Резкое похудение кожа: Как подтянуть кожу после похудения — эффективные способы убрать обвисшую кожу на животе, бедрах и руках

Дряблая кожа после резкого похудения? Не проблема!

Многие женщины сталкивались с необходимостью резкой потери веса. Чаще всего эта надобность появляется при подготовке к торжеству: будь то собственная свадьба, где невеста должна выглядеть идеально, или же другой праздник, где тоже не хочется ударить в грязь лицом. А может быть, вы немного располнели после новогодних застолий и хотите быстро привести себя в порядок перед возвращением в рабочий коллектив? Или любимое платье перестало застегиваться?

Какой бы ни была причина, каждая из нас хоть раз задумывалась о возможности быстрого снижения веса. Кто-то начинает усердно заниматься физическими упражнениями, кто-то изнуряет себя суровыми диетами. Если вам все-таки удалось быстро сбросить ненавистные килограммы, вскоре вы заметите еще одну проблему: от слишком быстрого похудения кожа не успела подтянуться и осталась свисать, словно ожидая возвращения подкожного жира. И даже женщины, не увлекающиеся диетами, могут прочувствовать эту неприятность на себе после родов.

Благо, мир не стоит на месте, и с каждым годом мир узнает все новые и новые способы борьбы с обвисшей кожей. В этой статье мы расскажем о самых популярных из них.

Зачем нужна подтяжка кожи после похудения?

Перед тем как выбрать для себя способ подтяжки кожи, следует определиться: стоит ли оно того?

Слишком быстрое снижение или набор веса приводит к растяжению кожи. Однако, не только эти факторы могут спровоцировать появление неприятных рубцов и дряблости. На ее состояние может повлиять нарушение обмена веществ, эндокринного фона, беременность и различные возрастные процессы в организме.

Конечно же, резкое похудение, в том числе и после родов, является самой значимой причиной растяжения кожи. Растянувшись, кожа теряет свою эластичность и перестает своевременно сокращаться, не поспевая за жировыми клетками. Местами наибольшего растяжения, как правило, являются – область ягодиц, груди, задняя поверхность плеча, подлопаточные зоны, бедра и поверхность живота.

Неравномерное уменьшение жировых отложений при стремительной потере веса заставляет кожные покровы еще больше обвисать под своей массой, после чего образуется, так называемый, «фартук» на животе.
Все это не эстетично и сильно портит впечатление о фигуре в целом, даже несмотря на достижение желанных цифр на весах. Однако, не только от внешних дефектов поможет избавиться подтяжка кожи. Безобразные складки приводят к покраснению соприкасающихся в складках поверхностей, их размягчению (мацерации), появлению неприятного запаха и других гигиенически нежелательных последствий.

Чтобы справиться с обвисанием кожи есть несколько способов:

• Безоперационные неинвазивные или малоинвазивные методики косметологической медицины.
• Хирургическое вмешательство как радикальный способ избавления от обвисшей кожи.

Подтяжка кожи без операции возможна!

Безинъекционные методики, также как и малоинвазивные легко справляются с незначительным провисанием тканей и возвращают им эластичность и тонус. Однако, выраженные изменения им могут оказаться не по силам.

Косметические средства

Самое простое средство в борьбе с первыми проявлениями дряблости, формировании складок и утратой тонуса кожи – крема для подтяжки кожи. Весьма эффективными в этом деле считаются:

• Крем «Биотерм», в составе которого есть кофеин и экстракты морских водорослей.
• Крем «Talasso» маслянистой структуры, состоящий из водорослей, персиковое масло и большое количество микроэлементов и витамина С.
• Гель и крем фирмы «Guam» с гиалуроновой кислотой и экстрактом морских водорослей.
• Есть множество других фирм, выпускающих крема для подтяжки кожи, такие как «Nivea», «Garnier», «Фитнес-Body» и другие, обладающие подобным эффектом.

Регулярное применение кремов и гелей с лифтинг-эффектом обеспечивает возвращение тонуса кожи. Являясь самым щадящим средством, крем преимущественно используется в целях профилактики и борьбе с минимальными изменениями кожных покровов.

Косметологические процедуры

Инъекционные методики

Мезотерапевтические процедуры благоприятно влияют на восстановление тонуса кожи, благодаря улучшению кровообращения, уменьшению отека и стимуляции выработки коллагена.

