Нет иммунитета что делать: Что такое иммунитет и нужно ли его «поднимать»? Medical On Group Оренбург

Содержание

Почему слабеет иммунитет? / Статьи специалистов / Семейная клиника «Танар»

Мы не раз слышали о том, что крепкий иммунитет защитит нас от вирусов и простуд, поможет в борьбе с серьезными заболеваниями. Почему у одних людей он сильный, а у других слабый? Можно ли «контролировать» иммунитет? Об этом наш разговор с врачом аллергологом-иммунологом, педиатром Семейной клиники «ТАНАР», кандидатом медицинских наук — Ириной Соловьевой.

— Ирина Николаевна, мы часто привыкли винить плохой иммунитет во всех своих болезнях, но так ли это? Все заболевания происходят от неполадок с иммунитетом?

— При многих заболеваниях, особенно инфекционных, вовлекается в процесс иммунная система. Иммунная система – это совокупность клеток и органов в организме человека, обеспечивающая нам непосредственную защиту от чужеродных веществ. Если человек заболел — это не значит, что иммунитет ослаб. Сама болезнь – это и есть борьба организма, иммунная система не дает вирусам и бактериям жить в клетках и тканях человека. И люди должны болеть, клетки иммунной системы должны трудиться, иначе они начинают работать в другом направлении, например: развивается аллергия, привычные вещества (молоко, яйцо, пшеница, береза) иммунной системой воспринимаются, как чужие и на них идет воспаление. Существует гигиеническая теория аллергии. Научные исследования доказали, что дети, которые живут в «стерильных условиях», изолированно, без домашних животных, которых родители берегут от вирусных инфекции, никуда не водят, если у них не было в жизни контакта с гельминтами (глисты), паразитами (лямблии), чаще болеет аллергией. Иммунная система, как любой орган, должна работать, иначе атрофируется или будет работать в другом направлении аллергия, онкология, аутоиммунный процесс (когда антитела, образуются против себя, например, крапивница, гломерулонефрит – воспаление почек, тиреоидит – воспаление щитовидной железы). Поэтому бояться того, что дети болеют и всё берут в рот, не надо – они тренируют свою иммунную систему.

— С хорошим иммунитетом рождаются или его «нарабатывают» каким-то способами?

— Иммунитет бывает естественным врожденный (наследуется ребенком от матери) и приобретенным (появляется после инфекции). Кроме того есть искусственный иммунитет — активный (появляется после прививки) и пассивный появляется после лечебной сывороротки (это когда вводят готовые антитела человеку у которого был контакт, например, укусила лиса или собака и вводят сыворотку от бешенства). Если беременной женщине поставить прививку от гриппа, то тогда у ребенка с 13-й недели внутирутробного развития образуются антитела, защищающие его от этого штамма вируса до трех лет.

— Выражение «ослаб иммунитет» довольно расхожее. Объясните его, пожалуйста, с медицинской точки зрения.

— Мы привыкли говорить об ослабленном иммунитете, когда люди начинают часто болеть. Но простое ОРЗ или же ОРВИ не означает, что иммунитет ослаб. Если человек болеет три-четыре раза в год, особенно в крупнопромышленном городе, — это нормальное явление. Другое дело, если инфекция усугубляется, человек начинает болеть часто, длительно, инфекция спускается глубже, возникают часто тонзилиты, отиты, стоматиты, бронхиты или пневмонии. Если рецидивирует инфекция в почке или мочевом пузыре, слишком часто, появляется герпес, фурункулы, угревая сыпь, грибковая инфекция (кандидоз у женщин) — одной из причин этого может стать сниженный иммунитет, то есть клетки иммунной системы не могут до конца иллюминировать инфекционный агент и он вызывает воспаление. Такие пациенты требуют комплексного обследования и лечения.

— Почему снижается иммунитет?

— Человек может же родиться с врожденным дефектом иммунной системы -это когда отсутствует ряд клеток иммунной системы или они не вырабатывают определенные вещества. И первый маркер – это реакция на прививку: возникают осложнения на вакцинацию, то чего так боятся родители и от чего идут отказы. На самом деле вакцина позволяет вовремя диагностировать врожденный иммунодефицит. На вакцину у здорового человека болезнь не развивается. Вторичные иммунодефициты возникают в процессе жизни. К снижению иммунитета может привести острый и хронический стресс, ионизирующая радиация, оперативное лечение, химиотерапия при лечении онкологических больных. Курение – фактор риска развития нарушений иммунной системы. Курильщики – а особенно их дети – значительно чаще переносят острые респираторные инфекции различной этиологии.

