Упражнения для брусьев и турника: Упражнения на турнике и брусьях

Содержание

Базовые упражнения на ТУРНИКЕ и БРУСЬЯХ

В социальных сетях, а также на нашем форуме, новички очень часто спрашивают — с чего же начать свои тренировки, а именно какие упражнения нужно включить в свои первые и последующие тренировки? На что продвинутые дают такой ответ — делай «базу»!

Что такое «база»?

Под «базой» подразумевают — базовые многосуставные упражнения, во время выполнения которых, в работу включаются большие группы мышц: грудные мышцы, мышцы спины, мышцы рук, мышцы брюшного пресса, а также мышцы ног. Именно развитию этих мышечных групп нужно уделять особое внимание в начале первых месяцев тренировок. Почему? Ответ очень прост. Каждый новичок обязан поднять уровень своей общей физической подготовки и укрепить связки, а без «базы» это практически невозможно. «База» сформирует очень мощный фундамент, который в будущем проложит легкий путь к сложным силовым элементам. Здесь уместна старая русская пословица — «Москва не сразу строилась!». Нет фундамента — нельзя строить дом. А «дом» для нас — это сложные и казалось непостижимые силовые элементы.

Какие упражнения в воркауте считаются базовыми?

1. <url=»https://www.youtube.com/channel/UCFT2VuGccGztZ4g4MDhQrIw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=2″>Подтягивания на турнике</url>
2. <url=»https://www.youtube.com/channel/UCFT2VuGccGztZ4g4MDhQrIw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=10″>Отжимания на брусьях</url>
3. <url=»https://www.youtube.com/channel/UCFT2VuGccGztZ4g4MDhQrIw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=8″>Отжимания от пола</url>
4. <url=»https://www.youtube.com/watch?v=vPfACxzuS5w»>Выходы силой на две</url>

Давайте более детально рассмотрим каждое упражнение и выясним на какие группы мышц оно воздействует.

1. Подтягивания на турнике пронированным (хватом сверху, прямым хватом

) — включают в работу: мышцы спины, мышцы рук, в меньшей степени грудные мышцы и мышцы брюшного пресса.

Сразу возникает вопрос — а нужно ли подтягиваться супинированным хватом (хватом снизу), за голову и т.п.? Да, нужно! Потому как всевозможные виды подтягиваний, хотя и задействуют практически одни и те же мышцы в большей или меньшей степени, но позволяет смещать акцент нагрузки с одних мышц на другие!

2. Отжимания на параллельных брусьях — включают в работу: грудные мышцы, мышцы рук, в меньшей степени мышцы спины и мышцы брюшного пресса.

Однако сразу следует предупредить, что ширина брусьев должна быть комфортной (принятый мировой стандарт в гимнастике — 52 см), потому что слишком широкие или слишком узкие брусья могут приводить к изменениям в технике выполнения упражнений и создании излишней нагрузки на те части тела, где она не нужна (например, на плечевой сустав или акромально-ключичного сочленения).

3. Отжимания от пола — включают в работу: грудные мышцы, мышцы рук, мышцы спины, в меньшей степени мышцы брюшного пресса.

Отжимания от пола — всеми любимая классика. Это упражнение можно выполнять где угодно и как угодно. Особенно тогда, когда нет под рукой турника и брусьев. Что делает их ещё более замечательными, так это практически безграничные возможности по усложнению. Можно делать обычные отжимания, можно делать плиометрические, можно с хлопками, можно с перемещением в пространстве, можно даже делать отжимания на одной руке!

4. Выходы силой на две руки — включают в работу: мышцы спины, мышцы рук, грудные мышцы, мышцы брюшного пресса.

Этот сложный силовой элемент является самым полезным упражнением из выше перечисленных, так как включает в работу самое большое количество мышечных групп верхней части тела. Несмотря на свою специфическую многогранность, выходы силой также развивают взрывную силу, а это очень большой плюс для физического развития в целом.

Итоги

Выполняя базовые упражнения, Вы подготовите свой организм к более сложным испытаниям. Никогда не бегите впереди поезда! Помните, что мастерами становятся не за год и не за два.

Рейтинг турников с брусьями

Турники с брусьями вовлекают в работу большое количество мышечных групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости. К тому же, делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом — достаточно повесить на пояс несколько дисков.

На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнений на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях — трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины. Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. В том случае, если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и в три раза!

Содержание:

Турник, брусья DFC G001
Турник, брусья Power Tower DFC Homegym
Турник, брусья DFC ATHLETIC SJ600
Турник, брусья DFC VT-7003
Турник, брусья DFC G008
Турник, брусья DFC G012
Турник, брусья Starfit Стэнли 3 в 1
Турник, брусья Absolute Champion Профи
Турник, брусья Absolute Champion Атлет
Турник, брусья DFC G006
Турник, брусья Domsen Fitness Ds14
Турник, брусья Oxygen Denton
Турник, брусья VENOM BLACK
Турник, брусья SportLim Люкс
Турник, брусья Домашние Тренажеры
Какой турник с брусьями лучше?
Зачем нужен турник с брусьями?
Что качает турник с брусьями?

