Название мышц на руке: Nothing found for Myshcy Ruk Cheloveka %23I 2

Словарь терминов

 

Неврологические термины

• Блефароспазм – спонтанные двусторонние клонико-тонические сокращения круговых мышц глаз.
• Боковой амиотрофический склероз — быстро прогрессирующее заболевание нервной системы, вызванное избирательной дегенерацией двигательных нейронов спинного мозга, коры и ствола головного мозга (болезнь двигательного нейрона). Первые симптомы заболевания – слабость мышц конечностей, мышечные подергивания (фасцикуляции) и локальные атрофии мышц или бульбарные (либо псевдобульбарные) расстройства в виде нарушения глотания (дисфагия) и речи по типу дизартрии.
• Болезнь Вильсона–Коновалова (гепатоцеребральная дистрофия, гепатолентикулярная дегенерация) — тяжелое прогрессирующее генетически обусловленное заболевание с аутосомно-рецессивным типом наследования, в основе которого лежит нарушение обмена меди с избыточным накоплением её преимущественно в печени и головном мозге. Концентрация меди повышается в сыворотке крови, увеличивается экскреции ее с мочой (гиперкупрурия), повышенное отложение ее  в органах  и тканях, особенно  в роговице (кольца Кайзера-Флейшера). Основные неврологические признаки: мышечная ригидность, гиперкинезы, атаксия, пирамидная недостаточность, деменция.
• Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы, клинически проявляющееся нарушением произвольных движений.
• Ботулотоксин (диспорт) – токсин, который вырабатывается бактерией Clostridium Botulinum, воздействует на уровне нервно-мышечной передачи, блокируя  высвобождение одного из химических нейромедиаторов -ацетилхолина, тем самым препятствует переходу электрического импульса с нервного окончания на мышцу, что ведет к ослаблению  гипертонуса -уменьшению патологического напряжения мышцы.
• Воспалительная полинейропатия —
  множественное симметричное поражение нервных стволов  воспалительного характера.
• Генерализованная дистония — дистонические движения и дистонические позы, которые захватывают обе ноги (или одну ногу и туловище) и по меньшей мере еще одну часть тела.
• Гиперкинезы — непроизвольные, насильственные, автоматизированные движения, обычно усиливающиеся при волнении и уменьшающиеся в степени выраженности при отвлечении внимания, в покое.
• Головная боль напряжения – самый частый вариант  головной боли. Боль может впервые появляться в любом возрасте, почти всегда двусторонняя, локализована в затылочной, височной или лобной областях, имеет давящий или сжимающий характер и не сопровождается рвотой, но иногда она может сочетаться с анорексией, тошнотой, свето- или звукобоязнью.
• Дегенеративное заболевание нервной системы – группа заболеваний нервной системы, проявлением которых  служат нарушения  высших мозговых функций. Высшие мозговые функции можно условно разделить на когнитивные, аффективные и поведенческие.   Когнитивные (познавательные) функции (память, внимание, мышление, ориентация, речь, счет и др.)  обеспечивают способность человека к переработке  информации и использованию ее для коррекции своих действий. Аффективные и поведенческие (эмоционально-личностные) функции определяют формирование и реализацию актуальных мотиваций, регуляцию поведения в социальной сфере.
• Деменция (потеря ума, слабоумие) — приобретенное, обусловленное хроническим, прогрессирующим заболеванием мозга, обычно постепенно нарастающее расстройство различных видов высших психических функций (память, речь, мышление, способность к ориентировке, обучение и др.), эмоционального контроля, мотиваций, социального поведения  при сохраненном сознании.
• Инсульт — тяжелая форма острого нарушения мозгового кровообращения, чаще развивающегося у больных с атеросклерозом, артериальной гипертензией, а также при разрыве внутримозговых аневризм, эмболии сосудов головного мозга и проявляющегося очаговой неврологической симптоматикой, сохраняющейся более 24 ч.
• Камптокармия – редкая форма дистонии, вовлекающая преимущественно мышцы туловища, чаще проявляется резким переразгибанием туловища кзади, реже возникает ротация при наклоне туловища в сторону или наклон туловища вперед.
• Кластерная головная боль —  форма первичной головной боли, характеризующаяся пароксизмами строго односторонней очень  интенсивной, мучительной боли, группирующимися в своеобразные пучки (кластеры), разделенные более или менее продолжительными периодами ремиссии.
• Лицевой гемиспазм – заболевание, проявляющееся пароксизмами одностороннего клонического сокращения мимических мышц.
• Люмбалгия — боли в пояснице, чаще ноющего или распирающего типа, склонны к усилению при движении, при переходе из одного положения в другое и постепенно затихающие в положении лежа. Движения в поясничном отделе позвоночника возможны, но ограничены из-за болей.
