ЭнСргия Π°Ρ‚Ρ„: АВЀ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ органичСскиС соСдинСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ β€” ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Биология, 9 класс.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрСтся энСргия Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅?

ЭкспСртиза

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

НСт энСргии для занятий фитнСсом? РазбираСмся с вопросом энСргообСспСчСния и самыми Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ аспСктами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ на восстановлСниС основных ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

β€”Β 358 — Анастасия Князь β€”Β 12.05.2022

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Автор

Анастасия Князь

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

РазбираСмся с вопросом энСргообСспСчСния и самыми Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ аспСктами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ на восстановлСниС основных ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Β 

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько основных ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ получСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ энСргии: с использованиСм кислорода (аэробный) ΠΈΒ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ (анаэробный). Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Β β€” анаэробный Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·; ΠΎΠ½Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ для получСния энСргии ΠΏΡ€ΠΈ силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ высокоинтСнсивном ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ.

  • Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ получСния энСргии ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ довольно ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ; Π²Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ расщСплСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ образуСтся лишь Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ АВЀ (адСнозинтрифосфат- нуклСозидтрифосфат, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ энСргии и вСщСств Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ…), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… в большСй стСпСни происходит прирост ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы и скоростно-силовых ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

КакиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ?

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными, с точки зрСния производства энСргии, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ аэробныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ интСнсивности. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ… энСргия Π²Β ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ образуСтся ΠΏΡ€ΠΈ участии кислорода, ΠΈΒ ΠΈΠ·Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ получаСтся 36Β ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ. ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ АВЀ слуТат ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ источником энСргии для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… биохимичСских процСссов, а глюкоза являСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ субстратом для образования ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ.

  • ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярных ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… увСличиваСтся количСство ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉΒ β€” «энСргСтичСских станций» Π²Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ большС мы трСнируСмся, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно Π²Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… образуСтся и расходуСтся энСргия. Однако, нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎ рСгулярныС силовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сбалансированный Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ.

НСобходимо ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ и аэробныС, и анаэробныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. В зависимости ΠΎΡ‚Β Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅Β Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ставитС, ΠΈΡ…Β ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Как восстанавливаСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ?

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ восстановлСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Β β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚Β Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Для восстановлСния послС физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сну, сбалансированному ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² и микроэлСмСнтов. В случаС отсутствия достаточных условий для качСствСнного восстановлСния ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всС прСимущСства от занятий фитнСсом практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

  • ΠšΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² развития ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ дисфункции — ситуации, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, процСссы Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ энСргии Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Ρ‹. В этом случаС физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нС станСт Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: Π½ΡƒΠΆΠ½Π° коррСкция ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ дисбаланса Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Если ΡƒΒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π²Β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈΒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ их качСства — повысится количСство ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… «элСктростанций», и увСличится Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Как физичСскиС упраТнСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈΒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ?

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня эндорфинов (это СстСствСнныС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹Β Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° энСргии,Β β€” это то, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт нас Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, заставляСт нас Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,Β β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π“ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ½. «ЀизичСскиС упраТнСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ эти ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈΒ». Π­Ρ‚ΠΎ выброс Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² радости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способствуСт чувству эйфории, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстному ΠΊΠ°ΠΊ «эйфория Π±Π΅Π³ΡƒΠ½Π°Β».

  • ЀизичСскиС упраТнСния ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сСрдСчно-сосудистой систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. Когда Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свои повсСднСвныС Π΄Π΅Π»Π°, у вас останСтся энСргия, ΠΈΒ Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π°. Для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния сСрдСчно-сосудистой систСмы АмСриканская кардиологичСская ассоциация Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ аэробной активности срСднСй интСнсивности Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ в нСдСлю.

Для сниТСния уровня холСстСрина и кровяного давлСния ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΒ 40-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠΉ аэробной активности срСднСй ΠΈΠ»ΠΈ высокой интСнсивности Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° в нСдСлю.

КакиС Π΅ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сна?

УпраТнСния для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. В исслСдовании, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Β Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Β ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Journal ofΒ Sleep Research, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ люди с бСссонницСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ занимались ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 150 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ физичСскими упраТнСниями ΠΏΡ€ΠΈ срСднСй интСнсивности Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (это Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π’ΠžΠ— ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСской активности для взрослых). Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство физичСской активности Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сниТСниСм тяТСсти симптомов бСссонницы, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ ΡΒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ настроСния.

