Строение человека спина: Анатомия спины

Анатомия спины

Скелет

Спина человека, как часть скелета, образована костными структурами позвоночника, ребрами и лопатками. Граница верхней части спины проходит над линией лопаток и начинается после седьмого шейного позвонка. Снизу задняя часть туловища ограничивается верхней частью подвздошной тазовой кости и крестцом. Таким образом, позвоночный столб спины представлен 12 грудными позвонками и 5 поясничными.

Поясничные позвонки самые крупные и прочные, на этот сегмент приходится основная нагрузка при любом движении человека. Несмотря на свою массивность, позвонки поясничного отдела обладают большой подвижностью, позволяя туловищу поворачиваться и наклоняться во все стороны. 

Ребра являются парными костями скелета. На каждой стороне от оси позвоночника их число соответствует количеству позвонков в этой области – 12. Присоединяясь к телам позвонков, ребра образовывают грудную клетку, которая удерживает сердце и легкие в правильном положении и защищает их от опасного воздействия внешних факторов. 

Парная лопаточная и подлопаточная область располагается на уровне от II до VIII ребер. Лопатка – это плоская треугольная кость, совместно с ключицей и плечевой костью входит в состав плечевого пояса, обеспечивающего движение верхних конечностей. Такая связка способствует перераспределению и сглаживанию давления на позвоночники при выполнении физической работы только при помощи рук. Кости плеча берут на себя часть нагрузки и на долю позвоночника приходится лишь 1/3 веса поднимаемого груза. 

Мышцы

Многочисленные мышцы спины делятся на глубокие и поверхностные. Глубокие мышцы состоят из трех слоев, они проходят вдоль позвоночного столба, удерживают его в вертикальном положении и заставляют двигаться вперед-назад. Мышцы-вращатели – самые длинные и сильные в структуре мышечного аппарата спины. 

В верхнем отделе спины расположены трапециевидные и ромбовидные мышцы. Комплекс мышц этой группы играет важную роль в движении шеи, головы, поднятии лопаток.

Крупные поверхностные мышцы нижней части спины – широчайшая в форме веера и квадратная поясничная. Они участвуют во вращении рук и плеча, поворотах туловища, вращении бедер. 

Все скелетные мышцы спины крепятся к костным элементам: позвонкам, ребрам, лопаткам. Правильно развитый мышечный аппарат способствует формированию красивой осанки, уверенной походки, защищает позвоночник и внутренние органы от повреждения.

Нервы 

Мышцы не могут двигаться сами по себе, им нужен приказ, исходящий из головного мозга человека. Команды в виде двигательных импульсов поступают к мышечным тканям скелета по спинномозговым нервам, которые образованы нервными волокнами передней части спинного мозга. 

Задние нервные корешки проводят чувствительные импульсы от органов и тканей в спинной мозг, а затем в главный орган центральной нервной системы человека – головной мозг.
Четыре ветви спинномозговых нервов осуществляют нервную регуляцию мышц спин, грудной и брюшной полости, поверхности кожи живота и груди, иннервирую молочные железы у женщин.

На правах рекламы

Анатомия и физиология позвоночника

Анатомия и физиология позвоночника

Позвоночник человека — это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных механизмов организма.

Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним — позвоночный столб) состоит из 32 — 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 — 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

Связочно-мышечный аппарат, межпозвоночные диски, суставы соединяют позвонки между собой. Они позволяют удерживать его в вертикальном положении и обеспечивают необходимую свободу движения. При ходьбе, беге и прыжках эластичные свойства межпозвоночных дисков, значительно смягчают толчки и сотрясения, передаваемые на позвоночник, спинной и головной мозг.

Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением», а также высоким уровнем травматизма.

Отделы позвоночника: В позвоночнике различают шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. В процессе роста и развития позвоночника формируется шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцово – копчиковый кифозы, превращающие позвоночник в «пружинящую систему», противостоящую вертикальным нагрузкам. В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» — С1 — С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» — Th2 — Th22, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» — L1 — L5.

Шейный отдел. Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы.

Грудной отдел. К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.

Поясничный отдел. Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

Позвонок состоит из тела, дуги, двух ножек, остистого, двух поперечных и четырёх суставных отростков. Между дугой, телом и ножками позвонков находятся позвонковые отверстия, из которых формируется позвоночный канал.  Между телами двух смежных позвонков располагается межпозвонковый диск, состоящий из фиброзного кольца и пульпозного ядра и выполняющий 3 функции: амортизация, удержание смежных позвонков, обеспечение подвижности тел позвонков. Вокруг ядра располагается многослойное фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в центре и препятствует сдвиганию позвонков в сторону относительно друг друга. Фиброзное кольцо имеет множество слоев и волокон, перекрещивающихся в трех плоскостях. В нормальном состоянии фиброзное кольцо образовано очень прочными волокнами. Однако в результате дегенеративного заболевания дисков (остеохондроза) происходит замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Волокна рубцовой ткани не обладают такой прочностью и эластичностью как волокна фиброзного кольца. Это ведет к ослаблению межпозвоночного диска и при повышении внутридискового давления может приводить к разрыву фиброзного кольца. Значительное повышение давления внутри межпозвоночных дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлаванию нервных структур, что вызывает, в свою очередь появление болевого синдрома и неврологических нарушений.

Связочный аппарат представлен передней и задней продольными, над – и межостистыми связками, жёлтыми, межпоперечными связками и капсулой межпозвонковых суставов. Два позвонка с межпозвоночным диском и связочным аппаратом представляют позвоночный сегмент. При разрушении межпозвоночных дисков и суставов связки стремятся компенсировать повышенную патологическую подвижность позвонков (нестабильность), в результате чего происходит гипертрофия связок.Этот процесс ведет к уменьшению просвета позвоночного канала, в этом случае даже маленькие грыжи или костные наросты (остеофиты) могут сдавливать спинной мозг и корешки. Такое состояние получило название стеноза позвоночного канала. Для расширения позвоночного канала производится операция декомпрессии нервных структур.

В позвоночном канале расположен спинной мозг и корешки «конского хвоста». Спинной мозг начинается от головного мозга и заканчивается на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками коническим заострением. Далее от спинного мозга в канале проходят спинномозговые нервные корешки, которые формируют так называемый «конский хвост». Спинной мозг окружён твёрдой, паутинной и мягкой оболочками и фиксирован в позвоночном канале корешками и клетчаткой. Твердая мозговая оболочка формирует герметичный соединительнотканный мешок (дуральный мешок), в котором расположены спинной мозг и несколько сантиметров нервных корешков.Спинной мозг в дуральном мешке омывает спинномозговая жидкость (ликвор).  От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков. У человека, так же как и у других позвоночных, сохраняется сегментарная иннервация тела. Это значит, что каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма. Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела — грудь и живот, поясничного и крестцового — ноги, промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку).

По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. Информация от органов и тканей поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам. Большинство нервов нашего организма имеют в своем составе чувствительные, двигательные и вегетативные волокна. Спинной мозг имеет два утолщения: шейное и поясничное. Поэтому межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника более опасны, чем поясничного. Врач, определяя в какой области тела, появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.

Строение позвоночника человека | Статьи МЦ «Диагностика

20 ноября 2015

Скелет человека, его опорную структуру можно воистину назвать чудом инженерной мысли Матери-Природы. Более двухсот костей, причудливым, но очень рациональным образом соединенных между собой, играют роль каркаса, арматуры нашего тела. Скелет человека является уникальной защитой всего тела от нагрузок и повреждений жизненно важных органов и тканей. Наш мозг со всех сторон защищен костями черепа, сердце, легкие, печень и пищевод – грудной клеткой, органы размножения и мочевой пузырь – костями таза.

Для того чтобы тело было подвижным, природа сотворила связочный аппарат, а чтобы избежать излишнего трения и износа в местах большой нагрузки, появились суставы. К костной основе скелета прикрепляются мышцы, задача которых – направлять движение конечностей и отдельных частей нашего скелета.

Сам позвоночник, или, как еще не очень ласково говорят, хребет, – основа нашего скелета. Но вряд ли мы с вами догадываемся, насколько сложной системой является сам позвоночный столб. Множество костей соединены между собой связками, прикрыты мышечными группами, но при этом не только сохраняют достаточную подвижность, но и принимают на себя огромную нагрузку. Все обилие наших возможностей по движению в пространстве обеспечивается сложнейшей системой костей и связок, хрящей и мелких суставов.

Что же именно позволяет нам при очень больших нагрузках сохранять двигательную активность и при этом не развалиться, не испытывать боли? Ответ на этот вопрос очень и очень простой – строение нашего позвоночника, особая система связок, хрящей и позвонков.

Позвоночный столб состоит из 32позвонков, которые, в зависимости от формы и положения, делятся на шейные, грудные, поясничные, крестцовые и копчиковые. Крестец и копчик образованы не отдельными позвонками, а конгломератами из сросшихся между собой позвонков, утерявшими подвижность, но способными принимать на себя огромную нагрузку.

В шейном отделе позвоночника насчитывается 7 позвонков, грудной отдел состоит из 12 позвонков, поясничный – из 5. Тонкие, почти ажурные позвонки шейного отдела переходят в более массивные, плотные грудные позвонки, которые, в свою очередь, опираются на большие, толстые и очень мощные позвонки поясницы. Эти отделы представляют собой подвижную часть позвоночника в отличие от нижележащих неподвижного крестца и малоподвижного копчика.

Но позвонки не просто лежат друг на друге. Они соединены между собой при помощи межпозвоночных дисков, которые одновременно соединяют позвонки между собой и обеспечивают их подвижность. Межпозвоночные диски состоят из двух частей: так называемого ядра, в состав которого входит особый хрящ и вода, и окружающего его кольца из плотных соединительно-тканых волокон. Ядро межпозвоночного диска принимает на себя основную нагрузку, приходящуюся на позвоночный столб, а плотное кольцо не дает ядру расплющиться от давления, поддерживая его со всех сторон.

Кроме этого, позвонки удерживаются между собой с помощью связок позвоночника — длинных, проходящих вдоль всего позвоночника по его передней и задней поверхностям, а также коротких, скрепляющих между собой отдельные позвонки. Связки соединяют кости – позвонки, располагаясь вокруг мелких суставов и самих позвонков. Волокна соединительной ткани прикрепляются также между межпозвоночным диском и телом позвонка. Таким образом, целостность всего позвоночника обеспечена именно прочными, надежными связками.

Подвижность позвоночника, возможность поворотов, наклонов в стороны, сгибания и разгибания обеспечиваются многочисленными суставами, как между позвонками, так и между другими элементами скелета, например рёбрами. Суставы позвоночника образуются за счет отростков позвонков, имеют небольшой объем движений в каждом отдельном суставе, но в целом их большое количество позволяет совершать наклоны и повороты с достаточно широкой амплитудой.

Вдоль всего позвоночника в удобных ложах лежат мышцы. Именно они определяют наши возможности по перемещению в пространстве и формируют присущие только нам походку, позу и фигуру. Мышцы образованы множеством тонких волокон, каждое из которых действует подобно жгуту – удлиняется при растягивании и укорачивается при сжатии. Мышцы формируют мышечный корсет тела и в том числе мышечный корсет позвоночника. Они расположены отдельными группами, среди которых есть мелкие и крупные мышцы, и, например, на уровне позвоночника мышцы расположены в 8 слоев. Одна мышца расположена над другой, и таким образом формируется очень плотный «бутерброд», надежно прикрывающий кости и связки.

Следующим необходимым для нашей полноценной жизни компонентом позвоночного столба можно считать

нервную ткань и спинной мозг. Спинной мозг находится внутри позвоночника и надежно закрыт костной тканью. Из спинного мозга выходят нервные стволы, обеспечивающие жизнедеятельность всего нашего тела, начиная от макушки и заканчивая пальцами на ногах. Тепло, холод, прикосновение, боль, удовольствие и отвращение – все эти реакции на внешние и внутренние раздражители обеспечивает нервная система.

