10 простых рецептов выпечки с творогом / Сладкой и не очень – статья из рубрики «Как готовить» на Food.ru
Творог — полезный продукт. В нем много кальция и достаточно жира, чтобы улучшить усвоение этого элемента, протеины. В 100 г кисломолочного продукта содержится около 10 г белка. Неудивительно, что диетологи советуют сделать творог частью рациона. Food.ru собрал 10 рецептов творожной выпечки на любой случай.
1. Ватрушка
Классика творожных булочек: в пышном дрожжевом тесте делается углубление, которое заполняется начинкой. После чего ватрушки отправляются в духовку, разогретую до 200 градусов.
2. Несладкие конверты
Вариант несладкой выпечки. Это простые конвертики, внутри — несладкое наполнение из кисломолочного продукта и зелени.
Совет
Чтобы начинка получилась нежной и гладкой, творог нужно протереть через сито. Можно два раза.
3. Слоеный пирог
Если друзья имеют привычку приходить к вам на чашечку чая без предупреждения, положите в холодильник пару пачек слоеного теста, лучше бездрожжевого — оно хорошо ведет себя в пирогах.
И тогда приготовление вкусного пирога сведется к нескольким простым действиям: быстро достал пачку, открыл, бросил в микроволновку, а пока размораживается, нашел удачный пошаговый рецепт. Например, как один из тех, что есть на нашем сайте.
4. Творожные вафли
Для домашних вафель на завтрак нужно взять самый сухой и жирный продукт, какой только найдете на прилавке. Тогда муки нужно минимальное количество.
Это блюдо можно готовить в вафельнице, но и на обычной сковороде вафли получаются очень вкусными.
5. Шоколадный пирог с ягодами
В рецепте практически нет муки, зато много какао и клубники. Этот десерт больше похож на творожный пудинг, чем на торт.
6. Самый простой пирог с творогом
Выпечка из творога, рецепт которой состоит из небольшого количества ингредиентов. Это максимально простой пирог. Правда, для его приготовления придется купить кукурузную муку — с ней получается интересная текстура.
7. Насыпной пирог
Сахар, мука, яйца, сливочное масло — привычная основа многих пирогов.
Этот рецепт отличает не только начинка, но и текстура теста: муку растирают с другими ингредиентами до состояния крупных крошек и насыпают них пирог.
8. Пирог с секретным ингредиентом
Самый распространенный вариант осенней выпечки — простой мягкий бисквит с запеченными в нем яблоками.
Чтобы внести в блюдо разнообразие, предлагаем сделать тесто творожным, это добавит шарлотке нежности и пользы.
9. Необычное печенье
Выпечка из творога родом из детства. Ароматное, горячее, вкусное печенье, которое так приятно запивать холодным молоком. Если, конечно, у вас нет непереносимости лактозы.
10. Лепешки с творогом
Знаменитые грузинские пироги делают в том числе и с мягким сыром. Получается менее калорийно, чем обычный хачапури, и полезно.
Что можно сделать?
Отправиться на рынок за творогом и купить самый лучший. Принести домой и переложить в стеклянную банку, тщательно утрамбовывая продукт ложкой. Так он дольше останется свежим.
Читайте также
Эксперт подсказала, как выбрать качественный творог
Как приготовить идеальный бисквит.
Секреты и рецептыЗачем в рационе белок. Сколько есть и может ли он навредить
Секреты и рецепты«Недельное меню S 5-10 кг» говядина с кроликом |
Недельное меню BARF говядина c кроликом
Этот Недельный комплекс относится к диетическим. Так как в кроличьем мясе содержится малое количество соли натрия, оно идеально подходит для диетического питания, благодаря своей низкой калорийности. Постоянное или частое употребление крольчатины помогает нормализовать обмен белков и жиров в организме.
Крольчатина содержит много лецитина и мало холестерина. Также мясо полезно с заболеваниями пищеварительной системы, так как белок мяса кролика усваивается на 96%.
Хорошо подойдет для собак мелких пород, у которых часто проявляется аллергия, с заболеваниями пищеварительной системы.
Состав коробки 14 порций:
Говяжий микс – 3 шт Рубец цельный – 3 шт Кантри бычок – 6 шт Фермерский кролик – 2 шт
Энергетическая ценность комплекса на 100 г.