  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ чСткая мыслСнная концСнтрация, мы чувствуСм сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ энСргичными ΠΈΒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с миром послС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эндорфины ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ нашСй физичСской энСргии. Богласно исслСдованию ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Β Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Β ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Oxidative Medicine and Cellular Longevity, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ·Β 24 нСдСль ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… аэробных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания.
  • В то врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдоватСли ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ с болСС высокой ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Β Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π΅ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Β ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Perceptual and Motor Skills, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСанс высокоинтСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ внимания ΠΈΒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ памяти.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностях Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня и прСдпочтСниях. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ на собствСнныС ощущСния, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ состояниС своСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Β Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΈΒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ…!

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли чувствуСтС сСбя усталым?

ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Β Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ„Π΅ и многочасового сна ΠΈΒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ в спортзал. По словам Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π° Π“ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, спСциалиста по спортивной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ в Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅, польза ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для вашСго энСргСтичСского уровня двоякая: упраТнСния ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вашС настроСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈΒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡŽ.

β€”Β 358 — Анастасия Князь β€”Β 12.05.2022

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

КакиС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ питания β€” систСмы ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

КакиС извСстныС Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ питания ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹. КакиС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ питания, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… схоТиС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ

β€”Β 836 β€”Β 31.07.2022

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ быстрый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ — Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ история Усэйна Π‘ΠΎΠ»Ρ‚Π°

Π‘ΠΎΠ»Ρ‚ β€” нСординарная Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π±ΠΈΠ» свои ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Ρ‹, ΠΈ всё благодаря Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Усэйн β€” истинный Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π·Π° врСмя своСй спортивной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ восСмь олимпийских Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄.

β€”Β 715 β€”Β 30.09.2022

ЭкспСртиза

ΠŸΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ — супСр Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² фитнСсС

Π Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Ρ€ для пилатСса – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€, Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° суставы ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Он ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС, снимаСт стрСсс.

β€”Β 690 β€”Β 29.08.2022

Бпасибо Π·Π°Β ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅!

Наш спСциалист свяТСтся с Вами с 10:00 Π΄ΠΎΒ 21:00 по московскому ΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 21:00 по мСстному Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ заявку ΠΈΒ ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌ!

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ΠœΠΎΡΠΊΠ²Π°ΠšΠ°Π·Π°Π½ΡŒΠ£Ρ„Π°Π ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²-Π½Π°-Π”ΠΎΠ½ΡƒΠ’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΠ»ΡƒΠ± БогласиС Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³

A-FITNESS — МАРАВА ΡƒΠ». ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π΄. 5/21

A-FITNESS — ΠšΠžΠΠ”Π ΠΠ’Π¬Π•Π’Π‘ΠšΠ˜Π™ ΠΏΡ€. ΠšΠΎΠ½Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄. 64, ΠΊΠΎΡ€ΠΏ. 6

A-FITNESS — Π’Π•Π›ΠžΠ’Π Π•Πš ΠΏΡ€. Π’ΠΎΡ€Π΅Π·Π°, Π΄. 114 ΠΊ.2 стр.1

A-FITNESS — Π”Π•Π’Π―Π’ΠšΠ˜ΠΠž Π³. ΠœΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎ, ΡƒΠ». Π¨ΡƒΠ²Π°Π»ΠΎΠ²Π°, 6

Β«ΠŸΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ» энСргии | Наука ΠΈ Тизнь

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ β€” ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ конкурса Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-популярных статСй Β«Π‘ΠΈΠΎ/ΠΌΠΎΠ»/тСкст»-2016 Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ «Бвоя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Β».

