Бекон жареный калорийность: Калорийность Бекон, жареный на сковороде. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Бекон, жареный на сковороде. Химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	468 кКал	1684 кКал	27.8%	5.9%	360 г
Белки	33.92 г	76 г	44.6%	9.5%	224 г
Жиры	35.09 г	56 г	62.7%	13.4%	160 г
Углеводы	1.7 г	219 г	0.8%	0.2%	12882 г
Вода	23.65 г	2273 г	1%	0.2%	9611 г
Зола	5.64 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	11 мкг	900 мкг	1.2%	0.3%	8182 г
Ретинол	0.011 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.56 мг	1.5 мг	37.3%	8%	268 г
Витамин В2, рибофлавин	0.232 мг	1.8 мг	12.9%	2.8%	776 г
Витамин В4, холин	89.5 мг	500 мг	17.9%	3.8%	559 г
Витамин В5, пантотеновая	1.1 мг	5 мг	22%	4.7%	455 г
Витамин В6, пиридоксин	0.535 мг	2 мг	26.8%	5.7%	374 г
Витамин В12, кобаламин	1.09 мкг	3 мкг	36.3%	7.8%	275 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	0.9%	2500 г
Витамин D3, холекальциферол	0.4 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.42 мг	15 мг	2.8%	0.6%	3571 г
бета Токоферол	1.17 мг	~
гамма Токоферол	0.52 мг	~
Витамин РР, НЭ	10.457 мг	20 мг	52.3%	11.2%	191 г
Бетаин	8.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	499 мг	2500 мг	20%	4.3%	501 г
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%	0.2%	9091 г
Магний, Mg	31 мг	400 мг	7.8%	1.7%	1290 г
Натрий, Na	1684 мг	1300 мг	129.5%	27.7%	77 г
Сера, S	339.2 мг	1000 мг	33.9%	7.2%	295 г
Фосфор, Ph	388 мг	800 мг	48.5%	10.4%	206 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.95 мг	18 мг	5.3%	1.1%	1895 г
Марганец, Mn	0.022 мг	2 мг	1.1%	0.2%	9091 г
Медь, Cu	105 мкг	1000 мкг	10.5%	2.2%	952 г
Селен, Se	50.7 мкг	55 мкг	92.2%	19.7%	108 г
Цинк, Zn	3.06 мг	12 мг	25.5%	5.4%	392 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	2.203 г	~
Валин	1.729 г	~
Гистидин*	1.391 г	~
Изолейцин	1.619 г	~
Лейцин	2.814 г	~
Лизин	3.041 г	~
Метионин	0.937 г	~
Треонин	1.504 г	~
Триптофан	0.407 г	~
Фенилаланин	1.421 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	1.958 г	~
Аспарагиновая кислота	3.198 г	~
Гидроксипролин	0.119 г	~
Глицин	1.545 г	~
Глутаминовая кислота	5.223 г	~
Пролин	1.382 г	~
Серин	1.428 г	~
Тирозин	1.355 г	~
Цистеин	0.385 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	99 мг	max 300 мг
Жирные кислоты
Трансжиры	0.144 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.11 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	11.964 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.441 г	~
15:0 Пентадекановая	0.018 г	~
16:0 Пальмитиновая	7.635 г	~
17:0 Маргариновая	0.105 г	~
18:0 Стеариновая	3.679 г	~
20:0 Арахиновая	0.07 г	~
22:0 Бегеновая	0.014 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	15.53 г	min 16.8 г	92.4%	19.7%
14:1 Миристолеиновая	0.006 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.778 г	~
16:1 цис	0.772 г	~
16:1 транс	0.006 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.105 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	14.342 г	~
18:1 цис	14.237 г	~
18:1 транс	0.104 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.294 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.006 г	~
22:1 цис	0.006 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	6.112 г	от 11.2 до 20.6 г	54.6%	11.7%
18:2 Линолевая	5.327 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.033 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	5.247 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.047 г	~
18:3 Линоленовая	0.229 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.223 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.006 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.224 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.074 г	~
20:3 Омега-6	0.042 г	~
20:4 Арахидоновая	0.168 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.004 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.261 г	от 0.9 до 3.7 г	29%	6.2%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.049 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.026 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.008 г	~
Омега-6 жирные кислоты	5.736 г	от 4.7 до 16.8 г	100%	21.4%

Калорийность бекон жареный. Химический состав и пищевая ценность.

