Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ спортивноС: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

АкробатичСскиС упраТнСния — Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡˆΠΊΠΎΠ»Π° НСбоспорт

Акробатика — ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ гимнастики. Акробаты Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ упраТнСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, балансировку, ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, силу. АкробатичСскиС упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. РазбСрСмся с особСнностями этого спортивного направлСния, Π΅Π³ΠΎ классификациСй ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями.

ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹

Акробаты Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. На Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅ гимнасты Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ элСмСнты Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ — Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρƒ, Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта. Акробаты Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ слоТнокоординационныС элСмСнты: вращСния, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ. Акробатами часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ людСй, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ быстротой, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.Β 

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ акробатичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

АкробатичСскиС упраТнСния дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ основных ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

  • акробатичСскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ — ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹;
  • балансированиС — стойки Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…,Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…;
  • бросковыС упраТнСния — Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ подбрасывания ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² β€œΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅β€ акробатичСских элСмСнтов. Β 

Π’ школьной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ проводятся занятия ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Школьники Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ элСмСнты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, стойки, мост ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. КомплСкс акробатичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, равновСсиС, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² пространствС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ силу Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Условия ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ

АкробатичСскиС упраТнСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спортивных Π·Π°Π»Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ: гимнастичСскиС ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ синтСтичСскоС ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°. НСкоторыС элСмСнты Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚. Для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² потрСбуСтся Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ гимнастичСский мостик. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ снарядов ΠΈ инвСнтаря — это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для соблюдСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ бСзопасности Π½Π° занятиях.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… акробатичСских занятий Π² школС

АкробатичСскиС упраТнСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ строгим присмотром учитСля. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ бСзопасности. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния акробатичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°, поэтому ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ слСдит Π·Π° соблюдСниСм всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ запрСщаСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ акробатичСский комплСкс Π² случаС нСдомогания. Если Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ почувствовал Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ отстранСн ΠΎΡ‚ занятий. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ оснащСн ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΌ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ риска Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. На занятиях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² пространствС, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ чувство самострахования.Β 

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, согнутыС Π² колСнях, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΊ колСням. ВыполняСтся ΠΈΠ· полоТСния сидя, Π² присСдС ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ подводящСС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ освоСнию ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΎΠ², стоСк, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ — ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ касаниСм ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΎ врСмя выполнСния нСдопустимо. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ· полоТСния стоя, Π² присСдС, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ акробатичСскому элСмСнту.Β 

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² присСдС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄ΠΎ касания ΠΏΠΎΠ»Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΈ.ΠΏ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ: стойка Π½Π° колСнях, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вдоль Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π² стойку Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…: ΠΈΠ· полоТСния сСда ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стойки Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΈ.ΠΏ.

ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ

ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ — Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ВыполняСтся Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ· согнутого полоТСния ΠΈ ΠΈΠ· стойки Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ (юноши).

ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄: пСрСнСсти Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ Π½Π°Π·Π°Π΄ выполняСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ производится Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ Π² согнутом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° касания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спину. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ°

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° — акробатичСскоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.Β 

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…: Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ поясницу, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.Β 

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…: Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, другая ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, произвСсти ΠΌΠ°Ρ… Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ стойку Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… с выпрямлСнными Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

АкробатичСский комплСкс для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… классов составлСн с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ возрастных ΠΈ физиологичСских особСнностСй. Π€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° для 1-4 классов отличаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ упраТнСниями, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ прСподавания. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ акробатичСского элСмСнта, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ интСрСсноС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ упраТнСния.Β  НапримСр, β€œΠ±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°β€, β€œΠ»Π°ΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°β€, β€œΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊβ€, β€œΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΡŒβ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ состоит Π² основном ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ². Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сначала Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ стойки. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния акробатичСских элСмСнтов контролируСтся ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ наставник страхуСт ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для прСдотвращСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° Π² школС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ занятия Π² сСкции, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ постСпСнноС освоСниС ΠΈ услоТнСниС спортивной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ роста ΠΈ развития учащихся.Β 

Для подростков

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для подростков услоТняСтся Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ физичСских возмоТностСй ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ акробатичСский комплСкс Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° становится ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ 5-8 классов ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния: ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, стойки Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.Β 

Для ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классах ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ различаСтся. АкробатичСский комплСкс для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ большС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ гибкости, Π° для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² — Π½Π° силу ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, мост. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ — Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стойки, слоТныС ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ.