• Люмбоишалгия — болевые и рефлекторные нарушения, локализующиеся в пояснице, ягодичной области и ноге.
• Миастения — нервно-мышечное заболевание, характеризующееся патологической, быстрой утомляемостью поперечно-полосатых мышц (усиление проявлений  после физической нагрузки и уменьшение их после отдыха).
• Мигрень — приступообразная головная боль, чаще с одной стороны (гемикрания), преимущественно в лобно-височной области. Приступу могут предшествовать предвестники  в форме изменений эмоционального состояния, вегетативных реакций и ауры, проявляющиеся кратковременными субъективными ощущениями, непосредственно предшествующими головной боли.
• Миопатия — общее название наследственных болезней, при которых расстройства обмена веществ ведут к первичному поражению мышц. Проявляется слабостью, гипотонией и гипотрофией мышц, сухожильной и периостальной арефлексией, ограничением объема активных движений.
• Наследственная атаксия — хроническое прогрессирующее наследственное заболевание, проявляющееся в возрасте 30-45 лет медленными нарастающими мозжечковыми расстройствами в сочетании с признаками пирамидной недостаточности. В клинической картине характерны статическая и динамическая атаксия, интенционный тремор, дизартрия, сухожильная гиперрефлексия.
• Наследственная полинейропатия — это группа  распространенных наследственных заболеваний нервной системы, основные клинические проявления которых обусловлены поражением осевых цилиндров или миелиновой оболочки периферических нервов.
• Невралгия тройничного нерва —  кратковременная (до 2 мин) острейшая, жгучая, стреляющая боль в зоне иннервации одной или нескольких ветвей тройничного нерва. Приступы боли сопровождаются вегетативными расстройствами (гиперемия лица, слезотечение, гиперсаливация и др.), а нередко и рефлекторными сокращениями мимических  и жевательных мышц.
• Невропатия лицевого нерва — проявляется остро или подостро возникающими признаками поражения лицевого нерва (паралич мимических мышц). Может провоцироваться переохлаждением, интоксикацией.
• Нейрогенное нарушение мочеиспускания — 1) нарушение наполнения мочевого пузыря, клинически проявляющееся учащенным мочеиспусканием (более 8 раз в сутки), императивностью мочеиспускания, периодическим недержанием  в результате того, что больной не способен произвольно  затормозить мочеиспускание (императивное недержание).
  2) нарушение опорожнения мочевого пузыря, проявляющееся ослаблением позыва, необходимостью натуживаться  в начале мочеиспускания, постоянным выделением мочи по каплям и значительным увеличением объема остаточной мочи.
• Оливопонтоцеребеллярная атрофия — группа хронических прогрессирующих наследственных заболеваний, при которых развиваются атрофические изменения главным образом в мозжечке, нижних оливных ядрах, в собственных ядрах моста и в связанных с ними структурах мозга.
• Паркинсонизм – синдром, проявляющийся сочетанием гипокинезии с ригидностью, тремором покоя и постуральной неустойчивостью, связанный с поражением базальных ганглиев и их связей.
• Писчий спазм  — наиболее часто встречающийся спазм профессиональный в форме локальной пароксизмальной тонической судороги. Возникает в мышцах руки, как правило, во время акта письма. Судорога обычно появляется сначала в пальцах и затем распространяется в проксимальном направлении, может сопровождаться болевыми ощущениями, иногда возникновением в той же руке тремора, миоклоний.
• Плексит — поражение нервного сплетения, характеризующееся чувствительными, двигательными и трофическими расстройствами.
• Радикулоишемия — ишемия  нервного корешка, вызванная сдавлением питающих его сосудов, проявляется резким усилением боли, может развиться слабость в стопе, нарушение мочеиспускания.
• Радикулопатия — поражение спинно-мозговых корешков невоспалительного характера.
• Рассеянный склероз – хроническое рецидивирующее заболевание центральной нервной системы, для которого характерно образование множественных рассеянных очагов демиелинизации в головном и спинном мозге.
• Сосудистая энцефалопатия (дисциркуляторная энцефалопатия) – поражение головного мозга, обусловленное хронической недостаточностью мозгового кровообращения, вызывающей диффузные изменения в ткани головного мозга  и рассеянную неврологическую микросимптоматику  в сочетании с эмоциональной лабильностью и интеллектуально-мнестическими расстройствами, степень выраженности которых изменчива,  но имеет тенденцию к постепенному нарастанию.
• Торакалгия — боль в грудной клетке.
• Цервикобрахиалгия – боль, связанная с воспалительным или дегенеративным поражением шейного отдела позвоночника с распространением на руку.
• Цервикокраниалгия — боль, связанная с воспалительным или дегенеративным поражением шейного отдела позвоночника, обычно локализуется  в шейно-затылочной области, но часто распространяется в лобно-височную область, плечо и руку.