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° свСтлой ΠΈ воссиял чистый Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ профСссии, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° этапС ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ источников энСргии.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° мСтаболичСских взаимодСйствий ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β€” Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ астроцитами. Π“Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠ°Ρ‚ (Π“Π›Π£) β€” Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€, Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ· синаптичСского окончания Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ высвобоТдСнного Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π° поглощаСтся астроцитами с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСносчиков Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… аминокислот (ΠŸΠ’ΠΠš) совмСстно с трСмя ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ натрия (Na+). Π˜ΠΎΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Na+/K+-АВЀазы, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ адСнозинтрифосфата (АВЀ). Π­Ρ‚ΠΎ стимулируСт ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ астроцитами. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСносчиков (GLUT1) глюкоза ΠΈΠ· кровяного капилляра поступаСт Π² астроцит ΠΈ Π² процСссС Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° прСвращаСтся Π² Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ кислоту). ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ АВЀ. Π›Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ посрСдством ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пСрСносчиков (МКВ) поступаСт Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ ΠΈ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² митохондриях, Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ 38 ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ. Π‘Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ β€” посрСдством Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² GLUT3. Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·ΠΎ-6-фосфат, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, направляСтся Π² пСнтозофосфатный Ρ†ΠΈΠΊΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ поставляСт вСщСства-ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ для синтСза Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π”ΠΠš ΠΈ РНК.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ· Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΈ астроцитах Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ PFKFB. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ антиоксидантной (Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) систСмы Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π° (Π“Π»ΡƒΡ‚) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ астроцитов ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ кислорода, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈΠ· восстановлСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ (Π“Π»ΡƒΡ‚Red) Π² ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ (Π“Π»ΡƒΡ‚Ox). Рисунок: BΓ©langer, M., Allaman, I., and Magistretti, P. J. (2011a). Brain energy metabolism: focus on astrocyte-neuron metabolic cooperation. Cell Metab. 14, 724β€”738. doi: 10.1016/j.cmet.2011.08.016 (ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½).

β€Ή

β€Ί

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅

ЧСловСчСский ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ достаточно скромным вСсом β€” Π½Π° Π΅Π³ΠΎ долю приходится всСго Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° массы Ρ‚Π΅Π»Π°. Но это Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самым большим ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ энСргии? И ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ?

Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² нашСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° энСргия. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ энСргии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ β€” Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ прСвращСния ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ разлоТСния послСднСй Π΄ΠΎ углСкислого Π³Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сопровоТдаСтся запасаниСм энСргии Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ адСнозинтрифосфатов (АВЀ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… макроэнСргСтичСских соСдинСний. Π­Ρ‚ΠΈ запасы энСргии Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. Мозг ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ 50% Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 100 Π³ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² дСнь. НС Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСс ΠΌΠΎΠ·Π³Π° составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 2% Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ массы всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Вакая Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΎΡ€Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» послуТила основаниСм для создания Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ «эгоистичного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°Β» (Β«selfish brainΒ» theory)*. Богласно этой Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, интСнсивноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ обусловлСно двумя основными процСссами: Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ энСргии Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ «домашнСго хозяйства» β€” обСспСчСниС цСлостности ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими двумя процСссами оцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ 2:1.

Π ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹

НаиболСС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² энСргозависимых процСссах ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ: Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ астроциты. НСйроны β€” ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, способныС Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ элСктричСскиС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-спСциалисты, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ функция ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π° строго ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв) происходит процСсс «обучСния» Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ чСловСчСский ΠΌΠΎΠ·Π³ содСрТит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… соСдиняСтся Π² срСднСм с Ρ‚Ρ‹ΡΡΡ‡ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ сСти β€” основа для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π²ΠΈΠ΄Ρƒ слоТных ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… взаимодСйствий ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° этих ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда сопровоТдаСтся ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ качСства Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