Контурная пластика посредством филлеров гиалуроновой кислоты различной плотности позволяет осуществить подтяжку кожи и разглаживание мелких неровностей за счет натяжения тканей и восполнения недостающего объема.

Аппаратные методики

Приборы, работающие по системе LPG-массажа отлично подходят для подтяжки кожи после родов или резкого похудения. Такие аппараты представляют собой вакуумную камеру с вращающимися валиками. В некоторых моделях вращение валиков сочетается с инфракрасным излучением.

Другие же типы аппаратов для лифтинга основаны на сочитании диодного лазера с массажем и присасывающим эффектом. Могут применяться и приборы для миостимуляции, ультразвуковой кавитации, электростимуляции и др.

Результатов от подобных методик можно добиться только после проведения серии сеансов процедур. Хорошо аппаратная методика подойдет для незначительного или умеренно выраженного провисания кожи для придания ей тонуса путем уплотнения структуры кожных покровов и их подтяжки.

Нитевой лифтинг

Аналогично нитевому лифтингу мягких тканей лица, используется методика для подтяжки области живота, внутренней поверхности бедер, рук и ягодиц посредством специальных нитей.

Пластические операции как радикальный способ подтяжки кожи

Хирургическое вмешательство является самым эффективным способом коррекции внешних недостатков. Путем удаления лишней кожи, или восполнении недостающих объемов достигается наилучший эффект подтяжки.

Операции предназначены для тех, кому не подходят другие методы коррекции фигуры из-за слишком выраженных изменений. Обычно такие процедуры сопровождаются липосакцией – удалением или перераспределением избытков жировой ткани. Комплексное воздействие на тело позволяет не только получить лифтинг-эффект, но и восстановить контуры тела.

Являясь самым действенным методом в борьбе с обвисшей кожей, хирургическая операция, однако, имеет свои недостатки. Главным из них является длительный период восстановления.

Чтобы подобрать подходящий метод лечения, стоит проконсультироваться со специалистом.

Растяжки после похудения

Зачастую после быстрого похудения на коже образуются стрии или растяжки. Это рубцевидная ткань, которая формируется из-за недостаточной эластичности кожи. Организм, чтобы сохранить целостность кожного покрова, формирует плотную соединительную ткань, которая компенсирует нехватку эластичности. Чаще всего растяжки наблюдаются на животе, ягодицах, бедрах.​

Почему растяжки возникают именно после похудения?

Многие пациенты удивляются, как кожа может растянуться при похудении, ведь объемы тела наоборот уменьшаются? На самом деле, происходит вот что:

• При стремительном похудении происходит быстрое снижение объемов и количества жировых отложений, а зачастую и мышц.
• Из-за ряда факторов, выводящих состояние кожи из равновесия, о которых мы расскажем далее, содержание коллагена в коже падает еще быстрее, чем снижается объем жира.
• В результате, кожа как бы «обгоняет» тело, и становится «мала» на имеющиеся габариты тела, несмотря на то, что они уменьшаются.
• Из-за того, что коже не хватает эластичности, начинается процесс формирования растяжек: рубцовая ткань замещает здоровый кожный покров, формируя неэстетичные красноватые полосы.

Процессы чаще всего происходят в зонах, где динамика изменений объемов тела наиболее заметна. В большинстве случаев это живот, область талии, а также бедра и ягодицы. Растяжки там могут образоваться как при резком наборе веса, так и при стремительном похудении. Причем, даже если на «пике веса» растяжек не было, то при агрессивном снижении они могут появиться.