Акробатика ΠΊΠ°ΠΊ спорт

БорСвнования проводятся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… направлСниях: акробатичСскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ состязания ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅.Β 

Π’ ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… выступлСниях ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ муТскиС/ТСнскиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ (ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°/ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°).

Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… выступлСниях  — 4 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, 3 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

АкробатичСскиС упраТнСния Π² гимнастикС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спортивной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго акробатичСских элСмСнтов ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² спортивной ΠΈ Π² худоТСствСнной гимнастикС.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅

КолСсо — Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ смСны ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся с Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°. Одна Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ, другая ΠΌΠ°Ρ….Β 

ΠšΡƒΠ»ΡŒΠ±ΠΈΡ‚ — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спину Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄/Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ с мСста ΠΈΠ»ΠΈ с Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°.Β 

Π ΠΎΠ½Π΄Π°Ρ‚ — ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ акробатичСскими элСмСнтами, качСствСнноС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для исполнСния ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠšΡƒΡ€Π±Π΅Ρ‚ — ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ с Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.Β 

Π‘Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄/Π½Π°Π·Π°Π΄/ Π² сторону. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°, с мСста, с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π±Π΅Π·.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ элСмСнты Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ

ΠŸΠΈΡ€ΡƒΡΡ‚ — ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 360 градусов.

Ввист — ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 180 градусов.Β 

Лягскач — Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ вскок Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π€ΠΎΡ€Π΄Π΅Ρ€ΡˆΠΏΡ€ΡƒΠ½Π³ — ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈ акробатичСскиС упраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ основными упраТнСниями.Β 

Акробатика ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ этого Π²ΠΈΠ΄Π° спорта — Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° распрСдСляСтся Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.Β 

Бпортивная школа β€œΠΠ΅Π±ΠΎ спорт” ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° бСсплатный ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅.Β 

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅; Π•Ρ‘ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π’ Высоту

РСшСниС этого кроссворда состоит ΠΈΠ· 6 Π±ΡƒΠΊΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ начинаСтся с Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ П


НиТС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅; Π΅Ρ‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² высоту, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ кроссворда, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашСй Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ поиска.

ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° кроссворд ΠΈ сканворд

ПонСдСльник, 11 Ноября 2019 Π“.

CodyCross Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ RΡ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 146



ΠŸΠ›ΠΠΠšΠ

ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ



Ρ‚Ρ‹ знаСшь ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ?

ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚:

CODYCROSS Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 146 Π“ΠžΠ›ΠžΠ’ΠžΠ›ΠžΠœΠšΠ 5

  1. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ страны, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ окруТСнная Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ страной
  2. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ __, СТСгодная ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
  3. «ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½» лСкарств ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²
  4. ГимнастичСская стойка Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…
  5. ПСсня льва Π»Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π° ΠΈ расставания
  6. ОбособлСнноС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ
  7. Π‘ΠΎΠ³ уроТая Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ славян
  8. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ срСди Ρ€ΠΎΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ² фасон ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ
  9. Антагонист кислоты Π² Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ
  10. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ½ΠΈ
  11. ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° французский ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€
  12. Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅
  13. Богоотступник, инакомыслящий
  14. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ искусства
  15. Вкань для Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ мягкой ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
  16. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ диск Π² конструкции ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹
  17. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ пластинка Ρƒ Ρ€Ρ‹Π±
  18. ЗанимаСтся ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ инвСнтаря Π½Π° прСдприятии
  19. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ наряду с Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ
  20. Π Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎ-ΠΈΠ³Ρ€Π° 70-Ρ… с «ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ» Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ

связанныС кроссворды

  1. Планка
    1. Π—Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Π³ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Π° Π² высоту 6 Π±ΡƒΠΊΠ²
    2. Гладкая Π΄ΠΎΡ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠ° 6 Π±ΡƒΠΊΠ²
    3. Π”ΠΎΡ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠ° 6 Π±ΡƒΠΊΠ²
  2. Планка
    1. Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†
    2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒ
    3. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для всСх ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях

Наука ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях прСдставляСт собой Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ дисциплин, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊΡƒ ΠΎ физичСской активности.