Нейрохирургические термины

• Артериальная аневризма мозга —  ограниченное расширение просвета артерии или выпячивание ее стенки. Среди артериальных аневризм наиболее часто встречаются мешотчатые аневризмы, реже — сферические, веретенообразные или S-образные аневризмы. Артериальные аневризмы встречаются в 10 раз чаще, чем артериовенозные. Артериальные и артериовенозные аневризмы имеют врожденный генез, около 5% артериальных аневризм — микотические аневризмы, развивающиеся в связи с попаданием в артерии мозга инфицированных эмболов. Значительная часть аневризм протекает бессимптомно и может определяться при аутопсии или ангиографии, магнитно-резонансной томографии-ангиографии как случайная находка.
• Артериовенозная мальформация — сосудистый клубок различного размера, образованный беспорядочным переплетением расширенных артерий и вен головного мозга.
• Атеросклеротический стеноз мозговых артерий – сужение просвета артерии, вызванное образованием атеросклеротических отложений на внутренней стенке сосуда.
• Гидроцефалия — заболевание, характеризующееся избыточным скоплением цереброспинальной жидкости в желудочковой системе головного мозга в результате затруднения её перемещения от места секреции (желудочки головного мозга) к месту абсорбции в кровеносную систему (субарахноидальное пространство) —  окклюзио́нная гидроцефали́я, либо в результате нарушения абсорбции —  арезорбти́вная гидроцефали́я.
• Грыжи поясничных межпозвоночных дисков — это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.
• Каротидно-кавернозное соустье-каротидно-кавернозное соустье посттравматическое  — представляет собой сообщение между внутренней сонной артерией и кавернозным синусом. Этиология ККС в преобладающем большинстве случаев ЧМТ связана с переломом основания черепа, причем часто трещина проходит в проекции кавернозного синуса. В результате травмы нарушается сложная система «подвески» сонной артерии в синусе на трабекулах, разрывается стенка артерии и образуется фистула, через которую артериальная кровь «сбрасывается» в венозное русло.
• Опухоли головного мозга -гетерогенная группа различных внутричерепных новообразований, доброкачественных или злокачественных, возникающих вследствие запуска процесса аномального неконтролируемого деления клеток, которые в прошлом являлись нормальными составляющими самой ткани мозга (нейроны, глиальные клетки, астроциты, олигодендроциты, эпендимальные клетки), лимфатической ткани, кровеносных сосудов мозга, черепномозговых нервов, мозговых оболочек, черепа, железистых образований мозга (гипофиза и эпифиза), или возникающих вследствие метастазирования первичной опухоли, находящейся в другом органе. Тип опухоли определяется клетками, её формирующими. В зависимости от локализации и гистологического варианта формируется симптоматика заболевания. Опухоли мозга встречаются относительно редко — около 1,5 % среди всех видов опухолей.
