L карнитин в чем содержится: что это такое, и для чего организму нужно?

О продукте «L-Карнитин» — Nutricare International — официальный сайт

L-карнитин – витаминоподобное вещество, похожее  по составу на витамины группы В, он синтезируется в почках и печени из аминокислот при участии железа, аскорбиновой кислоты и витаминов группы  В и присутствует в организме каждого человека,  его главной функцией является  транспортировка жирных кислот в клетки, где и происходит разрушение жиров с последующим выделением энергии. Карнитин был выделен русскими учеными в 1905 году из мяса, его химическая структура была определена в 1932 году.

Несмотря на проведенные в тридцатые годы широкие исследования, роль карнитина в физиологии человека оставалась загадкой на протяжении почти 50 лет с момента его открытия. Карнитин существует в виде двух изомеров – D и L, но только L-карнитин активен в организме человека. L-карнитин содержится в мясе, рыбе, птице, молочных продуктах, а также в незначительных количествах в овощах, поэтому вегетарианцы имеют повышенный риск дефицита этого вещества в организме, дефицит карнитина может вызвать болезни сердца, утомляемость, ангину, слабость мышц, невроз. Показателями недостатка L-карнитина в организме могут служить хроническая усталость, ожирение, раздражительность, астения, нарушения работы сердца, гипертензия.

Карнитин обладает широким спектром действия: оказывает анаболическое, антигипоксическое действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию клеток, адаптирует действие гормонов щитовидной железы при повышении ее функции, снижает усталость, улучшает обмен веществ, обеспечивает чувство бодрости и хорошее настроение.
Замечательным свойством карнитина является его способность снижать содержание в организме холестерина и замедлять образование атеросклеротических бляшек. Под влиянием карнитина усиливается образование лецитина в печени, он повышает эффективность действия антиоксидантов (витаминов C и E) и идеально сочетается с коферментом Q10, помогая улучшить энергетический баланс в организме и повысить выносливость.

Карнитин стимулирует окисление жирных кислот и тем самым снижает накопление жира в тканях, сердечная мышца получает 60-80 % энергии при расщеплении жиров и при нарушении липидного обмена происходит ее жировая дистрофия. В большинстве случаев сердечнососудистые заболевания возникают из-за коронарного атеросклероза, поскольку просвет артерий сужается и сердце не получает достаточное количество кислорода. Прием L-карнитина помогает сердечной мышце вырабатывать больше энергии при том количестве кислорода, которое ей доступно, благодаря чему значительно урежаются приступы стенокардии и лучше переносится физическая нагрузка. L-карнитин участвует в доставке жирных кислот для синтеза АТФ, чем сильнее его дефицит, тем более тяжело протекает сердечнососудистое заболевание.

L-карнитин способствует активизации липидного обмена,  активно мобилизует жир из жировых депо, способствует преобразованию жира в энергию и снижению веса, повышает работоспособность и выносливость. L-карнитин обеспечивает стимуляцию метаболических процессов, принимает активное участие в разных звеньях энергообмена, стимулирует процессы регенерации, повышает аппетит, замедляет процессы распада молекул белков и углеводов.

Вместе с энергообеспечением карнитин участвует в важнейших процессах формирования и развития головного и спинного мозга, вегетативной нервной системы. В первые годы жизни значение карнитина для организма остается очень важным. С его участием продолжается рост головного и спинного мозга, совершенствуется взаимодействие всех отделов нервной системы, ответственных за движения и взаимодействие мышц. Он также восстанавливает структуру нервной ткани и ограничивает зону поражения при нарушении мозгового кровообращения, нормализует повышенный основной обмен у больных гипертиреозом – повышением функции щитовидной железы, так как является антагонистом тироксина – гормона щитовидной железы.

Кроме того, карнитин восстанавливает кислотно-щелочной баланс крови, увеличивает уровень устойчивости тканей к действию токсических продуктов распада, обладает антигипоксическими свойствами, благотворно действует на органы пищеварения и кожные покровы. Доказано, что употребление карнитина заметно снижает или останавливает выпадение волос, повышая биосинтез белков, он способствуют росту волос и регенерации кожи при себорее.

Он также  сокращает период восстановления при физических нагрузках, ускоряет рост мышечной ткани  и благодаря своей эффективности пользуется большой популярностью среди спортсменов. В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее не допинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению усвоения белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, значительно улучшается обеспечение клеток кислородом. Чем больше каpнитина находится в оpганизме, тем большее количество необходимых аминокислот сохpаняется в мышцах.

