Таблетки улучшающие мозговую активность: ТОП-20 препаратов для улучшения памяти и работы мозга [2020]

Содержание

Рейтинг: ТОП-9 лучших таблеток для памяти и мозга

Организм человека не обладает вечной живостью и с течением времени стареет. Системы организма страдают, поддаваясь разным факторам, но самый главный удар приходится на мозг и память.

Забывать что-либо свойственно каждому, но для некоторых это не непроизвольное явление, которое нуждается в лечении. В этом случае показаны препараты для улучшения памяти и работы мозга. Перед использованием любого средства важно получить консультацию ведущего специалиста.

Таблетки для памяти: что это такое

Таблетки для памяти – это ноотропы, воздействие которых направлено на улучшение памяти. Такие препараты необходимы для улучшения мозгового кровообращения, так как они справляются с чрезмерной мозговой нагрузкой, кислородным голоданием, а также побуждают интеллектуальную деятельность.

Такие препараты для памяти следует давать школьникам и студентам для концентрации внимания, хорошего усвоения материала. Также существует еще целый ряд показаний, который будет рассмотрен ниже.

Принцип действия препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Ноотропное воздействие лежит в поддержании функциональных обязанностей центральной нервной системы. Такой результат необходим, чтобы:

  • увеличить мозговую деятельность;
  • запоминать больший объем информации;
  • иметь безграничные речевые навыки.

Такой эффект наблюдается по причине:

  • налаживания обмена веществ в мозговых клетках нервной системы;
  • при помощи обменных процессов в клетках тканей при дыхании;
  • стимулирования окислительных и восстановительных реакций;
  • скорого увеличения оборотов биосинтеза в мозге.

Ноотропное воздействие способствует функциональности всего организма:

  • изменение кровотока в мозговые сосуды, что содействует их лучшему питанию и обогащению кислородом;
  • оказывает благотворное воздействие на рассудок человека;
  • понижение ярко проявляющейся заторможенности клеток мозга;
  • менее проявляющаяся пассивность;
  • усиление работоспособности мозга;
  • для мозговой активности людям старшей возрастной категории;
  • для укрепления внимания и памяти.

Помимо того, что ноотропные средства для улучшения памяти воздействуют на восстановительные функции мозга, они также воздействуют и на нервную систему:

  • оказывают успокоительный эффект;
  • снижается раздражительность нервной системы;
  • противоэпилептическое воздействие;
  • снижается уровень возбудимости человека;
  • оказывает благотворное воздействие на симптоматику болезни Паркинсона.

Ноотропные лекарства имеют низкую токсичность на организм, поэтому практически не провоцируют сторонних реакций. Такая группа средств для улучшения мозговой деятельности и памяти уживаются со всеми медикаментами фармакологических лекарственных групп.

Показания и противопоказания

Назначение таблеток для улучшения памяти обычно показано при таких состояниях:

  • понижение умственной работоспособности;
  • подавленность и расстройства в обостренной форме;
  • забывчивость;
  • постоянная слабость;
  • проблемы со сном;
  • чувства тревоги и страха;
  • чрезмерное нервное волнение;
  • эмоциональное напряжение;
  • проблемы с памятью в старческом возрасте и другие.

Несмотря на свою эффективность у препаратов для улучшения памяти и работы мозга могут встречаться противопоказания:

  • чрезмерная чувствительность к веществам в составе;
  • почечная недостаточность;
  • геморрагический инсульт;
  • некоторые противопоказаны детям.

Беременным и кормящим матерям не рекомендуется употреблять данную группу средств.

Побочные эффекты

Иногда после использования лекарств для улучшения памяти и мозгового кровообращения могут возникать побочные эффекты:

  • ощущение страха;
  • активизация нервной системы;
  • депрессивное состояние;
  • проблемы со сном;
  • чувство встревоженности;
  • повышенное потоотделение;
  • аллергические реакции.

При возникновении каких-либо реакций потребуется консультация врача.

Таблетки для памяти взрослым

Употребление таблеток для улучшения мозговой деятельности взрослым необходимо для устранения таких проблем:

  • высокие психоэмоциональные нагрузки и регулярные стрессовые ситуации;
  • при вегетососудистой дистонии;
  • при нарушении умственной деятельности;
  • при неврозах, сопровождающихся раздражительностью;
  • после перенесенных черепно-мозговых травм;
  • при проблемах с запоминанием

Как улучшить память и работу мозга: несколько эффективных способов

Когда становятся заметны изменения в работе мозга, и всё хуже получается запоминать и вспоминать какие-то определенные вещи, человек начинает задумываться, в чем может быть проблема, и как поспособствовать возвращению работоспособности мозга на прежний уровень. Улучшить память и работу мозга можно различными способами, например, с помощью тренировок, различных головоломок, правильного питания и медицинских препаратов. Давайте разберемся в наиболее эффективных из них, а также попробуем понять какие аспекты жизнедеятельности влияют на правильное функционирование этого органа.

Тренировка головного мозга – 5 эффективных методов

Как и любой другой орган человеческого организма, головной мозг требует не только регулярного отдыха, но и постоянных тренировок, которые способствуют повышению функциональности нервных клеток и улучшению работоспособности различных отделов мозга. Существует много различных способов тренировки головного мозга, вот самые простые и наиболее доступные для каждого:

  1. Иностранные языки – ничто так не помогает активизации мозга и улучшению памяти, чем изучение новых языков. Если вы давно хотели узнать новый язык, то вы можете одновременно стать его носителем и натренировать свою память. Лучшей тренировкой будет установка определенной нормы запоминаемых слов в сутки, а затем перевод их на другой язык.
    Уча два или три языка одновременно, вы значительно активизируете работу своего мозга.
  2. Стихи – разучивание стихов и песен, позволит улучшить память, а заодно улучшить ваши взаимоотношения с людьми. Учите каждую неделю одно стихотворение, и ваша память будет работать намного лучше.
  3. Цифровые комбинации – попробуйте запоминать телефонные номера, это вас не только избавит от необходимости постоянного пользования справочником и записной книжкой, но и поможет натренировать память.
  4. Ассоциативное мышление – если вы можете запоминать что-то определенное, например, имена новых знакомых или название продуктов, то попробуйте проводить параллели с яркими событиями или образами из вашей жизни. Например, имена ассоциировать с героями фильмов, а пароли и номера привязывать к историческим датам или событиям в своей жизни.
  5. Моторика – на работоспособность мозга напрямую влияет моторика. Потренируйте слабую руку, например, если вы правша, научитесь писать левой рукой – это значительно поможет увеличить мозговую активность, а значит и качество памяти.

Существуют и другие способы тренировки мозговой активности, это лишь 5 самых эффективных и доступных для каждого.

Здоровый образ жизни

Плохие память и настроение, рассеянность – всё это может быть следствием чрезмерной усталости, неправильного питания, недостатка кислорода и жидкости, сидячего образа жизни, а также чрезмерного веса. Именно поэтому для памяти и работы мозга в более эффективном режиме многие врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, правильного питания и режима дня. Без этих составляющих тренировка мозга может оказаться бесполезной.

Также следует понимать, что вредные привычки наносят огромный вред работоспособности мозга, особенно курение и употребление алкоголя. Если вы решили улучшить память, их следует исключить из своей жизни полностью.

Давайте рассмотрим несколько способов улучшения работоспособности головного мозга посредством улучшения своей жизнедеятельности.

Физические нагрузки

Согласно исследованиям ученых, сердечные сокращения при физических нагрузках, отправляют на 20% крови больше в мозг, чем при сидячем образе жизни. Вместе с кровью в клетки поступает и кислород, который необходим для их жизнедеятельности и активной работы.

Также ученые определили, что дыхательные упражнения помогают активизации гиппокампа – отдела мозга, отвечающего за память. При этом достичь наилучшего эффекта от аэробных дыхательных упражнений можно именно при занятии спортом.

Кроме того, кислород поступающий при физических нагрузках, позволяет центральной нервной системе вырабатывать специфичный белок, который отвечает за развитие клеток мозгового отдела и длительность их жизни как таковой.

Согласно исследованиям, ежедневные пробежки и утренняя зарядка значительно улучшат работоспособность головного мозга и качество памяти. А всё благодаря активизации кровообращения и улучшенному питанию мозговых клеток.

Полезные продукты питания

Многие виды продуктов питания позитивно воздействуют на мозг и его работоспособность. Часть из них начинает действовать быстро и кратковременно, другая же – улучшает активность этого уникального органа в долгосрочной перспективе.

К первой группе можно отнести шоколад и другие сладости, которые содержат в себе магний и глюкозу – два важных микроэлемента, быстро стимулирующих мозговые клетки и позволяющих им кратковременно работать в усиленном режиме. Если же вы решили увеличить активность в долгосрочной перспективе, то необходимо постоянное потреблять орехи, которые доставляют в клетки необходимые микроэлементы. Также специалисты рекомендуют внести в своё меню продукты питания, содержащие следующие натуральные стимуляторы:

  • Витамины групп D, E, P – известные как биофлавониды;
  • Витамины группы B – фолиевые кислоты, улучшающие общее состояние мозга;
  • Витамины группы C – стимуляторы для работы клеток.

Наибольшее количество витамина B можно получить, принимая в пищу следующие продукты: зелень, печень, яйца, молокопродукты, красную рыбу и мясо птицы. В последнем содержится так же дофамин, дающий достаточное количество энергии не только для умственной, но и для физической активности.

Если решили значительно улучшить свою память и работоспособность мозговых клеток, то кроме выше перечисленных продуктов включите еду, содержащую серотин: помидоры, финики и инжир, соевые, бананы. Все эти растительные продукты дадут заряд бодрости и хорошего настроения.

Натуральных стимуляторов для работы памяти очень много, вот основные из них:

  1. Овсяная и пшённая крупы, рис, гречка – продукты, богатые углеводами, металлами и витамином B;
  2. Морепродукты – фосфор и жирные кислоты, витамин B;
  3. Какао – источник флаванола;
  4. Орехи, миндаль, кешью – лецитин, полезные виды жиров, витамин E;
  5. Капуста – витамины PP и B, различные полезные виды кислот;
  6. Зеленые чай – источник антиоксидантов;
  7. Лесные ягоды – источник огромного количества витаминов и антиоксидантов;
  8. Чеснок – фитонциды помогают в борьбе с болезнями кровеносных сосудов;
  9. Пасленовые, в особенности томат – источник мелатонина;

Главное это понимать, что продукты содержащие вредные жиры, например, жареная свинина или вареное сало, закупоривают сосуды, а значит не позволяют мозгу правильно функционировать.

Вообще по сути вся пища, вызывающая ожирение и приводящая к появлению лишнего веса, негативно влияет и на работу клеток головного мозга, поэтому её следует исключить из своего рациона.

Здоровый сон

Отдельное внимание нужно уделить сну. Эта часть жизнедеятельности человека очень важна для организма. При недостатке сна страдают все органы, а в первую очередь мозг. Во время сна, головной мозг анализирует и перерабатывает полученную за день информацию. Без надлежащего отдыха запомнить что-то новое очень трудно, а обработать свежую информацию тем более. Кроме того, именно бессонница и неправильный режим сна могут привести к развитию психических и психомоторных заболеваний.

Место для сна должно быть комфортным, комната теплой и затемненной, в этом случае засыпание будет проходить без затруднения. Сну должна предшествовать расслабляющая и спокойная обстановка в помещении. Так же следует понимать, что лучшее время для сна – ночь, дневной сон не эффективен и негативно сказывается на работоспособности человека.

Многие ученые утверждают, что именно отсутствие здорового сна хуже всего влияет на работоспособность головного мозга и вызывает разрушение клеток. Даже алкоголь и никотин, уничтожающие огромное количество нейронов, меньше дают негативного эффекта чем регулярная бессонница. Именно поэтому наряду с ноотропами врачи часто прописывают и различные снотворные или антидепрессанты со схожим эффектом. Например, Фенибут, который отлично сказывается на здоровье головного мозга и способствует здоровому сну.

Народные средства

Сегодня известны различные народные средства, которые позволяют улучшить память и работоспособность головного мозга. Наиболее эффективны три рецепта:

  1. Настой из клевера: берутся сушеные головки трилистника, измельчаются. 2 столовой ложки готовой смеси завариваются 2 стаканами кипятка и настаиваются 2 часа. Готовый настой процеживается. Получившийся напиток нужно пить по 70 миллилитров перед едой в течение трех месяцев.
  2. Отвар из рябиновой коры: измельчается рябиновая кора. Одна столовая ложка кипятится 10 минут на медленном огне. Затем настаивается в течение шести часов. Данный напиток нужно пить по 1 столовой ложке три раза в день, в течение месяца. Курс можно повторить через 3 месяца.
  3. Почки сосны – перед едой в весенний период проглатывается по 4 сосновых почки, это подойдет для улучшения памяти и работы мозговых клеток на длительный срок.

Кроме вышеупомянутых народных средств можно использовать соки и настои из следующих растений: черника, свекла, морковь, хрен, рябина, мята, шалфей, аир, девясил.

На сухих цветках клевера можно приготовить вкусную настойку на водке. Для этого наполняете банку 700 мл сухими цветками клевера и заливаете водкой, даете настояться 2 недели, изредка встряхивая смесь. Данную настойку можно пить по 1 столовой ложке перед сном.

Еще одним полезным средством считается женьшень и настой элеутерококка – их обычно прописывают для восстановления работоспособности мозга после тяжелого рабочего дня. Его можно употреблять как взрослым, так и подросткам, дважды в день согласно предписанию в инструкции по применению.

Медикаментозные препараты для улучшения памяти и работы мозга

Кроме народных средств очень эффективно помогают нормализовать работоспособность мозга различные медицинские препараты и ноотропы. Самыми популярными являются безрецептурные препараты для улучшение мозговой активности и работы памяти:

  1. Глицин – недорогое вещество, используемое как успокоительное в стрессовых ситуациях, для снятия нервного напряжения и повышения работоспособности. Чаще всего данное лекарство назначается детям в виде «конфеток» для рассасывания. Интересно, что Глицин не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Витрум Мемори – эффективный препарат, целенаправленно действующий на улучшение памяти у взрослых. Лекарство основано на экстракте листьев растения «гинкго двулопастного». Он запрещен для детей, гипотоников, язвенников, лицам, перенесшим инсульт или инфаркт, беременным и кормящим женщинам. К побочным действиям относят негативные эффекты со стороны пищеварения, центральной нервной системы и кожного эпителия. Лекарство стоит достаточно дорого, поэтому у него есть более дешевые аналоги: Гингиум, Танакан, Билобил, Гингко Билоба, Гинкоум.
  3. Аминалон – эффективный ноотропный препарат, состоящий из двух видов кислот. Лекарство отлично переносится и разрешено даже детям. Применяется для улучшения памяти и возвращения мозговой активности после перенесенных головным мозгом травм, в том числе после инсультов. Аминалон недорогое средство и рекомендуется всем, кто желает улучшить работоспособность клеток и отлично подходит для мозга и памяти как вспомогательный препарат.

В некоторых случаях врачи назначаются мощные лекарственные препараты, которые возможно принимать только после назначения специалистом. Большинство из этих лекарств основаны на ноотропных формулах и активно воздействуют напрямую на работу клеток мозга.

Ноотропные препараты

Ноотропы с мощным активным действием ни в коем случае не следует приобретать и употреблять без назначения врачей, так как это может навредить центральной нервной системе. Ноотропные медикаменты активно применяются в неврологии и психиатрии. Но они способны вызвать улучшение памяти и работы мозга, благодаря своим активным действиям на метаболизм клеток и работу кровеносной системы головы. Вот самые действенные и наиболее популярные лекарственные средства на основе ноотропов:

  1. Пирацетам – мощный препарат, выпускаемый в форме сиропа, инъекционного раствора или таблеток. Данное средство прописывают после инсультов, при слабом внимании у человека и частых головокружениях.
  2. Ноокам, Фезам, Пирацезин – лекарственные средства на основе пирацетама. Активизируют метаболизм в головном мозге и помогают нормализовать процессы в тканях.
  3. Фенотропил – ноотроп предназначенный для лечения заболеваний центральной нервной системы, различных депрессивных и невротических состояний, а также для возвращения памяти и работоспособности мозговых клеток.
  4. Энцефабол – ноотропный препарат, основанный на пиритиноле, нормализует процессы кровообращения и метаболизма внутри мозга.
  5. Кавинтон – лекарственное средство стимулирующее метаболизм внутри головного мозга. Также укрепляет кровеносную систему и улучшает кровоток.

Все вышеупомянутые медикаменты следует употреблять исключительно по назначению врача, так как они активно воздействуют на центральную нервную систему и могут негативно сказаться на психическом здоровье человека. Науке пока не удалось создать таблетки для памяти и работы мозга, которые будут действовать без воздействия на центральную нервную систему.

Память ребенка

Для того чтобы ваш ребенок с самого раннего детства имел хорошую память и умело пользовался своим интеллектом, его необходимо не только обеспечить правильной учебной программой, но и здоровым сном, питанием и исключить столкновение со стрессовыми ситуациями, например, конфликтами в школе и семье.

Многие специалисты рекомендуют давать перед школой ребенку Глицин, этот препарат очень полезен для здоровья головного мозга, кроме того он оказывает успокоительный эффект и обеспечивает улучшение внимания. Глицин безопасен и не имеет противопоказаний, кроме того, он считается дешевым препаратом, несмотря на свою высокую эффективность.

Прививайте детям с раннего возраста любовь к чтению и развивающим играм, в том числе к различным головоломкам. Отлично развивают память у детей судоку и кроссворды. Также можно купить своему ребенку несколько настольных игр – картинки в них помогают детям больше запоминать информации и лучше визуально воспринимать окружающий мир.

Ещё можно ребенку предложить записаться на секцию шахмат или кружок рисования – это благоприятно скажется на его интеллектуальной деятельности в будущем и поможет в разы быстрее запоминать необходимую информацию.

