Создать план тренировок по бегу online
Мы используем файлы cookie для улучшения качества наших услуг. Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie. Прочитайте нашу Политику конфиденциальности.
X
НачатьФункцииподпискибеговой калькуляторБлогВойти или зарегистрироваться
de en sv fr es ru pt zh-CN it
Зарегистрироваться
Вас приветствует Пола Рэдклифф!Рекордсменка мира по марафону является нашим новым амбассадором и частью running.COACH.
Её спортивный опыт будет прослеживаться в дальнейшем в планах тренировок от running.COACH.
Воспроизвести фильм
Войти или зарегистрироваться
Made in Switzerland
Пола
РэдклиффРекордсменка мира по марафону
Виктор
РётлинЧемпион Европы по марафону
Фрэнк
ШортерПобедитель олимпийских игр по марафону
Всего три шага и Вы создадите свой личный план тренировок3.
Создайте Ваш план тренировокНачать тренировку!
Вы хотели бы улучшить Ваш уровень физической подготовкии начать бегать
Вы только начинаете бегать и делаете первые шаги к структурированному и регулярному тренировочному процессу? У нас есть для Вас подходящий план тренировок. Позвольте нам создать его.
Вы ищетеспециальный план тренировок для марафона / полумарафона
Вы решились пробежать марафон или полумарафон и ищете подходящий план тренировок? У нас есть планы тренировок для всех дистанций от 5 км до марафона.
Вы хотели бы улучшитьВаши показатели
У Вас есть несколько лет опыта в беге и Вы ищете новые тренировочные стимулы, чтобы улучшить свои личные качества? Наши динамичные планы тренировок помогут Вам достичь своих целей.
является интуитивным
и прост в использовании
Загрузите Ваши тренировки напрямую из часов Garmin, Polar, Suunto или Fitbit в running.COACH.
Таким образом, тренировки можно импортировать непосредственно из Strava и Runkeeper.
Running.COACH предлагает Вам продвинутые инструменты анализа. Например, сравните различные соревнования из расчёта дистанции, подъёма и полученного результата.
является динамичным
и подходит для Вашего спортивного развития
running.COACH анализирует ваш план тренировок и при необходимости корректирует его (например, в случае прогресса в тренировках).
является персональным
и индивидуальным
Наши тренировочные планы составляются индивидуально и учитывают ваши запланированные основные и подготовительные забеги.
Ваш беговой опыт и текущий уровень производительности учитываются при составлении плана.
Кристоф
Фридли„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“
Angela
Heller«Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием «Viktor Röthlin» моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент — серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!»
Silvia Perez
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что «меньше — значит больше». С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
Как составить программу тренировок онлайн и бесплатно. Как составить программу тренировок для дома
Содержание
- Сервис для составления программы тренировок для зала или дома
- Программа тренировок дома: становитесь сильнее!
- Главное – индивидуальный подход
- Тренировки в домашних условиях: вставайте с дивана!
- Программа тренировок дома: будьте красоткой!
- Компании доставки готовой еды
Сервис для составления программы тренировок для зала или дома
Ваш вес:
Ваш рост:
Сколько Вам лет:
Обхват запястья:
от 16 смот 16 до 18 смот 18 см
Ваш пол:
МужчинаЖенщина
Какая цель тренировок:
ПохудетьНабрать массу
Место тренировок:
ДомаВ зале
Количество тренировок:
123 (рекомендуется)4
Стаж тренировок:
НовичокЕсть опыт
Программа тренировок дома: становитесь сильнее!
Если вы выбираете программу тренировок дома, то сумеете не только обрести рельефное тело, но и «прокачать» дисциплину. В спортзале все располагает к занятиям, а когда вы тренируетесь дома, вам приходится преодолевать дополнительное сопротивление. И эта борьба с самим собой делает вас сильнее. Строго следуйте программе тренировок в домашних условиях, и результат будет неизбежным. Помните: с каждым отжиманием вы становитесь ближе к победе. Обретайте накаченное тело, закаляйте свой характер, достигайте своих целей!
Главное – индивидуальный подход
Универсальной программы, одинаковой для всех, не может быть в принципе. В каждом конкретном случае она будет разной, в зависимости от того, для кого и с какой целью она составляется.
Программа для мужчины и для женщины будет отличаться не только по уровню нагрузки, но и в зависимости от конечной цели (рельефная мускулатура, похудение, оздоровление).