Факторы, выводящие кожу из равновесия

Организм человека — это химическая лаборатория, в которой встроены мощные механизмы саморегулирования. Когда баланс нарушается, последствия могут быть крайне негативными. Слишком агрессивное похудение — как раз один из способов нарушить баланс. Вот основные факторы риска:

• Ограничение поступления в организм определенных питательных веществ из-за злоупотребления слишком строгими диетами. Весьма модны «безжировые» и «низкоуглеводные» диеты, в результате которых подрывается здоровый обмен веществ. И вместе с желаемым снижением веса резко ухудшается состояние кожи.
• Нарушение водно-солевого баланса. В зависимости от выбранной диеты возможно как обезвоживание (например, при слишком агрессивных тренировках без достаточного питья), так и избыток воды. Это приводит к нарушению синтеза коллагена и ряда других важных веществ в эпидермисе и дерме.
• Изменение гормонального фона. Если вес сбрасывается быстро, эндокринная система организма не успевает адаптироваться и начинает «искать» новую точку равновесия. В ходе этого процесса как раз и страдает состояние кожи.
• Стресс и нервное перенапряжение. Из-за похудения люди нервничают, в результате чего к обычным рутинным источникам стресса добавляется новый, что в результате приводит к дополнительному урону состоянию кожи.
• Применение «запрещенных приемов» при похудении. К примеру, использование мочегонных и слабительных средств, что приводит к более заметным результатам, но радикально ухудшает состояние здоровья, в том числе и кожи.

Синтез коллагена — это индикатор истинного состояния здоровья организма. И когда из-за диет, стрессов, гормональных изменений состояние организма ухудшается, кожа также теряет эластичность. Появление стрий при похудении — это уже не просто тревожный звонок, это сигнал SOS, который передает организм.

Лечение стрий коллагеновыми инъекциями Коллост

Так как площадь рубцовой ткани стрий достаточно велика, лечить их приходится достаточно долго и упорно. При этом важно восстановить здоровый обмен веществ, обеспечить поступление в организм достаточного количества воды, соли, всех питательных веществ, включая витамины, минералы, углеводы и жиры.

Инъекции же делаются непосредственно в проблемную зону, запускают механизм естественной регенерации и в результате позволяют добиться практически полного выравнивания фактуры кожного покрова. Поэтому многие косметологи считают именно инъекционную коллагеновую терапию оптимальным выбором при растяжках после похудения.

«Ozempic Face»: как потеря веса меняет кожу, и методы лечения, которые могут помочь Такие хэштеги, как #ozempic и #ozempicweightloss, набрали более 703 миллионов просмотров и рассчитывают только на TikTok, а внезапный спрос привел к нехватке рецептурного препарата, а также его аналога для лечения ожирения Wegovy.

Сейчас в тренде еще один хэштег, набравший 4,5 миллиона просмотров на середину февраля: «Ozempic face». Термин, придуманный Полом Джарродом Франком, доктором медицинских наук, дерматологом из Нью-Йорка, относится к побочному эффекту препарата и к быстрой потере веса в целом: старение лица, включая изможденность и дряблость кожи.

Дэвид Шафер, доктор медицинских наук, пластический хирург из Нью-Йорка, утверждает, что термин «Ozempic face» был придуман для обозначения ценности и внимания средств массовой информации, но в своей основе не является чем-то новым. «По мере того, как мы стареем и теряем вес, часто мы также теряем вес на лице, что приводит к дряблости кожи», — говорит доктор Шафер. «Это не относится к Ozempic. Любой метод похудения приведет к той же проблеме».

Как потеря веса меняет кожу

Мишель Ку, доктор медицинских наук, пластический хирург из Сент-Луиса, говорит, что значительная потеря веса (часто 35 и более фунтов) за короткий период времени (обычно шесть месяцев или меньше) истощает кожу и организм необходимых питательных веществ и может нарушить гомеостаз или баланс эндокринной и желудочно-кишечной системы. «Кожа истончается [и] теряет свою эластичность и блеск из-за внезапного и быстрого истощения незаменимых жирных кислот, которые составляют барьерную функцию кожи», — говорит она. «Метаболизм коллагена и эластина также нарушается, что приводит к желтоватой, тусклой и тонкой коже». Потеря объема или жира в скуловой и субмалярной областях, то есть на щеках, также следует за быстрой значительной потерей веса.

Изменения кожи в основном связаны с питанием и недостатком витаминов в течение короткого периода времени, добавляет доктор Ку. «Жир реабсорбируется и атрофируется, что способствует постаревшему, изможденному виду».

«Представьте воздушный шар, наполненный воздухом. Если вы выпустите немного воздуха, баллон все еще будет герметичным. Однако по мере того, как высвобождается все больше и больше воздуха, баллон становится свободным, и эластичность баллона не может компенсировать потерю объема воздуха», — говорит Шафер. Аналогичный эффект происходит с телом и лицом. «При колебаниях веса наша кожа может компенсировать это растяжением и стягиванием за счет эластиновых волокон на клеточном уровне. С возрастом наша способность сокращаться уменьшается, и мы также теряем объем, что приводит к дряблости кожи».

Особенно с возрастом, а также с потерей веса губы могут потерять часть своей жировой ткани, добавляет Шафер. «Это придает им обезвоженный или сморщенный вид».

Некоторые люди с полнотой лица теряют часть объема лица, говорит Назанин Саэди, доктор медицинских наук, сопредседатель отдела центра лазерной и эстетической хирургии Dermatology Associates of Plymouth Meeting в Пенсильвании. (Одной из современных тенденций в дерматологии является удаление буккального жира, целью которого является избавление от детского жира на щеках и может сделать лицо более худым, что некоторые могут счесть изможденным.) Другим людям не нравится терять объем в этой части тела, потому что это заставляет их казаться старше.

Если вашей целью было похудеть, вы можете быть спокойны за то, как изменилась ваша кожа с тех пор, например, есть ли у вас «лишняя кожа» на лице или растяжки на животе. Но если вы недовольны тем, как выглядит ваша кожа сейчас, хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения — от продуктов, отпускаемых без рецепта, до неинвазивных и инвазивных профессиональных процедур, — которые могут помочь.

Безрецептурные растворы для улучшения внешнего вида кожи после похудения

Если вы хотите улучшить внешний вид кожи после похудения, здоровое питание, правильное увлажнение, отказ от курения и защита от вредных солнечных лучей — вот полезные стратегии, говорит Шафер.

К сожалению, не существует безрецептурных или безрецептурных растворов для восстановления объема лица, говорит Кэтлин С. Суоцци, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, и директор программа эстетической дерматологии в Йельской медицине. «Процедуры, которые поддерживают здоровую, эластичную кожу, могут компенсировать эффекты старения из-за потери объема, но не могут подтянуть или заполнить лицо».

Доктор Саеди говорит, что наиболее эффективным безрецептурным средством для стареющей кожи являются ретиноиды. «Ретиноиды помогают улучшить текстуру кожи и улучшить внешний вид дряблой кожи», — говорит она.

Шафер также предлагает лечебный режим ухода за кожей с биологически активными ингредиентами, такими как третиноин, производное ретинола.

Когда обратиться к пластическому хирургу или дерматологу

Если безрецептурные препараты не устраняют нежелательную дряблость кожи в результате потери веса, рассмотрите возможность консультации со специалистом.

«Пластические хирурги и дерматологи являются экспертами в области кожи и тела», — говорит Шафер, который проводит хирургические и неинвазивные процедуры по лечению кожи в клинике Шафер. «Когда у пациента есть проблемы, которые не решаются традиционным домашним уходом, диетой и физическими упражнениями, пора обратиться к врачу».

Офисные процедуры для улучшения состояния кожи после похудения

Различные процедуры могут помочь улучшить состояние кожи после похудения, и правильный подход зависит от ваших потребностей.

Кожные наполнители

Juvéderm и Restylane Кожные наполнители являются одним из наиболее эффективных и мгновенных средств для устранения потери объема в результате потери веса лица, говорит Шафер. Из них филлеры на основе гиалуроновой кислоты, в том числе Juvéderm и Restylane, являются наиболее популярными. Существует несколько различных типов кожных наполнителей.

Для щек Шафер предлагает Juvéderm Voluma XC, а для линии подбородка он рекомендует Juvéderm Voluma XC, которые одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для придания объема этим конкретным областям. (Volux — единственный филлер на основе гиалуроновой кислоты, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для коррекции линии подбородка.)

«Несмотря на то, что это не является постоянным средством, кожные наполнители, вводимые опытными инъекторами, могут дать очень хорошие и естественные результаты», — говорит Шафер.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило Restylane Contour для средней части лица и щек в 2021 году и Restylane Lift в 2018 году для увеличения щек и коррекции возрастных дефектов контура средней части лица.