бекон жареный богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 40 %, витамином B6 — 20 %, витамином PP — 33,5 %, калием — 12,6 %, фосфором — 22,8 %, кобальтом — 80 %, молибденом — 18,6 %, хромом — 27 %, цинком — 17,3 %

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бекон жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Бекон жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	310 кКал	1684 кКал	18.4%	5.9%	543 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	5.9%	543 г
Жиры	28 г	56 г	50%	16.1%	200 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.1%	54750 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	11 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Бекон жареный составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бекон жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Бекон жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	542.1 кКал	1684 кКал	32.2%	5.9%	311 г
Белки	36.8 г	76 г	48.4%	8.9%	207 г
Жиры	41.6 г	56 г	74.3%	13.7%	135 г
Углеводы	1.6 г	219 г	0.7%	0.1%	13688 г

Энергетическая ценность Бекон жареный составляет 542,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бекон жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Бекон жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	541 кКал	1684 кКал	32.1%	5.9%	311 г
Белки	37 г	76 г	48.7%	9%	205 г
Жиры	42 г	56 г	75%	13.9%	133 г
Углеводы	1.4 г	219 г	0.6%	0.1%	15643 г

Энергетическая ценность Бекон жареный составляет 541 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бекон жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Бекон жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	468 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4.4%	633 г
Жиры	35 г	56 г	62.5%	17.4%	160 г

Энергетическая ценность Бекон жареный составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бекон жареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	765.6 кКал	1684 кКал	45.5%	5.9%	220 г
Белки	20.1 г	76 г	26.4%	3.4%	378 г
Жиры	74.5 г	56 г	133%	17.4%	75 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.1%	10950 г
Зола	3.452 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	17.5 мкг	900 мкг	1.9%	0.2%	5143 г
Ретинол	0.017 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.439 мг	1.5 мг	29.3%	3.8%	342 г
Витамин В2, рибофлавин	0.129 мг	1.8 мг	7.2%	0.9%	1395 г
Витамин В4, холин	76.05 мг	500 мг	15.2%	2%	657 г
Витамин В5, пантотеновая	0.883 мг	5 мг	17.7%	2.3%	566 г
Витамин В6, пиридоксин	0.423 мг	2 мг	21.2%	2.8%	473 г
Витамин В9, фолаты	3.182 мкг	400 мкг	0.8%	0.1%	12571 г
Витамин В12, кобаламин	0.795 мкг	3 мкг	26.5%	3.5%	377 г
Витамин D, кальциферол	0.636 мкг	10 мкг	6.4%	0.8%	1572 г
Витамин D3, холекальциферол	0.636 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5.684 мг	15 мг	37.9%	5%	264 г
бета Токоферол	1.607 мг	~
гамма Токоферол	1.034 мг	~
дельта Токоферол	0.016 мг	~
Витамин РР, НЭ	6.3986 мг	20 мг	32%	4.2%	313 г
Бетаин	5.886 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	315 мг	2500 мг	12.6%	1.6%	794 г
Кальций, Ca	7.95 мг	1000 мг	0.8%	0.1%	12579 г
Магний, Mg	19.09 мг	400 мг	4.8%	0.6%	2095 г
Натрий, Na	1053.18 мг	1300 мг	81%	10.6%	123 г
Фосфор, Ph	229.3 мг	800 мг	28.7%	3.7%	349 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.652 мг	18 мг	3.6%	0.5%	2761 г
Марганец, Mn	0.0175 мг	2 мг	0.9%	0.1%	11429 г
Медь, Cu	66.82 мкг	1000 мкг	6.7%	0.9%	1497 г
Селен, Se	31.977 мкг	55 мкг	58.1%	7.6%	172 г
Фтор, F	6.36 мкг	4000 мкг	0.2%		62893 г
Цинк, Zn	1.8773 мг	12 мг	15.6%	2%	639 г
Усвояемые углеводы
Сахароза	1.591 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	1.293 г	~
Валин	1.015 г	~
Гистидин*	0.816 г	~
Изолейцин	0.951 г	~
Лейцин	1.653 г	~
Лизин	1.787 г	~
Метионин	0.55 г	~
Треонин	0.883 г	~
Триптофан	0.239 г	~
Фенилаланин	0.834 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	1.15 г	~
Аспарагиновая кислота	1.879 г	~
Гидроксипролин	0.07 г	~
Глицин	0.907 г	~
Глутаминовая кислота	3.067 г	~
Пролин	0.811 г	~
Серин	0.838 г	~
Тирозин	0.795 г	~
Цистеин	0.226 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	105 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	22.727 мг	~
Жирные кислоты
Трансжиры	0.212 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.156 г	~
полиненасыщенные трансжиры	0.056 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	22.4 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.016 г	~
14:0 Миристиновая	0.792 г	~
15:0 Пентадекановая	0.029 г	~
16:0 Пальмитиновая	14.32 г	~
17:0 Маргариновая	0.175 г	~
18:0 Стеариновая	6.858 г	~
20:0 Арахиновая	0.16 г	~
22:0 Бегеновая	0.1 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	30.448 г	min 16.8 г	181.2%	23.7%
14:1 Миристолеиновая	0.011 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	1.39 г	~
16:1 цис	1.381 г	~
16:1 транс	0.01 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.164 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	28.337 г	~
18:1 цис	25.498 г	~
18:1 транс	0.145 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.525 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.01 г	~
22:1 цис	0.01 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	17.063 г	от 11.2 до 20.6 г	100%	13.1%
18:2 Линолевая	15.864 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.056 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	8.936 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.076 г	~
18:3 Линоленовая	0.382 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.372 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.01 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.391 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.111 г	~
20:3 Омега-3	0.051 г	~
20:3 Омега-6	0.06 г	~
20:4 Арахидоновая	0.189 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.006 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.5 г	от 0.9 до 3.7 г	55.6%	7.3%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.07 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.035 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.008 г	~
Омега-6 жирные кислоты	9.6 г	от 4.7 до 16.8 г	100%	13.1%