 

Карнитин  в кардиологии 

Сердечная недостаточность представляет собой комплекс расстройств, причина появления которых связана преимущественно с снижением сократительной способности миокарда. Сердечная недостаточность может протекать в острой и хронической форме часто она развивается постепенно и связана с постоянным истощением компенсаторных возможностей организма. Сердце при сердечной недостаточности изменяется в размерах в сторону увеличения, сердечная мышца уплотняется, появляется одышка, отеки нижних конечностей, нарушения сердечного ритма. Терапия сердечной недостаточности является одной из важнейших проблем в клинической кардиологии. Существует огромное количество клинических доказательств, которые подтверждают существенную роль L-карнитина в поддержании функции сердечнососудистой системы. Низкий уровень L-карнитина наблюдается в случаях, когда способность сокращения сердечной мышцы снижается в результате болезней сердца и гипоксии. Предварительные исследования показали, что L-карнитин полезен при сердечной недостаточности в дополнение к стандартным методам лечения. У больных, страдающих сердечной недостаточностью легкой или средней тяжести, улучшаются показатели работы сердца и переносимость физических нагрузок.

Заключение: Применение L-карнитина значительно снижает риск развития аритмии, стенокардии, повторного инфаркта, сердечной недостаточности и перемежающейся хромоты при атеросклерозе периферических сосудов конечностей. Желательно принимать L-карнитин во время восстановления после перенесенного инфаркта в дополнение к стандартным методам лечения.

Карнитин  в андрологии

Данные исследований свидетельствуют о том, что мужской фактор в бесплодном браке играет очень важную роль. Среди причин бесплодия пары на его долю приходится около половины случаев. Примерно в одном из четырех случаев бесплодия у мужчин имеют место идиопатические нарушения качества спермы, это наиболее частая причина мужского бесплодия. Диагноз устанавливают только после исключения всех других возможных причин бесплодия, когда тщательно собран анамнез, проведены необходимые клинические обследования, но при этом не обнаружено никаких этиологических факторов заболевания. Одной из гипотез развития этого состояния является необъяснимая частичная обструкция транспорта спермы на уровне придатков яичек. У большинства пациентов в анамнезе имело место инфекционное поражение половых желез или удаление грыжи.

Предполагают также, что идиопатическое мужское бесплодие является следствием нарушения эмбрионального развития протоков яичка вследствие употребления матерью во время беременности веществ, нарушающих гормональный баланс. К нарушениям синтеза спермы и её качества могут привести нездоровый образ жизни, профессиональные вредности, негативные факторы внешней среды. Устранение их воздействия может улучшать состояние репродуктивного здоровья, что является профилактикой и основой лечения  мужского бесплодия любого генеза.

Фармакотерапия идиопатического мужского бесплодия в настоящее время остается недостаточно эффективным методом преодоления этой проблемы. Причиной многих случаев мужского бесплодия может быть окислительный стресс сперматозоидов, приводящий к нарушению свойств эякулята. Спермальный окислительный стресс связан с системными гормональными нарушениями, которые в  урологической практике  часто не выявляются, к ним относятся  ожирение, нарушения жирового и инсулинового обмена. В ходе научных исследований установлено, что у мужчин прием L-карнитина и кофермента Q10 положительно влияет на выработку спермы и подвижность сперматозоидов, оптимизирует продукцию энергии, транспортируя жирные кислоты в митохондрии для окисления,  участвует в сперматогенезе на уровне яичек, была установлена прямая связь между содержанием карнитина в сперме и подвижностью сперматозоидов. Для более основательного лечения бесплодия диетологи советуют совместный прием аргинина, карнитина, кофермента Q10 и цинка.

Заключение: Исследования показали важность карнитина для метаболизма, развития и созревания сперматозоидов, клинические испытания продемонстрировали, что карнитин улучшает параметры семени у мужчин при снижении числа сперматозоидов в эякуляте. При мужском бесплодии L-карнитин в дополнение к стандартным методам лечения может помочь для повышения количества сперматозоидов и их подвижности. При применении карнитина при снижении тестостерона у пожилых мужчин выявлено, что прием в течение 6 месяцев L-карнитина эффективно подействовал на пожилых мужчин  и у них улучшилась потенция.

