Брусли тренировка видео: Тренировка Брюса Ли. Видео. — Magnum Opus — LiveJournal

Содержание

Не захотел спиваться, как друзья: видео Брюса Ли из Удмуртии набирает сотни тысяч просмотров — Знай наших!

Иван Иванов под песни Виктора Цоя крутит нунчаки и поднимает штангу, сидя на шпагате

Иван Иванов родился в небольшом селе в Удмуртии. Фото: Сергей Грачев

Он ни разу не пил алкоголь. Он научился приемам боевых искусств по видеокассетам. Он умеет отжиматься на указательных или больших пальцах. Раньше он копировал стиль одежды Джеки Чана и доил корову под песни Виктора Цоя. 

33-летний Иван Иванович Иванов – эдакий удмуртский Брюс Ли, чьи видео тренировок по боевым искусствам набирают тысячи просмотров в интернете. Сегодня наш рассказ о нем. 

Иван – гость на радио «Адам». Фото: Сергей Грачев

Не хотел спиться, как его друзья

В 12 лет Ваня первый раз посмотрел фильм с Джеки Чаном. И как бы это ни банально звучало – его жизнь перевернулась.

«Как сейчас помню, в осенние каникулы посмотрел сначала фильм «Мистер крутой» (12+), а потом «Час пик» (12+).

Мне стало интересно, что Джеки вытворяет со своим телом. Я решил повторить его трюки. Брал пульт и каждое его движение пересматривал десятки раз, учился по этим фильмам», – рассказывает Иван.

Он хотел даже внешне быть похожим на своего кумира. Такая же прическа, белая одежда – ребята из его родного села Кекоран Якшур-Бодьинского района Удмуртии крутили пальцем, говорили: «Зачем тебе это? Пойдем с нами тусоваться, выпьем, покурим».

Но Ваня каждый раз выбирал спорт. Вечером, выгуливая собаку, он тренировался на турниках, оттачивая свое мастерство. Было трудно. Иногда не получалось даже с двадцатого раза. Но он никогда не сдавался.

Чуть позже Ваня узнал о Брюсе Ли и о Жан-Клоде ван Дамме. И еще раз убедился – вот те, на кого он хочет быть похожим.

«Я хотел выделяться. Хотел иметь свои интересы. Хотел походить на такого человека, на которого равняются. А Брюс Ли… Его образ жизни. Что он не такой, как другие звезды.

Такой простой, парень с улицы. Но в то же время бунтарь! И у меня есть такое. Многие одноклассники просто начали спиваться, а я не хотел себе такой судьбы. Я хотел подняться выше этого всего. Я ни разу в жизни не пробовал ни алкоголь, ни сигареты. Мне это неинтересно», – говорит Иван.

Иван Иванов и его кумир Брюс Ли

В 15 лет он начал крутить нунчаки. Сначала смотрел, как актеры делают это в кино, а потом вставал перед зеркалом и пытался крутить сам. Без синяков и ссадин не обходилось. И постепенно Ваня начал завоевывать авторитет у парней из села.

«У меня уверенность появилась, со мной по-настоящему стали дружить. В общем, скажу так: боевые искусства изменили мою жизнь конкретно!» 

Тысячи подписчиков в интернете

Фристайл нунчаками, трекинг, трюковые и акробатические элементы, паркур, калистеника, воркаут – он не придерживается какого-то одного стиля боевых искусств, он их смешивает.

Иван Иванов родился в селе Кекоран. Фото: Сергей Грачев

Его день начинается в 5 утра. Потом пробежка, завтрак. Потом он едет на работу – в Якшур-Бодье он тренирует детей, учит тому, что умеет сам. На свои тренировки он отводит по 2-3 часа в день. Постоянно ищет и отрабатывает новые трюки.

А еще Ваня хочет, чтобы все узнали о нем. Чтобы дети, смотря на то, чем он занимается, стремились быть похожими на него, как он когда-то на Брюса Ли или Джеки Чана. Наверное, поэтому он начал записывать небольшие ролики и выкладывать их в свои социальные сети. 

«Однажды я увидел видео, которые показались мне странными: ребята ничего существенного не делали, никаких крутых трюков, а лайков было много. И я решил показать себя, скинул видео, как я занимаюсь. Подумал, пусть люди, дети смотрят, как я начинал».