Нервная система составляет часть нашего движения, пропуская по своим каналам нужные импульсы ко вполне определенным мышцам, работающим в данный момент. Кроме этого, нервная система контролирует и работу всех наших внутренних органов – печени и сердца, легких, почек и т.д. С этим фактом связаны заявления многих докторов, занимающихся лечением заболеваний позвоночника, о том, что определенные манипуляции со спиной способны вылечить астму или язву желудка. Как видите, в этом есть доля правды, так как защемленные нервы плохо выполняют свои функции и не могут передавать правильные сигналы, что и вызывает болезнь.

Конечно, Природа очень умело объединила все отдельные части позвоночника в единое целое и таким образом позволила нам не просто жить, а жить активно, в движении, перемещаясь в пространстве. Ведь из курса биологии мы знаем, что все живое на земле делится на две большие группы: беспозвоночные и хордовые, то есть имеющие стержень – хорду или позвоночник. Несомненно, что позвоночные животные стоят на более высокой ступени эволюционного развития, так как имеют большие возможности выживания. А у человека к этим факторам добавилось еще и прямохождение – такая отличительная черта. Безусловно, что она тут же отразилась на строении позвоночника, на его анатомии и физиологии. Уплотнились и заметно потолстели нижние поясничные позвонки, опустились передние концы ребер, а бывший хвост сросся и образовал копчик.

Но и этого Природе показалось мало, и она создала в нашем позвоночнике несколько изгибов, помогающих нам выдерживать достаточно большую нагрузку. Наш с вами позвоночник стал похож на рессорную пружину с несколькими впадинами и буграми. Он расширился снизу и стал мощным, крестец прочно «зацепился», за кости таза, чтобы позволить нам надежно стоять и ходить.

И по сей день позвоночник человека повторяет эти изгибы. Они начинают формироваться у детишек с самого маленького возраста. Сначала ребенок поднимает голову – образуется шейный изгиб, затем малыш садится и изгибается в грудном отделе, а позже, когда маленький человечек учится ходить, у него образуется поясничный изгиб позвоночника. Природа рассудила очень просто: больше нагрузки – больше изгибов, и наш позвоночник замечательный пример этого правила.

Медики назвали эти изгибы латинскими и греческими словами – кифоз и лордоз. Кифоз – любой изгиб позвоночника назад, и у нас их два: большой в грудном отделе и маленький в крестцовом. Несмотря на то, что кости крестца срослись между собой, они все же не абсолютно плоские, а выгнуты назад и образуют дугу, похожую на хвост испуганного животного. Медицинским термином лордоз называется любой изгиб позвоночника вперед, и лордозов у нас тоже два: большой в поясничном отделе и маленький, но очень подвижный – в шейном.

Ну вот, наверное, и все особенности строения позвоночника человека, которые так надо знать, чтобы понять, как образуются его болезни и, самое главное, – как их предупреждать и лечить.

По материалам сайта http://fiz-ra.com/.

Ученые: у людей с больной спиной «позвоночник шимпанзе»

27 апреля 2015

Подпись к фото,

Шимпанзе — ближайший предок людей среди обезьян

Боль в пояснице чаще возникает у людей, у которых строение позвоночника похоже на строение позвоночника шимпанзе — ближайшего предка людей среди обезьян. Таковы последние выводы группы ученых из разных стран.

К изменению формы позвоночника приводит повреждение дисков между позвонками.

Форма позвоночника изменилась в процессе эволюции, когда люди начали ходить на двух ногах.

Исследователи говорят, что эти данные могут помочь врачам с большей точностью диагностировать, у кого из пациентов могут возникнуть проблемы со спиной.

В исследованиях, результаты которых опубликованы в издании BMC Evolutionary Biology, участвовали ученые из Шотландии, Канады и Исландии.

Они проанализировали позвонки шимпанзе, орангутанов, а также древние скелеты первобытного человека, чтобы выявить, как форма позвоночника влияет на прямохождение и состояние спины человека.

Адаптировались не все

Профессор Марк Коллард из Абердинского университета и Саймон Фрейзер из Университета Канады отмечают, что им удалось выявить важные подробности образа жизни и состояния здоровья наших предков.

Изучение скелетов позволило сделать выводы о том, как люди эволюционировали и стали ходить на двух «задних» конечностях.

«Наши результаты показывают, что позвонки людей, у которых есть проблемы с дисками спины, по форме ближе к позвонкам наших предков — обезьян-шимпанзе, чем позвонки людей, у которых проблем со спиной нет», — объясняют ученые.

Согласно исследованию, у этих людей есть «грыжа Шморля» — небольшое повреждение дисков между позвонками.

И хотя грыжа может возникать по разным причинам, ее в основном связывают с нагрузками и напряжениями поясницы.

Эволюция несовершенна, и за многие тысячи лет не все люди одинаково адаптировались к прямохождению.

Вот что говорит профессор Коллард: «Наше исследование предполагает, что патология позвонков некоторых людей может возникать из-за того, что их кости хуже адаптированы к прямохождению».

10 Интересных фактов о позвоночнике, о которых вы не догадывались

Вернуться назад

Позвоночник — удивительная часть человеческого тела. Это один из отличительных факторов, определяющих человека. Человек — единственное по-настоящему прямоходящее млекопитающее, известное на сегодняшний день науке. В позвоночнике столько удивительных аспектов, о которых мы даже не подозреваем!

10 интересных фактов:

Строение позвоночника

• В позвоночнике человека более 120 мышц.

  Вот почему наш позвоночник такой гибкий и позволяет нам использовать его по-разному.

• У людей и жирафов на шее одинаковое количество позвонков. Это то, что дает людям такую гибкость в шее.
• Позвонки — это первые кости, которые начинают расти, когда мы находимся в утробе матери.
• Для адаптации к прямохождению позвоночник человека имеет 4 изгиба. Это придает ему упругость, схожую с рессорой автомобиля.
• У позвоночника исключительная память.
  Рецепторы, расположенные в мышцах, суставах и сухожилиях, передают информацию о своем положении в мозг, мозг запоминает эту информацию и привыкнет к ней, так формируется правильная осанка. Вот почему бывает трудно избавиться от привычки иметь плохую осанку. Но как только вы измените положение мышц и в течении времени закрепите это положение, ваш мозг поменяет привычку, и вы приобретете хорошую осанку!
• Примерно 80% населения земного шара в течение жизни будут испытывать боль в спине.
  Боль в позвоночнике и мышцах спины — это причина номер один, по которой люди пропускают работу в развитых странах.

Какую нагрузку выдерживает позвоночник?

• Позвонки очень крепкие.
  В эксперименте тело поясничного позвонка выдерживает мах вес – 1 300 кг осевой нагрузки, а межпозвонковый диск – 450 кг.
• Позвоночник можно представить как систему гидравлических амортизаторов. Давление в межпозвонковом диске составляет около 5–6 атмосфер. Внутреннее давление в автомобильной шине – 2-3 атмосферы. Вот почему буквальное понимание высказываний мануальных терапевтов – «я вправлю вам диск» лишено смысла.
• Нагрузка на позвоночник зависит от рычага приложения силы.
  Человек с ростом 165 см и весом 60 кг стоя с опущенными вниз руками создает давление в поясничном отделе (L5-S1) 30 кг, а при удержании перед собой на вытянутых руках груза 10 кг – 206 кг. Самой же критичной нагрузкой на позвоночник является наклон вперед с грузом: при удержании на вытянутых и опущенных вниз руках груза 50 кг, при наклоне вперёд на 90° нагрузка на поясничный отдел составит 480 кг.
• Вот почему большая часть боли в спине возникает в пояснице.

Что делать, если беспокоит боль в спине?

Несмотря на то, что позвоночник человека имеет высокую выносливость и способен переносить большие нагрузки, очень важно следить, чтобы он оставался здоровым.

При болях в спине обязательно следует обратиться к врачу, для проведения своевременной диагностики и лечения позвоночника, регулярно заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни, правильно организовать свое рабочее место.

Специалисты Центра «КИНЕЗИО» всегда готовы помочь Вам и проконсультировать по любым вопросом связанным с проблемами позвоночника, болями в спине или реабилитацией после травм и операций.

---

Автор

Белостоцкий Антон
Игоревич

Руководитель Медицинского Центра «КИНЕЗИО»
врач ортопед-травматолог, врач реабилитационной
медицины,
кандидат мед.наук

Член Украинской ассоциации ортопедов-травматологов, Европейского общества спортивной травматологии, хирургии коленного сустава и артроскопии (ESSKA), «Українського товариства фізичної та реабілітаційної медицини», Украинской ассоциации спортивной травмы, хирургии колена и артроскопии. Участник международных курсов, учебных семинаров по реабилитации и спортивной медицине. Участник украинских и международных конференций по проблемам остеосинтеза, лечения внутрисуставных переломов, реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию. Преподаватель Кафедры физической реабилитации Харьковской Государственной академии физической культуры, а также Кафедры физической реабилитации и здоровья Национального фармацевтического университета.

Строение человека со спины. Расположение внутренних органов человека

Строение человеческого тела давно беспокоило ведущих ученых и исследователей. На протяжении тысячи лет выдвигались самые разнообразные теории, которые пытались объяснить простой, и вместе с тем сложный вопрос — как именно функционирует человеческое тело.

Важно понимать тот факт, что большинство работ древних исследователей проводились в тайне ото всех. Это связано с тем, что религиозные каноны того времени не позволяли детально изучить человеческое тело.

Авиценна и Парацельс

Такие ученые, как Авиценна и Парацельс сделали свои первые выводы на основе препарирования трупов. Это звучит немного неприятно, но лишь такой материал мог дать ответы на множество вопросов.

Анатомия человека нужна для нескольких целей: в первую очередь мы должны знать, что собой представляет здоровый и крепкий организм.

А проводить лечение можно лишь в том случае, если известны изменения, которые происходят внутри органов и систем под влиянием болезней и возбудителей.

Простыми словами, нельзя лечить заболевания, не понимая тех патологических процессов и изменений, которые происходят на уровне систем органов, органов, тканей и клеток.

Примитивный инструментарий первых ученых был достаточно скудным: в наличии присутствовал лишь ланцет (первый в мире скальпель), светлая голова для осмысления увиденного и бумага с пером. Полученные данные заносились в дневники, а первые детальные схемы и рисунки появились за несколько веков до нашей эры.

Рис. 1. Скелет человека, нарисованный Леонардо да Винчи

Постепенно улучшались методы исследования, полученная информация приобретала более четкую структуру. А общение ведущих врачей между собой позволило создать единую систему терминов и понятий в медицине.

В 18 веке началась новая эра научных открытий: ученые не только активно изучают анатомию, но и раскрывают секреты новых наук. Среди них — гистология, которая активно изучает строение и функции тканей, эмбриология — наука о развитии плода в чреве матери.

После того, как Гарвей детально изучил свойства крови, у научных деятелей осталось множество нерешенных вопросов.

Один из главных секретов касался перехода крови из артерий в вены.

Марчелло Мальпиги полностью подтвердил догадки своих коллег , которые говорили о наличии переходных мостов или анастомозов.

С появлением микроскопа все теории были подтверждены. Были открыты капилляры, которые оказались тем недостающим звеном в анатомическом строении кровеносной системы.

Новые инструменты позволили ученым более глубоко погрузиться в изучение этой увлекательной науки.

Органы, как объект исследования

Как известно, в нашем теле находится большое количество специализированных органов, каждый из которых выполняет свою собственную функцию. Желудок является частью пищеварительной системы и отвечает за переваривание съеденной пищи, сердце является частью кровеносной системы, которая насыщает питательными веществами каждую клеточку в организме.

Детальное изучение каждого органа позволяет получить более глубокую картину функционирования всего организма в целом. Основная задача анатомических изысканий — понять функции, которые выполняет тот или иной объект исследований.

В качестве современных методов исследования применяются осмотр тела и его вскрытие после смерти. Времена былых предрассудков давно в прошлом, потому ученые могут заниматься своей работой без лишнего страха. Все полученные результаты в процессе исследования детально записываются и фиксируются.

На основе полученных данных можно сделать выводы о функциях органа, его состоянии на момент жизни человека и установить точную причину смерти.