Результаты от этих типов наполнителей могут сохраняться от шести месяцев до двух лет, «но «длительный» не означает, что полный эффект присутствует в течение всего времени», — отмечает Шафер. «Если говорят, что наполнителя хватает на два года, я предлагаю долить его через год. Таким образом, если вы сделали два шприца для достижения полного эффекта во время первоначального лечения, вам может понадобиться один шприц ежегодно для поддержания результатов. Организм каждого метаболизируется по-разному, поэтому пациенты должны понимать, что филлер может действовать дольше или меньше у разных людей».

По данным Американского общества пластических хирургов, средняя стоимость филлеров на основе гиалуроновой кислоты (включая Juvéderm и Restylane) составляет 684 доллара за шприц. работа сделана хорошо», — утверждает Шафер, поэтому не стоит пытаться торговаться. «Кожные наполнители — это инструмент, но обращение к сертифицированному поставщику, которого вы исследовали, может определить результат». гидроксилапатит (Radiesse) и поли-L-молочная кислота (Sculptra)  Per Shafer, Radiesse и Sculptra — два других дермальных наполнителя, отличающихся от более популярных наполнителей на основе гиалуроновой кислоты Juvéderm и Restylane.

«У Radiesse есть гелевые микросферы, которые добавляют объем, а также стимулируют естественный коллаген», — говорит он. Он больше всего похож на филлеры на основе гиалуроновой кислоты в том, что его можно использовать для точечных инъекций и четкости. Он длится от одного до двух лет.

Sculptra, который может занять несколько сеансов, чтобы увидеть окончательные результаты, «также работает, стимулируя выработку естественного коллагена под кожей», — говорит он. Sculptra может прослужить два-три года, как только вы достигнете своих целей, и лучше подходит для общего пломбирования, чем Radiesse.

«Стоимость будет зависеть от того, сколько вы делаете и сколько сеансов лечения вам нужно для достижения идеальных результатов», — говорит Саеди. Обычно они составляют около 1000 долларов за шприц, и пациентам потребуется несколько шприцев при каждом посещении.

Лазеры и устройства на основе энергии

Радиочастотный микронидлинг Genius Радиочастота — это более новая энергетическая технология, а фракционированная радиочастота, такая как Genius, еще новее. По словам Шафера, FDA одобрило его в 2019 году для лечения лица и тела.

Вот как работает радиочастота: «Маленькие иглы прокалывают кожу и посылают энергию под поверхность, чтобы стимулировать выработку коллагена и подтянуть кожу», — говорит он. «Микроиглы проникают и достигают более глубоких уровней, которые лазеры не могут лечить».

В то время как одна процедура обычно дает желаемые результаты, может потребоваться от двух до трех процедур. Цены обычно начинаются с 3500 долларов, но варьируются в зависимости от области лечения и часто со скидкой в ​​пакетах.

Фракционированный CO ₂  resurfacing  Шафер называет лазеры CO ₂ «рабочей лошадкой для подтяжки кожи», потому что они имеют более 100 одобренных FDA применений, которые можно применять в 10 медицинских специальностях, включая дерматологию, пластическую хирургию и гинекологию. FDA одобрило лазеры CO ₂ в 2004 году.

Хотя время простоя может составлять до двух недель, поскольку эти лазеры воздействуют на поверхностные слои кожи, «результаты могут быть существенными в отношении мелких морщин и пигментации», — говорит Шафер.

Цены начинаются от 3500 долларов и варьируются в зависимости от площади тела и дряблости кожи; большинству людей требуется одно лечение в год. «Кроме того, пациенты должны быть готовы к более длительному периоду восстановления, чем технологии, которые фокусируют энергию глубже», — говорит он, добавляя, что сочетание методов лечения может дать лучшие результаты, чем один тип лечения. «Также важно отметить, что энергетическая подтяжка кожи, включая лазеры CO ₂ , не эквивалентна хирургической подтяжке кожи. Энергетическое лечение не может сравниться со степенью подтяжки, достижимой при хирургическом иссечении».

Ulthera или Sofwave (микрофокусированный ультразвук) FDA одобрило Ulthera в 2014 году для подтяжки бровей, подбородка и области шеи, а также для разглаживания линий и морщин в области декольте или декольте. Sofwave был одобрен FDA с 2020 года для уменьшения тонких линий и морщин на лице и шее, а в 2021 году получил новое показание для подтяжки областей вокруг бровей и шеи, а также под подбородком.

