Лучшие стимуляторы для мозга: ТОП рейтинг самых эффективных таблеток

Когнитивная стимуляция — Специализированные материалы и упражнения

С помощью инструментов когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит») можно активировать, развивать и укреплять основные когнитивные способности (внимание, память, исполнительные функции, планирование, восприятие и т.д.) и их составляющие.

Эта программа стимуляции мозга, помогающая улучшить когнитивные функции с помощью онлайн игр, базируется на когнитивном резерве и нейронной пластичности. В данную нейрогимнастику входят различные терапевтические упражнения, техники реабилитации и обучения, способствующие укреплению когнитивных способностей пользователя.

Батарея когнитивных заданий от CogniFit («КогниФит») состоит из разнообразных систематизированных заданий. Все упражнения представлены в виде простых игр, в которые можно легко играть с помощью любого компьютера или гаджета. Эти инструменты когнитивного нейрофитнеса предназначены как для здоровых людей, так и людей, беспокоящихся о состоянии своего мозга или страдающих каким-либо расстройством центральной нервной системы.

CogniFit («КогниФит») предлагает серию персонализированных онлайн упражнений для когнитивной стимуляции, адаптированных для индивидуальных потребностей каждого пользователя.

Как работают упражнения когнитивной стимуляции от CogniFit?

Было подтверждено, что инструменты когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит») помогают активировать и укреплять основные когнитивные способности благодаря пластичности человеческого мозга.

С помощью этой программы-лидера в области нейробики и когнитивной реабилитации стимулируются определённые паттерны нейронной активности. Повторение этих паттернов с помощью эффективных заданий и игр может помочь укреплению нейронных связей нашего мозга, созданию новых синапсов и миелинизации нейронных сетей, способных восстановить и/или реорганизовать основные когнитивные функции.

Необходимо отдавать себе отчёт в том, что когнитивная стимуляция — это не набор случайных действий. Недостаточно играть в отдельные умные игры, которые мы находим в интернете. Правильная и эффективная когнитивная стимуляция предполагает теоретическое обоснование и научную оценку.

Наши умственные способности связаны с определёнными паттернами нейронной активности и зависят от того, как соединяются и активируются нейроны в различных отделах мозга.

Почему нужно выбрать когнитивную стимуляцию от CogniFit («КогниФит»)?

CogniFit («КогниФит») — лидер по когнитивной стимуляции. Все упражнения и задания были разработаны экспертами в области нейропластичности, когнитивной стимуляции и реабилитации. Использование научно разработанной информационной программы стимуляции и реабилитации когнитивных способностей несёт в себе много преимуществ.

• Эту программу когнитивной стимуляции может применять любой частный или профессиональный (исследователи, врачи, преподаватели и т.д.) пользователь. Нет необходимости обладать специальными знаниями в области нейронауки или информатики. CogniFit («КогниФит») предоставляет возможность интуитивно, легко и эффективно управлять заданиями и результатами когнитивной зарядки.
• С помощью программы когнитивных упражнений CogniFit («КогниФит») можно активировать и укреплять большое количество когнитивных способностей, просто и увлекательно.
• Привлекательный дизайн игр для гимнастики мозга повышает мотивацию пользователей, особенно детей, способствуя тренировке.
• Нужно только зайти в свой аккаунт и начать тренироваться. Уровень сложности, тип упражнений и уровень требований когнитивных заданий автоматически регулируются платформой, таким образом, тренировка является полностью персонализированной.
• Данные о выполнении упражнений собираются и кодируются. Программа CogniFit («КогниФит») собирает и анализирует эту информацию самостоятельно, поэтому пользователю не нужно производить какие-либо вычисления для изучения динамики развития когнитивного состояния в целом или какой-либо когнитивной способности в частности.
• Инструкции к играм и заданиям представлены в интерактивном формате, что упрощает их понимание.
• Когнитивные упражнения по мере возможности адаптируются к когнитивным особенностям каждого пользователя, в связи с чем доступны для выполнения. Простота программы, невысокие системные требования и разнообразие языков, на которых она представлена, делают нейрогимнастику от CogniFit («КогниФит») доступной большей части населения.
• CogniFit («КогниФит») подходит детям, подросткам, взрослым и пожилым людям, как здоровым, так и с какой-либо патологией; когнитивная разминка полезна всем.
• Поскольку это онлайн программа, брейн-тренинг от CogniFit («КогниФит») можно использовать везде, где доступен интернет. Это позволяет тренироваться дистанционно. Таким образом, специалисты могут наблюдать за когнитивным прогрессом своих пациентов на расстоянии, без необходимости личного присутствия.

Подходит ли мне программа когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит»)?

Программа когнитивной стимуляции от CogniFit («КогниФит») предназначена для всех. Каждый может развить, оптимизировать и улучшить свои умственные способности и функции мозга. Когнитивная стимуляция подходят как здоровым людям, так и людям с какими-либо расстройствами или поражениями мозга. Во всех случаях основная цель — улучшение когнитивных способностей.

Программы когнитивной стимуляции, которые предлагает CogniFit («КогниФит»)

Общие программы когнитивной стимуляции:

Если у вас нет когнитивных проблем и вы просто хотите развить и улучшить ваши когнитивные способности, CogniFit («КогниФит») — это лучший выбор. С помощью более чем 30 игр и 18 тестов можно измерить и укрепить основные когнитивные функции. Эта программа предназначена для людей всех возрастов (дети, подростки, взрослые и люди старшего возраста), как здоровых, так и с патологиями.

• ПерсонализированнаяОбщая когнитивная стимуляция: Общая когнитивная стимуляция — это наиболее полный тренинг из тех, что предлагает CogniFit («КогниФит»). Этот тренинг не предназначен для улучшения какой-то конкретной когнитивной способности, поэтому подходит для любой ситуации. Это упражнения для поддержания и развития когнитивного состояния в целом. Тренинг адаптируется под индивидуальные потребности каждого пользователя.

Специализированные программы когнитивной стимуляции для различных когнитивных областей:

Иногда поражения головного мозга вызывают специфические когнитивные осложнения, затрагивая определённую когнитивную область и не нарушая другие. Именно поэтому CogniFit («КогниФит») предлагает специальные упражнения для различных когнитивных способностей:

• ВниманиеПрограмма когнитивной стимуляции внимания: Внимание — одна из основных когнитивных способностей. При этом этот навык больше всего страдает при поражениях мозга или нарушениях развития. CogniFit («КогниФит») предлагает разнообразные игры, специально разработанные для развития и улучшения внимания.

• ВосприятиеПрограмма когнитивной стимуляции восприятия: Восприятие можно тренировать с помощью более 30 различных игр и заданий, разработанных для того, чтобы помочь преодолеть трудности, связанные с усвоением, обработкой и пониманием информации, получаемой извне.

• ПамятьПрограмма когнитивной стимуляции памяти: Жалобы на ухудшение памяти — самые распространённые среди люди с когнитивными проблемами. С помощью когнитивной гимнастики для памяти можно развить способность кодировать, сохранять и восстанавливать информацию.

• Исполнительные функцииПрограмма стимуляции исполнительных функций: Исполнительные функции регулируют очень сложные процессы, такие, как рассуждение. Данная программа специально предназначена для проверки и развития исполнительных функций детей, подростков, взрослых, людей старшего и пожилого возраста.

• КоординацияПрограмма когнитивной стимуляции координации: Программа поможет повысить эффективность наших движений с помощью различных игр, разработанных для улучшения координации.

Специальная когнитивная стимуляция для профессионалов:

Мы можем улучшить наши собственные когнитивные способности, а также, как профессионалы, можем назначить когнитивную стимуляцию людям, с которыми мы работаем — как в клинических, так и исследовательских или образовательных целях.

• Профессиональная платформа для врачей и психологовПлатформа когнитивной стимуляции для профессионалов: когнитивная стимуляция применяется в больницах, поликлиниках, ассоциациях, реабилитационных и психологических клиниках и даже на дому у пациентов. Платформа CogniFit («КогниФит») позволяет специалистам легко и удобно управлять, контролировать и регулировать когнитивные тренинги различных пациентов. С помощью этого инструмента специалист может очно или дистанционно назначить когнитивную гимнастику пациенту.

• Платформа для исследователейПлатформа когнитивной стимуляции для исследователей: с каждым днём растёт число научных открытий и количество научных исследований в области компьютеризированной когнитивной стимуляции и нейробики. Используя платформу CogniFit («КогниФит»), исследователи смогут тренировать, а также легко и быстро оценивать результаты участников научных экспериментов, не тратя время на сбор данных.

• Образовательная платформаПлатформа когнитивной стимуляции для школ и учителей: использование в школах и образовательных центрах нейрообразовательной программы может быть очень полезно для учеников. С помощью платформы CogniFit («КогниФит») преподаватели могут изучать прогресс когнитивного состояния детей и адаптировать когнитивную гимнастику в соответствии с потребностями каждого ребёнка.

Сколько времени занимает выполнение упражнений для когнитивной стимуляции?

Полная сессия когнитивной стимуляции длится примерно 10-15 минут. CogniFit («КогниФит») рекомендует 3 сессии в неделю, но не подряд. По вашему желанию CogniFit («КогниФит») может автоматически присылать напоминания о сессиях.

Каждая сессия состоит из двух игр для брейн-тренинга и когнитивного теста, с помощью которого можно измерить прогресс и улучшение когнитивных функций.

Эта программа упражнений когнитивной стимуляции автоматически предлагает игры и выбирает уровень их сложности в соответствии с когнитивными потребностями пользователя.

Что происходит, когда я не развиваю свои когнитивные способности?

Важность повышения когнитивной производительности заключается в том, что хорошие когнитивные способности улучшают нашу эффективность в повседневных делах и помогают лучше адаптироваться к окружающей среде. Когда наш мозг выполняет когнитивную функцию, укрепляются задействованные при этом нейроны и связи между ними. Повторяющаяся стимуляция этого паттерна нейронной активности с помощью когнитивной стимуляции позволяет улучшить состояние различных когнитивных способностей.