• Опухоли спинного мозга —  составляют 15% всех опухолей ЦНС. Выделяют экстра- и интрамедуллярные опухоли. Экстрамедуллярные опухоли могут располагаться под твердой мозговой оболочкой и над ней. Экстрадуральные опухоли, как правило, злокачественные (метастазы). Среди субдуральных опухолей 70% экстрамедуллярные и 30% интрамедуллярные. Наиболее частыми субдуральными экстрамедуллярными опухолями являются невриномы (30%) и менингиомы (25%). Типичная картина экстрамедуллярной опухоли складывается из трех стадий: стадия корешковых болей, стадия частичной компрессии спинного мозга (нередко в виде синдрома Броун-Секара) и стадии полного поперечного сдавления спинного мозга. Вслед за корешковыми болями на уровне опухоли (чаще всего подобные боли наблюдаются при невриномах и метастатических опухолях) постепенно нарастает пара- или тетрапарез, выпадение чувствительности и тазовые нарушения. Интрамедуллярные опухоли — чаще всего глиомы; в области конуса и конского хвоста нередки эпендимомы. В отличие от экстрамедуллярных опухолей, при которых чувствительные и моторные нарушения нарастают снизу вверх, для интрамедуллярных характерно развитие спинальной симптоматики сверху вниз.
•  Стеноз позвоночного канала — это хроническкий процесс, характеризующийся патологическим сужением центрального позвоночного канала, латерального кармана или межпозвонкового отверстия костными, хрящевыми и мягкоткаными структурами, с вторжением их в пространства, занимаемые нервными корешками и спинным мозгом. Сужение позвоночного канала, вызываемое грыжами диска, которые приводят к острой компрессии нервно-сосудистых структур к стенозу обычно не относится.
• Стереотаксис  — стереотаксическая хирургия (или стереотаксис) является малоинвазивным методом хирургического вмешательства, когда доступ осуществляется к целевой точке внутри тела или толщи тканей какого-либо органа с использованием пространственной схемы по заранее рассчитанным координатам по трехмерной Декартовой системе координат. В современной хирургии стереотаксис применяется главным образом в нейрохирургии головного мозга, когда требуется исключительная точность доставки инструмента хирургического воздействия (биопсии, деструкции или стимуляции) в заранее определенную зону сквозь толщу мозга без опасности повреждения критических для здоровья и жизни пациента структур.
• Травмы периферических нервов — бывают открытые и закрытые. Открытые повреждения встречаются при колотых, резаных, рубленых и других ранах, а также при огнестрельных ранениях. Последние наряду с механическим повреждением нерва вызывают сотрясение и ушиб нерва и окружающих тканей, что в значительной степени увеличивает тяжесть морфологических изменений в нерве, окружающих тканях и влияет на дальнейшее течение и прогноз восстановительного периода. При закрытых повреждениях нервы травмируются краем перелома кости, придавливаются тупыми предметами к расположенным рядом костям, перерастягиваются при вывихах суставов, тракции конечностей, сдавливаются гипсовыми повязками, длительно наложенным жгутом, острым отеком конечности.
• Черепно-мозговая травма — механическое повреждение черепа и внутричерепных образований —  головного мозга, сосудов, черепных нервов, мозговых оболочек. Основные причины —  дорожно-транспортные происшествия, падения, производственные, спортивные и бытовые травмы. Поражение мозга может быть результатом: 1) фокального повреждения, обычно вызывающего ушиб (контузию) корковых отделов мозга или внутричерепную гематому; 2) диффузного аксонального повреждения, вовлекающего глубинные отделы белого вещества. Выделяют открытую черепно-мозговую травму (ЧМТ), при которой имеется сообщение полости черепа с внешней средой, и закрытую.