: белки – 57,5; жиры – 34,5; углеводы 6,8 ; калорийность – 524,6 ккал
Состав: говядина рубленая 80%; морковь, кабачок или тыква, отруби ржаные, ромашка, мята перечная, карбонат кальция или яичная скорлупа, семя льна.
Энергетическая ценность продукта на 100 г.: белки – 15,6; жиры – 12,9; углеводы 1,6 ; калорийность – 160,8 ккал.
Полезные элементы: витамины группы А и В, С, Е, Н, К, РР, бета-каротин, медь, магний, натрий, кобальт, цинк, железо, калий, кальций, фолиевая кислота, фосфор, клетчатка, сера.
«Говяжий микс»Состав: (сердце, легкое, почки, вымя, печень, жилка) – 75%; морковь, кабачок или тыква, отруби ржаные, карбонат кальция или яичная скорлупа, корень цикория, календула, сера;
Энергетическая ценность продукта на 100 гр.: белки – 13,1; жиры – 8,1; углеводы 1,4; калорийность – 112,2 ккал;
Полезные элементы: витамины групп А, В, С, Е, Н, РР, К, медь, магний, натрий, кобальт, цинк, железо, калий, кальций, коллаген, глюкозамин, эластин, фолиевая кислота, холин, фосфор ферменты, бета-каротин, селен, хром, марганец, хондроитин сульфат, молибден, клетчатка, карбонат кальция, корень цикория, календула, сера.
Состав: рубленый рубец черный неочищенный 75%, морковь, кабачок или тыква, отруби ржаные (фенхель, крапива, ламинария, корень одуванчика).
Энергетическая ценность продукта на 100 г: белки – 11,9; жиры – 3,3; углеводы-1,9; калорийность – 84,8 ккал.
Полезные элементы: Рубец богат железом (в 100 гр. готового продукта содержится 16,7% суточной нормы этого вещества), серой (14,8% суточной потребности), калием (13%), йодом (4,7%) и натрием(5%). Помимо этого, в нем содержатся кальций, фосфор, цинк, незначительное количество марганца, меди и селена. Желтоватая мякоть рубца содержит витамины РР, Н, В1, В 12 и В2., клетчатка.
«Фермерский кролик»Состав: мякоть бедра фермерского кролика 77%; морковь, брокколи, семя льна, рыбий жир.
Энергетическая ценность продукта на 100 г: белки – 17,0; жиры – 10,2; углеводы – 1,9; калорийность – 166,8 ккал;
Полезные элементы: витамины группы В, холин, витамин А, С, D, Е, К, РР, калий, кальций, фосфор, железо, медь, кобальт, цинк, омега-3, омега-6, аминокислоты, селен, клетчатка
Еженедельный план питания — Etsy Турция
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.
Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )Ужин решен! Мы готовим свежеприготовленные ужины от шеф-повара каждый будний день
Начало работы
Как подписаться на ваше меню?
Как только вы окажетесь в нашем списке, по средам в 16:00 вы получите меню на следующую неделю.
Мы предлагаем заказать как можно скорее, так как обеды могут быстро распродаться!
Когда заказывать?
Если вы добавлены в наш список адресов электронной почты, вы будете получать уникальное меню каждую среду в 18:00. В нем будет ссылка на нашу онлайн-форму запроса ужина. Но не забудьте разместить свои запросы как можно скорее — обеды могут быть распроданы быстро!
Заказать
Сколько порций у вас на ужин?
На большинстве наших обедов подают 1 или 2 блюда; Вы увидите, что размер порции четко указан на каждом товаре в нашей форме заказа! В общем, порции у нас побольше. Каждую неделю мы предлагаем несколько «легких, ярких, динамичных» вариантов, которые представляют собой более легкие порции.
Есть ли минимальный размер заказа?
Нет! Вы можете заказать столько, сколько хотите – минимума нет.
Оплата
Есть ли подписка или плата за присоединение?
Нет! Это сообщество, а не подписка.
Вы заказываете еду в те ночи, когда хотите. Единственное, на что вы подписываетесь, это наш список рассылки!
Взимается ли еженедельная плата?
Нет! Вы платите только за обеды, которые заказываете!
Как работает ваш платеж?
