Тренировка tbs: Тренировщик АКБ TEPLOCOM TBS тренировка, напряжение АКБ, примерное время резерва купить в интернет магазине ООО Гарант

Teplocom TBS тренировщик свинцово-кислотных АКБ

Teplocom TBS тренировщик свинцово-кислотных АКБ обеспечивает автоматическую тренировку внешней аккумуляторной батареи, подключенной к источнику бесперебойнго питания.

Для обеспечения долгосрочной жизни аккумулятора необходимо, чтобы он время от времени «работал», что можно обеспечить с помощью своевременной тренировки. Регулярная тренировка раз в квартал позволяет содержать аккумулятор в «боевом» состоянии и продлевает его срок службы до 2 раз.

Teplocom TBS может использоваться с ИБП при напряжении батареи: 12В, 24В или 36В.

 

Особенности:

• Регулярная тренировка (1 раз в 90 дней) АКБ, подключенной к ИБП,
• Определение ориентировочного времени резервного питания нагрузки,
• Отображение напряжения АКБ,
• Автоматическое определение напряжения АКБ (12, 24 или 36В),
• Защита от глубокого разряда АКБ утём перехода в энергосберегающий режим,
• Возможность отложить или прекратить процедуру разряда.

 

Технические характеристики:

• Входное напряжение, В
  • при АКБ 12В: 10,5…14,5
  • при АКБ 24 В 21,0…29,0
  • при АКБ 36 В 31,5…43,5
• Ток, потребляемый от АКБ, в штатном режиме работы, мА, не более 60
• Ток, потребляемый от АКБ, в энергосберегающем режиме работы, мА, не более 3,5
• Уровень напряжения, при поддержании которого в течении 12 ч, АКБ считается заряженным, В, не менее:
  • при АКБ 12 В 13,5
  • при АКБ 24 В 27,2
  • при АКБ 36 В 40,8
• Диапазон напряжения, при выходе за пределы которого, все настройки сбрасываются, В:
  • при АКБ 12 В 8…15
  • при АКБ 24 В 16…30
  • при АКБ 36 В 24…45
• Напряжение, при котором процедура разряда прекращается автоматически, В:
  • при АКБ 12 В 11
  • при АКБ 24 В 22
    при АКБ 36 В 33
• Напряжение, при котором изделие переходит в энергосберегающий режим, В:
  • при АКБ 12 В 10
  • при АКБ 24 В 20
  • при АКБ 36 В 30
• Интервал времени, по истечении которого повторяется напоминание о проведении тестового разряда АКБ после сброса или прерывания режима тестирования, дней: 7
• Интервал времени, по истечении которого повторяется напоминание о проведении тестового разряда АКБ после успешно выполненного тестирования АКБ, дней: 90
• Тип АКБ: герметичные свинцово-кислотные необслуживаемые, номинальным напряжением 12В
• Габаритные размеры ШхГхВ, не более, мм
  • без упаковки 110х80х72
  • в упаковке 145х88х78
• Масса, НЕТТО (БРУТТО), кг, не более 0,12 (0,15)
• Диапазон рабочих температур, °С -10…+40
• Относительная влажность воздуха при 25 °С, %, не более 95

 

Групповые фитнес тренировки в центре Иркутска

Занятия, на которых несколько человек занимаются фитнесом под руководством одного инструктора, называются групповыми программами. В отличие от тренажерного зала, где эффективнее заниматься с тренером индивидуально, результативность занятий на совместных тренировках не теряется, а, напротив, возрастает. Возможность сравнивать собственные достижения с достижениями остальных тренирующихся, стимулирует более качественно выполнять упражнения, а командный дух подбадривает и не дает сдаться, даже когда силы на исходе. Наличие же рядом профессионального тренера, создает комфортную психологическую обстановку.

В клубе красоты и здоровья First групповые тренировки проходят в зале, оснащенном необходимым спортивным и музыкальным оборудованием. Специальное покрытие полов сводит к минимуму риск появления травм позвоночного столба при выполнении упражнений. Групповые фитнес-программы в Иркутске предлагают многие компании. Однако только в у нас вы ощутите искреннюю заботу тренеров, почувствуете почти семейную атмосферу, которая царит в каждой группе. Выбирайте любую понравившуюся программу (ZUMBA, HOT IRON, FLEX, TABATA, Pilates, Yoga) и становитесь частью команды First!