И наоборот, если мы не развиваем свои когнитивные функции, мозг сокращает выделяемые на них ресурсы. Таким образом, из-за отсутствия необходимой стимуляции наше когнитивное состояние может ухудшиться. Этого можно избежать с помощью надлежащей когнитивной стимуляции.

Необходимо различать когнитивную стимуляцию и нейропсихологическую реабилитацию.

Когнитивная стимуляция — это «все действия, направленные на улучшение общего когнитивного состояния или его отдельных процессов и составляющих как здоровых людей, так и людей с различными поражениями центральной нервной системы” [1].

Другими словами, когнитивная стимуляция — это укрепление когнитивных способностей с помощью упражнений для мозга. В свою очередь, нейропсихологическая реабилитация — это восстановление способностей, нарушенных в результате какого-либо повреждения или травмы.

В то время как когнитивная стимуляция помогает улучшить когнитивные способности, нейропсихологическая реабилитация предназначена для максимально возможного восстановления физического, психологического состояния пациентов и их социальной адаптации.

​Лучшие стимуляторы мозга и тела, которые работают лучше кофе и черного чая

Люди привыкают, когда чувствуют мало энергии выпить чашечку кофе или крепкого чая, но есть стимуляторы намного эффективнее и не влияющие негативно на здоровье, а наоборот, они повышают жизненный тонус и улучшают здоровье. Вот они:

1. Прыгaйте

Ирyм Тaxир, ocнoвaтeль High Point Chiropractic Wellness, cчитaeт прыжки крaйнe пoлeзным дeлoм и зaнимaeтcя этим кaждый дeнь. Тaкиe зaнятия пoвышaют яcнocть yмa, aктивирyют лимфaтичecкyю cиcтeмy, чтo, в cвoю oчeрeдь, cпocoбcтвyeт, вывeдeнию тoкcинoв, yлyчшaют ocaнкy, пoвышaют yрoвeнь эндoрфинoв. Для ceрдeчнococyдиcтoй cиcтeмы прыжки – нaибoлee щaдящий cпocoб cжeчь тo жe чиcлo кaлoрий, чтo и нa бeгoвoй дoрoжкe. Ирyм прыгaeт кaждoe yтрo в тeчeниe 10 мин. Он иcпoльзyeт этo врeмя, чтoбы зaрядитьcя энeргиeй нa вecь дeнь, и кричит при этoм «Я cильный», «Я cчacтлив», «Я ycпeшeн», «Я здoрoв».

2. Сдeлaйтe дoбрoe дeлo

Ким Кoyп, coyчрeдитeль ZinePak, cчитaeт, чтo нaшeл yникaльный cпocoб пoдзaрядки. Он выдeляeт 15 мин. дeнь вo втoрoй пoлoвинe дня, чтoбы пoмoгaть людям. Он cтaрaeтcя cдeлaть чтo-тo пoлeзнoe, нe cвязaннoe c рaбoтoй. Этo мoжeт быть чтo yгoднo, нaпримeр, дoнecти чьи-тo пaкeты или oткрыть двeрь. Инoгдa oн cпрaшивaeт пo элeктрoннoй пoчтe y кoллeг и дрyзeй, нe нyжнa ли пoмoщь кoмy-тo. Сдeлaв дoбрoe дeлo, oн чyвcтвyeт нeмeдлeннoe yдoвлeтвoрeниe и тeшит ceбя мыcлью, чтo этo зaчтeтcя eмy в глoбaльнoм oбмeнe кaрмoй.

3. Иcпoльзyйтe мeдитaцию

Утрeнний ритyaл Гильoмa Гyтрo, ocнoвaтeля Sequoia Lab, прeдпoчитaeт трaтить 20 мин. Свoeгo врeмeни нa coзeрцaниe. Идeaльнoe врeмя для мeдитaции – рaннee yтрo, дo тoгo кaк вы включитe cвoи гaджeты. Вaжнo, чтoбы врeмя cyтoк и мecтo для мeдитaции были, пo вoзмoжнocти, вceгдa oдними и тeми жe. Нaчaть мoжнo c пяти минyт, a зaтeм yвeличивaть пeриoд, в тeчeниe кoтoрoгo вы кoнцeнтрирyeтe мoзг. Мeнee 20 мин. зaнимaтьcя нe рeкoмeндyeтcя, тaк кaк мoзг нe ycпeeт в дocтaтoчнoй cтeпeни вoccтaнoвить cвoи рecyрcы. Прeимyщecтвa мeдитaции: yмeньшeниe трeвoжнocти, coкрaщeниe врeмeни, нeoбxoдимoгo для cнa, yлyчшeниe кoнцeнтрaции и мнoгoe дрyгoe. Нaчинaющим прeдпринимaтeль coвeтyeт иcпoльзoвaть cпeциaльнoe прилoжeниe, нaпримeр HeadSpace.

4. Вcтaвaйтe нa гoлoвy

Аннe Вyттoн и Бeйли Смит, coyчрeдитeли Popup Archive, в тeчeниe дня вcтaют нa гoлoвy или нa рyки – этo пoмoгaeт им кaк рeшaть прoблeмы, тaк и прocтo взбoдритьcя. Они нaxoдят мecтo в oфиce, гдe иx никтo нe пoбecпoкoит, и вcтaют c нoг нa гoлoвy. Этo прeкрacнoe нaпoминaниe o тoм, нa чтo cпocoбнo нaшe тeлo, кoгдa гoлoвa вce врeмя зaнятa рaбoтoй. Инвeрcии, кaк эти yпрaжнeния нaзывaютcя в йoгe, прeвocxoдны, пoтoмy чтo этo вeceлo, быcтрo и пoлeзнo для тeлa и нa caмoм дeлe aктивирyeт мoзг.

5. Пeйтe бoльшe вoды

Дeрeк Флaйнцрaйx, ocнoвaтeль Greatist, coвeтyeт пить мнoгo вoды, прocтo пoтoмy чтo чyвcтвyeт ceбя пocлe этoгo лyчшe. С нayчнoй тoчки зрeния, вoдa приcyтcтвyeт в oргaнизмe и влияeт нe мeнee чeм нa 100% прoиcxoдящиx в нeм прoцeccoв. Иccлeдoвaния пoкaзывaeт, чтo вoдa пoмoгaeт быть бoлee бдитeльным, ycкoряeт прoцeccы в мoзгy, yвeличивaeт прoдyктивнocть и дaжe пoднимaeт нacтрoeниe. Скoлькo нyжнo пить? Считaeтcя, чтo c eдoй чeлoвeк пoлyчaeт 20% eжeднeвнoй нoрмы, тaким oбрaзoм, ocтaeтcя eщe 13 чaшeк для мyжчин и 9 для жeнщин. Еcтecтвeннo, y вcex пoтрeбнocть в вoдe рaзнaя и зaвиcит oт мнoгиx фaктoрoв: пoгoды, вoзрacтa, yрoвня aктивнocти в тeчeниe дня.

6. Вcтaвaйтe c прaвильнoй нoги

Скaйлeр Сaттoн, ocнoвaтeль RAIN, взял зa прaвилo кaждый дeнь прocыпaтьcя c нyжным нacтрoeм. Прeждe чeм вcтaть c пocтeли, oн cпрaшивaeт ceбя, «нacкoлькo мнe xoрoшo?». Еcли oн чyвcтвyeт пoлoжитeльный нacтрoй и вдoxнoвeниe, тo oн cocрeдoтaчивaeт мыcли нa caмoм xoрoшeм, чтo мoжeт принecти дeнь. Ключeвoe прaвилo – cдeлaть этo дo прocмoтрa cooбщeний в тeлeфoнe, нoвocтeй пo тeлeвизoрy и бeceд c кeм бы тo ни былo.

7. Кaчaйтe прecc в дoмaшниx ycлoвияx

Шeйxрoyз Чaрaния, ocнoвaтeльницa Women 2. 0, вмecтe c кoллeгaми брoнирyeт кoнфeрeнц-зaл, cкидывaeт oбyвь, лoжитcя нa пoл и включaeт видeo «кaк нaкaчaть прecc в дoмaшниx ycлoвияx». В тeчeниe 20 мин. oни дeлaют дocтaтoчнo трyдныe yпрaжнeния. Сoвмecтнoe прeoдoлeвaниe трyднocтeй дaeт кoмaндe oщyщeниe cплoчeннocти, рacтeт yрoвeнь дoвeрия дрyг к дрyгy. К кoнцy yпрaжнeний вce чyвcтвyют, чтo этo былo caмым тяжeлым дeлoм в тeчeниe дня, и рaбoтa yжe нe кaжeтcя тaкoй трyднoй. Бoлee тoгo, вce cмeютcя, пoлyчaют зaряд энeргии и cтaнoвятcя бoлee oбщитeльными.

8. Пocтрoйтe в кoмпaнии кyльтyрy, ocнoвaннyю нa oбмeнe энeргиями

Бeн Рyбинштeйн, ocнoвaтeль Yodle, cчитaeт, чтo критичecки вaжнo имeть энeргичнyю кoмaндy, и нaнимaeт имeннo тaкиx людeй. В eгo кoмпaнии примeняeтcя нecкoлькo прaктик, чтoбы гeнeрирoвaть энeргию в тeчeниe дня. Этo и бoдрящaя мyзыкa, и yдaры в бoльшoй гoнг, кoгдa ктo-тo coвeршил yдaчнyю прoдaжy, и «15 минyт cлaвы» (oбщee coбрaниe кoмaнды в нaчaлe и кoнцe дня, кoгдa мeнeджeры вдoxнoвляют кoллeктив и пoдвoдят итoги. Вдoxнoвляющиe рeчи, видeo и пocлaния – этo нoрмa. Кaждoe coбрaниe зaвeршaeтcя кoллeктивным пecнoпeниeм: чтoбы вce прocнyлиcь и взбoдрилиcь).

