Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition
Аминокислоты являются главными «строительными кирпичиками» белка в нашем организме. Они играют неоценимо важную роль в процессах восстановления, роста и развития мышечной ткани.
Аминокислоты вырабатывают в нашем организме такие жизненно необходимые вещества, как:
- антитела, помогающие иммунной системе в борьбе с различного вида инфекциями и поддерживающие восстановление организма после заболеваний;
- ферменты, главное действие которых заключается в поддержке протекающих в нашем организме биохимических реакций;
- гемоглобин, поставляющий кислород клеткам всего нашего организма;
- гормоны, играющие весьма значимую роль в метаболизме.
| Superior Amino 2222 TABS | Superior Amino 2222 SOFTGELS | Superior Amino 2222 СAPS |
Superior Amino 2222 Tabs — это 2222 мг набора из 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот. Порция из 2 таблеток обеспечит вас 500 мг BCAA и измельченными аминокислотами для более быстрого усвоения. | Каждая порция Superior Amino 2222 Softgels из двух гелевых капсул обеспечит вас 2222 мг аминокислот высокого качества, включая и всеми незаменимыми аминокислотами. Гелевые капсулы Superior Amino 2222 Softgels легко и просто проглатываются, а также очень быстро усваиваются. | Каждая порция Superior Amino 2222 Сaps содержит 2222 мг аминокислот (как заменимых, так и условно заменимых), полученных из смеси источников:
|
Основа Superior Amino 2222 tabs:
| Основа Superior Amino 2222 softgels:
| Основа Superior Amino 2222 caps:
|
Аминокислоты Superior Amino 2222 – это одна из самых качественных и мощных аминокислотных добавок на всем рынке спортивного питания.
Состав Superior Amino 2222 tabs:
Состав Superior Amino 2222 гелевые капсулы:
Состав Superior Amino 2222 капсулы:
Рекомендации по применению Superior Amino 2222:
Принимайте Superior Amino 2222 в качестве диетической пищевой добавки, а именно, по 2 капсулы (или таблетки) примерно за 45 минут до еды (до завтрака, обеда и ужина), а также перед тренингом и через 45 минут после него. Лучше всего комбинировать данную добавку с высококачественными углеводно-протеиновыми концентратами. В зависимости от ваших потребностей одну порцию можно увеличить до 4-6 капсул, таблеток за приём.
Порций в упаковке:
300 капсул или гелевых капсул — 150 порций.
150 капсул или гелевых капсул — 75 порций.
320 таблеток — 160 порций.
160 таблеток — 80 порций.
Superior Amino 2222 Tabs от Optimum Nutrition (аминокислоты комплексные)
Наши новые реформулированные Superior Amino 2222 Tabs снабжают организм полным спектром набора из 2222 миллиграммов 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот. Таблетки стали меньше, теперь они легче глотаются. Каждая порция Супериор Амино 2222 Табс снабжает вас 500 мг. BCAA вместе с микронизированными аминокислотами для более быстрого усвоения. Superior Amino 2222 Tabs от Optimum Nutrition это превосходная смесь мышцестроительных аминокислот. Также мы добавили в нашу формулу пищеварительные ферменты, чтобы обеспечить более полное и беспроблемное усвоение аминокислот.
Основное:
— Свыше 2 грамм аминокислот на порцию
— Снабжает организм 18 различными типами аминокислот
— Содержат L-карнитин и L-орнитин в свободной форме
Купить оригинальные Superior Amino 2222 Tabs вы можете в магазине спортивного питания BBR.
Состав Superior Amino 2222 Tabs, состав питательных веществ в одной порции (2 таблетки) продукта:
- Калории — 20
- Натрий — 40 мг.
- Всего углеводов — 3 гр., в т.ч. сахар — 2 гр.
- Протеин — 2 гр.
- Смесь Amino 2222 — 5,3 гр.
сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, микронизированная аминокислотная смесь (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин, L-аргинин), сывороточные пептиды, комплекс пищеварительных ферментов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза)
Ингредиенты: пальмитиновая кислота, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, кремнезем, гидроксипропилметилцеллюлоза, полидекстроза, триглицериды со средней цепочкой, соевый лецитин. Содержит молоко и сою.
Как принимать Superior Amino 2222 Tabs, рекомендации по применению: принимайте по 2 таблетки Superior Amino 2222 Tabs перед едой и по 2 таблетки до и после тренировки. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: фасовка 160 таблеток — 80 порций, фасовка 320 таблеток — 160 порций.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Optimum Nutrition, 3500 Lacey Road, Suite 1200 Downers Grove, IL 60515, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
Superior Amino 2222 320 таб — Аминокислоты
Комплекс Superior Amino 2222 Tabs содержит 18 необходимых организму человека аминокислот, как незаменимых так и заменимых. Известно, что аминокислоты имеют очень высокую скорость усвоения. Это важно для быстрого восстановления после тренировок.Четыре двойки в названии продукта не случайны. Ведь в каждой его порции содержится 2,222 мг заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых организму для запуска анаболических процессов.
Основа Superior Amino 2222 tabs:
- — 18 видов аминокислот;
- — 500 мг BCAA в порции;
- — свободные формы L-карнитина и L-орнитина.
- — порция — 2 таблетки.
Питательная ценность:
|
на 2 таб. |
|
| Калорийность |
15 ккал |
| Протеины |
2 г |
| Углеводы |
2 г |
|
Аминокислот на 100гр: |
|
| L-лейцин |
7200 мг |
| L-изолейцин |
4500 мг |
| L-валин |
4500 мг |
| L-лизин |
6300 мг |
| L-треонин |
4050 мг |
| L- метионин |
1350 мг |
| L- фенилаланин |
5400 мг |
| L- триптофан |
7650 мг |
| L- аргинин |
7650 мг |
| L- цистин |
900 мг |
| L- аланин |
3600 мг |
| L- аспарагиновая кислота |
11250 мг |
| L- глицин |
4050 мг |
| L- гистидин |
2250 мг |
| L- пролин |
4950 мг |
| L- серин |
4050 мг |
| L- тирозин | 4050 мг |
| L- глютаминовая кислота |
15750 мг |
Ингредиенты: Порошок сыворотки, сывороточный концентрат, соевый изолят, пептиды сыворотки, стеариновая кислота, кросскарамелоза натрия, микроионизированная смесь аминокислот: L-лейцин, L-валин, L-изолейцин, L-глютамин, L-аргинин, оксид кремния, лецитин, энзимы.