— Как можно узнать, в каком состоянии находится иммунная система?

— Для начала можно просто собрать анамнез (расспрос больного: как часто и какими заболеваниями болеет человек).

Если есть подозрение на иммунодефицит, проводится иммунологическоре обследование

— А в каких случаях врач просит сделать иммунограмму? Стоит ли проводить это исследование крови в профилактических целях?

— Иммунограмма – исследование, при помощи которого удается установить наличие или отсутствие иммунодефицита. Это дорогостоящий анализ, но если есть настораживающие симптомы, то стоит его сделать

— Как повысить иммунитет в сезон простуд?

— Иммунитет целесообразно не повышать, а укреплять. Для этого стоит вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и заниматься физкультурой. Стрессы, перенапряжения, низкая двигательная активность могут стать одной из причин заболеваний. Белковая пища — один из источников поддержания иммунитета. В рационе человека обязательно должны присутствовать каша, мясо, творог, молоко, рыба. Пищу целесообразно витаминизировать: добавлять имбирь, лимон, шиповник, приправы корицу, кукурму, гвоздику, если нет противопоказаний. Воспалительные заболевания органов пищеварения, приводят к нарушению всасывания витаминов и микроэлементов даже при достаточном их потреблении, поэтому в феврале и проводится противорецидивное лечение желудочно-кишечного тракта. Эффективен самомассаж биологически активных точек. Гимнастика для горла. А вот закаливающие процедуры, если ранее не начали закаливаться, в эпидемический сезон начинать не стоит. Важно проветривать помещения и дезинфицировать с помощью ультрафиолетовых облучателей, дезаров, озонаторов, солевых ламп. Если нет аллергии, можно использовать аромотерапию. Перед выходом на улицу или в общественное место наиболее эффективны маски-фильтры, которые фиксируют вирусы и бактерии или барьерные спреи. Чаще мойте руки. Хорошо увеличить продолжительность сна на 1,5 — 2 часа. Если есть возможность, поспите днем. Иммунопрофилактика — вакцинация от гриппа, пневмококовой и гемофильной инфекции — остается наиболее эффективным методом предупреждения заболевания. Если вы не успели, то в эпидемический сезон можно проводить «микровакцинацию» с помощью бактериальных лизатов, например бронховаксон, в сочетании с риофлораиммунно, поливитаминами с микроэлементами.

Беседовала Арина Лаврова

Влияние ковида на иммунитет — Восстановление иммунитета после коронавируса

Больше года пандемия коронавируса заставляет людей еще более пристально следить за своим здоровьем. Ведь победа организма над вирусом SARS-CoV-2 еще не означает полное выздоровление.

Статья проверена врачами Euromed Clinic✅

По мере накопления статистических данных о влиянии COVID-19 на организм человека ученые рассматривают новую коронавирусную инфекцию как системное заболевание, затрагивающее не только дыхательную, но и сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную, кроветворную и иммунную системы.

Исследования в области влияния новой коронавирусной инфекции на организм человека показывают, что ковид значительно снижает иммунитет.

Иммунная система играет жизненно важную роль в функционировании организма, так как призвана защищать человека от вторжения вирусов, бактерий, грибков, аллергенов и других вредоносных агентов окружающей среды. Также иммунитет защищает организм от внутренних факторов — уничтожает клетки, мутировавшие вследствие заболеваний и других патологических процессов. Таким образом, иммунитет поддерживает здоровье человека.

Как коронавирус влияет на возникновение иммуносупрессии у человека?

Главными иммунными защитниками являются В- и Т-лимфоциты. B-лимфоциты синтезируют иммуноглобулины (антитела) — особые белки, которые призваны ликвидировать чужеродные микроорганизмы и ослаблять опасность токсических веществ. Кроме того, B-лимфоциты способны сохранять информацию о перенесенных заболеваниях, создавая тем самым постоянный иммунитет. T-лимфоциты уничтожают зараженные клетки организма, блокируют дальнейшее распространение инфекции и стимулируют иммунный ответ, передают информацию другим иммунным клеткам. Для определения уровня лимфоцитов используют общий анализ крови.