Турник, брусья DFC G001

Открывает наш обзор — напольный турник с брусьями, оснащенный регулируемой высотой 150-190 см.

Тренажер выполнен из стали и выдерживает вес до 120 кг. Эти турники идеально подходят для дома, позволяют делать упражнения как на мышцы рук и спины, так и на пресс.

Турник, брусья DFC G001

Достоинства:

не шатается
хорошо вписывается в интерьер
есть различные положения для хвата

Недостатки:

цена

Турник, брусья Power Tower DFC Homegym

Подходит для трех видов упражнений: подтягивания, отжимания, прокачка пресса. На турнике можно подтягиваться разным хватом, что позволяет распределять нагрузку и задействовать различные мышцы. Турник, который расположен узко, помогает проработать мышцы ближе к центру спины. А широкий хват — широчайшие мышцы. Отжимания можно делать как лицом к тренажеру, так и спиной к нему.

Турник — брусья Power Tower DFC Homegym

Достоинства:

универсальный
удобный
дизайн
брусья

Недостатки:

цена турника
занимает много места

Турник, брусья DFC ATHLETIC SJ600

Теперь можно делать 3 вида упражнений (пресс+брусья+турник) на одном тренажере, не выходя из дома. Этот напольный турник 3 в 1 можно считать настоящей находкой для спортсмена. Данная модель выдерживает вес до 120 кг.

DFC ATHLETIC SJ600

Достоинства:

легкий
прочный
компактный

Недостатки:

громоздкий турник
если у вас рост выше 180 см, может быть неудобно выполнять упражнения на пресс

Турник, брусья DFC VT-7003

Занятия на этом турнике помогают развитию мышц спины, пресса, рук и плечевого пояса. Есть различные варианты хвата, что позволяет прокачивать все группы мышц. Турник подойдет как людям со средним ростом, так и высоким. Есть специальные рукоятки для упора локтей, благодаря которым можно максимально комфортно выполнять упражнения на пресс.

Силовая стойка DFC VT-7003

Преимущества:

брусья выполнены из прочной стали
могут заниматься одновременно до 2-х человек

Недостатки:

турник выдерживает вес до 100 кг

Турник, брусья DFC G008

Можно подтягиваться различным хватом, прокачивая несколько групп мышц. Легко адаптировать тренажер под любой рост. Можно выполнять упражнения как лицом к турнику, так и спиной к нему.

Турник-брусья DFC G008

Достоинства:

универсальный
дизайн
хорошее соотношение цена/качество

Недостатки:

брусья выдерживают вес до 120 кг

Турник, брусья DFC G012

Тренажер подходит для упражнений на спину, грудные мышцы, руки и пресс. Можно придумать различные варианты круговых тренировок (подтягивания, жим на руках, подъем ног, уголок). Оснащены эти турники нескользящими ручками, изготовлен из стали.

DFC G012

Достоинства:

можно делать различные упражнения на пресс
доступная цена
качественная сборка
легко собирается
удобные ручки

Недостатки:

тяжелый
максимальная нагрузка лишь 150 кг
узковат

Турник, брусья Starfit Стэнли 3 в 1

Достойная альтернатива напольному турнику.

К тренажеру прилагаются мягкие подушечки для удобного хвата. Турник легко собирается, служит долго верой и правдой. Отлично прорабатывает пресс и укрепляет осанку.

Starfit Стэнли 3 в 1

Достоинства:

надежный
практичный
доступная цена

Недостатки:

нестойкое покрытие

Турник, брусья Absolute Champion Профи

Наш рейтинг продолжает турник Absolute Champion Профи. Призванный полностью заменить массу тренажёров на верхнюю часть тела, турник 3 в 1 поможет вам получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Почти не занимает места в вашей квартире и удачно впишется в любой интерьер. Турник произведён из сборной стальной конструкции, в его основе лежит профиль 40х40 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 250 кг. Не знаете, какой выбрать турник? Тогда советуем присмотреться к данной модели.

Absolute Champion Профи

Достоинства:

цена
дизайн
монолитность конструкции
качество сборки

Недостатки:

возможно облезание краски

Турник, брусья Absolute Champion Атлет

Absolute Champion Атлет — это универсальная модель, совмещающая в себе черты брусьев и турника с широким и узким хватом. Крепится к стене. Изготовлен из качественных материалов и покрыт краской, нанесенной порошковым методом. Довольно тяжёлый по весу, что позволяет ему удерживать на себе до 200 кг. Также не может не порадовать его низкая цена. Absolute Champion Турник Атлет — один из лучших турников с брусьями бюджетного сегмента.

