30 шагов сколько метров: 30 шагов сколько метров — решение и ответ!

08.09.2023 0 Разное

Содержание

Минимум в 7000 шагов в день тоже дает результат

Наука 6594

Поделиться

Ученые из Массачусетского университета пришли к выводу, который, несомненно, обрадует тех, кто часто не справляется с поставленной целью – сделать в день не менее 10 тысяч шагов.

Это число повсеместно рекомендовалось как минимум, необходимый для укрепления и поддержания здоровья.

Но исследователи посчитали, что и 7000 шагов могут дать хороший результат. Данные для анализа ученые получили от 2110 человек в возрасте от 38 до 50 лет, которые в 2005-м и 2006 годах регистрировали свои шаги с помощью прибора, называемого акселерометром. Те, кто делали в среднем 7000 шагов в день, имели на 50 – 70 процентов меньше шанс умереть от любых заболеваний в последующие десять лет – независимо от пола или расы. За последующие десять лет скончались 72 участника эксперимента – главным образом от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи предупреждают, что они не призывают людей ограничиться 7000 шагов в день, так как показатели здоровья продолжают расти до достижения 10 000 шагов, после чего дальнейшего роста не наблюдается. Для прикидки: 2000 шагов составляют одну милю (1608 метров), и для некоторых ведущих активный образ людей повседневная рутинная активность сама по себе добавляет 5000 шагов.    

«Можно видеть, как постепенно уменьшается показатель смертности с ростом числа ежедневных шагов от 7000 до 10 000, — отмечает автор исследовании Аманда Палуч, доцент кафедры кинезиологии. – Но мы не обнаружили дополнительной пользы для здоровья от увеличения числа шагов сверх 10 000».   

В сопровождающем публикацию результатов исследования в журнале JAMA Network Open редакторском послесловии говорится, что прежде чем новые данные станут частью формальных общенациональных показателей здоровья, необходимо провести дополнительные исследования для оценки точности подсчета числа шагов с помощью мобильных телефонов, «умных» часов и тому подобных носимых устройств.

Подписаться

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №0 от 30 ноября -0001

Заголовок в газете: Ходьба продлевает жизнь

Что еще почитать

  • Ирина Горбачева подтвердила развод с украинским артистом

    Фото 13370

    Ульяна Калашникова

  • Записался добровольцем на СВО: за что житель Подмосковья убил жену из арбалета

    8454

    Виктория Чумакова

  • Автобус с россиянами разбился в Турции: местные заявили о проклятии

    11508

    Жанна Голубицкая

  • Проводник украинской железной дороги призвал пассажирок привыкать к домогательствам со стороны “киборгов”

    18798

    Виктор Полосенко

  • «Даже Маша приходила»: Лидия Федосеева-Шукшина в тяжелом состоянии

    6444

    Виктория Чумакова

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

  • Спортсмен Александр Рудаков и его жена найдены мёртвыми в Рязани

    29891

    Рязань

    Александр Кирюшкин

  • Жители Подмосковья выступили против благоустройства лесов

    28574

    Московская область

    Евгения Вокач

  • Погибший рязанский бизнесмен Цыганов совершил около 1800 прыжков с парашютом

    25914

    Рязань

    Александр Кирюшкин

  • В Ярославской области на трассе М8 погиб известный шоумен

    Фото 21809

    Ярославль

  • Глава Ирбита Николай Юдин: «Наша цель – создание комфортного города для проживания»

    Фото 7478

    Екатеринбург

    Владимир Кусков

  • Коммунальная империя семьи Бориса Жевлакова не хочет делиться жилфондом Кушвы

    Фото 3570

    Екатеринбург

    Денис Стрельцов, фото МК-Урал.

В регионах:Ещё материалы

‎App Store: Шагомер & cчётчик шагов

Описание

Для подсчета шагов этот шагомер использует встроенный датчик. Никакого GPS, а значит, заряд держится дольше. Приложение отслеживает сожженные калории, пройденное расстояние, время на ногах и т. д. Вся информация представлена на понятных графиках.

Одно нажатие на кнопку старта – и шаги уже считаются. Даже тогда, когда телефон заблокирован и лежит в сумке, кармане или нарукавной повязке.