Сaм Бeн пoпoлняeт зaряд энeргии, привeтcтвyя cтoлькo людeй, cкoлькo вoзмoжнo. Кoгдa oн чyвcтвyeт yпaдoк cил, oн oтпрaвляeтcя к cвoим выcoкoэнeргичным кoллeгaм, пoлyчaeт oт ниx пoзитивный зaряд и вoзврaщaeтcя к рaбoтe oбнoвлeнным.

9. Вздрeмнитe

Джeйcoн Лaнг, coyчрeдитeль Bloomboard, гoвoрит, чтo eгo caмыe энeргичныe дни – этo кoгдa eмy в тeчeниe пoлyчaca yдaeтcя вздрeмнyть нa дивaнe, пoкa eгo дeти зaняты прocмoтрoм пeрeдaчи o Микки Мayce. Он cчитaeт, чтo лyчший cпocoб пeрeключитьcя – этo дeлaть чтo-тo, нe нaпрягaющee yм и нe имeющee oтнoшeниe к рaбoтe. Этa кoрoткaя пeрeдышкa пoзвoляeт рaбoтaть дoпoзднa в тeчeниe нecкoлькиx чacoв, кoгдa вce oтпрaвляютcя cпaть. Еcть мacca иccлeдoвaний, пoдтвeрждaющиx, чтo кoрoткий coн cпocoбcтвyeт прoдyктивнocти.

10. Гyляйтe пoлчaca и бoльшe кaждый дeнь

Упрaвлять бизнecoм тяжeлo эмoциoнaльнo, пcиxoлoгичecки и мeнтaльнo. Стив Гoтeндa, ocнoвaтeль REP Interactive, нaчaл c тридцaтиминyтныx прoгyлoк в дeнь. Двa гoдa cпycтя oн cтaл прoxoдить пo 9,5 км в дeнь и плaнирyeт вмecтe co cвoeй кoмaндoй yчacтвoвaть в трeнирoвкe cпoртcмeнoв NFL в Кaлифoрнии в гoрax Сaнтa-Мoники. С тex пoр, кaк oн нaчaл xoдить пeшкoм, oн cбрocил 20 кг, yвeличил cвoй бизнec в двa рaзa и жeнилcя. Он oпрeдeлeннo cтaл здoрoвee и cчacтливee.

11. Рaзвивaйтe привычкy блaгoдaрить

Криc Кacтильoн, coyчрeдитeль One Month, кaждый вeчeр пeрeд тeм, кaк oтпрaвитьcя cпaть, зaпиcывaeт три вeщи, зa кoтoрыe oн блaгoдaрeн. Инoгдa oн yдaчлив нacтoлькo, чтo зaпиcывaeт бoльшиe ycпexи. Нo чaщe в eгo cпиcкe мaлeнькиe рaдocти, врoдe чaшки чaя c дрyзьями или нoвoe знaниe, пoлyчeннoe oт кoллeг. Он cчитaeт вaжным прaзднoвaть дaжe мaлeнькиe пoбeды. И, зaпиcывaя пoлoжитeльныe вocпoминaния, oн чyвcтвyeт, чтo нacтрaивaeт cвoй мoзг нa cчacтьe. Иccлeдoвaния дeйcтвитeльнo пoкaзывaют взaимocвязь мeждy жyрнaлoм блaгoдaрнocтeй и yвeличeниeм yрoвня cчacтья нa 25%. Дрyгиe бoнycы – yлyчшeниe cнa и бoдрoe нacтрoeниe.

12. Изyчитe дыxaтeльныe тexники

Рoxит Анaбxeри, ocнoвaтeль Circa Ventures, 15 мин. в дeнь yдeляeт дыxaтeльнoй тexникe, прaнaямe, для oбщeгo здoрoвья. Этa привычкa пoзвoляeт eмy рaбoтaть c бoльшeй oтдaчeй и фoкycирoвaтьcя нa caмoм вaжнoм в рaбoтe и личнoй жизни. Вoт кaк этo рaбoтaeт: прaвyю нoздрю зaкрывaeтe бoльшим пaльцeм, a лeвyю – бeзымянным и мизинцeм. Рoт зaкрыт и нe иcпoльзyeтcя для дыxaния. Нe дoлжнo быть звyкoв при вдoxe или выдoxe. Выпoлняeтe yпрaжнeниe 10 рaз для лeвoй нoздри и 10 – прaвoй. Этa тexникa пoзвoляeт лyчшe кoнтрoлирoвaть oжирeниe, гипeртoнию, yрoвeнь caxaрa и xoлecтeринa, yлyчшaeт фyнкции ceрдцa, рaзвивaeт cлyxoвыe и зритeльныe рeaкции.

13. Рaбoтaйтe cтoя

Рaйaн Рaгyз, ocнoвaтeль Myriad Mobile, нaчaл рaбoтaть cтoя в ceнтябрe 2013 гoдa. Вceгo чрeз пaрy мecяцeв oн зaмeтил, чтo cтaл бoлee вынocливым, cocрeдoтoчeнным и бoдрым в тeчeниe дня. Он нaчaл этoт экcпeримeнт из-зa cильнoй бoли в cпинe, нo c тex пoр, кaк oн рaбoтaeт cтoя, бoль рeзкo yмeньшилacь. Он рeшил выяcнить, кaкиe ecть прeимyщecтвa y тaкoй рaбoты? Сoглacнo иccлeдoвaниям, прoвeдeнным в Англии, ecли cтoять пo три чaca дeнь в тeчeниe рaбoчeй нeдeли, мoжнo cжeчь cтoлькo жe кaлoрий, cкoлькo зa 10 мaрaфoнcкиx зaбeгoв зa гoд. Сyщecтвyют тaкжe иccлeдoвaния, дoкaзывaющиe cнижeниe риcкa oжирeния, диaбeтa втoрoгo типa, ceрдeчнococyдиcтыx зaбoлeвaний и рaкa. Дрyгoe иccлeдoвaниe дoкaзывaeт, чтo cидeть в тeчeниe чaca тaк жe врeднo, кaк выкyрить двe cигaрeты.

14. Вeдитe жyрнaл cнoвидeний

Отecca Гaдaр, ocнoвaтeльницa 20/20 Productions, зaпиcывaeт cвoи cнoвидeния cрaзy пo прoбyждeнии, чтoбы cпрoвoцирoвaть ocoзнaнныe cнoвидeния. Онa cчитaeт, чтo кaк тoлькo ee мoзг ocoзнaл, чтo oнa yдeляeт внимaниe этoй инфoрмaции, oн cтaл выдaвaть пo-нacтoящeмy вaжныe вeщи. Онa иcпoльзyeт этy прaктикy для рaзвития твoрчecкoгo мышлeния, пaмяти и вынocливocти. Оcтaeтcя дoбaвить, чтo, coглacнo иccлeдoвaниям, люди, кoтoрыe зaпиcывaют cнoвидeния, лyчшe рeшaют кoгнитивныe зaдaчи.

4 лучших ноотропа, умных лекарств и добавок для мозга в 2023 году

Пресс-релиз к Здоровье в центре внимания

Скачать PDF Скачать мультимедиа

Нью-Рошель, НЬЮ-ЙОРК | 12 января 2023 г. , 04:24 по восточному поясному времени

В здоровом мозгу живет здоровый дух, и только здоровый мозг может поддерживать здоровье тела. Кроме того, известно, что мозг является центром всей деятельности, поэтому можно только представить, насколько это может быть сложно, если мозг не функционирует должным образом.

Любая другая часть тела требует внимания, в том числе и мозг. Это единственный орган в человеческом теле, который не спит, и забота о его здоровье должна быть приоритетом каждого.

Ноотропы — это вещества для мозга, которые помогают улучшить умственные способности и навыки. Эти усилители когнитивных функций могут быть в форме отпускаемых по рецепту лекарств или пищевых добавок.

В то время как лицензированный практикующий врач может выписывать ноотропы только по рецепту, и эти препараты, как правило, имеют более высокую силу и эффективность, некоторые ноотропы также доступны без рецепта в виде добавок.

Безрецептурные ноотропы — это пищевые добавки, обычно состоящие из натуральных и органических ингредиентов, которые могут безопасно использоваться большинством людей. Однако выбор правильной ноотропной добавки может быть сложной задачей, поскольку рынок наводнен различными ноотропами.

4 лучших ноотропа

1.   NooCube | Лучший выбор
2.   Mind Lab Pro | Лучший для психического здоровья в целом
3.   Performance Lab Mind | Лучшее для спортсменов и любителей здорового образа жизни
4.   Таблетки для мозга | Best Focus & Cognition

Чтобы упростить эту непростую задачу, ниже приведен список из 4 лучших безрецептурных ноотропных добавок, чтобы каждый мог выбрать свою добавку в соответствии со своими потребностями.

№1. NooCube  

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт  

Обзор продукта

NooCube, выпущенный в 2016 году, является одним из самых популярных ноотропов на сегодняшний день. Он производится под эгидой Wolfson Brands, компании, занимающейся вопросами здоровья и хорошего самочувствия, базирующейся в Глазго, Шотландия.

NooCube специально создан для людей с очень плотным графиком; большую часть своего дня они проводят, используя свой разум для выполнения своей работы. Таким образом, эта ноотропная добавка идеально подходит для мужчин, женщин, студентов и профессионалов, которым требуется максимальная концентрация во всем, что они делают.

NooCube помогает улучшить когнитивные способности и работоспособность людей, используя натуральные и безопасные ингредиенты. Кроме того, формула NooCube не содержит стимуляторов, таких как кофеин, которые могут влиять на цикл и качество сна.

Как работает NooCube?

NooCube состоит из полностью натуральных ингредиентов, которые способствуют выработке нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин, ГАМК и т. д. Для эффективной работы мозга достаточное количество нейротрансмиттеров должно способствовать улучшению когнитивных функций.

NooCube, добавка для здоровья мозга, усиливает приток крови к мозгу. В результате это помогает повысить уровень внимания и концентрации, умственные способности и память. Кроме того, NooCube обогащен питательными веществами для здоровья мозга, которые защищают мозг от возрастных или других повреждений.

NooCube также помогает замедлить ухудшение когнитивных функций из-за возрастных факторов. Также было обнаружено, что он помогает при мозговом тумане и умственной усталости.