Рекомендации по применению :
Принимайте Superior Amino 2222 в качестве диетической пищевой добавки, а именно, по 2 таблетки примерно за 45 минут до еды (до завтрака, обеда и ужина), а также перед тренингом и через 45 минут после него. Лучше всего комбинировать данную добавку с высококачественными углеводно-протеиновыми концентратами. В зависимости от ваших потребностей одну порцию можно увеличить до 4-6 капсул, таблеток за приём.
Аминокислоты Superior Amino 2222 — Optimum Nutrition
Superior Amino 2222 является уникальной смесью из 18 аминокислот
в форме таблеток. В смеси содержится 8 незаменимых, 6 частично незаменимых и 4 несущественных аминокислот, которые являются важными строительными блоками белков. Незаменимые аминокислоты не могут вырабатываться в организме человека, поэтому их необходимо получать из рациона и пищевых добавок. Частично незаменимые это, например, аргинин, глутамин, тирозин или цистин. Аспарагиновая кислота, серин, аланин и глицин также входят в число незаменимых аминокислот. Одна порция препарата состоит из 2 таблеток, благодаря которым вы получаете до 4,4 г аминокислот.
Superior Amino 2222 и его преимущества
- комплексная смесь аминокислот
- способствует регенерации мышц
- до 4,4 г аминокислот на порцию
Состав
Белковая смесь (сухая сыворотка, концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка, пептиды сыворотки), кроскармеллоза натрия, микронизированная смесь аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин, L-аргинин), кремнеземный лецитин, лецитин, ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза).
Дозировка
Принимать по 1 таблетке до еды, а затем до и после тренировки. Таблетки Superior Amino 2222 имеют большой размер и могут быть сложными для проглатывания. Принимайте с большим количеством воды.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 1 порция (2 табл) |
|---|---|
| Калории | 83 кДж / 15 ккал |
| Белки | 2 г |
| Углеводы | 2 г |
| Жиры | 0 г |
| Натрий | 40 мг |
| Триптофан | 40 мг |
| Валин | 130 мг |
| Треонин | 109 мг |
| Изолейцин | 130 мг |
| Лейцин | 240 мг |
| Лизин | 159 мг |
| Фенилаланин | 89 мг |
| Метионин | 40 мг |
| Аргинин | 120 мг |
| Тирозин | 70 мг |
| Гистидин | 40 мг |
| Пролин | 130 мг |
| Глютамин | 388 мг |
| Аспарагиновая кислота | 239 мг |
| Серин | 100 мг |
| Глицин | 69 мг |
| Аланин | 99 мг |
Предупреждение
Храните препарат в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте. Не подходит для женщин кормящих грудью и беременных женщин, а также для детей в возрасте до 15 лет. Не превышайте рекомендованную дозировку. Не является заменой разнообразного питания.
Предупреждение для аллергиков: Содержит молоко и сою (Лецитин).
✅Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels
ON Superior Amino 2222 Softgels — 300 гелевых капсул
Спортивные аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels — одни из лучших аминокислот в спортивном питании. В Superior Amino 2222 представлен оптимальный комплекс аминокислот: заменимые аминокислоты, незаменимые аминокислоты, условно заменимые. Концентрация основных аминоксилот в Superior Amino 2222 достигла оптимального уровня для людей с повышенной работоспособностью, особенно аминокислоты идеально подойдут для спортсменов. Superior Amino 2222 содержит главные аминокислоты для спорта: L-глютамин, L-аргинин, L-карнитин, BCAA. Гелевые капсулы Superior Amino усилены витамином E и лецитином. Также гелевые капсулы легче глотать по сравнению с аминокислотами в таблетках или обычных капсулах.
Действие аминокислот Superior Amino 2222:
Superior Amino 2222 полностью усваиваются за счет получения из различного вида и происхождения протеина: соевый протеин, сывороточный протеин, протеин изолят и гидролизат протеина. Superior Amino усваиваются как жидкие аминокислоты.
Основные преимущества для спортсменов:
- быстрое постренировочное восстановление
- улучшение синтеза белка и обмена веществ
- увеличение выносливости и иммунитета
Как принимать аминокислоты:
Принимать аминокислоты два раза в день по 2-3 таблетки: с утра и вечером. В трнеировочные дни принимайте до тренировки за 40 минут и сразу после тренировки.
Смотрите все спортивное питание Optimum Nutirtion
Предлагаем купить аминокислоты в наборе с протеином и креатином и получить спортивные витамины Opti-Vites в подарок!
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
Состав аминокислот Optimum Nutrition Superior Amino 2222 softgels
Количество питательных веществ в одной порции продукта (1 капсула)
Калории – 10
Протеин – 2 г
Аминокислотный состав на порцию
Количество питательных веществ в одной порции (2 гелькапс.) продукта:
Калории – 10
Протеин – 2 г
Витамин Е (ди-альфа токоферил) – 2 МЕ
Лецитин – 30 мг
Аминокислотный состав на порцию:
Аланин – 117 мг
Аргинин – 107 мг
Аспарагиновая кислота – 143 мг
Цистин – 6 мг
Глютаминовая кислота – 362 мг
Глицин – 187 мг
Гистидин – 34 мг
Изолейцин – 44 мг
Лейцин – 132 мг
Лизин – 117 мг
Метионин – 39 мг
Фенилаланин – 80 мг
Пролин – 225 мг
Серин – 95 мг
Треонин – 53 мг
Триптофан – 14 мг
Тирозин – 66 мг
Валин – 64 мг
Гидроксилизин – 7 мг
Гидроксипролин – 103 мг
Ингредиенты: протеин (казеинат кальция и желатин), соевое масло, глицерин, диоксид титана.