Absolute Champion Атлет

Достоинства:

хорошая комплектация
приятная цена
стильный дизайн
крепкая конструкция

Недостатки:

плохое качество дюбелей в комплекте
неприятный запах

Турник, брусья DFC G006

Продолжает наш топ турников с брусьями модель 3 в 1, разработанная для прокачки пресса, отжимания на брусьях и подтягиваний. Турник настраивается по высоте от 190 до 218 см, закрепляясь фиксацией с помощью двух болтов и ручек. Достаточно лёгкий на вес, что позволяет передвигать его по квартире в удобное для вас место. Неброский дизайн, хоть и выглядит довольно хрупким. Хорошо подойдет для детей и подростков.

DFC G006

Достоинства:

цена
компактность
дизайн

Недостатки:

не подойдет для высоких и полных людей

Турник, брусья Domsen Fitness Ds14

Domsen Ds14 — многофункциональный станок, предназначенный для тренировок как в домашних условиях, так и в небольших спортивных залах. За счёт мощного профиля сварной конструкции боковин максимальный вес пользователя для занятий на тренажере достигает 160 кг. Размеры тренажера позволяют с комфортом заниматься спортсменам ростом до 195 см. Высота до ручек турника — 230 см. Высота до брусьев — 125 см. Ширина между брусьями 60 см., Ширина турника 115 см.

Турник, брусья Domsen Fitness Ds14

Преимущества:

несложная сборка
качественный и прочный
удобный в использовании
устойчивая конструкция
выглядит надежно
высота турника достаточна

Недостатки:

турник без грипсов

Турник, брусья Oxygen Denton

Турник от немецкого производителя OXYGEN FITNESS – это идеальное дополнение для домашнего спортзала. Оборудование включает в себя пресс, брусья, турник и рукоятки для отжимания. Тренажер позволяет выполнять подтягивания для развития спины и рук, отжимания для груди и трицепсов, тренировать пресс, а также другие упражнения. Турник оснащен стальной рамой размером 45х45 мм и 50х30 мм. Однослойное покрытие устойчиво к воде и коррозии. Высота оборудования регулируется в 5 положениях (196, 201, 206, 211, 216 см). Повышенный комфорт на протяжении всей тренировки обеспечивает эргономичная подушка для спины их поролона. Выдерживает максимальный вес пользователя до 120 кг.

Турник, брусья Oxygen Denton

Преимущества:

очень крутой тренажер
качественный
простая сборка
не шатается
удобен в использовании
стоит крепко

Недостатки:

кому-то может быть узок

Турник Брусья Пресс 3 в 1 VENOM BLACK

Если сравнить турник с брусьями VENOM BLACK, то его главное достоинство по сравнению с конкурентами — прочность и долговечность. Толщина стали — 2 мм, все соединения выполнены сверхпрочной сваркой. Качественное порошковое покрытие обеспечивает долговечность, защищает турник от сколов и царапин. Огромный запас прочности турника за счет качественных сварных швов позволит даже крупному человеку подтягиваться с рывками без каких-либо опасений.

Турник Брусья Пресс 3 в 1 VENOM BLACK

Преимущества:

конструкция монолитная
добротно сделан
рифленый гриф
прорезиненные ручки на брусьях
качество металла
фурнитура точно по комплектации

Недостатки:

собирать лучше вдвоем

Турник, брусья SportLim Люкс

Комбинированный тренажер с турником и брусьями представляет собой уголок для подтягиваний, отжиманий на брусьях и тренировки мышц пресса. Отлично подойдет для оснащения как профессионального фитнес-центра, так и для домашнего спортзала. Одно из главных достоинств снаряда компактность, он практически не занимает места. Для комфорта спортсмена во время занятий турник оборудован мягкими подлокотниками и спинкой, а также неопреновыми ручками, которые обеспечивают удобный хват и снижают нагрузки на кисть. Также тренажер имеет кольца для подвешивания снарядов (боксерский мешок, груша или детские кольца).

Турник, брусья SportLim Люкс

Преимущества:

крепкий
выдерживает большую нагрузку
есть кольца для снарядов
удобные брусья
легко собирается
качество изготовления
функциональность

Недостатки:

не выявлено

Турник, брусья Домашние Тренажеры

Турник-брусья-пресс 3 в 1 Домашние Тренажеры — это лучший турник с брусьями, который подойдет и для профи, и для тех, кто хочет поддерживать форму, и для начинающих, и даже для детей. Настенный турник брусья пресс 3 в 1 имеет удобную конструкцию, позволяя прорабатывать мышцы живота с помощью специальной скамьи, широкие и узкие ручки для удобного хвата и всесторонней проработки спины и специальные брусья для отжиманий и проработки трицепсов.