калории в жареном беконе: пищевая ценность

	Датские роллы Van de Kamps® с сыром и сыром Энергетическая каша Kellogg’s® Frosted Flakes Gold ™ Зерновые Cheerios® General Mills Овсяные хлопья и кластеры дикой черники Kashi® Heart to Heart Kellogg’s® Клубничные пироги с попом Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. Всего жиров 15,31 г 23.6% Насыщенный жир 5,05 г 25,3% Транс-жиры 0 г Полиненасыщенные жиры 1.69 г Мононенасыщенные жиры 6,83 г Калории из жира 137.83 Холестерин 42,94 мг 14.3% Натрий 922,64 мг 38,4% Всего углеводов 0.57 г 0,2% Клетчатка, общее диетическое 0 г 0% Сахар, всего 0 г Протеин 14.57 г 29,1% Витамин А 14.06IU 0.3% Витамин С 0 мг 0% Кальций 4.56 мг 0,5% Железо 0,52 мг 2.9% Фолиевая кислота, всего 0,76 мкг Марганец, Mn 0.01 мг Витамин Е (альфа-токоферол) 0,11 мг Медь, Cu 0.06 мг Магний, Mg 13,68 мг Пантотеновая кислота 0.50 мг Калий, К 224,58 мг Витамин B-6 0.15 мг Витамин B-12 0,49 мкг Цинк, Zn 1.38 мг Рибофлавин (В-2) 0,11 мг Тиамин (B-1) 0.17 мг Фосфор, P 213,18 мг Ниацин (B-3) 4.40 мг Селен, Se 24,70 мкг Валин 0.78 г Аланин 0,93 г Лейцин 1.13 г Витамин А, РАЭ 4,18 мкг_RAE Ретинол 4.18 мкг Энергия 847,40 кДж Глютаминовая кислота 2.14 г Фенилаланин 0,58 г Глицин 1.02г Цистин 0,16 г Метионин 0.32 г Пролин 0,80 г Холин, общий 49.70 мг Лизин 1,21 г вода 4.61 г Гидроксипролин 0,26 г Триптофан 0.12 г Аспарагиновая кислота 1,37 г Бетаин 1.60 мг Гистидин 0,55 г Токоферол, гамма 0.03мг Ясень 2,94 г Фолиевая кислота, DFE 0.76 мкг_DFE Фолиевая кислота, еда 0,76 мкг Аргинин 0.94 г Треонин 0,57 г Тирозин 0.46 г Изолейцин 0,68 г Серин 0.55 г Больше фактов о питании Эта круговая диаграмма показывает соотношение углеводов, жиров и белков в этой еде или напитке.Проценты основаны на калориях, которые поступают из каждого из этих макроэлементов. Также указывается вес каждого макроэлемента в зависимости от выбранного размера порции. Калорийность пищи отражает количество калорий в 1 грамме или 1 унции.Чем меньше число, тем ниже плотность калорий.

