Аминокислоты незаменимые как запомнить: Лиза метнула фен в трибуну, …

Незаменимые аминокислоты, таблетки | MYPROTEIN™

добавлен в вашу корзину

К сожалению, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз.

Product Title

кол-во

Итого:

( товаров в вашей корзине)

Оформление заказа

К сожалению, данного продукта нет в наличии

Вместо него, покупатели заказывают

Креатин моногидрат

32.99€

Жидкий L-карнитин в капсулах

19.49€

ZMA®

19.

49€

Все самые важные аминокислоты в одной удобной таблетке

3 Отзывы клиентов , Просмотреть все отзывы

---

Все самые важные аминокислоты в одной удобной таблетке

3 Отзывы клиентов , Просмотреть все отзывы

---

---

БЕСПЛАТНАЯ Международная Доставка

кол-во

Item limited to max quantity of 5000

( 0 item is in your basket items are in your basket )

кол-во

---

Доставка и Возврат

Доступна Экспресс Доставка

При оформлении заказа до 20:00, заказ будет доставлен курьером на следующий рабочий день. Доставка на следующий рабочий день доступна для заказов, оформленных до 20:00 или до 14:00 по праздникам и воскресеньям. Действует для большинства адресов материка Великобритании.# CHECKOUT=

Если я не полностью доволен/довольна товаром?

Пожалуйста, ознакомтесь с нашей политикой возвратов.

---

не в сети’> онлайн’>

Отзывы покупателей

Overall Rating : 4.67 / 5 (3 Отзывы клиентов)

3 Отзывы клиентов

• 2 5 star reviews 5 2
• 1 4 star reviews 4 1
• 0 3 star reviews 3 0
• 0 2 star reviews 2 0
• 0 1 star reviews 1 0

 

Лучшие отзывы покупателей

Когда отзывы относятся к пищевым или косметическим продуктам, результаты могут различаться. Отзывы клиентов не отражают взгляды The Hut Group.

Zoom

Незаменимые и заменимые аминокислоты: doktor_killer — LiveJournal

?

Юркевич Юрий Леонидович (yuri_yurkevich) wrote in doktor_killer ,
2015-07-29 23:52:00

Categories:

• Наука
• Медицина
• Cancel

Здравствуйте, доктора.

Вижу, что у вас как-то отпускное настроение последнее время, судя по сообществу, то есть пациенты разбежались, ну так оно и хорошо.

А меня вот не отпускает один вопрос, свербит в голове.

Есть популярное мнение о том, что из двух десятков аминокислот, которые мы используем для того, чтобы строить наши белки, половина не может быть получена, если не кушать животную пищу.

Если рассуждать, однако дальше, то всё же те животные, которые их вырабатывают, стало быть, их умеют производить. А почему же тогда не может этого делать человек?

Ведь мы на этой планете — центральное звено эволюции, самое дохлое,
стало быть самое универсальное должны быть.

Вообще, если посмотреть в ваши медицинские святцы, то откуда появилась эта теория? Опытным путём установили её, или додумались? И как её проверяли?

Вот статья в википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты
даёт поэтический мнемонический ключ для запоминания этих аминокислот

Лиза Метнула Фен в Трибуну, Трезвый Лейтенант Валялся в Изоляторе с Аргентинским Гитаристом.

Кто такая Лиза? А Лейтенант? А Гитарист? Ведь кому-то же пришли в голову такие образы.

По мне, так каждая молекула отображает некотрое созвездие на небесах.
Может быть, есть смысл подставить вместо них названия созвездий?
Тогда надо наладить между ними связь как следует, и всё.

будем производить сами.

Tags: Даем Гиппократу, ПИЗДЕЦ, Поиск контактов, Фемида-слепая глухая и немая, история медицины, чОрная трансплантология

Subscribe

• кому нужна скорая помощь

  В этом коротком посте я приведу комментарий своего коллеги, он мне очень понравился, потому что все так на самом деле и это истина в первой ее…

• ЭЭ

  Простите,а как это соотносится с противоэпидемическим режимом?! Не говоря уже о том,что больные дети-это не цирк,чтобы на них ходить и пыриться как…

• Очередной пожар

  «В реанимации ковид-госпиталя городка Косов в Ивано-Франковской области произошел пожар, трое человек погибли, две женщины и мужчина – это лежачие…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• кому нужна скорая помощь