 

Преимущества NooCube

Среди множества преимуществ NooCube можно выделить следующие: , отвлечение стало чаще. Во время выполнения важных задач легче отвлечься, что расстраивает и раздражает.

NooCube помогает уменьшить отвлекающие факторы и улучшить концентрацию, чтобы человек мог работать эффективно, полностью реализовать свой потенциал и работать с максимальной эффективностью.

Снижение уровня стресса: Стресс является одним из основных факторов, сдерживающих продуктивность, поскольку увеличивает риск затуманивания ума и спутанности сознания. Это также влияет на способность ясно мыслить и находить подходящие решения проблем.

Натуральные ингредиенты NooCube помогают снизить стресс, поэтому человеку не нужно обременять себя ненужными заботами.

Расширенное познание: Помимо улучшения концентрации, NooCube также положительно влияет на умственные способности человека. Это помогает им мыслить и действовать более четко, позволяя выполнять длительные когнитивные задачи за меньшее время.

Улучшенная память: Возраст или определенные травматические переживания могут повлиять на память человека. NooCube решает эту проблему, укрепляя мозг, чтобы можно было улучшить память, и им не приходилось бороться с плохой памятью.

Побочные эффекты NooCube

NooCube, как правило, считается безопасным для употребления всеми, поскольку он состоит из безопасных и натуральных ингредиентов на предприятиях, одобренных FDA и GMP.

Тем не менее, некоторые легкие побочные эффекты могут возникать, поскольку все люди по-разному реагируют на натуральные ингредиенты. Некоторые из этих побочных эффектов включают:

1. Расстройство желудка
2. Изжогу
3. Головокружение
4. Головные боли

снято с производства.

Ингредиенты NooCube

NooCube состоит только из натуральных и полностью безопасных ингредиентов, а именно: лечебные свойства с древних времен. Помогает улучшить память и снизить тревожность.

L-тирозин (250 мг)- Эта аминокислота необходима для производства различных нейротрансмиттеров в организме. Он также полезен для синтеза мелатонина и регулирования гормонов в организме.

Концентрат кошачьего когтя (175 мг)- Это растение используется в традиционной медицине более 2000 лет в Центральной и Южной Америке. Считается, что она полезна при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, геморрой и т. д.

Концентрат овсяной соломы (150 мг) — Овсяная солома полезна для регулирования притока крови к мозгу. Целью этого ингредиента в NooCube является улучшение концентрации и внимания.

L-теанин (100 мг)- Эта аминокислота обычно содержится в зеленом и черном чае и некоторых грибах. Он помогает уменьшить беспокойство и укрепляет психическое здоровье, способствуя выработке гормонов хорошего самочувствия, таких как серотонин 9. 0003

Альфа-ГФХ (50 мг)- Это естественный холин, содержащийся в головном мозге. Помогает улучшить внимание, память и сокращение мышц.

Экстракт календулы (20 мг)- Этот ингредиент обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Наличие таких соединений, как лютеин и зеаксантин, в экстракте календулы помогает улучшить память и познавательные способности.

Ресвератрол (14,3 мг)- Ресвератрол богат антиоксидантами, которые защищают мозг от окислительного повреждения.

Птеростильбен- Этот ингредиент черники обладает антиканцерогенными и противовоспалительными свойствами. Это полезно при нейродегенеративных расстройствах.

Биотин- Этот ингредиент относится к группе витаминов группы В, который необходим для поддержания нервной системы, печени, волос, ногтей, глаз и т. д.

Как принимать NooCube?

В одном флаконе Noocube содержится 60 таблеток, которых хватит на месяц. Рекомендуется принимать по две таблетки в день.

NooCube начинает действовать через 30-40 минут после приема, эффект длится до 8-10 часов.

Цена NooCube

1. Одна бутылка за 39,99 долларов США (розничная цена 54,99 долларов США)
2. Две бутылки + одна бесплатная бутылка за 79,99 долларов США
3. Три бутылки + две бесплатные бутылки за 119,99 долларов США
9004 3

 

#2. Mind Lab Pro

Обзор продукта

Mind Lab Pro обычно называют «универсальным ноотропным средством», которое помогает улучшить все аспекты умственного познания. Это добавка для здоровья мозга, которая улучшает когнитивные функции в четырех важных областях: память, мышление. , производительность и структура.

  Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

Mind Lab Pro содержит сильнодействующие ингредиенты в клинически рекомендованных дозах, эффективность и безопасность которых были оценены и подтверждены сторонними лабораториями. Кроме того, эта ноотропная добавка не содержит вредных компонентов, вызывающих неблагоприятные побочные эффекты.

Это одна из немногих ноотропных добавок, не содержащая добавок, консервантов, ГМО и других синтетических соединений.

Как работает Mind Lab Pro?

В состав Mind Lab Pro входит одиннадцать активных ингредиентов, упакованных в капсулы NutriCaps, изготовленные из веганских растительных материалов.

Mind Lab Pro улучшает когнитивные функции уже через несколько минут после употребления. Эта добавка помогает улучшить внимание и память, что помогает повысить общую производительность человека.

Эффект Mind Lab Pro можно почувствовать уже через короткое время. Рекомендуется принимать Mind Lab Pro не менее 30 дней, чтобы получить максимальную пользу.

Преимущества Mind Lab Pro

Улучшение работы мозга — Mind Lab Pro помогает сбалансировать химические вещества в мозге, повышая настроение и улучшая память и память. Это также улучшает скорость обработки информации и другие когнитивные функции.

Повышает когнитивные способности – Эта добавка повышает умственную энергию, снимает умственную усталость и улучшает внимание и концентрацию. Mind Lab Pro особенно полезен для пожилых людей, которым нужна защита от старческого ухудшения когнитивных функций.

Способствует умственной регенерации. Mind Lab Pro помогает регенерировать, восстанавливать и питать клетки мозга для их здорового развития и поддержания.

Улучшение кровообращения в мозгу — Mind Lab Pro способствует притоку крови к мозгу, благодаря чему функции нервной системы могут выполняться плавно. Он снабжает мозг достаточным количеством кислорода, обеспечивая удаление вредных токсинов и правильную транспортировку питательных микроэлементов.

Укрепляет мозг — Окислительный стресс может повредить нейроны, что со временем приведет к их дегенерации. Mind Lab Pro борется с нежелательными токсинами и устраняет их, чтобы защитить мозг от структурных повреждений.

Помогает контролировать мозговые волны. Mind Lab Pro помогает усилить альфа-волны мозга, которые помогают бороться с беспокойством и улучшают внимание, инновации и эффективность.

Побочные эффекты Mind Lab Pro

Mind Lab Pro состоит только из натуральных ингредиентов, что делает его безопасным для всех. Однако не все люди одинаково реагируют на натуральные ингредиенты. Следовательно, существует некоторая вероятность незначительных побочных эффектов, таких как:

1. Расстройство желудка
2. Кислотный рефлюкс
3. Отрыжка
4. Спазмы в животе
5. Тошнота

При возникновении одного или нескольких из этих побочных эффектов использование Mind Lab Pro должен быть прекращен, и медицинская помощь должна быть принята.

Ингредиенты Mind Lab Pro

Bacopa Monnieri (150 мг) — Бакозиды и бакопазиды, содержащиеся в Bacopa monnieri, способствуют познанию, обучению и памяти. Этот ингредиент также помогает уменьшить воспаление в головном мозге и повысить его электрическую активность, что поддерживает его стимуляцию.

Витамины B6, B9 и B12- Витамины B необходимы для поддержания нервной системы. Эти витамины повышают настроение и уровень энергии. Снижение мозговой активности часто связано с дефицитом витаминов группы В.

Цитиколин (250 мг)- Цитиколин содержится во всех типах клеток организма. Это соединение полезно для улучшения внимания и познания, способствуя выработке нейротрансмиттеров в мозге.

L-теанин (100 мг)- Эта аминокислота помогает улучшить сон, уменьшая тревогу и стресс. Это богатый антиоксидант, поскольку он защищает мозг от окислительного повреждения.

L-ацетил L-тирозин (175 мг)- Помогает вырабатывать нейротрансмиттеры, такие как дофамин и норадреналин, уменьшая окислительный стресс мозга. Эта аминокислота полезна при синдроме дефицита внимания.

Львиная грива — Этот съедобный гриб использовался в китайской медицине с древних времен. Считается, что он уменьшает стресс, окислительное повреждение и воспаление, что чрезвычайно важно для поддержания здоровья мозга.

Экстракт коры приморской сосны (75 мг)- Кора приморской сосны содержит соединение под названием проантоцианидины, которое улавливает свободные радикалы. Этот ингредиент является богатым антиоксидантом с противовоспалительными свойствами, которые защищают мозг.

Фосфатидилсерин (100 мг)- Исследования показали, что это соединение обладает способностью повышать мощность мозга. Это может быть полезно для потери памяти и умственного ухудшения.

Родиола розовая (50 мг) — Этот ингредиент помогает устранить усталость и вялость. Повышает настроение и выносливость, помогает быстрее восстановиться.

 

Как пройти Mind Lab Pro?

Mind Lab Pro следует принимать два раза в день, в идеале утром или рано днем ​​и вечером. Тем не менее, настоятельно рекомендуется не превышать дозировку более четырех капсул в день, так как это может привести к неблагоприятным побочным эффектам.

Чтобы получить максимальную пользу, рекомендуется использовать Mind Lab Pro не менее 30 дней.

Цены на Mind Lab Pro

Mind Lab Pro можно получить только на официальном сайте. Его нельзя приобрести на каких-либо других сторонних веб-сайтах. Mind Lab Pro доступен следующим образом:

1. 30-дневный запас за 69 долларов
2. 60-дневный запас за 138 долларов
3. 120-дневный запас за 207 долларов

 

#3 . Performance Lab Mind  

Обзор продукта

Performance Lab Mind — это ноотропная добавка, которая усиливает активность мозга и повышает производительность и эффективность.