В подростковом возрасте в организме наблюдается бурный рост, и все витамины уходят на развитие различных тканей, из-за чего мозг не получает необходимое их количество. В связи с этим специалисты рекомендуют дополнительно обеспечить ребенка витаминами B и C. Это можно сделать как частью рациона, так и посредством различных витаминных комплексных препаратов.

Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям

Предназначение лекарств для мозга

Если у вас возникают проблемы с памятью, и вы стали замечать, что ваш мозг работает совсем не так, как хотелось бы, то придется обратиться к врачу. Он выпишет ряд лекарств, после их приема вы должны почувствовать улучшение работы головного мозга. Препараты в первую очередь усиливают кровообращение в этом органе, что сразу положительно сказывается на его работе.

Что наблюдается в организме во время приема таких лекарств:

  • Улучшается передача нервных импульсов.
  • Уничтожаются свободные радикалы, разрушающие клеточные стенки.
  • Кровоснабжение мозга заметно становится лучше.
  • Улучшается память и работоспособность.
  • Происходит более активное и быстрое восстановление после травм головы, инсультов.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Глицин

Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга. При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение. Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.

Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость. Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача. Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.

Пирацетам + холин

Пожалуй, эта пара является самой популярной комбинацией у любителей ноотропов. Пирацетам, также известный как Ноотропил или Луцетам, повышает функциональную активность нейромедиаторов (ацетилхолин) и рецепторов. Хотя врачи, как правило, назначают его пациентам, страдающим депрессией, болезнью Альцгеймера и даже шизофренией, Пирацетам можно смело принимать здоровым людям в целях повышения активности ацетилхолина, важнейшего нейромедиатора.

Чтобы полностью раскрыть потенциал нутриента в отношении улучшения ясности сознания, пространственной памяти и работы головного мозга в целом, к Пирацетаму нужно добавить Холин. Холин, будучи незаменимым водорастворимым веществом, взаимодействует с Пирацетамом и часто используется для профилактики головных болей, иногда провоцируемых приемом Пирацетама. (Вот почему мы рекомендуем вам консультироваться с врачами перед началом курса приема любого вещества). Эффективная дозировка – 300 мг Пирацетама плюс 300 мг Холина 3 раза в день (примерно каждые четыре часа).

Факторы, влияющие на работу мозга

Мозг не может мыслить сам по себе, это происходит по воле нашего сознания. Исходя из ритма современной жизни, достаточно легко «потерять голову», ведь имеется слишком много факторов, которые оказывают влияние на работу нашего мозга. Среди них можно выделить следующие:

  1. Вредные привычки. Каждая порция никотина сужает сосуды мозга, что нарушает снабжение его питательными веществами и кислородом, а это непременно постепенно приведет к тому, что вам понадобятся лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Алкоголь же приводит к иссушению мозговой ткани и отмиранию нейронов.
  2. Хроническое недосыпание.
  3. Игнорирование завтрака. Этот прием пищи снабжает организм энергией на весь день. Если вы регулярно пропускаете его, то мозг недополучает глюкозу, что обязательно сказывается на его работоспособности в течение дня.
  4. Большое количество сладкого. Это верно, что для работы мозга углеводы просто необходимы, но избыток сахаров в виде конфет, пирожных, сдобных булочек мешает усвоению полезных белков, что опять приводит к нарушению питания нейронов.
  5. Постоянное воздействие стрессов. Кратковременная встряска для организма даже полезна, адреналин, который при этом выбрасывается, активизирует работу и улучшает память. Слишком продолжительное же нервное и психическое перенапряжение дает обратный эффект. Порой случается, что срочно становится необходимым средство для улучшения работы мозга.
  6. Прием антидепрессантов и снотворных препаратов. Длительный курс этих лекарств вызывает привыкание, ухудшение памяти и общее нарушение работы мозга.
  7. Недостаток солнечного света. Каждый, наверное, замечал, насколько снижается наша работоспособность во время пасмурных осенних дней. Длительное отсутствие солнца не только ухудшает нам настроение, но и сказывается на способностях наших мозговых клеток.
  8. Недостаточное потребление воды. Эта жидкость просто жизненно необходима для нормального функционирования всего организма. При ее недостатке могут наблюдаться общие проблемы со здоровьем, а также уменьшение объема мозга.
  9. Большое количество информации. На современного человека ежедневно сваливается много того, что надо запомнить и переработать. До некоторых пор для мозга это благо, происходит его тренировка, улучшается память. Но когда информации становится слишком много, то наш руководящий орган начинает бунтовать. Это может проявляться провалами в памяти, забывчивостью и снижением работоспособности.

Как много существует факторов, от которых зависит работа нашего организма. На помощь нам всегда могут прийти современные лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Если знать, какие средства и когда принимать, то вполне можно ощутить эффект.

Показания к препаратам для улучшения памяти?

Лекарства, стимулирующие умственную активность, практикуют при диагностированных патологических процессах в головном мозге:

  • нарушение кровообращения;
  • инфекции;
  • новообразования;
  • энцефалопатия;
  • инсульт.

Средства прописывают после хирургического вмешательства и черепно-мозговых травм (ЧМТ). Они востребованы у людей, страдающих приступами эпилепсии.

Показаниями к использованию лекарств для улучшения мозговой деятельности могут быть:

  • печёночная и почечная недостаточность;
  • тяжёлое отравление токсинами;
  • нарушение обмена веществ.

При стрессах начинается рассеянность и психическая неуравновешенность

Мозг нуждается в поддержке при нервном перенапряжении. Когда человек испытывает постоянный стресс, у него снижается концентрация внимания и способность усваивать информацию. Фармацевтические средства рекомендуются детям школьного возраста при повышенной учебной нагрузке. Они полезны для молодых людей, чья деятельность связана с активной работой мозга.

Лекарственные препараты, стимулирующие память, требуются женщинам, которые часто сидят на строгих диетах. Также они необходимы, если человек страдает синдромом хронической усталости, курит, увлекается спиртными напитками или живёт в экологически неблагоприятной местности.

Средства, улучшающие мозговое кровообращение и восстанавливающие мыслительный процесс, востребованы у пожилых людей при кислородном голодании тканей, вызывающее сосудистую деменцию и нарушение когнитивных функций.

Прием витаминов в пожилом возрасте

В организме пожилых людей часто наблюдается нехватка витаминов, участвующих в процессах метаболизма. Поэтому, когда выявляются проблемы с памятью, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы с растительными добавками (например, женьшенем), т. к. они обладают ноотропным эффектом

Особенно важно пожилым людям пить витамины группы А и В, аскорбиновую кислоту. Но старики часто просто забывают выпить средство из-за проблем с памятью

Поэтому лучше подобрать комплекс, который объединит в себе суточные дозы всех необходимых витаминов и добавок, улучшающих питание мозговых клеток и их работу.

Какие лекарства для мозга пожилым людям может выписать врач? Часто пенсионерам назначают лекарства, содержащие глицин, — аминокислоту, участвующую в процессах метаболизма различных органов организма. Показаниями к применению лекарства для сосудов головного мозга для пожилых людей являются нарушения памяти, выявление атеросклеротических изменений сосудов и амнезии.

Благодаря таблеткам обменные процессы нормализуются, в итоге повышается работоспособность и мозговая активность, нормализуется сон, проходят тревожные состояния. Достоинство подобных препаратов — небольшое количество побочных эффектов. Это связано с тем, что глицин является естественным для организма веществом. Крайне редко у пожилого человека может проявиться аллергия на препарат или его индивидуальная непереносимость. В ряде случаев речь идет лишь о легкой сонливости в первое время приема.

Эффективные средства

Таблетки для памяти и работы мозга (взрослым пациентам назначают дозу с учетом индивидуальных особенностей) не единственный способ улучшить память.

Помимо лекарств пациенты используют:

  • Отвар из бадана, душицы и листьев малины: взять 1 ст. л. смеси в пропорции 4:1:3 и смешать с 500 мл воды. Прокипятить 10 мин. и настаивать 5 ч в термосе. Пить по 1 ст. л. в день целый месяц.
  • Сливы: нейтрализуют свободные радикалы, которые угнетают процессы памяти.
  • Семена льна: содержат омега-3 кислоты, необходимые для когнитивных способностей.
  • Корень Женьшеня: нормализует процессы кровообращения, увеличивает количество нейронных связей в мозге.
  • Зеленый чай: обладает мощным антиоксидантным действием, улучшает концентрацию.
  • Шоколад: увеличивает активность головного мозга в области гиппокампа.
  • Настой из цветков клевера: 100 г на 500 мл водки. Настаивать в темном месте в течение 2-х недель. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
  • Отвар из коры рябины: 1 ст. л. коры на 25 мл кипящей воды. Прокипятить в течение 10-ти мин. Настаивать в термосе 6 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1 месяца.

Продукты и рецепты, указанные выше, помогут ускорить восстановительный период после операционных вмешательств, а также станут отличным методом профилактики ослабления мозговой активности.

Существует множество способов для укрепления памяти. Врачи назначают взрослым пациентам необходимые тесты и таблетки, которые стимулируют работу мозга. Чтобы избежать осложнений, нужно следовать инструкциям специалиста и совмещать лекарства с простыми упражнениями. При соблюдении рекомендаций можно сохранить свою память на долгие годы.

Оформление статьи: Мила Фридан

ГАМК-ергические препараты

Препараты этого типа усиливают энергетические процессы головного мозга, улучшают и регулируют церебральный кровоток.

Гамма-аминомасляная кислота (Аминалон, Гаммалон)

Действующее вещество – гамма-аминомасляная кислота.

Выпускается в таблетках по 0,25 грамма.

Суточная доза делится на 3 приема и составляет для взрослых 1,5-3,75 грамма, для детей – 0,5-3 грамма. Курс лечения – от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Также используется для профилактики укачивания.

Побочные эффекты достаточно редки и проходят при уменьшении дозы. Среди них: чувство жара, бессонница, колебания артериального давления, тошнота, рвота.

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату.

Ноопепт

Действующее вещество – ноопепт.

Выпускается в таблетках по 10 миллиграмм.

Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день.

Побочные эффекты: повышение давления, аллергические реакции.

Противопоказания: выраженные расстройства функции печени и почек, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, беременность, кормление грудью, детский возраст.

Пантогам (Гопантам, Кальция гопантенат, Пантокальцин)

Действующее вещество – кальциевая соль гопантеновой кислоты.

Выпускается в виде сиропа и в таблетках по 0,25 и 0,5 грамма.

Суточная доза разбивается на 3-4 раза и составляет для взрослых – 1,5-3 грамма, для детей – 0,75-3 грамма. Курс лечения – от 1-3 месяцев до полугода с возможностью повторения через 3-6 месяцев.

Побочные эффекты: аллергические реакции – кожная сыпь, ринит, конъюнктивит.

Противопоказания: острые тяжелые болезни почек, беременность, непереносимость компонентов препарата.

Пикамилон (Амилоносар, Пиканоил, Пикогам)

Действующее вещество – никотиноил гамма-аминомасляная кислота.

Форма выпуска – таблетки, раствор в ампулах для внутримышечного и внутривенного введения.
В зависимости от сложности заболевания принимают от 40 до 400 миллиграмм в сутки курсом от 2 недель до 3 месяцев.

Побочные эффекты: раздражительность, тревожность, головные боли, головокружения, тошнота, сыпь на коже.

Противопоказания: хроническая почечная недостаточность, беременность, лактация.

Фенибут

Действующее вещество – гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид.

Суточная доза варьируется от характера заболевания, возраста пациента, переносимости средства и составляет от 250 миллиграмм до 2,5 грамм для взрослых и 150-900 миллиграмм – для детей.

Побочные эффекты: сонливость, головокружение, мигрени, возбудимость, тошнота.

Относительные противопоказания: язвенные болезни желудка и кишечника, печеночная недостаточность, беременность, лактация.

Метод ментальных карт

На сегодняшний день этот метод признан самым эффективным, поскольку запоминать придется не «через» левое полушарие, то есть методом ассоциаций предметов, а «через» правое полушарие – методом образов и построения логической цепочки.

Для начала, хотелось сказать то, что левое полушарие по сравнению с правым намного отстаёт в функциональной мозговой активности, однако оно намного легче задействуется, поэтому постоянно вступает в мыслительные процессы быстрее. Например, для того чтобы задействовать правое полушарие — нужно начать рисовать. Вот тут вы включите свой талант художника, даже если он отсутствует. Благодаря работе правого полушария, что-нибудь да и нарисует любой человек, даже если он не умеет рисовать.

Суть метода состоит в том, что на листке бумаги вы указываете какой-нибудь предмет или вещь. И далее от него отпускаете веточку и пишете, то что с ним связано.

Для развития мозга и улучшения памяти старайтесь больше рисовать. То есть, если у вас есть исходный скучный текст, вам просто необходимо разместить его на листе бумаги в виде рисунка. Данным методом пользуется большое количество студентов во всем мире, поскольку он является самым эффективным.

Надеемся, вы сможете активизировать работу мозга без применения каких-либо лекарств, а если нет, на помощь могут прийти известные препараты, которые улучшают память и работу мозга.

В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Какие препараты улучшают память и работу мозга .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни

Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru. «Быть совершенством — просто!»

«Быть совершенством — просто!»

Берегите себя и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Средства и методы для улучшения памяти и работы мозга

Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций.

●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.

●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.

●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.

●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

Кофеин + L-тианин

Сам по себе кофеин не является сверхмощным бустером когнитивных процессов. Более того, эксперименты показали, что в действительности кофеин не повышает результаты при решении задач, требующих усвоения и запоминания информации. Его стимулирующие свойства могут от случая к случаю оказывать положительное влияние на умственную деятельность и настроение, но эффект этот кратковременный, и недолгое нервное возбуждение быстро сменяется резким падением работоспособности.

Тем не менее, в комбинации с L-тианином, аминокислотой, которая содержится в обычном зеленом чае, кофеин дает более длительный и выраженный эффект, включающий повышение кратковременной памяти, ускорение обработки зрительной информации и, в особенности, улучшение переключения внимания (то есть уменьшение отвлекаемости).

Причиной столь мощного действия является способность L-тианина проникать через гематоэнцефалический барьер и нивелировать негативное стимулирующее действие кофеина, в том числе беспокойство и повышение артериального давления. Исследователи выяснили, что этот эффект достигается при приеме 50 мг кофеина (это примерно одна чашка кофе) и 100 мг L-тианина. Зеленый чай содержит около 5-8 мг, так что вам понадобятся пищевые добавки, хотя некоторые соблюдают пропорцию 2:1, выпивая два стакана зеленого чая на каждую чашку кофе.

Классификация препаратов для мозга

Таблетки для памяти

Данный термин определяет все препараты традиционной медицины, направленные на улучшение когнитивных функций мозга. В первую очередь, это все ноотропные средства, а также органотропные средства растительного происхождения (Билобил, Интеллан), нейротропы (Глицин, Аминалон), антиагреганты и сосудорасширяющие препараты.

Ноотропные средства

Ноотропы – это группа лекарственных препаратов, относящихся к психостимуляторам, но не оказывающих посттерапевтического истощения организма и психомоторного возбуждения.

Оказывает воздействие на высшую психическую деятельность, связанную с:

  • интенсивностью восприятия информации;
  • скоростью обработки и анализа;
  • степенью запоминания и воспроизведения;
  • согласованной направленностью действий на исполнение.

Принцип действия заключается в усилении метаболических процессов в нейронах и стимуляции энергетического обмена даже в условиях гипоксии.

В целом повышение уровня психического функционирования достигается путем:

  • Усиленной выработки энергии за счет бескислородного синтеза АТФ;
  • понижения уровня свободных радикалов и потребности нейронов в кислороде, за счет чего повышается устойчивость клеток к кислородной недостаточности;
  • повышение интенсивности транссинаптической передачи в нейронах, что вызвано активацией синтеза фермента ацетилатциклазы. Путем каскадных преобразований ферментов в цепочке реакций это приводит к увеличению потока ионов кальция и калия через синаптическую щель, и как следствие – освобождению медиатора;
  • улучшение глюкозного обмена, особенно в коре головного мозга, мозжечке;
  • стабилизация функциональных и структурных свойств клеточных мембран ЦНС.

Креатин

Креатин, азотсодержащая органическая кислота, присутствующая в организме животных, быстро стал популярной пищевой добавкой – и не только благодаря способности повышать мышечную силу за счет увеличения притока энергии к клеткам и активного содействия мышечному росту

Эти физиологические свойства нутриента мы сегодня оставим в покое, а все внимание уделим способности креатина улучшать память и концентрацию внимания. Ученые выяснили, что креатин играет ключевую роль в сохранении энергетического равновесия в головном мозге и выступает в качестве буфера внутриклеточных резервов энергии в цитозоле и митохондриях

Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках.

Креатин

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
Чистый моногидрат креатина. Повышение выносливости и эффективности тренировок!

Universal Nutrition Creatine
Поддержание стабильного уровня АТФ в мышечной ткани. Невероятный прирост мышечной силы и производительности!!

Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов

В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.

Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).

Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.

10 продуктов для улучшения памяти

1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.

2) Грецкие орехи, семечки

Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне

3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.

4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.

5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.

6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.

7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.

8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.

9) Морковь

Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции

10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.

Советы народной медицины

Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:

1) Отвар из коры рябины.

2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).

3) Настой из листьев мяты и шалфея.

4) Отвар из почек сосны.

5) Отвары из корней девясила и аира.

Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.

Растительные препараты

Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.

Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС

В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.

Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.

Церебральные вазодилататоры

Обладают различными механизмами ноотропного влияния, улучшая мозговое кровообращение.

Винпоцетин (Кавинтон, Телектол)

Действующее вещество – винпоцетин.

Форма выпуска – таблетки по 5 миллиграмм.

Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Побочные эффекты: снижение давления, тахикардия.

Противопоказания: нарушения сердечного ритма, ишемическая болезнь сердца, геморрагический инсульт в острой стадии, беременность, лактация.

Инстенон

Действующие вещества – гексобендин, этамиван и этофиллин.

Форма выпуска – таблетки и раствор для внутривенного введения.

Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 6 недель.