Турник-брусья-пресс 3 в 1 Домашние Тренажеры

Преимущества:

хороший турник
быстрая сборка
небольшой вес
большой разбег регулировок
многофункциональность
регулировка выноса и спинки
крепкий

Недостатки:

немного неудобные брусья
нет накладок для подтягивания прямым узким хватом

Турники с брусьями могут целиком и полностью заменить поход в спортзал, потричем эффективность тренировок от этого ничуть не изменится. Наравне с этим, если грамотно подойти к выбору данного тренажера, то все члены семьи могут заниматься на нем прямо дома, т. е. в любое удобное время. Следует отметить, что особенности турников с брусьями постоянно изменяются в зависимости от рекомендаций уже использующих их людей. И для выбора стоит опираться на рейтинг турников с брусьями, составленный по оценкам популярности моделей среди российских покупателей.

Какой турник с брусьями лучше

В настоящее время на рынке спортивного оборудования среди турников с брусьями вы можете найти огромное разнообразие представленных моделей, начиная от тех, что состоят из одной перекладины и, заканчивая более сложными конструкциями. Выбирать турник, стоит исходить из того, в каком помещении будет тренажер находиться и какие группы мышц вы планируете прокачивать.

Безусловно, не каждый метраж помещения позволяет поставить такие турники с брусьями, какими мы их помним со школьных времен. Однако настенный турник легко впишется в любую комнату. Навесной турник с брусьями на шведскую стенку в процессе занятий задействует практически все группы мышц. И такая конструкция дает возможность изменить высоту снаряжения, добавить дополнительные атрибуты: брусы, пресс-скамьи и так далее.

Сказать однозначно, какой турник с брусьями лучше, нельзя. У каждой модели есть свои как плюсы, так и минусы. К тому же, при выборе турника с брусьями не стоит экономить и выбирать более дешевый. Если вы хотите, чтобы спортивный снаряд прослужил вам годы, то лучше отдать предпочтение тренажеру подороже. Уже через год дешевые по стоимости турники расшатываются, на них тренировки будут проходить дискомфортно для вас. Хороший же турник с брусьями будет служить буквально на протяжении долгого времени, а его практичность и надежность не изменятся.

Зачем нужен турник с брусьями

Спорт является неотъемлемой частью жизни современного человека. Сейчас в доме любого, кто любит спорт, можно найти хотя бы небольшой спортивный инвентарь:

фитбол
обруч
гантели
гимнастический коврик
турник с брусьями

В-первую очередь, турники с брусьями необходимы для того, чтобы улучшить и поддерживать физическую форму. Подтягивание на турнике и отжимание на брусьях вовлекает в работу огромное количество мышц. Также турники с брусьями хорошо подходят для набора массы, повышения гибкости и выносливости. То есть такие тренировки увеличивают и массу мышц, и их продуктивность.

А тем, кто только начинает занятия спортом, упражнения на турниках с брусьями просто необходимы. Занятия на тренажере не занимают много времени, достаточно упражняться по три раза в неделю по полчаса.

Подтягивание на турнике с брусьями – отличная возможность попробовать свои силы. Ведь не каждый, даже хорошо подготовленный физически человек, может подтягиваться и отжиматься на турнике. Занятия также будут полезны для любителей активного отдыха и для путешественников, в том числе и в экстремальных условиях. Сильные руки и спина важны для времяпровождения в горной местности, например.

Что качает турник с брусьями

С помощью турников с брусьями прорабатываются многие группы мышц: трапециевидные, спинные мышцы, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Упражнения на турниках оказывают влияние на развитие плечевых мышц, визуально их расширяя и делая более рельефной спину. Говоря иначе, подтягивания на турнике с брусьями задействуют все мышцы тела, но основной упор делается на спину, руки и плечи.

А на этом мы подводим сегодняшний обзор турников с брусьями к своему завершению. Надеемся, что смогли помочь вам и ответили на все ваши вопросы. Удачных покупок!

Добавить комментарий

Необходимо включить JavaScript, чтобы функции работали правильно

* Обязательные поля

Сообщать мне о новых комментариях по электронной почте

Запомнить мои ответы для этой формы на этом компьютере

Шведская стенка с Откидным турником – Sport Baby Store | Лучший интернет-магазин детских товаров : В наличии

Шведская стенка с откидным турником количество

Описание
Дополнительная информация

Шведская стенка с усиленным турником на шарнирах может использоваться как дома, так и в тренажерном зале, фитнес-клубе, реабилитационном центре. Шведская стенка – самый популярный и функциональный спортивный снаряд.
Шведская стенка необходима для спортивной терапии, упражнений при сколиозе.