Ингредиенты, входящие в состав Performance Lab Mind, предназначены для улучшения здоровья мозга в долгосрочной перспективе. Эта добавка обогащена ингредиентами, которые обеспечивают питательную поддержку мозга, чтобы он мог развиваться, расти и оставаться здоровым в течение длительного времени.

Как работает Performance Lab Mind?

Лаборатория производительности Mind работает, улучшая познание, память, запоминание и концентрацию. Кроме того, он поддерживает здоровье мозга, обеспечивая жизненно важное питание и защищая его от окислительного повреждения, которое может быть очень вредным для здоровья нейронов.

Щелкните здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт  

Лаборатория производительности Mind также улучшает кровоток в мозге, повышая настроение и улучшая внимание. Кроме того, это помогает уменьшить мозговой туман и улучшает познание.

Преимущества Performance Lab Mind

Среди множества преимуществ Performance Lab Mind можно выделить следующие: для повседневной деятельности, требующей концентрации.

Повышенная мотивация: Когда разум энергичен, человек чувствует мотивацию раздвинуть свои границы и работать с максимальной эффективностью. Performance Lab Mind помогает поднять настроение и сохранить мотивацию.

Улучшенная память: Лучшее запоминание и припоминание являются признаками хорошего здоровья мозга.

Лаборатория производительности Разум улучшает познание, поэтому забывчивость может отойти на второй план.

Повышенная многозадачность: Performance Lab Mind расширяет возможности людей при многозадачности, чтобы они могли выполнять больше работы за меньшее время. Это также помогает повысить точность, поскольку мозг тренируется выполнять множество сложных задач одновременно.

Легко справляться с давлением: Работа в условиях стресса может быть очень напряжённой, и Performance Lab Mind помогает ослабить это давление, чтобы человек мог легко справляться со стрессом и быть продуктивным.

Восстановление и регенерация мозга: Психическое восстановление так же важно, как и физическое. Если мозг устал, тело не может омолодить себя. Performance Lab Mind способствует регенерации здоровых клеток мозга, благодаря чему из мозга удаляются токсины, и он чувствует себя перезаряженным.

Оптимизация клеточных мембран: Структурная целостность нейронов имеет решающее значение для ясности ума и концентрации. Performance Lab Mind поддерживает клеточные мембраны клеток головного мозга, способствуя поддержанию нервной системы.

Побочные эффекты Performance Lab Mind

Performance Lab Mind — это ноотропная пищевая добавка, изготовленная из безопасных и полезных для здоровья ингредиентов, которую может использовать каждый в течение более 18 лет. Тщательный выбор клинически проверенных ингредиентов оставляет меньше места для нежелательных побочных эффектов.

О побочных эффектах Performance Lab Mind не сообщалось. Однако при аллергии на какие-либо ингредиенты рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением этой ноотропной добавки.

Компоненты Performance Lab Mind

Важнейшие ингредиенты Performance Lab Mind:

Цитиколин- Это соединение естественным образом встречается в клеточных мембранах и помогает поддерживать их структурную целостность. Он увеличивает выработку фосфатидилхолина, который имеет решающее значение для работы мозга.

Sharp-PS® Green (фосфатидилсерин)- Это еще один структурный компонент клеточных мембран. Он помогает в передаче сигналов и защищает клетки от повреждений.

L-тирозин- L-тирозин является распространенным ингредиентом ноотропных добавок. Эта аминокислота помогает производить нейротрансмиттеры, такие как дофамин, который поддерживает активность механизма вознаграждения в мозгу.

Экстракт коры приморской сосны- Этот растительный экстракт содержит вещества, улучшающие приток крови к мозгу и укрепляющие иммунитет. Это также полезно при синдроме дефицита внимания.

Как пройти Performance Lab Mind?

Ежедневная рекомендуемая доза Performance Lab Mind составляет 1-2 капсулы, в идеале утром натощак. Употребление Performance Lab Mind таким образом может помочь лучше усвоить содержащиеся в нем питательные вещества.

Кроме того, вначале рекомендуется начинать с одной капсулы в день, чтобы организм мог привыкнуть к составу и не испытывать проблем с усвоением ингредиентов.

Это ноотропная добавка с медленным всасыванием, поэтому для проявления полного эффекта требуется некоторое время. Поэтому производители советуют принимать его не менее 30 дней, чтобы увидеть положительные результаты.

Цены на Performance Lab Mind

1. 1-месячный курс за 69,00 долларов США
2. 2-месячный курс за 138,00 долларов США
3. 3-месячный курс + 1 коробка БЕСПЛАТНО за 207,00 долларов США

 

№4.

Brain Pill  

Обзор продукта

Как следует из названия, Brain Pill – это умная добавка для мозга, которая помогает поддерживать и поддерживать функцию мозга. Brain Pill повышает умственную и когнитивную эффективность, повышает внимание и концентрацию.

При регулярном и последовательном использовании таблетки для мозга могут защитить от возрастной нейродегенерации. Кроме того, он может помочь при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт  

Эта добавка производится ведущим канадским оздоровительным брендом Leading Edge Health Inc., который производит различные добавки для здоровья.

Как действует таблетка для мозга?

Таблетка для мозга сочетает в себе сильнодействующие ингредиенты, которые работают синергетически, улучшая умственную деятельность.

Значительные преимущества ноотропных добавок обычно делятся на две категории. Во-первых, это общественная польза, которая улучшает общее состояние здоровья мозга, обогащая его необходимыми питательными веществами.

Вторым преимуществом ноотропных добавок является снижение кровяного давления. Brain Pill работает, предоставляя оба этих преимущества.

Помимо этих механизмов действия, Brain Pill поддерживает активную систему вознаграждения, чтобы пользователь мог оставаться мотивированным и воодушевленным. Счастливый разум более способен эффективно решать сложные проблемы.

Преимущества Brain Pill

Помимо поддержки здорового мозга и умственной деятельности, Brain Pill обладает многими другими замечательными преимуществами, некоторые из которых перечислены ниже-

Уменьшение мозгового тумана- Таблетки для мозга идеально подходят для уменьшения мозгового тумана и устранения путаницы, чтобы человек мог ясно мыслить и быстрее обрабатывать информацию.

Снимает умственную усталость- Brain Pill снижает уровень стресса и беспокойства, что помогает избавиться от умственной усталости и вялости. Развитый ум может лучше усваивать и обрабатывать информацию и решать проблемы.

Нейропротекция- Таблетки для мозга защищают клетки мозга, предотвращая их повреждение.

Улучшает когнитивные способности. Таблетка для мозга обостряет ум, позволяя быстрее и легче изучать новые вещи.

Улучшает воспроизведение и сохранение памяти- С возрастом сохранение памяти и способность к воспроизведению снижаются. Brain Pill работает, чтобы замедлить скорость этого снижения, чтобы можно было сохранять вещи дольше.

Улучшение концентрации внимания — Ноотропные добавки, такие как Brain Pill, помогают улучшить концентрацию за счет увеличения притока крови к мозгу.

 

Побочные эффекты Brain Pill

Brain Pill — это сильнодействующая ноотропная добавка, и есть несколько возможных побочных эффектов, которые могут возникнуть при ее приеме.

Некоторые из распространенных побочных эффектов включают:

1. Тошнота.
2. Диарея.
3. Изжога
4. Чувствительность к солнечному свету
5. Спазмы в животе

Кроме того, некоторые ингредиенты могут быть еще более вредными для беременных женщин и людей с другими сопутствующими заболеваниями. Поэтому настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением Brain Pill.

Ингредиенты пилюли для мозга

Ингредиенты пилюли для мозга:

Цитиколин- Это вещество является предшественником нескольких нейротрансмиттеров в мозгу, которые необходимы для передачи сообщений. Это помогает улучшить когнитивные функции и ясность ума.

Тирозин- Это незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза дофамина, нейротрансмиттера, поддерживающего ассоциацию вознаграждения/мотивации.

Фосфатидилсерин- Этот тип фосфолипидов образует структурную единицу клеточных мембран. Это также мощный антиоксидант, который удаляет свободные радикалы и снижает окислительный стресс.

Витамин B12- Необходим для функционирования нервной системы.

L-теанин- Эта аминокислота, содержащаяся в чае, повышает настроение и помогает поддерживать высокий уровень умственной энергии.

Витамин B6- имеет решающее значение для производства нейротрансмиттеров и способствует питанию мозга.

Витамин B5- Помогает питать клетки тела и мозга, поддерживая умственную и физическую выносливость.

Бакопа Монье- Эта трава полезна для улучшения памяти. Он давно используется в народной медицине.

Huperzine A- Было обнаружено, что он улучшает концентрацию внимания и умственную работоспособность у людей, страдающих нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона или другие виды слабоумия.

Витамин B9- Жизненно важен для общего состояния здоровья. Также известный как фолиевая кислота, витамин B9 необходим для создания новых клеток и предотвращения сердечных заболеваний.

Винпоцетин- Это синтетический химикат, получаемый из барвинка. Это увеличивает кровоснабжение в организме, что также может быть полезно для здоровья мозга.

Гинкго двулопастный- этот растительный ингредиент помогает улучшить память и уменьшить стресс и беспокойство.

Комплекс ДГК- Это омега-3 жирная кислота, жизненно необходимая для образования клеток головного мозга. Для улучшения когнитивных функций необходимо достаточное количество ДГК.

 

Как принимать таблетки для мозга?

Рекомендуемая суточная доза Brain Pill составляет две капсулы в день. Однако настоятельно не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку, так как это может привести к неблагоприятным побочным эффектам. Кроме того, также важно постоянно использовать эту добавку, чтобы увидеть все преимущества.

 

Цены на таблетки для мозга

Месячный запас таблеток для мозга стоит $69,95

 

Часто задаваемые вопросы

d Lab Pro, чтобы показать эффект?

  Mind Lab Pro начинает действовать в течение 30 минут после приема. Как правило, пользователи испытывают повышенное чувство бдительности и когнитивной ясности. В результате у них поднимается настроение и поднимается настроение.

2. Безопасна ли Mind Lab Pro для веганов?