Побочные эффекты: тахикардия, снижение артериального давления, головные боли, боли в сердце, гиперемия лица.

Противопоказания: сильное возбуждение, эпилепсия, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияние в мозг.

Ницерголин (Сермион)

Действующее вещество – ницерголин.

Форма выпуска – таблетки и порошок в ампулах для инъекций.

Применяют внутрь по 5-10 миллиграмм 3 раза в день на протяжении 3 и более месяцев, внутримышечно – по 2-4 миллиграмма 2 раза в сутки.

Побочные эффекты: головокружения, обмороки, снижение давления, беспокойство, тошнота, снижение аппетита, крапивница.

Противопоказания: артериальная гипотензия, инфаркт миокарда, острое кровотечение, беременность, лактация, возраст до 18 лет

При почечной недостаточности и в пожилом возрасте принимать с осторожностью

Общетонизирующего действия

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым людям назначаются в зависимости от стадии патологических изменений. Данная группа препаратов не имеет побочных эффектов и используется для профилактики работы ЦНС.

Представители данной группы:

1. Глицин: лекарственный препарат, регулирует обмен веществ, стимулирует торможение ЦНС, повышает работоспособность мозга.

  • Назначается в виде таблеток белого цвета со сладковатым привкусом.
  • Принимать по 1 таблетке сублингвально (под язык).
  • Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам препарата.

2. Танакан: лекарственное средство на основе растительного сырья, способствует обновлению форменных элементов крови, восстанавливает процессы метаболизма и улучшает мозговую деятельность.

  • Назначается в виде раствора и таблеток, покрытых оболочкой.
  • Принимать нужно по 1 таблетке или 1 мл раствора перорально 3 раза в день.
  • Противопоказан при чувствительности пациента к компонентам препарата при беременности и грудном вскармливании.

3. Интеллан: мощный стимулятор мозговой активности.

  • Назначается в виде капсул и сиропа.
  • Принимать по 1 капсуле или 2 ч.л. сиропа перорально 2 раза в день.
  • Данный препарат противопоказан при бессоннице и индивидуальной непереносимости составных частей препарата.

4. Память форте: лекарственное средство, способствующее улучшению концентрации внимания, нормализации мозгового кровообращения и улучшению памяти.

  • Назначается в виде капсул.
  • Принимать нужно по 2 капсулы в сутки в течение 1 месяца.
  • Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата.

5. Билобил: лекарственный препарат на основе растительного сырья, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение и препятствующий образованию тромбов.

  • Назначается в капсулах.
  • Принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение 4-х недель.
  • Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, диспепсических расстройствах, бессоннице, головной боли.

Все препараты с общим тонизирующим эффектом способствуют мобилизации нейронных процессов в организме.

Заключение

Повысить активность работы мозга вполне реально, поэтому при появлении признаков спада не стоит отчаиваться. Для начала следует постараться наладить свою повседневную жизнь и лишь после этого, если ничего не поможет, обратиться за помощью к врачам. Сегодня существует большое количество препаратов, которые помогут нормализовать работу мозга, улучшить памяти, вернуть способность к концентрации. Однако не стоит искать радикальные способы решить проблему без консультации с врачом, ведь многие препараты при неправильном использовании могут дать совершенно неожиданный результат, а в некоторых случаях – прямо противоположный ожидаемому.

Стоит помнить о том, что регресс не происходит в один миг, а значит это процесс, который можно взять под контроль на ранних этапах. Кроме того, никогда не помешает вести профилактику снижения памяти и активности работы мозга.

Лекарства, улучшающие работу мозга и память

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отоларингология
    • Дерматология
    • Маммология
    • Терапия
    • Флебология
    • Травматология

помогают ли препараты активизировать работу мозга

Ноотропы используют не только для лечения серьезных заболеваний, но и в обычной жизни, например, чтобы повысить успеваемость.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

В 1964 году румынский химик и по совместительству психолог Корнелиу Джурджа синтезировал новый препарат, который назвал пирацетамом. Чтобы объяснить, как должно работать это лекарство, ученый ввел новый термин — «ноотроп». По Джурдже, ноотропы — это препараты, которые улучшают работу мозга у здоровых людей и восстанавливают ее у пациентов с заболеваниями нервной системы.

В нашей стране ноотропами принято считать вещества, которые должны активизировать обмен веществ в головном мозге. Стимуляторы и слабые психоактивные вещества в список не входят. В России ноотропы используют достаточно широко — например, для лечения абстинентного синдрома при алкоголизме.

Программные статьи Корнелиу Джурджи:
Ноотропные препараты,
Концепция ноотропов и ее предполагаемое значение

Некоторые ноотропы есть в Перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП): их можно найти под кодом N06BX, «другие психостимуляторы и ноотропные препараты». Это, например, глицин, пирацетам, церебролизин и винпоцетин. Однако ЖНВЛП — фактически просто список лекарств, цены на которые регулирует государство. Сам факт включения препарата в список не означает, что он работает.

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению абстинентного синдромаPDF, 934 КБ

Перечень ЖНВЛП за 2019 годPDF, 858 КБ

В этой статье мы расскажем о ноотропах, которые покупают в том числе и здоровые люди — например, чтобы улучшить успеваемость в школе или вузе. Проверять эффективность лекарства будем по схеме из статьи «Без шарлатанов и фуфломицинов: 14 авторитетных медицинских источников».

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Если вы хотите сразу перейти к нужному лекарству, то выбирайте его название в списке:

Не нашли в списке интересующий вас ноотроп — попробуйте заглянуть в статью «Препараты в неврологии: как понять, что работает и можно ли их заменить».

МНН: холина альфосцерат.

Сколько стоит: «Глиатилин» выпускают в таблетках, во флаконах в виде раствора для питья и в ампулах в виде раствора для инъекций. Стоимость в таблетках 760—2562 Р, во флаконах от 710 Р, в ампулах 624—629 Р.

Что это такое. Холина альфосцерат — химическое вещество, которое получают из сои и некоторых других растений. Считается, что оно увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина и фосфолипидов в мозге. Ацетилхолин отвечает за память и обучение, а фосфолипиды нужны, чтобы строить мембраны нервных клеток.

Нейромедиаторы — химические вещества, благодаря которым клетки мозга общаются друг с другом

Зачем назначают. «Глиатилин» применяют при нарушениях мозгового кровообращения и разных формах деменции — так называются анатомические изменения в головном мозге, которые приводят к необратимым нарушениям памяти.

Доказательства эффективности. По данным исследования 2003 года, у пациентов с легкой формой болезни Альцгеймера, которые полгода три раза в день принимали по 400 мг «Глиатилина», улучшились навыки мышления. Тем не менее за рубежом считают, что доказательств, что холина альфосцерат помогает при болезни Альцгеймера, деменции и инсультах, недостаточно. Так что в международных клинических рекомендациях лекарств на основе холина альфосцерата нет.

Тем не менее «Глиатилин» входит в российские клинические рекомендации по лечению болезни Альцгеймера и инсультов — наряду с «Винпоцетином» и некоторыми другими препаратами, оправданность применения которых — вопрос дискуссионный.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
RxList,
Расстрельный список препаратов

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению болезни АльцгеймераPDF, 313 КБ

Клинические рекомендации по ведению больных с ишемическим инсультомPDF, 211 КБ

Поможет ли лучше соображать. Не существует убедительных доказательств, что «Глиатилин» способен улучшить память, навыки мышления и обучения у здоровых людей. При этом ноотроп не безобиден. У него бывают побочные эффекты: от изжоги и головной боли до кожной сыпи и спутанности сознания. Детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам он противопоказан. На мой взгляд, здоровым людям лучше обойтись без него.

МНН: глицин.

Сколько стоит: «Глицин» выпускают в виде таблеток. Упаковка обойдется вам в 40—320 Р.

Что это такое. Глицин — не только одна из 20 аминокислот, то есть «кирпичиков», из которых строятся все белки наших тел, но и тормозной нейромедиатор, который защищает нейроны от перевозбуждения. Кроме того, глицин стабилизирует работу встроенных в нейроны глутаматных рецепторов, которые играют важную роль в обучении и памяти.

Зачем назначают. Глицин рекомендуют принимать для увеличения умственной работоспособности, уменьшения последствий стресса и в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний нервной системы, связанных с повышенной возбудимостью — например, неврозов.

Доказательства эффективности. Главная проблема с глицином в том, что он почти не проникает через гематоэнцефалический барьер. Так называется «сито» в головном мозге, которое избирательно пропускает растворенные в крови вещества к нервным клеткам. Глицин через это сито не проходит, потому что его молекула слишком крупная. Но здоровому человеку это и не нужно: в нервных клетках синтезируется достаточно своего глицина, чтобы обеспечить их нормальную работу.

За рубежом глицин в качестве ноотропа не применяется — там его используют исключительно для промывания мочеиспускательного канала при урологических процедурах.

Поможет ли лучше соображать. Доказательств эффективности глицина в качестве средства улучшения памяти обнаружить не удалось. Австралийские ученые в 2007 году проверили его на «ноотропность» и выяснили, что глицин не влияет на память и внимание здоровых людей даже в очень высоких дозировках — 0,8 г на кг веса тела.

Как и любые другие аминокислоты, глицин не токсичен, так что отравиться им практически невозможно. Если у вас нет артериальной гипертонии, при которой препарат противопоказан, то можете поставить эксперимент на себе и оценить, помогает он или нет.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

МНН: отсутствует.

Сколько стоит: «Кортексин» выпускается в виде растворов для инъекций, стоимость упаковки — 861—1225 Р.

Что это такое. Высушенные фрагменты белка головного мозга скота, которые предлагается вводить внутримышечно. Согласно заявлению производителя, полипептиды из порошка способны проникать через гематоэнцефалический барьер, улучшая питание нервных клеток и биоэлектрическую активность мозга в целом.

Зачем назначают. В качестве вспомогательного средства при нарушениях мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах, расстройствах памяти и мышления, сниженных способностях к обучению и задержках развития у детей.

Доказательства эффективности. За рубежом полипептиды скота в качестве ноотропов не применяются, в зарубежных справочниках «Кортексина» в принципе нет.

Почти все статьи, посвященные применению препарата у людей, написаны русскими исследователями. Оценка этих работ, организованная популяризатором доказательной медицины в России профессором Павлом Воробьевым, показала, что исследования проведены со множеством ошибок и на маленьких группах пациентов, так что доверять их результатам нельзя.

Посвященные «Кортексину» статьи иностранных авторов описывают только результаты опытов на животных. Совсем необязательно, что на людей препарат окажет такое же воздействие — все равно, положительное или отрицательное. Так что ориентироваться на результаты этих исследований не стоит.

Поможет ли лучше соображать. Мы не знаем, как работает препарат — и работает ли вообще. Если учесть, что среди редких побочных эффектов препарата числятся тревожность, бессонница и тахикардия, а сами производители просят применять «Кортексин» только по назначению врача, лучше не рисковать и самостоятельно его не использовать.

Как быть, если врач назначил ноотроп из списка ЖНВЛП

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Самый простой вариант — сменить врача или хотя бы сходить за вторым мнением к другому специалисту. Можно и самостоятельно отменять такие препараты, ни на что это не повлияет. Но сам факт назначения такого «лечения» зачастую говорит о низкой компетенции врача. Значит, он мог что-либо упустить, и лучше это перепроверить. Ведь если доктор искренне верит в эффект таких пустышек, либо назначает их на всякий случай, то почти наверняка он крайне поверхностно разбирается в теме.

МНН: мельдония дигидрат.

Сколько стоит: Стоимость в капсулах: 286—563 Р, в инъекциях: 366—721 Р.

Что это такое. Мельдоний — синтетический аналог гамма-бутиробетаина. Это вещество переключает клетки сердца с окисления жирных кислот на более здоровое окисление глюкозы. Считается, что благодаря этому в сердечных клетках образуется меньше вредных веществ, которые способны их повреждать. Кроме того, мельдоний способствует расширению сосудов.

Зачем назначают. Поскольку предполагается, что препарат защищает клетки сердца и расширяет сосуды, облегчая доступ крови к органам, производитель рекомендует мельдоний для лечения ишемической болезни, повышения работоспособности и облегчения последствий умственных и физических перегрузок.

Доказательства эффективности. «Милдронат» изобрели в Латвии еще в середине семидесятых годов прошлого века, однако применяется он исключительно в странах бывшего СССР и в Албании. В международных справочниках лекарств мельдония нет, а сам препарат изучен плохо. Его эффективность при ишемическом инсульте проверяли только в одном крупном клиническом испытании 2013 года, результаты которого до сих пор не опубликованы. Остальные исследования были маленькими и неубедительными.

Поможет ли лучше соображать. В качестве ноотропа препарат никто не исследовал. Скорее всего, славу ноотропа и «улучшителя» спортивных результатов «Милдронат» приобрел после того, как 1 января 2016 года мельдоний добавили в список допингов и запретили принимать спортсменам перед соревнованиями.

Но включение в список допингов не является доказательством эффективности препарата. Авторы списка запрещенных препаратов за 2016 год объяснили, что добавили мельдоний исключительно потому, что спортсмены использовали этот препарат с целью повышения производительности и скрывали это. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) не проверяло, правда это или спортивный миф, потому что по правилам оно и не обязано это делать.

Список запрещенных препаратов за 2016 годPDF, 235 КБ

Производитель «Милдроната», латвийская компания Grindeks, утверждает, что мельдоний способен остановить повреждение тканей при недостаточном притоке крови к некоторым органам. О ноотропном эффекте мельдония представители компании даже не упоминают.

МНН: деанола ацеглумат.

Сколько стоит: раствор для питья стоимостью 421 Р.

«Нооклерин» всегда продается во флаконах по 100 мл в дозировке 200 мг. Стоимость варьируется в зависимости от продавца

Что это такое. В «Нооклерин» входит видоизмененная глутаминовая кислота, больше известная как глутамат, и деанол, или диметилэтаноламин. По биологической роли глутаминовая кислота похожа на глицин — это нейромедиатор, который отвечает за передачу нервного импульса между нейронами. Деанол участвует в производстве нейромедиатора ацетилхолина, который нужен для способности узнавать и запоминать что-то новое.

Зачем назначают. Препарат рекомендуют при нарушениях кровоснабжения мозга, для лечения депрессий, последствий черепно-мозговых травм и для облегчения абстинентного синдрома при алкоголизме. Кроме этого, производитель рекомендует «Нооклерин» здоровым людям в качестве средства, улучшающего память и внимание.

Доказательства эффективности. Как и глицин, глутамат практически не проникает через гематоэнцефалический барьер. Поэтому маловероятно, что дополнительный глутамат из ноотропа может играть важную роль в работе нервной системы. Если «Нооклерин» работает, то только за счет деанола, который способен проникать из крови в мозг. Однако никто до конца не понимает, как это вещество воздействует на мозг.

Информация о деаноле из базы данных при Национальной медицинской библиотеке США

В семидесятых годах прошлого века фармкомпания Riker Laboratories продавала рецептурное лекарство Deaner на основе деанола, предназначенное для детей с трудностями в обучении и СДВГ, однако затем сняла его с производства. Как правило, это происходит, когда лекарство не оправдывает ожиданий.

Деанол также пытались применять для лечения состояний, связанных с дефицитом ацетилхолина — например, болезни Альцгеймера и когнитивных нарушений, при которых снижается память и работоспособность. Результаты получились неоднозначными: иногда препарат помогал, а иногда нет.

Через некоторое время выяснилось, что деанол действительно повышает уровень ацетилхолина в мозге, но одновременно с этим мешает поступать в мозг холину — предшественнику ацетилхолина. Получается, что препарат мешал мозгу вырабатывать естественный ацетилхолин. А еще у него обнаружились побочные эффекты: от запора и головной боли до усиления симптомов депрессии и шизофрении. Так что интерес к препарату у врачей пропал.

Поможет ли лучше соображать. Согласно предварительным данным, если использовать деанол в качестве добавки вместе с женьшенем, витаминами и минералами, он может быть полезен для повышения эффективности физических упражнений. Но это еще предстоит доказать. При этом недостаточно доказательств, что деанол улучшает память и повышает уровень интеллекта.

За рубежом деанол в низких дозах иногда используют в качестве компонента некоторых пищевых добавок — то есть его признали достаточно безопасным. Тем не менее у этого вещества нередко бывают побочные эффекты, оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому добавки с деанолом не рекомендуется принимать пациентам с судорогами, шизофренией и депрессией. Беременным и кормящим женщинам деанол нельзя категорически — есть вероятность, что применение препарата провоцирует проблемы со здоровьем у ребенка.

Знаете ли вы, на какие лекарства не стоит тратить деньги?

МНН: никотиноил гамма-аминомасляная кислота.

Сколько стоит: Стоимость в таблетках: 100—119 Р, в ампулах: 148—155 Р.

Что это такое. Препарат в таблетках или в виде инъекций, в состав которого входит молекула, синтезированная из витамина В3 (ниацина) и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая работает как нейромедиатор. Согласно заявлению производителя, молекула, «собранная» из ниацина и ГАМК, может проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и попадать в мозг. Хотя производитель этого и не объясняет, подразумевается, что, пройдя гематоэнцефалический барьер, пикамилон распадается обратно на витамин В3 и ГАМК. Ниацин расширяет сосуды, а биологическая роль нейромедиатора ГАМК состоит в том, чтобы успокаивать и снижать тревогу.

Зачем назначают. Для улучшения кровоснабжения мозга в пожилом возрасте, для снижения раздражительности и тревожности и для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам. Вместе с другими лекарствами применяется для комплексной терапии мигрени, черепно-мозговой травмы.

Врач назначил витамины: где их взять и как принимать

Доказательства эффективности. Исследователи из американского Университета Дьюка, изучавшие «Пикамилон», пришли к выводу, что он действительно способен проникать в мозг. При этом в мозге нет фермента, который мог бы «разрубить» эту молекулу на два действующих вещества, а целом виде эта молекула не может связываться с рецепторами ГАМК. Без этого препарат просто не может работать.