Фотогалерея

Программы:

A.

B.L. + Stretching

A.B.S. + Stretching

Baikal Star School: Позирование

BEST FIT

BODY MAKE

CORE FLEX

DANCE HALL

FAMILY FIT

Fit Ball

FLEX

FLY YOGA

FUNCTIONAL TRAINING

HIIT

HOT IRON

HOT IRON 2

KRIYA YOGA

L.A.B.

LADY LATINA

Lower Body

MFR

PILATES

Pump

Step

T.B.S. STRETCHING

TABATA

TOTAL BODY SHOCK

UPPER BODY

ZUMBA

Zumba Mix

Капоэйра (взрослая группа)

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Растяжка

СТОПА + FLEX

Умное тело

Фитнес Бум

Шпагат

A.B.L. + Stretching

A.B.S. + Stretching

Baikal Star School: Позирование

Это 100% жиросжигания, выносливость, гибкость и сила красивого тела. Включает в себя, высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения. Это трудно, это весело и это качественно! Уровень подготовки: ЛЮБОЙ. Продолжительность: 55 минут.

Проработка всех основных групп мышц, способствует снижению веса, повышается общая выносливость и сила. Сжигает лишние калории (300-400 ккал). Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, в сочетании с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

DANCE HALL

Активные уникальные тренировки для всей семьи.  доставляет удовольствие всем участникам занятия и стимулирует командную работу. Упражнения, вес и задачи подходят для всей семьи и безопасны для взрослых и детей.

Акцент сделан на безопасную технику, вовлечённость всех участников в тренировочный процесс и развитие физической формы.

Fit Ball

Комплекс упражнений, направленный на растягивание и расслабление. На уроке вы развиваете гибкость, улучшаете подвижность суставов и снимаете эмоциональное напряжение. Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

Комбинация йоги и различных телесных практик. Разновидность йоги, в которой используются гамаки поддерживающие тело во время занятия.

Одно из самых энергоёмких занятий, развивает все основные двигательные качества человека. Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях, укрепление всех основных групп мышц. Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

Силовая тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц с использованием мини-штанг. Тренировка по фиксированному плану. Быстрое сжигание жира! Хорошая замена тренажёрному залу! Сжигает лишние калории (от 500 ккал). Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

Ускорение сжигания жира! Еще больше тренировочных эффектов за один час! Тренировка для продвинутых, только после прохождения курса Hot-Iron1. Уровень подготовки: СРЕДНИЙ.

Система медитации и дыхательных упражнений. В результате практики происходит пробуждение энергии кундалини. Продолжительность: 55 минут.

Проработка мышц ног и ягодиц. Повышается сила и выносливость, делает ноги более стройными, подтягивает и укрепляет ягодичные мышцы, сжигает лишние калории (350-400 ккал). Уровень подготовки: СРЕДНИЙ.

LADY LATINA   

Lower Body

Упражнения системы Джозефа Пилатеса, направленные на детальную проработку мышц, включая самые мелкие, укрепление мышц брюшного пресса, поперечной мышцы живота с помощью дыхания, укрепление мышц спины и таза. Занятие способствует улучшению осанки, гибкости, координации, силы, выносливости и общего физического состояния. Подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. Тренировка проходит в медленном темпе, с осознанной работой над своим телом. Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

T.B.S. STRETCHING

Жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная тренировка. Занятия проходят по принципу чередования высокоинтенсивных и низкоинтенсивных интервалов, на каждый интервал отведено определенное количество времени. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно. То регулярные занятия по протоколу TABATA являются отличным способом для достижения цели. Уровень подготовки: средний и высокий. Продолжительность: 55 минут.

Тренировка на взрывную силу и выносливость, для тех, кто всегда хочет большего. Уровень подготовки: ВЫСОКИЙ. Продолжительность: 55 минут.