Экономия заряда
Шагомер использует встроенный датчик для подсчета шагов. GPS не используется, поэтому приложение почти не тратит заряд батареи.

Никаких заблокированных функций
Вам не нужно будет платить, чтобы пользоваться приложением на полную.

На 100% безопасно
Входить в приложение не нужно. Мы не собираем ваши личные данные и не передаем информацию о вас третьим лицам.

Графики-отчеты
Разработаны специально для мобильных устройств, чтобы вы могли следить за статистикой своих шагов. Смотрите графики за последние 24 часа, неделю или месяц.

Яркие темы
Мы работаем над разноцветными темами. Вы сможете подобрать самую приятную вашему глазу.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ 

● Синхронизировать данные с Apple Health.
● Для точного подсчета шагов укажите верную информацию в настройках. Она будет использоваться для подсчета пройденного расстояния и сожженных калорий. 
● Можно изменять чувствительность, чтобы сделать подсчет шагов еще более точным. 
● В целях экономии заряда некоторые устройства прекращают подсчет шагов при блокировке экрана.
● При блокировке экрана устройства со старыми версиями ОС не могут считать шаги. Это не временная ошибка. К сожалению, мы не сможем решить эту проблему.

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям:
① 169 р. в неделя без пробной версии
② 2 550 р. в год с 7-дневной пробной версией
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://leap.app/privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.mobihealthplus.com/app/pedometer.html

Версия 2.1.2

Fixed some minor bugs

Оценки и отзывы

Оценок: 7,8 тыс.

Добрый день!

Приложение понравилось. Подскажите пожалуйста где кнопка паузы и сброса???

Все супер, но раньше было лучше.

В предыдущей версии мне очень нравилось, как падают конфети, когда я проходила 10 тысяч.

Красиво заполнялся шарик цели.. короче праздник.

А сейчас унылая шкала и никакого салюта, даже обидно.. никак это не вернуть?

Еще нашла баг: прошла 30 тысяч, ачивки не дали, а когда вернулась в свой часовой пояс, еще и мое достижение за день разбилось на два дня((

Шагомер

Здравствуйте! Я совершал покупку в приложении т.е. убирал рекламу, поработала немного без рекламы и вновь появилось, восстановление покупки не работает. Как Вы это объясните?

Разработчик ABISHKKING LIMITED. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Пользова­тель­ский контент
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер
ABISHKKING LIMITED.

Размер
159,5 МБ

Категория
Здоровье и фитнес

Возраст
4+

Copyright
© 2022 ABISHKKING LIMITED

Цена
Бесплатно

  • Сайт разработчика
  • Поддержка приложения
  • Политика конфиденциальности

Поддерживается

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Калькулятор преобразования 30 шагов в метры

30 шагов (шаг)

1 шаг = 0,762 м

=

22,86 Метры (м)

1 м = 1,31234 шага

Преобразователь длины данных

Преобразование:

(Введите число)

От: АнгстремАстрономические единицыЯчменьДлина кабеля (имперские)Длина кабеля (международная)Длина кабеля (США)КабелиСантиметрЦепьКубитДекаметрДециметрЭллЭмсFathomFingerFinger (ткань)FootFurlongGigameterHandHectometerInchKilofeetKilometerLeagueLeague (land)Light DayLight HourLight MinuteLight Second Световой ГодЛинияСсылкаМарафонМегаметрМетрМиккиМикродюймМикрометрМикронМилМиляМайл СШАМиллиметрМириаметрГвоздь (ткань)НанометрМорская ЛигаМорская МиляТемпPalmParsecPicaPicometerPointКварталРодВеревкаСкандинавская МиляShakuSmootSpanStepTerameterThouTwipЯрд

Кому: АнгстремАстрономические единицыЯчменьДлина кабеля (имперские)Длина кабеля (международная)Длина кабеля (США)КабелиСантиметрЦепьКубитДекаметрДециметрЭллЭмсFathomFingerFinger (ткань)FootFurlongGigameterHandHectometerInchKilofeetKilometerLeagueLeague (land)Light DayLight HourLight MinuteLight Second Световой ГодЛинияСсылкаМарафонМегаметрМетрМиккиМикродюймМикрометрМикронМилМиляМайл СШАМиллиметрМириаметрГвоздь (ткань)НанометрМорская ЛигаМорская МиляТемпPalmParsecPicaPicometerPointКварталРодВеревкаСкандинавская МиляShakuSmootSpanStepTerameterThouTwipЯрд

Дополнительная информация в конвертере величин

В: Сколько шагов в метре?