.

калорий: бекон (вяленый, жареный, приготовленный) и пищевая ценность продукта

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: USDA Пищевая ценность Размер порции 1 кусок вареного Сумма на порцию калорий 42 % дневных значений * Всего жиров 3.18 г 4% Насыщенные жиры 1,05 г 5% Транс Жир 0 г Полиненасыщенные жиры 0,351 г Мононенасыщенные жиры 1,42 г Холестерин 9 мг 3% Натрий 192 мг 8% Всего углеводов 0.12 г 0% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 0 г Белок 3,03 г Витамин D – Кальций 1 мг 0% Утюг 0,11 мг 1% Калий 47 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 2% RDI * (42 калории) Распределение калорий: Углеводы (2%) Жиры (69%) Белки (29%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 42 жир 3.18 г Углеводы 0,12 г Белок 3,03 г В 1 ломтике бекона (вяленого, жареного, приготовленного) содержится 42 калорий, калорий. Распределение калорий: 69% жира , 1% углеводов, 29% белка. Общие размеры порции: Родственные типы Бекона: Связанные типы свинины: См. Также: Вы искали «Бекон (вяленый, жареный, приготовленный)» . Вы имели в виду: Используется в этих рецептах участников:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в беконе (вяленом, жареном, жареном или жареном, приготовленном) и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: USDA Пищевая ценность Размер порции 1 кусок вареного Сумма на порцию калорий 43 % дневных значений * Всего жиров 3.34 г 4% Насыщенные жиры 1,099 г 5% Транс Жир 0 г Полиненасыщенные жиры 0,38 г Мононенасыщенные жиры 1,482 г Холестерин 9 мг 3% Натрий 185 мг 8% Всего углеводов 0.11 г 0% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 0 г Белок 2,96 г Витамин D – Кальций 1 мг 0% Утюг 0,12 мг 1% Калий 45 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 2% RDI * (43 калории) Распределение калорий: Углеводы (1%) Жиры (71%) Белки (28%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 43 жир 3.34 г Углеводы 0,11 г Белок 2,96 г В 1 ломтике приготовленного бекона (вяленого, жареного, жареного или жареного, приготовленного) содержится 43 калорий . Распределение калорий: 71% жира , 1% углеводов, 28% белка. Общие размеры порции: Родственные типы Бекона: Связанные типы свинины: См. Также: Вы искали «Бекон (вяленый, жареный, жареный или жареный, приготовленный)» . Вы имели в виду: Используется в этих рецептах участников:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий: бекон и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Размер порции 1 тонкий ломтик (выход после варки) Сумма на порцию калорий 27 % дневных значений * Всего жиров 2.09g 3% Насыщенные жиры 0,687 г 3% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,237 г Мононенасыщенные жиры 0,926 г Холестерин 6 мг 2% Натрий 116 мг 5% Всего углеводов 0.07g 0% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 0 г Белок 1,85 г Витамин D – Кальций 1 мг 0% Утюг 0,07 мг 0% Калий 28 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 1% RDI * (27 калорий) Распределение калорий: Углеводы (1%) Жиры (71%) Белки (28%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 27 жир 2.09g Углеводы 0,07 г Белок 1,85 г В 1 тонком ломтике бекона 27 калорий . Распределение калорий: 71% жира , 1% углеводов, 28% белка. Общие размеры порции: Родственные типы Бекона: Связанные типы свинины: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.