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€

Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉΒ» аспСкт Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ судСйство, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ влияниС спорта Π½Π° общСство. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ «упраТнСния» Π² спортС ΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ физичСских упраТнСниях Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ исслСдованиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ профилактичСского воздСйствия ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр основных состояний физичСского ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, Ρ€Π°ΠΊ, Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ сСрдца ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ людСй, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² слоТных условиях, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π’ основС Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ наши Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ строгими с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ студСнтам всСсторонний ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ физиологичСских, психологичСских ΠΈ биомСханичСских процСссов, связанных с физичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Ѐизиология β€” Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, β€” Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚

Когда Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ спортС, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ спортсмСнС, спортивной личности ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, заглянитС Π·Π° спины Π·Π²Π΅Π·Π΄ спорта, ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ большая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ силовой ΠΈ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², психологов, Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ восстановлСнии. ΠšΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π² Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ спортС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ наблюдСния Π·Π° спортсмСнами Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… условиях.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² — ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° спортсмСна

УпраТнСния

РСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ИсслСдования Π² этой области ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· самых ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ общСства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ сСрдСчно-сосудистыС заболСвания. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с возрастными состояниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ потСря ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с сСрдцСм, помогая Π½Π°ΠΌ вСсти Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡƒΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь.

Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ-Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ… скорости ΠΈ мощности, Π½ΠΎ ΠΈ происходящих биохимичСских процСссов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ кислорода, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ биохимия, состав ΠΈ производство ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ производство ΠΈ состав ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ принСсут ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ всСм β€” ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ, спортсмСнам ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΊΠ°ΠΌ срСди нас. Внося свой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² исслСдования Π² этой области, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ людям Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ большСго ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² области Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ физичСских упраТнСниях, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ людСй, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° физичСски слоТных Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ обСспСчат ΠΈΡ… Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ физиологичСскоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ физичСскиС упраТнСния – ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°

ΠšΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π² Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ физичСских упраТнСниях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ: ΠΎΡ‚ исслСдования влияния высоты Π½Π° Π°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄- ΠΈ послСопСрационным ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌ активности.

Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ спортС ΠΈ физичСских упраТнСниях посСтитС Π²Π΅Π±-сайт Британской ассоциации спортивных ΠΈ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

УпраТнСния ΠΈ спортивная Π½Π°ΡƒΠΊΠ° — MS

НачнитС своС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ расписаниС для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спСциалистов

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ магистра Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спортивных Π½Π°ΡƒΠΊ Π² Sacred Heart?

Π’ SHU Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ для выпускников Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спСциалист, способный Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… спортсмСнов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вас инструмСнтам ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортивным ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’ аспирантурС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ «ЀизичСскиС упраТнСния ΠΈ спорт» Π²Ρ‹:

  • ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ…/Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… занятий, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… для удовлСтворСния потрСбностСй студСнтов Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ обучСния
  • Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° двиТСния, Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ работоспособности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠΎΠ² людСй, ΠΎΡΠ½Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ самым соврСмСнным ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΡƒ AlterG Anti-Gravity, Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΡƒ ParvoMedics Metabolic Cart, BOD POD Body Composition БистСма слСТСния, систСма Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° двиТСния ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅
  • ДСмонстрация ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ управлСнчСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² для частных, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классов, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ силы ΠΈ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
  • Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ студСнтов ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 4:1
  • ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… многосСмСстровой стаТировки, прСдоставляя возмоТности для Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ собствСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ обучСния ΠΏΠΎΠ΄ руководством Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² S&C Π”ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π° 1
  • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ с прСподаватСлями Π² исслСдованиях, связанных со спортивными достиТСниями, спортивным ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
  • ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° ΠΈ магистра всСго Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ нашСй ускорСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅
  • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡˆΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° философии, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° философии)