UPPER BODY                

Танцевальная тренировка на основе латинских ритмов. Помогает приобрести великолепную форму, зарядиться положительными эмоциями. Это лекарство от стресса, помогающее стать уверенным и раскрепощенным. За час тренировки сжигается около 400-500 ккал. Продолжительность: 55 минут.

Zumba Mix 

Бразильское боевое искусство, сочетающее в себе акробатику, единоборства, музыку и главное- позитивный настрой

Прекрасный способ проработать все основные группы мышц за сравнительно короткий период. Во время кругового тренинга упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами, как обычно.

Один круг представляет собой несколько упражнений, обычно от 4 до 7. Уровень подготовки: СРЕДНИЙ.

Комплекс упражнений, направленный на растягивание и расслабление. На уроке вы развиваете гибкость, улучшаете подвижность суставов и снимаете эмоциональное напряжение. Уровень подготовки: ЛЮБОЙ.

СТОПА + FLEX

Программа тренировок студии основана на таких дисциплинах как Пилатес, Бодифлекс, Калланетика, дыхательные практики, гимнастика для Стопы.

Пилатес — подходит для любого пола, возраста, физической подготовки. Это система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале 20 века для реабилитации после травм. Автор определил свою систему,как полную координацию между телом, умом и духом.

Бодифлекс — дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального дыхания и комплекса упражнений на растягивание и статику.

Калланетика — система особенного комплекса статических упражнений (гимнастики «неудобных поз»), направленных на сокращение и растягивание мышц, вызывающего эффективное уменьшение объёмов тела.

Стопа — упражнения, направленные на работу с  главной опорой всего тела — Стопой.

Важнейшими функциями стопы являются опорная, рессорная, толчковая, балансировочная, рефлексогенная. Работа в студии направлена на развитие всех этих функций, а следовательно, на улучшение не только качества вашей жизни, но и на улучшение когнитивных способностей мозга.

Кому подходят занятия?

• Для новичков
• Для продвинутых
• Для желающих быстро похудеть
• Кто хочет избавиться от целлюлита
• После родов
• Если у вас пониженная физ активность
• Если есть противопоказания к активному фитнесу

Авторский проект, направленные на похудение. Сопровождение по питанию, групповые функциональные тренировки, поддержка тренера 24/7. Продолжительность: 55 минут.

Шпагат 

Стоимость

• Инфракрасная сауна
• Набор индивидуальных полотенец

• Инфракрасная сауна
• Набор индивидуальных полотенец

+7 3952 250-350

тестов и тренировок для TBS.

Хороший справочник для кандидатов OCS. Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Базовая школа и OCS морской пехоты требуют, чтобы офицеры и кандидаты были физически подготовлены к предстоящему обучению. Это рекомендуемые ориентиры и предлагаемые тренировки для офицеров морской пехоты, готовящихся к TBS. Эта информация была получена от eMarines и даст вам общее представление о том, чего ожидать.

Нет большой разницы, когда дело доходит до подготовки OCS. Если вы можете выполнять эти тренировки и соответствовать контрольным показателям, у вас не будет никаких проблем.

Ориентиры

1. Прогулки на 3-5 миль в течение 3-4 дней подряд с весом 15-35 фунтов
Обоснование: Пеший туризм является постоянным упражнением и функцией в TBS. Походы на полевые учения и полигоны и обратно будут регулярными. Просто быть на ногах весь день в бронежилете может быть проблемой для некоторых.

2. Бегайте 3–5 раз в неделю по разным поверхностям и рельефам (примерно 12–18 миль в неделю)
Обоснование: Вы столкнетесь с неровными поверхностями и различными расстояниями, такими как трасса на выносливость, наземная навигация и полевые учения. Создание последовательной базы бега будет полезным.

3. Выполняйте плиометрические упражнения, такие как: приседания, бурпи, прыжки со скакалкой, прыжки на ящик
Обоснование: маневрирование вверх и вниз по препятствиям, таким как бревна, через ручьи, стены и барьеры, будет необходимо в различных видах спорта.

4. Выполнение упражнений с отягощениями на тренажерах, свободных весах или олимпийских весах
Обоснование: Есть много преимуществ силовых тренировок и упражнений с нагрузкой, таких как увеличение плотности костей и увеличение мышечной силы. Иметь программу силовых тренировок минимум 2 раза в неделю.