 

Карнитин  в нефрологии

Почечная недостаточность – это патологическое состояние,  при котором частично или полностью утрачивается способность почек образовывать и  выделять мочу, как следствие развиваются серьезные нарушения водно-солевого, кислотно-щелочного равновесия организма, которые приводят к вторичному повреждению всех систем. Хроническая почечная недостаточность – это постепенное снижение функции почек до ее полного исчезновения, вызванное постепенной гибелью почечной ткани в результате хронического заболевания почек, постепенному замещению почечной ткани соединительной тканью и сморщиванию почки. Хроническая почечная недостаточность возникает у 200-500 из одного миллиона человек. В настоящее время количество больных хронической почечной недостаточностью увеличивается ежегодно на 10-12%.

Клинические исседования доказали, что тяжелая почечная недостаточность вызывает дефицит L-карнитина в организме, что может усугубить симптомы и осложнить течение заболевания. Большинство пациентов, которые проходят диализ из-за почечной недостаточности, имеют дефицит L-карнитина в организме, так как синтез этого вещества у больных, страдающих заболеваниями почек, нарушается. Этот процесс связан также с  диетой,  ограничивающей прием белка, в результате дефицит витаминов, минеральных веществ и аминокислот  вносит свой вклад в развитие анемии, мышечной слабости, утомляемости и проблем с сердцем.

Заключение: Множество проведенных исследований свидетельствуют о полезности этого средства и отсутствии побочных эффектов, подтверждая, что прием L-карнитина улучшает состояние больных почечной недостаточностью, жизнь которых поддерживается диализом.

 

Карнитин  в неврологии

Двигательные расстройства являются самым большим затруднением из тех, с которыми сталкиваются врачи при реабилитационном лечении пациентов с неврологическими расстройствами. Именно поэтому немалая часть усилий врачей направлена на то, чтобы в первую очередь восстановить двигательные функции пациентов. Пациенты  с двигательными нарушениями составляют значительную часть всех больных реабилитационного неврологического отделения, менее всего приспособлены к активной деятельности,  самообслуживанию и наиболее часто нуждаются в постороннем уходе. Поэтому восстановление двигательных функций у лиц с заболеваниями нервной системы является важной составной частью их реабилитации. Высшие двигательные центры находятся в двигательной зоне коры головного мозга. Любой двигательный акт наступает при передаче импульса по нервным волокнам из коры головного мозга к спинному мозгу и далее  к мышцам. При заболеваниях нервной системы проведение нервных импульсов затрудняется, и возникает нарушение двигательной функции мышц. Полное выпадение функции мышц называется параличом, а частичное – парезом. За прошедшие годы в клинике нервных болезней РГМУ (бывший 2 МОЛГМИ) накоплен большой клинический опыт применения карнитина при лечении больных с заболеваниями нервной системы. Доказано, что любое нарушение двигательной функции – от  паралича до судорожного синдрома, можно рассматривать с позиции локальной карнитиновой недостаточности. И чем сильнее нарушен синтез и транспорт карнитина в пораженной области мозга, тем грубее бывают двигательные расстройства в иннервируемой группе мышц. Острая карнитиновая недостаточность всегда развивается в мозге при инсульте и травматических повреждениях.

Заключение: Своевременное восполнение карнитиновой недостаточности с помощью L–карнитина оказывает мощный лечебный эффект при многих двигательных расстройствах. Это позволяет нам утверждать опыт 17–летнего применения карнитина для лечения нарушений двигательной сферы более чем у 1000 пациентов (новорожденных, детей и взрослых) при различных заболеваниях нервной системы. Многостороннее лечебное действие карнитина позволяет свести до минимума нарушение неврологических функций при инсульте и других тяжелых поражениях нервной системы, вернуть больным трудоспособность, социальную полноценность и высокое качество жизни.

 

Карнитин в эндокринологии

Ожирение является распространенным нарушением обмена веществ и серьезной социальной проблемой в экономически развитых странах. ВОЗ рассматривает ожирение как эпидемию: в 1998 г. в мире зарегистрировано 250 млн. больных ожирением. В настоящее время в большинстве стран Западной Европы и США ожирением  страдают от 20 до 25% населения. Во многих странах мира за последние десять лет заболеваемость ожирением увеличилась в среднем в два раза. Социальная значимость проблемы ожирения определяется угрозой инвалидности пациентов молодого возраста и снижением общей продолжительности жизни в связи с частым развитием тяжелых сопутствующих заболеваний.