Исследование ученых из Университета Дьюка о «Пикамилоне»

В международных справочниках лекарственных препаратов «Пикамилона» нет, однако на drugs.com можно найти предупреждение, что добавки с этим веществом не прошли проверку безопасности и запрещены на территории США. Действующее вещество «Пикамилона» изучено слабо и за рубежом в медицинских целях не применяется.

Данные о «Пикамилоне» в медицинских источниках:
RxList,
Drugs.com,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает. Кажется, «Пикамилон» попросту не работает в мозге. При этом у препарата есть побочные эффекты: от головных болей до аллергических реакций. Производители «Пикамилона» просят применять его только по назначению врача, так что безопаснее не рисковать и самостоятельно им не лечиться.

МНН: пирацетам.

Сколько стоит: 30,5—341 Р.

Что это такое. Самый первый ноотроп в таблетках и в виде раствора для инъекций. Производители препарата пишут, что «Пирацетам» не только обладает всеми ноотропными свойствами, описанными Корнелиу Джурджем, но и дополнительно разжижает кровь, улучшая кровоснабжение головного мозга.

Зачем назначают. Для лечения когнитивных нарушений и деменции.

Доказательства эффективности. Хотя пирацетам открыли в семидесятых годах прошлого века, до сих пор никто не знает, как именно он работает. В международных справочниках лекарственных препаратов «Пирацетама» нет — в большинстве стран его применяют в качестве биологической добавки.

В 2007 году Формулярный комитет РАМН рекомендовал изъять из перечня лекарственных средств «Пирацетам» и другие устаревшие препараты с недоказанной эффективностью, но этого не произошло. В 2013 году группа исследователей под руководством профессора Воробьева пришла к выводу, что «Пирацетам» не обладает доказанной эффективностью при болезни Альцгеймера и ишемическом инсульте.

Поможет ли лучше соображать. В двух небольших исследованиях на 16—19 здоровых людей, принимавших «Пирацетам» от двух до восьми недель, выявилось слабое улучшение умственных способностей. Но это может быть и случайность: исследования провели довольно небрежно, а участников было слишком мало. Способность «Пирацетама» снижать стресс, тревогу и депрессию никто не проверял.

При этом люди, принимавшие «Пирацетам», часто сталкивались с побочными эффектами вроде гиперактивности, нервозности и увеличения массы тела, и иногда жаловались на сонливость, тошноту и рвоту и понос. Учитывая, что польза от «Пирацетама» сомнительна, безопаснее его не принимать.

МНН: метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин.

Сколько стоит: 378—1705 Р.

Что это такое. Капли в нос на основе фрагмента адренокортикотропного гормона, лишенного гормональной активности. Согласно заявлению производителя, препарат попадает в кровеносные сосуды мозга при вдыхании и обладает ноотропными свойствами — улучшает внимание, память и обучаемость. Как именно это должно работать, производители не объясняют.

Зачем назначают. При интеллектуальных нарушениях, которые возникают из-за заболеваний, связанных с нарушением кровоснабжения мозга, неврозах, реабилитации после инсульта.

Доказательства эффективности. Независимых от производителя исследований препарата не существует, в международных справочниках лекарств «Семакса» нет. О препарате вообще толком ничего не известно — мы не знаем ни принципов его работы, ни влияния на организм.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
Drugs.com,
RxList,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает.

«Церебролизин — почти то же самое, что и «Кортексин». Отличие только одно: действующее вещество в составе «Церебролизина» получено из головного мозга рогатого скота, а в составе «Кортексина» — из головного мозга свиней.

«Церепро» — то же самое, что и «Глиатилин». У обоих ноотропов одно и то же действующее вещество — холина альфосцерат.

Есть ли на свете хоть один настоящий ноотроп

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Конечно! Это запрещенные штуки вроде кокаина, амфетаминов и прочих психостимуляторов. По фармакологии у них есть все признаки ноотропов: ускорение мышления, усиление когнитивных функций и так далее. Но эффект кратковременный и вред значительно превышает возможную пользу, поэтому они и запрещены. Все остальные разговоры про возможные ноотропы — попытки изобрести полумеру, которая и эффект бы давала, и не являлась бы наркотическим средством. Как мы видим, так не бывает.

Проблема ноотропов лишь отчасти связана с бессмысленной тратой денег на неэффективные препараты. Куда опаснее, на мой взгляд, та призрачная надежда, из-за которой люди нередко теряют драгоценное время и могут отказываться от нормального лечения, надеясь на эффект от «ноотропной терапии». Это формирует псевдохронических пациентов, которые уверены, что им строго необходимы курсы ноотропов или другой святой воды дважды в год. Все это точно не способствует здоровью населения.

Таблетки для работы мозга и для памяти взрослым и детям: эффективные препараты

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Ни для кого не секрет, что успехи, высокая работоспособность и уровень жизни чаще всего результат высоких интеллектуальных способностей. Чтобы мозг работал лучше, его нужно развивать на всех этапах обучения. Именно таблетки для работы мозга и для памяти могут в этом помочь.

Немаловажны они и для сохранения уже имеющихся умений и знаний при различных патологиях. Даже школьникам врачи рекомендуют принимать таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти, особенно при возросших требованиях школьной программы. Давайте разбираться.

Когда есть необходимость в приеме медпрепаратов

Препарат для улучшения памяти и работы мозга не сделает из человека гения. Однако он незаменим при высоких умственных нагрузках, ухудшении памяти и концентрации внимания, что приводит к снижению способностей и уровня жизни человека.

Лекарство для улучшения памяти и работы мозга можно купить в свободном доступе в любой аптеке, но лучше проконсультироваться с врачом. Для назначения медпрепаратов этой группы, врач должен знать, были ли симптомы, свидетельствующие о снижении активности мозга, как:

  • частые проявления рассеянности;
  • сложности с запоминанием небольших объемов информации;
  • снижение уровня работоспособности;
  • забывание важных встреч и мероприятий и т. п.

Вариантов таких симптомов много и зачастую все они индивидуальны. Какие-то изменения заметит сам больной, какие-то его семья и близкие. Но даже маленький из них не стоит оставлять без внимания, ведь сниженная активность мозга приводит к деградации его клеток. А это уже говорит об опасных мозговых патологиях, которые могут угрожать жизни и ее качеству.

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым и детям безрецептурного типа, без врачебного назначения несут большой риск того, что потраченные на них деньги, окажутся выкинутыми на ветер. Поэтому восстанавливать работу мозга нужно только по врачебному рецепту, не отклоняясь от его рекомендаций.

Препараты в свободном доступе

Все препараты этой группы оказывают мягкое воздействие и не дают быстрых результатов. Это могут быть как недорогие, так и достаточно дорогостоящие лекарства, для которых не нужен рецепт. Сюда можно отнести витаминные комплексы с преобладанием витаминов В, С, Е, а также магния и ряда эффективных растительных экстрактов.

Самым популярным средством такого плана является «Ундевит», рекомендованный для пожилых и взрослых людей. Сладкий «Глицин» можно принимать в любом возрасте, что делает его доступным как старику, так и ребенку или студенту. Его прописывают при стрессе, тревоге, сильном страхе и для улучшения внимания и памяти.

В инструкции к «Витрум мемори» указан богатый состав препарата, куда входят необходимые витамины и гинкго билоба, которые делают питание мозга более активным, т. к. улучшают кровообращение и препятствуют образованию тромбов.

«Аминалон» любим многими неврологами, т. к. с его помощью можно существенно снизить количество глюкозы в крови, что незаменимо для пожилых людей. «Интеллана» является фитопрепаратом, который улучшает психостимулирующие функции мозга. С ним метаболизм ускоряется, как и кровоснабжение. Это современное средство запрещено детям до трех лет, в период беременности и лактации.

На полках аптек много БАДов, которые обещают сделать из человека гения за относительно небольшие деньги. Больших результатов ждать не стоит, а вот риск ухудшить свое самочувствие достаточно высокий ведь даже растительные вещества могут нанести вред, если пить их без теста аллергию и консультации с врачом. Только лечащий врач может адекватно оценить пользу таких препаратов и назначить их.

Назначаемые врачом

Чаще всего врачи проводят нейростимуляцию мозга препаратом отечественного производства «Пирацетамом», который был создан в далеком 1972 году. Изначально его прописывали пациентам пожилого возраста с проблемным мозговым кровообращением.

Именно на базе этого препарата создано большинство средств для улучшения концентрации, внимания и памяти по всему миру у больных взрослых пациентов с проблемами в ЦНС, психическими расстройствами, фобиями, зависимостями. Изредка его прописывают малышам, получивших родовую травму или гипоксию.

Есть пирацетам и в «Ноотропиле», который незаменимым для людей, перенесших инфаркт, имеющих проблемы с сосудистым руслом мозга, интоксикацией и слабоумием. Педиатры активно используют его в терапии детей с родовой травмой, церебральным параличом и при задержке развития. При кровоизлияниях препарат назначают с осторожностью.

В «Фезаме» два активных вещества: циннаризин и пирацетам. Противопоказан для терапии детей, не достигших пятилетнего возраста. Взрослым прописывают курс при проблемах кровообращения в головном мозг, патологиях внутреннего уха и энцефалопатии.

Чтобы улучшить внимание и укрепить память лица от 18 лет назначают «Винпоцетин», который противопоказан для младшего возраста. Основное назначение идет при цербропатии и веновенетативных проявлениях климакса. Для терапии Альцгеймера проводят инъекции «Церебролизина», а также при травмах черепной коробки и синдроме гиперактивности.

К дорогим препаратам для работы мозга и улучшения памяти относят:

  • «Энцефабол» с мягким действием, поэтому его можно пить людям всех возрастов особенно детям при проблемах с речью;
  • «Фенотропил», используемый преимущественно спортсменами и студентами, чтобы придать им бодрость и возможность легче было переносить большие нагрузки как умственного, так и физического плана.

При всей своей эффективности практически все средства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому их назначение — прерогатива врача. Именно он должен выбрать препарат, который принесет максимум пользы и минимум вреда.

Медпрепараты детям

Нередко нейронные связи в головном мозге нарушаются даже у детей и причин тому может быть достаточно много. Стимулирующие мозг средства для детей в первую очередь направлены на улучшение питания органа и его обогащение кислородом и другими полезными веществами. Когнитивные функции при этом стимулируются опосредованно, т. к. мозг становится более активным, чему способствует повышенная микроциркуляция тканей коры головного мозга.

Иногда подключаются нейромедиаторы, выступающие посредниками электрохимических импульсов. Одним из таких препаратов является «Brainrush», в котором стимулятором работы гипофиза выступает аминокислота, витаминный комплекс и растительные экстракты таких растений, как солодка, пустырник и шалфей.

К другим натуральным препарат, улучшающим работу мозга у детей, относят:

  • Глицин, который рекомендуется при ухудшении умственных способностей, сильном психическом перенапряжении, стресс, проблемах со сном. При этом средство способно усиливать эффективность «Пантогама» и «Биотредина».
  • Препараты на базе вытяжки или экстракта, нормализующие общее психоэмоциональное состояние ребенка:
  1. солодки — восстановление обмена веществ;
  2. пустырника — седативный эффект;
  3. шалфея — стимулирование иммунных процессов.
  • Витамины, улучшающие память, как фолиевая кислота, пиридоксин, кобаламин. Это приводит к восстановлению работоспособности нервных тканей, метаболизму в них и обмену веществ в целом.

Существуют также синтетические препараты, которые улучшают работу мозга ребенка. Эффект от них достигается быстрее и активнее, но при этом существуют выраженные побочные эффекты и риск передозировки. Синтетические ноотропы для детей:

  1. «Пантогам» с гопантеновой кислотой показанный при кислородном голодании мозга или его токсическом отравлении. Производится в сиропе, капсулах и таблетках, последние противопоказаны детям до 3 лет.
  2. «Аминалон» с действующим веществом гамма-аминомасляной кислотой. Необходим для разгона обмена веществ, удаления токсинов и лучшего переваривания глюкозы. Рекомендован детям с проблемами в ЦНС и для улучшения умственных способностей. Производится в таблетированной форме.
  3. «Ноотропил» с действующим веществом пирацетамом, рекомендуется для детей старше 3 лет. При его длительном приеме у школьников существенно повышается концентрация, внимание и память. Рекомендован для терапии дислексии, способен вызывать гиперактивность и гипервозбужденность.
  4. «Фенотропил», который имеет выраженный эффект даже после первой дозы. Из-за этого его назначают пить только с утра, чтобы у ребенка не возникло проблем со сном. Составляющие средства активизируют выработку серотонина и норадреналина, что приводит к обогащению мозговых клеток кислородом.
  5. «Фезам» нельзя использовать для терапии активности мозговой деятельности у малышей до 5 лет и в период беременности. При рекомендованных в инструкции дозировках способствует росту интеллектуальных способностей и улучшению режима и качества сна. Детки становятся менее раздражительными без перепадов настроения и истерик. У детей младшего возраста и школьников повышается внимание и концентрация, делая их более стабильными в психоэмоциональном плане.

Лекарственный препарат для детей, улучшающий работу мозга, интеллект и память подбирает только лечащий врач на основе анамнеза и ряда лабораторных и инструментальных исследований. Иногда избыточная стимуляция мозга может привести к необратимым и даже фатальным последствиям, поэтому самоназначение таких средств категорически противопоказано.

7 способов улучшить мозг ребенка

Родителям не нужно выкладывать кучу денег, чтобы помочь в развитии мозга ребенка.

Вам не нужны формальные занятия - или даже деньги - чтобы улучшить развитие мозга вашего ребенка.

Для родителей, которые не могут или не хотят участвовать в местных уроках для мам и родителей, существуют простые способы взаимодействия с ребенком и помощи в его развитии.

Если вы ищете несколько идей, которые можно попробовать со своим младенцем, вот семь простых действий, которые могут предпринять родители.

«Одно простое занятие, которое легко внедрить в большинство рутинных занятий, - это высунуть язык», - сказала Элизабет Крисвелл, разработчик учебной программы для детей младшего возраста в Институте развития ребенка Университета Миннесоты. «Вы можете смоделировать высунутый язык под разными углами во время смены подгузников или во время игры, и дать ребенку место и время, чтобы сделать это в ответ на вас».

Жест - это полезный способ побудить детей в возрасте около 3 месяцев практиковать контроль над языком, что может помочь при приеме пищи и развитии речи.Это также позволяет родителям начать общаться со своими младенцами.

Время живота ценно для малышей до 6 месяцев не только для развития физической силы и координации, но и как отличный способ взаимодействия. Лягте рядом с малышом или посмотрите на него лицом.

Делитесь историями и позвольте ребенку смотреть в зеркало или приносите игрушки, чтобы с ними поиграть, - сказала Ребекка Парлакян, старший директор программ Zero to Three. Организация выпускает материалы по развитию детей младшего возраста и выступает за раннее обучение.

Соберите лоскутки ткани разной текстуры и позвольте ребенку исследовать их, пока вы присматриваете за ним. Обрывки должны быть не менее шести на шесть дюймов в длину. Опишите ткани своему ребенку, пока он учится через свои чувства.

Знакомство с богатым описательным языком теперь помогает им развить сильный словарный запас, добавил Парлакян.

Малышам от 2 до 3 лет понравится сортировать различные предметы в доме на груды «больших» и «маленьких» предметов.

Игра учит детей словам и понятиям большого и малого, помогает им думать о размере и поддерживает ранние математические навыки, такие как ранние этапы понимания измерения, объяснил Парлакян.

У младенцев ежедневно развиваются миллионы нервных путей, которые используются на протяжении всей жизни для получения информации, а музыка помогает их стимулировать.

Пути помогают ребенку в языковом, когнитивном, социальном и эмоциональном развитии, - сказала Бренда Бердуго Лимальди, инструктор Music Together из Нью-Джерси.Она советует родителям знакомить ребенка с разными музыкальными жанрами, которые различаются по тональности и размеру.

Когда вы поете, держите ребенка близко к себе и увеличивайте шевеление рта, особенно когда поете песни без слов. Кроме того, проверяйте реакцию ребенка, подражая ему или ей, поскольку положительное подкрепление способствует более спонтанной звуковой и двигательной активности, именно так ваш ребенок учится.

Обязательно играйте быстрые и медленные песни, пойте громко и тихо и используйте высокие и низкие ноты.«Рок и прыгай в такт песне, - сказал Бердуго Лимальди.

Эта игра помогает младенцам развивать постоянство объектов, что означает, что они знают, что объект существует, даже если они не могут его видеть. И Бердуго Лимальди, и Парлакян рекомендовали его. Хороший возраст для начала - это когда ребенку около 9 месяцев, хотя младенцы могут наслаждаться этим и в более раннем возрасте.

Общение с младенцем кажется ключом к позитивному развитию мозга.

«Настоящая ценность игрового времени с детьми состоит в том, что они помогают им справиться с их первой и важной задачей раннего возраста: построить прочные отношения с родителями», - сказал Парлакян.«Именно эта прочная, надежная связь, которую дети берут с собой в качестве модели отношений на всю жизнь, помогает им строить дружеские отношения, сотрудничать с другими, работать в команде и гораздо позже устанавливать крепкие романтические отношения».

«Хотя все эти занятия бесплатны и могут быть легко вписаны в вашу повседневную жизнь, ценность игр родителей и детей огромна. Эти моменты дают детям возможность практиковаться и со временем овладеть критически важными когнитивными, коммуникативными и социально-эмоциональными навыками, необходимыми им для успеха в школе и в жизни », - добавила она.

6 лучших добавок для развития мозга, которые обеспечивают быстрые результаты [Обзор]

Добавки для разума - зачем они нужны?

Каждый день наш мозг обрабатывает сотни гигабайт информации, которая в той или иной степени потребляет ресурсы нашего тела.

И для восстановления этих ресурсов необходимы питательные вещества, которые человек получает при правильном и сбалансированном питании. Однако современный мир устроен таким образом, что на правильное питание не всегда хватает времени и финансов.

Вот почему самый эффективный способ стимулировать мозговую активность - это биологическая добавка , в которой содержится огромное количество питательных веществ, витаминов, минералов и аминокислот.