В форме заказа мы показываем рекомендуемые общие цены для каждого товара. Когда вы получите счет, в нем будет указана стоимость ингредиентов + некоторые предполагаемые суммы вашего вклада (который покрывает нашу работу + накладные расходы). Вы можете выбрать цену за ужин в этот вечер.
Когда и как платить?
Мы не просим никакой оплаты до тех пор, пока вы не насладитесь ужином! В вечер ужина вы получите электронное письмо со счетом за ужин.
Доставка
Сколько стоит доставка?
Стоимость доставки составляет 6 долларов США за каждый день доставки.
Когда вы доставите?
Доставка с 9:30 до 19:00 ежедневно.
Накануне вечером вы получите сообщение с предполагаемым временем прибытия, чтобы вы могли спланировать все соответствующим образом!
Нужно ли давать чаевые водителю?
Нет! Мы платим нашим водителям справедливо и устойчиво, поэтому им не нужно полагаться на чаевые! Спасибо за вопрос 🙂
Что делать, если я не дома для доставки?
Не парься! Если вас не будет дома во время доставки, просто оставьте для нас холодильник, чтобы мы могли положить туда ваш ужин.
Ужины доставляются охлажденными, но, чтобы сократить количество отходов, мы не доставляем ваш ужин со льдом. Пожалуйста, оставьте немного в сумке-холодильнике!
Вы сразу доставляете обеды на неделю?
Все наши обеды ежедневно готовятся свежими, поэтому мы доставляем их ежедневно (в отличие от доставки большими партиями). Ужины будут храниться в холодильнике в течение нескольких дней после доставки, так что вы можете насладиться вечером или отложить на другой день!
Самовывоз
Как работает самовывоз?
Пикап доступен в нашем офисе в Актоне по адресу 251 Arlington St в Актоне, Массачусетс, с 15:30 до 18:00
Поздоровайся!
Аллергены и диетические предпочтения
У меня пищевая аллергия, могу ли я по-прежнему заказывать у вас?
Мы очень серьезно относимся к аллергенам и предпочтениям в еде — каждый раз, когда мы выпускаем меню, мы включаем ключ аллергии и полный список всех ингредиентов в каждом блюде, чтобы вы могли принимать обоснованные решения.
Из-за того, как устроены наши кухни, существует небольшая вероятность перекрестного заражения основными аллергенами.
Как предупредить WECO о пищевых аллергенах?
В конце каждого бланка на обед есть раздел для добавления любых бытовых пищевых аллергенов. Мы рекомендуем перечислить все, что может быть в вашей семье, даже если вы заказываете обеды без пищевых аллергенов!
Модификации
Могу ли я изменить свой заказ после его размещения?
У нас гибкая политика заказа, и мы допускаем изменения до 10:00 за 2 дня до доставки. Любые изменения можно отправить нам по электронной почте по адресу [email protected].
Подготовка
Готовы ли ваши обеды?
Мы экономим ваше время, максимально тщательно подготавливая еду перед тем, как она попадет на вашу кухню. НО! Чтобы убедиться, что еда самая свежая и вкусная, мы просим вас сделать несколько последних шагов самостоятельно. Немного подогреть, заправить салат и все такое.
Поэтому убедитесь, что в вашем бюджете есть около 15 минут, прежде чем вы сядете за стол для окончательной подготовки и сервировки. Инструкции по нагреву приходят в вашу сумку и всегда загружаются на наш сайт утром в день вашего ужина, если вы хотите проверить их заранее.
Какие кухонные принадлежности мне нужны для использования WECO?
В зависимости от дня недели! Для первых блюд вам, как правило, потребуется доступ к духовке и/или плите. Нашим детским блюдам обычно требуется только микроволновая печь.
Как долго длятся ваши обеды?
Наша еда готовится из свежих продуктов каждый день, поэтому ваши обеды прослужат вам еще несколько дней после доставки! Так, например, если вы заказываете несколько продуктов в понедельник вечером, они должны храниться в вашем холодильнике в течение нескольких дней. Многие продукты также можно заморозить — если вы не уверены, просто свяжитесь с нами, и мы будем рады помочь!
Могу ли я съесть WECO на обед?
Да пожалуйста! 🙂 Ужины WECO — это отличные остатки обеда, и многие члены семьи WECO заказывают наши тарелки и детское питание на обед на следующий день!
Подарки WECO
У вас есть подарочные карты?
Да! Было бы честью готовить для ваших друзей и семьи.