Все ингредиенты, используемые в Mind Lab Pro , на 100 % безопасны для веганов и вегетарианцев. При производстве Mind Lab Pro не используются продукты животного происхождения.

3. Содержит ли Noocube Brain Productivity™ кофеин?

  Noocube Brain Productivity не содержит кофеина.

4. Что делать, если я не доволен работой Noocube?

Производители предлагают политику возврата, которая действует в течение 60 дней после даты покупки. Если клиент недоволен, он может связаться с производителями Noocube , чтобы использовать эту возможность для возврата своего продукта.

5. Кто может пройти Performance Lab® Mind?

Любой, кто хочет улучшить свои умственные способности, может принять Performance Lab® Mind . Однако, как правило, это более полезно для людей, которым требуется максимальная концентрация и внимание в повседневной работе.

6. Безопасно ли использовать Performance Lab® Mind в течение длительного времени?

  Performance Lab® Mind предназначен для ежедневного использования в течение длительного периода времени. Он не требует циклирования или резки, поскольку состоит из органических ингредиентов, которые не вызывают побочных эффектов.

7. Сколько времени нужно, чтобы полностью ощутить эффект Brain Pill?

Необходимо отвести 30-90 дней, чтобы полностью ощутить преимущества таблеток для мозга . Поскольку это ноотропная добавка, требуется некоторое время, чтобы проявить свои эффекты.

8. Где купить таблетки для мозга?

  Пилюля для мозга доступна на официальном сайте. Может быть несколько сторонних продавцов, таких как Amazon, но для обеспечения подлинности рекомендуется покупать Brain Pill на официальном сайте.

Итог

Кто не хочет ежедневно выкладываться на полную катушку, не так просто, как кажется. Однако при регулярном употреблении ноотропных добавок этого можно добиться более быстро и устойчиво.

 

Реклама и маркетинг:

Этот контент был продан Brandingbyexperts.com от имени своего клиента. По вопросам обращайтесь по адресу [email protected]

 

Контактная информация 9+1 440-316-40 79

 

[email protected]

 

Сайт компании

 

https: //www.brandingbyexperts.com

СКАЧАТЬ

Скачать все

Теги

Лучшие ноотропные добавкиНоотропные добавкиЛучшие добавки для мозганоотропы для умственной деятельности

4 лучших ноотропа в 2022 году: 4 лучших добавки для мозга и умные лекарства

Ноотропы — это натуральные добавки или лекарства, которые улучшают когнитивные функции у здоровых людей. Многие люди хотят быть на высоте каждый день. Однако есть вероятность, что у вас могут возникнуть трудности с концентрацией внимания и умственной выносливостью. Хуже того, у вас может развиться когнитивный туман в результате усталости. Вы попали в нужное место, если пытаетесь повысить свою умственную работоспособность.

Мы проведем вас через лабиринт лучших ноотропных добавок с нашими лучшими рекомендациями, предоставим информацию о подходе, основанном на еде, если вы захотите попробовать его, прежде чем углубляться в ноотропы и добавки, и ответим на множество часто задаваемых вопросов. озабоченность по поводу добавок для мозга.

Было доказано, что многие из них улучшают память, мотивацию, творческие способности, внимательность и общую когнитивную деятельность. Лучшие ноотропы также могут помочь замедлить ухудшение функции мозга, связанное со старением.

 Краткий обзор двух лучших ноотропов:

#1. Noocube ↦  Лучшие ноотропы на рынке (100% натуральные)

#2. Mind Lab Pro. 004 NooCube  – это добавка, повышающая продуктивность мозга. Он был запущен в 2016 году и уже помог более 124 000 человек во всем мире улучшить свои когнитивные способности.

Производитель этого сильнодействующего усилителя мозга — компания Wolfson Brands Ltd. Они производят добавки высочайшего качества на предприятиях, одобренных FDA. Вы можете быть знакомы с ними из-за их известных продуктов, таких как PhenQ и TestoPrime.

Этот ноотроп создан для здоровых мужчин и женщин старше 18 лет. Предполагается, что он способствует быстроте мозга, вниманию, многозадачности и остроте памяти. Хотя маркетологи часто нацелены на студентов и офисных работников, это доступно каждому.

Преимущества NooCube

По словам создателей NooCube, следующие его основные преимущества:

• Эффективно увеличивает нейротрансмиттеры: увеличивает нейротрансмиттеры в головном мозге, такие как ацетилхолин и дофамин. Эти два биохимических вещества работают синергетически, улучшая умственное внимание и концентрацию. Когда вы начнете использовать NooCube, вы заметите заметное повышение вашей способности сохранять концентрацию на задаче и избегать отвлекающих факторов.
  • Улучшение памяти, обучения и критического мышления:

  В мозге нейротрансмиттеры облегчают связь между нейронами. Этот контакт имеет решающее значение для формирования воспоминаний и приобретения новых навыков. NooCube  увеличивает количество вырабатываемых нейротрансмиттеров. В результате это приводит к значительному улучшению памяти, способности к обучению и ясности мысли. Кроме того, NooCube защищает мозг от свободных радикалов, бета-амилоидных бляшек и воспалений. Исследователи связывают их с проблемами памяти.

  • Повышенная креативность:

  Альфа-волна мозга отвечает за творческое мышление. Когда мы спокойны и обрабатываем минимум информации, наш мозг естественным образом создает альфа-волны. Это часто происходит непосредственно перед сном и вскоре после пробуждения утром. NooCube увеличивает скорость, с которой производятся эти альфа-волны. Таким образом, ваши творческие соки будут продолжать течь в течение дня.

  • Повышенное настроение и мотивация:

  Наши эмоции и мотивация контролируются несколькими биохимическими веществами в мозгу. Дофамин и серотонин являются двумя наиболее важными. NooCube стимулирует и контролирует синтез этих молекул. Это держит вас мотивированным и в хорошем настроении. Кроме того, он помогает поднять настроение во время стресса.

  • Увеличение умственной энергии:

  Некоторые компоненты NooCube помогают мозгу получать больше крови. Кровь обеспечивает мозг всеми необходимыми элементами для производства энергии. В результате потребление NooCube в течение дня помогает поддерживать активность вашего мозга.

  Ингредиенты NooCube

  • Alpha GPC:

  Ацетилхолин — нейромедиатор, связанный с обучением. Это имеет решающее значение для памяти, обучения, концентрации, мотивации и бдительности. Кроме того, дофамин помогает мозгу, улучшая концентрацию, мотивацию и настроение.

  Alpha GPC значительно улучшает когнитивные функции. Его изучают как возможное средство для лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

  • Huperzine A:

  Действует как усилитель когнитивных функций, ингибируя фермент, расщепляющий ацетилхолин. В результате повышается уровень ацетилхолина в мозгу, а также связанные с ним когнитивные преимущества. Кроме того, гуперзин А защищает нейроны от окислительного стресса. Эти преимущества делают его успешным методом восстановления когнитивных функций у пожилых людей и людей, страдающих деменцией.

  • Кошачий коготь

  Кошачий коготь получают из растения Uncaria tomentosa, произрастающего исключительно в джунглях Амазонки. Признано, что среди прочего он обладает нейропротекторными и противовоспалительными свойствами.

  Многочисленные исследования показали, что кошачий коготь содержит антиоксиданты, которые защищают клетки мозга от повреждения свободными радикалами.

  Кроме того, он разрушает бета-амилоидные бляшки в головном мозге, которые могут способствовать потере памяти. Кроме того, он защищает и исправляет ДНК мозга.

  Противовоспалительные свойства кошачьего когтя помогают предотвратить слабоумие и депрессию.

  В целом экстракт этого растения улучшает память, способность к обучению, концентрацию и когнитивные функции. Одновременно улучшает настроение и снижает риск нейродегенеративных заболеваний.

  • Bacopa monnieri

  Bacopa monnieri — это растение, произрастающее в Индии, содержащее важные нейропротекторные химические вещества, называемые бакозидами. Бакозиды являются главными регуляторами нейротрансмиттеров. Они модулируют синтез этих биохимических веществ в мозге по мере необходимости.

  Ацетилхолин, ГАМК, серотонин и дофамин являются основными нейротрансмиттерами. Поддержание контроля над этими факторами улучшает внимание, настроение, мотивацию, память и способность к обучению.

  Кроме того, бакопа улучшает приток крови к мозгу. Кровь важна, потому что она переносит кислород, питательные вещества и другие основные источники энергии по всему телу. Помимо других преимуществ, это химическое вещество можно использовать для лечения болезни Альцгеймера и других форм деменции.

  • Овсяная солома:

  Овсяная солома веками использовалась для лечения психических заболеваний. Зеленая трава овса, широко известная как Avena sativa, используется для приготовления экстракта. Было показано, что овсяная солома стимулирует генерацию тета- и альфа-волн в мозге. Тета-волны связаны с повышенной обработкой информации и объемом памяти. Кроме того, альфа-мозговые волны способствуют творческому мышлению и хорошему психическому состоянию.

  Кроме того, овсяная солома способствует стимуляции действия дофамина. По мере старения этот рост приводит к повышению приятного настроения и сохранению когнитивных функций.

  • L-теанин и L-тирозин:

  Зеленый и черный чай являются основными источниками L-теанина. Это аминокислота, которая изменяет концентрацию определенных химических веществ в мозге, которые участвуют в управлении сном, настроением, эмоциями и стрессом. Было показано, что он вызывает расслабление, а также улучшает умственное внимание и качество сна.

  Кроме того, L-тирозин представляет собой аминокислоту. Он способствует выработке важных нейротрансмиттеров, таких как норадреналин, адреналин и дофамин, которые влияют на память и настроение. Однако, когда организм находится в состоянии стресса, он не может производить достаточное количество тирозина. Таким образом, добавление L-тирозина помогает повысить производительность даже во время стресса.

  Щелкните здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

   2) Mind Lab Pro — лучшая добавка для мозга, улучшающая память и концентрацию шесть различных путей в мозге: энергия, химические вещества, кровообращение, отрастание (регенерация), защита и передача сигналов.