Другие ингредиенты
Концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, фармацевтическая глазурь, стеариновая кислота, кроскармеллозный натрий, оксид кремния, гидролизованные сывороточные пептиды, тартрат L-карнитина, гидрохлорид L-орнитина.
Superior Amino 2222 Tablets Optimum Nutrition
Оптимальный комплекс всех аминокислот.
Superior Amino 2222 от производителя Optimum Nutrition – это комплекс самых важных и необходимых аминокислот. Заряд энергии и высокоэффективный строительный материал для желаемого спортивного телосложения.
Во время тренировок средней нагрузки организм расходует львиную долю всех свободных аминокислот. А при запредельных занятиях уже образуется их недостаток. А это в свою очередь приводит к резкому уменьшению результативности тренировок, потери набора массы и падению показателя выносливости. Восполнить этот недостаток просто приёмами пищи, какой бы качественной она не была, не представляется возможным.
Данная биодобавка не просто возобновит запасы заменимых и незаменимых аминокислот, а и устранит проявление их дефицита в дальнейшем. Ускоренный синтез белка и предотвращение его распада позволит выйти на абсолютно новый прогрессивный уровень. При этом восстановительные процессы займут минимальное время. Дальнейший эффект будет работать на качественное увеличение интенсивности тренировок, а также их продолжительности. Вас ожидает ощутимый прогресс в наращивании мышечных тканей и приумножение энергетического потенциала. Здоровый организм, впечатляющие результаты и мощное мускулистое телосложение – все это возможно достичь с аминокислотным комплексом Superior Amino 2222.
Принцип действия
- способствует набору сухой мышечной массы;
- ускоряет восстановительные процессы после интенсивных физических нагрузок;
- повышает выносливость;
- увеличивает энергетический потенциал;
- ускоряет белковый синтез и стимулирует выработку инсулина;
- улучшает метаболизм;
- предупреждает катаболизм и усиливает иммунитет;
- поддерживает в норме уровень гормонального фона.
Преимущества
- удобная таблетированная форма;
- быстрое усвоение организмом;
- полноценный аминокислотный профиль;
- без побочных эффектов;
- гарантированный высокоэффективный результат.
Особенности состава
Биодобавка включает в себя идеально сбалансированный комплекс всех необходимых аминокислот в разных формах. Это позволяет ускорить процесс усвоения и полностью покрыть нужды организма в питательных веществах. Состав в себя включает:
- сетку заменимых и незаменимых аминокислот;
- BCAA аминокислоты.
Способ применения
Одна порция составляет 2 таблетки. В дни тренировок осуществляйте приём 2-4 раза в день. За 5-10 минут до завтрака и ужина, а также за 30-40 минут до начала тренировки, и сразу после нее.
В дни отдыха принимайте по 2 порции в день. За 5-10 минут до утреннего и вечернего приёма пищи.
Запивайте биодобавку достаточным количеством воды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на компоненты состава. Не рекомендуется беременным, а также женщинам в период лактации.
Условия хранения
Хранить спортивное питание следует в недоступном для детей месте при комнатной температуре.
Не используете препарат после окончания срока годности.
Состав в одной порции (2 таблетки):
- Всего аминокислот 2 г
- Калории 15 ккакл
- Количество L-валина 0,1 г
- L-метионин 30 мг
- Количество L-глютамата 0,35 г
- L-аргинин 0,17 г
- L-орнитин 4 мг
- L-тирозин 90 мг
- Количество L-серина 0,1 г
- L-изолейцин 0,1 г
- Количество L-карнитина 4 мг
- L-аланин 80 мг
- L-триптофан 0,17 г
- L-фенилаланин 0,12 г
- Количество L-глицина 90 мг
- L-аспарагиновая кислота 0,25 г
- L-треонин 90 мг
- Количество L-пролина 0,1 г
- L-лейцин 0,16 г
- Количество L-цистина 20 мг
- L-лизин 0,14 г
- Количество L-гистидина 50 мг
Примечание: не является лекарством.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.
Superior Amino 2222 – почувствуй мощь аминокислот!
Amino 5600 недорогой вариант аминокислот.
Superior Amino 2222 – почувствуй мощь аминокислот!
Superior Amino 2222 – это комплекс аминокислот, состоящий из 22 компонентов, производства Optimum Nutrition. Amino 2222 – 5,3 г первоклассной протеиновой смеси в каждой порции. В качестве сырья для получения этой добавки используются: концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, микронизированная аминокислотная смесь (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин, L-аргинин), сывороточные пептиды, комплекс энзимов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза). Благодаря этому организм спортсмена обеспечивается всем спектром аминокислот (заменимых и незаменимых). Комплекс Superior Amino 2222 широко известен в спортивном мире и применяется спортсменами самых разных видов спорта для наращивания массы, и наискорейшего восстановления организма после физических нагрузок.
Ученые уже давно обосновали и доказали важность аминокислот для восстановления и роста мышц, а также для предотвращения процесса катаболизма. Даже упражнения средней тяжести приводят к расходу около 80% всех свободных аминокислот, содержащихся в организме. Это подчеркивает важность таких добавок как Superior Amino 2222.
Эффекты Superior Amino 2222:
- Источник энергии. Аминокислоты дают гораздо больше энергии чем, к примеру, те же углеводы, но для этого их запасы в организме должны постоянно поддерживаться на должном уровне.
- Ускорение синтеза белка. Стимулирует выработку гормона инсулина, который является главным анаболическим гормоном, и используются в качестве строительного материала для мышц.
- Подавление катаболизма. Amino 2222 – это своего рода тормоз катаболизма – процесса распада белка.
В нашем интернет магазине купить Amino 2222 очень просто – добавьте товар к себе в корзину и оформите заказ, после этого наш менеджер свяжется с вами и обговорит все детали заказа.