В организме взрослого человека нормальное число лимфоцитов варьируется в пределах от 1000 до 4800 на 1 микролитр крови. При снижении уровня лимфоцитов в крови меньше нижней границы такое состояние называют лимфопенией. Низкий уровень лимфоцитов в крови приводит к сбою иммунитета.

Согласно статистике, лимфопения при короновирусе выявляется примерно у 83 % пациентов. При этом стойкое снижение лимфоцитов после коронавируса в крови отмечается даже через 4-11 недель после выздоровления. По мнению ученых, вирус SARS-CoV-2 имеет сильное влияние на лимфоциты и приводит к длительным потенциальным дисфункциям. Таким образом, ковид ослабляет иммунитет на длительный срок, и даже после полного выздоровления от COVID-19 организм человека будет более восприимчив к различного рода инфекциям. Но, как отмечают специалисты, вирус SARS-CoV-2 не способен размножаться в лимфоцитах, поэтому снижение иммунитета после ковида носит хоть и длительный, но обратимый характер.

Есть пациенты, у которых выявляется повышение уровня лимфоцитов в крови после коронавируса. Такое состояние называется лимфоцитозом. Незначительный лимфоцитоз, как правило, проходит самостоятельно, но требует обследования для установления точной причины его появления.

Также в клиническом анализе крови примерно у 30 % больных коронавирусной инфекцией выявляется снижение уровня лейкоцитов (ниже 4000 в 1 мкл).

Состояние, которое характеризуется снижением уровня лейкоцитов в крови называется лейкопенией. Основной функцией лейкоцитов является защита организма от инфекций и инородных тел, которые способны нанести ему вред и нарушить баланс биохимических реакций. Лейкоциты ответственны за иммунитет и сопротивление различным неблагоприятным для организма факторам. Поэтому лейкопения при коронавирусе также снижает функционирование иммунной системы человека. На основании этого можно говорить о значительном подавлении иммунитета при ковиде.

Так, ослабление иммунитета после ковида может привести к уязвимости человека перед другими инфекциями. Вирусам, бактериям, грибкам легче проникнуть через ослабленные защитные барьеры нашего организма. Самыми распространенными инфекционными заболеваниями при ослабленном иммунитете после ковида являются: пневмония, бронхит, кожные инфекции.

У людей с пониженным уровнем лимфоцитов при коронавирусе хуже заживают любые повреждения на коже, даже простые царапины. Они чаще страдают от попадания в них инфекции.

Важно! Информация из статьи не может быть использована для самодиагностики и самолечения! Назначить необходимые обследования, установить диагноз и составить план лечения может только врач на консультации!

Подавление иммунитета после ковида может сопровождаться такими симптомами и признаками:

упадок сил и постоянное ощущение слабости;
частые головные боли без явных причин;
повышенная раздражительность и депрессивность;
сонливость даже при достаточном количестве сна;
ломкие волосы и ногти, тусклая кожа;
частые гнойничковые поражения кожи;
грибковые поражения кожи, ногтей и слизистых;
рецидивы болезней мочевыделительной системы, дыхательных путей и носовых пазух;
бледность кожных покровов.

Таким образом, при снижении иммунитета после коронавируса пациенту требуется обратиться к врачу для предотвращения осложнений, связанных с ослаблением иммунной системы организма. Выраженная лимфопения при коронавирусе также требует наблюдения у врача. Лейкопения при ковиде легкой степени не требует медикаментозного лечения, но меры профилактики инфекции при этом должны быть соблюдены.

Записаться на удобное время к врачу-терапевту в Euromed Clinic можно по телефону + 7 812 327 03 01 или онлайн.

Как поднять иммунитет после коронавируса

В большинстве ситуаций лимфоциты в крови после коронавируса нормализуются без медикаментозной терапии. Но к иммуносупрессии после коронавируса требуется отнестись с особым вниманием, ведь пока идет восстановление иммунитета, очень важно не пропустить обострение хронических заболеваний. При подавлении иммунитета после ковида врач-терапевт, как правило, назначает комплексное обследование, препараты для профилактики уже имеющихся заболеваний вне стадии обострения. При необходимости пациенту может быть рекомендован курс рефлексотерапии, массажа и другие немедикаментозные методы. Также пациент получит ряд дополнительных рекомендаций, направленных на поднятие иммунитета после ковида. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно препаратами с иммуноглобулинами.