Ожирение – хроническое многофакторное заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жировой ткани в организме у мужчин не менее 20%, у женщин — 25% массы тела, при котором поражаются различные органы и системы и развивается множество осложнений, требующих медицинского вмешательства, оно сопровождается снижением качества и общей продолжительности жизни. Главная  причина ожирения – дисбаланс между поступлением пищи и расходом энергии, при котором происходит нарушение динамического равновесия между количеством рождающихся клеток подкожно-жировой клетчатки и количеством расщепляющихся жировых клеток для покрытия энергетических расходов организма. Очень важным фактором является окисление жиров в присутствии карнитина, в таком состоянии жиры передают организму энергию, содержащуюся в них, что в свою очередь способствует повышению общего уровня как физического, так и умственного тонуса человека. Отмечено, что с первых  дней применения L-карнитина наблюдается постепенное похудение, так как начинается развитие процесса расщепления жиров. Возрастающая динамика начавшегося похудения остается на протяжении всего времени приема и сохраняется еще целый месяц после окончания курса. Если в дальнейшем контролировать питание, то гарантировано продолжительное сохранение эффекта. В клинических исследованиях L-карнитин существенно снижал массу тела за счет жировой массы путем увеличения скорости расщепления жирных кислот, увеличивая остаточную скорость, с которой организм сжигает калории, обеспечивая синтез белка для обеспечения роста мышц и вызывая подавление аппетита.

Заключение: При многочисленных исследованиях доказано, что L-карнитин и коэнзим Q10 дополняют друг друга в лечении сердечнососудистых заболеваний и ожирения. При использовании карнитина в качестве компонента общей программы для борьбы с лишним весом он помогает значительно снизить массу тела.

Исследования, опубликованные в современной литературе, о влиянии L-карнитина на щитовидную железу при гипертиреозе пришли из послевоенной Германии в 1959 году. Было доказано, что L-карнитин оказывает влияние на гиперфункционирующую щитовидную железу и применение L-карнитина в лечении гипертиреоза влияет на накопление йода в ткани щитовидной железы.

 

Карнитин в спорте

К профессиональным качествам спортсменов с каждым днем выдвигаются все более жесткие требования: повысить выносливость и увеличить мышечную массу, а вместе с ней и силу. Ради достижения этих целей профессиональные спортсмены  годами интенсивно тренируются, последствиями таких нагрузок являются преждевременный  износ и истощение организма, а также профессиональные заболевания. Не секрет, что многие спортсмены используют анаболические стероиды для  увеличения мышечной массы и силы. Использование стероидов несет серьезную угрозу для здоровья спортсмена, так как список возможных побочных эффектов от их применения весьма обширен и разнообразен, причем многие из побочных эффектов наблюдаются и после прекращения приема этих препаратов. Анаболические стероиды имитируют действие натуральных гормонов человеческого организма, поэтому их прием может нарушить гормональный статус, кроме того, их длительное применение может вызвать лекарственную зависимость. Побочными эффектами анаболиков являются: заболевания печени, повышенное давление, возрастание уровня холестерина в крови,  повышение риска развития сердечнососудистых заболеваний и многие другие.

В связи с этим возникла необходимость адекватного возмещения израсходованной спортсменами энергии за счет увеличения энергетической ценности питания, что, в свою очередь, вызвало необходимость создания специализированного питания для спортсменов. К продуктам повышенной пищевой ценности, не имеющим вышеуказанных побочных эффектов, относятся  биологически  активные  пищевые добавки (БАД). Как важные нутрициологические факторы энергетической направленности аминокислоты играют важную роль в сохранении физической работоспособности, предотвращении утомления и ускорении процессов восстановления после физических нагрузок.

L–карнитин эффективен при переутомлении, как физическом, так и умственном, его также можно рекомендовать спортсменам для повышения выносливости и уменьшения негативных последствий интенсивных тренировок. Основным результатом применения L–карнитина в спортивной медицине является стимуляция биологических процессов выработки энергии. Он оказывает комплексное тонизирующее действие на организм спортсмена, улучшает обмен веществ на уровне головного мозга и внутренних органов. Карнитин, стимулируя обмен веществ, помогает добиться увеличения работоспособности и сопротивляемости организма спортсменов, а также предотвратить развитие синдрома хронического переутомления. Применение L-карнитина энтузиастами спорта может быть рекомендовано на основе клинических исследований, которые показали, что во время упражнений наблюдается снижение концентрации свободного L-карнитина в мышцах.

Заключение: Клинические исследования показывают, что применение L-карнитина до физических нагрузок снижает накопление молочной кислоты, таким образом снижая порог наступления усталости. Кроме того, прием L-карнитина полезен для облегчения боли в мышцах после физических нагрузок. Положительная роль L-Карнитина в метаболизме энергии доказывается также и исследованием, в ходе которого было установлено, что употребление L-Карнитина улучшает общее самочувствие людей, страдающих синдромом хронической усталости.