Рис. 2. Сагитальный (продольный) разрез тела женщины.

К сожалению, мертвый человеческий организм не может дать ответов на все вопросы. Вы не сможете увидеть, как клетки насыщаются питательными веществами и поглощают кислород, нельзя увидеть процессы роста в тканях.

А потому в качестве объекта для исследований может быть использован живой и здоровый человек. В таких случаях основными инструментами для исследования становятся не скальпель с ножами, а рентгеновские установки, системы для сканирования и магнитно-резонансные томографы.

Этот удивительный прибор позволяет проводить исследование в нескольких плоскостях и делать так называемые «срезы».

Область исследования может быть самой разнообразной: начиная от изучения органа в целом, и закачивая его функциональной единицей — клеткой . Например, для мышц, основной единицей строения является клетка под названием миоцит, нейрон является основным кирпичиком, из которого построена наша нервная система.

Если мы рассматриваем легкие, то процесс газообмена происходит в маленьком мешке, который называется альвеолой.

К ней подходят кровеносные сосуды двух типов: артериолы несут в себе кровь обогащенную кислородом, а венулы (микроскопические вены) приносят к легким углекислый газ, который образовался в процессе жизнедеятельности нашего организма.

Органы человека как важный элемент всего организма

На основе полученных данных о строении каждой клетки, можно сделать выводы о строении всего человеческого организма в целом. Для получения точных данных существует пять основных разделов в анатомии. Каждый из них имеет четко ограниченный круг задач:

• систематическая анатомия занимается вводной частью данной науки. Происходит изучение основных терминов и понятий, которые неизвестны новичкам. Этот раздел занимается изучением всех существующих систем в человеческом теле.
• топографическая анатомия представляет собой отдельную область науки, которая изучает расположение внутренних органов. Этот раздел изучают все будущие врачи, но особенно полезными эти знания являются для хирургов. Нельзя проводить оперативное вмешательство на желудке, если врач не знает, где именно он расположен. Кроме того, бывают патологические варианты размещения внутренних органов, вплоть до зеркального отображения (у таких людей сердце находится справа, желудок смещен влево, почки так же меняются местами и т.д.)
• пластическая анатомия занимается такими важными вопросами, как особенности строения тела и внешние черты человека. Данный раздел детально изучают практикующие и будущие пластические хирурги. Как известно, эти врачи специализируются на коррекции различных патологий. Например, коррекция формы носа после травмы, увеличение груди, удаление морщин и складок на теле. Этот раздел изучает внутренние органы в ключе изменений нашей внешности под воздействием внутренних факторов. В качестве примера можно привести щитовидную железу: при избыточном количестве вырабатываемых гормонов человек значительно теряет вес, черты лица заостряются, а на шее появляется огромный зоб.

Что касается операций на молочных железах женщин, то их нельзя проводить без пробелов в области анатомических знаний.

• сравнительная анатомия изучает такой важный момент, как развитие человеческого организма под влиянием эволюции. Согласно теории Дарвина, на протяжении миллионов лет человек значительно изменился. Первые виды не были «homo sapiens» или человеком разумным. На ранних этапах эволюции наши предки учились ходить вертикально, пользовались примитивными инструментами и постигали азы охоты. А некоторые органы являются рудиментарными, или устаревшими. Они достались нам от предков животных.

В качестве примера можно привести аппендикс — этот отросток не участвует в процессах пищеварения человеческого организма. Но у животных он играет одну из ключевых функций. Тоже самое касается копчика — человеку он не нужен, а у животных в этой части позвоночника прикрепляется хвост.

• антропологическая анатомия занимается изучением таких моментов, как расовые особенности, половые и возрастные различия у отдельных индивидуумов. Изучение данного раздела позволяет понять эволюционные изменения, особенности развития людей той или иной расы. Например, жители Африки не просто так имеют черный цвет кожи. Это надежная защита от палящих солнечных лучей, которые при длительном воздействии могут привести к ожогам и солнечным ударам. Жители крайнего севера обладают характерным, узким разрезом глаз. Это связано с воздействием мощных ветров и метелей, которые часто встречаются в тех районах.

Если Вас интересует анатомия человека, внутренние органы, картинки помогут более наглядно представить строение человеческого тела.

Без наглядного представления очень сложно понять, о чем именно идет речь в том или ином случае. Для этих целей существуют различные научные пособия, которые демонстрируют строение внутренних органов, их расположение.

Атласы наиболее популярны: такие издания публикуются каждый год, постоянно наполняются новыми элементами и изображениями. Полученная информация будет интересна всем: как студентам медицинских ВУЗов, так и простым обывателям, которых интересует наука.

Рис. 3. Расположение внутренних органов у мужчины.

Что касается врачей и медицинского персонала, то подобные атласы давно превратились в настольную книгу. Даже полученные знания необходимо периодически обновлять и закреплять. А потому будет нелишним открыть атлас и пролистать несколько страниц.

Есть еще одно интересное направление в области изучения строения человеческого тела, это…

Паталогическая анатомия

Она является научной дисциплиной, которая изучает все паталогические процессы в органах, тканях и клетках, которые происходят во время различных заболеваний. Многие ученые считают, что основателем данного направления является Рудольф Вирхов, знаменитый немецкий ученый.

Он впервые высказал предположение, что все изменения происходят на клеточном уровне. До этого момента существовало множество теорий, но ни одна из них не рассматривала клетку как основное место борьбы организма и возбудителей заболевания.

Современная патологическая анатомия изучает причины заболевания (так называемая этиология), основные механизмы его развития (в науке термин известен под названием патогенез) и различные формы болезни (в среде ученых данное явление известно под названием патоморфоз.)

Рис. 4. Результаты магнитно-резонансного исследования головного мозга.

Основные задачи современной патологической анатомии выглядят следующим образом:

1. Выявление причин возникновения патологических изменений и условий развития заболевания. Возбудитель называется патогеном и является ведущим фактором в развитии изменений в клетках и органах.
2. Изучение механизма развития тех или иных патогенных процессов. При этом в теле человека возникают характерные изменения, которые позволяют более точно определить тип заболевания.
3. Изучение такого явления, как общая картина болезни (выявление основных признаков как на макро, так и на микроуровне.)
4. Патологическая анатомия активно исследует исход каждой болезни и возможные осложнения для человеческого организма.
5. Изучение изменений, которые возникают в человеческом организме после приема лекарственных средств или проведенных процедур.
6. Детальное изучение постановки диагноза на основе совокупности полученных данных.
7. При помощи различных методов проводится исследование всех патологических процессов. Исследования проводятся как при жизни пациента, так и после его смерти.

Рис. 5. Патологические изменения в легких курильщика.

Анатомия человека, внутренние органы и строение человеческого тела – это увлекательная наука.

Ее изучение проводится как в рамках школьной программы, так и в специализированных медицинских учреждениях. Но вовсе не обязательно поступать в ВУЗы, чтобы получить интересующую вас информацию.

Для этого достаточно обзавестись соответствующей литературой и анатомическим атласом. А мы предлагаем вам посмотреть видео о том, как влияет алкоголь на внутренние органы человека. Что с ними происходит и многое другое. Берегите себя и свое здоровье!

С уважением , команда проекта «Сохраним Здоровье!

Представляя устройство и расположение внутренних органов человека, можно самостоятельно определить источник болевых ощущений и к какому специалисту следует обращаться за помощью в первую очередь. Каждый орган человеческого тела занимает определенное место и обладает своим уникальным строением.

В связи с этим, следует знать расположение внутренних органов человека, чтобы самостоятельно диагностировать локализацию боли и обратиться сразу к нужному врачу.

Строение, местоположение и выполняемая функция тесно взаимосвязаны, облегчить процесс запоминания помогут изображения в статье и видео после. Условно человеческое тело принято разделять на три полости , внутри которых и расположены все органы организма человека:

1. Грудная полость – от шеи до окончания грудины.
2. Брюшная полость – от окончания грудины до тазобедренного сустава.
3. Тазовая полость (малого и большого таза) – в границах тазобедренных суставов.

Грудную полость от брюшной отделяет особая мышца – диафрагма, предназначенная для расширения лёгких. Внутренние органы человека: схема расположения и особенности строения начинают изучать, как правило, сверху вниз – от области шеи к органам таза. Поэтому первым органом является щитовидная железа, расположенная в области шеи, как правило, под кадыком.

Однако место её локализации у взрослого человека непостоянно . Она может увеличиваться в размерах или становиться меньше , в некоторых случаях наблюдается опущение этого органа эндокринной системы .

Расположение органов в в грудной полости

Внутренние органы человека расположение фото ниже показывает более наглядно. Здесь размещены сердце, лёгкие, бронхи и загадочная вилочковая железа, именуемая также тимус.

Сердце

За обеспечение движения крови в сосудах отвечает важный элемент сердечнососудистой системы – сердце. Местом его локализации служит грудная клетка, над диафрагмальной мышцей. Справа и слева от него находятся легкие.

При этом сердце расположено не с симметричной точностью по центру нашего тела, а слегка под углом. Две трети кардиомышцы размещено слева от срединной линии, а треть – справа. Форма сердца является индивидуальным признаком и зависит от возраста, пола, конституции тела, состояния здоровья и др.

Легкие

Расположение внутренних органов человека на картинке, схематично отражающей строение грудной полости, продолжают важнейшие элементы системы органов дыхания – легкие. Их объём чуть меньше полостного, а сами размеры зависят от фазы дыхательного цикла: на вдохе они расширяются, а на выдохе – сжимаются. По форме легкие напоминает усечённый конус. Основание этого конуса опирается на диафрагмальную мышцу в форме купола, а верхушка направлена на подключичную область.

Бронхи

Показать расположение внутренних органов человека в грудной полости сможет каждый, кто знаком с устройством бронхиального дерева – продолжения трахеи за пределами дыхательного горла. Каждая из ветвей этого дерева находится в строгой иерархии и обладает своим наименованием и особенностями строения. Непосредственно от трахеи идут два главных бронха, каждый из которых направляется к соответствующему легкому. Тонкий, длинный и не такой вертикальный левый главный бронх легко можно отличить на рисунке от правого.

В легких внутренних органов человека расположение зависит от места их локализации: на поверхности легкого или внутри него. Поэтому бронхиальные ветви первого и второго порядка носят название внелегочных, а все остальные будут являться внутрилегочными. Существует своё наименование и у каждого порядка: первый – долевые, второй – сегментарные, третий – субсегментарные и т.д. Заканчивается ветвление бронхиолами, постепенно переходящими в альвеолы легких.

Вилочковая железа

В течение длительного времени, для чего же именно предназначена вилочковая железа для ученых оставалось загадкой . Если посмотреть расположение внутренних органов человека на видео, то можно заметить, что она размещается в самом верху грудины.

На сегодняшний день, изучена и её роль. Теперь известно, что именно вилочковая железа – самый важный элемент иммунной системы. А название отождествлено с внешним видом: форма железы напоминает двузубую вилку.

Расположение органов в брюшной полости

Брюшная полость – средоточие практически всех элементов желудочно-кишечного тракта, пищеварительных желёз и органов системы выделения. Поступивший «пищевой комок» начинает перевариваться в желудке, далее он поступает в кишечник, откуда открываются протоки поджелудочной железы и желчного пузыря, собирающего секрет печени.

Процесс всасывания завершается в толстом кишечнике, а фильтрация продолжается в почках и селезёнке. Здесь же присутствуют и надпочечники, контролирующие множество процессов нашего организма. Лучше понять расположение внутренних органов человека рисунок поможет.

Желудок

Брюшная полость от грудной отделена диафрагмой, поэтому сразу под ней, слева от срединной линии, располагается желудок – мешкообразный вырост пищеварительного канала. Его основная функция – первичный резервуар для пищи и первый этап расщепления поступивших сложных питательных веществ на более простые элементы.

Наполненность желудка и определяет его размеры. Пища из пищевода поступает в желудок, где при участии желудочного сока начинаются процессы биологического окисления.