Существует множество программ кондиционирования с самыми разными целями. Попробуйте приведенную ниже программу упражнений, чтобы увидеть, станет ли боль в суставах или мышцах значительной.

Примеры упражнений

Подъем на грудь и приседания ИЛИ Подъем на грудь и жим над головой 10 x 95 фунтов
Прыжки на ящик 15x (примерно 16-20 дюймов)
Махи гири 15x 26 кг
Приседания на наклонной скамье 20x
Хлопки и отжимания 10x
(масштабируйте вес по мере необходимости)

Для пациентов с болью в нижних конечностях, травмами или операциями

Прыжки на одной ноге, равные по ВЫСОТЕ здоровой стороне
прыжки ногой на равном РАССТОЯНИИ до здоровой стороны
Диапазон движений равен или почти равен здоровой стороне
Силовые приседания на одной ноге с устойчивым бедром и коленом
Боевые искусства: махи ногой, удары ногой по тяжелому мешку, толчок

Для пациентов с болями в верхних конечностях, травмами, операциями

Подтягивания без боли
Жим одной рукой с сопротивлением, равным здоровой стороне
Отжимания с хлопком
Динамические боковые планки
Стойка на руках у стены
Диапазон движения равен или почти равен неповрежденной стороне
Боевые искусства: вращение плечами вперед, удары тяжелым мешком, падения с разворота

Примеры программ тренировок для подготовки к OCS/TBS

Неделя 1

Понедельник

Утро: Низкоинтенсивное кардио, 30 мин
Вечер: Тренировка с отягощениями (М)

Вторник

Утро: Бег на 2 мили умеренный
Вечер: Тренировка с отягощениями (L), бег спринт

Среда

Вес Утро: Выключение
Вечер: Спринт

Четверг

9:0060 Тренировка (H), Кардио с малой ударной нагрузкой
Вечер: Бег 3 мили

Пятница

Утро: Lo Impact
Вечер: Тренировка с отягощениями (L), Плиометрия, бег 2 мили

Суббота

Утро: Фоамовый валик, гибкость
Вечер: Интервал в 1 милю x 2

Неделя 2

Понедельник

Утро: Выходной Среда

Утро: Бег 2 мили
Вечер: Тренировка с отягощениями (H)

Четверг

Утро: Гибкость, массажный валик
Вечер: Спринт 5×100

Пятница

Утро: Тренировка с отягощениями (L)
, пробежать 2 мили

Суббота

Утром: Фоамовый валик, гибкость
Вечером: Тренировка с отягощениями (H)

(L) = Упражнения с легким весом: Вес тела, 50% от максимального усилия, количество повторений от 15 до 20.
(M) = Упражнения с умеренным весом: вес тела + утяжеляющий жилет, 70% от максимального усилия, с возможностью повторения от 10 до 15.
(H) = Упражнения с тяжелым весом: Почти максимальная грузоподъемность, 85-90% от максимального усилия, с возможностью повторения от 6 и 8.
Плиометрика = Прыжки со скакалкой, прыжки на ящик, прыжок с прыжка
Пенный валик и гибкость = разминка и растяжка для расширения диапазона движений, тренировки гибкости и восстановления сил.

Последние

• 13 идей рождественских подарков для морских пехотинцев
• Список снаряжения USMC CIF (теперь IIF)
• Военная скидка Oakley, использующая стандартную программу выпуска (SI)
• Новые офицеры и ссуда USAA для старта карьеры
• Изменения PFT, CFT, BCP заставляют морских пехотинцев быть еще лучше

Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

Базовая школа для офицеров морской пехоты — Блог школы кандидатов в офицеры

Введение и справочная информация

Базовая школа ( TBS ) — это место, где все вновь принятые и назначенные (для прапорщиков) офицеры морской пехоты США обучаются основы звания «Офицер морской пехоты». Базовая школа находится в Кэмп-Барретте, Квантико, Вирджиния, на юго-западе комплекса базы морской пехоты Квантико. Каждый год проходит обучение более 1700 новых офицеров, представляющих такие источники ввода в эксплуатацию, как Военно-морская академия США, ROTC ВМС (вариант морской пехоты), Школа кандидатов в офицеры, а также программы приема офицеров с ограниченной ответственностью (LDO) и прапорщиков морской пехоты.