Если вовремя не начать насыщать организм необходимыми веществами, то очень скоро это может привести к ухудшению работы головного мозга. В результате ухудшается память, человек становится раздражительным, забывчивым и рассеянным.

Прием натуральных добавок, улучшающих работу мозга [ноотропов или умных препаратов], является наиболее эффективным и безопасным методом, который сегодня помог миллионам людей во всем мире.

В сегодняшнем обзоре мы постараемся детально рассмотреть все моменты действия добавок, их эффективность, а также результат, который можно получить в кратчайшие сроки. Прочитав эту информацию, каждый человек сможет определить для себя наиболее эффективный способ стимуляции мозговой активности.

Преимущества использования лучших натуральных добавок для мозга

Теперь давайте посмотрим на список основных преимуществ , которые человек испытал в процессе регулярного приема пищевых добавок, повышающих мозговую активность:

Компоненты трав продукты - это растительные ингредиенты, которые издревле использовались в народной медицине.Отсутствие синтетических веществ - главный показатель безопасного и естественного действия, не способного вызывать отрицательные побочные реакции.

  • Эффективность и безопасность проверены в ходе лабораторных исследований

Большинство современных ноотропов - это продукты, разработанные группой ученых, которые много лет изучали функционирование человеческого мозга. Основным подтверждением действенности и безопасности таких умных лекарств являются сертификаты , выданные комиссией в ходе исследования.Как правило, уважающие себя производители пищевых добавок размещают подтверждающие документы на своих официальных сайтах. Поэтому любой желающий может изучить их содержание.

Правильное и сбалансированное питание - довольно дорогая роскошь, доступная далеко не каждому. Морепродукты, ореховое ассорти, свежее мясо, фрукты и овощи - вот основные продукты, из которых должно состоять меню. Умные лекарства на натуральной основе включают в себя все витамины, минералы, белки и аминокислоты, которые являются основным стимулятором мозговой деятельности.

Цены

Как правило, стоимость одной упаковки биопрепарата находится в пределах 50-60 долларов. В свою очередь, цена ежемесячной поставки нужной продукции может в несколько раз превышать стоимость добавки.

  • Результат после приема таких усилителей мозга - больше, чем просто стимуляция мозговой деятельности

Благодаря активным веществам в формуле улучшается память, человек лучше запоминает, при этом объем запоминаемой информации увеличивается несколько раз.Человек не испытывает усталости и стрессов.

В ходе исследования отмечено улучшение интеллектуальных способностей. Наряду с вышеуказанными результатами укрепляется иммунная система, что снижает вероятность заражения вирусами и инфекциями.

Чтобы начать употребление таблеток для мозга, человеку понадобится минимум времени, всего одна капсула утром и вечером поможет получить порцию необходимых питательных веществ и витаминов. Принимать препарат можно как натощак, так и после насыщения организма пищей.Необходимо запивать таблетку достаточно большим количеством воды.

  • Положительные отзывы потребителей

Еще одна важная деталь, которая играет значительную роль в процессе покупки добавок, стимулирующих мозг, - это наличие положительных отзывов от людей, которые уже испытали действие препарата. Ознакомиться с содержанием комментариев можно не только на сайтах производителей, но и на различных тематических форумах.

Минимальное количество противопоказаний и побочных реакций способствует расширению круга потребителей.

Сравнение и обзор добавок для мозга

Представляем вашему вниманию обзор характеристик биологических добавок для увеличения работы мозга, которые сегодня пользуются наибольшим спросом у потребителей.

Noocube

Noocube представляет собой безопасную смесь ноотропов, которые помогают поддерживать функции мозга, улучшают концентрацию и ускоряют умственную работу и память.

Quick Note

Ноотропы - это препараты, обладающие когнитивным действием.Нормализуется психоэмоциональное состояние, проясняется сознание, что способствует мозговой и физической активности.

Эффективность таблеток можно увидеть уже через 30 минут после приема.

Продукт неоднократно подтверждался клиническими исследованиями , в ходе которых было доказано, что действие активных натуральных ингредиентов полностью безопасно. Поэтому прием препарата разрешен не только взрослым, но и детям.

Brain Pill

Brain Pill - лучшая таблетка, цель которой улучшить все аспекты мозговой деятельности .Повышается рабочая память, улучшается концентрация, человек перестает быть рассеянным и неуклюжим. Продукт эффективно помогает справляться со стрессовыми ситуациями, а также помогает снизить усталость. Отличный вариант для тех, кто устраивается на новую работу или готовится к экзаменам.

Brain Pill не имеет противопоказаний , поэтому разрешен для приема детям и пожилым людям.

В доступная цена таблеток в связи с повсеместной популяризацией препарата во всем мире.

Lumonol

Lumonol - это умный препарат, который предотвращает потерю памяти и стимулирует функцию мозга .

Лумонол - это гибридная травяная композиция, которая содержит только натуральные травы и экстракты. Полное отсутствие опасных синтетических веществ делает формулы общедоступными для приема любыми возрастными категориями.

Улучшение мозговой деятельности происходит уже через 60 минут после приема первой капсулы .Для достижения максимального и стойкого результата необходимо пройти полный курс лечения, продолжительность которого должна быть не менее три месяца .

Принцип ноотропа основан на расширении кровеносных сосудов, по которым лимфа попадает в мозг. Благодаря витаминам и аминокислотам мозг человека наполняется достаточным количеством кислорода, необходимого для его полноценной работы.

Mind Lab Pro

Mind Lab Pro обладает эффектом этого травяного лекарства, чтобы удовлетворить сложные процессы и потребности мозга .Один из немногих ноотропов, разрешенных детям дошкольного и школьного возраста, студентам, спортсменам, людям физических и умственных профессий, а также людям, полностью отказавшимся от употребления животного белка.

Утверждено врачом

Перед тем, как продукт был выпущен на рынок, он прошел около 11 клинических исследований, что подтверждается сертификатами качества.

Запатентованная и улучшенная формула продукта - залог безопасного и эффективного действия.

Нитровит

Нитровит - продукт, признанный лучшим ноотропным препаратом на международном рынке . Действие активных веществ проявляется в виде улучшенных возможностей памяти, человеку намного легче запоминать различные форматы информации. Повышается концентрация, что устраняет растерянность и неуклюжесть. Он обеспечивает надежную защиту мозга от физических и химических внешних воздействий.

Благодаря Nitrovit, усиливает мозговую активность в стрессовых ситуациях, требующих немедленного принятия решений .Запускаются нейроны, что помогает улучшить физиологическое функционирование организма. Благодаря этим критериям увеличивается рабочий и тренировочный потенциал человека.

Nootrogen

Nootrogen улучшает память, помогает успокоить и снижает реакцию на стрессовые ситуации. Это помогает сосредоточиться на правильной информации. Препарат содержит только натуральные ингредиенты, не вызывающие побочных реакций.

Лучшая стратегия развития мозга

Конечно, прием добавок, улучшающих память, - один из самых эффективных и безопасных способов улучшить работу мозга.Однако наряду с этим не стоит забывать и о правильно выбранной тактике, способствующей активному усвоению действующих веществ.

Во-первых, человек должен позаботиться о правильном питании , исключив из своего рациона острую, жирную и жареную пищу. Такое питание не только способствует улучшению работы мозга, но и нормализует работу всего организма, улучшая обмен веществ, что в свою очередь способствует похуданию.

Знаете ли вы?

Не забывайте о том, что для полноценной работы всего организма, включая мозг, нужно выпивать не менее 2 литров воды в день.

Объем может варьироваться в зависимости от веса человека. Таким образом, необходимо рассчитать необходимый водоизмещение с учетом 30 мл на 1 кг веса.

Упражнения для запоминания информации . Прочтите еще книги, а потом постарайтесь пересказать всю информацию. Учите стихи и языки. И даже в транспорте можно проводить время с пользой для мозга.

Посмотрите на людей вокруг вас , вспомните, кто во что одет, обратите внимание на нюансы во внешности пассажиров, посчитайте количество людей.После того, как вы выйдете из автобуса, попробуйте восстановить все, что видите, с учетом мельчайших деталей.

A здоровый образ жизни - это наиболее эффективное средство, помогающее сохранить молодость кожи, всех органов, включая мозг. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, замедляющих работу мозга. Как правило, это курение, чрезмерное употребление алкоголя, а также наркотики.

Чаще всего прогулки на свежем воздухе прогулки у моря повышают настроение и способствуют укреплению иммунной системы.Начните бегать по утрам, плавать в бассейне, ходить в спортзал или фитнес.

Часто задаваемые вопросы

В процессе поиска, выбора и покупки растительных препаратов для стимуляции мозговой деятельности у потребителей возникает огромное количество вопросов. На некоторые из них мы постараемся ответить прямо сейчас.

Безопасно ли принимать добавки?

Применение пищевых добавок и витаминов для мозговой деятельности - это полностью безопасный процесс , который обеспечивается натуральным составом таблеток.Здесь вы не найдете ни одного синтетического ингредиента, который может нарушить функции органов.

Как проверить безопасность и эффективность умных лекарств?

Любой производитель, дорожащий своим именем, всегда размещает на сайте подробную информацию о своем продукте - его характеристики, сертификаты качества, возможные побочные эффекты и противопоказания.

Можно ли судить о качестве товара по отзывам?

Конечно, качество, эффективность и безопасность пищевой добавки можно узнать из отзывов потребителей.Отдавайте предпочтение только тем продуктам, о которых написаны в основном хорошие отзывы.

Побочные эффекты

При приеме натуральных лекарств для повышения работоспособности мозга не возникает побочных реакций . Однако перед тем, как начать курс лечения, потребитель должен детально изучить информацию о правильности приема таблеток и дозировке.

Натуральные травы, положительно влияющие на память

В природе существует огромное количество трав, благотворно влияющих на мозг.Рассмотрим самые популярные растения, которые редко встречаются в составе биодобавок.

  • Huperzine A или обычный китайский мох. Действие активных веществ способствует прояснению сознания, способствует концентрации внимания и значительно улучшает память.
  • Растение Кошачий коготь - природный антиоксидант, который улучшает здоровье мозга, а также помогает улучшить когнитивные функции.
  • Индийская трава Vasor содержит соединения, которые помогают восстанавливать поврежденные нейроны.Активные компоненты улучшают умственные способности мозга, а также нормализуют психоэмоциональное состояние.
  • Соломинка из дикого зеленого овса - отличный стимулятор мозга.
  • Львиная грива Гриб стимулирует рост нервных клеток, что делает мозг более пластичным и эластичным. Улучшает память и обладает успокаивающими свойствами.

Статистика показывает, что все биологические добавки, содержащие указанные выше травы, являются наиболее эффективными стимуляторами.

Где купить ноотропные добавки

Если вы хотите купить действительно безопасный и качественный продукт, эффект от которого будет заметен уже через небольшой промежуток времени, то мы рекомендуем вам сотрудничать только с производителем. На официальных сайтах разработчиков собрана вся необходимая информация о действии и показаниях препарата.

Также производитель заботится о своих покупателях и позволяет им неплохо сэкономить на покупке благодаря постоянным акциям и скидкам .

Если в процессе покупки или заказа товара у клиента возникают дополнительные вопросы, он всегда может задать их консультантам виртуальной торговой площадки, которые работают в телефонном и онлайн-режиме.

Доставка товара осуществляется в любой регион мира, наиболее предпочтительна почтовая или курьерско-транспортная служба для заказчика.

Quick Note

В случае, если покупатель не получил обещанного результата, многие производители обязуются вернуть .

Стал замечать рассеянность, неуклюжесть и забывчивость? Тогда прямо сейчас разместите заказ на натуральные пищевые добавки, которые стимулируют мозг работать наиболее безопасно и эффективно.

Начните новый этап своей жизни, в котором ваш мозг начнет демонстрировать невероятные возможности, что, в свою очередь, самым положительным образом повлияет на вашу успешную карьеру и учебу. Помните, что ваше здоровье в ваших руках!

Таблетки для мозга - лучшие добавки для улучшения здоровья мозга

Возраст - это не просто число.Он представлен только одним. С возрастом когнитивные способности вашего мозга снижаются. Однако в последние годы после обширных исследований ученые разработали таблетки для мозга, которые направлены на повышение общей мыслительной способности людей.

Что такое таблетки для мозга?

Таблетки для мозга относятся к любому веществу в форме таблетки или капсулы, которое является синтетическим или натуральным и используется для усиления интеллекта. Как бы многим ни хотелось верить, что у всех нас одинаковые мыслительные способности, это не так.Хотя гениев не существует в реальном мире, у некоторых людей способности выше нормального, чем у других. Это то, что обычно заставляет их думать, что они достаточно умны, чтобы быть гениями. Различные типы таблеток направлены на улучшение различных свойств мозга. Некоторые из них были разработаны, чтобы помочь в сохранении информации, которую вы уже усвоили, в то время как другие нацелены на улучшение вашей способности оставаться сосредоточенным. Многие люди сегодня принимают таблетки, чтобы повысить свою эффективность.

Типы добавок для мозга

Они широко известны как ноотропы.Не только пожилые люди нуждаются в таблетках, влияющих на мозг, многие в наши дни их принимают однокурсники и даже ученые. Это неудивительно, учитывая весь жизненный стресс и всю информацию, которую орган должен обрабатывать и хранить каждый день. Ноотропы могут быть натуральными или синтетическими.

  • Синтетические добавки: это те, которые созданы человеком и часто называются умными наркотиками. Хотя никакие таблетки не могут в одночасье превратить вас в гения, они обычно действуют быстрее, чем обычные; следовательно, более предпочтительны для тех, кто ищет быстрое решение.Ученые еще не доказали безопасность использования большинства из них в долгосрочной перспективе, поэтому при их приеме следует проявлять осторожность. Примерами являются анирацетам, пирацетам и модафинил. Тем не менее, многие синтетические добавки обычно содержат травы и витамины в качестве ингредиентов при их производстве.
  • Натуральные добавки: натуральные травы, а также другие вещества, такие как витамины, которые помогают вам раскрыть свой умственный потенциал без риска некоторых побочных эффектов, связанных с синтетическими.Хотя они действуют медленнее, чем синтетические, они делают ваш мозг умнее и здоровее без каких-либо шансов нанести вред.

Они работают?

В ходе множества исследований мозжечка человека ученые пришли к выводу, что люди используют только 10% своего разума. Точность этого утверждения все еще обсуждается, но оно не может быть слишком далеко от истины. Цель приема этих таблеток - повысить потенциал вашего ума, что позволит вам иметь способности к лучшему мышлению, которые позволят вам не уйти слишком далеко от отметки гения.

Таблетки для мозга работают. Иногда вы слышите, как кто-то попробовал «умные» таблетки для мозга, которые, возможно, даже были лучшими на рынке, но в итоге разочаровались. Угадай почему? Для того, чтобы любая таблетка была эффективной, нужно дать четкий желаемый результат, и ситуации также должны быть правильными. Например, вы не можете ожидать, что добавки, которые вы принимаете, волшебным образом предоставят вам знания и ответы на экзамен, для которого вы не учились. Вы должны усердно трудиться перед экзаменом, чтобы таблетка силы выполняла свою работу и укрепляла вашу память, позволяя вам вспоминать то, что вы узнали.

Кроме того, если вы хотите, чтобы таблетка работала на вас, вам необходимо определить, чего вы хотите достичь с ее помощью. Существуют разные продукты для разных когнитивных способностей. Вы должны сделать выбор из лучших добавок для здоровья мозга. Вы можете проконсультироваться с врачом или просмотреть различные обзоры таблеток для мозга в Интернете, чтобы узнать, какой из них подходит вам лучше всего. Существует множество поддельных продуктов, которые гарантируют получение результатов, которые вы получили бы от подлинных, поэтому будьте осторожны при покупке.

Какие самые лучшие таблетки для мозга и как они действуют?


Как бы вы ни хотели развить свой менталитет, здоровье вашего мозга на первом месте; Таким образом, вы должны использовать только те продукты, которые не окажут неблагоприятного воздействия на ваше психическое здоровье. Некоторые из супер-мозговых таблеток для расширения способностей мышления, которые считаются надежными в использовании, включают:

Креатинин - для увеличения мощности мозга за счет улучшения памяти, интеллекта и скорости обработки мозга.Его часто называют «таблеткой интеллекта».

Омега-3 жирные кислоты - полученные из рыбьего жира, он содержит две аминокислоты: DHA для поддержания работы мозга и EPA для уменьшения воспаления, основной причины преждевременных родов. старение органа.
Bacopa Monnieri - для функций заточки. Он часто входит в состав многих таблеток для концентрации.

Ацетил-1-карнитин (ALCAR) - улучшает ясность и скорость обработки вашего ума.ALCAR, в отличие от других типов карнитина, таких как L-карнитин, может переходить из кровотока в орган, тем самым помогая повысить вашу способность удерживать информацию.

Модафинил - помогает улучшить работоспособность у недосыпающих взрослых за счет снижения утомляемости. Это также повышает эффективность.

Дозировка различных добавок для мозга

Таблетки для стимуляции мозга действуют по-разному, следовательно, имеют разную дозировку. К ноотропам следует относиться ответственно, и следует избегать постоянного приема высоких доз, поскольку это может привести к зависимости и, следовательно, к отмене, когда они недоступны.

  • Креатин - до 5 г в день
  • Bacopa monnieri - от 300 до 600 мг в течение полугода
  • Ацетил-L-карнитин -1 до 3 г в день в течение трех месяцев

Возможные побочные эффекты

К сожалению, Несмотря на все преимущества этих добавок для здоровья мозга, у них также есть несколько недостатков для тех, кто их использует. Например, модафинил во время поглощения конкурирует с другими нейротрансмиттерами, следовательно, может вызвать истощение питательных веществ в другом месте. Те, кто принимает пирацетам, сообщают, что они переносят мигрень после использования.Ацетил-l-карнитин классифицируется как безопасный и не имеет известных побочных эффектов. Хотя Bacopa Monnieri, вероятно, безопасен для употребления, те, кто его употреблял, сообщали о необычных испражнениях, судорогах и сухости во рту. Доказано, что многие натуральные и синтетические пилюли безопасны для использования человеком, и о побочных эффектах не сообщалось.