Поджелудочная железа

Расположение внутренних органов человека в области брюшины подчиняется их роли в процессах метаболизма. Поэтому сразу под желудком, ближе к позвоночнику, находится место постоянной локализации поджелудочной железы. Это один из самых крупных секреторных органов человеческого организма, выполняющего двойную функцию.

Вырабатываемый ею панкреатический сок насыщен пищеварительными ферментами и представляет собой продукт жизнедеятельности железы внешней секреции. Вместе с тем, поджелудочная железа секретирует целый комплекс гормонов, регулирующих обмен белков, жиров и углеводов, как и положено эндокринным железам.

Печень

Описывая внутренние органы человека схема расположения которых ограничена брюшной областью, нельзя не остановиться на печени – одном из жизненно важных элементов нашего организма. Расположена печень по правой стороне от желудка под куполом диафрагмы и является органом очищения.

Она состоит из двух неравных долей: маленькой левой и крупной правой, занимающих верхнее правое положение под диафрагмой. В её ведении целый комплекс физиологических программ, малейший сбой в выполнении которых губителен для организма:

1. обезвреживание лекарственных препаратов и других небезопасных веществ в менее токсичные по составу вещества;
2. выведение избытка гормонов, и других веществ;
3. контроль насыщения и уровня глюкозы в крови;
4. регуляция метаболизма жиров, производство холестерина и липидов;
5. участие в кроветворных процессах эмбриона и т.д.

Желчный пузырь

Основная функция данного органа – накопление желчи (зеленоватой тягучей жидкости), синтезируемой печенью, и выведение ее в 12-ти перстную кишку при помощи желчных и пузырных каналов. Находится он в нижней части печени, на границе ее долей. По форме желчный пузырь напоминает мешочек продольной формы, имеющий очень тонкие стенки.

В этом своеобразном мешочке собирается вырабатываемая печенью желчь, которая затем порционно выделяется в область двенадцатиперстной кишки, чтобы регулировать процесс переваривания поступивших с пищей жиров. Некоторые внутренние органы расположение фото только и поможет узнать, например, желчный пузырь локализующийся в нижней трети печени можно рассмотреть на картинках по окончании статьи .

Селезёнка

Рассматривая расположение внутренних органов человека на картинках в области брюшины , слева вверху можно заметить селезёнку по форме напоминающую уплощённую полусферу . По форме она представлена полусферой, которая уплощена. И у ребенка и у взрослого человека данный орган выполняет кроветворную и иммунную функции, путем образования лимфоцитов.

Также селезенка фильтрует поступление тромбоцитов и эритроцитов, если их структура повреждена. Если продолжить разговор о фильтрации, то можно отметить, что селезенка также не дает пройти простейшим, чужеродным частицам и бактериям. Стоит также обратить внимание, что данный орган принимает активное участие в обмене продуктов питания.

Функции селезенки

Селезенка активно участвует и в кроветворном и в иммунном процессе нашего организма, а именно :

• образование лимфоцитов и фильтрация микроорганизмов;
• участие в метаболических реакциях и фильтрация повреждённых кровяных телец;
• накопление тромбоцитов и орган тромбоцитов и орган кроветворения на первоначальной стадии эмбрионального развития .

Кишечник

Представить расположение внутренних органов человека ниже желудка достаточно просто, поскольку всё это пространство занято компактно уложенным кишечником. Начинающаяся сразу от желудка длинная спутанная трубка и есть тонкий кишечник, который справа трансформируется в толстый кишечник. Последний описывает некое подобие круга, точкой завершения которого является анус.

Бесперебойная работа кишечника – залог здоровья человеческого организма. Две трети всех клеток, обеспечивающих иммунитет, локализованы именно в этом участке внутренних органов человека: расположение столь большого количества иммуноцитов – лучшее доказательство значения этого органа. Запускает перистальтику выпитый натощак стакан тёплой воды, при этом происходит очистка всего организма от накопившихся токсинов.

Почки

Один из немногих органов, представленный парой. Один из немногих органов, представленный парой. Почки представляют собой парные бобовидные элементы системы органов мочевыделения. Они находятся справа и слева от позвоночного столба в области поясничного отдела. Их размеры не превышают 10-12 см, при этом правая почка чуть меньше левой. Изучая расположение внутренних органов человека на видео , можно понять и основную функцию почек, заключающуюся в поддержании неизменности во внутренней среде и в мочеобразовании . Это основной орган мочеполовой системы.

Локализация почек в организме – область поясницы, позади кишечника, и соответственно, пристеночного брюшного листка. Без патологии данный орган имеет вес от 110 до 190 грамм. Основные функции почек – секреция и фильтрация мочи, регулирование химического гомеостаза.

В почках различают корковое вещество и мозговое. С ее боковой стороны расположена почечная лоханка, в которой имеется отверстие для почечной вены, артерии, а также для мочеточника. Сверху данный орган покрыт фиброзной оболочкой.

Надпочечники

Локализованы на верхушке коркового вещества почки с наружной стороны. Это парные, как и почки, железы внутренней секреции. Как и почки, они состоят из коркового (наружного) вещества и мозгового (внутреннего). Регулируют деятельность надпочечников парасимпатическая и симпатическая нервная система.

Они же в свою очередь регулируют обмен веществ, а также помогают организму приспособиться к изменениям внешней среды. Последняя функция связана с тем, что в надпочечниках осуществляется синтез норадреналина, адреналина, кортикостероидных гормонов и андрогенов, являющихся основными гормонами половой системы организма человека.

На верхних частях почек локализованы парные железы внутренней секреции – надпочечники, состоящие из мозгового и коркового вещества. Их основная функция заключается в регуляции обменных процессов, особенно во время стрессовых ситуаций и адаптационного периода.

Как расположены органы большого и

Между тазобедренными суставами расположение внутренних органов человека на рисунке укладывается в такую последовательность: если организм женский, то здесь локализованы яичники и матка, если мужской – яички и предстательная железа. Это место нахождения мочевого пузыря.

Яичники

Это железы половой системы, представленные парой и выполняющие эндокринную функцию. В них синтезируются женские половые гормоны (стероидные, эстроген, частично андрогены), а также происходит вызревание и выведение клеток половой системы.

Локализованы по обе стороны от стенок матки. Как уже сказано, пара женских половых желез – яичники, не только вырабатывает гормоны (эстроген, стероиды и слабые андрогены), но и служит местом развития и созревания яйцеклеток.

Матка

Матка представлена полым органом из гладких мышц, предназначение которого заключается в вынашивании плода во время беременности. Таз – относительно небольшая полость, поэтому расположение внутренних органов человека в этой области описывают относительно друг друга. Так , матка располагается перед прямой кишкой непосредственно за мочевым пузырем .

Округлая нижняя часть заканчивается шейкой матки. Размеры же этого органа зависят от наличия/отсутствия беременности и стадии эмбрионального развития. Во время вынашивания матка увеличивается вместе с плодным яйцом, а после родов вновь возвращается к своим обычным размерам, не превышающим 10 см.

Мочевой пузырь

В нижней трети малого таза располагается полый гладкомышечный элемент системы органов выделения – мочевой пузырь. Его функционал связан с резервацией секретируемой почками мочи и последующим её выведением во время мочеиспускания наружу. В мужском организме под ним локализована предстательная железа, а в женском за ним находится влагалище.

Представляя расположение внутренних органов в своём теле, вы сможете оперативно выявить страдающий орган и построить конструктивный разговор с доктором. А это, в свою очередь, приведёт к более точной постановке диагноза и назначению своевременного и эффективного лечения, что положительно скажется на скорости выздоровления.

Расположение внутренних органов: таблица и рисунки

Видео: Анатомия глазами человека

Анатомия и строение мышц спины

Приветствую, дамы и господа! В это воскресное утро нас как обычно ждет нудняковская анатомическая статья на тему «Анатомия мышц спины». По прочтении Вы узнаете, что она из себя представляет, какие мышцы выполняют какие функции и как эффективно прокачать всю спину цельником.

Итак, прошу всех занимать свои места, интересности не обещаю, но все же.

Анатомия мышц спины: что, к чему и почему?

Основная концепция накачки гласит: работай целевой мышцей и чувствуй её. Анатомия мышц спины и работа с этими мышцами порой не всегда соответствуют этой теории, на практике же кто во что горазд – подключаются сторонние мышцы, нагрузка размазывается и не становится концентрированной и приводит к этому незнание вопросов анатомии и корявая техника выполнения. Поэтому крайне важно знать, как работает мышца и какие существуют способы ее качественной нагрузки. Все это помогает в самостоятельном составлении программы тренировки и позволяет атлету осмысленно подходить к выбору тех или иных упражнений. Другими словами, если человек видит, что у него отстают широчайшие мышцы спины, то он, зная их анатомическую функцию, включает в свой арсенал наиболее эффективные (с точки зрения биомеханики) упражнения. В конечном итоге объемное развитие такого атлета протекает намного лучше незнающих анатомии собратьев по железу.

Также хочется сказать, что чтение (и уж тем более написание) подобного рода статей – всегда усилие и работа над собой, а все потому, что в них нет юмора, много специфических терминов и нудных анатомических заумностей. Ну что, жути нагнал :), теперь можно и начинать.

Примечание:

Для более лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Сильные мышцы спины: преимущества

Зачастую в тренажерных залах можно столкнуться с ситуацией, когда человеки качают только показательные мышцы, парни – бицепс/грудные, девушки – ягодицы, и все…Логика тут ясна, зачем качать спину, если одел свитер и никто не видит, какая у тебя спина. Совсем другое дело ягодицы, они всегда на виду и на них клюют мальчики. Однако такой подход в корне не верен, ибо мышцы спины это Ваш стержень и каркас, работать над которым нужно постоянно хотя бы по следующим причинам:

• мышцы спины – одна из самых крупных мускульных структур, которая способна добавить серьезной массы атлету;
• развитые мышцы спины –фундамент, на котором выполняется большинство многосуставных упражнений, поэтому слабая спина означает отсутствие прогресса в объемах и рабочих весах;
• от здоровья спины/позвоночника зависит спортивное долголетие;
• сильная и крепкая спина – это сведение к минимуму различных травм и профилактика болей в спине;
• узкая талия и V-образная спина у мужчины – это красивая и эстетичная фигура, которая нравится девушкам;
• для дам в меру подкаченная спина это возможность носить платья с задним вырезом и смотреться в них на порядок лучше своих коллег по цеху;
• развитые мышцы спины — это прямая осанка и уверенная походка. С прямой спиной Ваш организм будет потреблять повышенное количество кислорода и такое кислородное насыщение поможет снизить усталость в течение всего дня. Плохая осанка означает меньшую загрузку кровью мозга и мышцы и как следствие -быстрая утомляемость;
• улучшение общего качества жизни и повседневной активности;
• снятие зажимов и улучшение гибкости/подвижности;
• если не хотите стать развалюхой к 40 годам, то обязательно тренируйте спину.

По-моему, впечатляющий список “за”, достойный того, чтобы посветить целую тренировку этой мышечной группе. Собственно, теперь переходим непосредственно к…

Анатомия мышц спины: атлас

Мышцы спины имеют большую поверхность и простираются от таза до самой верхней части шеи и лопаток. Фундаментальным стержнем и главной единицей, на которой стоит человек, является позвоночный столб. В общей сложности насчитывается 32 кости, разбитые на 5 отделов, которые формируют позвоночник. Связки, окружающие позвоночник, соединяют отдельные позвонки и оказывают поддержку всей структуры.

Что касается непосредственно самих мышц, то принято выделять:

1. глубокие мышцы спины (deep muscles);
2. поверхностные мышцы нижней части спины (superficial muscles).

Рассмотрим каждые в отдельности.

№1. Глубокие мышцы спины

Самые глубокие и самые важные мышцы, когда дело доходит до стабильности позвоночника, известны как поперечно-остистые мышцы (transversospinalis). Эта группа состоит из трех слоев: мышцы-вращатели (самые глубинные); мультифидус и полуостистые мышцы, самые поверхностные. Эти мышцы обеспечивают точные движения каждого позвонка и оказывают помощь в стабильности спины. Вторая группа мышц, которые прикрепляются только к позвоночнику, известны как мышцы-разгибатели позвоночника (erector spinae). Они состоят из трех групп мышц: подвздошно-рёберной, длиннейшей и остистой. Все они отвечают за движения позвоночника в направлении вперед-назад.