НачнитС ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ с бСсконСчными возмоТностями ΠΈ растущим спросом. Богласно ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌ, ΠΊ 2026 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² индустрии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ фитнСса Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ расти.0005

  • Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ силовой ΠΈ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ для срСдних школ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортивных ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
  • Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ спортивныС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ унивСрситСтских спортивных ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ спортсмСнов
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ выступлСний ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… олимпийских ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄
  • ДолТности Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π² унивСрситСтах 1 ΠΈ 3 Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²
  • Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ унивСрситСта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спроСктировали, построили ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собствСнными силовыми ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ сооруТСниями
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ мСдицинского оборудования
  • Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° слуТбы здравоохранСния для сообщСств прСстарСлых
  • Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ санитарныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ сниТСнию вСса ΠΏΠΎΠ΄ мСдицинским наблюдСниСм
  • Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡŽ для ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ физичСскими упраТнСниями Π½Π° основС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
  • БпСциалисты ΠΏΠΎ пострСабилитационной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹

Π‘ΠΌ. ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ описания ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… выпускников

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°

Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ заявку Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСпСни Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π°-магистра Π½Π°ΡƒΠΊ Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спортивных Π½Π°ΡƒΠΊ (EXSS) Π² качСствС ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… пСрвокурсников ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ нСпосрСдствСнно Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ магистратуры. ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² качСствС студСнтов Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π°. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ магистра Π½Π°ΡƒΠΊ Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спортивных Π½Π°ΡƒΠΊ:

  • УскорСнный курс 3+2 Π‘Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€-магистр Π½Π°ΡƒΠΊ Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спорта
    ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° обучСния Π² Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π² магистратурС, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° ΠΈ магистра Π½Π°ΡƒΠΊ Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спорта Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚.
  • 4+2 Π‘Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€-магистр Π½Π°ΡƒΠΊ Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спорта
    ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ сроки ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² аспирантурС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ EXSS, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ магистра Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚.

БтипСндия Π›ΠΎΡ€ΠΈ Π‘. Π‘ΠΈΠ³Π΅Π»ΠΎΡƒ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ наслСдиС Π›ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ спорту, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ физичСским упраТнСниям. Π‘Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ‹ Π‘ΠΈΠ³Π΅Π»ΠΎΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ скидку Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послС получСния стСпСни магистра Π² области физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ спортивных Π½Π°ΡƒΠΊ Π² УнивСрситСтС Бвятого Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π°.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ заявку Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стипСндии Π‘ΠΈΠ³Π΅Π»ΠΎΡƒ

Π£ мСня ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ GA Π² спортивной Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅. Π― Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ с ТСнской ΠΈ муТской Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ D1. ΠœΡ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΈ послС сСзона, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСзона, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ силовой ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π― ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Foecedeck, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ Polar Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€, Whoop 4.0, BodPod, силовым Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ISO ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. ΠœΡ‹ встрСчаСмся с ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π΅Π±Π»Π΅, Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΡŽ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ профСссорам Π² ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдованиях Π² области спортивной Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ послС выпуска.

— Π”ΠΆΡƒΠΈ Π¨Π°Ρ… ’23

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, прСдназначСнная для STEM, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² областях Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ большим спросом Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² БША. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° позволяСт иностранным студСнтам с Π²ΠΈΠ·ΠΎΠΉ F-1 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой OPT Π² БША Π½Π° 24 мСсяца послС выпуска (всСго 36 мСсяцСв).

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация

  • ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:

    Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹ для провСдСния фитнСс-тСстов, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ этой вСсной

  • ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:

Β