Получив комиссию, новые младшие лейтенанты морской пехоты (лейтенанты морской пехоты без ограничений) проходят базовый курс для офицеров до начала обучения по своей профессиональной специализации (военная профессиональная специальность или MOS), чтобы подготовить их к службе в морской пехоте в целом ( Сил морской пехоты флота или других оперативных сил). Большинство офицеров морской пехоты получают комиссию через Школу кандидатов в офицеры морской пехоты США (OCS), но многие также являются выпускниками Военно-морской академии США или других академий службы, которые вместо этого предпочитают работать в морской пехоте. Офицеры ограниченной линии / с ограниченными обязанностями назначаются непосредственно старшим прапорщиком в званиях старшего лейтенанта или капитана и не посещают BOC; однако, как прапорщики, они уже прошли WOBC в TBS до того, как начали свою офицерскую службу в оперативных силах.

Большинство офицеров посещают BOC в качестве второго лейтенанта сразу после поступления в OCS или в течение нескольких месяцев после выпуска и ввода в эксплуатацию программы USNA или NROTC. Некоторые вновь назначенные офицеры могут проработать короткий период времени на временной должности (например, помощником спортивного тренера в USNA) перед тем, как начать TBS / BOC. Несколько офицеров посещают BOC в качестве первого лейтенанта, потому что они были назначены по программе класса командиров взводов (PLC Law), которая позволяет им посещать юридический факультет в качестве младших лейтенантов, а затем посещать TBS / BOC после повышения до первого лейтенанта после получения юридического образования. . В очень редких случаях офицер, получивший первоначальную комиссию в другом роде вооруженных сил США и уже получивший звание старшего лейтенанта, может получить перевод между службами в Корпус морской пехоты и поступить в TBS в качестве старшего лейтенанта.

Обзор курса

Базовый курс для офицеров в настоящее время длится 28 недель, в течение которых новые офицеры проходят обучение в классе, в полевых условиях и на практике по применению оружия, тактике, лидерству и протоколу. Курс разделен на три категории; Лидерство, академические и военные навыки. Как и в OCS, оцениваемые события делятся на оцениваемые и обязательные для прохождения. Соревнования, которые необходимо пройти, включают 15-мильный поход, все три экзамена, курс на выносливость, итоговую наземную навигацию, ночную наземную навигацию и квалификацию по стрельбе из винтовки и пистолета. События, которым просто присваивается оценка, это 3, 6, 9., походы на 12 миль, лидерские позиции на полевых учениях и различные упражнения по принятию решений.

Мероприятия в классе включают тематические лекции, экзамены, игры с тактическими решениями (TDG), упражнения на песочном столе (STEX), кейсы, побуждающие к принятию решений, и обсуждения в малых группах. Существуют различные полевые мероприятия, начиная с уровня боевой группы и отделения и заканчивая мероприятиями с усилением взвода и роты. Полевые мероприятия состоят из реалистичных тренировок с холостым огнем и стрельбищ с боевой стрельбой.

Phases of instruction

• Phase I (7 Weeks): Individual Skills
  • Leadership
  • Rifle and Pistol Qualification
  • Land Navigation
  • Communications
  • Combat Lifesaving
  • MCMAP
• Phase II ( 6 недель): Навыки командира стрелкового отделения
  • Принятие решений
  • Общевойсковые
  • Тактика/оружие стрелкового отделения
  • Разведка и патрулирование
• Фаза III (6 недель): навыки командира взвода винтовки
  • Иистрная тактика взвода
  • Козл. Навыки
    • Военные операции на урбанизированной местности или MOUT
    • Тактика стрелкового взвода (REIN)
    • Силовая защита
    • Экспедиционные операции (AMFEX/«Война»)
    • Юридический/административный командир взвода

