Как накачать ноги в домашних условиях. Упражнения для ног дома. — YouTube | by Aleksandr Volkov
Как накачать ноги в домашних условиях. Упражнения для ног дома. — YouTube | by Aleksandr Volkov | Medium1 min read·
Dec 30, 2016Как накачать ноги в домашних условиях. Упражнения для ног дома. — YouTube
В этом видео ты узнаешь, как накачать ноги в домашних условиях — 5 эффективных упражнений. https://www.youtube.com/watch?v=QwfQf1x8Zg0
Written by Aleksandr Volkov
0 Followers
Online coach. To help people be health and strong.
More from Aleksandr Volkov
Aleksandr Volkov
Программа тренировок в тренажерном зале.
1 min read·Aug 11, 2017
Aleksandr Volkov
Как Накачать Руки? Бицепс и Трицепс!
1 min read·Aug 7, 2017
Aleksandr Volkov
Как научиться подтягиваться на турнике — YouTube
1 min read·Jan 12, 2017
Aleksandr Volkov
VLOG 1: КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ СТАТЬ №1 — YouTube
1 min read·Jan 9, 2017
See all from Aleksandr Volkov
Recommended from Medium
Unbecoming
10 Seconds That Ended My 20 Year Marriage
It’s August in Northern Virginia, hot and humid.
I still haven’t showered from my morning trail run. I’m wearing my stay-at-home mom…·4 min read·Feb 16, 2022The PyCoach
in
You’re Using ChatGPT Wrong! Here’s How to Be Ahead of 99% of ChatGPT Users
Master ChatGPT by learning prompt engineering.
·7 min read·Mar 17Lists
Staff Picks
386 stories·141 saves
Stories to Help You Level-Up at Work
19 stories·132 saves
Self-Improvement 101
20 stories·226 saves
Productivity 101
20 stories·247 saves
Aleid ter Weel
in
10 Things To Do In The Evening Instead Of Watching Netflix
Device-free habits to increase your productivity and happiness.
·5 min read·Feb 15, 2022Jacob Bennett
in
Use Git like a senior engineer
Git is a powerful tool that feels great to use when you know how to use it.
·4 min read·Nov 15, 2022Zulie Rane
in