Все видео сопровождаются песнями Виктора Цоя.  

«Цой вдохновляет меня. Его песни – это воспоминания об отце, который умер в мои 17 лет. Когда мы работали вместе с папой, постоянно его слушали. Я помню, как крутил нунчаки под его песни».  

Иван и его любимые нунчаки. Фото: Сергей Грачев

Сейчас видео Ивана набирают тысячи просмотров. Только в ТикТоке у него 620 тысяч подписчиков. В комментариях родители пишут слова благодарности – дети, насмотревшись на Ивана, начинают подражать ему.

Хочет сняться в кино

Каждый год в Ижевске Иван участвует в шоу «Страна героев», где он и еще несколько десятков человек показывают свои навыки в боевых искусствах. Про него вышел небольшой сюжет на РЕН-ТВ, и он уже снялся в короткометражке в Чебоксарах – сыграл роль ниндзя.

«Мне понравилось. Я смог показать все, чему я сам научился. Хочу сняться в кино, в Москве, в каком-нибудь фильме про себя», – Иван даже татуировки себе не делает, чтобы «не портить» тело, хотя увлекается рисованием эскизов тату.  

«Я много отдал времени на это и хочу, чтобы мои результаты оценили. Хочу показать миру свое искусство. Хочу, чтобы у мальчишек была мотивация что-то делать, заниматься чем-то подобным. И да, мне нравится, когда меня узнают на улице и просят сфотографироваться», – улыбается Ваня. 

Иван любит рисовать своих кумиров, а также делает эскизы татуировок. Фото: Сергей Грачев 

Женат 15 лет

Уже 15 лет Иван женат на Екатерине. Они познакомились в автобусе.

«У меня с собой были диски с песнями Цоя и фильмами с Брюсом Ли. Она присела рядом, попросила посмотреть и послушать. Я рассказал ей, что это мои кумиры, что я тоже тренируюсь и могу так же, как они. Так и познакомились».

У них трое детей – лапочке-дочке недавно исполнилось 8 месяцев. Старшие сыновья стараются подражать папе.   

«Самый старший сын – ему 14 лет – занимается воркаутом, бегает, учится делать сальто назад без рук. Увлекается японской культурой, аниме. Средний тоже к спорту тянется. Думаю, и дочь будет увлечена этим». 

Купить дом и встретиться с Джеки Чаном

Кстати, у Ивана есть мечта. Даже несколько. Во-первых, купить большой дом для своей семьи. Чтобы там был спортивный зал для тренировок. Причем не только для своих занятий, но чтобы там тренировались дети.

«Еще мне нравится идея с маленьким домиком и банькой в лесу, чтобы туда приезжали друзья. А представьте, если в лесу построить тренажерный зал, как там будет здорово тренироваться?!»

Иван хочет сняться в кино. Фото: Сергей Грачев

Еще Иван хочет встретиться с Джеки Чаном.  Да-да – ни больше, ни меньше.

«Я бы поблагодарил его за свое детство. Я даже новому велосипеду не так радовался, как новым фильмам с ним».

Ваня рассказывает, что до сих пор пересматривает фильмы с любимым актером. И каждый раз находит в них что-то новенькое и интересное для себя.   

«Однажды я окунулся в мир боевых искусств и понял, что именно это самое важное в моей жизни. Это мое хобби. Я постоянно в поиске разных трюков. Мне это нравится, и этим я живу!»

Брюс Ли — сайт о мастере.

Фильмы, книги, цитаты Брюса ЛиБрюс Ли – сайт о мастере. Фильмы, книги, цитаты Брюса Ли

Даже сегодня, когда звезды Голливуда имеют лучших персональных тренеров и личных диетологов, киноактер и боец начала 1970-х Брюс Ли остается примером неподражаемой физической силы, красоты и грации. «Брюс Ли обладал исключительно рельефным телосложением, – говорил Арнольд Шварценеггер. – В его теле жира было меньше, чем у любого из известных мне атлетов».