Турник навесной можно установить на любой из брусьев, что очень удобно для детей, лечебной физкультуры, упражнений для реабилитации опорно-двигательного аппарата.

Для дополнительного контроля за выполнением упражнений врачи рекомендуют оборудовать шведскую стенку зеркалом, которое помогает ребенку самостоятельно контролировать свои движения и правильно выполнять упражнения.

На него можно установить дополнительные элементы: ABS/Скамья для спины, Комплект скакалок – Гимнастические кольца, Альпинистская веревка.

Совершенствуйте всю семью на долгое время

Вы хотите активизировать себя и свою семью, чтобы двигаться? С шведской стенкой тренироваться дома легко и непринужденно, когда стильная шведская стенка может быть в самом центре вашего дома. Для детей шведская стенка предлагает отличное место, чтобы лазить и играть, развивая координацию и мышечную силу. Взрослым шведская стенка предлагает возможность вести более здоровый и спортивный образ жизни посреди напряженной повседневной жизни, поскольку универсальное и стильное спортивное оборудование доступно прямо у вас дома.

Полезная информация

Подходит для всех возрастов
Максимальный вес на шведской стенке и перекладине – 120 кг
Размеры: Высота 225 см x Ширина 80 см
Расстояние между перекладинами s – 180 мм
Диаметр поперечин 38 мм
Используемые материалы: Основная конструкция – сосна, поперечины – бук
Крепление: через верхний и нижний опорный лист к бетонной стене или балкам из легких панелей. В комплект входят винты и анкеры, но вам потребуются собственные инструменты
Отлично подходит для детей — сочетает в себе игру и фитнес.
Многофункциональный домашний тренажер и стильный элемент декора.
Требуется присмотр взрослых

Комплектация:

Шведская стенка Гимнастика с турником на петлях
Винты и анкеры для сборки и крепления изделия

Вы также можете приобрести:

АБС /Задняя скамья (можно повесить на любую перекладину)
Гимнастический коврик

Советы по тренировкам

Растяжка и подвижность спины, ног и рук
Упражнения на пресс в висе и приседания
Отжимания и отжимания с поддержкой 9001 8
Приседания на одной ноге с опорой
Подъемы на носки
Для продвинутых: подъемы силой, человеческие флаги
С прикреплением резиновых лент: различные тянущие и толкающие движения для рук и ног, реабилитация, подтягивания с помощью…
Гимнастические кольца: гребка с собственным весом и движения грудью, отжимания различные силовые и балансовые упражнения для ног.

33 515+ Изображения турников : Стоковые фотографии и иллюстрации по лицензии лицензионных платежей

Дом
Спорт/упражнения
Упражнение
Турник

(1 — 200/33 515)

На этой странице представлены изображения горизонтальной полосы.
PIXTA предлагает стоковые фотографии и иллюстрации высокого качества по низкой цене. Каждое изображение начинается с 540. Наши изображения не требуют лицензионных отчислений, поэтому вы можете использовать изображение столько раз, сколько вам нужно, без дополнительной оплаты. Показать все

Показать связанные категории

Категория

Спорт/упражнения

Упражнение

Турник

Прочие категории

Художественная гимнастика/Гимнастика
Радио-калистеника/Радио-упражнения/Радио-тренировки
Вольтижировка / Конный спорт
Пропуская
Батут
Аэробика

Список изображений горизонтальной полосы

Просмотр по типу изображения

Изображение
Фото
Иллюстрация
Вектор
PNG
Все типы изображений

Вы можете искать похожие изображения, нажав на значок камеры.

