМАНТИКА 3D-ФОРМЫ

Лаборатория дизайна | Spring 2020

Чтение: 25 мин. · 24 марта 2020 г.

Просмотреть все от Элисон Ху

Рекомендовано на Medium

Недостойный

10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком

В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку… 9

Искусственный угол Вот как опередить 99% пользователей ChatGPT

Освойте ChatGPT, изучив технику быстрого доступа.

·7 минут чтения·17 марта

Списки

Подборка сотрудников

401 история·157 сохранений

Истории, которые помогут вам повысить свой уровень на работе

19 историй·139 сохранений s

Самосовершенствование 101

20 этажей·263 сохранения

Производительность 101

20 этажей·283 сохранения

Aleid ter Weel

in

Better Advice

9 0161 10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix

Устройство- бесплатные привычки для повышения вашей продуктивности и счастья.