  Это комплексный или универсальный ноотроп, предназначенный для улучшения умственной деятельности в краткосрочной перспективе и долгосрочного здоровья мозга.

  Добавка работает за счет использования ноотропов, которые стимулируют широкий спектр умственных или когнитивных процессов в улучшенных составах в дозировках, сравнимых с дозировками рецептурных лекарств. Этот способ максимизирует количество доступных вам мозговых процессов и путей, повышая ваши когнитивные способности.

  Он смешанный, чтобы помочь всем видам умственной деятельности, связанным с обучением и пониманием (познанием) у всех людей. Это может быть особенно полезно для людей, которые ведут активную жизнь, включающую активную мозговую деятельность, например, профессионалы, спортсмены и другие участники соревнований; а также энергичные пожилые люди и студенты.

  Mind Lab Pro рекламируется как ноотропная добавка «Самая чистая этикетка». Это означает, что на этикетке и в дополнительной информации четко указано, что Mind Lab Pro включает только натуральные компоненты и никаких дополнительных добавок.

  Не содержит арахиса, лесных орехов, пшеницы, сои, молочных продуктов, рыбы и яиц. Хотя он не содержит кофеина, глютена, консервантов, искусственных красителей, искусственных добавок и запрещенных химических веществ, он также не содержит ГМО и не подвергается воздействию радиации (не подвергается облучению).

  Mind Lab Pro разработан и смешан в Соединенном Королевстве и производится компанией Opti-Nutra Ltd на предприятии, зарегистрированном FDA и сертифицированном GMP в Нью-Джерси, США.

  Преимущества использования Mind Lab Pro Основные преимущества Mind Lab Pro, заявленные его создателем, приведены здесь для тех, кто использует ноотропную добавку в соответствии с рекомендациями. Вы должны знать, что научное исследование, подтверждающее утверждения, неубедительно и требует дополнительных доказательств.

  • Обостряет внимание

  Mind Lab Pro быстро повышает бдительность и внимание, многие пользователи замечают положительный эффект уже через несколько часов после первой дозы. Комбинация без кофеина естественным образом поможет вам сконцентрироваться и не вызовет дрожи или бессонницы.

  • Увеличивает умственную энергию

  Кофеин не используется в Mind Lab Pro. Тем не менее, он включает в себя дополнительные натуральные вещества, которые были тщательно объединены, чтобы помочь в безопасной стимуляции вашего мозга и повышении естественного уровня умственной энергии, часто без каких-либо неблагоприятных побочных эффектов.

  • Улучшает память

  Bacopa monnieri — это ингредиент Mind Lab Pro, который может помочь в сохранении памяти и воспроизведении. Кроме того, он включает экстракт гриба львиной гривы, который может улучшить функцию памяти.

  Ингредиенты для Mind Lab Pro

  • Цитиколин (как Cognizin):

  Цитиколин представляет собой естественную молекулу мозга в организме человека. Он защищен патентом как познание и включен в Mind Lab Pro.

  Сначала это лекарство было прописано, чтобы помочь выжившим после инсульта восстановить память, мышление и работу мозга. В Соединенных Штатах он широко используется в качестве пищевой добавки для улучшения регенерации мозга, энергии, памяти и других когнитивных процессов.

  • Фосфатидилсерин:

  Фосфатидилсерин (PS) — это молекула, необходимая для различных функций организма, особенно для функций головного мозга; он присутствует в следовых количествах в большинстве рационов. Это запатентованный компонент Mind Lab Pro под названием Sharp-PS Green, премиальный, не содержащий сои и экологически чистый PS, полученный из лецитина подсолнечника.

  • Органический гриб Львиная грива:

  Hericium erinaceus — научное название гриба Львиная грива. Он используется как экстракт полного спектра, что означает, что он включает в себя все природные соединения гриба.

  • Бакопа Монье:

  Активный ингредиент (бакозиды) экстракта растения бакопа Монье используется в Mind Lab Pro для сохранения памяти, а также для улучшения химических реакций мозга и притока крови к мозгу.

  • Родиола розовая:

  Корень растения Родиола розовая  издавна используется в народной медицине и считается адаптогеном (см. ниже). Растение используется в ноотропных таблетках для повышения умственной и физической работоспособности в условиях стресса.

  • N-ацетил-L-тирозин:

  Тирозин – это аминокислота, которая помогает поддерживать стрессовые компоненты, используемые нервными клетками для отправки и получения сигналов (нейротрансмиттеры), которые иногда называют химические мессенджеры организма.

  • Экстракт коры морской сосны:

  Экстракт коры морской сосны способствует притоку крови к мозгу, а также действует как антиоксидант.

  • Сантеанин L-теанин:

  Кроме того, теанин — это аминокислота, содержащаяся в чае и некоторых грибах. Он используется в качестве ноотропного вещества для увеличения альфа-мозговых волн, которые указывают, когда вы находитесь в состоянии физического и психического спокойствия, а также для облегчения дрожи, вызванной кофеином.

  • NutriGenesis B6, B9, B12:

  Содержит необходимые витамины B6, B9 и B12 в запатентованной форме, называемой нутрагенезом. Он поддерживает кровоток во время сосредоточенных мыслей и умственной нагрузки (церебральной), химическое равновесие мозга и общее состояние здоровья мозга.

  Щелкните здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

   3) Таблетка для мозга: лучшие таблетки для мозга для предпринимателей

  Таблетка для мозга  заработала репутацию самой эффективной ноотропной добавки для предпринимателей.

  Передовая смесь включает тринадцать очень мощных компонентов, которые помогают бизнес-профессионалам работать с максимальной остротой ума. Таким образом, пользователи могут работать усерднее и мыслить более творчески, чем их конкуренты.

  Brain Pill обладает рядом когнитивных преимуществ. Было продемонстрировано, что лекарства повышают активность мозга, устраняя умственный туман и сохраняя рабочую память. Кроме того, когнитивный усилитель облегчает получение людьми новой информации.

  Преимущества таблеток для мозга

  Многие люди задаются вопросом, одобрило ли FDA таблетки для мозга, и ответ отрицательный. Только лекарства требуют разрешения FDA до того, как они поступят в продажу. Добавки, изготовленные из натуральных веществ, которые не имеют нежелательных эффектов, не подлежат разрешению FDA. Brain Pill предоставляет пользователям несколько преимуществ, и ниже приводится краткий обзор таких преимуществ.

  • Изменение психологического настроя

  Нет никаких сомнений в том, что мы живем в гиперконкурентной и быстро меняющейся среде. Быть оставленным позади может быть причиной огромного разочарования. Вот тут и приходит на помощь Brain Pill, поддерживая ваш мозг в так называемом «режиме обучения», который достигается за счет увеличения выработки серотонина и дофамина. Таким образом, пользователи таблетки чувствуют себя лучше и находятся в лучшем психическом состоянии, что облегчает и ускоряет обучение.

  • Пользователи испытывают умственную бдительность

  С возрастом отключение и сонливость становятся все более типичными. Хотя это синдром, связанный со старением, мы наблюдаем его у людей в возрасте около 30 лет. Brain Pill может помочь в поддержании бдительности и, когда придет время, поможет обеспечить вам хороший сон.

  • Нет больше тумана в голове

  С возрастом многие люди сообщают о том, что чувствуют дымку или мысленный туман. Туман часто раздражает, и некоторым людям может быть трудно его рассеять. Иногда трудно пробиться сквозь туман и приступить к работе. Brain Pill помогает избавиться от ментального тумана, позволяя пользователям мыслить более прогрессивно. Часто потребителям требуется несколько недель, чтобы увидеть уменьшение мозгового тумана.

  • Повышает способность к обучению

  Широко распространено мнение, что с возрастом обучение становится более трудным. Однако со временем, используя Таблетки для мозга  в сочетании с умственными упражнениями, можно восстановить эту детскую способность к обучению. Очень необычно, чтобы люди улучшались, просто принимая таблетки для мозга в течение многих недель.

  • Повышение умственной концентрации

  Было бы полезно, если бы вы сосредоточились на продуктивности, но наша способность к концентрации со временем может ухудшиться. Хотя некоторые люди отвлекаются легче, чем другие, в любом случае это приводит к потере продуктивности. Не только это, но и неспособность сконцентрироваться ухудшает вашу способность функционировать должным образом. Brain Pill может помочь, увеличивая внимание и помогая вам «зонироваться» для повышения производительности.

  • Способствует питанию мозга

  Рассматривайте мозг как мышцу, как и любую другую часть нашего тела; ему нужно питание, чтобы функционировать должным образом. Однако, поскольку мозг не может потреблять достаточно пищи, не нужно беспокоиться о том, чтобы переусердствовать. Мозг, который недоедает, может иметь несколько признаков когнитивных нарушений. К счастью, Brain Pill работает, снабжая мозг необходимыми ему питательными веществами, немедленно повышая производительность.

  Состав таблетки для мозга

  Удивительно, но когда вы посмотрите на список компонентов для таблетки для мозга, в составе нет ничего уникального. Однако, если вы копнете немного дальше, как это сделали мы, вы обнаружите, что это не просто растительная добавка, но и содержит множество дополнительных веществ. Brain Pill содержит много ингредиентов, которые веками использовались в традиционной медицине. Кроме того, многие вещества подтверждены исследованиями.

  • BioPerine

  Также известный как экстракт черного перца, его включение в состав повышает его эффективность за счет улучшения всасывания. Кроме того, он обладает хорошо задокументированными свойствами термогенеза.

  • Synapsa

  Этот компонент используется в различных составах и хорошо известен своей способностью улучшать умственную деятельность. Согласно некоторым исследованиям, если Synapsa принимается на регулярной основе, это может помочь людям, страдающим амнезией. Вот почему это рассматривается как необходимый фактор для обучения.

  • Cognizin

  Это водорастворимое соединение, которое многие в научном сообществе считают питательным веществом для мозга. Он способствует улучшению психического здоровья на 18% и увеличивает скорость метаболизма в организме. Кроме того, мы обнаружили некоторые предварительные данные, свидетельствующие о том, что познание усиливает синтез нейротрансмиттеров.