УРОЖЕНЕЦ ГОНКОНГА, ПЕРЕЕХАВШИЙ В АМЕРИКУ, ОН СКРЕСТИЛ ДРЕВНИЕ ТРАДИЦИИ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ С ПОСЛЕДНИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ СПОРТИВНОЙ НАУКИ.

Он ежедневно штудировал медицинскую литературу и неустанно разрабатывал новые методики тренировок для себя и своих учеников и многие из наработок Брюса Ли могут оказаться полезными и для нас с вами.

СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД

Для Брюса главной задачей было не формирование мышечной массы как таковой, а укрепление тела и всех его подсистем ради здоровья и хорошей формы. Мышцы, говорил он, появляются в результате функциональных тренировок, а то, что они при этом выглядят впечатляюще, относится к побочным эффектам. Читать далее →

«Путь дракона» или «Возвращение дракона» (кит. 猛龍過江, англ. The Way of the Dragon, букв. Свирепый дракон переправляется через реку) — гонконгский и американский фильм режиссёра и актёра Брюса Ли в главной роли.Первая голливудская работа Брюса Ли.

Премьера фильма состоялась 30 декабря 1972 года в Гонконге, а 1 января 1973 года в Америке.

158 фото, приятного просмотра!

Читать далее →

«Башня смерти» или «Игра смерти 2» (кит. 死亡塔) — гонконгский фильм с боевыми искусствами режиссёра У Сыюаня, вышедший в 1981 году. Вышел как сиквел последнего и частично завершённого фильма Брюса Ли «Игра смерти». Ли умер задолго до производства «Башни», и большинство сцен было взято из других фильмов с Ли, в основном из «Выхода дракона». Помимо имени персонажа Брюса Ли в английской версии «Билли Ло», этот фильм не имеет никакой связи с фильмом Роберта Клауза «Игра смерти».

Сюжет “Башни смерти”

После ряда проблем вроде “наездов” на них некоторых бойцов, Билли Ло и его друг мастер Цзинь Ку начинают подозревать, что кто-то хочет их смерти. Позже Билли посещает своего младшего брата Бобби, который учится у его бывшего учителя и оставляет ему книгу о Джиткундо.

Вскоре Цзиня убивают при странных обстоятельствах. Билли, расследуя это дело, отправляется в Японию, чтобы найти его падчерицу Мэй. Мэй говорит ему, что Цзинь побывал незадолго до своей смерти, и оставил для неё фильм. Внезапно на них нападают, но Билли удаётся убежать вместе с фильмом.

Несколько дней спустя Билли посещает похороны Цзиня. Во время похорон прилетает вертолёт и крадёт гроб на глазах у всех. Пытаясь спасти гроб, Билли терпит неудачу и умирает. Бобби Ло узнаёт о смерти брата от их отца, который просит его найти человека по имени Читать далее →

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.

В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М. Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли. Читать далее →

1. Брюс был слишком быстр для камеры

Брюс Ли мог нанести удар за 0.05 секунды с расстояния 1м и за 0.08 секунды с полутора метров. На обычной кинопленке (24 кадра в секунду) такого удара не было видно — на одном кадре Брюс стоит в стойке, а на следующем он уже снова в стойке, но соперник корчится от боли. Так на первых дублях Зеленого Шершня (Green Hornet) вокруг стоявшего почти неподвижно Брюса магическим образом разлетались соперники, что никак не устраивало продюсеров.

В то время как обычно видео боевых сцен ускоряется для динамичности, режиссеры просили Брюса бить медленнее и снимали его передовой на то время техникой со скоростью 32 кадра в секунду, а затем замедляли. И даже при этом все чего удалось добиться — это сильно размытые движения.

2. Брюс мог отжаться на двух пальцах полста раз

Неоднократно Брюс Ли публично демонстрировал 50 отжиманий на одной руке, упираясь в пол только большим и указательным пальцем просто потому что мог.

Подтянуться 50 раз на двух пальцах одной руки для него тоже не было проблемой.
32-кг гирю Брюс мог продержать в вытянутой руке несколько секунд.

3. Брюс мог держать пресс полчаса в любой позе

Брюс ли мог держать ноги уголком в упоре на руках 30 минут и больше, а упражнение «флаг дракона» (dragon flag) было названо в его честь:

4. Почти каждый день Брюс делал более 8000 упражнений

В его дневную норму входило Читать далее →

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.