👉🏻 Любое вмешательство в работу иммунной системы без контроля врача может иметь серьезные последствия.

Как правило, пациенту совместно с индивидуальным назначением будут рекомендовано:

здоровый сон;
употребление полезной пищи;
отказ от алкоголя;
избегание переохлаждений;
разумная физическая и двигательная активность;
соблюдение правил личной и общественной гигиены;
минимизация стрессовых ситуаций;
получение положительных эмоции – научиться радоваться мелочам.

На сегодняшний день наиболее эффективной профилактикой коронавируса является вакцинация от COVID-19. Это доступная возможность защитить себя и своих близких от тяжелых последствий новой коронавирусной инфекции.

👉🏻 Запись на вакцинацию от COVID-19 по телефону + 7 812 327 03 01

Забота о своем здоровье — в ваших руках!

Симптомы и что делать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Иммунная система защищает организм от инфекции. Человек со слабой иммунной системой может быть более подвержен частым инфекциям.

Лейкоциты, антитела и другие компоненты, включая органы и лимфатические узлы, составляют иммунную систему организма.

Многие заболевания могут ослабить иммунную систему и привести к иммунодефициту человека. Эти расстройства могут варьироваться от легких до тяжелых. Некоторые присутствуют с рождения, а другие являются результатом факторов окружающей среды.

К ним относятся:

ВИЧ
некоторые виды рака
недоедание
вирусный гепатит
некоторые медицинские процедуры

Люди со слабой иммунной системой имеют более высокий риск частых инфекций и тяжелых симптомов.

Они могут быть более склонны к пневмонии и другим заболеваниям. Бактерии и вирусы, в том числе вирус, вызывающий инфекцию COVID-19, могут оказать разрушительное воздействие на человека с ослабленной иммунной системой.

В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы слабой иммунной системы и дадим несколько советов, которые могут помочь человеку оставаться здоровым.

Поделиться на PinterestСоблюдение правил гигиены может помочь человеку избежать инфекций.

Первичным симптомом ослабленной иммунной системы является восприимчивость к инфекциям.

Человек с ослабленной иммунной системой, вероятно, будет заражаться чаще, чем большинство других людей, и эти заболевания могут протекать тяжелее или труднее поддаваться лечению.

Эти люди также могут столкнуться с инфекцией, которой не заразится человек с более сильной иммунной системой.

Инфекции, которыми часто болеют люди со слабой иммунной системой, включают:

пневмония
менингит
бронхит
инфекции кожи

Эти инфекции могут рецидивировать с высокой частотой.

Люди со слабой иммунной системой также могут с большей вероятностью испытывать:

аутоиммунные заболевания
воспаление внутренних органов
заболевания крови или аномалии, такие как анемия
проблемы с пищеварением, включая потерю аппетита, диарею, и спазмы в животе
задержка роста и развития у младенцев и детей

Врач может сделать базовый анализ крови, чтобы определить, есть ли у человека слабая иммунная система. Тест покажет, есть ли у человека антитела в пределах нормы.

Люди со слабой иммунной системой могут предпринять несколько шагов, чтобы максимизировать свои шансы сохранить здоровье и избежать инфекций.

Соблюдение правил гигиены

Один из самых простых способов сохранить здоровье человеку со слабой иммунной системой — соблюдать правила гигиены, в том числе часто мыть руки. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки в следующее время:

до, во время и после приготовления пищи и закусок
перед едой
после сморкания, чихания или кашля
до и после обработки пореза или другой открытой кожной раны
после контакта с кем-либо плохое самочувствие
после использования или помощи ребенку в использовании туалета
после смены подгузника
после прикосновения к животному или корму или отходам животного
после прикосновения к мусору

Правильное мытье рук значительно снижает заболеваемость. По данным CDC, мытье рук снижает количество случаев инфекционной диареи на 58% у людей со слабой иммунной системой.

CDC также заявляет, что мытье рук с мылом и водой может помочь защитить детей и свести к минимуму число смертей от пневмонии и диарейных заболеваний среди детей в возрасте до 5 лет.

