Гимнастические перекладины, параллельные брусья
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
& amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; ;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель ;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель ;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель;усилитель ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;iframe src=»https://www. |
jpg»> Мел
.. 111 препятствий ААИ ActiveWrap Воздушный трек Ашер Атлетик Бальи СарайВстроенный большая подушка безопасности Боди Спорт Поставка тренажерного зала Каролины Чемпион Спорт Чо Пат Покрыть все Крамер Спортивная Медицина СГД ДГС ниндзя Долламур Английский бульдог Энвиролит Эверласт Скалолазание Индастриз Эверрич Индастриз FastFluff Дом Флага гибкий диск Гибсон Атлетик ГК Элита Глобальная ферма Захваты и т. д. Тренажерный зал Smarts Тренажерный зал Трикс ГимнастX Бальзам для рук Хедстрем Фитнес Идеи Джаммар Ки Безопасность Кинезия КТ Лента Волшебные ниндзя Мейкеркрафт Поставка тренажерного зала Среднего Запада Монстро Мой счастливый танец Настя Люкин Зона ниндзя Norbert’s Athletic Products, Inc. Орнамент Центральный Другой Поли Энтерпрайзис Инк. Поставка ярости для фитнеса Райхелспорт Репорт Спортивные товары Resilite Росс Атлетик S / A Sport — Спит Андерсон Системы обнаружения ЗРК Стальные изображения Стери-Фаб Супер захваты Тэмми Биггс Тера-Бэнд Восхождение на три мяча трампмастер Батуты без ограничений ТруГрип Тулис ортопедические опоры Тамбл Трак Перчатка США ЗАПИСАТЬСЯ И ГОТОВО ВОД Сварщик Застежка-молния ЗЛП Производство
00Брусья – эволюция гимнастики
Брусья впервые появились на чемпионате мира 1934 года и официально стали частью Олимпийских игр 1952 года (iSport). В то время они были почти такими же, как мужские параллельные брусья, за исключением того, что один был поднят выше другого. Спортсмен сможет соприкасаться с обеими перекладинами одновременно и часто перемещаться с одной перекладины на другую, что можно увидеть на видео ниже.В 70-е годы женский и мужской инвентарь для баров стали делать отдельно.
Мужчины и женщины больше не соревновались, используя один и тот же снаряд по-разному. Были изменены окружность и форма стержней, а также способ регулировки размера; были добавлены натяжные тросы и закреплены на полу для повышения устойчивости. Кроме того, брусья больше не делались исключительно из дерева из-за выполнения более мощных навыков. В конце 20-го века брусья разошлись, поскольку гимнасты начали делать больше сложных движений. Из-за этого большинство навыков бега на брусьях, которыми соревновались до 80-х годов, теперь устарели (iSport). Сегодня бары остаются далеко друг от друга. Существуют некоторые требования, которым гимнастка должна соответствовать, чтобы иметь возможность выступать на соревнованиях. В упражнении должно быть крепление или способ попасть на перекладину. Как правило, это прыжки с земли на низкую перекладину или прыжки с трамплина на высокую перекладину. Существуют и другие крепления, но эти два наиболее распространены. Также необходимы элементарные навыки, такие как броски (стойка на руках на перекладине) и круги бедрами.
Обычно гимнаст делает бросок разгибом, чтобы начать навык. Требуется навык под названием гигантские качели. Гигант раскачивается вокруг перекладины в стойке на руках. Он дополнен качанием крана посередине, чтобы помочь преодолеть верхнюю часть перекладины. Гимнаст должен переходить с низкой перекладины на высокую перекладину и наоборот. Есть несколько вариантов способов сделать это. Гимнастка может прыгать или хештеть или шапошникову от низкого к высокому и от высокого к низкому они могут пак сальто, промахиваться. Существуют и другие формы движений освобождения, когда гимнастка отпускает и снова захватывает одну перекладину. Среди них есть егеря, жангеры, дельчевики, ткачёвки и т. д. Наконец, гимнасту нужен выход из перекладины. Существует множество вариаций спешивания, но основные из них — это разбег, передний носок и передний разлет. Большинство людей соревнуются в перелете назад. Некоторые из этих навыков можно увидеть в приведенном ниже упражнении, состоящем из броска разгибом, прыжка на высокую перекладину, броска разгибом, полупируэта, перелета, броска разгибом, прыжка на высокую перекладину, броска разгибом, гиганта, гиганта, двойного назад.
Разновысокие брусья – очень сложное мероприятие. Он не похож ни на один другой тем, что в основном выполняется руками и руками. Зачастую брусья являются слабым местом многих гимнасток. Также существует большая неопределенность, связанная с попытками освоить новые навыки. Допустимая погрешность чрезвычайно мала, особенно для спусковых движений. Работа над новыми навыками на брусьях занимает больше времени, чем на любом другом мероприятии, чтобы иметь возможность выполнять их последовательно. Ментальные блоки не так распространены на брусьях, как на бревне, но они все же случаются часто. Падение на брусьях может быть очень опасным. Бары находятся на высоте 5,6 и 8,2 фута от земли плюс-минус несколько дюймов. Если кто-то упадет со штанги, будет больно. Обычные места падения людей — в бросках и спешиваниях. Легко забросить слишком мощно и переборщить, а также недокрутить или перекрутить соскок. Худшие падения, как правило, происходят из-за отрыва от планки из-за отсутствия мела или какого-либо другого фактора.