Так, для девушек главным обычно является красивая фигура, иногда основной акцент делается на конкретные зоны тела – талию, бедра, ягодицы. Мужчин чаще интересует бодибилдинг для набора мышечной массы, то есть накачанная мускулатура, соответствующая современным канонам мужской красоты.
Учитывается возраст, тип телосложения, состояние здоровья, уровень общей физической подготовки, имеется ли опыт занятий в тренажерном зале и другие исходные данные.
Это необходимо, чтобы грамотно составить индивидуальную программу с подбором упражнений, максимально соответствующих поставленной цели.
Например, кроссфит, то есть тренировка с высокой интенсивностью без отдыха, не подойдет начинающим – здесь требуется хорошая атлетическая подготовка.
Не забудьте составить также программу питания, без которой нечего и мечтать о достижении нужного результата, особенно если вы решили тренироваться для похудения.
Правильное питание обеспечивает до 70% успеха, оно учитывает повышенную нагрузку на мышечную систему и обеспечивает достаточное поступление белка в организм, например, в виде протеиновых коктейлей.
Рост мышц происходит не в процессе самой тренировки, а во время отдыха, и без дополнительного «строительного материала» он будет менее интенсивным.
Очень важна травмобезопасность занятий, особенно если вы занимаетесь на тренажере дома. Добиться в домашних условиях хороших результатов от тренировок на массу вряд ли получится, так что силовую программу лучше составлять с ориентацией на тренажерный зал, а вот фитнес программа домашних тренировок может оказаться вполне эффективной.
Тренировки в домашних условиях: вставайте с дивана!
А вы живете в ожидании, что ваша жизнь изменится с понедельника/следующей недели/Нового года? Надеемся, что нет. Ведь вы прекрасно знаете, к каким результатам приводит такое мышление. Хотите добиться успеха в спорте/карьере/бизнесе/личной жизни? Вставайте с дивана! Тренировки в домашних условиях – это настоящая вакцина от лени и апатии! Занятия дисциплинируют, вдохновляют и дарят уверенность в себе.
Программа тренировок дома: будьте красоткой!
Знаете ли вы хотя бы одну признанную красавицу, которая не уделяет времени своему телу? Даже если вы не можете ходить в зал, нужно работать над собой. Программа тренировок дома – это пропуск в мир красоты и вечной молодости. Вы хотите вызывать восхищение? Тренируйтесь, не жалея сил. Ваше тело отблагодарит вас идеальной фигурой и отменным здоровьем.
Компании доставки готовой еды
Grow Food Level Kitchen My Food BeFit General Food Wow Food (Simple Food) Performance Food Just Food YamDiet Внук&Внучка ВкусВилл Готовит Милти PGfood (ProGymFood) Athletic Food
Источники
- https://krasota-zdorove.com/kak-rabotaen-telo/sostavit-programmu-trenirovok.html
- https://iq-body.ru/programs/home-training
- https://edatop.ru/online-fitness/
Создание онлайн-курсов для обучения сотрудников
Mix and Match Studio/Shutterstock.com
Автор Сана Бхат
20 марта 2020 г.
4 минуты на чтение
Комментарии
Резюме: Легко создавайте онлайн-курсы для своих сотрудников с помощью инструментов электронного обучения. Начните создавать онлайн-курсы для своих сотрудников. Узнайте о простых 6 шагах, необходимых для создания собственных онлайн-курсов для обучения сотрудников.Создание онлайн-курсов, используемых для привлечения различных специалистов в области разработки программного обеспечения, информационных технологий и обучения. Сегодня это не так сложно благодаря новым инструментам, которые доступны уже сейчас. Создание онлайн-курсов также может показаться пугающим. Это может быть источником стресса, учитывая, насколько заняты вы и персонал. Но с помощью инструментов электронного обучения вы можете легко создавать онлайн-курсы для своих сотрудников, что приводит к масштабируемой программе обучения, которая повышает производительность и вовлеченность ваших сотрудников. Итак, с чего начать создание онлайн-курса для своих сотрудников? Как вы доставляете их им, когда они в них нуждаются? Подробно изучите 6 простых шагов, которые необходимо выполнить, чтобы создать онлайн-курсы для программы обучения сотрудников.
1. Определите цели обучения
Определите четкие и измеримые цели обучения. Это даст вашим курсам цель и цель, которую ваши сотрудники должны достичь после завершения каждого модуля курса. Узнайте о личности вашего сотрудника. Подумайте об аудитории, для которой вы создаете эту программу обучения. Чему бы они хотели научиться? Как бы они хотели учиться? Найдите цель вашего курса. И знайте свои бизнес-показатели. Будет ли это обучать определенному навыку? Будет ли это один курс или несколько курсов? Как это поможет вам достичь ваших бизнес-целей? Ответы на эти вопросы обеспечат успех ваших курсов.
2. Выберите тему курса
Убедитесь, что ваш курс решает конкретную потребность или проблему в вашем бизнесе. Например, вам понадобится тренинг по продажам, если ваши продажи низкие. Вам также потребуется обучение технике безопасности, если на рабочем месте произошло много несчастных случаев. Кроме того, имейте в виду потребности в обучении вашей рабочей силы. Выберите тему, которую ваши сотрудники еще не изучали, или ту, которая охватывает навыки и знания, которых им не хватает. Знание этих целей поможет вам выбрать тему курса.
3. Соберите ресурсы
Не все учебные материалы нужно создавать с нуля. Создавайте экономящий время и эффективный контент, используя ресурсы, которые уже есть в вашей компании. Например, руководства, онлайн-библиотеки, рабочие тетради, презентации, статьи поддержки и записанные классные занятия/вебинары/презентации/демонстрационные видеоролики о продукте. Это позволит вашим сотрудникам просмотреть контент, который они, возможно, пропустили раньше. Вы также найдете множество бесплатных ресурсов для создания онлайн-курсов. Используйте видеоролики YouTube, исследовательские отчеты, блоги и журнальные статьи. Но используйте надежные источники и получайте разрешение и ссылку на контент, защищенный авторским правом. Также добавьте мультимедиа, например стоковые изображения, аудио, графику и т. д. Это повысит качество вашего контента и повысит вовлеченность сотрудников.
4. Создайте структуру курса
Теперь упорядочите собранные вами учебные материалы. Добавляйте, удаляйте или меняйте порядок модулей, думая о путях обучения ваших сотрудников. И создайте курс, сложность которого постепенно увеличивается. Каждый модуль должен быть сделан на основе навыков и знаний, которые они получили в предыдущем модуле. Выберите, какие модули оставить, и дайте каждому модулю название активного утверждения. Вы также можете включить онлайн-тесты/опросы/викторины в каждый модуль. Это поможет вашим сотрудникам использовать свои новые знания и учиться на обратной связи. Это также поможет вам отслеживать их прогресс при переходе от одного модуля к другому.
5. Создайте содержание курса
Вы можете курировать или создавать контент с нуля. Вы можете создать несколько курсов, используя шаблоны, уже доступные в Интернете. Но что бы вы ни делали, это должно руководствоваться вашими учебными целями. Теперь контент может быть пассивным или активным. Вы будете создавать пассивный контент, если ваши сотрудники должны понимать концепции, только наблюдая или слушая. Для этого вы можете использовать такой контент, как видео, заметки, презентации и т. д. Но для более сложных целей обучения, когда ваш персонал должен быть более вовлеченным, вам нужно будет использовать интерактивные элементы и действия. К ним относятся инфографика, геймификация, доски обсуждений, личные истории, групповые задания и сценарии ветвления.
6. Загрузить в LMS
Последним шагом является загрузка содержимого курса в LMS. В зависимости от того, как вы структурируете свой контент, он может быть бесшовным с одним щелчком мыши или сложным с несколькими щелчками мыши. Итак, убедитесь, что поток обучения легко доступен для вашей рабочей силы. Ваша LMS может обеспечить упрощенный доступ с помощью таких методов, как включение единого входа, обеспечение доставки курса и т. д. Вам следует выбрать правильную LMS для ваших потребностей в обучении. Это должна быть облачная, простая в использовании и настраиваемая платформа.
Кроме того, общайтесь со своими сотрудниками на дискуссионных форумах. Отправьте им напоминания, чтобы получить доступ к курсам, поработать с контентом и завершить программу обучения. Все это сделает ваши онлайн-курсы увлекательными.Последнее слово
С помощью этих простых 6 шагов вы готовы создавать отличные онлайн-курсы для своих сотрудников. Вам также будет проще создавать будущие курсы, отслеживать и улучшать программы обучения сотрудников. Вы узнаете, что важно для ваших сотрудников и как их удержать. Таким образом, со всеми этими знаниями вы сможете предоставить своим сотрудникам наилучшее онлайн-обучение. Вы можете узнать больше о создании вашей первой программы обучения сотрудников здесь.
MindScroll LMS
MindScroll — это LMS нового поколения для доставки, отслеживания и сертификации ваших онлайн-курсов и тренингов. Он имеет такие функции, как виртуальные классы, системы управления обучением, механизмы онлайн-тестирования и инструменты для совместного обучения.
Подробнее
Первоначально опубликовано на сайте mindscroll.com.
Как создавать интерактивные онлайн-программы обучения, модули и курсы
Ни для кого не секрет, что статические онлайн-курсы ушли в прошлое.
Благодаря дополненной и виртуальной реальности, интерактивным презентациям и множеству передовых технологий современные учащиеся ожидают большего, чем просто текст и видео.
К счастью, большинство инструментов и создателей курсов имеют функции, поддерживающие интерактивность. И, к счастью, внедрение интерактивной программы обучения в режиме онлайн стало гораздо более управляемым .
Создавайте интерактивные обучающие программы за считанные минуты с TalentLMS
Как создавать интерактивные модули онлайн-обученияСоздание интерактивного модуля онлайн-обучения не должно быть сложным . Сначала выберите подходящие элементы, исходя из ваших целей и аудитории, и все будет развиваться естественным образом.
Вот несколько способов сделать онлайн-курсы более интерактивными:
- Добавьте интерактивный элемент на каждый слайд
- Добавьте в свои курсы цифровое повествование
- Включить интерактивные изображения и видео с углом обзора 360 °
- Создавайте смоделированные среды, в которых учащиеся могут свободно практиковаться
- Разработка сценариев ветвления
Пришло время рассмотреть каждую тренировку поближе.
1. Включите интерактивный элемент на каждый слайдИнтерактивная онлайн-программа обучения была бы совершенно невзаимной без интерактивных элементов. Если вы используете слайды или страницы, включение интерактивных элементов будет способствовать принятию и вовлечению учащихся. Это может быть простой щелчок по кнопке для всплывающего окна или простое перетаскивание. Все, что может заставить учащихся действовать для достижения прогресса, может помочь.
При создании интерактивного обучения в PowerPoint, например, , убедитесь, что учащиеся должны взаимодействовать с чем-то на каждом отдельном слайде . Отсутствие последовательного взаимодействия в онлайн-курсе в основном противоречит цели иммерсивных программ обучения. И вам нужны активные ученики, а не пассивные наблюдатели.
2. Добавьте в свои курсы цифровое повествованиеЦифровое повествование — это творческий подход к обучению, который ставит учащихся в центр внимания . При цифровом повествовании именно учащиеся контролируют содержание курса, а также то, как он будет разворачиваться. Тем не менее, что делает его таким эффективным методом обучения, так это то, что он вызывает эмоции.
Вот отличный пример использования цифрового сторителлинга в программах онлайн-обучения для сотрудников: задокументируйте рабочий день сотрудников и используйте его в качестве контента для вводного курса.
Таким образом, когда вы набираете новых сотрудников , вы установите правильные ожидания для определенных ролей в организации и придадите человеческое лицо вашей организации .
3. Включите интерактивные 360-градусные изображения и видеоИспользование интерактивного 360-градусного видео всегда является желанным дополнением к любой интерактивной учебной программе . Иммерсивный учебный процесс требует, чтобы учащиеся взяли под контроль свою учебную среду, и интерактивные 360-градусные медиа — вот что это такое.
Подобные интерактивные видеоролики можно использовать для виртуальных туров по реальным местам, где ваши учащиеся работают (или будут работать), чтобы они могли с ними ознакомиться.
Кроме того, использование этого типа интерактивных медиа является предшественником использования виртуальной реальности для обучения. Итак, если вы планируете внедрить VR-обучение в будущем, , вы можете сначала поэкспериментировать с интерактивным видео.
Создавайте интерактивные онлайн-курсы за считанные минуты с TalentLMS
Система управления обучением, которую легко настроить, легко использовать и легко настроить.
4. Создайте симулированную среду, в которой учащиеся могут свободно практиковать ошибки. Интерактивная онлайн-программа обучения, которая имитирует контролируемую рабочую среду, является решением.
Учащиеся могут неоднократно посещать эти обучающие онлайн-среды до тех пор, пока они не овладеют новыми навыками и не почувствуют себя уверенно, чтобы применить их на практике. А поскольку ошибка в смоделированной среде не оказывает никакого влияния на физический мир, они отлично подходят для того, чтобы показать учащимся возможные последствия неправильного выбора.
В целом, среда онлайн-обучения не только больше вовлекает учащихся, , но и побуждает к исследованиям.
5. Разработайте сценарии ответвленийСценарии ответвлений возложите на учащихся ответственность за то, как будет проходить весь курс . Добавьте конкретные точки принятия решений, чтобы дать им возможность изменить повествование истории в зависимости от сделанного выбора. Но поскольку каждая точка принятия решения влияет на ход всего курса, вам нужно убедиться, что все работает как часы.
Ветвящиеся сценарии делают курс похожим на приключенческую игру с различными сюжетными линиями и результатами, которые меняются в зависимости от выбора учащихся.
Используйте их, чтобы повысить вовлеченность и оценить навыки принятия решений, критическое мышление и аналитические способности ваших учащихся.
Основы интерактивного онлайн-обучения: что такое интерактивное обучение?Придается важность включения интерактивности в обучение. Но все же многие затрудняются ответить на вопрос: что такое интерактивное обучение?
Интерактивное обучение можно описать просто как «участие» в обучении. Это связано с тем, что в интерактивном обучении учащиеся являются активными участниками собственного учебного процесса.
Перелистывание страниц, нажатие кнопки «Далее» и просмотр видео не считаются интерактивными действиями электронного обучения. И это потому, что интерактивное обучение включает в себя принятие решений в реальной жизни, решение проблем и намерение учащегося.
Этот вид обучения помогает учащимся получить новые знания и информацию, а также отточить навыки критического и творческого мышления.
Что представляет собой интерактивная онлайн-программа обучения?Интерактивные обучающие онлайн-программы определяются включением в курсы интерактивных элементов. Эти интерактивные элементы также имеют разную степень сложности. Например, базовые курсы обычно не содержат каких-либо интерактивных элементов, что приводит к пассивному обучению, когда учащиеся обычно читают блоки текста, смотрят видео или слушают аудиоклипы.
Другие курсы включают базовые мероприятия для участников, например Щелчок или нажатие горячих точек и перетаскивание.
Но более сложные курсы требуют промежуточного взаимодействия учащихся, например:
- анимации
- индивидуальное аудио
- и интерактивные живые изображения
- сценарии ветвления
- цифровых историй
- и более сложные операции перетаскивания
Идеальным взаимодействием в курсе является иммерсивное обучение. В этих случаях обучающаяся аудитория имеет полный контроль над средой обучения. Подумайте об интерактивных, захватывающих играх с открытым миром — так проходит большинство этих обучающих модулей.
Интерактивное электронное обучение Программы также могут сочетать в себе все эти различные элементы. Хотя курсы с полным погружением требуют немного больше технических знаний, вы можете начать с малого и добавить в курс некоторые базовые элементы интерактивности.
Почему вам следует внедрить интерактивное онлайн-обучение в свою программу обучения?Интерактивная онлайн-программа обучения имеет ряд преимуществ. Для целей этого поста мы рассмотрим только четыре из них:
- Улучшает исследование: Когда учащиеся имеют возможность исследовать учебную среду, они становятся более заинтересованными и продолжают возвращаться снова и снова.
- Интерактивные симуляции основаны на реальных ситуациях: Сценарии предоставляют лучшие возможности для обучения, чем лекции, статический текст или видео, и дают учащимся возможность применять знания на практике.
- Осмысленные оценки: Интерактивная программа онлайн-обучения позволяет вам спонтанно и ненавязчиво оценивать успеваемость учащихся. Оценки для интерактивных курсов обычно представляют собой точки принятия решений для ветвящихся сценариев, а не обычные викторины или тесты.
- Интерактивные обучающие программы вызывают эмоции: Как гласит старая китайская пословица, «Скажи мне, и я забуду; научи меня, и я, возможно, запомню; вовлеки меня, и я научусь», и это может быть самым важным преимуществом интерактивных онлайн-классов. Благодаря интерактивному обучению учащиеся чувствуют себя частью группы, они используют свои эмоции и улучшают сохранение знаний .