В верхней области спины располагаются трапециевидные, ромбовидные и мышцы,:поднимающие лопатку. Когда эти мышцы сокращаются, они поднимают плечевой пояс (как пожимание) и перемещают лопатки медиально и назад по направлению к центру спины (как в академической гребле). Трапециевидная мышца также участвует в движении головы и позволяет держать шею вместе с головой в вертикальном положении.

№2. Поверхностные мышцы нижней части спины

Их существует превеликое множество, поэтому я не буду Вас загружать ненужной информацией, рассмотрим только те, которые у всех на слуху, это:

• широчайшая мышца спины (latissimus dorsi) – крупнейшая мышца нижней части спины, которая отвечает за вытягивание руки вниз и назад, когда рука находится над головой;
• квадратная мышца поясницы. Эта мышца отвечает за боковой изгиб, а также помогает расширению поясничного отдела позвоночника.

Эти мышцы регулируют положение тела для поддержания баланса — обеспечивают осанку и стабильность тела, удерживая позвоночный столб прямо.

Сборный мышечный атлас спины выглядит следующим образом.

Теперь давайте более детально пройдемся по основным мышцам спины и их анатомическим функциям.

№1. Широчайшие мышцы спины

В простонародье известны как крылья в связи с тем, что несут ответственность за V-конус тела, выступая сзади в области подмышек. Это наиболее тренируемые мышцы спины в зале, которые позволяют создать мужчине атлетичную фигуру. Широчайшие покрывают большую территорию, формируя собой конус.

Широчайшие выполняют следующие функции и обеспечивают:

• движение плеча с оттягиванием руки назад к позвоночной оси с вращением вовнутрь (пронацией);
• возможность подтягивания туловища к руке (при ее закреплении).

Мощные широчайшие дают человеку возможность передвижения при помощи рук (привет приматам :)).

№2. Трапеции

Трапеции – сложный комплекс мышц. Они контролируют лопатки, которые, в свою очередь, играют важную роль в движении шеи, поддержке головы и прочее. Наиболее видимая часть (верх трапеций) находится между плечом и шеей и заметнее всего во фронтальной проекции. В трапециях принято выделять три региона: верх, середина и низ.

Трапеции выполняет следующие функции, обеспечивают:

• поднятие рук вверх;
• движение лопаток – подъем/опускание, сближение;
• наклоны головы в стороны.

Большинство посетителей тренажерного зала слишком мало уделяют внимания трапециям, особенно их средней и нижней частям. Хорошо и пропорционально развитые трапециевидные мышцы позволяют отлично завершить телосложение и избежать различных шейно-плечевых проблем.

№3. Мышцы-разгибатели позвоночника

Разгибатели спины или мышцы, выпрямляющие позвоночник – это линия позвоночника от нижней к верхней части спины. Они поддерживают и защищают позвоночник, а это означает, что более сильные разгибатели спины приводят к улучшению осанки и основной стабилизации.

Разгибатели спины выполняют следующие функции и обеспечивают:

• вертикальное положение корпуса;
• позволяют сгибать/разгибать спину в любом заданном направлении и осуществлять наклоны;
• повороты головы.

Тренировка и развитие разгибателей спины обеспечит развитие общей силы тела, в дополнении к улучшению толщины и плотности спины.

№4. Ромбовидные

Мышца расположена в верхней части спины сразу под трапециевидной и крепится к медиальному краю лопатки. Она имеет вид ромба и активируется, когда человек сжимает лопатки или отводит их назад, вместе.

Ромбовидные выполняют следующие функции, обеспечивают:

• притяжение лопатки к позвоночнику и вверх;
• фиксацию медиального края лопатки к грудине.

№5. Большая круглая

Большой и круглой может быть не только «женя»:), но и мышца спины. Она расположена под широчайшей, имеет плоскую вытянутую форму и ее часто называют малыми крыльями. Большая круглая работает в связке с широчайшей, но также работает при задействовании в движении ротаторной манжеты плеча.

Выполняет следующие функции, обеспечивает:

• оттягивание руки вниз и назад;
• пронацию – вращение вовнутрь;
• аддукцию – приведение руки к туловищу.

Как таковая большая круглая не нуждается в изоляционной проработке, т.к. участвует во многих движениях (упражнениях на спину).

Теперь поговорим про Ахиллесову пяту спины, а именно о ее слабом месте. Вы можете прокачать весь мышечный массив спины, но, забыв про два места — поясничный треугольник и четырехугольник, все равно “схлопотать” поясничную грыжу. Все дело в том, что наружная и внутренняя косая мышцы живота участвуют в формировании этих двух слабых участков мышцы спины.

Поясничный треугольник ограничивается сзади latissimus dorsi, спереди – наружной косой мышцей с подвздошным гребнем, формирующим основание треугольника. Четырехугольник это подобная структура, только ограниченная с 4-х сторон.

Эти места являются самыми уязвимыми у мышц спины, и их слабость может способствовать развитию поясничных грыж и травм низа спины. Чтобы подобного не происходило необходимо, их укреплять, выполняя упражнения на пресс, в которых задействуются косые мышцы живота.

Анатомия мышц спины: как правильно тренироваться

Основными движениями, в которых участвуют мышцы спины, являются тяги, причем как притяжение снаряда к себе (тяга штанги в наклоне), так и притяжение себя к снаряду (подтягивания). Давайте рассмотрим список наиболее “сильных” упражнений для каждого отдела мышц спины и начнем с…

1. Лучшие упражнения на широчайшие

К таковым можно отнести:

• подтягивания;
• тяга гантели в наклоне одной рукой;
• тяга верхнего блока с широкой рукоятью.

2. Лучшие упражнения на трапеции (все отделы)

К таковым можно отнести:

• шраги;
• канатная кабельная тяга блока сверху к лицу;
• тяга нижнего блока треугольником.

3. Лучшие упражнения на разгибатели спины

К таковым можно отнести:

• становая тяга;
• гиперэкстензии/обратные гиперэкстензии;
• “доброе утро” со штангой.

4. Лучшие упражнения на ромбовидные

К таковым можно отнести:

• тяга Т-грифа;
• подтягивания обратным хватом;

5. Лучшие упражнения на большую круглую

К таковым можно отнести:

• тяга вниз на блочном кабельном тренажере;
• пуловер лежа на скамье.

Примечание:

Необходимо понимать, что лучшими упражнения названы условно и в некоторых из них сложно акцентировано выделить (изолировать) нужную группу мышцы спины, ибо она работает в общем массиве.

Ну вот, пожалуй, и все, о чем хотелось бы доложиться в рамках темы «Анатомия мышц спины» — давайте подведем итоги и сделаем друг-другу ручкой.

Послесловие

Сегодня мы разбирали тему «Анатомия мышц спины». Теперь Вы знаете, что есть Ваша спина, и какими упражнениями ее нужно тренировать. Осталось дело за малым — опробовать теорию на практике, поэтому дуем в зал и вджобываем!

На сим все, до новых встреч.

PS. Интересно узнать, а какие у Вас любимые упражнения на спину? Отписываем в комментариях.

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Анатомия позвоночника и боль в спине

Анатомия позвоночника — это замечательное сочетание крепких костей, гибких связок и сухожилий, крупных мышц и высокочувствительных нервов. Он спроектирован так, чтобы быть невероятно прочным, защищать высокочувствительные нервные корешки, но в то же время очень гибким, обеспечивая мобильность во многих различных плоскостях.

Видеообзор анатомии позвоночника Сохранить

Позвоночник делится на четыре области: шейный, грудной, поясничный и крестцовый отдел.Смотреть: Обзор анатомии позвоночника, видео

Большинство из нас считает это сопоставление силы, структуры и гибкости само собой разумеющимся в повседневной жизни — до тех пор, пока что-то не пойдет не так. Как только у нас появляется боль в спине, мы стремимся узнать, что не так и что нужно сделать, чтобы облегчить боль и предотвратить рецидив.

объявление

Типичные анатомические проблемы, вызывающие боль в спине

Многие сложные структуры позвоночника могут вызывать боль, и боль может концентрироваться в шее или спине и / или распространяться на конечности или передаваться в другие части тела.Например:

• Большие нервные корешки, идущие к ногам и рукам, могут раздражаться или защемляться
• Более мелкие нервы, которые иннервируют позвоночник, могут раздражаться из-за воспаления или дегенерации
• Большие парные мышцы спины (erector spinae) могут быть напряжены из-за чрезмерной нагрузки или травмы
• Могут быть повреждены сами кости, связки или суставы
• Дисковое пространство между позвонками может стать болезненным
• Любой из различных комплексов суставов позвоночника может дегенерировать и вызывать боль

См. Общие причины боли в спине и шее

Для любого человека с заболеванием позвоночника понимание анатомии позвоночника — хороший способ лучше информировать и оценивать варианты диагностики и лечения.

В этой статье:

Анатомия шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника

Сохранить

Шейный отдел позвоночника является наиболее гибким, за ним следуют поясничный и грудной отделы.

Есть четыре основных области позвоночника:

1. Шейный отдел позвоночника (шея)

   Шея поддерживает вес головы и защищает нервы, идущие от мозга к остальному телу.В этом отделе позвоночника есть семь тел (костей) позвонков, которые становятся меньше по мере приближения к основанию черепа.

   См. Анатомию шейного отдела позвоночника

   Большая часть боли в шее вызвана растяжением или растяжением мышц, связок или сухожилий и обычно проходит со временем и без хирургических вмешательств, таких как лед и / или тепло, лекарства, физиотерапия и многое другое.

   См. Деформация шеи: причины и способы устранения

   При боли в шее, продолжающейся от двух недель до трех месяцев, или, в основном, с болью в руках, онемением или покалыванием, часто возникает специфическая анатомическая проблема.Например, боль, которая распространяется вниз по руке и, возможно, в руки и пальцы, обычно вызывается шейной грыжей межпозвоночного диска или стенозом отверстия в шее.

   См. Описание боли и онемения рук

2. Грудной отдел (верхняя часть спины)

   12 тел позвонков в верхней части спины составляют грудной отдел позвоночника. Надежное крепление грудной клетки на каждом уровне грудного отдела позвоночника обеспечивает стабильность и структурную поддержку верхней части спины и позволяет очень мало двигаться.Грудной отдел позвоночника — это прочная клетка, предназначенная для защиты жизненно важных органов сердца и легких.

   См. Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины

   Верхняя часть спины не предназначена для движения, поэтому эта область позвоночника не подвержена сильному износу и повреждениям. Однако раздражение больших мышц спины и плеч или дисфункция суставов в верхней части спины может вызвать очень заметную боль в спине. Возможны и другие проблемы, такие как грыжа межпозвоночного диска грудного отдела, хотя встречается реже.

   Узнать все о боли в верхней части спины

3. Поясничный отдел (поясница)

   Нижняя часть спины имеет гораздо больше движений, чем грудной отдел позвоночника, и несет на себе вес туловища, что делает его более подверженным травмам.

   См. Анатомию поясничного отдела позвоночника и боль

   Движение в поясничном отделе позвоночника разделено на пять сегментов движения.

   • Большая часть движений в поясничном отделе позвоночника происходит в L3-L4 и L4-L5, поэтому эти сегменты с наибольшей вероятностью выйдут из строя в результате износа, такого как остеоартрит или остеоартроз.
   • Два нижних диска (L4-L5 и L5-S1) принимают наибольшее напряжение и с наибольшей вероятностью могут образоваться грыжа. Это может вызвать боль в пояснице и, возможно, онемение, распространяющееся через ногу до стопы (ишиас).

   См. «Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице»

   Подавляющее большинство эпизодов боли в пояснице вызвано растяжением мышц. Хотя растяжение мышц не похоже на серьезную травму, оно может вызвать проблемы в пояснице и вызвать сильную боль.Хорошая новость заключается в том, что мягкие ткани имеют хорошее кровоснабжение, которое доставляет питательные вещества в поврежденную область, облегчает процесс заживления и часто обеспечивает эффективное облегчение боли в спине.