Ответ: 1. 31234 Метр

В: Как преобразовать 30 шагов (шагов) в метры (м)?

30 Шаг равен 22,86 метра. Формула для преобразования 30 шагов в м: 30 / 1,312336

В: Сколько шагов в 30 метрах?

Ответ: 39,3701 Шаги

Последние запросы на преобразование

  • 1124 шага к жезлам
  • 158 шагов в километры
  • 50 шагов до дюймов
  • 119 шагов до мегаметров
  • 1033 Шага в Гектометры
  • 733 шага в километры
  • 1108 шагов к смутам
  • 1043 Шага в Сантиметров
  • 65 шагов до дюймов
  • 901 Шаг в Мегаметр
  • 75 шагов до метров
  • 10 шагов к гектометрам
  • 45 шагов до метров
  • 46 шагов до метров
  • 1009 шагов в сантиметры
  • 70 шагов до дюймов

Самый популярный поиск

  • 180 Цельсия в Фаренгейта
  • 200 Цельсия в Фаренгейта
  • 32 Цельсия в Фаренгейта
  • 220 Цельсия в Фаренгейта
  • 23 Килограммы в Фунты
  • 100 Грамм в Унции
  • 15 Килограммов в Фунты
  • 50 Килограммов в Фунты
  • 190 Цельсия в Фаренгейта
  • 500 Миллилитров в Унция
  • 30 Килограммов в Фунты
  • 250 Грамм в Унция
  • 300 Километр в час в Миля в час
  • 250 миллилитров в жидких унций США
  • 50 Грамм в Миллилитр
  • 5 Миллиграмм в Миллилитр
  • 200 Грамм в Миллилитр
  • 25 Килограммов в Фунтах

30 Метров в Шаги | 30 м в шаг Преобразование

Формула 30 м = 30 x 1,312336 шага = 39,37 шага

30 шагов в метры

30 м = 39,37 шага

Объяснение:

  • 1 м равно до 1. 3123 шаг , поэтому 30 м эквивалентен 39.37 шаг .
  • 1 метр = 1 x 1,312336 = 1,3123 шага
  • 30 метров = 30 x 1,312336 = 39,37 шагов

Таблица преобразования 30 метров в шаги

Метр (м) Шаг (шаг)
30,1 м 39,501 шаг
30,2 м 39,633 шаг
30,3 м 39,764 шаг
30,4 м 39,895 шаг
30,5 м 40,026 шаг
30,6 м 40,157 шаг
30,7 м 40.289 шаг
30,8 м Шаг 40,42
30,9 м 40,551 шаг

Преобразование 30 м в другие единицы

Блок Единица длины
Твип 1 700 787,4 твп
Ступенька 39,37 шаг
Пролет 131,23 пролет
Смут 17. 628 гладкий
Сяку 99,0 尺
Веревка 4.9213 трос
Квартал 131,23 кв.
Точка 85 039,37 балла
Пика 7086,61 р
Ладонь 393,7 ладонь
Темп 39,37 темп
Морская лига 0,0054 НИ
Гвоздь (ткань) 524.93 гвоздь
Мириаметр 0,003 мкм
Мил 1 181 102,36 мил
Микрон 30 000 000 мкм
Микродюйм 1,2e+09 мкдюйм
Микки 236 220,47 Микки
Марафон 0,00071 марафон
Звено 149,13 ли
Строка 14 763,78 п.
Лига (земля) 0,00621 ле-земля
Лига 0,00621 Леа
Килофут 0,09843 тыс. футов
Ферлонг 0,07456 мех
Палец (ткань) 131.23 ткань для пальцев
Палец 1349,83 палец
Элл 13.123 элл
Кубит 65,617 т.н.с.
Цепь 1,4913 ч
Длина кабеля (США) 0,1367 кабель США
Длина кабеля (международная) 0,16199 кабель
Длина кабеля (британская) 0,16188 кабель-имп
Нм 3.0e+10 нм
Стержень 5,9652 стержень
Пикометр 3.0e+13 часов
Мегаметр 3.

Вам так же может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *