Резко набрала вес причины: Ваш браузер устарел

Содержание

Лечение проблемы лишнего веса | Статьи по эндокринологии

Какой врач занимается проблемами ожирения

Диетолог и эндокринолог сможет скорректировать избыточный вес только при условии, что проблема не перешла в серьезное заболевание под названием ожирение.

В большинстве случаев проблемы связаны с гормональными нарушениями, которые требуют медицинского вмешательства и грамотной коррекции.

Дело в том, что за процесс похудения отвечает метаболизм. То есть, процесс сжигания калорий, зависит от баланса различных групп гормонов. Многие замечали, что склонность к полноте отмечается у людей с сахарным диабетом и иными нарушениями гормональной системы. Поэтому эффективно сбросить лишний вес поможет эндокринолог.

Кроме того, склонность к полноте может быть вызвана рядом факторов, среди них первое место занимают алиментарно-конституционные – это наследственная предрасположенность, неподвижный образ жизни, неправильное питание и отсутствие диеты. С проблемами этого ряда помогает бороться диетолог. Доктор определяет причины ожирения и степень заболевания, разрабатывает рацион приема пищи и разъясняет, какие продукты наносят вред организму и добавляют килограммы, а какие пользу. Кроме того, он дает рекомендации относительно физических нагрузок исходя из общего состояния пациента и его нормы по разным показателям.

Причины ожирения

В основном лишний вес связан с нарушением гормонального фона. К причинам следует отнести повышенную выработку инсулина, нарушения работы надпочечников и функции щитовидной железы, а также проблемы гипоталамуса. Поэтому перед тем как приняться за лечение необходимо пройти полное обследование у эндокринолога и сдать ряд анализов.

На основании полученных данных врач назначит препараты, регулирующие уровень гормонов, оказывающих влияние на липидный обмен. Лекарства можно приобрести в аптеке, а как их принимать и в каких дозах подскажет доктор.

Методы диагностики ожирения

Перед тем как назначить лечение предстоит определить, связаны ли проблемы с повышенным аппетитом или это заболевание и какой стадии оно достигло.

Для этого сегодня применяются следующие виды диагностики:

Антропометрия – определение индекса массы тела, которая проводится путем измерений объема талии и бедер, и проведения расчетов посредством специальной формулы.
Биоимпедансометрия – проводится с помощью аппарата, который измеряет электрическую сопротивляемость тела, что позволяет установить количество жидкости, жировую и активную клеточную массу.
Лабораторные анализы для установления уровня гормонов, действующих на обменные процессы.

Все эти исследования можно пройти в многопрофильной клинике «Гевди», в которой действует отделение эндокринологии. Узнать насколько эффективно работают программы похудения медицинского центра, помогут отзывы пациентов, прошедших лечение ожирения у нас.

Записаться на прием к врачу-эндокринологу, чтобы скоррректировать вес можно на официальном сайте медицинского центра или по телефону. Наши администраторы хорошо разбираются в медицине, поэтому быстро сориентируют вас в выборе специалиста.

Клиника оснащена всем необходимым диагностическим оборудованием, это поможет пройти комплексное обследование, не прибегая к услугам других медучреждений.

Лечение проводится под строгим контролем грамотных специалистов, большинство из которых имеют высшую квалификацию и обладают научными степенями. При необходимости принятия радикальных мер по устранению лишнего веса, пациенты направляются на операцию по резекции желудка. Приятная обстановка клиники и отзывчивый персонал создают благоприятные условия для пациентов.

Цены на услуги

Цены на эндокринологию

Консультация эндокринолога	Стоимость
Врач-эндокринолог, первичный приём, к. м.н	2 000
Врач-эндокринолог, повторный приём, к.м.н	1 500
Расчёт калорий (калораж)	1 600
Экспресс-диагностика уровня глюкозы в крови (аппарат Акку-чек)	450

Как быть, если ребенок очень поправился?

Записаться

06 февраля 2022 читать 7-10 минут

По оценкам ВОЗ количество детей с лишним весом постоянно растет, а у 60% проблемы с весом сохраняются и во взрослом возрасте.

Рассказываем, как понять, что у ребенка лишний вес, какие врачи могут помочь и как быть родителям.

Как определить

Лишним считается вес, при котором жировые отложения снижают качество жизни и могут приносить вред здоровью. Для определения нормального веса у детей есть таблицы ВОЗ. Оценить значения можно по возрасту и по соотношению роста и веса.

Таблицы не учитывают особенности физического строения ребенка, например, мышечную массу. Поэтому если показатели ребенка выходят за пределы основных линий, то нужно обратиться к педиатру за консультацией.

«Заподозрить, что у ребенка проблемы с весом обычно можно по внешнему виду, — говорит к.м.н., педиатр клиники „Фэнтези“ Рузанна Аванесян. — Ребенок может выглядеть не слишком упитанным, но когда он раздевается, видны жировые складки и скопления жира. Лишний вес можно заподозрить по детскому индексу массы тела, но иногда он нормальный, а я все равно вижу отложения жировой ткани».

В чем причина

Основная причина избыточного веса — дисбаланс, когда потребление пищи превышает энергетические потребности. В этом случае избытки откладываются в жировых отложениях «про запас».

«Как правило, для набора веса, — рассказывает детский эндокринолог Европейского Медицинского Центра Лейла Созаева, — нужно сочетание факторов: употребление высококалорийной нездоровой пищи и низкая физическая активность. Все остальные причины: заболевания ЦНС, гормональные изменения, прием препаратов, приводящих к набору веса встречаются крайне редко и кроме набора веса имеют и другие клинические проявления».

Часто родители ищут причину набора веса в гормональных проблемах, хотя эта причина встречается намного реже. Главное помнить, что ребенку с подозрением на ожирение нужна консультация эндокринолога.

«Заподозрить заболевание эндокринной системы у ребенка с избытком веса можно, — говорит Лейла Созаева, — если у него замедлился или ускорился рост. Также стоит обратить внимание на распределение подкожно-жировой клетчатки, возраст, и скорость набора веса. Если ребенок быстро набирает вес в первые годы жизни, то можно заподозрить генетическую форму ожирения».

Есть особенности, которые могут увеличить риск возникновения избыточного веса:

пищевые привычки. Частое употребление в пищу фаст-фуда, выпечки, сладостей, газированных напитков и фруктовых соков.
недостаток физической активности. Если у ребенка нет спортивных занятий, при этом он много времени проводит с планшетом или перед телевизором.
лишний вес родителей или других близких родственников. Кроме наследственности, может повлиять образ жизни и питания, принятый в семье.
психологические причины. Ребенок может заедать стресс или скуку, если он привык к такому поведению. Так он отвлекается от негативных эмоций с помощью удовольствия, полученного от еды.

«Такая привычка часто идет из семьи, — рассказывает детский психолог GMS Clinic Инна Пасечник, — например, родители дают малышу конфетку, чтобы отвлечь от плача вместо того, чтобы утешить и помочь адекватно пережить эмоции. Так воспитывается представление, что если тебе плохо — надо поесть».

Есть еще одна причина постоянного переедания — ребенок не понимает, когда наелся. Такое бывает, если родители или другие взрослые заставляют малыша есть больше, чем ему нужно. В итоге, когда ребенок подрастает, он не может самостоятельно оценить, сколько еды ему достаточно для насыщения.

Определять причины набора веса лучше со специалистом, не стоит самостоятельно сдавать анализы или начинать жестко ограничивать ребенка в питании бессистемно.

«Самостоятельно никакие анализы сдавать не нужно, — говорит Лейла Созаева, — необходимость лабораторного или инструментального обследования определяется врачом на приеме. Во-первых, можно зря потратить деньги на лишние анализы и подвергнуть ребенка лишнему стрессу из-за забора крови. Во-вторых, самостоятельно можно сдать не все анализы, которые были нужны и может появиться необходимость повторного забора крови из вены повторно».

Часто родители думают, что лишний вес уйдет, когда ребенок вытянется в росте. Но быстрый рост может ненадолго отсрочить проблему, но затем набор веса продолжится, если не исключить его причины. Чем дольше у ребенка избыток веса, тем сложнее потом вернуться к здоровому состоянию.

Продолжение статьи Вы можете прочитать по ссылке на ФОРМА — блог СБЕР ЕАПТЕКИ.

Детский психолог Клинический психолог Психолог

Источник ФОРМА

Статьи по теме

13 февраля 2023

Можно ли ребенку вегетарианство?

Моду на здоровый образ жизни все понимают по-разному. Некоторые семьи приучают детей к вегетарианству с самого рождения, пока ребенок не может сделать самостоятельный выбор. Елена Гвоздецкая, педиатр GMS Clinic, рассказала ЕАПТЕКЕ о видах вегетарианства, плюсах и минусах, последствиях «растительной» диеты.

Читать статью

31 января 2023

Что нужно знать о детском диабете?

Согласно официальной статистике, в России сахарный диабет занимает первое место среди эндокринных патологий у детей и является одной из главных причин пандемии детского ожирения, которым страдают до 75% маленьких пациентов с диабетом 2 типа. Елена Гвоздецкая, педиатр GMS Clinic, рассказывает как предупредить эту болезнь и как распознать первые признаки.

Читать статью

21 ноября 2022

Как правильно кормить ребенка – мнение эксперта

Спросите двух матерей, как правильно кормить ребенка – и вы получите два разных ответа. Это действительно деликатный и непростой вопрос. Но давайте разберемся в нем вместе с экспертом – педиатром GMS Clinic Гвоздецкой Еленой. Доктор рассказала о принципах питания малышей, дала рекомендации по выбору продуктов, способу приготовления и о многом другом.

Читать статью

13 ноября 2022

Что нужно знать о первом месяце жизни?

После рождения младенца нужно обследовать на врожденные заболевания, часть которых лечится при помощи заместительной терапии или диеты. Но и некоторые физиологические состояния, которые проходят самостоятельно, тоже пытаются лечить. Рассказываем про обязательные тесты для новорожденных и нормальные изменения у детей, которые не должны вызывать тревоги и не требуют лечения.

Читать статью

05 ноября 2022

В каких условиях должны учиться дети?

Первого апреля открывается запись в образовательные учреждения. Комфортная санитарно-гигиеническая среда в них — один из основных факторов развития ребенка. Ученые и врачи разработали стандарты для школ и детских садов, о которых стоит знать родителям. Рассказываем о самых важных, на что стоит обращать внимание.

Читать статью

29 октября 2022

Стоит ли бояться сосудистой опухоли?

Это — новообразование, которое возникает из-за неправильного роста и деления клеток, формирующих сосуды. Чаще появляются гемангиомы, обычно доброкачественные, исчезающие без какого-либо лечения. Но иногда их приходится удалять. Рассказываем, когда за опухолями стоит следить и когда обращаться к врачу.

Читать статью

Другие статьи этого автора

29 октября 2022

Когда мечтать вредно?

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на ФОРМА — блог СБЕР ЕАПТЕКИ. Некоторые люди погружаются в искусственный мир. Один американский психотерапевт дал этому название — «навязчивые грезы». Вот что важно знать о них.

Читать статью

29 октября 2022

Какие игрушки нужны для развития малыша?

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на ФОРМА — блог СБЕР ЕАПТЕКИ. Когда ребенок растет, хочется помочь его развитию даже во время игры. Рассказываем, как развивается ребенок на самом деле, какие игрушки нужны обязательно, а какие — напрасная трата денег и детского времени.

Читать статью

29 октября 2022

Компания в чате, поговорить не с кем и «друг напрокат». Можно ли сегодня дружить по-настоящему?

Психолог, психотерапевт GMS Clinic Инна Пасечник для интернет-издания Pravmir.ru

Читать статью

29 октября 2022

13 советов для родителей и учителей, как правильно учить гиперактивных детей

Психолог, психотерапевт GMS Clinic Инна Пасечник составила памятку по работе с гиперактивными детьми.

Читать статью

Непреднамеренное увеличение веса: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Непреднамеренное увеличение веса происходит, когда вы набираете вес без увеличения потребления пищи или жидкости и без снижения активности. Это происходит, когда вы не пытаетесь набрать вес. Это часто связано с задержкой жидкости, аномальными новообразованиями, запорами или беременностью.

Непреднамеренное увеличение веса может быть периодическим, непрерывным или быстрым.

Периодическое непреднамеренное увеличение веса включает регулярные колебания веса. Одним из примеров непреднамеренного увеличения веса является менструальный цикл женщины. Периодическое, но более длительное непреднамеренное увеличение веса часто является результатом беременности, которая длится девять месяцев.

Быстрое непреднамеренное увеличение веса может быть связано с побочными эффектами лекарств. Многие случаи непреднамеренного увеличения веса безвредны. Но некоторые симптомы, сопровождающие быстрое увеличение веса, могут сигнализировать о неотложной медицинской помощи.

Беременность

Одной из наиболее частых причин непреднамеренного увеличения веса является беременность. Но многие женщины намеренно едят больше, чтобы поддержать рост ребенка. Во время беременности большинство женщин прибавляют в весе по мере роста ребенка.

Этот дополнительный вес состоит из ребенка, плаценты, амниотической жидкости, усиленного кровоснабжения и увеличивающейся матки.

Гормональные изменения

Обычно в возрасте от 45 до 55 лет женщины вступают в стадию, называемую менопаузой.

В репродуктивном возрасте женщины уровень эстрогена — одного из гормонов, отвечающих за менструацию и овуляцию, — начинает снижаться. Когда наступает менопауза, уровень эстрогена слишком низок, чтобы вызвать менструацию.

Снижение уровня эстрогена может вызвать у женщин в период менопаузы увеличение веса в области живота и бедер. Помимо гормональных изменений в период менопаузы, у женщин с диагнозом синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также может наблюдаться увеличение веса.

Гормональные изменения в среднем возрасте также могут вызвать замедление обмена веществ, что приведет к увеличению веса.

Другие заболевания, влияющие на уровень гормонов, могут вызывать увеличение веса у представителей обоих полов. К ним относятся:

гипотиреоз
повышенная выработка кортизола (гормона стресса), например, при синдроме Кушинга
повышенная выработка альдостерона

Менструация

Периодическое увеличение веса часто связано с менструальным циклом. Женщины могут испытывать задержку воды и вздутие живота во время менструации. Изменение уровня эстрогена и прогестерона может привести к набору веса. Обычно это увеличение веса на несколько килограммов.

Этот тип увеличения веса прекращается, когда заканчивается менструальный период в течение месяца. Он часто появляется снова в следующем месяце после возобновления менструального цикла, а иногда и во время овуляции.

Задержка жидкости

Необъяснимое быстрое увеличение веса может быть результатом задержки жидкости. Это приводит к отеку жидкости, также известному как отек, из-за которого ваши конечности, руки, ноги, лицо или живот могут выглядеть опухшими.

Люди с сердечной недостаточностью, заболеваниями почек, печени или те, кто принимает определенные лекарства, могут испытывать этот тип увеличения веса.

Вы всегда должны сообщать своему врачу о быстром или значительном увеличении веса и задержке жидкости, даже если нет других симптомов.

Препараты

Непреднамеренное увеличение веса может быть связано с определенными лекарствами, в том числе:

Кортикостероиды
Антидепрессанты
Антипсихотические лекарства
Продолжительность. человеку. Симптомы, связанные с этим типом увеличения веса, могут включать дискомфорт или боль в животе и вздутие живота.
Вы также можете испытывать видимые отеки в области живота и других частей тела, включая конечности (руки, ноги, ступни или кисти).
Вы должны немедленно обратиться к врачу, если вы испытаете следующие симптомы:
- Лихорадка
- Чувствительность кожи
- Кортировка дыхания
- Сложность дыхания
- Пальсии сердца
- Потолование
- .
Когда эти симптомы сопровождают непреднамеренное увеличение веса, они иногда могут сигнализировать о серьезном заболевании.
Ваш врач задаст несколько вопросов о ваших симптомах, образе жизни и истории болезни. Они также могут взять образец крови, чтобы проверить уровень гормонов, функцию почек, функцию печени и другие показатели здоровья, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.
Могут потребоваться визуализирующие исследования, такие как УЗИ, обычный рентгеновский снимок, МРТ или компьютерная томография.
Существует несколько способов лечения непреднамеренного увеличения веса. Лучший метод лечения зависит от причины вашего непреднамеренного увеличения веса.
Если причиной является гормональный дисбаланс, врач может назначить лекарства для балансировки уровня гормонов. Лекарство будет зависеть от того, какие гормоны затронуты. Эти препараты часто используются в течение длительного времени.
Если причиной проблемы является лекарство, которое вы принимаете, ваш врач порекомендует альтернативные методы лечения.
Внезапное увеличение веса: причины быстрого увеличения веса
1. Что считается быстрым увеличением веса?
2. Что вызывает резкое увеличение веса?
3. Когда обратиться к врачу
Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Набрать или сбросить несколько лишних килограммов – обычное дело. Но что, если вы заметили внезапное увеличение веса и не знаете, что его вызывает? У внезапного увеличения веса может быть простое объяснение, а может потребоваться более глубокое погружение, чтобы выяснить причину.
Если вы заметили, что внезапно прибавили в весе несколько фунтов в течение периода от нескольких дней до недели и ничего не меняли в диете, физических упражнениях, потреблении воды и т. д., возможно, что-то еще происходит. Точно так же может потребоваться посещение вашего лечащего врача, если вы обнаружите, что стабильно набираете вес неделю за неделей, не внося изменений в свой образ жизни.
Ваш вес может колебаться по многим причинам, включая потребление воды, малоподвижный образ жизни, диетические изменения, менструальные циклы, менопаузу, старение и многое другое. Итак, если вы заметили, что число на шкале немного выше после ночного употребления соленой пищи (что приводит к задержке воды в организме), не нужно паниковать.
Тем не менее, быстрое непреднамеренное увеличение веса может быть связано с различными заболеваниями или может быть побочным эффектом некоторых медицинских процедур. Рассмотрим некоторые из этих причин более подробно.
Некоторые лекарства могут привести к увеличению веса на несколько фунтов. Другие были связаны с увеличением до 10% или более от вашего первоначального веса тела. Лекарства, которые чаще всего связаны с более резким увеличением веса, включают (Verhaegen, 2019; Wharton, 2018):
- Нейролептики
- Лекарства от кровяного давления
- Стабилизаторы настроения
- Противосудорожные препараты
- Антидепрессанты
- Инсулин (используется для лечения диабета)
- Кортикостероиды
Причины, по которым эти лекарства вызывают увеличение веса, различаются. Некоторые наркотики могут вызывать чувство голода, заставляя вас есть больше. Другие могут заставить вас удерживать воду или изменить ваш метаболизм (Verhaegen, 2019).
Если вы подозреваете, что какое-либо лекарство вызывает увеличение веса, не прекращайте его прием, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом, поскольку прекращение приема некоторых лекарств может быть опасным. Могут быть альтернативные или дополнительные лекарства, которые могут помочь. В некоторых случаях перед переходом на новый препарат может потребоваться снижение дозы (по сравнению с прекращением приема холодной индейки) (Wharton, 2018).
Поддерживает ли ашваганда уровень гормонов щитовидной железы?
Ашваганда Последнее обновление: 31 августа 2021 г. 6 минут чтения
Если ваш организм не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы — состояние, называемое гипотиреозом, — вы можете почувствовать усталость, слабость и холод. Недостаточная активность щитовидной железы замедляет обмен веществ, что облегчает набор веса. Это также может способствовать задержке воды, что не улучшает показатели на шкале (Sanyal, 2016; Laurberg, 2012).
Пероральная заместительная терапия гормонами щитовидной железы может обратить симптомы и помочь нормализовать обмен веществ. Для этого требуется консультация с вашим лечащим врачом, который может проверить уровень вашей щитовидной железы и обсудить план лечения (Sanyal, 2016).
После еды гормон инсулин помогает отправить глюкозу (сахар в крови) в ваши клетки, где она используется для получения энергии. В случае резистентности к инсулину ваши клетки не поглощают глюкозу должным образом, что приводит к слишком большому количеству сахара в крови. Этот избыток сахара в крови затем хранится в тканях вашего тела в виде жира.
Исследования показывают, что увеличение веса увеличивает риск резистентности к инсулину. Однако резистентность к инсулину также может способствовать набору лишнего веса и может привести к преддиабету и диабету 2 типа (Howard, 2004; Freeman, 2021). Прием инсулина также может увеличить риск увеличения веса (как отмечалось выше, когда мы обсуждали побочные эффекты лекарств).
Поговорите со своим лечащим врачом о потенциальных факторах риска развития преддиабета или диабета. Изменения в образе жизни, такие как достижение и поддержание здорового веса с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений, могут помочь предотвратить или даже обратить вспять эти состояния.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональный дисбаланс у женщин — может облегчить набор веса (часто в районе талии) и труднее его сбросить. Состояние вызывает кисты на яичниках и может привести к нерегулярным менструациям, дополнительным волосам на теле и акне. До 90% женщин с СПКЯ могут иметь резистентность к инсулину (Glueck, 2018; Barber, 2019).
Лечение обычно включает в себя физические упражнения, здоровое питание и иногда лекарства, которые могут помочь с овуляцией и уменьшить рост волос и вспышки акне (Barber, 2019).
Увеличение веса в области талии, лица, верхней части спины и шеи может быть результатом синдрома Кушинга. Это состояние часто связано с такими лекарствами, как длительное использование кортикостероидов при хронических заболеваниях (Chaudhry, 2022).
Это также может произойти, когда ваш гипофиз сообщает надпочечникам, что они должны вырабатывать слишком много кортизола. Кортизол, обычно выделяемый в ответ на стресс, повышает уровень сахара в крови, чтобы дать вам больше энергии для борьбы со стрессором. Однако слишком много кортизола может работать против инсулина, что в конечном итоге приводит к резистентности к инсулину (Chaudhry, 2022).
Если лекарство вызывает синдром Кушинга, ваш лечащий врач может перейти на другое лекарство. В других случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления опухоли гипофиза, вызывающей высвобождение кортизола (Chaudhry, 2022).
Побочные эффекты преднизолона: что следует знать
Наркотики Последнее обновление: 05 мая 2021 г. 7 минут чтения
Стресс повышает уровень гормона кортизола. Как мы обсуждали выше, высокий уровень кортизола связан с резистентностью к инсулину. Психологический стресс также может вызвать накопление жира вокруг талии и повышенную тягу к калорийным продуктам у некоторых людей. Люди с депрессией также могут заметить увеличение веса (Scott, 2012; Sutin, 2012).
Если вы испытываете депрессию, стресс или какие-либо проблемы с психическим здоровьем, ваш лечащий врач может помочь вам изучить возможные решения. Например, управление стрессом может помочь остановить увеличение веса. В небольшом исследовании те, кто принимал участие в релаксационных техниках, таких как глубокое дыхание, потеряли больше веса, чем те, кто получал только рекомендации по диете (Xenaki, 2018).
Недостаток сна не только вызывает чувство усталости, но также может изменить обмен веществ и повысить аппетит. Когда вы не высыпаетесь, уровень грелина — гормона, который заставляет ваше тело есть — увеличивается. В то же время снижается уровень лептина — гормона, сигнализирующего о насыщении.
Исследования показывают, что недостаток сна может привести к тому, что вы будете чаще есть сладкие продукты, и что это может изменить ваш метаболизм, затрудняя контроль уровня сахара в крови. Некоторые данные свидетельствуют о том, что хроническое недосыпание может быть связано с повышенным риском развития диабета 2 типа (Mosavat, 2021; Al Khatib, 2018).
Если у вас проблемы со сном, важно поговорить с вашим лечащим врачом. Иногда исследования сна могут помочь выявить основные причины, например обструктивное апноэ во сне.
Отказ от курения может значительно улучшить здоровье и снизить риск развития рака легких. К сожалению, это также может привести к набору веса. Многие люди набирают от 2 до 10 фунтов в течение первого года после отказа от курения (Aubin, 2012).
Никотин подавляет аппетит, а также ускоряет обмен веществ. Для некоторых стресс, связанный с отказом от курения, может привести к увеличению количества еды. Для других продукты с высоким содержанием сахара и жира становятся вкуснее после отказа от курения, что приводит к большему потреблению пищи и увеличению веса. При этом исследования показывают, что около 16% людей похудели в первый год после отказа от курения (Bush, 2016; Aubin, 2012).
Если вы только что бросили курить и обеспокоены увеличением веса, ваш поставщик медицинских услуг может предложить варианты. Некоторые люди используют заменители никотина — в виде пластыря, жевательной резинки, назального спрея или ингалятора — чтобы облегчить переход.
Курение вызывает выпадение волос?
Выпадение волос Последнее обновление: 08 июня 2022 г. 7 минут чтения
Отек, вызванный скоплением жидкости в организме, может вызвать необъяснимое увеличение веса. Отек, который часто называют массой воды, может быть незначительным и вызван солью, бездействием, лекарствами или хирургическим вмешательством.
Однако накопление большого количества жидкости может быть симптомом определенных заболеваний, таких как заболевания почек, сердечная недостаточность и образование тромбов. Например, некоторые люди с сердечной недостаточностью могут заметить прибавку в весе до 5 фунтов в течение недели или двух из-за накопления жидкости (Howie-Esquivel, 2019; Lent-Schochet, 2022).
Вот почему важно сообщить своему лечащему врачу о внезапном увеличении веса. В случае отека ваш лечащий врач подберет лечение для решения основной медицинской проблемы.
Если вы оценили свой образ жизни и, кажется, не вносите много изменений, но замечаете внезапную или прогрессирующую прибавку в весе, лучше всего обратиться к поставщику медицинских услуг, который знает вашу историю болезни.
Быстрое увеличение веса может быть связано с заболеванием. Но это также может быть связано с неосознанным перееданием или употреблением неправильных типов продуктов, и в этом случае диетолог или диетолог может помочь вам составить план питания, соответствующий вашим диетическим потребностям. В любом случае, понимание сути быстрого, необъяснимого увеличения веса может помочь найти решения.
1. Аль-Хатиб, Х.К., Холл, В.Л., Кридон, А., и др. (2018). Продление сна — это возможное вмешательство в образ жизни свободноживущих взрослых, которые обычно недосыпают: потенциальная стратегия снижения потребления свободных сахаров? Рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Американский журнал клинического питания , 107 (1), 43–53. дои: 10.1093/ajcn/nqx030. Получено с https://academic.oup.com/ajcn/article/107/1/43/4794751