объявление

4. Крестцовый отдел (низ позвоночника)

   Под поясничным отделом позвоночника находится кость, называемая крестцом, которая составляет заднюю часть таза. Эта кость имеет форму треугольника, который помещается между двумя половинами таза, соединяя позвоночник с нижней половиной тела.

   См. Крестец (крестцовая область)

   Крестец соединяется с частью таза (подвздошными костями) крестцово-подвздошными суставами. Боль в крестце часто называют дисфункцией крестцово-подвздошного сустава, и она чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

   Копчик или копчик находится в крестцовой области в самом низу позвоночника. Боль в копчике называется кокцидинией, которая чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Неотъемлемая часть человеческого тела

Цель этой главы — познакомить вас с позвоночником человека.Как часть тела, позвоночник представляет собой уникальную и сложную структуру. Позвоночник состоит из живой кости, хрящевых элементов (car-t-lay-gin-us), суставов, спинного мозга, нервных корешков, связок, сухожилий, мышц и сосудистой системы. Все тело, а также позвоночник зависит от функции каждого элемента. Знания об этих элементах позвоночника могут помочь вам лучше понять, как образ жизни, старение, травмы и болезни могут отрицательно сказаться на позвоночнике.

Скелет человека — это каркас тела или система строительных лесов.Скелетные кости подразделяются на длинные, короткие, плоские или неправильные и различаются по длине, ширине и глубине. Кости позвоночника имеют неправильную форму и предоставляют места для соединения с другими костями. Функция скелетной системы состоит в том, чтобы поддерживать тело против силы тяжести, защищать мягкие части тела, производить красные кровяные тельца, хранить неорганические соли кальция и фосфора и обеспечивать места для прикрепления мышц, позволяющие телу двигаться.

Кость — это живая ткань. Во время внутриутробного развития кости являются хрящевыми.Тело новорожденного может содержать более 300 хрящевых костей, которые постепенно срастаются, образуя примерно 206 постоянных костей к взрослой жизни. Остеобласты (os-t-o-blasts) помогают формировать кость, а окостенение (os-e-fik-kay-shun) укрепляет кость. Костная ткань напоминает железобетон. Коллаген (call-ah-gin), нити волокнистого белка укрепляют твердый цемент, созданный соединениями кальция и фосфора.

Кроме того, концентрические кольца костных волокон, называемые гаверсовыми пространствами (hav-er-sh-on), окружают каналы, содержащие нервные волокна и кровеносные сосуды.Остеоциты (os-t-o-сайты) — это клетки, которые помогают поддерживать структуру кости. В зрелом возрасте кость постоянно омолаживается, разрушаясь и восстанавливаясь. Остеокласты (os-t-o-klasts) разрушают кость, и остеобласты возвращаются, чтобы построить новые. Кальций очень важен для действия остеобластов.

Позвоночный столб также называют позвоночником. Кости позвоночника называются позвонками (ver-ta-bray). Колонна начинается у основания черепа и продолжается до таза.Чередующиеся слои кости (позвонки) и хряща (выступ, межпозвонковые диски) укладываются вертикально один поверх другого в позвоночном столбе. Решетчатая структура губчатой ​​кости (cancel-lus, губчатая внутренняя часть) позвонка поглощает внешнее давление.

Хрящевые диски между позвонками поглощают и распределяют удары, а также предохраняют позвонки от соприкосновения во время движения.

Позвоночник

Позвоночник имеет четыре естественных изгиба.Два лордотических (лор-точка-ик) и два кифотических (кье-фах-тик). Шейный и поясничный изгибы лордозные. Грудной (тор-ас-ик) и крестцовый (сай-крал) изгибы кифотичны. Изгибы помогают распределять механическое напряжение при движении тела.

A Позвонок (ver-ta-bra) — это один сегмент или уровень позвоночника. Термин «позвонки» относится к более чем одному сегменту или уровню позвоночника. Атлас, ось, шейный отдел позвоночника, грудной отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника (lum-bar), крестец (Say-krum) и копчик (cock-six) являются костными элементами позвоночника.

Атлас и ось — это первые два шейных (sir-ve-kal) позвонка ниже черепа. Эти структуры не похожи на типичные позвонки. Атлас имеет форму кольца. Уравновешивает и поддерживает голову. Ось имеет зубчатый выступ (называемый зубчатым отростком, oh-don-toyed), который вписывается в атлас. Комбинация этих двух структур позволяет поворачивать голову из стороны в сторону. Атлас вращается вокруг оси.

Atlas — Ось

Пять шейных позвонков следуют ниже атласа и оси. Грудной позвоночник расположен в области груди и содержит 12 позвонков. Ребра соединяются с грудным отделом позвоночника и защищают многие жизненно важные органы. Далее идет поясничный, позвоночник. У большинства людей пять поясничных позвонков, хотя нередко их шесть. Поясничные позвонки больше шейных или грудных, так как на этот отдел позвоночника приходится большая часть веса тела. Крестец и копчик имеют уникальную форму.

Медицинские работники часто сокращают уровни (позвонки) позвоночника.Например, семь шейных позвонков — это С1, С2, С3, С4, С5, С6 и С7. Грудные уровни — от Т1, Т2 и Т3 до Т12. Точно так же поясничные уровни — от L1 до L5 (или L6). Крестец — это просто S1. Копчик не сокращен и не пронумерован. За исключением атланта, оси, крестца и копчика, все шейные, грудные и поясничные позвонки имеют одинаковую форму. На следующем рисунке показаны отдельные компоненты одного позвоночного сегмента.

Позвоночный сегмент

Межпозвоночные диски разделяют каждый позвонок.Диск сделан из волокнистого хряща (фибро-кар-тил-уступ). Фиброхрящ — это тип хряща, состоящий из плотной матрицы коллагеновых волокон, придающих дискам большую прочность на разрыв. Диски поглощают и распределяют удары при движении (например, при ходьбе) и предотвращают соприкосновение позвонков друг с другом.

Диск похож на пончик с желейной начинкой. Внешняя часть бублика называется фиброзным кольцом (an-you-lus fye-bro-sis), а внутреннее наполнение — пульпозным ядром (nu-klee-us pul-poe-sis).Термин «кольцо» также правильно пишется «кольцо». Фиброзное кольцо состоит из прочных кольцевых слоев фиброзного хряща, которые покрывают пульпозное ядро, эластичное гелеобразное вещество. Торцевые пластины удерживают каждый межпозвоночный диск между верхним и нижним позвонками.

Фацетные суставы (fah-set) также называются Зигапофизарные суставы (zye-gap-o-fiz-e-al). Эти суставы расположены в задней части позвоночника и помогают позвоночнику двигаться. Шейный, грудной и поясничный позвонки имеют по паре фасеточных суставов.Фасетки верхнего и нижнего позвонков соединяются вместе (как переплетенные пальцы), образуя фасеточный сустав. Как и другие суставы тела, суставные поверхности (ar-tick-you-late-ing) покрыты гладким хрящом для облегчения движений.

Фацетные соединения

Эта статья — отрывок из книги Спасите вашу боль в спине и шее, Руководство пациента , под редакцией доктора Стюарта Эйдельсона.

Анатомия позвоночника — Бирмингем, AL

Обзор

Позвоночник — одна из самых важных частей тела, поскольку он выполняет множество различных функций, в том числе: движение и баланс. Позвоночный столб также позволяет принимать вертикальное положение, защищать спинной мозг и поглощать удары.

Позвоночный столб и позвонки состоят из различных элементов, которые защищают спинной мозг при общении с головным мозгом.Эти элементы также обеспечивают ощущения по всему телу за счет сложного взаимодействия костей и связок. и мышечные структуры спины и нервы, которые ее окружают.

Разделы

Позвоночник состоит из 33 костей, называемых позвонками, разделенных на пять отделов: шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, а также кости крестца и копчика.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи верхних позвонков, от С1 до С7, и соединяется с основанием черепа.Два верхних позвонка также известны как атлас и ось, которые образуют сустав для соединения черепа. к позвоночнику. Шейный отдел отвечает за подвижность и нормальное функционирование шеи, а также за защиту спинного мозга, артерий и нервов, которые проходят от мозга к телу.

Грудной отдел позвоночника расположен на уровне груди, между шейным и поясничным позвонками. Позвонки в этом разделе обозначены буквами от Т1 до Т12 и служат прикреплением грудной клетки.

Поясничный отдел расположен между грудными позвонками и крестцом. Пять поясничных позвонков, обозначенные от L1 до L5, являются основной частью позвоночника, несущей нагрузку.

Крестец — это отдел, расположенный у основания позвоночника. У него нет дисков, разделяющих позвонки, потому что его пять уровней, от S1 до S5, слиты вместе. Таз соединен с позвоночником в крестцовом отделе.

Копчик находится в самом основании позвоночника и состоит из четырех сросшихся позвонков.

Искривление позвоночника

Сколиоз

Позвоночник обычно прямой, если смотреть сзади. Если позвоночник выгибается в одну или другую сторону, это указывает на состояние, называемое сколиозом.

Однако у позвоночника есть нормальные плавные изгибы, если смотреть сбоку. Шейный и поясничный отделы позвоночника имеют лордотический изгиб, что означает, что они изгибаются внутрь.

Грудной отдел позвоночника имеет кифотический изгиб, что означает, что он изгибается наружу.

Эти изгибы позвоночника помогают сохранять равновесие в вертикальном положении и выдерживают вес головы и верхней части тела. Однако слишком большое искривление может вызвать дисбаланс позвоночника, вызывая заболевания позвоночника, которые могут привести к боли или потере подвижности.

Колючки нормального взрослого человека расположены над тазом, поэтому вертикальное положение не напрягает мышцы. Однако изменение положения позвоночника может вызвать нагрузку на мышцы и вызвать деформацию позвоночника.Если позвоночник поврежден и не может нормально функционировать, это может быть очень болезненный или даже выводящий из строя.

Части позвоночника

Позвоночник состоит из множества частей, которые защищают спинной мозг, облегчают движение и поддерживают тело.

1 спинной мозг

Спинной мозг имеет нервные пути, по которым сигналы, такие как боль, передаются от рук, ног и тела к мозгу.

2 нервных корешка

Нервные корешки используются для передачи информации между спинным мозгом и другими частями тела, такими как руки, ноги и органы.

3 Тело позвонка

Тело позвонка цилиндрической формы является несущей конструкцией позвонков.

4 пластины

Плоские пластинки пластинки образуют внешнюю стенку позвоночного канала и помогают защитить спинной мозг.

5 Позвоночный канал

Спинной мозг находится в этом канале, образованном пластинкой и телом позвонка.

6 ножек

Цветоножки соединяют пластинку с телом позвонка.

7 дисков

Диски разделяют позвонки. Они сделаны из прочного, эластичного материала, который позволяет позвоночнику изгибаться и скручиваться естественным образом.

8 суставных фасеток

Суставные фасетки — это места прикрепления двух соседних позвонков.

9 Остистый отросток

Остистый отросток выступает из задней части каждого позвонка. Мышцы и связки, которые движутся и стабилизируют позвонки, прикрепляются к остистым отросткам.

10 Поперечный отросток

По бокам каждого позвонка торчат два поперечных отростка. Мышцы и связки, которые движутся и стабилизируют позвонки, прикрепляются к поперечным отросткам.

Нервная система

Все вышеперечисленные элементы позвоночника и позвонков защищают спинной мозг, который обеспечивает связь с головным мозгом. Спинной мозг также передает ощущения и подвижность в теле через взаимодействие связок, костей и мышечные структуры спины и окружающие ее нервы.

Спинной мозг заканчивается на уровне L1, где он разделяется на множество различных нервных корешков, которые идут к нижней части тела и ногам. Этот пучок нервных корешков называется конским хвостом, что означает «конский хвост».

Какие конструкции составляют спину?