 

• Президент Республики Беларусь
  president.gov.by

• Министерство здравоохранения
  minzdrav.gov.by

• Администрация Партизанского района
  part.gov.by

• Каталог медицинских центров
  imedica. by

• Здоровые люди – это проект о самом главном
  24health.by

• РУП «Белфармация»
  Pharma.by

• ЗАО «Техника и коммуникации»
  www.tc.by

• МедПортал.ORG – ответственный медицинский портал
  www.medportal.org

• Белмедтуризм — оператор медицинского туризма
  www.belmedtourism.com

• Республиканская детская больница медицинской реабилитации
  www.rdbmr.by

• Евразийское Сообщество Детских Нейрохирургов
  http://www.eapn.info/

• Доктор Анна — оператор медицинского туризма в Беларуси
  https://www. doctoranna.by/

• Серия открыток БЕЛТА «Судьбы, сложенные в треугольник».

• Год народного единства
  https://vsebel.by

• Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь
  https://pravo.by

• Год исторической памяти
  https://president.gov.by/ru/documents/ukaz-no-1-ot-1-yanvarya-2022-g

• Белмедтехника
  https://belmt.by/

Медицинский центр здоровья опорно-двигательной системы «Академия Движения»

• Главная
• Боли в спине, шее, пояснице
• Биомеханические причины

Биомеханические и, как следствие, функциональные нарушения работы мышц ухудшают стабильность позвоночника и суставов конечностей. Это сопровождается болью различной интенсивности и длительности. При отсутствии лечения боль усиливается и появляется в других частях тела. При таких состояниях медикаментозная терапия малоэффективна.

Давайте разберемся, как неправильная работа мышц приводит к возникновению боли.

Как возникает боль?

У пациентов с болями в спине и шее отмечается значительное снижение силы глубоких мышц-стабилизаторов.

Подробнее о мышцах-стабилизаторах

Скрыть

Стабилизаторы – это мышцы, способствующие удержанию положения всего скелета, т.е. головы, всех отделов позвоночника и тазового пояса, конечностей во время нагрузки или в период отдыха. Название мышц происходит от их стабилизирующей функции. Они могут быть как внутренними глубокими, так и наружными.

С помощью мышц стабилизаторов мы можем удерживать одну часть тела в необходимом нам положении, и при этом влиять на траекторию движения другой части тела.

Так, например, неся груз в одной руке, мы не заваливаемся на бок. Мышцы стабилизаторы включаются в работу и удерживают прямое положение тела.

Почему это плохо? Ответ кроется в особенностях работы двух типов мышц.

Мышцы-стабилизаторы это, можно сказать, бегуны на длинные дистанции, они сокращаются всего лишь на 20%, могут находиться долго напряженном состоянии и не уставать.

Скелетные или двигательные мышцы – это бегуны на короткие дистанции, у них более масштабное сокращение до 50%, но они быстро устают и им надо расслабиться.

Когда мышцы-стабилизаторы слабеют в силу различных причин (как правило, малоподвижного образа жизни, однотипных движений в течение жизни, на работе и т.п.), мозг для поддержания положения в пространстве вынужден подключать двигательные мышцы. Они, в очередь, берут несвойственную им нагрузку и через некоторое время начинают спазмировать, зажимают какой-нибудь нерв или нервный корешок. Так возникает боль.

Записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону в Иркутске 8(3952) 49-88-88 или через сайт:

Записаться на прием

Устранение причины боли

Для пациентов с биомеханическими и функциональными нарушениями работы мышц — наиболее благоприятный прогноз на возвращение к жизни без боли.

Наши специалисты помогут восстановить правильный двигательный стереотип, закрепить его с помощью повторений и домашних упражнений. Такая работа приводит мышцы-стабилизаторы в тонус, боль отступает, исключается риск появления грыж и протрузий позвоночника.

Принцип лечения можно описать в четыре шага.

1. Коррекция дисфункции. Для выявления дисфункции выполняется диагностика, которая включает осмотр врача, мышечное тестирование на подвесной системе и анализ положения сегментов позвоночника на аппарате Спайнлайнер.
2. Cтимуляция мышцы. По итогам диагностики ослабленные мышцы тонизируются, а напряженные, спазмированные мышцы расслабляются, тем самым формируется мышечный баланс. На данном этапе применяются методики лечебной физкультуры, функциональной терапии и физиотерапии.
3. Устранение боли происходит вследствие первого и второго шага. Боль исчезает сразу или волнообразно постепенно. Если этого не происходит может применяться дополнительная терапия, направленная против боли.
4. Закрепление эффекта и обязательное выполнение индивидуального домашнего задания. Регулярное и систематическое выполнение разученных упражнений позволяет поддерживать правильный двигательный стереотип, мышечный баланс. Понимание техники выполнения упражнений позволяет профилактировать боль, сохранять качество жизни, повысить толерантность к бытовым и производственным нагрузкам, улучшить спортивный результат.

     Устранение болевого синдрома в спине и шее различной длительности и интенсивности дает нам основание сказать, что мы научили жить человека без боли!

Записаться на консультацию специалиста по поводу прохождения лечения вы можете по телефону в Иркутске 8(3952) 49-88-88 или через сайт:

Записаться на прием

Травма руки

Это симптом вашего ребенка?

• Травмы руки (от плеча до кисти)
• Травмы костей, мышц, суставов или связок
• Исключены: мышечная боль, вызванная чрезмерными физическими упражнениями или работой (чрезмерная нагрузка). Покрытый болью в руке.
• Исключено: только травма пальцев. См. это руководство по уходу.

Виды травм руки

• Переломы. Переломы — это сломанные кости. Сломанная ключица является наиболее частым переломом костей у детей. Это легко заметить, потому что ключица нежная на ощупь. Также ребенок не может поднять руку вверх.
• Вывихи. Это происходит, когда кость вырывается из сустава. Вывих локтя является наиболее распространенным типом этой травмы у детей. Это вызвано тем, что взрослый быстро поднимает ребенка за запястье или руку. Это также может быть вызвано тем, что вы внезапно тянете ребенка к себе. В основном наблюдается у детей от 1 до 4 лет. Это также легко заметить. Ребенок будет держать руку, как если бы она была на перевязи. Он будет держать локоть согнутым и ладонью вниз.
• Растяжения. Растяжения – это растяжения и разрывы связок.
• Штаммы. Растяжения – это растяжения и разрывы мышц (например, растянутая мышца).
• Перегрузка мышц. Мышечная боль может возникнуть без травмы. Нет падения или прямого удара. Перенапряжение мышц связано с тяжелой работой или спортом (например, боль в плече).
• Ушиб мышц от прямого удара
• Ушиб кости от прямого удара
• Повреждение кожи. Примеры: порез, царапина, царапина или синяк. Все они характерны для травм рук.