Superior Amino 2222 Оптимальное питание
Superior Amino 2222 Обзор
ОПТИМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Superior Amino 2222 — это полноценная белковая и аминокислотная добавка, которая обеспечивает полный спектр питательных веществ из незаменимых, заменимых и условно незаменимых аминокислот.Superior Amino 2222 содержит протеин из высококачественного изолята сывороточного протеина и предварительно переваренного желатинового протеина. Всего в 4 удобных столовых ложках Superior Amino 2222 Liquid вы получите примерно такое же количество белка, как и в полноценном протеиновом коктейле — 22 грамма (таблетки и мягкие гели Superior Amino содержат по 1 грамму каждая). Superior Amino 2222 — отличный продукт для всех, кому нужен дополнительный белок с наименьшим количеством суеты и беспорядка: тех, кто восстанавливается после болезни или травмы, спортсменов, занятых взрослых, пожилых людей и подростков.
Superior Amino 2222 Описание от Optimum Nutrition
Наши недавно переработанные таблетки Superior Amino 2222 содержат полный спектр 2222 мг 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот.Эти меньшие по размеру, удобные для проглатывания таблетки содержат 5 граммов BCAA на порцию с микронизированными аминокислотами для более быстрого усвоения. Это превосходная смесь аминокислот для наращивания мышечной массы.
Beyond the Basics
Более 2 граммов общего количества аминокислот. Содержит 18 различных типов аминокислот. Свободная форма L-карнитина и L-орнитина.
| Дополнение с фактами | ||
|---|---|---|
| Размер порции: 2 таблетки Порций в упаковке: 160 | ||
| Состав | Количество | % дневная стоимость ** |
| калорий | 15 | |
| Калорий из жиров | 0 | |
| Всего жиров | 0 г | 0 |
| Натрий | 40 мг | 2 |
| Всего углеводов | 2 г | 1 |
| Белок | 2 г | |
| ** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена. | ||
Состав:
Белковая смесь (сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, смесь микронизированных аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин, L-аргинин), Кремнезем, лецитин, ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза).
Содержит ингредиенты из молока и сои.
Указания производителя
Принимайте по 2 таблетки перед едой и еще раз до и после тренировки. Чтобы ускорить доставку питательных веществ, всегда принимайте таблетки Superior Amino 2222, запивая большим количеством воды.
Заявление производителя об ограничении ответственности
Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.
Superior Amino 2222 капсулы 300 капсул
ПРОДУКТЫ OPTIMUM NUTRITION ПРЕВОСХОДЯТ!
Представляем, Superior Amino 2222.
Аминокислотычаще всего используются теми, кто пытается нарастить мышечную массу, но они также имеют ряд других преимуществ для здоровья. Таблетки Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition содержат 2222 мг 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот, полученных из источника гидролизованного протеина. Аминокислоты — это «строительные блоки» белков, которые помогают расти, восстанавливать и поддерживать мышечные ткани. Эти удобные для глотания таблетки содержат 5 граммов BCAA на порцию вместе с микронизированными аминокислотами для более быстрого усвоения.
Superior Amino 2222 принесет вам пользу, в том числе поможет вам нарастить мышцы, уменьшит болезненность и усталость и предотвратит расщепление мышечных белков во время упражнений. Optimum Nutrtition использует самые качественные и чистые ингредиенты на рынке, поскольку их первоочередная цель — удовлетворение потребностей клиентов. Продукция этого бренда действительно работает так, как рекламируется! Убедитесь в этом сами и закажите онлайн уже сегодня!
ПРЕИМУЩЕСТВА И РЕЗУЛЬТАТЫ
- Легче проглотить 2 порции таблеток
- Микронизированные аминокислоты
- Смесь микронизированных аминокислот полного спектра
- Содержит 18 различных типов аминокислот
- Свободная форма L-карнитина и L-орнитина
НАПРАВЛЕНИЯ И ДОЗИРОВКА
В качестве пищевой добавки принимать по 2 таблетки перед едой и повторно до и после тренировки.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ
Размер порции: 2 таблетки
Порций в упаковке: 160
Количество на порцию,% дневной нормы
калорий 15
Всего углеводов 2 г 1% *
Белок 2 г 4% *
Натрий 40 мг 2%
Амино 2222 Смесь
Сухая сыворотка , концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка, смесь мТикронизированных аминов (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин, L-аргинин), сывороточные пептиды, ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза) 5.3 г †
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
† Суточная доза не определена.
Профиль естественных и добавленных аминокислот
Незаменимые аминокислоты (EAAs) Условно незаменимые аминокислоты (CAA) Заменительные аминокислоты (NAAs)
Триптофан, аргинин, аспарагиновая кислота
Валин, цистин, серин,
, изолейцин, гистидин, гистидин, лелюцин,
, гистидин, изолейцин, гистидин,
, гистидин, изолейцин, гистидин,
, гистидин, изолейцин, гистидин,
Кислота
Фенилаланин
Метионин
Типичное количество на порцию
937 мг 778 мг 507 мг
Другие ингредиенты: фармацевтическая глазурь, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, соевый лецитин.
Информация о аллергенах: содержит ингредиенты молока и сои.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача по поводу заболевания. Не для использования лицами моложе 18 лет, беременными женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью.
Предназначен для здоровых взрослых и как часть здорового, сбалансированного питания и программы упражнений.