Избегайте людей, которые больны

Людям со слабой иммунной системой следует избегать находиться слишком близко к тем, кто простужен или имеет другую инфекцию.

Вирусы и другие инфекционные заболевания могут передаваться от человека к человеку при тесном контакте. Они также могут распространяться с каплями воды, которые человек выбрасывает в воздух при кашле или чихании.

Не всегда возможно избегать больных людей. Однако человеку со слабой иммунной системой всегда следует избегать тесных контактов, таких как объятия или поцелуи, с больным человеком до тех пор, пока болезнь не пройдет. Они также должны избегать обмена едой и напитками с человеком.

Самоизоляция во время пандемии COVID-19

Люди с ослабленной иммунной системой имеют более высокий риск развития тяжелых симптомов COVID-19 после контакта с вирусом SARS-CoV-2.

CDC призывает людей с повышенным риском:

по возможности оставаться дома во время пандемии
часто мыть руки
стараться держаться на расстоянии 6 футов от других людей
часто чистить и дезинфицировать поверхности
искать медицинская помощь при возникновении проблем со здоровьем
оставайтесь на связи с семьей, опекунами и другими людьми, которые могут помочь доставить необходимые предметы и принять меры, если человек заболел

Нажмите здесь, чтобы узнать, как распространяется новый коронавирус.

Дезинфекция предметов домашнего обихода

Микробы, которые могут вызывать заболевания, могут жить на некоторых поверхностях и предметах в доме, таких как дверные ручки и пульты дистанционного управления. Человек может уменьшить количество микробов, обитающих в этих местах и предметах, регулярно их дезинфицируя.

Следуйте рекомендациям врача по вакцинам

Врачи обычно рекомендуют большинству людей своевременно получать вакцины.

Тем не менее, они могут посоветовать человеку со слабой или ослабленной иммунной системой отложить или не делать определенные прививки.

Если кратковременное заболевание или прием лекарств вызывают слабую иммунную систему, человек может получить вакцину после того, как болезнь разрешится или он прекратит лечение.

Примеры вакцин, которые врачи могут порекомендовать отложить или избегать, включают:

Вакцина MMR против кори, паротита и краснухи
Живая вакцина против гриппа
Вакцина MMRV, которая объединяет вакцину MMR с вакциной против ветряной оспы (ветрянки) большинство людей должны попытаться следовать. Тем не менее, люди со слабой иммунной системой должны проконсультироваться с врачом, какие вакцины безопасны для них, а затем следовать рекомендациям врача. Вакцины могут предотвратить серьезное заболевание человека.
Управление стрессом
Стресс может еще больше ослабить иммунную систему и сделать человека более восприимчивым к болезням.
Некоторые исследования показывают, что человек, находящийся в состоянии чрезмерного стресса, более подвержен заболеваниям.
Людям со слабой иммунной системой следует принимать меры для борьбы со стрессом. Практики, которые могут уменьшить стресс и управлять им, включают:
- йогу
- медитацию
- массаж
- проводить время, занимаясь хобби
- поддерживать связь с друзьями, родственниками и другими людьми, которые могут предложить поддержку
Высыпайтесь
Согласно исследованиям, недосыпание оказывает на иммунную систему такое же воздействие, как и стресс. Недостаток сна нарушает нормальную выработку лейкоцитов, важнейшего компонента иммунной системы организма.
По данным CDC, взрослые должны спать не менее 7 часов в день, в то время как младенцам и детям требуется от 8 до 17 часов сна, в зависимости от их возраста.
Соблюдайте здоровую диету
Поделиться на Pinterest
Человек со слабой иммунной системой должен придерживаться здоровой диеты.
Соблюдение здоровой сбалансированной диеты может улучшить общее самочувствие человека.
Людям со слабой иммунной системой врачи обычно рекомендуют диету, богатую овощами и фруктами, которые богаты питательными веществами.
Если у человека очень ослаблен иммунитет, например, из-за того, что он проходит лечение от рака, врач может порекомендовать ему принять дополнительные меры, чтобы избежать болезней пищевого происхождения.
Они могут включать:
- мытье всех фруктов и овощей перед их чисткой
- отказ от недоваренного мяса, рыбы и яиц
- быстрое охлаждение продуктов
- выбор пастеризованных соков и молочных продуктов вместо непастеризованных 9009 2 регулярные физические упражнения