  В этом коротком посте я приведу комментарий своего коллеги, он мне очень понравился, потому что все так на самом деле и это истина в первой ее…

• ЭЭ

  Простите,а как это соотносится с противоэпидемическим режимом?! Не говоря уже о том,что больные дети-это не цирк,чтобы на них ходить и пыриться как…

• Очередной пожар

  «В реанимации ковид-госпиталя городка Косов в Ивано-Франковской области произошел пожар, трое человек погибли, две женщины и мужчина – это лежачие…

Советы и мнемоники для запоминания структур аминокислот

Изучение структур аминокислот является сложной частью курсовой работы по биологии и биохимии. Многие студенты чувствуют себя полностью перегруженными этой задачей. Лучший способ овладеть этим навыком — многократное повторение (вот ссылка на викторину Sporcle, которая может помочь вам с частью повторения), но могут быть полезны приемы и мнемоники, чтобы начать. Ниже приведена таблица с некоторыми мнемоническими приёмами и уловками, которые я собирал годами — надеюсь, это станет хорошей отправной точкой для вашего мастерства аминокислот!

Начнем!

Глицин

Глицин – самая простая аминокислота. Лучше просто запомнить, что эта важная аминокислота имеет функциональную группу, содержащую только водород!

Аланин

Аланин также имеет очень простую функциональную группу (всего лишь простую метильную группу), на которой построены некоторые другие функциональные группы АК. Вы можете запомнить это название, потому что алфавит построен на букве А, а другие функциональные группы основаны на простой группе аланина R. А как насчет других А-аминокислот? Что ж, у аланина самая короткая группа R (помимо глицина), так что вы можете помнить, что у него самое короткое название аминокислот, начинающееся с А!

Валин

Это единственная аминокислота, которая начинается с буквы V, а функциональная группа имеет форму буквы V!

Лейцин

Вы можете думать о лейцине как о «более свободной» версии валина с немного более длинной R-группой.

Изолейцин

Изолейцин является изомером лейцина! Для тех, кто еще не изучал химию, скажем, что изомер — это молекула, имеющая ту же химическую формулу, но другое расположение атомов. Вы можете запомнить, что есть что, потому что у лейцина простое название и более простое (менее однобокое) расположение атомов, чем у изолейцина.

Двигаемся прямо…

Пролайн

Пролайн структурно уникален и часто встречается в поворотах. Его боковая цепь закручивается и связывается сама с собой, что делает ее похожей на петлю в букве «P» для пролина!

Метионин

Метионин имеет короткую 2-углеродную цепь, за которой следует сера и затем метильная группа. Вы можете запомнить это, потому что Met — это сокращение от метила, а в химии это указывает на присутствие серы!

ЦИСТЕИН

Цистеин начинается со звука «сс», и это единственная аминокислота, образующая двойную связь S-S. На самом деле только одна боковая цепь аминокислоты содержит серу (метионин), но она не находится на конце R-группы и не может образовывать связи S-S. Вот еще один дурацкий совет, который я усвоил еще будучи студентом: когда вы думаете о цистеине, представьте знаменитую картину в Сикстинской капелле, на которой Адам и Бог соприкасаются пальцами! Это немного похоже на формирование связи. Это должно помочь вам вспомнить, что цистеин содержит S и является единственной аминокислотой, способной к образованию связи S-S.

Фенилаланин

Фенильная группа представляет собой углеводородное кольцо. Группа фенилаланина R представляет собой группу R аланина плюс фенил!

ТИРОЗИН

Тирозин выглядит как фенилаланин с ОН-группой, присоединенной к фенильной группе. Вы можете запомнить это, потому что первая часть названия этой аминокислоты (tyr) звучит как шина, что должно напомнить вам, что группа R содержит фенильную группу в форме шины. За Tyr следует буква «o», которая должна напоминать вам, что к фенилу присоединена группа -OH.

И, конечно же, вы не можете забыть…

Триптофан

Триптофан — это химическое вещество, вызывающее сонливость после употребления индейки в День Благодарения! Вы можете узнать эту структуру, потому что она имеет две кольцевые структуры, которые немного похожи на индейку. Вы также можете распознать эту структуру, потому что это, возможно, самая сложная R-группа, и изучение сложных R-групп может вызвать у вас сонливость!