Хранить в прохладном сухом месте.Храните в недоступном для детей месте.
| Страна | Цена | Бесплатная доставка |
| Австрия | £ 8,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Австралия | £ 9.99 *** | Бесплатно при заказе от 200 фунтов стерлингов (менее 1 кг) ** |
| Бельгия | £ 6,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Босния | £ 19.99 | Бесплатно при заказе от 260 £ |
| Болгария | £ 11.99 | Бесплатно при заказе от 250 £ |
| Канада | £ 10,99 *** | Заказы свыше 200 фунтов стерлингов (менее 1 кг) ** |
| Хорватия | £ 9.99 | Бесплатно при заказе от 250 £ |
| Кипр | £ 13,99 ** | Не дает права на бесплатную доставку |
| Чешская Республика | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Дания | £ 6,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Эстония | £ 11,99 ** | Бесплатно при заказе от 250 £ |
| Финляндия | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Франция | £ 6.99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Германия | £ 4,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Греция | £ 9,99 ** | Бесплатно при заказе от 250 £ |
| Венгрия | £ 8,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Исландия | 9,99–21,99 фунтов стерлингов | Не дает права на бесплатную доставку |
| Индия | 16,99 *** | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Индонезия | £ 21.99 *** | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Израиль | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Италия | £ 7,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Япония | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Кувейт | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Латвия | £ 7.99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Литва | £ 8,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Люксембург | £ 8,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Мальта | £ 14,99 ** | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Нидерланды | £ 5,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Новая Зеландия | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Норвегия | £ 8.99 *** | Бесплатно при заказе от 210 £ |
| Польша | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Португалия | £ 5,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Катар | £ 15,99 | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Ирландия | £ 5,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Румыния | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Саудовская Аравия | £ 9.99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Сербия | £ 15,99 | Бесплатно при заказе от 260 £ |
| Сингапур | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Словакия | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Словения | £ 9,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Испания | £ 6,99 | Бесплатно при заказе от 150 £ |
| Испания — Балеарские острова | £ 9.99 ** | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Испания — Канарские острова | £ 15,99 *** | Бесплатная доставка не предоставляется |
| Швеция | £ 8,99 | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Швейцария | £ 8,99 *** | Бесплатно при заказе от 200 £ |
| Объединенные Арабские Эмираты | £ 12,99 * | Бесплатная доставка не предоставляется |
| США | £ 7.99 * | Бесплатно при заказе от 135 фунтов стерлингов (менее 2 кг) ** |
Superior Amino 2222 в таблетках от Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Обзор фактов
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 — это усилитель аминокислот в форме таблеток.Этот продукт может помочь, когда вашего протеинового коктейля недостаточно для того, чтобы дать вам необходимые аминокислоты, которые так необходимы вашим мышцам. Добавление его в свой рацион и режим упражнений поможет вашим мышцам быстрее восстановиться. Что это значит для тебя? Это означает уменьшение болезненности мышц после тренировок на выносливость. Optimum Nutrition уже много лет поставляет миру высококачественные добавки, и этот продукт может помочь практически любому человеку, занимающемуся фитнесом. В этом продукте используются микронизированные аминокислоты, что означает, что они легче усваиваются, и ваше тело сможет использовать их более эффективно.Наши тела естественным образом вырабатывают некоторые амниокислоты, но другие, такие как перечисленные здесь, нужно есть или пить. Это может быть трудно сделать с помощью одной только диеты, но сочетание этого с другими добавками и привычками здорового питания упростит восстановление, поддержание и наращивание мышц, чем когда-либо прежде. Вы можете попробовать его с различными вариантами размера, и если вы решите, что он вам нравится, легко запаситесь. В целом, если вам нужны незаменимые аминокислоты в вашем рационе, это отличный способ получить немного больше.
Марка
Optimum Nutrition, более известная как ON, — это компания, занимающаяся спортивным питанием, которая делает все возможное, чтобы гарантировать, что все их продукты превосходны. Их считали лучшими на протяжении десятилетий, и они продолжают эту тенденцию по многим причинам. Тот факт, что они владеют собственными производственными мощностями и управляют ими, является одной из таких причин. Когда дело доходит до ингредиентов, они серьезно берут только лучшее из лучшего и, как известно, отказываются от целых поставок, поскольку считают, что они не соответствуют их стандартам.Сохраняя все на высшем уровне, они, в свою очередь, производят высококачественные добавки. От предтренировочных порошков до коктейлей с креатином и сывороточным протеином ON предлагает все необходимое, делая ваши цели в области здоровья и фитнеса легче достижимыми и даже проще поддерживать при работе над новыми задачами.Вкус
Плюс этого продукта, поскольку он находится в форме таблеток, а не порошка, заключается в том, что вам не нужно беспокоиться о вкусе. Большинство подобных продуктов ароматизированы и порошкообразны. Это приводит к чрезмерно сладким добавкам, которые оставляют во рту ужасное послевкусие.Кроме того, при обсуждении аминокислот, если он не слишком сладкий, то обычно он настолько горький, что вы не можете его проглотить. Отсутствие вкуса — это бонус для многих людей, когда они пытаются принимать пищевые добавки, и бывает очень трудно найти их в форме таблеток. Важно отметить, что из-за большого размера этих таблеток некоторые люди решают превратить их в порошок и смешать с другими добавками. Говорят, что при этом совсем не ощущается никакого вкуса.
Ароматизаторы
Это таблетка, поэтому у вас не будет выбора по вкусу.Это отличная вещь по нескольким причинам. Во-первых, вы можете взять это с любым напитком по вашему выбору, и даже если вы решите раздавить их, вы на самом деле не измените вкус того, в что вы их смешиваете. Кроме того, у большинства добавок нет хорошего вкуса. Фактически, большинство из них имеют ужасный вкус, независимо от того, сколько вкусов они имеют. Удаление всего этого просто упрощает пользователю получение того, что нужно его мышцам, не беспокоясь о том, какие ингредиенты используются для вкуса и подслащивания.Когда вы сокращаете его до того, что вам нужно, все это становится ненужным и может содержать сахар и другие ингредиенты, которые могут быть вредны для вас или вашего рациона.Консистенция
Если вы примете это в таблетированной форме, это не будет проблемой. Однако важно, чтобы вы знали, что эти таблетки огромны, и многим людям их очень трудно проглотить. Это касается даже тех, у кого нет проблем с глотанием таблеток. Многие потребители затем решают разрезать эту таблетку пополам или даже на четвертинки.Это нормально, и с них будет легче спуститься, но будьте осторожны. Это очень твердая таблетка, и у вас могут остаться острые углы и края. Если у вас есть эти острые места, вы можете повредить пищевод. Другие предпочитают превращать этот продукт в порошок и смешивать его со своими напитками или другими добавками. Это достаточно просто сделать, и это никак не повлияет на консистенцию вашего напитка.