Спина представляет собой сложную структуру из костей, мышц и других тканей, которые образуют заднюю часть туловища, от шеи до таза. Центральным элементом является позвоночник, который не только поддерживает вес верхней части тела, но и защищает спинной мозг — тонкую структуру нервной системы, которая передает сигналы, управляющие движениями тела и передающие его ощущения.Одна на другой расположены более 30 костей — позвонков, которые образуют позвоночный столб, также известный как позвоночник. Каждая из этих костей содержит округлое отверстие, которое при совмещении со всеми остальными создает канал, окружающий спинной мозг. Спинной мозг спускается от основания головного мозга и у взрослого человека простирается чуть ниже грудной клетки. Маленькие нервы («корешки») входят в спинной мозг и выходят из него через промежутки между позвонками.Поскольку кости позвоночного столба продолжают расти еще долго после того, как спинной мозг достигает своей полной длины в раннем детстве, нервные корешки в нижней части спины и ногах проходят на много дюймов вниз по позвоночнику, прежде чем выйти. Этот большой пучок нервных корешков ранние анатомы окрестили конским хвостом или конским хвостом. Пространства между позвонками поддерживаются круглыми губчатыми подушечками из хряща, называемыми межпозвоночными дисками, которые обеспечивают гибкость нижней части спины и действуют подобно амортизаторам по всему позвоночнику, смягчая кости при движении тела.Полосы ткани, известные как связки и сухожилия, удерживают позвонки на месте и прикрепляют мышцы к позвоночнику.

Позвоночник имеет четыре области, начиная сверху:

• семь шейных или шейных позвонков (помечены C1 – C7),
• 12 грудных или верхних позвонков спины (обозначены T1 – T12),
• пять поясничных позвонков (обозначенных L1 – L5), которые мы знаем как нижнюю часть спины, и
• крестец и копчик, группа костей, сросшихся вместе у основания позвоночника.

Поясничная область спины, где больше всего ощущается боль в спине, поддерживает вес верхней части тела.

Источник: ninds.nih.gov

Отделение хирургии позвоночника Даллес, Вирджиния | Лечение травм спинного мозга Leesburg, VA

Анатомия позвоночника

Позвоночник — одна из наиболее важных частей человеческого тела, поддерживающая наши туловища и обеспечивающая все наши движения. Его анатомия очень хорошо спроектирована и выполняет множество функций, в том числе:

• Механизм
• Весы
• Вертикальная осанка
• Защита спинного мозга
• Амортизация

Все элементы позвоночника и позвонков служат для защиты спинного мозга, который обеспечивает связь с мозгом, подвижность и чувствительность тела за счет сложного взаимодействия костей, связок и мышечных структур спины и позвоночника. нервы, которые его окружают.

Нормальный позвоночник взрослого человека уравновешен над тазом, что требует минимальной нагрузки на мышцы для поддержания вертикального положения.

Нарушение баланса позвоночника может привести к растяжению спинных мышц и деформации позвоночника. При травме позвоночника и нарушении его функции последствия могут быть болезненными и даже привести к потере трудоспособности.

Области позвоночника

Люди рождаются с 33 отдельными позвонками. К зрелому возрасту у нас обычно 24 из-за сращения позвонков в крестце.

• Верхние 7 позвонков, образующих шею, называются шейным отделом позвоночника и обозначаются C1-C7. Семь позвонков шейного отдела позвоночника отвечают за нормальное функционирование и подвижность шеи. Они также защищают спинной мозг, нервы и артерии, которые простираются от головного мозга до остального тела.
• Верхняя часть спины, или грудной отдел позвоночника, состоит из 12 позвонков, обозначенных T1-T12.
• Нижняя часть спины, или поясничный отдел позвоночника, состоит из 5 позвонков, обозначенных L1-L5.Поясничный отдел позвоночника имеет наибольший вес по сравнению с другими отделами позвоночника, что делает его частым источником боли в спине.
• Крестец (S1) и копчик (копчик) состоят из 9 позвонков, которые срослись вместе, образуя прочную костную единицу.

Искривление позвоночника

Если смотреть спереди или сзади, нормальный позвоночник имеет прямую линию, при этом каждый позвонок находится непосредственно друг над другом. Искривление в одну или другую сторону указывает на состояние, называемое сколиозом.

Если смотреть сбоку, нормальный позвоночник имеет три плавных изгиба:

• Шея имеет лордотический изгиб, что означает, что она изгибается внутрь.
• Грудной отдел позвоночника имеет кифотический изгиб, то есть изгибается наружу.
• Поясничный отдел позвоночника также имеет лордотический изгиб.

Эти изгибы помогают позвоночнику выдерживать нагрузку головы и верхней части тела и поддерживать равновесие в вертикальном положении. Однако чрезмерное искривление может привести к дисбалансу позвоночника.

Элементы позвоночника

Элементы позвоночника предназначены для защиты спинного мозга, поддержки тела и облегчения движений.

Позвонки

Позвонки выдерживают большую часть нагрузки на позвоночник. Тело каждого позвонка прикреплено к костному кольцу, состоящему из нескольких частей. Костные выступы по обе стороны от тела позвонка, называемые ножками, поддерживают дугу, защищающую позвоночный канал.Пластинки — это части позвонков, которые образуют заднюю часть костной дуги, которая окружает и покрывает позвоночный канал. По обе стороны от дуги есть поперечный отросток, где некоторые мышцы позвоночного столба прикрепляются к позвонкам. Остистый отросток — это костная часть тела позвонка, которую можно почувствовать как серию ударов в центре шеи и спины человека.

Межпозвоночный диск

Между позвонками расположены диски, которые действуют как амортизаторы и суставы.Они предназначены для поглощения нагрузок, возникающих в позвоночнике, при этом позволяя телам позвонков двигаться относительно друг друга. Каждый диск состоит из прочного внешнего кольца волокон, называемого фиброзным кольцом, и мягкого центра, называемого пульпозным ядром. Внешний слой (кольцо) помогает сохранить неповрежденным внутреннее ядро ​​(ядро) диска. Кольцо состоит из очень прочных волокон, которые соединяют вместе каждый позвонок. Ядро диска имеет очень высокое содержание воды, что помогает сохранять его гибкость и амортизирующие свойства.

Спинной мозг и нервы

Спинной мозг простирается от основания головного мозга до области между основанием первого поясничного позвонка и вершиной второго поясничного позвонка. Спинной мозг разветвляется на отдельные нервы, идущие к нижней части тела и ногам. Из-за своего внешнего вида эта группа нервов называется конским хвостом — латинское название «конский хвост». Группы нервов проходят через позвоночный канал на короткое расстояние, прежде чем выйти из нервного отверстия.

Спинной мозг покрыт защитной мембраной, называемой твердой мозговой оболочкой, которая образует водонепроницаемую оболочку вокруг спинного мозга и нервов. Внутри этого мешка находится спинномозговая жидкость, которая окружает спинной мозг.

Нервы в каждой области спинного мозга связаны с определенными частями тела. В шейном отделе позвоночника, например, простираются до верхней части груди и рук; в поясничном отделе позвоночника, бедрах, ягодицах и ногах. Нервы также передают электрические сигналы обратно в мозг, создавая ощущения.Повреждение нервов, нервных корешков или спинного мозга может привести к появлению таких симптомов, как боль, покалывание, онемение и слабость как внутри, так и вокруг поврежденного участка, а также в конечностях.

Фацетный стык

Фасеточные суставы соединяют костные дуги каждого из тел позвонков. Между каждой парой позвонков есть два фасеточных сустава, по одному с каждой стороны. Фасеточные суставы соединяют каждый позвонок с позвонками, расположенными непосредственно над и под ним, и предназначены для того, чтобы тела позвонков могли вращаться относительно друг друга.

Нервное отверстие

Нервное отверстие — это отверстие, через которое нервные корешки выходят из позвоночника и направляются к остальному телу. Между каждой парой позвонков расположены два невральных отверстия, по одному с каждой стороны. Отверстие создает защитный проход для нервов, передающих сигналы между спинным мозгом и остальной частью тела.

Мышцы позвоночника

Многие группы мышц, которые двигают туловище и конечности, также прикрепляются к позвоночнику.Мышцы, которые плотно окружают кости позвоночника, важны для поддержания осанки и помогают позвоночнику переносить нагрузки, возникающие во время нормальной активности, работы и игры. Укрепление этих мышц может быть важной частью физиотерапии и реабилитации.

Нервная система

Все элементы позвоночника и позвонков служат для защиты спинного мозга, который обеспечивает связь с мозгом, подвижность и чувствительность тела за счет сложного взаимодействия костей, связок и мышечных структур спины и нервов. что его окружают.

Настоящий спинной мозг заканчивается примерно на уровне L1, где он разделяется на множество различных нервных корешков, которые проходят к нижней части тела и ногам. Этот набор нервных корешков называется конским хвостом, что означает «конский хвост», и описывает продолжение нервных корешков в конце спинного мозга.

Контент предоставлен Medtronic.

Человеческое тело чудесно, но на него нет пожизненной гарантии | Aging

Сканирование позвоночного столба Алисы Робертс, показывающее узел Шморлса и смещенный диск.Фотография: Cobalt Health

Ваше тело далеко от совершенства. Вы — продукт миллионов лет эволюции, но этот процесс не стремится к «совершенству». По сути, ни к чему не стремится. Это просто происходит: потому что между особями одного вида существуют различия, и у некоторых есть больше шансов на выживание и размножение, чем у других. В голове никогда не бывает цели. Все, что имеет значение, — это шансы на выживание и размножение: игра, разыгрываемая в данный момент, между организмами и окружающей их средой.

Подробно глядя на анатомию человека, я всегда сталкиваюсь с двумя практически несовместимыми мыслями: наши тела — прекрасные, замысловатые шедевры; а потом — сколоченные, тряпичные мешки, иногда грохочущие машины. Есть так много частей анатомии, которые можно было бы лучше спроектировать. Если бы я был умным создателем людей, я бы переключил сетчатку, чтобы устранить слепое пятно, где нервы выходят из задней части глаза; Я бы вставил небольшую помпу в вены ног, чтобы помочь крови вернуться к сердцу и снизить риск тромбоза глубоких вен; Я бы вставил действительно хорошее соединение между двумя коронарными артериями, чтобы, если одна заблокируется, другая легко смогла бы взять верх; и я бы перебирал позвоночник, чтобы уменьшить вероятность проблем со спиной.Некоторые из них являются незначительными проблемами, некоторые могут быть опасными для жизни. Но похоже, что они не сильно повлияли на шансы наших предков на выживание и воспроизводство, поэтому естественный отбор не «заметил» их — и мы застряли с ними.

Позвоночник — отличный пример чего-то, что преодолевает этот барьер восприятия: он выглядит как непревзойденный образец инженерного гения, но кажется, что он почти создан, чтобы потерпеть неудачу. По крайней мере, кажется, что он рассчитан на то, чтобы с возрастом не работать; он идет со встроенным устареванием.

Позвоночный столб состоит из 33 позвонков. Нижние сливаются: пять образуют крестец, а последние четыре — копчик. 24 позвонка над крестцом — отдельные единицы. Каждый позвонок соединяется со своими соседями сверху и снизу маленькими синовиальными суставами по направлению к спине. Они допускают определенную степень движения между каждой парой позвонков. Но главными опорными суставами позвоночника являются хрящевые подушки — межпозвоночные диски — между телами позвонков.Эти диски состоят из волокнистого внешнего кольца, которое, как лук, состоит из кольцевых слоев. Центр диска другой: гелеобразный, что-то похожий на консистенцию зубной пасты — удерживается на месте этим волокнистым внешним кольцом. Гель помогает распределить нагрузку по поверхности противоположных позвонков. По крайней мере, так устроен молодой диск.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши диски стареют вместе с вами. И, что довольно неизбежно, они начинают вырождаться. Ядро высыхает, и вместо того, чтобы равномерно распределять нагрузку, в диске возникают пики давления.На поверхности позвонков могут появиться мелкие переломы, которые в конечном итоге приводят к образованию небольших ямок, при этом ядро ​​проталкивается вверх в сам позвонок. Эти ямы называются узлами Шморля. Трещины во внешнем фиброзном кольце позволяют внутреннему ядру прорваться через грыжу, создавая то, что обычно называют «скользящим диском». Такие выступы могут давить на спинномозговые нервы, поэтому неудивительно, что это может быть болезненно.