Как и где купить

Доступность этих таблеток для мозга варьируется от страны к стране. Правовой статус отдельных лекарств различается одинаково. Некоторые из них, например пирацетам, запрещены в США и не назначаются в качестве лечения поставщиками медицинских услуг.Многие из них можно купить прямо в Интернете или на сайтах владельцев. Однако для некоторых типа модафинил назначает врач. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать прием добавок, чтобы получить лучший совет. Если вы хотите развить свои мыслительные способности, вам нужно покупать эти добавки для мозга для улучшения здоровья.

Как таблетки для мозга улучшают и упрощают вашу жизнь?

Ноотропы: как таблетки для мозга улучшают и упрощают вашу жизнь?

Как действуют таблетки для мозга

.

Что такое таблетки для мозга и как действуют таблетки для мозга? Когда люди говорят о таблетках для мозга, в большинстве случаев они имеют в виду ноотропные таблетки.

Доказано, что ноотропы заметно увеличивают когнитивные способности при использовании у большинства людей. Почти во всех случаях ноотропы - это синтетические химические вещества, производимые в лабораториях.

Обычно это не встречающиеся в природе витамины или минералы, и они почти никогда не необходимы для нормального функционирования организма. Это будет важным отличием по мере того, как мы будем двигаться вперед и узнавать больше.По этой причине очень маловероятно, что человек будет страдать от побочных эффектов от прекращения использования ноотропов.

Итак, что такое таблетки для мозга? Как действуют таблетки, стимулирующие мозг? Ноотропные препараты не являются чем-то новым и используются веками. Пищевые добавки, улучшающие когнитивные функции, существуют уже давно и использовались в качестве древней медицины еще 5000 лет назад.

Кофеин был самым популярным из древних умных ноотропных препаратов и широко используется до сих пор.Миллионы людей, включая меня, до сих пор начинают свой день с чашки кофе.

На сегодняшний день доступен широкий спектр умных ноотропных препаратов, которые, как утверждается, обладают множеством различных полезных эффектов. К сожалению, потребуется метод проб и ошибок, чтобы найти комбинацию для достижения когнитивных улучшений для каждого человека.

Некоторые из наиболее распространенных применений когнитивных улучшений ноотропных умных препаратов включают в себя многочасовую учебу, повышение остроты ума, восстановление после долгой ночи вечеринок и так далее.. .

(видео заимствовано с веб-сайта Bulletproof )
Создавайте отличные воспоминания с хорошими друзьями и семьей
Не работайте 8 часов на компанию, а потом идите домой и не работайте над своей мечтой. Вы каждый день доказываете, что способны воплощать мечты (чужие) . Это мощное бесплатное обучение поможет вам воплотить в жизнь свои мечты для вас и вашей семьи.
[Подробнее]

Как работают таблетки для мозга?

Похоже, нет единого мнения о том, какие эффекты позволяют классифицировать лекарство как ноотропное умное лекарство.Почти все согласны с тем, что ноотропное умное лекарство должно обладать несколькими основными характеристиками.

  1. В первую очередь они должны улучшать познавательные способности.
  2. При использовании по назначению у них не должно быть никаких побочных эффектов.

Эти требования могут показаться широкими, простыми и расплывчатыми, но они также могут быть сложными, поскольку ноотропные интеллектуальные препараты влияют на всех по-разному. Общие эффекты конкретных ноотропных умных препаратов называются «рабочими механизмами».Имеется в виду желаемый эффект.

Просто имейте в виду, что ноотропное умное лекарство может сильно повлиять на одного пользователя и практически не повлиять на другого при использовании той же дозировки. «Рабочие механизмы» большинства ноотропов являются лишь сильным предположением и могут быть субъективными.

С учетом сказанного многие люди клянутся эффектами и считают, что использование этих таблеток для мозга - безопасный способ улучшить свою умственную функцию. Даже армия США подсчитала, сколько кофеина нам действительно нужно для улучшения умственной деятельности.

Что интригует пользователей в ноотропных таблетках для мозга, так это то, что каждый по-разному реагирует на каждый вид таблеток. Рабочий механизм иногда не согласован на 100%, но после многократного и многократного наблюдения за эмпирическими данными мы можем прийти к некоторым довольно последовательным выводам об их влиянии.

Это обычное явление для всех препаратов. Они по-разному влияют на пользователей. Метод проб и ошибок - ключ к достижению желаемых результатов. К счастью, эффекты ноотропных таблеток для мозга довольно мягкие, и ошибочная часть «проб и ошибок» будет в лучшем случае разочарованием или раздражением.

Ноотропные таблетки для мозга предназначены для того, чтобы повысить «базовый уровень» когнитивных способностей пользователя и поднять его на несколько ступеней. Все, никаких сверхчеловеческих улучшений. Сожалею! ЛОЛ.

Считается, что они обладают способностью повышать когнитивные способности человека со 100% до примерно 110% в течение ограниченного периода времени. Когда вы думаете об этом, это все, что нужно человеку, чтобы показать значительные улучшения в своих лучших усилиях.

Эффекты ноотропных таблеток для мозга незначительны, но заметны без чрезмерной стимуляции у пользователя.Переходы вверх и вниз заметны, но очень тонкие и плавные.

Некоторые пользователи сообщают о чувстве покалывания при переходе от улучшенных когнитивных способностей к исходному психическому состоянию. Что такое таблетки для мозга и как действуют таблетки для мозга? Могут ли они дать вам преимущество, креативность и улучшенные познавательные способности, необходимые для обеспечения преимущества над конкурентами? Может быть!

Я знаю, это объяснение несколько расплывчатое и пока только возбудило ваше любопытство (надеюсь), но это еще не все.Давайте посмотрим, как действуют таблетки для мозга.

Различные типы ноотропных таблеток, улучшающих работу мозга

Ноотропные таблетки для мозга обычно делятся на несколько групп. Давайте посмотрим на популярные ноотропные добавки и категории, к которым они могут относиться.

Ampakines Group - самая мощная классификация ноотропных добавок . Два самых популярных ампакина - это Сунифирам и Унифирам , но другие ноотропы считаются гибридными ампакинами.

Общепринятым механизмом действия является улучшение концентрации, внимания, лучшее понимание новой информации, улучшение навыков рассуждения и усиление памяти. Учить больше . . .

Группа рацетамов включает анирацетам, колурацетам, фасорацетам, оксирацетам, фенилпирацетам, прамирацетам, и некоторые другие. Общепринятого механизма действия рацетамов не существует. Как правило, они влияют на рецепторы центральной нервной системы, а также на модуляцию центральных нейромедиаторов.Учить больше . . .

Группа холина (обычно в сочетании с рацематами) включает CDP холин (цитиколин) , битартрат холина, и несколько других смесей. Общепринятый механизм действия Холин и его различные формы могут улучшать память, обеспечивать умственную энергию / улучшенную память и являются мощным нейрозащитным агентом. Некоторые источники холина могут даже увеличить секрецию гормона роста человека, а также выработку энергии. Учить больше . . .

Natural Group включает эти популярные ноотропы.Общепринятый механизм действия природных ноотропов сильно различается, в целом они улучшают функции мозга, делая его более здоровым без побочных эффектов. Это сложная задача. Учить больше . . .

Группа производных витамина B и витамина B. Общепринятым механизмом действия витаминов B и производных витамина B является их коллективное воздействие на многочисленные аспекты функции мозга, включая, помимо прочего, производство энергии, синтез / восстановление ДНК / РНК, геномное и негеномное метилирование, а также синтез многочисленные нейрохимические вещества и сигнальные молекулы.Учить больше . . .

Группа пептидов Как и все ноотропы, пептиды могут влиять на каждого человека по-разному. Общепринятый механизм - это улучшенная память, а также общие когнитивные способности и проблемы с мозгом. Учить больше . . .

Подходят ли вам ноотропные таблетки для мозга?

Я могу сказать, что ноотропные таблетки для мозга влияют на всех по-разному. Это обычное дело для любого наркотика или, откровенно говоря, всего, что вступает в реакцию с телом и разумом.

Как работают таблетки для мозга? очень по-разному с каждым человеком.Каждая ноотропная таблетка для мозга имеет общепринятый механизм действия, и именно с него вам следует начать свой путь к улучшению.

Я обнаружил, что это одни из самых популярных ноотропных таблеток для мозга, которые используются сегодня:

Адрафинил в порошке и капсулах - Адрафинил для бодрствования, бодрствования, внимания и концентрации. Адрафинил является предшественником модафинила, организм превращает адрафинил в модафинил; также часто обсуждается вместе по этой причине.Адрафинил - мягкий стимулятор, предназначенный для борьбы с сонливостью и утомляемостью. Адрафинил запрещен всемирной допинговой ассоциацией.

Alpha GPC 50% капсулы и порошок - Alpha GPC превращается в организме в ацетилхолин, важный нейромедиатор, отвечающий за обучение и память. Также известная как Withania Somnifera, Ашваганда обладает множеством преимуществ, это адаптоген (трава, которая помогает организму справляться с физическими и химическими процессами, связанными со стрессом и тревогой).

Было изучено и показано, что он снижает уровень кортизола (химическое вещество, выделяемое в головном мозге в ответ на стресс) в мозге (еще одна ссылка, в pdf). Было проведено несколько исследований, показывающих, что ашваганда может уменьшить беспокойство (ссылка и ссылка).

В нескольких исследованиях было показано, что Ашваганда увеличивает выходную мощность (ссылка). KSM-66 ® Ashwagandha, полученный только из корней растения, стандартизован по самому высокому процентному содержанию витанолидов в мире, 5% по данным ВЭЖХ.KSM-66 ® Ашваганда работает на системном уровне

Анирацетам в капсулах и порошке - Анирацетам - это ноотропный препарат, который может способствовать более активному обучению и улучшить когнитивные способности. Преимущества анирацетама многочисленны. Во-первых, он может способствовать формированию синапсов в мозгу (необходим для памяти и обучения). Кроме того, анирацетам усиливает нейрозащиту и нейропластичность.

Молодые люди с тревожностью, депрессией или нарушениями сна могут использовать анирацетам, как и здоровые люди, желающие улучшить когнитивные способности.

Капсулы Bacopa Monnieri - Экстракт Bacopa Monnieri для улучшения памяти, концентрации и внимания. Было отмечено, что бакопа снижает тревогу и депрессию и повышает общую когнитивную способность. Также известный как Брахми, Бакопа Моньери («Бакопа») обладает множеством преимуществ, поэтому неудивительно, что Бакопа содержится во многих популярных ноотропных стеках.

Бакопа была изучена, и было показано, что она улучшает память у пожилых людей (ссылка). Помимо улучшения памяти, бакопа была изучена, и было отмечено, что она снижает тревожность и депрессию и повышает общую когнитивную способность.

В рандомизированном плацебо-контролируемом перекрестном исследовании на людях введение запатентованного экстракта Bacopa monnieri (Bacognize, 300 мг / день) студентам-медикам значительно улучшило некоторые параметры когнитивной функции, включая память, фокусировку и внимание. Kumar et al. Влияние Bacopa monnieri (Bacognize) на память у студентов-медиков.

Порошок и капсулы Ашваганды - Экстракт Ашваганды для улучшения настроения и снижения стресса. Также известная как Withania Somnifera, Ашваганда обладает множеством преимуществ, это адаптоген (трава, которая помогает организму справляться с физическими и химическими процессами, связанными со стрессом и тревогой).

Было изучено и показано, что он снижает уровень кортизола (химическое вещество, выделяемое в головном мозге в ответ на стресс) в головном мозге (еще одна ссылка, в pdf). Было проведено несколько исследований, показывающих, что ашваганда может уменьшить беспокойство (ссылка и ссылка). В нескольких исследованиях было показано, что Ашваганда увеличивает выходную мощность (см.). KSM-66 ® Ashwagandha, полученный только из корней растения, стандартизован по самому высокому процентному содержанию витанолидов в мире, 5% по данным ВЭЖХ. KSM-66 ® Ашваганда работает на системном уровне

Ноопепт порошок, капсулы и сублингвальный раствор - Преимущества ноопепта на людях полностью не изучены, но животные демонстрируют огромные перспективы.Ноопепт невероятно быстродействующий по сравнению с аналогичными умными препаратами, такими как пирацетам. Он может хорошо преодолевать гематоэнцефалический барьер и считается даже быстрее, чем сильнодействующие рацетамы, такие как анирацетам и оксирацетам.

Оптимальный холиновый комплекс - Оптимальный холиновый комплекс обладает многими преимуществами, выходящими за рамки синтеза ацетилхолина. Хотя два основных ингредиента, холин ЦДФ и холин альфа-GPC, обеспечивают адекватную поддержку ацетилхолина, использование этих пролекарств дает и другие преимущества.

ЦДФ-холин (он же цитихолин), как известно, улучшает концентрацию и внимание у учащихся с ограниченными возможностями обучения или СДВ. Для людей, которые не потребляют достаточное количество яиц или мясных субстанций, холин CDP и холин альфа-GPC предотвращают ухудшение памяти и неврологическую деградацию, характерные для пациентов с болезнью Альцгеймера и людей со старческой деменцией.

Оксирацетам в капсулах и порошке - Оксирацетам обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить память и обучение у некоторых людей.Многочисленные исследования показали, что оксирацетам предотвращает повреждение головного мозга в результате травм или естественной нейродеградации. Например, исследование синдрома после сотрясения мозга показало, что оксирацетам более эффективен, чем пирацетам, в предотвращении потери памяти.

Порошок и капсулы фенилпирацетама - Фенилпирацетам был разработан в 1983 году и оказался многообещающим, поскольку является более мощным аналогом хорошо известного пирацетама. У фенилпирацетама есть два основных преимущества.

Первый - это такие преимущества пирацетама, как улучшение обучения и памяти при краткосрочных тестах.Эксперименты также показывают, что фенилпирацетам может помочь защитить от неврологической деградации, что полезно для людей с травмами (например, пациентов с инсультом) или возрастной потерей нейронов.

Заключение

Как работают таблетки для мозга? Есть предположения и даже многообещающие исследования, но на самом деле никто не знает. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать ноотропные умные препараты, Pure Nootropics , Nootropics.com и BULLETPROOF имеют отличный выбор по отличным ценам.Они также предлагают отличную образовательную информацию.

Если ваши эксперименты с ноотропными добавками приводят к повышению человеческих способностей за ужином или к небольшому преимуществу на работе или во время игры, прокомментируйте ниже. Надеюсь, вам никогда больше не придется задавать вопрос, как действуют таблетки для мозга. [Магазин средств повышения работоспособности человека].

Начните бизнес, используя более 1 миллиона прибыльных возможностей
У всех нас есть хобби или что-то такое, что вдохновляет и мотивирует, когда мы об этом думаем.Достаточно одной идеи, чтобы создать очень успешный бизнес в Интернете. Нет идей? Нет проблем, Wealthy Affiliate поможет вам выбрать направление вашего бизнеса из более чем 1 000 000 различных ниш. [ Больше ]

Лучшие добавки для мозга 2019 Руководство покупателя

Таблица содержания
  • 10 лучших добавок для мозга

Вы хотите жить здоровым и здоровым мышлением, не так ли? Процесс старения ухудшает нормальную работу вашего мозга.Другие факторы, такие как стресс и недоедание, могут быть причиной различных психических заболеваний, таких как беспокойство, депрессия и слабоумие.

Регулярные упражнения, здоровое питание и использование добавок для мозга могут не только спасти вас от умственного упадка, но также улучшить вашу память, настроение и умственную продуктивность. На рынке также доступны такие сильные ноотропы или натуральные добавки, которые могут повысить креативность, бдительность, мотивацию, а также общие когнитивные способности.

Вот почему использование ноотропов стремительно растет.В то же время появились сотни различных брендов добавок для мозга, и большинство из них не стоят ваших денег. Итак, прежде чем выбрать для себя подходящий ноотропный продукт, необходимо провести исчерпывающее исследование.

Вы всегда должны выбирать лучшие добавки для мозга, которые имеют клинические доказательства эффективности. Проведение анализа пищевой ценности на общую эффективность, синергизм между ингредиентами, достаточное количество различных компонентов и общую эффективность может быть очень полезным.

10 лучших добавок для мозга

Вот список 10 лучших добавок для мозга 2019 года, составленный после исчерпывающих исследований и с учетом всех технических, медицинских и практических аспектов.

Обзоры лучших добавок для мозга

Просматривая подлинные обзоры лучших добавок для мозга, вы не только узнаете об их эффективности и механизме действия, но и узнаете о возможных побочных эффектах каждого продукта. Также есть информация об использовании добавки для мозга.

Такая информация будет особенно полезна для людей, страдающих каким-либо расстройством мозга или неврологическим расстройством. В то же время вас предостерегают от использования любого продукта самостоятельно в качестве самолечения.

Прежде чем принимать какие-либо из этих добавок для мозга, вы должны проконсультироваться со своим врачом, потому что они (добавки) могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, и оказывать вредное воздействие.

1. Ноотропная добавка для мозга с холином CDP

Посмотреть на Amazon

Добавка CDP Choline, занимающая первое место в списке 10 лучших добавок для мозга 2019 года, содержит цитиколин в качестве основного ингредиента.Цитиколин, как известно, обладает мощными нейрозащитными свойствами. В качестве нейрозащитного препарата он используется около полувека, а недавно был объявлен пищевой добавкой как в Соединенных Штатах, так и в Европейском союзе. [1]

Как активный и мощный источник холина, холин CDP повышает уровень холина в организме. Исследования показали, что добавление холина CDP улучшает память, увеличивает умственную энергию и помогает поддерживать концентрацию внимания. В то же время он может также увеличивать плотность рецепторов дофамина.

Как агент, улучшающий память, он помогает вам запоминать больше из того, что вы узнали, и с большей легкостью вспоминать то же самое. Одной или двух капсул в день во время еды достаточно, чтобы поддержать холинергическую функцию мозга и улучшить ваши когнитивные способности.