Ѐункция астроцитов β€” Π³Π»ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β€” состоит, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² обСспСчСнии Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² энСргиСй (ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами) ΠΈ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ кислорода ΠΈ Π°Π·ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом количСство астроцитов Π² нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ число Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ Β«ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡ‘Π½Β» Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ансамб-Π»Π΅ΠΌ астроцитарных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π‘Π²ΠΎΠΈ энСргСтичСскиС рСсурсы Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ астроциты ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ путями. Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·ΠΎ-6-фосфат, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, направляСтся Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ большСй части Π² Ρ†Π΅ΠΏΡŒ мСтаболичСских ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ пСнтозофосфатного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Π° Π² астроцитах это соСдинСниС вовлСкаСтся Π² Ρ†Π΅ΠΏΡŒ гликолитичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ астроцитов. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ пСнтозофосфатного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ вСщСства-ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ (исходныС соСдинСния) для синтСза Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ†Π΅ΠΏΠΈ Π”ΠΠš ΠΈ РНК, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ восстановитСли (Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ элСктронов), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρƒ для Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½Π° β€” Π±Π΅Π»ΠΊΠ° антиоксидантной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ гликолитичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ образуСтся большоС количСство энСргии, которая ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² астроцитах ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π°Π»ΡŽΡ‚Π°Β» Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… биосинтСтичСских процСссах. Подобная ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мСтаболичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π² астроцитах ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… связаны с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. НСйроны Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Ρ‹ дСйствия, проводят Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² Ρ†Π΅ΠΏΠΈ Π”ΠΠš ΠΈ процСссам окислСния. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ приходится этим Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ всячСски ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии. Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ пСнтозофосфатного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Π”ΠΠš, ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ кислорода.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° астроцитов β€” созданиС условий для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². Для этого астроциты Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… большим количСством энСргии ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса. Π•Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ слоТился. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ астроцитам приходится ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ всю Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ Π² гликолитичСской Β«ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΒ», Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для Β«ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹Β» Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… мСтаболичСских ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ. Вакая ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ обСспСчиваСт синтСз Π² астроцитах ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² антиоксидантной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ оксирСдуктазу, глутаматцистСин-Π»ΠΈΠ³Π°Π·Ρƒ, глутатионпСроксидазу, Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Π·Ρƒ, глутатионтрансфСразу, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ исход протСкания Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° Π² астроцитах β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚Π° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способСн ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ особСнного? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚, попадая ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пространства Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, способСн сначала Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ†Π΅ΠΏΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот (ЦВК) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ слоТно устроСнной ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π΅Ρ€ΠΈΠΈ мСтаболичСских ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… образуСтся 38 ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» АВЀ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² астроцитах. (Напомним, Ρ‡Ρ‚ΠΎ АВЀ β€” ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ источник энСргии для всСх биохимичСских процСссов.) Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ говоря, сами астроциты Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ количСствС энСргии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ энСргСтичСскоС обСспСчСниС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ гСнСрация ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½ΠΎΠΉ активности ΠΈ тонкая рСгуляция Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π΅ β€” энСргСтичСски Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅Β» процСссы, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ

Для рСгуляции скорости Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° (высокой β€” Π² астроцитах ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ β€” Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ…) Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ·Π³Π° слуТит Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ 6-фосфо-Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎ-2-ΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹/Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·ΠΎ-2,6-бисфосфатазы (PFKFB). ИмСнно Π΅Π³ΠΎ высокая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² астроцитах обСспСчиваСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ протСкания Π² Π½ΠΈΡ… гликолитичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Однако Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚, Ссли Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ снизят ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ основного пСнтозофосфатного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ астроцитам, наладят процСссы Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°? Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ катастрофС ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ускорСниС Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сокращСниС образования Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ апоптотичСской Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ раздСлСния энСргСтичСских ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ (астроциты ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Ρ‘ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ) образуСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ энСргСтичСских субстратов ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ энСргия максимально ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Β» ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

Богласно Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ зрСния, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргСтичСского состояния ΠΌΠΎΠ·Π³Π° слуТит ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½) судороТных состояний ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² структурах ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Из-Π·Π° сниТСния энСргообСспСчСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° вслСдствиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ишСмии ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, систСмы рСгуляции Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. НСдостаток энСргии ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ нСспособности Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊ постСпСнному Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ Π²ΠΎ всС области ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. НСконтролируСмая постоянная активация ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ большСС истощСниС ΠΈΡ… энСргСтичСских запасов ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс. ΠŸΡ€ΠΈ сниТСнии активности антиоксидантной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅ критичСского уровня Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… происходят Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния. РазвиваСтся замкнутая Ρ†Π΅ΠΏΡŒ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… событий, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… судороТная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вслСдствиС Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° энСргии Π² структурС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эпизоды приступов. Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ судороги. Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ приступы (эпилСптичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ наслСдствСнных заболСваниях, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ энСргии Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ сниТСниС содСрТания Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ источника энСргии β€” Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ β€” Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ тяТёлыС судороТныС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… эпилСпсиСй, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послС сна, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° концСнтрация Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия поступлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ восьми часов.

РаздСляй ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΉΒ»

Экономисты со Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ‘Π½ А. Π‘ΠΌΠΈΡ‚Π° ΠΈ А. Π’Π΅Π±Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° β€” ваТнСйшСС ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ условиС развития экономики любого государства ΠΈ общСства. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ раздСлСния Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… обязанностСй Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ слоТных биологичСских систСм.