Шафер говорит, что микрофокусированные ультразвуковые процедуры, подобные этой, используют энергию ультразвука для стимуляции образования коллагена под поверхностью кожи. Производство коллагена требует времени, поэтому результаты могут стать более очевидными в течение двух-трех месяцев, а иногда и до шести месяцев.

Процедура занимает от 30 до 90 минут, в зависимости от обрабатываемой области, и после нее нет простоев. Процедуры начинаются от 2000 долларов, но варьируются в зависимости от области тела. «Большинству пациентов требуется только одно лечение; тем не менее, некоторые могут получить пользу от более чем одного лечения, в зависимости от того, насколько у них дряблая кожа, и от собственной биологической реакции их организма на ультразвук и процесс выработки коллагена», — говорит он.

Последующие процедуры Ultherapy или Sofwave каждый год могут помочь сохранить результаты.

Другие средства для ухода за кожей после похудения

Renuvion  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило эту процедуру, в которой используется энергия гелиевой плазмы для подтяжки кожи в области шеи, в 2022 году.

Одноразовая процедура проводится под кожей через крошечные разрезы под местной анестезией; время восстановления умеренное, от одной до трех недель. «При нанесении под кожу во время процедуры липосакции энергия плазмы помогает усилить подтяжку кожи на шее и по всему телу.

При наружном применении подтяжка кожи стимулируется энергией плазмы», — объясняет Шафер. «Как правило, каждую область нужно лечить только один раз, но тело продолжает стареть, как и при любом лечении. Таким образом, лечение не останавливает часы старения, а помогает обратить их вспять, поскольку время продолжает идти», — отмечает он. Средняя стоимость составляет около 6000 долларов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также одобрило отдельное устройство, дермальный наконечник Renuvion, для лечения умеренных и сильных морщин и морщин у пациентов с типами кожи по Фитцпатрику I, II или III. Эти типы кожи чаще сгорают, чем загорают.

Липофилинг  По словам доктора Ку, липофилинг — это еще один способ сделать лицо более пухлым после быстрой потери веса. Эта процедура включает в себя удаление жира с бедер или живота, очистку от остатков крови и повторное введение его в щеки, под глаза, вокруг губ, а также в области подбородка, рта или висков или вокруг них. «Жир можно разместить везде, где есть дефицит. Определенные области (под глазами) требуют небольшого количества, распределенного по всей области, из-за риска жировой эмболии и неудобных искажений», — объясняет она.

Инъекции жира для лица лучше всего делать несколькими слоями клеток за раз, так как тонкий слой увеличивает вероятность выживания клеток. Поэтому, в зависимости от того, сколько областей и какие области обрабатываются, а также от того, сколько жира переносится, может потребоваться несколько сеансов. Ку объясняет, что еще одним преимуществом переноса жира понемногу является то, что он обеспечивает более медленное и постепенное изменение объема вместо единовременного большого увеличения, «которое может исказить и резко изменить форму лица за очень короткое время». говорит. «Вы не хотите стирать нормальную анатомию; вы хотите мягкую пухлую версию себя, а не надутую». Цена варьируется в зависимости от региона, но рассчитывайте заплатить от 2500 до 10 000 долларов за процедуру в зависимости от вводимого объема. Например, деликатные области вокруг глаз или носа требуют больше времени, утонченности и ухода из-за более высокого риска, поэтому будьте готовы платить больше.

Подтяжка лица или шеи  Пациентам в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет филлеров может быть недостаточно, и для замены объема может потребоваться пластическая операция, говорит Суоцци. Пластическая хирургия может быть выполнена практически на любом участке лица и тела, чтобы решить проблемы с кожей после потери веса.

Шафер добавляет, что следующим шагом станут подтяжки лица и шеи. «Во время этой хирургической процедуры подтягивается основная мышца, перемещается и иногда увеличивается подлежащий жир, а затем подтягивается кожа», — говорит он. «Пациенты часто бывают приятно удивлены выздоровлением и впечатляющими, но естественными результатами».

Цены могут варьироваться от 25 тысяч долларов США до более чем 100 тысяч долларов США, в зависимости от объема процедуры и того, кто ее выполняет; место, где вы проходите лечение, также может повлиять на цену. Самый большой плюс в том, что результаты сохраняются надолго.