Известно, что цитиколин обладает некоторыми побочными эффектами, включая головную боль, диарею, боль в области груди и высокое или низкое кровяное давление.

Важное примечание: Вам следует начать принимать CDP Choline в качестве пищевой добавки только по рецепту зарегистрированного практикующего врача.Не принимайте более четырех капсул в день. Не рекомендуется использовать этот продукт во время беременности или с другими лекарствами. В случае возникновения каких-либо побочных эффектов прекратите использование холина CDP и проконсультируйтесь с врачом.

2. Американский женьшень

Посмотреть на Amazon

Женьшень, классическая азиатская трава, обладает удивительными свойствами, стимулирующими мозг. Американский женьшень принадлежит к тому же роду, что и азиатский, но ботаники относят его к уникальным видам. Последние исследования Panax quinquefolius (американский женьшень) показывают, что это «лучший в своем классе» усилитель мозга.

Китайцы также изменили свое мнение в пользу американского женьшеня как обладающего превосходными качествами и способностью улучшать работу мозга. [2] Земля в лиственных лесах восточной Канады и северо-восточного региона Соединенных Штатов считается идеальной для выращивания североамериканского сорта женьшеня. Он способствует более высокой концентрации активных ингредиентов женьшеня, называемых гинзенозидами. [3]

Американский женьшень доступен на рынке под разными торговыми марками, такими как «Now American Ginseng» и «Tuff Bear American Wisconsin Ginseng Capsules».Изготовленные из экстракта женьшеня, они входят в число лучших добавок для мозга 2019 года.

Клинические исследования подтверждают эффективность этих продуктов в качестве усилителя когнитивных функций. После приема капсул с женьшенем участников попросили пройти тест на способности, и они показали хорошие результаты. Как показывают клинические данные, вы почувствуете улучшение памяти, ясности ума и резкости всего через несколько часов после приема разовой дозы.

Но как добавка американского женьшеня выполняет свою нейрозащитную функцию? Это достигается за счет повышения уровня ацетилхолина в организме.Здесь также следует отметить, что, действуя как адаптоген, он не только снижает стресс и увеличивает умственную энергию, но и повышает физическую силу.

Что касается дозировки американского женьшеня, вам следует проконсультироваться со своим врачом. Они могут предложить вам подходящую дозировку от 100 мг до 500 мг или чуть больше. Вы можете принимать его в качестве пищевой добавки на травах.

Употребление американского женьшеня может вызвать у людей некоторые побочные эффекты, включая головную боль, зуд, диарею, нервозность и бессонницу.Не рекомендуется употребление американского женьшеня при беременности, кормлении грудью и при раковых заболеваниях, чувствительных к гормонам. Это потому, что гинсенозиды в женьшене могут действовать как гормон эстрогена.

3.Бакопа

Посмотреть на Amazon

Бакопа использовалась как традиционное лечебное средство на травах в Аюрведе - древней индуистской науке о здоровье, которая верит в поддержание идеального или почти идеального баланса между пятью элементами, а именно воздухом, землей, огнем, водой и эфиром. История использования бакопы в качестве тонизирующего средства для мозга насчитывает не менее трех тысяч лет.В качестве тонизирующего средства для нервов и мозга он может не только улучшить обучение, но и повысить концентрацию внимания. [4]

Согласно легенде, древние ученые использовали его для запоминания длинных отрывков из Священных Писаний и гимнов. Его механизм работы предполагает усиление мозгового кровотока. С другой стороны, усиленный кровоток доставляет в мозг больше кислорода, глюкозы и других питательных веществ. [5]

Знаете ли вы, что бакопа - одна из немногих трав, обладающих адаптогенными свойствами? Адаптогены - это лекарственные вещества, которые нормализуют и регулируют работу систем организма.Не будучи ни стимулирующими, ни седативными, адаптогены могут повышать энергию и снимать психическое напряжение. В то же время они также могут действовать как термостат, удерживая вас в зоне эмоционального комфорта.

Как одна из 10 лучших добавок для мозга 2019 года, бакопа обладает способностью снижать уровень гормона стресса кортизола и балансировать нейротрансмиттеры, такие как дофамин, серотонин и ГАМК. Итак, если вы хотите улучшить работу мозга и облегчить стресс, тревогу и депрессию, добавка для мозга на основе бакопы, такая как Neuro-Peak, должна стать для вас отличным выбором. [6]

В качестве пищевой добавки обычная доза бакопы должна составлять от 50 до 100 мг. Однако перед тем, как начать прием бакопы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что касается побочных эффектов бакопы, то он считается очень безопасным даже для детей. [7] К редким побочным эффектам относятся расстройство пищеварения и сухость во рту. Однако вам следует избегать его использования с такими лекарствами, как антидепрессанты, антигистаминные препараты и лекарства, принимаемые от болезни Альцгеймера.

4. Альфа GPC

Посмотреть на Amazon

Alpha GPC - синтетическая форма холина, одна из лучших добавок для мозга, улучшающих память. Нейробиологи считают холин питательным веществом, необходимым для развития мозга, производства здоровых клеток мозга и образования нейротрансмиттеров. Он действует как предшественник ацетилехолина, который является химическим веществом мозга для памяти и обучения.

Исследования показывают, что добавки холина не попадают в мозг эффективно. В таких неутешительных обстоятельствах альфа-форма холина GPC приходит на помощь людям, которые хотят улучшить свою память и улучшить работу мозга с помощью лучших добавок для мозга 2019 года.

Альфа-форма холина GPC довольно быстро и эффективно перемещает холин в мозг. Здесь, в головном мозге, работа холина состоит в том, чтобы формировать клеточные мембраны клеток мозга, а также запускать рост новых клеток мозга.

Эффекты альфа-GPC, одной из 10 лучших добавок для мозга 2019 года, включают повышение уровней нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и ГАМК или гамма-аминомасляная кислота. Здесь нейромедиатор ГАМК связан с расслаблением.

Alpha GPC не только предотвращает возрастное снижение умственных способностей, но и улучшает память и концентрацию внимания у людей всех возрастов. Вот почему он продается как дополнение памяти во многих странах мира. С другой стороны, в европейских странах врачи прописывают его при болезни Альцгеймера. В этом случае он работает за счет повышения уровня ацетилхолина. [8]

Что касается дозировки Alpha GPC, то она еще не определена. Однако врачи рекомендуют дозу от 300 до 600 мг.

Хотя использование Alpha GPC в целом считается безопасным, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как головная боль, кожная сыпь, изжога, головокружение и спутанность сознания. В то же время он может вызвать аллергические реакции у людей, страдающих пищевой аллергией. Это потому, что добавки Alpha GPC получают из яиц или сои, которые являются двумя из наиболее распространенных пищевых аллергенов.

5.Триптофан

Посмотреть на Amazon

Проверенный усилитель энергии, триптофан является одной из незаменимых аминокислот, которая служит предшественником серотонина.С другой стороны, серотонин играет важную роль в улучшении настроения, улучшении обучения, улучшении сна и контроле аппетита. Снижение уровня серотонина в организме считается основной причиной депрессии у людей.

Потребление триптофана означает, что вы обеспечиваете организм строительными блоками для синтеза серотонина. Лица, сталкивающиеся с различными проблемами, связанными с мозгом или психическим здоровьем, найдут триптофан особенно полезным, поскольку он может улучшить качество их жизни.

Результаты исследований показали, что триптофан может быть столь же эффективным для лечения депрессии, как и антидепрессанты. [9]

Дефицит триптофана в организме может привести как к кратковременной, так и к долговременной потере памяти. Между тем такое состояние также может вызвать нарушение различных когнитивных функций. [10]

Что касается рекомендованной дозировки, она сильно варьируется. Всего около 250 граммов триптофана достаточно, чтобы улучшить качество сна.С другой стороны, ваш лечащий врач может назначить дозу до 15 граммов в день для лечения депрессии. [11]

Головная боль, потеря аппетита, расстройство пищеварения и сонливость - вот некоторые из побочных эффектов триптофана. Между тем, вы не должны принимать его с антидепрессантами СИОЗС, потому что это может привести к потенциально серьезному состоянию, называемому серотониновым синдромом.

6.Huperzine A

Посмотреть на Amazon

Гуперзин А, полученный из китайского клубного мха Huperzia serrata, является мощным натуральным тонизирующим средством для улучшения памяти и замедления симптомов болезни Альцгеймера.Гуперзин А является основным активным веществом китайского клубного мха, небольшого растения, встречающегося в природе в некоторых частях Азии.

Механизм действия Гуперзина А включает повышение уровня ацетилхолина в организме. Ацетилхолин - это нейромедиатор в вашем организме, который регулирует цикл сна, улучшает память, улучшает обучение и контролирует другие функции мозга.

Добавка для мозга с гиперзином А не только способствует образованию новых клеток головного мозга, но и защищает ваш мозг от повреждения свободными радикалами и токсинами окружающей среды.В Китае Гуперзин А имеет статус одобренного препарата для лечения болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

Обычно рекомендуемая доза Гуперзина А варьируется от 50 до 200 мкг (микрограмм) два раза в день. Также можно принимать натощак.

Absorb Health Huperzine A считается одной из лучших добавок для мозга 2019 года с большим потенциалом для улучшения когнитивных функций и поддержки процесса нейрогенеза. Однако некоторые пользователи жалуются на его медленный механизм действия.

Побочные эффекты этой естественной добавки для мозга включают диарею, тошноту, подергивание мышц, беспокойство, замедление пульса, высокое кровяное давление и помутнение зрения.

7. куркумин

Посмотреть на Amazon

Популярная индийская специя куркума (Haldi) содержит куркумин в качестве основного биологически активного соединения. Куркумин отвечает за придание куркуме блестящего золотого цвета и большую часть пользы для здоровья, которую несет специя.

Куркумин защищает мозг и улучшает его работу несколькими способами.Например, он повышает уровень дофамина и серотонина, которые, в свою очередь, улучшают здоровье мозга и повышают его эффективность. Вы знаете о «химическом веществе мозга счастья»? Что ж, это серотонин. [12]

Вы можете рассматривать куркумин как «упражнение в бутылке». Это потому, что присутствие этого биологически активного соединения в организме увеличивает приток крови к главному органу, мозгу, так же эффективно, как и физические упражнения! [13]

Во время исследования, когда здоровым пожилым людям давали дозу добавки для мозга куркумина, они сообщили о значительном улучшении как памяти, так и внимания! Субъекты исследования также сообщили о значительном улучшении рабочей памяти, настроения и энергии после примерно тридцати дней приема лекарств.

Из-за его противовоспалительных и антиоксидантных свойств Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует дозу от 400 до 600 мг стандартизированного порошка куркумина три раза в день. Однако вы можете использовать как куркумин, так и добавки для мозга с куркумой, чтобы получить необходимую дозу этого природного биологически активного соединения.

Zhou Turmeric Brain Supplement предлагает тщательно разработанную формулу для здорового и активного образа жизни. Помимо обеспечения здоровья мозга, он также способствует здоровью сердца и общему здоровью клеток вашего тела.

Говоря о побочных эффектах куркумина, если вы употребляете куркуму в качестве приправы в еде, это будет очень безопасно. Однако добавки с куркумой для мозга могут вызывать побочные эффекты в виде тошноты и диареи.

8. Треонат магния

Посмотреть на Amazon

Магний - ключевое питательное вещество для здорового функционирования памяти. Знаете ли вы, что вашему организму необходим минерал магний для эффективного выполнения более 600 различных ферментативных реакций? [14] Дефицит магния, из-за его большого значения для функционирования организма, считается вторым по значимости дефицитом питания в развитых странах.Это второй по распространенности электролит в вашем организме. [15]

Каковы признаки и симптомы дефицита магния? Бессонница, неспособность справиться со стрессом, недостаток внимания и мозговой туман - некоторые из диагностических признаков дефицита магния в организме.

Использование добавок магния считается полезным при многих психических состояниях, включая тревогу, биполярное расстройство, депрессию и шизофрению. Среди различных форм магниевых добавок, доступных на рынке, именно L-треонат магния может быстро преодолевать гематоэнцефалический барьер.С помощью этой синтетической добавки вы можете не только улучшить память, но и предотвратить возрастную потерю памяти. [16]

Благодаря своей уникальной способности проникать через мембраны клеток мозга, добавка треоната магния может легко повысить концентрацию магния в мозге. Таким образом, он становится отличным тонизирующим средством для улучшения внимания и памяти, снятия тревоги и депрессии.

Обычно рекомендуемая доза L-треоната магния составляет 320 мг для женщин и 420 мг для мужчин.Однако, в зависимости от вашего возраста, ваш лечащий врач может увеличить или уменьшить дозировку. Между тем, следует отметить, что количество элементарного магния в 2000 мг добавки Magtein составляет всего около 144 мг.

Если вы выберете биоактивную форму магниевой добавки для мозга высшего качества, она вряд ли вызовет серьезные побочные эффекты. С другой стороны, слишком большая дозировка или недорогое из таких сульфатов или оксидов может вызвать жидкий стул и расстройства пищеварения.

9.DHA

Посмотреть на Amazon

ДГК, важнейший строительный элемент клеток головного мозга, по своей природе является жирной кислотой омега-3. Это важно для оптимального функционирования мозга. Вы можете составить представление о невероятной важности DHA для вашего организма, исходя из того факта, что ее дефицит может вызвать до 50 заболеваний или даже больше, включая артрит, инсульт, диабет, сердечные заболевания и рак. [17]

Знаете ли вы, что было опубликовано более 30 000 исследований о пользе для здоровья жирных кислот омега-3? Среди всех омега-3 жирных кислот ДГК имеет особое значение для вашего организма.Основные пищевые источники докозагексаеновой кислоты (ДГК) включают холодноводную жирную рыбу, такую ​​как лосось, макрель, сардины и сельдь. [18]

Что касается его роли в структуре и функционировании мозга, то DHA служит основным строительным блоком для коры головного мозга. С другой стороны, кора головного мозга является центром высокого уровня функционирования мозга. Между тем, нейробиологические исследователи также обнаружили его роль в коммуникации клеток мозга.

При низком уровне DHA люди могут страдать от депрессии и других серьезных психических расстройств.Также может наблюдаться заметное уменьшение объема их мозга. С другой стороны, добавка DHA очень полезна для предотвращения потери памяти и лечения таких состояний, как болезнь Альцгеймера, деменция, депрессия, перепады настроения и недостаток внимания.

Обычно рекомендуемая доза DHA может составлять до 1000 мг. Однако вам следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием этой добавки. Что касается побочных эффектов DHA, она обычно считается безопасной.

10.Фосфатидилсерин

Посмотреть на Amazon

Ваш мозг содержит высокие концентрации фосфатидилсерина, который широко известен как универсальный усилитель мозга. Вы можете сократить его как PS. Это также популярная добавка для мозга. Как одна из лучших добавок для мозга 2019 года, она может не только улучшить вашу память, но и улучшить обучение, познание и концентрацию.

Мембраны клеток головного мозга человека содержат фосфатидилсерин в качестве основного компонента. Помимо поддержания целостности мембраны клеток мозга, эта добавка для мозга помогает удерживать нежелательных захватчиков, таких как токсины и патогены, вне вашего мозга.

Между тем, PS также играет роль в снятии стресса путем нормализации уровня кортизола, гормона стресса. [19] Исследователи обнаружили, что у детей, страдающих СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), наблюдается значительное улучшение после приема фосфатидилсерина.

Знаете ли вы, что PS стал любимым дополнением для мозга, улучшающим память, среди студентов, которые хотят лучше сдавать экзамены? Точно так же пожилые люди могут извлечь выгоду из его защитной роли от умственного упадка.Помогает улучшить настроение и эффективно справиться с депрессивным расстройством. [20]

Что касается дозировки, ваш лечащий врач может прописать 100 мг добавки PS три раза в день. Доза может быть увеличена. Но в этом случае вы можете испытать симптомы бессонницы и расстройства пищеварения.

Полное руководство по Smart Pills

Как говорится, значит то, что внутри. Но что, если внутри вы постоянно чувствуете усталость, сонливость, стресс и совершенно немотивирован?

К сожалению, это внутреннее истощение отразится снаружи - на вашей работе, а также на вашей личной жизни.Таким образом, многие решают получить столь необходимый импульс от умных таблеток - таблеток, тщательно выбранных из множества когнитивных усилителей.

Числа показывают, что в 15 странах мира наблюдается тенденция к повышению фармакологической когнитивной функции. Это влечет за собой немедицинское использование веществ, то есть умных таблеток, для улучшения наших когнитивных функций.

Но дело не только в людях, которые хотят получить прилив энергии и мотивации, когда им нужно пережить тяжелый период на работе или в школе.Определенные типы умных таблеток оказались эффективными лекарствами для людей с психическими расстройствами, такими как СДВГ, посттравматическое стрессовое расстройство или психологическим расстройством, таким как тревога или депрессия.

Чтобы узнать больше о преимуществах умных таблеток, истории их использования и узнать о самых популярных из них, обратитесь к нашему подробному руководству ниже.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Введение
    1. Что такое умные таблетки?
    2. Как работают умные таблетки?
  2. История умных таблеток
  3. Виды умных таблеток
  4. Умные таблетки: преимущества и использование
  5. Окончательный список умных таблеток
    1. Стимуляторы
    2. Racetams
    3. Холинергические препараты
    4. Допаминергические препараты
    5. Без категории

И.Введение

1. Что такое умные таблетки?

Умные таблетки - это лекарства или лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения определенных психических расстройств, от более легких, таких как туман в мозгу, до более серьезных, таких как СДВГ. Их часто называют «ноотропами», но даже несмотря на то, что эти два термина часто используются как синонимы, умные таблетки и ноотропы представляют собой два разных типа когнитивных усилителей.

Умная таблетка - это прописанное лекарство, используемое для лечения определенного когнитивного нарушения . Помимо лечения когнитивных нарушений, умные таблетки используются здоровыми людьми, которые стремятся улучшить свои повседневные когнитивные способности.