В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли. Читать далее →

Врачи считают, что причина смерти Брюса Ли установлена ​​

СИДНЕЙ, АВСТРАЛИЯ – 13 АВГУСТА: Восковая фигура китайского актера Брюса Ли видна в Китайском саду дружбы 13 августа 2013 года в Сиднее, Австралия. В… СИДНЕЙ, АВСТРАЛИЯ – 13 АВГУСТА: Восковая фигура китайского актера Брюса Ли видна в Китайском саду дружбы 13 августа 2013 года в Сиднее, Австралия. Восковая фигура Брюса Ли будет выставлена ​​в Музее мадам Тюссо в Сиднее в ознаменование 40-й годовщины смерти актера. (Фото Марка Меткалфа/Getty Images)

автор: Джон Кларк

Опубликовано:

Обновлено:

(WTVO) — Медицинские исследователи считают, что они, наконец, нашли причину загадочной смерти Брюса Ли почти 50 лет назад.

Ли уже был глобальным явлением в 1973 году и ждал выхода своего первого крупного голливудского фильма «Выход дракона», когда он умер от отека мозга, или отека мозга.

Ли был известен как один из самых здоровых людей на Земле с низким соотношением жира и мышц, поэтому его смерть застала мир врасплох.

Перед выходом фильма «Выход дракона» Ли договорился о встрече за обедом с актером Джеймса Бонда Джорджем Лэзенби, чтобы обсудить предстоящий проект. Во время обеда он пожаловался на головную боль и удалился в свой гостиничный номер, принял обезболивающее, а позже был найден мертвым.

Установлено, что причиной является отек головного мозга. В то время врачи полагали, что причиной могла быть реакция на обезболивающее.

Теперь, почти 50 лет спустя, как сообщает Clinical Kidney Journal , исследователи считают, что его смерть была вызвана избытком воды и предыдущим повреждением почек.

«По иронии судьбы, Ли прославил цитату «Будь водой, мой друг», но избыток воды, похоже, в конечном итоге убил его», — пишут исследователи.

Врачи предполагают, что истинной причиной его смерти могла быть гипонатриемия, низкая концентрация натрия в крови, которая может быть вызвана избытком воды в организме.

Исследователи пришли к выводу, что Ли подвергался риску гипоатриемии из-за большого потребления жидкости, употребления марихуаны, рецептурных лекарств или алкоголя, а также травм почек в анамнезе.

«Мы предполагаем, что неспособность почек выводить лишнюю воду убила Брюса Ли», — написали исследователи.

Смерть

Ли потрясла мир, породив слухи о том, что он был убит гангстерами триады, ревнивым любовником или стал жертвой проклятия.

«В заключение мы выдвигаем гипотезу, что Брюс Ли умер от специфической формы почечной дисфункции: неспособности выделять достаточное количество воды для поддержания водного гомеостаза, который в основном является канальцевой функцией», — пишут исследователи. «Это может привести к гипонатриемии, отеку мозга и смерти в течение нескольких часов, если избыточное потребление воды не будет сопровождаться выделением воды с мочой, что соответствует графику смерти Ли».

У Ли остались жена Линда Ли-Колдуэлл, дочь Шеннон и сын Брэндон. Брэндон Ли был убит, когда снаряд из плохо очищенного бутафорского оружия попал ему в живот на съемках фильма «Ворон» в 1993 году.

Copyright Nexstar Media Inc., 2023. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.