Резюме

Хотя быстрое похудение может показаться привлекательным, Суоцци советует помнить, что любая форма быстрой потери веса может вызвать ускоренное старение лица. «Это эффекты потери жира на лице, а не изменения кожи», — говорит она. Быстрая потеря веса также может привести к обвисанию кожи на других частях тела, включая шею и руки.

Некоторые люди с полнотой лица теряют часть объема лица, отмечает Саеди, ссылаясь на удаление буккального жира. «Многие знаменитости, в том числе семейство Кардашьян и Крисси Тейген, публично заявляли об удалении своих буккальных жировых отложений (подмалярный жир), чтобы добиться более угловатого, утонченного вида, а не круглого лица», — говорит Ку.

Если вы решите инвестировать в альтернативные варианты, самое главное — найти сертифицированного пластического хирурга или дерматолога, чтобы сделать работу правильно, даже если вам придется вложить немного больше денег, советует Шафер.

6 мест, которые вы упускаете из виду при нанесении солнцезащитного крема

Достаточно ли тщательна ваша процедура SPF? Узнайте, какие места вы, скорее всего, пропустите (и как, по мнению экспертов, вы можете защитить себя).

Мойра Лоулер 13 апреля 2023 г.

5 способов, которыми ваше настроение может повлиять на вашу кожу

Ежедневный стресс, расстройства настроения и даже выражение вашего лица, вызванное эмоциями, могут повлиять на здоровье и внешний вид вашей кожи.

Анжела Хаупт 30 марта 2023 г.

Керамиды 101: подробное руководство

Керамиды — это липиды или жировые молекулы, которые помогают поддерживать здоровый кожный барьер. Они являются обычным ингредиентом средств по уходу за кожей, включая увлажняющие средства…

Мойра Лоулер 10 февраля 2023 г.

7 советов экспертов по успокоению потрескавшихся губ

Ваши губы болят, сохнут или трескаются? Ознакомьтесь с этими советами дерматологов, чтобы сделать губы мягкими и эластичными независимо от времени года.

Джессика Мигала 2 февраля 2023 г.

Азелаиновая кислота 101: подробное руководство прыщи…

Джессика Мигала 27 января 2023

Муцин улитки 101: подробное руководство

Муцин улитки — это корейский продукт для ухода за кожей, сделанный, как вы уже догадались, из слизи улитки. Вы можете ежедневно использовать муцин улитки, чтобы улучшить здоровье и внешний вид кожи…

Мойра Лоулер 23 января 2023 г.

Что такое «зацикливание кожи» и стоит ли вам это делать?

Эта тенденция в социальных сетях включает чередование продуктов по уходу за кожей — отшелушивающих средств, ретиноидов и увлажняющих средств — для предотвращения раздражения кожи. Вот что …

Лесли Барри 20 октября 2022 г.

Как провести тест пластыря для ухода за кожей и почему это важно

Прежде чем добавить новое средство по уходу за кожей в свой распорядок дня, дерматологи рекомендуется сделать патч-тест, чтобы проверить возможные реакции. Вот как, а…

Мариса Петрарка 3 октября 2022 г.

Все

Работа с кожей после экстремальной потери веса веса разочаровывает и часто может означать успех преобразования потери веса человека.

На протяжении всего пути к похудению они мечтали о стройном, подтянутом теле. Они не представляли, что останутся с неприглядной дряблой кожей, как только достигнут своего целевого веса. Никто не предупредил их об отвисшем мешочке на месте живота или об лишней коже, свисающей под мышками.

Знакомо? Если вы испытываете проблемы с лишней кожей после похудения, читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы достичь желаемого тела, ради которого вы так усердно работали.

Почему ваша кожа не восстанавливается после потери веса

Кожа — это живой орган, который адаптируется в ответ на увеличение веса, расширяясь, чтобы освободить место для увеличения вашего тела. Благодаря белкам в вашей коже, особенно коллагену и эластину, она может сокращаться и восстанавливаться. Это часто наблюдается во время беременности.

Однако расширение кожи во время беременности обычно происходит в течение 5 или 6 месяцев. У людей с избыточным весом или ожирением кожа растягивается постепенно и часто остается растянутой в течение значительного времени.