Эффективность
Аминокислоты являются строительными блоками наших мышц, поэтому, естественно, если вы добавите немного больше в свои мышцы, все будет лучше.Мы естественным образом производим некоторые из этих аминокислот, но наш организм не производит незаменимых аминокислот. Мы должны получать их из своего рациона. Даже если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, без правильных белков вы не получите того, что нужно вашим мышцам для быстрого восстановления, поддержания себя и продолжения роста. Добавление этого позволит всем этим вещам происходить более легко, и прирост силы и производительности, несомненно, будет заметен. Немедленных эффектов не так много, но при постоянном использовании вы поймете, почему добавление бустера аминокислот в свой распорядок дня стало таким увлечением.Состав
Этот продукт имеет очень небольшой список ингредиентов, потому что на самом деле он пытается дать вам только те аминокислоты, которых вам не хватает. Они включают сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды, микронизированную смесь аминокислот и ферментный комплекс. Смесь аминокислот состоит из L-лейцина, L-изолейцина, L-валина, L-глутамина и L-аргинина. Первые три из перечисленных — это аминокислоты с разветвленной цепью, которые, как доказано, способствуют укреплению всех мышц лучше, чем остальные.Важно отметить, что используемые белки также отлично подходят для наращивания мышечной массы и обеспечивают энергией все ваше тело.Производительность
Хотя в этом продукте нет ингредиентов, которые специально улучшили бы вашу производительность, это не означает, что вы не увидите улучшения производительности. Увеличивая потребление незаменимых аминокислот и аминокислот с разветвленной цепью, ваше время восстановления будет потрясающим. Это поможет повысить производительность, так как вы не будете работать с больными мышцами.Кроме того, ваше тело будет использовать эти кислоты для увеличения роста и поддержания мышечной массы. Это также поможет в общей производительности. Вы заметите, что ваша выносливость улучшается. В целом, увеличивая количество аминокислот, которые являются строительными блоками для мышц, вы, безусловно, улучшите свою производительность. При добавлении к твердой диете и тренировкам вы заметите, что ваш потенциал все больше и больше увеличивается.Гидратация
Сохранение гидратации имеет решающее значение на вашем пути к оптимальной физической форме и здоровому образу жизни.Этот продукт действительно содержит немного натрия, который является электролитом, или, проще говоря, минерал, который вы найдете в своей крови. Это помогает поддерживать баланс жидкости в ваших клетках и помогает им эффективно использовать эту жидкость. Потребление слишком большого количества натрия вредно для здоровья, и все мы это знаем. Когда вы много работаете, вы сильно потеете, и если вы не восполняете воду и электролиты, которые выделяет ваше тело, вы также будете нездоровы. Поддержание баланса исключительно важно, а поддержание водного баланса поможет избежать болезненных ощущений.Витамины и минералы
В этой смеси ингредиентов нет витаминов. Единственный минерал, который вы получите, — это немного натрия. Небольшое количество натрия немного поможет с гидратацией, но в целом вы не получите много минералов. Это отличная новость для тех из вас, кто принимает поливитамины или другие добавки, содержащие различные витамины и минералы. Обогащение определенных витаминов может быть опасным и привести к их токсическому уровню в вашем организме.Это также верно для некоторых минералов. Конечно, есть место для базовой добавки, которая дает вам аминокислоты с разветвленной цепью, незаменимые и заменимые аминокислоты без всех добавленных ингредиентов.
Кофеин
Как мы уже несколько раз говорили, этот вариант не даст вам всех дополнительных ингредиентов. Это включает кофеин. Мы видим кофеин во всем, от энергетических напитков до предтренировочных добавок. Честно говоря, может быть трудно от этого уйти. Это серьезная проблема для тех из вас, кто чувствителен или совершенно не переносит кофеин.Будьте уверены, что существуют продукты, для которых не обязательно включать кофеин во все продукты. Этот, в частности, немного поможет с энергией, потому что он помогает вашим мышцам использовать белок. Те из вас, кто принимает другие добавки с кофеином, могут легко складывать эти таблетки вместе с ними и не имеют проблем или побочных эффектов, обычно связанных с продуктами с чрезмерным содержанием кофеина.Наполнители
Формула, которую вы видите с этим продуктом, — это то, что вы получаете с ним. Использование наполнителей — это не способ Optimum Nutrition, и никогда не будет.Во-первых, это таблетки, поэтому ингредиенты наполнителя сложнее пронести. Затем им доверяют, и они не считаются второстепенным брендом. Менее крупные бренды используют наполнители, чтобы создать впечатление, будто их продукт лучше, чем он есть на самом деле, или что вы получаете его больше, чем есть на самом деле. Это помогает им поднимать цены, сохраняя при этом свои расходы на исключительно низком уровне. Бренды, которые делают это, быстро становятся известными и так же быстро уходят в прошлое. Оптимальное питание существует уже довольно давно и никуда не денется.Отчасти это связано с тем, что их клиентам не нужно беспокоиться о наполнителях в своих продуктах.
Порций
Этот продукт доступен с двумя различными размерами содержимого. Вы можете купить его по сто шестьдесят или триста двадцать таблеток в упаковке. Что касается порций, это эквивалентно восьмидесяти или ста шестидесяти порциям в зависимости от того, какой размер вы покупаете. Это означает, что вы будете принимать две таблетки на одну порцию. Эти таблетки очень большие, и большинству людей необходимо разрезать их, чтобы можно было безопасно проглотить.Некоторые даже обнаруживают, что им нужно четверть, чтобы их можно было проглотить. Важно отметить, что некоторые клиенты присыпают эту добавку порошком и добавляют ее в свой напиток. Это нормально, но имейте в виду, что вы можете потерять часть своей порции, сделав это таким образом, и, следовательно, не сможете воспользоваться всеми преимуществами использования этого продукта.