Когда я смотрю на археологические останки человека, я могу заметить некоторые признаки этого типа дегенеративного заболевания.Никогда не узнаю, если у кого-то выскользнул диск — это все мягкие ткани. Но я вижу, где суставы начинают терять его, и по краям позвонка накапливается дополнительная кость — «маргинальный остеофит» — как будто в попытке стабилизировать поврежденный сустав. И я, конечно, могу подобрать узлы Шморля, пробивая замыкательные пластины позвонков. Это относительно частые поражения старых скелетов.

Пару недель назад у меня была возможность посмотреть на свой позвоночник так, как я никогда раньше не делал.Рано утром в субботу я отправился в Челтенхэм, в Центр визуализации кобальта, на горячее свидание с их МРТ-сканером 1,5 Тесла. Мне предстояло пройти сканирование почти всего тела — от шеи до таза, без головы, рук и ног. Все это было для разговора об анатомии — моей анатомии — на фестивале науки в Челтнеме 5 июня.

Я был действительно заинтригован этой возможностью заглянуть внутрь своего тела — и впервые увидеть частички себя. И все же, подъезжая к Челтнему в ту субботу, я с трепетом подошел к назначенной встрече с чрезвычайно мощной магнитной машиной.Люди в Cobalt собирались видеть меня насквозь — что они найдут? В недавнем исследовании 666 внешне здоровых людей у ​​659 из них были какие-то случайные находки — одни очень незначительные, другие очень серьезные.

Я лежал в открытом сканере, прислушиваясь к лязганию машины вокруг меня и гадая, что она видит. Сканирование нижней части моего тела, казалось, заняло много времени. В конце концов, примерно через два часа я встретился с радиологом Иэном Либерном, чтобы посмотреть на мои снимки.Что-то было не так. Мы смотрели на сагиттальный разрез моего тела прямо через середину позвоночника. Я мог видеть пухлые межпозвоночные диски, каждый с сочным бледно-серым центром — вплоть до предпоследнего. Этот диск L4 / 5, расположенный между четвертым и пятым поясничными позвонками, был черным. Он также пробил тело L4, четвертого поясничного позвонка, расположенного над ним. И это была грыжа — я мог ясно видеть черный пузырь, выступающий за позвонки сзади, неудобно близко к корешкам поясничного нерва.

Иан был очень любезен. Я был весьма оптимистичен. У меня боли в спине то и дело то и дело. Рождение детей, а затем их ношение, конечно, не помогло. Я знал, что у меня болит спина. Теперь я это видел.

Сканирование сделало меня более осторожным со спиной. Раньше я считал это просто мускулистым и продолжал делать то, что было немного болезненно. Так что теперь я не буду растягивать спину. Я не буду заниматься высокоэффективной аэробикой — есть много других упражнений, которые я могу выполнять, не повредив спину или не усугубив ее, — и, с некоторой неохотой, вместо того, чтобы отнести моего малыша к его кровати и осторожно уложить его, я прошу его залезть в себя.

Интересно, этот полностью выродившийся диск L4 / 5, черный на МРТ. Он никогда не перестанет быть дегенеративным. Мне просто нужно с этим жить. Это часть врожденного устаревания моего тела. Когда мне было 20 лет, и хотя я изучал медицину, я никогда не думал, что мое тело откажет. Сейчас мне за 40, мне приходится сталкиваться с другой реальностью — я, как и все, медленно разваливаюсь. Я могу многое сделать, чтобы уменьшить скорость упадка, но я не могу его остановить.Что касается эволюции, я вовсе не идеален. Я почти достаточно хорош. А я смертный.

Позвоночный столб — Суставы — Позвонки

Позвоночный столб представляет собой серию примерно из 33 костей, называемых позвонками, которые разделены межпозвоночными дисками.

Колонна может быть разделена на пять различных областей, каждая из которых характеризуется различной структурой позвонка .

В этой статье мы рассмотрим анатомию позвоночного столба — его функцию, структуру и клиническое значение.

---

Функции

Позвоночный столб выполняет четыре основные функции:

• Защита — закрывает и защищает спинной мозг внутри позвоночного канала.

• Опора — несет вес тела над тазом.

• Ось — образует центральную ось корпуса.

• Движение — играет роль как в позе, так и в движении.

Рис. 1. Позвоночный столб, вид сбоку.Показаны и помечены пять различных регионов. [/ Caption]

---

Строение позвонков

Все позвонки имеют общую структуру . Каждый из них состоит из переднего тела позвонка и задней дуги позвонка.

Тело позвонка

Тело позвонка образует переднюю часть каждого позвонка.

Это несущий компонент , и позвонки в нижней части колонны имеют большие тела, чем в верхней части (чтобы лучше выдерживать увеличенный вес).

Верхняя и нижняя части тела позвонка выстланы гиалиновым хрящом . Соседние тела позвонков разделены фиброзно-хрящевым межпозвонковым диском.

Рис. 2. Общая структура позвонков. [/ caption]

Дуга позвоночника

Позвоночная дуга образует боковой и задний стороны каждого позвонка.

В сочетании с телом позвонка дуга позвонка образует замкнутое отверстие — отверстие позвонка.Отверстия всех позвонков выстраиваются в линию, образуя позвоночный канал , который охватывает спинной мозг.

Дуги позвонков имеют несколько костных выступов, которые служат в качестве прикрепления участков для мышц и связок:

• Остистые отростки — каждый позвонок имеет один остистый отросток, расположенный сзади в точке дуги.
• Поперечные отростки — каждый позвонок имеет два поперечных отростка, которые отходят латерально и кзади от тела позвонка.В грудных позвонках поперечные отростки сочленяются с ребрами.
• Ножки — соединяют тело позвонка с поперечными отростками.
• Пластинка — соединяет поперечный и остистый отростки.
• Суставные отростки — образуют суставы между одним позвонком и его верхним и нижним аналогами. Суставные отростки расположены на пересечении пластинок и ножек.

Рис. 3. Верхний вид поясничного позвонка, показывающий его характерные особенности.[/подпись]

[старт-клиника]

Клиническая значимость: грыжа межпозвонкового диска

Межпозвоночный диск — это фиброзно-хрящевой цилиндр , который лежит между позвонками, соединяя их вместе. Они обеспечивают гибкость позвоночника и действуют как амортизаторы. В поясничном и грудном отделах они имеют форму клина — , что поддерживает искривление позвоночника.

Каждый позвоночный диск состоит из двух частей: пульпозного ядра и фиброзного кольца.Фиброзное кольцо плотное и коллагеновое, оно окружает студенистое пульпозное ядро.

Грыжа межпозвоночного диска возникает при разрыве пульпозного ядра через фиброзное кольцо. Разрыв обычно происходит в задне-боковом направлении, после чего пульпозное ядро ​​может раздражать близлежащие спинномозговые нервы, что приводит к множеству неврологических и мышечных симптомов.

Рис. 4. Грыжа межпозвонкового диска.[/подпись]

[окончание клинической]

---

Классификация позвонков

Шейные позвонки

В теле человека имеется семи шейных позвонков. У них есть три основных отличительных признака:

• Раздвоение остистого отростка — остистый отросток разветвляется на дистальном конце.
  • Исключения составляют C1 (без остистого отростка) и C7 (остистый отросток длиннее, чем у C2-C6, и может не раздваиваться).
• Поперечное отверстие — отверстие в каждом поперечном отростке, через которое позвоночные артерии проходят к головному мозгу.
• Треугольное отверстие позвонка

Два уникальных шейных позвонка. C1 и C2 (называемые атласом и осью соответственно) предназначены для обеспечения движения головы.

Рис. 5. Характерные особенности шейных позвонков [/ caption]

Грудных позвонков

Двенадцать грудных позвонков среднего размера, увеличиваются в размерах от верхнего к нижнему. Их специализированная функция состоит в том, чтобы соединяться с ребрами, образуя костную грудную клетку .

Каждый грудной позвонок имеет две полукруглые фасетки «», расположенные сверху и снизу по по обе стороны от тела позвонка. Оболочки соединяются с головками двух разных ребер.

На поперечных отростках грудных позвонков имеется реберная фасетка для сочленения со стержнем одиночного ребра. Например, головка ребра 2 сочленяется с нижней полукруглой фасеткой грудного позвонка 1 (T1) и верхней полукруглой фасеткой T2, в то время как стержень ребра 2 сочленяется с реберными фасетками T2.

Остистые отростки грудных позвонков ориентированы наклонно вниз и назад. В отличие от шейных позвонков, позвоночное отверстие грудных позвонков имеет форму круглых .

Рис. 6. Боковой вид грудных позвонков. [/ caption]

---

поясничных позвонков

У большинства людей пять поясничных позвонков, которые являются наибольшими позвонками в позвоночнике. Они конструктивно специализированы, чтобы выдерживать вес туловища.

Поясничные позвонки имеют очень больших тел позвонков, которые имеют форму почки. У них отсутствуют характерные черты других позвонков, нет поперечных отверстий, реберных фасеток или раздвоенных остистых отростков.

Однако, как и шейные позвонки, они имеют треугольное позвоночное отверстие в форме . Их остистые отростки короче, чем у грудных позвонков, и не выходят ниже уровня тела позвонка.

Их размер и ориентация позволяют игле попасть в позвоночный канал и спинной мозг (что невозможно между грудными позвонками).Примеры включают эпидуральную анестезию и люмбальную пункцию.

---

Крестец и копчик

Крестец представляет собой совокупность пяти сросшихся позвонков. Он описывается как перевернутый треугольник с вершиной, направленной вниз. На боковых стенках крестца расположены фасетки для сочленения с тазом в крестцово-подвздошных суставах.

Копчик — это небольшая кость, которая сочленяется с вершиной крестца. Признается отсутствием позвоночных дуг .Из-за отсутствия позвоночных дуг отсутствует позвоночный канал.

Отделение S1 от крестца называется «люмбаризацией», а слияние L5 с крестцом называется «сакрализацией». Эти состояния составляют врожденных аномалий .

Рис. 7. Схема крестца и копчика, сочленяющихся с костями таза. [/ caption]

Суставы и связки

Подвижные позвонки соединяются друг с другом посредством суставов между их телами и суставными фасетками:

• Левая и правая верхние суставные фасетки сочленяются с верхним позвонком.
• Левая и правая нижние суставные фасетки сочленяются с нижним позвонком.

• Тела позвонков косвенно соединяются друг с другом через межпозвонковые диски.

Суставы тела позвонков — хрящевые, суставов, рассчитанные на опору. Суставные поверхности покрыты гиалиновым хрящом и соединены межпозвонковым диском.

Две связки укрепляют суставы тела позвонка: передняя и задняя продольные связки , которые проходят по всей длине позвоночника.Передняя продольная связка толстая и предотвращает перерастяжение позвоночника. Задняя продольная связка слабее и препятствует гиперфлексии.

Суставы между суставными фасетками, называемые фасеточными суставами, допускают некоторые скользящие движения между позвонками. Они усилены несколькими связками:

• Желтая связка — проходит между пластинками соседних позвонков.
• Межостистый и s надостный — соединяются между остистыми отростками соседних позвонков.Между отростками прикрепляются межостистые связки, а к кончикам прикрепляются надостные связки.
• Межпоперечные связки — проходит между поперечными отростками.

Рис. 8. Связки поясничных позвонков [/ caption]

[старт-клиника]

Клиническая значимость: аномальная морфология позвоночника

Рис. 9. Рентгенограмма сколиоза позвоночника. [/ caption]

Существует несколько клинических синдромов, возникающих в результате аномального искривления позвоночника:

• Кифоз — чрезмерное искривление грудной клетки, вызывающее деформацию горбинки.
• Lordosis — чрезмерное искривление поясницы, вызывающее деформацию раскачивания.
• Сколиоз — боковое искривление позвоночника, обычно по неизвестной причине.
• Шейный спондилез — уменьшение размеров межпозвонковых отверстий, обычно из-за дегенерации суставов позвоночника.