* β версия

Фото/иллюстрация
Доступно только для подписки ВЫКЛЮЧЕННЫЙ НА
Искать в этой категории
Искать из всех элементов
Предложенный
Новейшие
Неоткрытый
Популярный
ПИКСТА Эксклюзив
Номер изображения
25
50
100
200
Предварительный просмотр изображений
Название
Показать детали
Расширенный поиск :
Используйте сохраненные поиски
Проверьте сохраненные поиски
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Определение
Спортсмен тренируется на перекладине, позирует босиком и топлесс, в черных штанах, парень тренируется на перекладине, красивый спортсмен занимается спортом.
Красивый молодой человек тренируется на турнике у неоновой стены, делает упражнения на пресс топлесс на неоновом фоне, имеет идеальную спортивную форму.
Красивый мускулистый мужчина делает упражнения на турнике в помещении, изолированном на неоновом фоне. Художественная гимнастика, парень топлесс в черных брюках.
Семья делает упражнения на турнике
Семейная тренировка на параллельных брусьях на свежем воздухе
Площадка для уличных тренировок. Мультяшная спортивная зона.
Семья делает упражнения на турнике
Семейная тренировка на параллельных брусьях на свежем воздухе
Гимнастика, олимпиада и спорт с гимнасткой, качающейся на турнике в тренажерном зале для фитнеса, тренировок и тренировок. Спорт, упражнения и практика со спортсменом, держащимся за брусья
Красивый молодой человек делает упражнения на турнике, парень позирует топлесс, поддерживает форму, позирует изолированно на неоновом фоне, мужчина смотрит в сторону со спокойным выражением лица.
Девушка с отцом сидят на параллельных брусьях
Семейная тренировка на параллельных брусьях на свежем воздухе
Пожилые мужчина и женщина занимаются спортом на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Семейная тренировка на параллельных брусьях на свежем воздухе
Мужчина и девушка тренируются на турнике
деловая женщина бежит и расстилает красную дорожку
Наша команда известна во всем мире не просто так. Портрет мужчины, поднявшего палец во время просмотра спортивной игры с друзьями в баре.
Пожилой мужчина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
молодой человек на параллельных брусьях в тренажерном зале
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Старший мужчина тренируется на фитнес-башне на открытом воздухе
Гимнастика, брусья и тренировки с балансом, сильным телом и фокусом на спорте, видении и профессиональной карьере. Гимнаст, спортсмен и упражнения с развитием мышц, тренировка и низкий угол в тренажерном зале
Спортивный мужчина со светлыми волосами, здоровой кожей, крепким телосложением, работает над бицепсами, стоит возле тренажеров, погружен в мысли, любит физические нагрузки. Люди, активный образ жизни, спорт, тренировки
Снимок привлекательного молодого спортсмена опирается на руль, имеет голый торс, мускулистое тело, проводит свободное время на спортивной площадке, готовится к спортивным соревнованиям, ведет здоровый образ жизни. Бодибилдинг
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Спортсменка висит на перекладине
Мускулистый мужчина в тренажерном зале со спортивной женщиной, выполняющей спортивные упражнения
Привлекательный бодибилдер с мускулистым телом занимается спортом, работает над прессом на турнике на открытом воздухе, любит здоровый образ жизни и спорт. Люди, спортивные упражнения и концепция мотивации
Мужчина и девушка тренируются на перекладине
Старший мужчина тренируется на фитнес-башне на открытом воздухе
Пожилая женщина делает упражнения на спортивных брусьях в спортивной площадке под открытым небом
Силач тренируется с гантелями. Рад, что дедушка поднимает руки с гантелями
Мальчик отжимается с мамой
Пожилые мужчина и женщина занимаются спортом на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Портрет серьезного мужчины, тренирующего ноги на турнике
Пожилые мужчина и женщина занимаются спортом на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Молодая спортивная спортсменка делает фитнес-упражнения на металлических стержнях на открытом воздухе на стадионе.
Семейная тренировка на параллельных брусьях на свежем воздухе
Портрет мужчины с искусственной ногой, тренирующегося на брусьях летом
Горнолыжный склон Грандвалира в Пас-де-ла-Каса
Взрослая женщина активно занимается спортом на набережной
Старший мужчина тренируется на фитнес-башне на открытом воздухе
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Пожилой мужчина делает упражнения на спортивных брусьях в спортивной площадке под открытым небом
Спортсменка делает упражнение на перекладине
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Обрадованная женщина висит вниз головой на барной стойке
Мужчина с протезом ноги, тренирующийся на открытом воздухе, вид сбоку
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Пожилая женщина делает растяжку на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Мы были действующими чемпионами с самого первого дня. Портрет мужчины, поднявшего палец во время просмотра спортивной игры с друзьями в баре.
Люди, спорт, концепция мотивации. Красивый мускулистый мужчина делает зарядку на свежем воздухе рано утром, носит шорты, работает на вилках, восклицает от боли, имеет огромное желание выглядеть подтянутым и быть здоровым
Портрет серьезного спортсмена с инвалидностью
Молодой человек с протезом ноги делает отжимания, вид сзади