Посмотреть все BestReviews

Больше историй

MyStateline.com видео

Два высших учебных заведения штата Иллинойс объединяются

Перенесший сердечный приступ в Рокфорде воссоединяется с парамедиками …

Женщина из Джейнсвилля погибла в результате аварии с предполагаемым …

Технология литий-ионных аккумуляторов становится все более популярной, …

Опознали мужчину, найденного мертвым в канаве округа Виннебаго

Опознали 22-летнего мужчину, найденного мертвым в Рок-Ривер

Переключение объектов госсекретаря штата Иллинойс …

Законопроект штата Иллинойс признает «День Конституции» …

Общины штата получают деньги на ремонт дома …

Агентства Иллинойса и ComEd проводят учения по чрезвычайным ситуациям

Линда Макнили, давняя женщина-олдермен из Рокфорда, скончалась …

Коммерческий пилот из Иллинойса празднует последний полет …

Еще видео

Актуальные истории

Последние новости Видео

Два высших учебных заведения штата Иллинойс объединяются

Перенесший сердечный приступ в Рокфорде воссоединяется с парамедиками …

Женщина из Джейнсвилля погибла в результате аварии с предполагаемым …

Технология литий-ионных аккумуляторов становится все более популярной, …

Опознали мужчину, найденного мертвым в канаве округа Виннебаго

Опознали 22-летнего мужчину, найденного мертвым в Рок-Ривер

Еще видео

Врачи считают, что Брюс Ли мог умереть от чрезмерного употребления воды

(Фото Марка Меткалфа/Getty Images)

(WTVO) — Медицинские исследователи считают, что наконец нашли причину загадочной смерти Брюса Ли почти 50 лет назад.

Ли, глобальный феномен, ждал выхода своего первого крупного голливудского фильма «Выход дракона», когда он умер в 1973 году от отека мозга, или отека мозга.

Domino’s делает ставку на электромобили для доставки пиццы

Ли был известен как один из самых здоровых людей на Земле с низким соотношением жира и мышц, поэтому его смерть застала мир врасплох.

Перед выходом фильма «Выход дракона» Ли договорился о встрече за обедом с актером Джеймса Бонда Джорджем Лэзенби, чтобы обсудить предстоящий проект. Во время обеда он пожаловался на головную боль и удалился в свой гостиничный номер, принял обезболивающее и позже был найден мертвым.

Установлено, что причиной является отек головного мозга. В то время врачи полагали, что причиной могла быть реакция на обезболивающее.

Теперь, почти 50 лет спустя, как сообщается в журнале Clinical Kidney Journal, исследователи считают, что его смерть была вызвана избытком воды и предыдущим повреждением почек.

«По иронии судьбы, Ли прославил цитату «Будь водой, мой друг», но избыток воды, похоже, в конечном итоге убил его», — пишут исследователи.

Врачи предполагают, что   гипонатриемия, низкая концентрация натрия в крови, которая может быть вызвана избытком воды в организме, могла быть истинной причиной его смерти.

Исследователи утверждают, что Ли подвергался риску гипонатриемии из-за высокого потребления жидкости, употребления марихуаны или рецептурных препаратов или алкоголя, а также травм почек в анамнезе.

Какие продукты на День Благодарения можно взять с собой в самолет?

«Мы предполагаем, что неспособность почек выводить лишнюю воду убила Брюса Ли», — написали исследователи.

Смерть Ли потрясла мир, породив слухи о том, что он был убит гангстерами триады, ревнивым любовником или стал жертвой проклятия.

«В заключение мы выдвигаем гипотезу, что Брюс Ли умер от специфической формы почечной дисфункции: неспособности выделять достаточное количество воды для поддержания водного гомеостаза, который в основном является канальцевой функцией», — пишут исследователи. «Это может привести к гипонатриемии, отеку мозга и смерти в течение нескольких часов, если избыточное потребление воды не будет сопровождаться выделением воды с мочой, что соответствует графику смерти Ли».

У Ли остались жена Линда Ли-Колдуэлл, дочь Шеннон и сын Брэндон. Брэндон Ли погиб, когда снаряд из плохо очищенного бутафорского оружия попал ему в живот на съемках фильма «Ворон» в 1993 году.

Гипонатриемия

, усталость и мышечная слабость. Более серьезные симптомы включают судороги и кому.

Если вы подозреваете, что у вас может быть гипонатриемия, рекомендуется обратиться к врачу.

Людям с повышенным риском заболевания (в зависимости от возраста, приема лекарств и т. д.) следует проконсультироваться со своим врачом о возможных профилактических мерах, которые могут включать взвешивание потребления воды по сравнению с ее потерей для сбалансированной гидратации. Кроме того, врачи могут порекомендовать пить электролитные спортивные напитки, такие как Gatorade или Powerade, вместо воды для дозаправки во время высокоинтенсивных занятий.

Copyright Nexstar Media Inc., 2023. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.