Шкала боли

• Легкая: ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом. Но боль не удерживает вашего ребенка от любой обычной деятельности. Школа, игры и сон не изменены.
• Умеренная: боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
• Тяжелая: очень сильная боль. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда обращаться за травмой руки

Звоните 911 сейчас

• Серьезная травма со множеством сломанных костей
• Сильное кровотечение, которое невозможно остановить
• Кость торчит под кожей
• Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

Позвоните доктору или Обратиться за медицинской помощью

• Не могу нормально двигать плечом, локтем или запястьем
• Болит ключица, невозможно поднять руку над головой
• Невозможно нормально разжать и сжать кисть
• Кожа рассечена или зияет и могут потребоваться швы
• Порез на суставе руки
• Возраст до 1 года
• Порез или царапина и отсутствие прививок от столбняка в прошлом. Примечание: столбняк — это буква «Т» в вакцинах DTaP, TdaP или Td.
• Сильная боль, не лучше через 2 часа после приема обезболивающего
• Вы считаете, что у вашего ребенка серьезная травма
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Связаться с врачом В течение 24 часов

• Очень большой синяк или опухоль
• Боль не ослабевает через 3 дня
• Грязный порез или его трудно очистить, и отсутствие прививки от столбняка в течение более 5 лет
• Чистый порез и отсутствие прививки от столбняка в течение более 10 лет
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но Проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

• Пределы травм, спорт или работа в школе
• Боль длится более 2 недель
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь на дому

• Ушиб мышцы или кости в результате прямого удара
• Боль в мышце из-за незначительного растяжения мышцы
• Боль вокруг сустава из-за небольшого растяжения связки
• Небольшой порез или царапина

Пункты неотложной медицинской помощи в Сиэтле

Если ваш ребенок болен или травма опасна для жизни, позвоните по номеру 911.

• Бельвю
• Эверетт
• Федеральный путь
• Сиэтл
• Виртуальная неотложная помощь

Рекомендации по уходу при легких травмах рук

1. Что следует знать о легких травмах рук:
   • Во время занятий спортом мышцы и кости получают синяки.
   • Мышцы растягиваются.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Обезболивающие:
   • Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, Тайленол).
   • Другим выбором является продукт ибупрофена (например, Advil). Ибупрофен хорошо помогает при такой боли.
   • Используйте по необходимости.
3. Лечение небольших порезов или царапин:
   • Используйте прямое давление, чтобы остановить кровотечение. Делайте это в течение 10 минут или до остановки кровотечения.
   • Промыть рану водой с мылом в течение 5 минут. Попробуйте промыть порез под проточной водой.
   • Аккуратно сотрите грязь мочалкой.
   • Используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Затем накройте его бинтом. Меняйте ежедневно.
4. Холодный компресс от боли:
   • При боли или отеке используйте холодный компресс. Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань.
   • Нанесите на больные мышцы на 20 минут.
   • Повторить 4 раза в первый день, затем по необходимости.
   • Причина: Снимает боль и помогает остановить кровотечение.
   • Внимание! Избегайте обморожения.
5. Использовать тепло через 48 часов:
   • Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к воспаленной мышце.
   • Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку.
   • Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
   • Причина: Увеличение кровотока и улучшение заживления.
   • Внимание! Избегайте ожогов.
6. Отдых для руки:
   • Максимально дайте травмированной руке 48 часов.
7. Чего ожидать:
   • Боль и отек чаще всего достигают пика на 2 или 3 день.
   • Отек должен пройти через 7 дней.
   • Боль может полностью пройти через 2 недели.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Боль не проходит через 3 дня
   • Боль длится более 2 недель
   • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре 90 006
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обращайтесь к врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя проверка: 24.06.2023

Последняя проверка: 30.12.2022

Copyright 2000-2023. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

Мышцы руки Тест

Наука

»

Фото Викторина

by

Доктор Смит BSC 2085L

100 693 воспроизведения

3,70 (вы: без рейтинга)

Попытки

17 [?]

Последняя игра

24 ноября 2022 г. — 18:34

Имеется рабочий лист для печати доступен для загрузите здесь , чтобы вы могли пройти тест с ручкой и бумагой.

Осталось

Правильно

Нажмите кнопку воспроизведения!

0%

0:00.0

Выйти

Снова

Ваша оценочная карта