 

БАД  L-КАРНИТИН 250 мг компании нутрикеа рекомендуется:

1) Для повышения энергии и регуляции обменных процессов в организме,

2)Для профилактики и оздоровления при болезнях эндокринной системы (ожирение, повышение функции щитовидной железы),

3) Для профилактики и оздоровления при болезнях мозга (токсические и хронические поражения мозга, острые нарушения кровообращения мозга, дисциркуляторная энцефалопатия),

4) Для профилактики и оздоровления при болезнях сердечнососудистой системы (кардиомиопатия, миокардит, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз),

5) Для профилактики и оздоровления при болезнях органов пищеварения (гипоацидный гастрит, хронический панкреатит,  заболевания печени, жировой гепатоз),

6) Для профилактики и оздоровления при болезнях кожи (псориаз, себорея, склеродермия, программы омоложения),

7) Для профилактики и оздоровления при болезнях органов мочевыделения (почечная недостаточность, гемодиализ)

8) Для профилактики и оздоровления при патологии мышц  и при занятиях спортом (миопатия, физическое истощение, интенсивные физические нагрузки, синдром хронической усталости, астенический синдром, алкоголизм).

 

Применение: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

BSN L-Carnitine DNA 60таб — power-nk.ru

Жиросжигание и Энергия!

В каждой таблетке Carnitine DNA от BSN содержится L-карнитин, благодаря которому вы получаете двойную выгоду – энергию и жиросжигание. L-карнитин помогает телу быстрее сжигать жир, одновременно давая ему энергию для улучшения интенсивности и качества выполняемых упражнений.

L-карнитин крайне важен для организма, поскольку он содержится практически в каждой нашей клетке, максимальное количество содержится в сердечных, а так же скелетных мышечных тканях. Организм человека самостоятельно синтезирует L-карнитин в объеме, достаточном для поддержания полноценной жизнедеятельности.

Бывают случаи, когда у человека нарушается процесс выработки L-карнитина, для таких людей  L-карнитин можно условно назвать незаменимым элементом. Чаще других с проблемой недостаточной выработки L-карнитина организмом сталкиваются вегетарианцы и атлеты при повышенных нагрузках и отсутствии сбалансированного рациона питания.

Наиболее яркие симптомы дефицита рассматриваемого вещества — быстрая утомляемость, лишний вес, снижение иммунитета и развитие сердечнососудистых болезней.

Полезные эффекты и особенности Carnitine DNA от BSN

• 500 мг карнитина в каждой порции;
• Сжигание подкожного жира;
• Помощь в борьбе с утомляемостью;
• Повышение выносливости;
• Улучшение работы сердца;
• Антиоксидантная защита.

Принимая L-карнитин, вы помогаете организму эффективнее расщеплять жир и вырабатывать энергию, необходимую для увеличения интенсивности и продолжительности тренировок.

L-карнитин доставляет в митохондрии клетки необходимые жировые кислоты. Там уже они расщепляются и выделяют энергию, что способствует сжиганию лишнего жира и выработке дополнительного заряда энергии, которая нужна для интенсивных тренировок и поддержания повышенной жизненной активности.

L-карнитин очень полезен для работы сердца, которое 70% энергии для своей деятельности берет из жирных кислот. А L-карнитин обеспечивает их проникновение в клетку с последующим расщеплением и выбросом топлива.

L-карнитин известен как сильный антиоксидант, он создает дополнительную защиту нашего организма от свободных радикалов, которые образуются именно во время физической активности. А если свободных радикалов слишком много, они начинают разрушать клетки (причем это может быть любой орган), вызывая развитие разных заболеваний.

Карнитин может вырабатываться исключительно при участии витаминов групп В и С, железа, лизина, высококачественного метионина, а также целого ряда других ферментов. При этом нехватка даже одного из вышеперечисленных элементов может стать причиной дефицита карнитина.

Состав  Carnitine DNA от BSN

Содержание веществ в 1 порции (1 таблетка)
Кальций	95 мг
Л-карнитин (как л-карнитин тартрат)	500 мг

Другие ингредиенты: Дикальций фосфат, стеариновая кислота, кремнезём, фармацевтическая глазурь, стеарат магния, кроскармеллоза натрия (разрыхлитель).

Рекомендации по применению: Принимайте по одной таблетке дважды в день перед едой.