Серин

Серин похож на цистеин по структуре и названию! Единственное отличие состоит в том, что группа -SH заменена на группу -ОН. Вот мнемоника, которая поможет вам это запомнить: О нет, СТИЛЬ! Аминокислоты, содержащие группу -ОН, — это серин, треонин и тирозин, а их однобуквенные сокращения — S, T и Y.

Треонин

Вы можете распознать треонин, потому что у него есть три элемента, прилипших к углероду группы R: водород, гидроксильная группа и метильная группа.

Аспартат и глутамат

Аспартат и глутамат очень похожи по структуре! Они оба имеют группу R, состоящую из углеродной цепи, заканчивающейся карбоксильной группой. Разница лишь в том, что аспартат имеет только 1 C, а глутамат — 2 C. Вот два из них, которые нужно помнить, что есть что: 1) A стоит перед G в алфавите, поэтому аспартат короче глутамата, и 2) в аспартате есть spart, который звучит очень по-спартански, поэтому в нем должно быть меньше C. В глутамате есть избыток, поэтому он должен быть жадным и содержать больше Cs. Вы можете отличить эти аминокислоты от очень похожих аминокислот глютамина и аргинина, потому что они оканчиваются на -ate, поэтому они должны содержать карбоксильную группу!

И последнее, но не менее важное!

Аргинин

Гистидин, аргинин и лизин (HAL) являются тремя основными аминокислотами, и все они имеют азотсодержащие боковые цепи. Вы можете узнать аргинин, потому что это HAL-аминокислота с наибольшим количеством n в названии, а также HAL-аминокислота с R-группой, которая содержит наибольшее количество N.

Лизин

Группа R лизина содержит углеродную цепь, оканчивающуюся атомом азота. Это самая прямая из азотсодержащих боковых цепей HAL, так что вы можете ее запомнить, потому что лизин представляет собой аминокислоту HAL в форме линии.

Гистидин

Гистидин является последней аминокислотой HAL. Он имеет короткую цепочку из 2 атомов углерода, а затем кольцо, содержащее два атома азота.

Аспарагин и глутамин

Аспарагин и глутамин действительно легко запомнить, если вы знаете глутамат и аспартат! Единственное отличие состоит в том, что они имеют амидную группу, которая заменяет карбоксильную группу после атомов углерода. Вы можете запомнить это различие, потому что суффикс -ine указывает на присутствие азота.

Теперь у вас есть полный доступ к ключу окончательного исследования аминокислот!

Запоминание аминокислот

Существенные, условные, несущественные, боже мой! Так много аминокислот, которые нужно запомнить.

Когда я готовился к экзамену на зарегистрированного диетолога (RD), я наткнулся на несколько полезных способов запоминания вещей на других сайтах, будь то RD, студенты-медики, профессора и так далее. Я ценю эти ресурсы и хотел добавить их в колоду. Сегодня я решил поделиться тем, как я запомнил аминокислоты (АК) для экзамена, чтобы другие тоже могли использовать этот трюк в качестве ресурса, а я мог снова попрактиковаться в их написании!

Во-первых, я перечислю ниже аббревиатуры каждого из них.

Затем, следуя списку, я объясню больше о каждом из них, чтобы помочь вам запомнить их еще лучше.

Незаменимые аминокислоты. PVT TIM HLL / «Рядовой Тим Холл».

1. П – фенилаланин
2. В – валин
3. Т – треонин
4. Т – триптофан
5. I – изолейцин
6. М – метионин
7. Н – гистидин
8. Л – лейцин
9. Л – лизин

Условно незаменимые аминокислоты. АКГГПТ.

1. А – аргинин
2. С – цистеин
3. Г – глютамин
4. Г – глицин
5. P – пролин
6. Т – тирозин

Заменимые аминокислоты. АСАГА / «Сага».

1. А – аланин
2. S – серин
3. А – аспарагин
4. G – глутаминовая кислота/глутамат
5. А – аспарагиновая кислота/аспартат

———————————————

Теперь, если вам достаточно этих сокращений для запоминания, вы можете остановиться прямо здесь.

Если вы все еще боретесь, вот мой трюк, чтобы запомнить все это. Имейте в виду, именно так работает мой мозг. Это может не сработать для вас или может показаться слишком сложным, но «звучит так» и «связывание вещей» вместе или с чем-то еще глупым помогает. Если это не работает для вас, оставьте это. Попробуйте что-нибудь другое! Никакого вреда.