  Отбор MOS, обучение и назначение после BOC

  На протяжении всей Программы обучения (POI) морские пехотинцы в каждой учебной роте делятся на три в соответствии с их совокупными баллами за лидерство, военные навыки и академические способности. Каждый морской пехотинец ранжирует каждую специализацию, или MOS, в соответствии со своими предпочтениями, и каждому третьему выделяется равная доля каждой специализации в соответствии с потребностями морской пехоты. Каждая треть независима от других, поэтому вероятность получить желаемую специализацию почти так же высока, как и у первых двух третей. На протяжении всего POI у каждого морского пехотинца будет возможность выбрать, какую специализацию он предпочитает, в макете, похожем на черновик, выбирая то, что он предпочитает, из того, что осталось, в соответствии с его рейтингом в их третьем классе. Используя эти макеты и перечисленные предпочтения в качестве ориентира, сотрудники компании затем просматривают каждого студента и наделяют его специализацией. Однако эта система лотереи не распространяется на тех морских пехотинцев, которые подписали воздушные контракты, чтобы стать пилотами, или юридические контракты, чтобы стать юристами.

  После базового офицерского курса офицер посещает одну или несколько дополнительных школ для обучения по своей специальности, а затем направляется в подразделение морской пехоты или другие оперативные подразделения морской пехоты (например, казармы морской пехоты, Вашингтон). , округ Колумбия, Группа реагирования на химико-биологические инциденты Корпуса морской пехоты, Полк сил безопасности Корпуса морской пехоты или Группа безопасности посольства Корпуса морской пехоты

  Базовый курс уорент-офицера (WOBC)

  Уорент-офицеры морской пехоты проходят 16-недельный курс обучения, аналогичный по объему и обучение 28-недельному курсу, необходимому для младших лейтенантов, который сокращен из-за предыдущего опыта, которым обладают вновь назначенные прапорщики. Они направляются в Индийскую роту в Кэмп-Барретт9.0003

  Зачисленный морской пехотинец может подать заявку на участие в программе уорент-офицера, прослужив не менее восьми лет в рядовой службе и достигнув ранга E-5 (сержант) по административной программе уорент-офицера. Для программы прапорщика морской пехоты (стрелка) морской пехотинец должен иметь не менее шестнадцати лет срочной службы в пехотном MOS. Это требование отменяется для тех, кто имеет звание артиллерийского сержанта как минимум за один год до подачи заявки на участие в программе прапорщика по оружию. ^[1] Отобранные сержанты или штабные унтер-офицеры проходят дополнительную подготовку по лидерству и управлению в ходе базового курса уорент-офицеров. ^[2]

  Курсы офицеров пехоты (IOC)

  Выпускники BOC, отобранные для MOS пехоты, остаются в TBS для прохождения двенадцатинедельного курса офицеров пехоты. Во время этой программы лейтенанты получают интенсивные занятия в классе, практический опыт и полевую подготовку по обслуживаемому расчетом оружию, патрулированию и разведке, чтобы гарантировать, что они имеют квалификацию MOS для всех должностей командира пехотного взвода, в дополнение к стрелковому взводу, в пределах Батальон морской пехоты. Другими пехотными подразделениями являются: командир взвода вооружения стрелковой роты (т. е. вооружение, обслуживаемое расчетом), а также командир одного из трех взводов тяжелого вооружения (а именно, 81-мм миномет, противотанковый и крупнокалиберный пулемет) пехоты. батальонная оружейная рота. Офицеры пехоты могут претендовать на участие в командировке в качестве командира разведывательного взвода после прохождения первоначальной командировки в пехотном подразделении.

  Офицеры, выбранные для службы в легкобронированном разведывательном батальоне (LAR), проходят дополнительный шестинедельный курс для руководителей LAR, проводимый в Школе пехоты.

  Рота «Майк»

  Морские пехотинцы, которые первыми прибыли из OCS или USNA, или которые не могут пройти BOC, WOBC или IOC либо из-за провала одной из трех категорий, либо получили серьезные ранения, направляются в роту M, или «Компания Майка». Морские пехотинцы в роте Майка обеспечивают поддержку компаний, которые активно тренируются, а также посещают занятия и физические мероприятия, пока им не будет предоставлен новый MOS, если они приходят из МОК, или возобновить обучение, если они еще не завершили WOBC или BOC.