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ слоТившийся ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ раздСлСния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ» возмоТности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ спСциализация ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ потрСбности Π² ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ сократили энСргСтичСскиС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° процСссы, Π½Π΅ связанныС с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°, Π° постоянныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎ состоянии Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ биосинтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот, фосфолипидов, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉ) взяли Π½Π° сСбя астроциты. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ источников энСргии. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° источники питания ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ астроцитам ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ Β«ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» Π½Π° своих функциях. ЭнСргСтичСских запасов ΠΌΠΎΠ·Π³Π° стало Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Β«Ρ…Π°Π»Ρ‚ΡƒΡ€ΠΊΡƒΒ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, сильно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π² эффСктивности ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

***

ГликолитичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ β€” Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ расщСплСния Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹.

***

ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ β€” это химичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° поступлСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° выдСлСния Π²ΠΎ внСшнюю срСду ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² этих Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ всС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… происходит ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ структур Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ процСсс ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈ энСргии.

***

ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ процСсс подраздСляСтся Π½Π° Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ анаболичСских рСакциях ΠΈΠ· простых ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ биосинтСза ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ слоТныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сопровоТдаСтся Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΉ свободной энСргии. АнаболичСскиС прСвращСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ катаболичСских рСакциях, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ входящиС Π² состав ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ слоТныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ простых ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ». Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ прСимущСствСнно ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свободной энСргии.

***

Π“Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ β€” Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ остатками Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… аминокислот: Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, цистСина ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ антиоксидантным дСйствиСм ΠΈ опрСдСляСт ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ срСды. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ восстановлСнной ΠΈ окислСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π³Π»ΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса. БинтСзируСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

***

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия β€” Π²ΠΎΠ»Π½Π° возбуТдСния, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° нСбольшом участкС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» дСйствия β€” физиологичСская основа Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅

* Peters A., Schweiger U., Pellerin L., Hubold C., Oltmanns K. M., Conrad M., Schultes B., Born J. and Fehm H. L. (2004) The selfish brain: competition for energy resources. J. Neurosci. Biobehav. Rev. 28, 143β€”180.

Timeless Vapes Timeless ATF (Alaskan Thunder F**k) Vape Cartridge 500 ΠΌΠ³ (энСргия)

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя счастливыми.

Uplifted

Euphoric


ЗСмляной, сладкий ΠΈ острый сорт с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сативы, ATF описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эйфоричСский, бодрящий ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ усилСниСм Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ творчСских способностСй. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ сосны, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ скунса.

Наши ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠΎΠΌ. КаТдая смСсь Timeless ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ клиничСскиС испытания, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ срСдний ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ содСрТания Π’Π“Πš составляСт 85+/-%, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ самым ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Timeless Vapes.

Вкусы

  • Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ
  • Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ
  • ЗСмлистый

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ вкусы описаны ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° нашСм сайтС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ мСдицинский совСт. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Timeless Vapes

6,722 Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅

Наша миссия Timeless Vapes β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ самыС чистыС ΠΈ эффСктивныС лСкарства Π½Π° основС каннабиса, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стандарт качСства Π² постоянно растущСй отрасли.

Компания Timeless Vapes Π±Ρ‹Π»Π° основана Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ эффСктивный ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ способ лСчСния. НашСй ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ исслСдования ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, постоянноС стрСмлСниС ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ самыС качСствСнныС ΠΈ самыС ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ аспСкт Timeless Vape создан с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ остороТности ΠΈ качСства. ΠœΡ‹ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈ ваш Timeless Vape ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ чистыми с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Timeless Flip Case, созданного ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для остороТности Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств. Наши мСдицинскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, созданныС Π² БША, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ качСство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЗапатСнтованная смСсь Timeless содСрТит дистиллят Π’Π“Πš Π±Π΅Π· растворитСлСй, созданный для ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ высококачСствСнного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° с ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вкусовыми характСристиками.

ΠœΡ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наши Π²Π΅ΠΉΠΏΡ‹ Timeless Vapes Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ содСрТат растворитСлСй ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½Ρ‹ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ нашСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Β«ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Β», наслаТдаясь своим Π²Π½Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΉΠΏΠ°.

НашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ своС ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² нашСй Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ мСстных мСроприятиях ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, сдСлав ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сообщСства ΠΈ сбор срСдств Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ нашСй философии.

Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ влияСт Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСндСнций… ΠΌΡ‹ всСгда Π²Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Магазин Timeless Vapes

Alaskan Thunder Fuck

Π“ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄

Alaskan Thunder Fuck (ATF) ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выращивался Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠœΠ°Ρ‚Π°Π½ΡƒΡΠΊΠ°, Аляска. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ расходятся Π²ΠΎ мнСниях ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ гСнСтичСского происхоТдСния этого ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, каТСтся, согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ скрСщиваниС русских Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ нСизвСстного Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сСвСрной калифорнийской сативы, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова скрСстили с афганскими ландрасами Π² 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… этого ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ довольно ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. БмСшивая ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ апСльсин) с зСмлистым скунсом (сосна, дизСль), этот сорт большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ вкуса. Поклонники Jack Herrer ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ классичСскими свСТими Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-сосновыми Π½ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ATF. Из-Π·Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ творчСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ATF являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сортом для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этому сорту Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ сативой.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ATF извСстСн своим интСнсивным ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ эффСктом, Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ склонСн ΠΊ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ затяТку ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° повлияСт Π½Π° Π½ΠΈΡ….

Π—Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: этот сорт Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Π² Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ популярной трансвСститы, извСстной своими энСргичными выступлСниями.

Π•ΡΡ‚ΡŒ вопрос?

ΠœΡ‹ здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

Timeless Vapes Timeless ATF (Alaskan Thunder F**k) Vape Cartridge 1000 ΠΌΠ³ (энСргия)

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя счастливыми.

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ

ЭйфоричСский


Как зСмлистый, сладкий ΠΈ острый сорт с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сативы, ATF описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эйфоричСский, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ настроСниС ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΡ„ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ усилСниСм Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ творчСских способностСй. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ сосны, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ скунса.

Наши ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠΎΠΌ. КаТдая смСсь Timeless ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ клиничСскиС испытания, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ срСдний ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ содСрТания Π’Π“Πš составляСт 85+/-%, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ самым ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Timeless Vapes.

Вкусы

  • Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ
  • Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ
  • ЗСмлистый

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ вкусы описаны ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° нашСм сайтС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ мСдицинский совСт. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Timeless Vapes

6,722 Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅

Наша миссия Timeless Vapes β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ самыС чистыС ΠΈ эффСктивныС лСкарства Π½Π° основС каннабиса, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стандарт качСства Π² постоянно растущСй отрасли.

Компания Timeless Vapes Π±Ρ‹Π»Π° основана Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ эффСктивный ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ способ лСчСния. НашСй ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ исслСдования ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, постоянноС стрСмлСниС ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ самыС качСствСнныС ΠΈ самыС ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ аспСкт Timeless Vape создан с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ остороТности ΠΈ качСства. ΠœΡ‹ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈ ваш Timeless Vape ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ чистыми с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Timeless Flip Case, созданного ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для остороТности Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств. Наши мСдицинскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, созданныС Π² БША, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ качСство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЗапатСнтованная смСсь Timeless содСрТит дистиллят Π’Π“Πš Π±Π΅Π· растворитСлСй, созданный для ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ высококачСствСнного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° с ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вкусовыми характСристиками.

ΠœΡ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наши Π²Π΅ΠΉΠΏΡ‹ Timeless Vapes Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ содСрТат растворитСлСй ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½Ρ‹ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ нашСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Β«ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Β», наслаТдаясь своим Π²Π½Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΉΠΏΠ°.

НашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ своС ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² нашСй Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ мСстных мСроприятиях ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, сдСлав ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сообщСства ΠΈ сбор срСдств Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ нашСй философии.

Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ влияСт Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСндСнций… ΠΌΡ‹ всСгда Π²Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Магазин Timeless Vapes

Alaskan Thunder Fuck

Π“ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄

Alaskan Thunder Fuck (ATF) ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выращивался Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠœΠ°Ρ‚Π°Π½ΡƒΡΠΊΠ°, Аляска. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ расходятся Π²ΠΎ мнСниях ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ гСнСтичСского происхоТдСния этого ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, каТСтся, согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ скрСщиваниС русских Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ нСизвСстного Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сСвСрной калифорнийской сативы, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова скрСстили с афганскими ландрасами Π² 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… этого ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ довольно ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. БмСшивая ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ апСльсин) с зСмлистым скунсом (сосна, дизСль), этот сорт большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ вкуса. Поклонники Jack Herrer ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ классичСскими свСТими Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-сосновыми Π½ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ATF. Из-Π·Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ творчСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ATF являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сортом для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этому сорту Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ сативой.

Β