Незаменимые аминокислоты. Мы должны получать их из нашего рациона, потому что наш организм не может их вырабатывать или вырабатывать в достаточном количестве. Есть девять.

Используйте аббревиатуру PVT TIM HLL («Рядовой Тим Холл», каждое слово сокращено до трех букв). Это не я придумал, я слышал его в колледже. Я помню, что эта аббревиатура сочетается с основными АА, потому что «важно, чтобы у нас были солдаты».

1. П – фенилаланин
2. В – валин
3. Т – треонин
4. Т – триптофан
5. I – изолейцин
6. М – метионин
7. Н – гистидин
8. Л – лизин
9. Л – лейцин

Есть и другие аминокислоты, названия которых начинаются с P и T, так что вот как я помню, какие из них относятся к этой категории Essential AA: ” или “за” что-то; это «положительно». Таким образом, он сочетается с тирозином, потому что «тир» звучит как «тиран», что является отрицательным. Тиран жесток и негативен. Итак, PRO и TYR идут рука об руку — позитив и негатив.

В своей категории (которая является условно незаменимыми АА) это единственные два АА, которые начинаются с «p» или «t». В аббревиатуре PVT TIM HLL есть 1 «p» и 2 «t», поэтому это не может быть пролин или тирозин, потому что они слипаются как единственные AA, которые начинаются с «p» или «t» в их категория.

Теперь о AA, которые начинаются с букв «p» или «t» и входят в аббревиатуру PVT TIM HLL (для незаменимых аминокислот). Единственный другой AA, который начинается с «p», — это фенилаланин. Другие «т» — это триптофан и треонин. (Треонин может быть номером 3 в этом списке [другими словами, T в PVT], чтобы помочь вам вспомнить, потому что три и треонин звучат одинаково.)

Условно незаменимые аминокислоты. В большинстве случаев организм может их вырабатывать, но в некоторых ситуациях (различные физиологические или патологические состояния) это невозможно, и становится необходимым получать их с пищей. Есть шесть.

1. А – аргинин
2. С – цистеин
3. Г – глютамин
4. Г – глицин
5. P – пролин
6. Т – тирозин

Это то, что мне было труднее всего сделать похожим. Я использую аббревиатуру ACGGPT. Это натяжка, но вот. Мы уже установили, что P и T в конце аббревиатуры обозначают пролин и тирозин (объяснение читайте выше). Поэтому для ACGG я говорю: «Арг! На МОЕЙ ягодице киста! Глазурь на торте!»

• Arg заставляет меня вспомнить аргинин.
• Киста  заставляет меня вспомнить о цистеине.
• МОЯ ягодичная мышца (сокращение от «мои ягодицы»)   заставляет меня вспомнить глютамин. (Я подчеркиваю МОЮ ягодицу, поэтому я помню, что это глутаМИН, а не глутаМАТ. Глютамин ЯВЛЯЕТСЯ условно незаменимым, а глутамат — заменимым.)
• Глазурь заставляет меня вспомнить глицин, потому что глазурь и глицин звучат одинаково.

«Вишенка на торте» должна быть просто продолжением разглагольствований/жалоб на наличие кисты на заднице. Отвратительно, я знаю, но чем глупее, тем лучше для запоминания в моей книге.

Наконец, Заменимые аминокислоты. Они могут образовываться в организме в достаточном количестве, поэтому не обязательно, чтобы мы потребляли их с пищей. Есть пять.

ASAGA — это аббревиатура, которую я использую, или «сага». Я помню, что ASAGA AA НЕ важны, потому что я думаю, что «саги или драмы НЕ важны для жизни». Больше не надо. Драма. Малыш!

1. А – аланин
2. S – серин
3. А – аспарагин
4. G – глутаминовая кислота/глутамат
5. А – аспарагиновая кислота/аспартат

Я помню это, сначала подумав «Сага», поэтому я получаю все свои письма. Тогда я говорю: «Алан, серьезно? Еще спаржи? Давай, приятель!»

• Алан заставляет меня вспомнить аланин.
• Серьезно заставляет меня вспомнить серин.
• Спаржа заставляет меня вспомнить аспарагин.
• Mate заставляет меня вспомнить последние два, которые заканчиваются на «-mate» и «-tate».