Тренер домашний: Твой Тренер — сайт, который тренирует

Содержание

Книга «Футбол. Домашний тренер» Харви Д, Миллер Дж, Гиффорд К

Книги
- Художественная литература
- Нехудожественная литература
- Детская литература
- Литература на иностранных языках
- Путешествия. Хобби. Досуг
- Книги по искусству
- Биографии. Мемуары. Публицистика
- Комиксы. Манга. Графические романы
- Журналы
- Печать по требованию
- Книги с автографом
- Книги в подарок
- «Москва» рекомендует
- Авторы • Серии • Издательства • Жанр
Электронные книги
- Русская классика
- Детективы
- Экономика
- Журналы
- Пособия
- История
- Политика
- Биографии и мемуары
- Публицистика
Aудиокниги
- Электронные аудиокниги
- CD – диски
Коллекционные издания
- Зарубежная проза и поэзия
- Русская проза и поэзия
- Детская литература
- История
- Искусство
- Энциклопедии
- Кулинария. Виноделие
- Религия, теология
- Все тематики
Антикварные книги
- Детская литература
- Собрания сочинений
- Искусство
- История России до 1917 года
- Художественная литература.
  Зарубежная
- Художественная литература. Русская
- Все тематики
- Предварительный заказ
- Прием книг на комиссию
Подарки
- Книги в подарок
- Авторские работы
- Бизнес-подарки
- Литературные подарки
- Миниатюрные издания
- Подарки детям
- Подарочные ручки
- Открытки
- Календари
- Все тематики подарков
- Подарочные сертификаты
- Подарочные наборы
- Идеи подарков
Канцтовары
- Аксессуары делового человека
- Необычная канцелярия
- Бумажно-беловые принадлежности
- Письменные принадлежности
- Мелкоофисный товар
- Для художников
Услуги
- Бонусная программа
- Подарочные сертификаты
- Доставка по всему миру
- Корпоративное обслуживание
- Vip-обслуживание
- Услуги антикварно-букинистического отдела
- Подбор и оформление подарков
- Изготовление эксклюзивных изданий
- Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Харви Д.

,Миллер Дж.,Гиффорд К.

Инвентарь для домашних тренировок. Тренеры «M-GYM» рекомендуют

Фитнес

29.04.2023
Опубликовано Wind Rose Hotel & SPA

02 Фев

Самое сложное в тренировках — начать ходить в тренажёрный зал. После первого занятия с тренером появляется приятная усталость в мышцах и мотивация повторить. Но прежде чем на него записаться нужно преодолеть стеснение и страх неправильно выполнить упражнение. Бояться неизвестного – нормальная реакция мозга.

Предлагаем начать с домашних тренировок. Мы расскажем, какой инвентарь подходит для развития гибкости, формирования красивой осанки и округлых ягодиц. Вы позанимаетесь месяц с этими инструментами и придёте в тренажёрный зал уверенными в себе, с пониманием, чего ожидать от тренировок.

Если нравится идея – читайте до конца.

Коврик для йоги

Базовая часть вашего домашнего инвентаря. Купите его, чтобы не заниматься на твёрдом полу. Отдайте предпочтение коврикам из натуральных материалов: хлопок, каучук, пробка, джут. Они прочные, не скользят и сохраняют форму под нагрузкой.

Вы также сможете брать коврик на групповые занятия в «M-GYM». У нас достаточно ковриков, но со своим заниматься приятнее и гигиеничнее.

Резинка для силовых тренировок

С помощью этих разноцветных жгутов можно хорошо нагрузить мышцы. Подберите для себя уровень нагрузки – резинки отличаются степенью жёсткости. Зелёная резинка создаёт сопротивление 1-3 кг, чёрная – 20 кг.

Не забудьте подписаться, ведь в следующих постах будут упражнения для здоровой спины, подтянутых рук и красивых бёдер.

Полусфера Bosu для баланса

По сути это половинка фитбола. Попробуйте приседать на полусфере поставив её выпуклой стороной к полу. Это сложнее чем приседать на полу – приходится ловить равновесие. Зато прорабатываются мышцы стабилизаторы и улучшается координация.

С полусферой можно отжиматься, качать пресс и выполнять другие базовые упражнения. После занятия приятно будет полежать на выпуклой стороне, особенно если у вас вариант тренажёра с массажными шипами.

Ролик для здоровой спины

Впрочем, использовать его можно не только для спины. Прокатывайте шейно-воротниковую зону, квадрицепс и икры, чтобы избавиться от мышечных блоков и болевых точек.

Занимайтесь дома с этими инструментами или приходите в фитнес-центр Wind Rose Hotel & SPA г.Сочи.

Узнать расписание групповых программ и записаться на занятия можно в нашем приложении и по номеру +7(988)233-47-47.

Желаем эффективных тренировок где бы вы не были!

14 результатов найдено для «ominum Trainer» – Feedback Sports

Поиск: 14 результатов найдено для «ominum Trainer» – Feedback SportsSkip to content {{@if(it.product.soldBadgeText)}}

Актуальность
Цена, от низкой к высокой
Цена, от высокой к низкой

Актуальность
Цена, от низкой к высокой
Цена, от высокой к низкой

В наличии
Нет в наличии

$ От
$ К

Обратная связь спортивный омниум поверх велотренажера.

Велотренажер Omnium Over-Drive $490.00

Дорожная сумка для велотренажера.

Дорожная сумка Omnium Trainer $37.00

запасная часть для велосипедного тренажера

Тренажер Omnium для левой ноги $33,00

запасная часть для велосипедного тренажера

Тренажер Omnium для правой ноги $33,00

Запчасть для велосипедного тренажера

Удлинитель тренировочных салазок Omnium $45.00

Отзыв Спортивный велотренажер Omnium Zero Drive на белом в студии.

Велотренажер Omnium Zero-Drive $440.00

запасная часть для велосипедного тренажера

Тренировочные салазки Omnium Over-Drive $220.00

Запчасть для велосипедного тренажера

Ползунок колесной базы Omnium Trainer $25. 00

запасная часть для велосипедного тренажера

Адаптер для вилки Omnium Trainer — складной велосипед 5×74 мм $22.00

Отзыв Сменные сани для велосипеда Sports Omnium.

Тренажер Omnium с нулевым приводом $170.00

запасная часть стенда для ремонта велосипедов.

Адаптер вилки Omnium Trainer — сквозная ось 15 x 100/110 мм $16.00

запасная часть для велосипедного тренажера.

Адаптер Omnium — сквозная ось 12 мм $16.00

запасная часть для велосипедного тренажера

Продано

Узел крепления вилки Omnium Trainer $44,00

запасная часть стенда для ремонта велосипедов.

Продано

Адаптер крепления вилки Omnium Trainer «Lefty» $55.00

Аккумулятор км на роликах

Вы находитесь на нашем сайте Global (English) . Вы также можете переключиться на один из наших многочисленных офисов по всему миру.

Все местоположения

О нас

Продукты

Нажимать

Истории

О нас

Продукты

Нажимать

Истории

Наша компания

устойчивость

Технологии и инновации

Карьера

Контакт

Рубрики

Тренер домашний: Твой Тренер — сайт, который тренирует

Книга «Футбол. Домашний тренер» Харви Д, Миллер Дж, Гиффорд К