Жиросжигание и Энергия!

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.

L-карнитин — чистые инкапсуляции

Главная / Продукция / L-карнитин

Посмотреть все продукты Pure Encapsulations Задать вопрос

Размер

60 капсул120 капсул

БЕСПЛАТНАЯ доставка* для всех заказов на сумму более 89 долларов США.00

УВЕДОМИТЕ МЕНЯ!

*Присоединяясь с помощью текстового сообщения, вы соглашаетесь получать повторяющиеся автоматические маркетинговые сообщения на номер мобильного телефона, используемый для отправки текстового сообщения о присоединении. Согласие не является условием любой покупки. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных.

Подпишитесь на автодоставку и получайте постоянную экономию!

Авто Доставка

• ОПИСАНИЕ
• ИНГРЕДИЕНТЫ ПРОДУКТА
• ЕСТЬ ВОПРОС?

Рекомендации по применению: 2–4 капсулы в день, разделенными на несколько приемов, между приемами пищи.

L-карнитин — L-карнитин – это аминокислота, в изобилии содержащаяся в скелетной и сердечной мышцах. Он функционирует в первую очередь для поддержки утилизации жира, а также действует как переносчик жирных кислот в митохондрии, где они окисляются и преобразуются в энергию. L-карнитин также способствует удалению из митохондрий короткоцепочечных и среднецепочечных жирных кислот, которые накапливаются в ходе нормальных метаболических процессов.

Что это?

L-карнитин – это аминокислота, в изобилии содержащаяся в скелете. и сердечная мышца. Он функционирует в первую очередь для поддержки жира утилизации, действуя как переносчик жирных кислот в митохондриях, где они окисляются и превращаются в энергия. L-карнитин также способствует удалению коротких жирные кислоты средней цепи из митохондрий которые накапливаются в ходе нормальных метаболических процессов. В исследований, L-карнитин продемонстрировал способность способствуют оксигенации сердечной мышцы и поддерживают здоровая активность ферментов, поддержка сердечно-сосудистой системы, улучшить восстановление после физических упражнений и поддерживать здоровый уровень липидов метаболизм.*

Использование для L-карнитина

Сердечно-сосудистая поддержка: рандомизированный двойной слепой указано плацебо-контролируемое исследование с участием 101 добровольца. что L-карнитин поддерживал здоровый уровень перекиси липидов и активность сердечного фермента лактатдегидрогеназы. л-карнитин может также поддерживать функцию желудочков и супероксид активность фермента дисмутазы. L-карнитин длительного действия добавки продемонстрировали положительную поддержку сердечно-сосудистое здоровье после 3-летнего наблюдения у взрослых предметы. В недавнем шестимесячном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемое исследование, добавка L-карнитина поддерживал здоровый липидный обмен у добровольцев.*

Поддержка восстановления после упражнений: Недавний плацебоконтролируемый клиническое исследование, проведенное в Государственном университете Болла в Индиане обнаружили, что добавка L-карнитина-L-тартрата значительно способствовал физическому восстановлению после высоких интенсивное упражнение. Это позволяет меньше повреждать ткани, снижение выработки свободных радикалов и уменьшение мышечной массы болезненность после тренировки. В предполагаемом двойном слепом плацебо-контролируемое исследование, добавка карнитина поддержка тренировок элитных спортсменов.*

Что такое источник?

L-карнитин-L-тартрат содержит 68% чистого L-карнитина и 32% натуральная L-винная кислота. Витамин С (аскорбилпальмитат) получают путем ферментации кукурузной декстрозы и пальмового масла. Гипоаллергенное растительное волокно получают из сосновой целлюлозы.

Рекомендации

Pure Encapsulations рекомендует принимать по 2-4 капсулы в день. в несколько приемов, между приемами пищи.

Существуют ли какие-либо потенциальные побочные эффекты или Меры предосторожности?

В настоящее время нет никаких известных побочных эффектов или меры предосторожности. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать этот продукт.

Существуют ли какие-либо потенциальные лекарственные взаимодействия?

В настоящее время нет никаких известных побочных реакций, когда принимать вместе с лекарствами.

Факты о добавке:

Рекомендуемое применение: 2–4 капсулы в день, разделенными на несколько приемов, между приемами пищи

90 031 —

Ингредиенты	AMT	%DV
L-карнитин (свободная форма) (из 500 мг L-карнитина-L-тартрата)	340 мг	—
Витамин С (в виде аскорбилпальмитата)	12 мг

Другие ингредиенты: (гипоаллергенное растительное волокно добавлено для полного объема капсулы)

(-) %DV отсутствует или производитель не предоставил эти данные.