Побочные эффекты
Об этом продукте нет отзывов, говорящих о побочных эффектах. Это не означает, что использование этого продукта не дает никаких эффектов.Практически каждая добавка имеет список побочных эффектов, и, в зависимости от вашего макияжа, она может повлиять на вас совсем иначе, чем другие. Некоторые вещи, на которые вам следует обратить внимание при приеме какой-либо добавки, повышающей уровень аминокислот, — это вздутие живота, расстройство желудка, снижение артериального давления, спутанность сознания, головокружение и нарушение координации. Важно отметить, что если вы беременны, принимаете лекарства по рецепту или страдаете хроническим заболеванием, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием этого продукта или любой другой добавки.Преимущества
Есть много преимуществ у добавления дополнительных аминокислот в свой распорядок дня. Этот, в частности, легко комбинировать с такими добавками, как креатин, тестостерон, предтренировочные добавки или усилители энергии. Простота формулы — причина, по которой это так легко. Отсутствие дополнительных приспособлений не означает, что вы не сможете добиться высоких результатов, роста мышц и восстановления. Вы получите желаемый эффект, а время восстановления действительно удивительно. Без ароматизаторов вам не нужно беспокоиться о том, понравится вам вкус или нет.Этот продукт, независимо от размера вашей покупки, будет поддерживать вас в аминокислотах в течение некоторого времени. Ваше тело почувствует себя лучше, и вы заметите рост мышечной массы при продолжении использования.Недостатки
Эти таблетки огромны, и некоторым людям невозможно проглотить их целиком. Если вы попытаетесь, будьте осторожны, никто не хочет подавиться. Разумеется, можно их разрезать, для облегчения они забиты. Будьте осторожны и здесь, потому что сообщалось, что после резки у этого продукта будут острые края.Возможно, это может повредить горло. Имейте в виду, что если вы используете протеиновые порошки, многие из них содержат аминокислоты, и слишком много их — это нехорошо. Помимо размера этого варианта, действительно нет никаких недостатков в добавлении некоторых аминокислот в вашу программу приема добавок.Значение
Стоимость данного товара очень низкая. В принципе, это изделие может позволить себе любой бюджет. Увеличение количества незаменимых и несущественных аминокислот с разветвленной цепью поможет вам избавиться от болезненных ощущений после тренировки на выносливость.Мы считаем, что это еще больше увеличивает ценность. Дополнительное поддержание и рост мышц — тоже отличные вещи. У этого продукта не так много вкусов и нет, в нем нет никаких дополнительных услуг, но вы получите доступный выбор, который поможет вам в целом. Взглянув на преимущества по сравнению с недостатками, легко понять, почему так много людей считают этот продукт очень ценным. Если вы решите использовать его и придерживаться его, вы тоже увидите, что он действительно работает именно так, как вы ожидаете от бустера Amino.
Итог
Да, этот продукт в форме таблеток, и они огромны. Для него это немного неудачно. Если смотреть на него в целом, надо сказать, что это отличный продукт, который действительно поможет вашим мышцам. Сделав это, вы сможете оставить это плато в прошлом или достичь целей, о которых вы даже не мечтали. Это исключительно доступно и легко встраивается в повседневную жизнь. Вам не нужно беспокоиться о том, когда вписаться в другой коктейль или напиток с отвратительным вкусом, просто проглотите их, когда захотите, и продолжайте свой день.Нет никаких реальных побочных эффектов и нет множества дополнительных ингредиентов, которые могут плохо взаимодействовать с другими добавками. В целом, если вам нужен базовый усилитель аминокислот, это отличный выбор от надежного и известного бренда.
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 в таблетках 325 таблеток
Таблетки Superior Amino 2222 отON содержат 2222 миллиграмма 18 различных аминокислот, которые можно добавить к количеству, которое вы принимаете через протеиновые коктейли, протеиновые батончики и цельные продукты.При использовании в сочетании с хорошо спланированной диетой, включающей «полноценные» белки, эти таблетки могут сыграть важную роль в поддержке восстановления мышц после упражнений. Поскольку мы использовали микронизированные аминокислоты, они могут попасть в вашу систему намного быстрее.
Использование
Принимать 2-3 таблетки за 45 минут до каждого тренировочного периода и после каждого тренировочного периода или принимать диетическую добавку перед едой
Питание
Значения ниже основаны на Superior Amino 2222 Tabs 325 таблеток
- Количество на порцию (160 капсул)
- Белок (аминокислоты) 2222 г
- Аминокислотный профиль
- L-орнитин 8 мг
- L-аргинин 90 мг
- L-аспарагиновая кислота 240 мг
- L-карнитин 30 мг
- L-цистин 10 мг
- L-глутаминовая кислота / глутамин 370 мг
- L-глицин 80 мг
- L-гистидин 40 мг
- L-изолейцин 120 мг
- L-лейцин 210 мг
- L-лизин 170 мг
- L-метионин 30 мг
- L-фенилаланин 80 мг
- L-пролин 140 мг
- L-серин 130 мг
- L-треонин 140 мг
- L-триптофан 60 мг
- L-тирозин 60 мг
- L-валин 130 мг
- Состав
- Концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, фармацевтическая глазурь, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, гидролизованные сывороточные пептиды, L-карнитин тартрат, L-орнитина гидрохлорид.