За это время коллагеновые и эластиновые волокна деградируют так же, как и в пожилом возрасте. Коллаген укрепляет и укрепляет кожу, а эластин придает коже эластичность и позволяет ей оставаться упругой. Когда эти белки повреждены, способность вашей кожи втягиваться снижается.

Независимо от того, насколько медленно или быстро вы теряете вес, если ваша кожа растянулась в течение нескольких лет, скорее всего, у вас будут излишки кожи, свисающие с вашего тела.

И чем больше веса вы потеряете, тем сильнее обвиснет кожа.

На вашу кожу влияет не только продолжительность вашего избыточного веса или потеря веса. Возраст, генетика, пребывание на солнце и курение — все это влияет на выработку коллагена в вашей коже и на то, насколько хорошо вы реагируете на увеличение или потерю веса.

Лишняя кожа вызывает не только смущение

Обвисшая кожа может не только навредить фигуре человека и вызвать смущение, но и привести к физическим проблемам.

Избыток кожи после экстремальной потери веса может:

• Вызывать физический дискомфорт и мешать повседневной деятельности, особенно при потере веса более 50 кг.
• Не поощряйте физическую активность из-за ограниченной подвижности и смущения.
• Способствует раздражению кожи, включая сыпь, язвы и инфекции из-за захваченного пота.

Что делать с лишней кожей после похудения

Коррекция лишней кожи после сильного похудения – непростая задача. Нет волшебного крема или таблетки, которые вернут вашу кожу на место за одну ночь. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, как с помощью образа жизни, так и хирургическим путем, чтобы улучшить внешний вид и эластичность вашей кожи.

Индивидуальные процедуры для подтяжки дряблой кожи:

• Тренировки с отягощениями

Тренировки с отягощениями помогут вам сбросить вес и увеличить мышечную массу, которая заполнит области, где вы потеряли жир, улучшая состояние вашей кожи. дряблый вид.

• Потребление белка

Потребление белка и здоровье кожи тесно связаны из-за роли лизина и пролина (аминокислоты) в производстве коллагена. Увеличивая количество потребляемого белка, вы поможете предотвратить атрофию кожи, ее сухость и уменьшить морщины.

• Потребление коллагена

Исследования показали, что прочность коллагена увеличивается после добавления гидролизата коллагена, коллагена, содержащегося в соединительной ткани животных. Вы можете купить коллаген в порошкообразной форме, такой как желатин, в магазинах здоровой пищи или употреблять домашний костный бульон.

• Добавка с рыбьим жиром

Уже через три месяца приема рыбьего жира можно заметить значительное улучшение эластичности кожи. Просто убедитесь, что вы потребляете высококачественный рыбий жир с более высоким содержанием ЭПК/ДГК (жирные кислоты омега-3).

Косметическая хирургия для борьбы с обвисшей кожей:

Для тех, кто значительно похудел, хирургическое лечение избыточной кожи часто является единственным вариантом. Тем не менее, существуют также нехирургические методы лечения, которые могут значительно улучшить тон кожи без необходимости проведения инвазивной хирургии.

• Обогащенная тромбоцитами плазма

Для тонкой подтяжки кожи используется обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) для стимуляции выработки коллагена у пациента. В лечении используется собственная кровь пациента, богатая стволовыми клетками и белками фактора роста. Области тела, обработанные PRP, становятся более упругими, а кожа подтягивается после 2 или 3 процедур.

• Лазерная подтяжка кожи

Процедура лазерной подтяжки кожи стимулирует сокращение кожи за счет нагрева коллагеновых волокон лазерной энергией. Его часто используют в сочетании с липосакцией Vaser, которая также удаляет излишки подкожного жира.

• Подтяжка живота

При значительном избытке кожи рекомендуется подтяжка живота (абдоминопластика). Это более инвазивная процедура, но она может удалить большое количество лишней кожи и подтянуть мышцы живота, которые были растянуты из-за увеличения веса или беременности.

Подробнее о пластической хирургии при лечении избыточной кожи и дряблости можно прочитать здесь.

Лишняя кожа после похудения может вызывать депрессию и эмоциональное потрясение. Для тех, кто сталкивается с небольшим провисанием кожи, изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы ваша кожа в конечном итоге втянулась.