Вопросы об этом продукте?

Позвоните нам по телефону 908-925-7400

Связь с онлайн-медициной:
У вас есть вопросы об этом продукте или вы хотите связаться с вашим лечащим врачом? Мы рады предложить виртуальный визит.

Выздоравливайте с виртуальным визитом!
Ваш лечащий врач сможет предоставить вам индивидуальные рекомендации по продуктам, советы и эксклюзивные рекламные акции, которые помогут вам сэкономить деньги на профессионально разработанных, высокоэффективных натуральных продуктах для здоровья, которых нет в магазинах.

У вас нет учетной записи или вы хотите узнать больше о технологии виртуального посещения?
Зарегистрируйтесь здесь!

Местонахождение и время работы офиса:

Александр Боднар, доктор медицины

930 North Wood Ave 

Linden, NJ, 07036,

Просмотр категорий:

Поддержка надпочечников

Аминокислоты

Антиоксиданты

Сердечно-сосудистые

Детские формулы

Детоксикация

Эмоциональное благополучие

Незаменимые жирные кислоты

Метаболизм глюкозы

Экстракты трав

Гормональная поддержка

Иммунная поддержка

Кишечный и пищеварительный тракт

Совместная поддержка

Липидный обмен

Поддержка печени

Память и когнитивные функции

Здоровье мужчины

Минералы

Мультивитамины

Мышечный комфорт

новые продукты

Здоровье глаз

Поддержка остеопороза

Физическая подготовка

Поддержка кожи

Поддержка сна/релаксации

Специальные формулы

Мочевая поддержка

витамины

Поддержка потери веса

Женское здоровье

О нас | Блог о здоровье | Связаться с нами | Условия использования и политика конфиденциальности | Политика возврата | Часто задаваемые вопросы

Для заказа звоните (888) 821-8808

*Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Какие существуют типы L-карнитина и его пищевые источники?

Хотите быстро избавиться от проблем со здоровьем? Если да, то L-карнитин — лучший, самый быстрый и безопасный ответ и средство для вас. L-карнитин привлекает внимание людей, стремящихся к хорошему здоровью. На самом деле, вы увидите удивительные отзывы, если проведете некоторое исследование об этой замечательной добавке для здоровья. Итак, что такое L-карнитин и как он помогает человеку восстановить свое здоровье или достичь хорошего здоровья? Читайте дальше, чтобы узнать все об этом!

Что такое L-карнитин? L-карнитин – это аминокислота, которая органически вырабатывается в организме. L-карнитин помогает организму превращать жир в энергию. Организм может трансформировать L-карнитин в другие аминокислоты, называемые ацетил-L-карнитин и пропионил-L-карнитин. Но никто не знает, можно ли заменить преимущества карнитинов. Пока не станет известно больше, не заменяйте одну форму карнитина другой. Добавки L-карнитина принимаются перорально для повышения уровня L-карнитина у каждого человека, у которого естественный уровень L-карнитина слишком низкий из-за генетических заболеваний, приема определенных лекарств (например, вальпроевой кислоты при судорогах или небольшого количества антибиотиков при туберкулезе) или из-за того, что они проходят медицинскую процедуру (гемодиализ при заболевании почек), которая использует L-карнитин в организме. Он также используется в качестве замещающей добавки у строгих вегетарианцев, людей, сидящих на диете, а также у детей с низким весом или недоношенных детей.

Типы L-карнитина и их применение Есть две основные формы L-карнитина, которые добавляют в рацион: тартрат L-карнитина и ацетил-L-карнитин.

1. Тартрат L-карнитина L-карнитин тартрат вырабатывается в организме из аминокислот лизина и метионина. В основном он синтезируется в печени и почках и должен поступать в другие ткани организма. Его повышенные уровни обнаруживаются в тканях, которые используют жирные кислоты в качестве основного источника топлива, таких как скелет и сердечные мышцы . L-карнитин L-тартрат увеличивает окисление жирных кислот и снижает катаболизм пуринов и образование свободных радикалов, что может постепенно предотвращать усталость при физической нагрузке, мышечную слабость, индуцированную химиотерапией периферическую невропатию и гиперлипопротеинемию. L-карнитин, биологически активная форма карнитина, представляет собой молекулу-носитель, которая переносит активированные длинноцепочечные жирные кислоты (ДЦЖК) из цитозоля в митохондрии, где жирные кислоты окисляются, что приводит к образованию АТФ. L-тартрат, соль винной кислоты, является мощным антиоксидантом.