2. Обин Х., Фарли А., Лайсетт Д. и др. (2012). Увеличение веса у курильщиков после отказа от сигарет: метаанализ. БМЖ 2012, 345 : e4439. дои: 10.1136/bmj.e4439. Получено с https://www.bmj.com/content/345/bmj.e4439
3. Барбер, Т. М., Хэнсон, П., Вейкерт, М. О., и др. (2019). Ожирение и синдром поликистозных яичников: последствия для патогенеза и новых стратегий лечения. Clinical Medicine Insights: Reproductive Health , 13 , 117955811987404. doi:10.1177/1179558119874042. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6734597/
4. Буш Т., Лавджой Дж. К., Депри М. и др. (2016). Влияние отказа от табака на увеличение веса, ожирение и риск диабета. Ожирение, 24 (9):1834-41. doi: 10.1002/oby.21582. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27569117/
5. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2021). Сахарный диабет 2 типа . Получено с https://www.cdc.gov/diabetes/basics/type2.html
6. Чаудри Х.С. и Сингх Г. (2022). Синдром Кушинга. StatPearls . Получено 23 июня 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470218/
7. Фриман, А. и Пеннингс, Н. (2021). Резистентность к инсулину. StatPearls . Получено 23 июня 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507839/
8. Глюк, Си Джей и Гольденберг, Н. (2019). Особенности ожирения при синдроме поликистозных яичников: этиология, лечение и генетика. Метаболизм , 92 , 108–120. doi:10.1016/j.metabol.2018.11.002. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30445140/
9. Howard, B.V., Adams-Campbell, L., Allen, et al. (2004). Резистентность к инсулину и увеличение веса у женщин в постменопаузе из разных этнических групп. Международный журнал ожирения , 28 (8), 1039–1047. doi: 10.1038/sj.ijo.0802645. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15254486/
10. Howie-Esquivel, J., Dracup, K., Whooley, M.A., et al. (2019). Быстрое увеличение веса на 5 фунтов не связано с повторной госпитализацией пациентов с сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность ESC , 6 (1), 131–137. дои: 10.1002/ehf2.12370. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6351885/
11. Лаурберг П., Кнудсен Н., Андерсен С. и др. (2012). Функция щитовидной железы и ожирение. European Thyroid Journal , 1 (3), 159–167. дои: 10.1159/000342994. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821486/
12. Лент-Шохет, Д. и Джалал, И. (2022). Физиология, отек. StatPearls . Получено 23 июня 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537065/
13. МедлайнПлюс. (2020). Прибавка в весе после отказа от курения: что делать. Получено с https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000811.htm
14. Мосават М., Мирсанджари М., Арабиат Д. и др. (2021). Роль сокращения сна на уровни лептина при ожирении и сахарном диабете. Факты об ожирении , 14 (2), 214–221. дои: 10.1159/000514095. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8138234/
15. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK). (2018). Синдром Кушинга . Получено с https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/cushings-syndrome
16. Саньял, Д. и Райчаудхури, М. (2016). Гипотиреоз и ожирение: интригующая связь. Индийский журнал эндокринологии и метаболизма , 20 (4), 554. doi:10.4103/2230-8210.183454. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911848/
17. Скотт, К.А., Мелхорн, С.Дж., и Сакаи, Р.Р. (2012). Влияние хронического социального стресса на ожирение. Текущие отчеты об ожирении , 1 (1), 16–25. doi: 10.1007/s13679-011-0006-3. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3428710/
18. Сутин, А. Р. и Зондерман, А. Б. (2012). Депрессивные симптомы связаны с увеличением веса у женщин. Психологическая медицина , 42 (11), 2351–2360. дои: 10.1017/s0033291712000566. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3439550/
19. Верхаген, А. и Ван Гал, Л. (2019). Препараты, влияющие на массу тела, распределение жира в организме и обмен веществ. Эндотекст . Получено 23 июня 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53759.0/
20. Уортон С., Райбер Л., Серодио К. и др. (2018). Лекарства, вызывающие увеличение веса, и альтернативы в Канаде: описательный обзор.