- Количество на порцию (320 капсул)
- Белок (аминокислоты) 2222 г
- Аминокислотный профиль
- L-аланин 99 мг
- L-аргинин 120 мг
- L-аспарагиновая кислота 239 мг
- L-цистин 20 мг
- L-глутаминовая кислота / глутамин 370 мг
- L-глицин 69 мг
- L-гистидин 40 мг
- L-изолейцин 130 мг
- L-лейцин 240 мг
- L-лизин 159 мг
- L-метионин 40 мг
- L-фенилаланин 89 мг
- L-пролин 130 мг
- L-серин 100 мг
- L-треонин 109 мг
- L-триптофан 40 мг
- L-тирозин 70 мг
- L-валин 130 мг
Состав:
Протеиновая смесь (сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, смесь микронизированных аминокислот, (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин, L-аргинин ), Кремнезем, лецитин, ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза)
ВНИМАНИЕ: НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧИТЬ JAVASCRIPT В наличии Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs 160 таблеток.Гелевые капсулы Superior Amino 2222 от ON содержат 2222 миллиграмма 20 различных аминокислот, которые можно добавить к количеству, которое вы принимаете через протеиновые коктейли, протеиновые батончики и цельные продукты. Эти удобные для глотания капсулы, используемые в сочетании с хорошо спланированной диетой, включающей «полноценные» белки, могут сыграть важную роль в восстановлении мышц после упражнений. См. Описание
Отзывы клиентов (2)ДАТЬ ОТЗЫВМожно использовать как пудру… по USER ID 772777 от 23.05.2021 Могу ли я использовать его как порошок из-за большого размера Сжать большие размеры.… по USER ID 14632 от 18.04.2018 Сжать большие размеры. Сложный вход | ||
10 главных преимуществ аминокислотных добавок
ВВЕДЕНИЕ
В мире пищевых добавок белок — будь то из сыворотки или другого источника — имеет тенденцию оставаться королем всех.Но вот кое-что из школьной биологии, которое вы, возможно, забыли: белки состоят из аминокислот.
На самом деле, именно эти аминокислоты являются причиной того, что белок так важен. Проще говоря, аминокислоты — это строительные блоки жизни. Когда вы глотаете белок, ваше тело разбивает его на отдельные аминокислоты, меняет их порядок, складывает и превращает во все, что нужно в данный момент. Но некоторые аминокислоты невероятно уникальны в том, как они используются в вашем организме, особенно когда дело касается фитнеса.
В первую очередь спортсменов беспокоит группа из трех аминокислот, лейцина, изолейцина и валина, называемых аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA). Как следует из названия, эти аминокислоты имеют особую форму, которая позволяет использовать их так, как другие аминокислоты могут только мечтать. Что именно делает BCAA такими важными? Если белки состоят из аминокислот, почему вам также следует принимать аминокислотные добавки вместо того, чтобы просто получать весь свой белок?
ТОП-10 ПРЕИМУЩЕСТВ ДОБАВОК BCAA ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
- 10.Гарантированная сбалансированная дозировка — как уже упоминалось, сывороточный протеин, естественно, содержит BCAA. Итак, зачем принимать отдельную добавку. Даже высококачественный белок, такой как Momentus Strength Recover, будет содержать только определенное количество BCAA, которое также будет смешано со всеми другими аминокислотами. А аминокислоты конкурируют за поглощение друг с другом. Следовательно, чтобы получить полную пользу от BCAA, необходима специальная аминокислотная добавка, такая как Klean BCAA
- 9. Улучшение мышечного роста — Хорошо, но в чем смысл? Что на самом деле делают BCAA? Оказывается, много всего.Однако основная причина, по которой люди обращаются к аминокислотным добавкам, связана с ростом мышц. В частности, было показано, что лейцин регулирует и улучшает синтез мышечного белка после тренировки. Стимулируемые стрессом во время тренировки и воодушевленные выбросом лейцина, ваши мышцы будут иметь все необходимое для роста и лучше подготовиться к следующей тренировке.
- 8. Повышение выносливости. В следующем пункте мы поговорим об этом подробнее, но аминокислотные добавки меняют способ использования вашим организмом основных источников топлива — углеводов и жиров.Для многих спортсменов, особенно тех, кто зависит от коротких всплесков силы, таких как спринты, истощение гликогена является серьезной проблемой, ведущей к истощению и резкому падению производительности. Интересно, что в исследовании 2011 года 7 мужчин-добровольцев прошли тренировку, которая была разработана для полного уничтожения их запасов гликогена. Одной группе давали BCAA, а другой — плацебо. Запасы гликогена в группе BCAA были защищены настолько хорошо, что у этих испытуемых наблюдалось увеличение на 17,2% времени, которое потребовалось для их удара о стену.
- 7. Сильное сжигание жира. Как вы думаете, как BCAA защищают гликоген этих спортсменов? Вместо этого сжигая жир. Тем, кто пытается избавиться от жира, или спортсменам, которые тренируются на низкоуглеводной диете, BCAA помогут вашему организму переключиться на жир в качестве топлива.
- 6. Снижение утомляемости. В соответствии с вышеупомянутыми открытиями, BCAA продемонстрировали способность отражать умственную усталость, которая иногда сопровождает длительные тренировки. В первую очередь, это связано с взаимосвязью между низким содержанием BCAA и триптофаном.Обычно, когда уровень BCAA падает, ваше тело производит больше триптофана, который затем превращается в серотонин в вашем мозгу и приводит к чувству усталости и умственной утомляемости. Добавки BCAA предотвращают этот процесс.
- 5. Повышенное умственное сосредоточение — удерживая триптофанового монстра подальше, аминокислотные добавки улучшают вашу краткосрочную память и способности к обработке информации. Во время соревнований — особенно тех, которые длятся несколько часов — это может стать залогом победы.
- 4. Сохранение мышц. Я знаю, что вам не нравится об этом думать, но мы должны обсудить суровую правду: упражнения повреждают ваши мышцы.Обычно это повреждение — именно то, что нужно вашему телу, чтобы восстановить и стать сильнее. Однако иногда все заходит слишком далеко, и ваши мышцы фактически ломаются и используются в качестве топлива. Особому риску здесь подвергаются спортсмены на выносливость и те, кто регулярно тренируется натощак или при дефиците калорий. Однако BCAA защищают ваши мышечные волокна от чрезмерного повреждения.
- 3. Улучшенное восстановление. Эта способность увеличивать синтез мышечного протеина и защищать мышцы означает, что вы можете быстрее восстанавливаться после тренировок, возвращаясь к своей повседневной жизни с меньшим временем простоя.