2. Ацетил L-карнитин (ALCAR) Ацетил-L-карнитин вырабатывается в организме из аминокислот лизина и метионина. Основное различие между ALCAR и тартратом L-карнитина заключается в том, что ALCAR имеет ацетильную группу, присоединенную к молекуле карнитина, которая восстанавливает его функциональность и обеспечивает доступ к нему для прохождения через гематоэнцефалический барьер. Это означает, что он часто встречается в нервной системе, особенно в головном мозге, и является предпочтительной добавкой для поддержки мозга. ALCAR идеально подходит для спортсменов и активных людей, то есть людей, которые регулярно тренируются, или тех, кто ищет L-карнитин, когда его принимать. Это легкий в употреблении источник L-карнитина, который можно принимать в течение дня.

3. Пропионил-L-карнитин Пропионил-L-карнитин — это аминокислота, которая действительно вырабатывается в организме. Аминокислоты являются строительными блоками белков. L-карнитин и ацетил-L-карнитин также являются аминокислотами, и они химически взаимосвязаны с пропионил-L-карнитином. Фактически, организм может преобразовывать L-карнитин в пропионил-L-карнитин и ацетил-L-карнитин. Но всегда есть сомнения, взаимозаменяемы ли преимущества карнитина и . Пока что-то не станет идеальным, не заменяйте одну форму карнитина другой.

Каковы пищевые источники L-карнитина? Карнитин является хиральной молекулой, а это означает, что он существует в виде двух изомеров (L-карнитин и также D-карнитин), каждый из которых является отражением другого. Форма, находящаяся в организме, — это L-карнитин, который также присутствует в пище. Продукты с L-карнитином делятся на вегетарианские источники L-карнитина и невегетарианские источники L-карнитина. Взрослые, соблюдающие разнообразную диету, состоящую из продуктов животного происхождения, получают около 60–180 миллиграммов карнитина в день. Ниже приведена таблица, в которой вы можете узнать самые высокие и самые низкие значения L-карнитина в вегетарианских и невегетарианских источниках пищи. Помимо вегетарианских и невегетарианских источников, вы также должны знать о веганской диете, которая очень редко объясняется.

Нужен ли веганам L-карнитин? Веганство — это одна из форм вегетарианской диеты, которая исключает мясо, яйца, но также убирает молочные продукты и все немногие ингредиенты животного происхождения из их обычного рациона. Многие веганы также не употребляют продукты, приготовленные с использованием продуктов животного происхождения, таких как рафинированный белый сахар и некоторые вина. Веган относится либо к человеку, который следует этому способу питания, либо к самой диете. То есть слово «веган» может быть прилагательным, используемым для описания продукта питания, например, «Это карри веганское», или оно может использоваться как существительное, например, «Веганы тоже любят печенье». Веганы обычно получают меньше (около 10–12 миллиграммов), поскольку в их рационе отсутствуют продукты животного происхождения, богатые L-карнитином. Приблизительно от 54% до 86% пищевого L-карнитина всасывается в тонком кишечнике и затем попадает в кровоток. Даже диеты с отсутствием L-карнитина мало влияют на общее содержание карнитина в организме, поскольку почки очень эффективно сохраняют карнитин.

Какие продукты входят в веганскую диету? Веганская диета обычно включает в себя все злаки, фасоль, бобовые, богатые L-карнитином фрукты и овощи, такие как авокадо, спаржа, хлеб, вареный рис, апельсиновый сок и почти бесконечное количество продуктов, приготовленных путем их комбинирования. Несмотря на то, что его не так много (при сохранении авокадо 2 мг и риса около 0,0449 мг), L-карнитин все еще можно найти в веганских продуктах. Тем не менее, все равно полезно принимать витамин, содержащий немного L-карнитина, просто чтобы помочь. Выше вы можете увидеть четкую таблицу вегетарианской, невегетарианской, а также веганской диеты, богатой L-карнитином. Когда мы подошли к концу, вот что я должен сказать. Следования L-карнитину для здорового образа жизни и регулярных тренировок достаточно. Но если вы хотите улучшить свое здоровье, поговорите со своим врачом или диетологом, прежде чем принимать добавки с L-карнитином. Вы когда-нибудь рассматривали L-карнитин для вашего общего состояния здоровья? Как это помогло вам? Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться своим опытом с нами, комментируя ниже.