Молодая спортивная женщина в теплой спортивной одежде висит ногами на спортивной перекладине
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Набор различного спортивного инвентаря. Инвентарь для фитнеса, легкой атлетики, аксессуары для тренажерного зала. Различное спортивное оборудование. Изолированная плоская векторная иллюстрация.
улыбающийся молодой человек на параллельных брусьях в спортзале
Активный маленький ребенок, играющий в скалолазание по пружинному металлу на игровой площадке школьного двора. Дети играют и лазают на открытом воздухе под закатом, мелкий фокус.
Пожилой мужчина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
девочка-подросток тренируется на свежем воздухе, спортивная площадка во дворе, она позирует у турника, здоровый образ жизни
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Снимок спортивного мускулистого мужчины на улице, который подтягивается на руле, имеет сильную мотивацию, хочет достичь своей цели, быть спортивным, имеет привлекательную внешность, сильное тело. Концепция спорта и образа жизни
Концепция уличной тренировки. Молодой человек подтягивается, отдыхает после активной тренировки, опирается на руль, имеет голый торс, привлекательный вид, любит спорт. Концепция фитнеса, тренировок и активного образа жизни.
Тренировка активной сильной женщины на набережной
Низкий угол обзора афроамериканской милой улыбающейся девушки, висящей на барах обезьян на детской площадке
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Мускулистый мужчина в тренажерном зале со спортивной женщиной, выполняющей спортивные упражнения
Концепция физической подготовки и хобби. Красивый молодой спортивный мужчина с мускулистым телом, делает упражнения на руле, готовится к будущему спортивному турниру, ведет активный образ жизни, привлекателен внешне
Концепция спортивного времяпрепровождения. Уверенный в себе красивый крутой молодой спортсмен демонстрирует мускулистое сильное тело, работает над прессом на руле, фокусируется на расстоянии, позирует на открытом воздухе на размытом фоне.
Вдумчивый усталый сильный мужчина отдыхает после тренировки на свежем воздухе, стоит возле параллельных брусьев, позирует на открытом воздухе на уличной тренировке, думает о чем-то, сфокусирован вниз. Концепция спорта и тренировок
Ребенок занимается спортом на площадке на улице, ребенок на перекладине
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Мальчик играет на детской площадке
Пожилая женщина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Мужчина с протезом ноги, тренирующийся на открытом воздухе, вид сбоку
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Открытый снимок мускулистого молодого мужчины-бодибилдера, который подтягивается на турнике, имеет спортивное тело, смотрит прямо в камеру, имеет мускулистое тело и ведет здоровый образ жизни. Концепция людей и спорта
Отец и сын, спортивная тренировка на детской площадке
Спортивная женщина тренируется на турнике на открытом воздухе
Мужчина отжимается на улице
Спортивный спортивный белый мужчина без рубашки делает упражнения с роликом для пресса
Спортивная красотка тренируется на набережной
Спортивный белый мужчина без рубашки, практикующий отжимания на параллельных брусьях, тренирующий трицепс на детской площадке
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Портрет счастливого мужчины с протезом ноги, тренирующегося на брусьях
Пожилой мужчина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Пожилой мужчина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Рукоятка гантели из текстурированной нержавеющей стали
с нескользящим рисунком для надежного захвата лежит на чертовом весе тяжелого аксессуара для занятий спортом, крупным планом, никто.
Мужчина, выполняющий упражнение планш, вид сбоку
Мускулистый бодибилдер во время тренировки в тренажерном зале
Сильный мускулистый мужчина тренируется в спортивном клубе
Задумчивый бодибилдер опирается на тренажеры, занимается спортом в общественном парке, занимается воркаутом, о чем-то думает, отдышался после тяжелой тренировки. Люди, спорт, мотивация
Мускулистый мужчина с обнаженной грудью и привлекательной внешностью, позирует на открытом воздухе на спортивной площадке, любит уличные тренировки, смотрит прямо в камеру, ведет здоровый образ жизни. Концепция людей, спорта и решимости.
Портрет серьезного спортсмена с инвалидностью
Портрет счастливого мужчины с протезом ноги, тренирующегося на брусьях
Современный зал со спортивным оборудованием. Современный интерьер. Здоровый образ жизни, спорт, тренировки дома. Оставаться в форме. Домашний спортзал. 3D-рендеринг.
Пожилая женщина смотрит на свой смарт-браслет на спортивной площадке под открытым небом
Портрет мужчины на спортивной площадке
Мужчина с инвалидностью, тренирующийся на брусьях, вид сзади
Кавказский спортсмен на перекладине во время уличной тренировки. Концепция здорового образа жизни и уличного спорта
Мужчина отжимается на улице
Выносливый крепкий спортивный мужчина с голым телом, подтягивается, работает над своим телом, смотрит прямо в камеру с серьезным выражением лица, участвует в спортивных тренировках, рано утром занимается на свежем воздухе
Папа и сын, спортивная тренировка на детской площадке
Отец и сын, упражнения с веревками на детской площадке
Спортивный ливанец в спортивной одежде отжимается на параллельных брусьях, тренирует трицепсы на игровой площадке