С другой стороны, ноотропы обычно представляют собой соединения, не назначаемые по рецепту, такие как витамины и растительные добавки, которые обычно используются для ежедневного повышения активности, поддержки оптимального функционирования мозга и предотвращения долгосрочного снижения когнитивных функций.

Причина, по которой многие принимают одно за другое, заключается в том, что в некоторых случаях преимущества «умных» таблеток совпадают с ноотропами.Оба типа когнитивных усилителей, особенно при употреблении людьми, не страдающими неврологическими нарушениями, могут помочь оптимизировать общую умственную деятельность здоровых людей.

2. Как работают умные таблетки?

Умные таблетки улучшают когнитивные функции, а также повышают концентрацию внимания. . Проще говоря, они помогают нам достичь наших истинных результатов.

Вот что происходит :

Основная область мозга, на которую воздействуют умные таблетки, - это префронтальная кора, где создаются представления о наших целях на будущее.А именно, префронтальная кора состоит из пирамидных клеток, которые поддерживают друг друга в действии. Однако в некоторых случаях они могут отключиться из-за химического дисбаланса или из-за усталости, стресса или переутомления.

Именно здесь вступают в силу «умные» таблетки - эти соединения восстанавливают энергию, необходимую для возобновления работы клеток. Это основы того, как когнитивные усилители приводят мозг в наиболее оптимальное состояние.

II. История умных таблеток

История умных таблеток

История усилителей познавательной способности восходит к 1 году веку нашей эры.Еще в 600-х годах люди использовали натуральные средства, чтобы улучшить работу мозга и улучшить свой распорядок дня. В то время это включало заучивание длинных гимнов и отрывков из Священных Писаний, а сегодня мы ищем решение, которое поможет нам сосредоточиться на работе или учебе.

Первый в истории химический синтез усилителя когнитивных функций произошел в 1895 , когда немецкий химик Герман Эмиль Фишер синтезировал кофеин в лаборатории. После этого, на рубеже 20–90–665–9066 годов, популярность «умных таблеток» возросла, и на рынке постоянно появлялись новые лекарства.

  • В течение 1920-х годов , Амфетамин исследовался как лекарство от астмы, когда его когнитивные преимущества были случайно обнаружены. В последующие годы этот усилитель использовался в ряде медицинских и немедицинских применений, например, для повышения бдительности военнослужащих, лечения депрессии, улучшения спортивных результатов и т. Д.
  • 1966 год был годом, когда доктор Джурджа открыл пирацетам , самый первый синтетический ноотроп .
  • В течение 1970-х годов исследователей синтезировали ноопепт , который повышает уровень внимания, концентрацию и ясность ума.
  • В 1988 на рынок поступил оксирацетам - умная таблетка, которая улучшает когнитивные функции, улучшает настроение и способствует притоку кислорода к мозгу.
  • В 1994 был выпущен модафинил, который сразу привлек внимание студентов как эффективная «таблетка для изучения».

Для получения дополнительной информации об истории умных таблеток и ноотропов обратитесь к ранее созданной инфографике - истории усилителей когнитивных функций.

III. Преимущества и использование умных таблеток

На протяжении веков основное внимание уделялось открытию всех возможностей и преимуществ усилителей когнитивных функций как для здоровых людей, так и для тех, у кого диагностированы более легкие и более серьезные нарушения. Список преимуществ может быть велик, но мы сохранили самые заметные из них:

  • Улучшение общего состояния мозга
  • Повышение когнитивных способностей
  • Увеличение долговременной и краткосрочной памяти
  • Расширенный процесс обучения
  • Улучшенная фокусировка и внимание
  • Увеличенное внимание
  • Повышенное бодрствование
  • Повышенное настроение
  • Повышение мотивации
  • Пониженное чувство депрессии
  • Минимизация стресса и беспокойства
  • Отсроченное появление возрастной деменции и симптомов болезни Альцгеймера
  • Отсроченный процесс старения мозга

Чтобы назвать несколько.

Когда речь идет о лучших умных таблетках на рынке, существует множество вариантов, и все зависит от того, что именно вы ищете.

Пиковая умственная работоспособность

Какой была бы ваша жизнь, если бы вы были более мотивированы, ваше мышление было острее, ваше внимание более сфокусированным и у вас была бы бесконечная умственная энергия, которую нужно сжигать?

Правильная когнитивная добавка может это сделать. А это значит, что вы можете работать дольше, делать больше и достигать своих целей.

Мы очень внимательно относимся ко всем, что рекомендуем. Он должен быть эффективным, научно обоснованным и безопасным.

Mind Lab Pro - это умная таблетка, специально разработанная в результате многолетних научных исследований для значительного улучшения мотивации, когнитивных способностей, умственной ловкости и концентрации.

IV. Виды умных таблеток

Умные наркотики обычно классифицируются по двум ключевым направлениям:

  • Смарт-таблетки, отпускаемые по рецепту - это обычные психостимуляторы, которые можно купить и использовать после получения рецепта.Чаще всего их назначают пациентам с диагнозом СДВ или СДВГ, а также с нарколепсией. Однако многие здоровые люди используют их в качестве усилителей когнитивных функций из-за их доказанной способности улучшать концентрацию, внимание и поддерживать общий процесс обучения.
  • Natural smart pills изготовлены из натуральных ингредиентов и обычно не требуют рецепта.

С другой стороны, классификация может проводиться в соответствии с их конкретными свойствами, преимуществами и проявлениями.

V. Окончательный список умных таблеток

Помимо юридических классификаций «умных» лекарств, существует несколько классификаций, касающихся того, как «умные» лекарства влияют на ваше тело. Хотя это текущий список, новые «умные» лекарства продолжают обнаруживаться все чаще.

1. Стимуляторы

Стимуляторы - это препараты, ускоряющие деятельность центральной нервной системы (ЦНС). Они обладают способностью заставлять нас чувствовать себя более бодрыми, бдительными и сосредоточенными, обеспечивая нам необходимый заряд энергии.К сожалению, этот класс включает широкий спектр лекарств, некоторые из которых известны исключительно своими побочными эффектами и свойствами, вызывающими привыкание. Это причина, по которой многие избегают любых стимуляторов, хотя на самом деле некоторые из них очень полезны для нашего когнитивного функционирования и могут помочь в лечении некоторых связанных с мозгом нарушений и проблем со здоровьем.

· Модафинил (Провигил)

Модафинил - это умный препарат, отпускаемый по рецепту, который чаще всего назначают пациентам с нарколепсией, так как он способствует бодрствованию. Кроме того, пользователи указывают, что эта умная таблетка помогает им сконцентрироваться и повышает их мотивацию.Благодаря Модафинилу уменьшается чувство усталости, и люди сообщают, что их повседневные функции улучшаются, потому что они могут лучше управлять своим временем и ресурсами, в результате чего легче достигать своих целей.

Исследователи из Оксфордского и Гарвардского университетов согласны с тем, что это полезно для нашей способности решать проблемы и принимать решения. Он также может способствовать творчеству, помогая занятым умам реализовывать проекты и выполнять задачи в более короткие сроки.

Если вы хотите купить модафинил, мы всегда рекомендуем посетить вашего местного врача, чтобы получить рецепт, и его можно приобрести на таких сайтах, как AfinilExpress.

· Адрафинил

Адрафинил является предшественником модафинила, потому что ученые проверили его как потенциальное лекарство от нарколепсии. Впервые он был произведен в 1974 году и сразу же показал потенциал в качестве соединения, способствующего пробуждению. Дальнейшие исследования показали, что адрафинил метаболизируется в печени до составляющих его частей, то есть до неактивной модафиниловой кислоты. В конечном итоге модафинил был провозглашен основным активным веществом в адрафиниле.

Адрафинил связан с повышенным содержанием орексина, нейромедиатора, ответственного за чувство бдительности.Это предотвращает распад дофамина, блокируя его обратный захват и транспорт, одновременно повышая уровень серотонина. В результате Адрафинил поддерживает ваше настроение на оптимальном уровне, сохраняя мотивацию и концентрацию.

В некотором смысле он похож на рацетам, потому что активирует пути глютамина, что влияет на вашу способность учиться и запоминать.

· Армодафинил (Нувигил)

Нувигил - энантиочистое соединение модафинила. Некоторые считают, что он более эффективен для повышения бодрствования у пациентов, которые борются с дневной сонливостью, которая возникает в результате нарколепсии, апноэ во сне и даже смены часовых поясов.Кроме того, его часто назначают пациентам с синдромами СДВГ, депрессии и хронической усталости.

· Амфетамины

Амфетамины изначально использовались для различных медицинских и немедицинских целей, от лечения настороженности у военнослужащих до повышения производительности у спортсменов. Сегодня они наиболее широко используются для лечения СДВГ. Двумя наиболее распространенными на рынке являются Adderall и Vyvanse.

Adderall увеличивает доступность дофамина и норадреналина в префронтальной коре, области, в которой контролируются наша память и внимание.Таким образом, эта умная таблетка улучшает наше настроение, заставляет нас чувствовать себя более бодрыми и внимательными. Он также известен своим длительным действием - в зависимости от дозы он может длиться до 12 часов. Однако учтите, что крайне важно получить подтверждение от врача о точной дозе, которую вы должны принять.

Vyvanse , также известный как Lisdexamfetamin, эффективен для пациентов с СДВГ, поскольку помогает им оставаться сосредоточенными и внимательными. В некоторых случаях его назначают при компульсивном переедании, что помогает людям минимизировать частоту переедания.Однако рекомендуется отметить, что ни при каких обстоятельствах его нельзя использовать в качестве таблетки для похудания.

· Риталин (метилфенидат)

Метилфенидат был разработан вслед за амфетамином, и он был задуман как еще одно эффективное лекарство от СДВГ. Кроме того, он использовался как усилитель энергии, концентрации и бдительности.

Он работает, увеличивая уровни дофамина и норадреналина в мозге, тем самым улучшая скорость обработки информации, улучшая кратковременную память и увеличивая продолжительность концентрации внимания.Как и Adderall, пользователям рекомендуется соблюдать предписанную дозировку, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

· Декседрин (декстроамфетамин)

Декседрин напрямую влияет на нервную передачу сигналов через несколько систем нейротрансмиттеров, стимулируя центральную нервную систему. Это положительно влияет на определенные психологические процессы, включая концентрацию, внимание, энергию и бдительность.

Его часто связывают с риталином и аддераллом, потому что все они являются стимуляторами ЦНС и назначаются для лечения схожих заболеваний мозга.В прошлом пациенты с СДВГ сообщали о длительном внимании во время изучения приема декседрина, поэтому эта умная таблетка дополнительно изучается на предмет ее концентрации и свойств, повышающих мотивацию.

2. Рацетамы

Рацетамы, один из наиболее широко известных классов умных лекарств на рынке, имеют долгую историю использования и множество доказательств их эффективности. Они ускоряют химический обмен между клетками мозга, напрямую улучшая нашу ясность ума и процесс обучения.Как правило, они не являются контролируемыми веществами и могут быть приобретены без рецепта во многих местах по всему миру.

Пирацетам

После 50 лет исследований пирацетам оказался безопасным, не вызывающим привыкания и нетоксичным. Его молекула по структуре очень похожа на Ноопепт.

Пирацетам усиливает функцию ацетилхолина - нейромедиатора, отвечающего за консолидацию памяти. Следовательно, он улучшает память у людей, страдающих возрастным слабоумием, поэтому его обычно назначают пациентам с болезнью Альцгеймера и людям, борющимся с симптомами преддеменции.Когда дело доходит до здоровых взрослых, считается, что он улучшает внимание и память, в целом улучшая процесс обучения.

Анирацетам

Анирацетам известен как одна из умных таблеток с самым широким спектром применения. От преимуществ для пациентов с деменцией и улучшения памяти у взрослых со здоровым мозгом до содействия восстановлению после повреждений мозга. Он также улучшает качество сна, что влияет на общее повышение концентрации внимания в течение дня. Поскольку он поддерживает производство дофамина и серотонина, он поднимает наше настроение и помогает бороться с депрессией и тревогой.

Оксирацетам

Как и анирацетам, оксирацетам увеличивает долгосрочное потенцирование в гиппокампе. Он помогает пожилым людям, которые борются с деменцией, и в целом способствует формированию долговременной памяти. Для пациентов, перенесших инсульт, это помогает улучшить беглость речи и улучшить социальную функцию.

Прамирацетам

В частности, прамирацетам является сильным усилителем памяти. Было показано, что он улучшает объективную память, в то время как для тех, кто страдает от потери памяти, он потенциально является лучшей альтернативой тренировке памяти.

Фенилпирацетам (Фенотропил)

Фенотропил - безрецептурная добавка, аналогичная по структуре пирацетаму (и Ноопепту). Этот синтетический умный препарат использовался для лечения инсульта, эпилепсии и восстановления после травм. В исследовательской работе 2005 года также показано, что у пациентов с естественными поражениями или опухолями головного мозга наблюдается улучшение когнитивных функций. Прием фенилпирацетама также может снизить чувство тревоги и депрессии. Это один из самых мощных доступных внеплановых ноотропов.

Нефирацетам

Нефирацетам, как говорят, представляет собой смесь двух других препаратов семейства рацетама - он первоначально был получен из исходной молекулы пирацетама, но структурно очень похож на анирацетам. Он улучшает память, но только при ежедневном добавлении.

3. Холинергические препараты

Холинергические препараты - это класс умных лекарств, которые напрямую влияют на ацетилхолин, один из основных нейромедиаторов мозга, влияющих на функцию периферической нервной системы.Холинергические вещества содержатся в яичных желтках и соевых бобах, и их потребление улучшает нашу память, настроение и внимание.

Смарт-таблетки холинергических средств также назначают пациентам, которые уже принимают один из препаратов из класса рацетама, потому что рацематы истощают наш мозг холинергическими средствами.

· Холин

Холин - это натуральная молекула, которую можно естественным образом дополнить миндалем и яйцами, но из-за большого числа людей, страдающих от дефицита холина, добавки становятся все более популярными.

Это первичная молекула-предшественник ацетилхолина, отвечающая за ряд функций, от мышечного контроля до памяти. Когда мы принимаем холин, мы улучшаем связь между нейронами и нервами в головном мозге, тем самым оптимизируя процесс обучения и удержания информации.

Более того, было показано, что холин весьма эффективен в замедлении старения мозга, поскольку он улучшает текучесть мембран нейронов.

· Сульбутиамин

Сульбутиамин - синтетическое производное тиамина, отпускаемое без рецепта.В прошлом солдаты использовали его для борьбы с последствиями усталости и потери умственного равновесия. Сегодня известно, что он одновременно снижает нашу психо-поведенческую заторможенность и улучшает долгосрочную и краткосрочную память.

4. Допаминергические препараты

Как следует из названия, умные препараты, классифицируемые как дофаминергические, напрямую влияют на уровень дофамина. Этот нейромедиатор отвечает за хорошие чувства и положительные отзывы о вкусной еде, социальных отношениях, даже сексуальной активности и т. Д.Также показано, что он повышает уровень внимания и бдительности.

· Йохимбе

Йохимбе - это натуральные умные таблетки, полученные из африканского вечнозеленого дерева. В последнее время бодибилдеры чаще используют его для похудения, но также для лечения эректильной дисфункции.

Кроме того, исследователи предполагают, что он помогает тем, кто чувствует депрессию или тревогу, особенно когда эти чувства связаны с определенными фобиями.

· L-депренил (селегилин)

Селегилин в основном используется для лечения болезни Паркинсона.А именно, симптомы этого заболевания являются результатом низкого уровня дофамина, который может быть повышен приемом L-депренила. Он также помогает бороться с депрессией и тревогой, улучшая настроение. У здоровых людей он улучшает память, концентрацию внимания и мотивацию.

5. Без категории

Некоторые «умные таблетки» не подпадают под вышеупомянутые категории и заключаются в следующем.

· Ноопепт

Ноопепт - это синтетическая умная таблетка, действие которой проявляется довольно быстро, в отличие от некоторых других ноотропов.Довольно часто он группируется вместе с рацетамами, хотя его механизмы могут отличаться, и он проявляет большее сродство к определенным рецепторам мозга. Таким образом, он дает гораздо более быстрые результаты, чем любой другой рацетам.

Ноопепт - уникальный нейропептид, улучшающий концентрацию внимания, обучение, память и прямое мышление. Кроме того, он повышает уровень BDNF, нейротрофического фактора мозга, который способствует росту клеток мозга. Также было показано, что он полезен для людей, нуждающихся в лечении от повреждения мозга.

· Фенибут

Детальное изучение фенибута показывает, что это химическое соединение, подобное ГАМК. До сих пор его чаще всего использовали для лечения посттравматического стресса, стресса, усталости и депрессии, а также нерегулярного сердцебиения.

· Атомоксетин

Атомоксетин помогает увеличить объем внимания, улучшить внимание и концентрацию, поэтому его часто назначают для лечения СДВГ.

· Универсальный ноотроп

Большинство умных таблеток нацелены на ограниченное количество когнитивных функций, поэтому группа экспертов собралась, чтобы открыть формулу, которая расширит возможности всего мозга и удовлетворит потребности студентов, спортсменов и профессионалов.Mind Lab Pro® сочетает в себе 11 природных ноотропов, влияющих на все 4 области умственной деятельности, раскрывая весь потенциал вашего мозга. Его тщательно разработанная формула обеспечит мгновенный импульс, а также принесет долгосрочные преимущества.

Итог

Несмотря на то, что «умные» лекарства имеют длинный список преимуществ, их неправильное употребление может вызвать негативные побочные эффекты. Чрезмерное употребление может вызвать беспокойство, страх, головные боли, повышение артериального давления и многое другое. Учитывая это, необходимо обязательно изучить инструкции по применению: как часто вы можете принимать таблетки, правильную дозировку и взаимодействие с другими лекарствами / добавками.

Независимо от того, принимаете ли вы «умные» таблетки, чтобы немного повысить свою работоспособность, или вы хотите вылечить психическое расстройство, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.

.