Но, конечно, помимо более запоминающегося воздействия на ваших учеников, иммерсивные онлайн-программы обучения в целом повышают вовлеченность и мотивацию.
Создавайте онлайн-программы обучения за считанные минуты с помощью TalentLMS
Система управления обучением, которую легко настроить, легко использовать и легко настраивать.
Какие виды интерактивного электронного обучения самые популярные?
Многие компании утверждают, что у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы «перейти к интерактивности». Но правда в том, что интерактивные действия i не так уж сложны в реализации.
Давайте подробнее рассмотрим некоторые примеры интерактивного электронного обучения, которые вовлекают учащихся в процесс обучения своих сотрудников.
ИмитацииВ симуляциях используются увлекательные, наводящие на размышления истории, которые привлекают внимание учащегося. Думайте о симуляциях как об очень актуальных, осязаемых, воплощенных в жизнь тематических исследованиях.
Хорошая симуляция начинается с проблемы, которую учащиеся могут понять. Например, если вы обучаете отдел продаж и вы хотите, чтобы они улучшили свои навыки ведения переговоров, вам нужно создать симуляцию, демонстрирующую сложные переговоры с труднодоступным клиентом.
Включите интерактивность , добавив в вопросы викторины, возможности для изучения дополнительного контента через веб-ссылки и загрузки или даже ссылки на дискуссионные форумы, где учащиеся могут поделиться своими мыслями.
ВикториныКогда вы размещаете короткую викторину в разделе контента или в видео, вы выводите ученика из пассивного обучающего транса.
Тесты могут быть оценены или не оценены, но они всегда работают как «проверки знаний». Их также можно использовать для проверки того, знают ли учащиеся что-либо о предстоящих разделах, или в качестве «предварительного просмотра» предстоящего контента.
Вопросы с множественным выбором, верно/неверно, последовательность, заполнение пробелов, перетаскивание и шкала оценок — все это эффективные способы включения викторин в интерактивные занятия по электронному обучению.
СценарииСценарии обеспечивают безрисковую среду, где каждый может практиковать свои навыки. Как и симуляторы, они представляют собой иммерсивную ситуацию с реалистичными персонажами, с которыми учащиеся могут общаться и, конечно же, взаимодействовать.
Учащиеся выбирают курс действий из доступных вариантов, и сценарий разыгрывается на основе этого решения. И если их выбор был неправильным, учащиеся должны выяснить, как справиться с ситуацией и достичь желаемого результата.
Сценарии проверяют, насколько хорошо учащиеся усвоили содержание, измеряя их способность принимать решения в неоднозначной ситуации.
Именно поэтому они считаются одним из лучших способов развития критического мышления.
Рассказывание историй и геймификацияКаждый хочет повеселиться во время обучения.
Фактически, недавний опрос TalentLMS показал, что 83% сотрудников, прошедших игровое обучение, чувствуют себя более мотивированными . Сочетание геймификации и электронного обучения является популярным выбором среди интерактивных примеров электронного обучения, потому что они превращают обучение в забавный пакет.
Электронные обучающие игры являются естественным продолжением симуляций и разветвленных сценариев. Но их отличает то, что они награждают учащихся значками и баллами, чтобы мотивировать их еще больше, и обеспечивают соревновательный элемент через списки лидеров.
Игры также могут принимать другие формы, в зависимости от содержания и контекста. Они могут использовать существующую структуру, вдохновленную настоящими телевизионными игровыми шоу, например 9.0204 Jeopardy или просто скопируйте базовые видеоигры, например Minesweeper .
МикрообучениеМикрообучение включает в себя создание действительно коротких фрагментов контента , на выполнение которых у учащихся уходит не более трех минут.
Таким образом, обучение на ходу (и на мобильных устройствах) становится более доступным, и ваши учащиеся смогут проходить свои курсы, даже находясь в пути или стоя в очереди в банке. Недавний опрос показал, что сотрудников, работающих без рабочего места, предпочитают короткие учебные занятия длительным разовым учебным мероприятиям 9.0057 .
Микрообучение также отбрасывает касательные и сложные аллегории , а его простота — настоящее благословение для концентрации внимания ваших учащихся.