Пожилая женщина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Счастливый малыш
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Портрет мужчины с искусственной ногой, тренирующегося на брусьях летом
Мужчина отжимается на улице
Гимнастические кольца на улице для занятий художественной гимнастикой
Пожилые мужчина и женщина занимаются спортом на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Пожилой мужчина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Портрет активного мужчины с протезом ноги на решетке
Молодой человек с инвалидностью, тренирующийся на мосту, вид сбоку
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Вид сзади на молодого человека с протезом ноги, отжимающегося
Отец и ребенок занимаются спортом, занимаются спортом
усталый молодой человек на параллельных брусьях в тренажерном зале
Сила и выносливость. Студийный снимок молодого человека, подтягивающегося на перекладине.
Мужчина тренирует ноги на турнике на открытом воздухе, вид сбоку
Стальной стержень гантели с красной резиновой ручкой, на белом фоне, горизонтальное расположение
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
цели или элементы фитнес-тренировок
Спортивный мужчина с инвалидностью развивает свое здоровье на стадионе
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Активный маленький ребенок, играющий в скалолазание по пружинному металлу на игровой площадке школьного двора. Дети играют и лазают на открытом воздухе под закатом, мелкий фокус.
Портрет мужчины на спортивной площадке
концепция здоровья — облако связанных слов и тем
Ребенок занимается спортом на площадке на улице, ребенок на перекладине
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Женщина подтягивается. Сильная девушка в спортивной одежде делает упражнения на подтягиваниях. Будьте здоровы.
Пожилой мужчина смотрит на свой умный браслет на спортивной площадке под открытым небом
Fit Man Тренировка Руки на брусьях Тренировка трицепсов и бицепсов Отжимания. Красивый мужчина делает упражнения на брусьях. Мужчина-спортсмен тренируется на параллельных брусьях на открытом воздухе
Fit Man Тренировка Руки на брусьях Тренировка трицепсов и бицепсов Отжимания. Красивый мужчина делает упражнения на брусьях. Мужчина-спортсмен тренируется на параллельных брусьях на открытом воздухе
Портрет активного мужчины с протезом ноги на решетке
Портрет красивого мужчины с инвалидностью, отжимающегося на брусьях
Внешний вид: решительный молодой спортсмен с мускулистым телом, тренирующийся на турнике, с задумчивым выражением лица, мечтающий о красивых бицепсах и крепком здоровье. Люди и концепция активного образа жизни
мужчина занимается гимнастикой на шведской стенке в тренажерном зале
Старик стоит между параллельными брусьями на улице
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Мужчина с инвалидностью, тренирующийся летом, вид сбоку
Стройная дама и сильный мужчина тренируются в спортзале
Решительный спортсмен тренируется в солнечный день
Пожилые мужчина и женщина занимаются гимнастикой на открытой спортивной площадке
Спортивный мужчина с инвалидностью развивает свое здоровье на стадионе
Бизнес-тренер в формальном стиле поднимает гантели, ставя мощную цель на красном фоне, мотивация
Фото активного мускулистого мужчины с идеальным стройным телом, делает упражнения на турнике, тренируется на свежем воздухе, носит джинсы, сосредоточен на расстоянии, ведет здоровый образ жизни. Люди и сила
Крупный план молодого человека, выполняющего упражнения для ног на спортивной площадке
Крупный план мужской ноги с протезом
Портрет серьезного мужчины, тренирующего ноги на турнике
Счастливые дети
Отец и ребенок занимаются спортом, спортивная тренировка
Крупный план молодого человека, выполняющего упражнения для ног на спортивной площадке
Современный номер с фитнес-велосипедом. Спортивное оборудование в современном интерьере. Здоровый образ жизни, спорт, тренировки дома. Оставаться в форме. Домашний спортзал. 3D-рендеринг.
Мужчина с протезом ноги тренируется на стадионе, вид сзади
Пожилой мужчина делает упражнения на спортивных брусьях на открытой спортивной площадке
Пожилая женщина занимается гимнастикой на открытой спортивной площадке
Спортивный старик подтягивается на улице
Спортивный кавказец топлесс практикует отжимания на параллельных брусьях, тренируя трицепс на детской площадке
Мужчина тренируется на турнике на открытом воздухе, векторная иллюстрация времени фитнеса. изолированные на белом плоском мультфильме
Сила и выносливость. Студийный снимок молодого человека, подтягивающегося на перекладине.
Руки, группа и фитнес-мишень для хорошего самочувствия, здоровья и результатов на природе. Командная работа с рукой, общение друзей и партнерство для сделки, цели и успеха вместе, празднования и спортивных достижений.
железная текстурированная ручка гантели из нержавеющей стали с нескользящим рисунком для цепкого захвата тяжелого аксессуара для занятий спортом, крупный план, изолированный на белом, никто.
Знак загрузки выходного дня на розовых и коричневых деревянных брусках
Крупный план молодого человека, тонизирующего ноги на турнике
Портрет мужчины с инвалидностью, стоящего на спортивной площадке
Портрет улыбающейся спокойной молодой женщины в теплой шапке и перчатках
Отец и мальчик делают упражнения на пресс на детской площадке
Мужчина тренирует ноги на турнике на открытом воздухе, вид сбоку
Спортивные закуски.