  Пантотеновая кислота. Нашему мозгу нужна энергия для правильного функционирования, и пантотеновая кислота способствует этому снабжению. При наличии достаточного количества он может помочь в регуляции вегетативной нервной системы.

  • Фолиевая кислота

  Хотя это и не ноотроп, он способствует общему улучшению здоровья и снижает вероятность инсульта. Однако в Brain Pill он служит для дополнения крови питательными веществами, которые также доставляются в мозг.

  • Витамин B12

  Участвует в производстве ДНК и РНК. Кроме того, он прекрасно работает при заболеваниях, связанных с объемом мозга и потерей памяти.

  • Витамин B6

  Этот витамин, также известный как пиридоксин, помогает организму вырабатывать больше дофамина и норэпинефрина. Оба вещества в соответствующих дозах помогают уменьшить грусть и забывчивость.

  • Винпоцетин

  При постоянном использовании способствует улучшению внимания и снижению беспокойства. Кроме того, химическое вещество полезно для снижения артериального давления.

  • Комплекс ДГК

  Извлеченный из льняного масла и обнаруженный в рыбьем жире, он улучшает когнитивные функции при употреблении в достаточных количествах. Забавный факт: ДГК составляет большую часть массы мозга, что объясняет, почему она имеет решающее значение для когнитивной функции.

  • L-тирозин

  L-тирозин усиливает полезные когнитивные свойства других компонентов этого препарата.

  • L-теанин

  Помогает оптимизировать работу мозга, повышает общую бдительность и снимает тревогу.

  • Huperzia Serrata

  Это хорошо изученный усилитель когнитивных функций. Многочисленные исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что он повышает способность к обучению, внимательность и память. Кроме того, он защищает нейротрансмиттеры от деградации.

  Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

   4) Performance Lab Mind: когнитивный усилитель для улучшения психического здоровья велнес. Это полный стек, который не ограничивается одной функцией.

  Производится компанией Opti Nutra, расположенной в Соединенном Королевстве. По сути, это урезанная и более доступная версия своего старшего брата Mind Lab Pro.

  Он имеет некоторые из тех же компонентов и преимуществ, но менее совершенен и намного дешевле.

  Преимущества Performance Lab

  Среди преимуществ, которые Performance Lab Mind предоставляет, следующие:

  • Улучшение памяти

  Говорят, что с возрастом в первую очередь исчезает память, хотя большинство людей хотели бы, чтобы у них были лучшие воспоминания. Поскольку сохранение памяти является критически важным компонентом познания и обучения, ее улучшение может иметь каскадный эффект, приводящий к дополнительным преимуществам.

  Цитиколин, например, улучшал рабочую память, сохраняя небольшие фрагменты информации, которые помогают в других когнитивных действиях.

  • Повышение когнитивных функций

  Как указывалось ранее, познание относится к набору связанных способностей, которые часто связаны с практическим интеллектом. Познание включает сохранение памяти, восприятие, мышление и лингвистические способности. Этот витамин может помочь различными способами, от регенерации клеток головного мозга до добавления нейротрансмиттеров.

  Лаборатория производительности Кроме того, Mind улучшает работу мозга, сводя к минимуму окислительное повреждение и воспаление, тем самым предотвращая потерю когнитивных функций.

  • Повышает энергию

  Он не дает такого же уровня энергии, как чашка кофе. Кофеин является стимулятором центральной нервной системы, который стимулирует несколько процессов в организме. Экстракт коры морской сосны, например, не имеет такого же эффекта.

  Вместо этого они сосредоточены на увеличении энергии мозга. Если вы когда-либо пытались ясно мыслить после долгого рабочего дня, возможно, вы захотите попробовать Performance Lab Mind, чтобы дать вам умственный импульс.

  • Способствует притоку крови

  Разум расширяет кровеносные артерии, чтобы увеличить приток крови к мозгу. Мозговой кровоток имеет решающее значение, потому что мозг требует постоянного снабжения кислородом и питательными веществами для правильного функционирования. Кроме того, это может позволить большему проценту компонентов достичь и пересечь гематоэнцефалический барьер, где они могут оказать свое влияние.

  • Способствует умственному истощению

  Мозговой туман — это подлинное состояние, вызванное изменениями в химическом составе мозга. Когда основные химические вещества и минералы истощаются, наступает умственная усталость, пока уровни не восстановятся. Тирозин и цитиколин являются основными элементами, используемыми для создания ресурсов, необходимых для ясного мышления.

  Ингредиенты

  • Фосфатидилсерин.

  Рецепт Performance Lab Mind представляет собой запатентованную смесь химических веществ, которые часто встречаются в ноотропных таблетках. Он не содержит синтетических добавок и полностью состоит из натуральных ингредиентов. Кроме того, в Performance Lab есть процедура стандартизации веществ, гарантирующая, что каждая таблетка и контейнер содержат одинаковое количество активных компонентов.

  • Цитиколин

  Цитиколин участвует в создании мембран клеток головного мозга и, следовательно, участвует в регенерации клеток головного мозга. Кроме того, он необходим для реакции некоторых химических веществ мозга.

  Хотя его значение и функция остаются неизвестными, похоже, что он связан с общим улучшением работы мозга. Кроме того, было показано, что он полезен для улучшения рабочей памяти. Подумайте вот о чем: если бы ваш мозг был компьютером, цитиколин мгновенно ускорил бы обработку.

  • L-тирозин

  Тирозин — это аминокислота, которая служит предшественником дофамина, нейротрансмиттера. Дофамин необходим для того, чтобы система вознаграждения в человеческом мозгу функционировала должным образом, обеспечивая нам приятные ощущения всякий раз, когда мы решаем проблему или удовлетворяем потребность. Это настолько важно для умственной мотивации, что ноотропы часто пытаются обеспечить.

  Аминокислота была связана с увеличением концентрации. Однако это может иметь такое влияние, только если ваш мозг уже истощен дофамином из-за болезни или чрезмерного мышления. Если у вас нет недостатка в интеллекте, это может не принести пользы.

  • Экстракт коры приморской сосны

  При использовании различных методов экстракт коры приморской сосны может помочь в поддержании здоровья мозга.

  Начнем с того, что экстракт коры морской сосны обладает определенными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить накопление вреда с течением времени. Кроме того, он снижает уровень оксида азота, что уменьшает воспаление.

  Повреждение клеток связано как с окислительным, так и с воспалительным повреждением. Воспаление, особенно в головном мозге, считается вероятной причиной психического расстройства. Экстракт сосновой коры может смягчить или предотвратить этот вред.

  • Фосфатидилсерин

  Фосфатидилсерин — это фосфолипид, разновидность жирной кислоты, которая в нескольких отношениях связана с омега-3 жирными кислотами. Фосфолипиды обнаружены в мембранах почти всех клеток, но также было показано, что они полезны для здоровья мозга в долгосрочной перспективе.

  Это также важно для иммунной системы и для поддержания здорового уровня гормона стресса кортизола. Хотя кортизол вырабатывается в стрессовых условиях, снижение уровня кортизола у пожилых людей может помочь улучшить когнитивные способности.

  Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт

   Какие ноотропы лучше?

  Ноотропы — это широкая категория пищевых добавок и лекарств, которые, как некоторые считают или подозревают, могут улучшать когнитивные функции мозга, включая мышление, память, исполнительные функции, творчество и мотивацию.

  Перспектива такого простого метода увеличения мощности мозга, чтобы стать более продуктивным, сосредоточенным и умным, несомненно, привлекательна. Тем не менее, эта давняя фантазия об идеальном умном лекарстве, стимулирующем мозг, или ноотропе, остается только фантазией.

  Ноотропы иногда называют умными лекарствами, стимуляторами мозга и когнитивными усилителями. Они могут варьироваться от витаминов и минералов до «натуральных» химических веществ, полученных из растений, и инновационных молекул «дизайнерских лекарств».

   Являются ли синтетические ноотропные таблетки вредными для вашего здоровья в долгосрочной перспективе?

  Учитывая, что широкое использование ноотропов началось относительно недавно, долгосрочная польза и возможный вред остаются неизвестными. Возраст, в котором вы начинаете использовать ноотропы, может сыграть роль в определении любых возможных долгосрочных вредных последствий.

  Постоянное использование ноотропов может быть полезным, если вы принимаете ноотропы в более позднем возрасте, чтобы избежать разрушения клеток мозга.

  Однако регулярное использование ноотропов до тех пор, пока мозг не достигнет полной зрелости примерно в возрасте 25 лет, может вызвать проблемы у подростков или молодых людей. Если клетки вашего мозга развили зависимость от добавок для получения питательных веществ, необходимых им для развития, это может привести к естественному дефициту и последующим проблемам в дальнейшей жизни.

  Независимо от того, используете ли вы ноотропы по мере необходимости или много раз в день в течение нескольких месяцев подряд, это может повлиять на риск долгосрочных последствий.

  В целях безопасности обратитесь к врачу, прежде чем принимать их, или рассмотрите возможность их использования в определенных случаях, например, во время учебы, а не в качестве ежедневной добавки.

   Вывод: какие ноотропы лучше всего подходят для вас?

  Рецептурные ноотропы и умные лекарства — это химические вещества, которые улучшают умственную деятельность.

  Стимуляторы, отпускаемые по рецепту, такие как аддералл и риталин, оказывают наиболее выраженное и существенное влияние на память и внимание.

  Хотя синтетические ноотропные вещества, такие как ноопепт и пирацетам, широко доступны, исследования их эффективности у здоровых людей ограничены.

  Многочисленные природные ноотропы используются в комплементарной и альтернативной медицине, хотя их эффекты часто более мягкие и более продолжительные.

  Несмотря на то, что использование лучших ноотропов и «умных» лекарств растет в современной культуре, необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять их преимущества.

  Лучшим ноотропом, который мы предлагаем, является Noocube . Формула «все в одном» делает эту добавку наиболее эффективной из всех таблеток.

  Эта статья была написана и отправлена ​​Абдулом Саттаром из Reckonsoft.