Доктор Мускул
Попробуйте Dr. Muscle, чтобы быстрее прийти в форму на автопилоте — это бесплатно
5 лучших приложений для бодибилдинга для мышечной гипертрофии в 2023 году [углубленное сравнение]
Экспертная оценка бывшего профессионального бодибилдера и тренера спортсменов с докторской степенью в области физиологии упражнений
Приложения для тренировок 20 минут чтения Общественный
Почему мы решили создать лучшее приложение для тренировок и сделать мир лучше
Открытое письмо от нашего основателя и генерального директора
Фитнес-индустрия 5 минут чтения Общественный
10 лучших программ бодибилдинга и гипертрофии для наращивания мышечной массы в 2023 году [подробный обзор]
Врач-физиотерапевт рассматривает лучшие планы тренировок для быстрого наращивания мышечной массы
Планы тренировок 22 мин чтения Общественный
Последние статьи
Все статьи → 0Гипертрофические тренировочные подходы и повторения для максимального набора мышечной массы
Лучшие гипертрофические тренировочные подходы и повторения для быстрого наращивания мышечной массы
5 минут чтения Общественный
021 Методы гипертрофических тренировок для набора мышечной массы [Подробно]
Полный список лучших методов гипертрофических тренировок для быстрого наращивания мышечной массы
11 минут чтения Общественный
0Как тренироваться для гипертрофии и быстрого наращивания мышечной массы [Подробно]
Вы здесь, потому что готовы расти.
Не просто любой рост.
Вам нужна мышечная гипертрофия — такая, которая привлекает внимание на пляже, такая, которая говорит миру о том, что вы серьезно относитесь к своему здоровью и силе.
Гипертрофия — это не тайна. Это наука и пот объединяются. Это нажимает
12 минут чтения Общественный
Обзор Fitbod Reddit: 10 лучших результатов, фото и многое другое
Мы просмотрели десятки тем, чтобы предоставить вам лучшие обзоры Fitbod на Reddit, с результатами, фотографиями прогресса и многим другим
10 минут чтения Общественный
0RP Hypertrophy App: обзор приложения Renaissance Periodization
Независимый взгляд на новое приложение RP Hypertrophy
4 минуты чтения Общественный
Независимый обзор Fitbod — результаты, фотографии и многое другое [подробно]
Обзоры специалистов по фитнесу Fitbod: честный взгляд на отзывы клиентов со скриншотами и фотографиями прогресса
Приложения для тренировок 15 минут чтения Общественный
Планировщик тренировок в App Store
Описание
Станьте лучше, сильнее и быстрее с помощью ПЛАНИРОВЩИКА ТРЕНИРОВОК MUSCLE BOOSTER!
Независимо от того, тренируетесь ли вы дома или посещаете тренажерный зал, интеллектуальный алгоритм тренировки Muscle Booster поможет вам в выполнении подходов, диапазоне повторений и отдыхе между подходами, чтобы помочь вам достичь своих целей и найти более быстрый способ похудеть.
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН MUSCLE BOOSTER?
Muscle Booster был разработан специально для мужчин, которые заботятся о своем здоровье и внешнем виде и хотят выглядеть и чувствовать себя превосходно. Это приложение заменяет персонального тренера и поможет вам привести себя в отличную форму, будь то дома или в тренажерном зале.
КАК НАЧАТЬ?
Поставьте цели: похудеть, нарастить мышечную массу или стать более активным
Введите свои личные данные, такие как возраст, рост, вес , уровень физической подготовки и т.
д.КАК РАБОТАЕТ MUSCLE BOOSTER?
Наш интеллектуальный алгоритм предложит индивидуальный план тренировок на основе ваших целей и данных — сочетание кардио, силовых и восстановительных упражнений, которые позволят вам добиться максимальных результатов.
Ваш базовый план создается на 60 дней и отображается в вашем календаре. Вы можете использовать его как дневник ежедневных тренировок. Каждую неделю план тренировок будет обновляться в соответствии с вашим прогрессом и отзывами (если предыдущие тренировки были для вас слишком легкими или слишком сложными).
С Muscle Booster вам никогда не будет скучно тренироваться — у вас будет доступ к библиотеке из более чем 200 тренировок, включая тренировки для набора мышечной массы или похудения, а также тренировки в тренажерном зале или дома с минимальным оборудованием или без него все, например, домашние тренировки с собственным весом или гантелями.
Кроме того, ваши тренировки включают в себя удобные аудио- и видеоинструкции, трекер потери веса и таймер тренировок — все в одном удобном приложении для здоровья и фитнеса.
В приложение также включена база данных рецептов (доступна только на английском языке).
HEALTHKIT:
Muscle Booster интегрируется с HealthKit, так что вы можете экспортировать данные о питании и упражнениях из Muscle Booster в HealthKit, а также данные о физической подготовке, весе и измерениях тела из HealthKit в Muscle Booster.
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:
Приложение можно скачать бесплатно. Для дальнейшего использования требуется подписка. По нашему усмотрению мы можем предложить вам бесплатную пробную версию в соответствии с условиями, отображаемыми в приложении. Обратите внимание:
При выборе подписки вы платите фиксированную цену для своей страны, которая отображается в приложении.
Оплата будет снята с вашей учетной записи Apple ID после подтверждения покупки.
Подписка автоматически продлевается, а бесплатная пробная версия автоматически преобразуется в подписку, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
С вашей учетной записи будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки.
Вы можете управлять своими подписками и отключить автоматическое продление, перейдя в настройки своей учетной записи в App Store после покупки.
В дополнение к приобретенной подписке мы можем предложить вам дополнительные услуги (например, руководства по фитнесу, службу поддержки VIP-клиентов) за дополнительную плату, разовую или периодическую. Эта покупка не является обязательной: ваша подписка не зависит от такой покупки. Все такие предложения будут отображаться в приложении.
Политика конфиденциальности Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Условия использования Muscle Booster: https://legal.
muscle-booster.io/page/terms-of-use
Версия 2.24.0
Исправлено несколько ошибок, чтобы сделать тренировки Muscle Booster еще более плавными. Спасибо за участие в нашем путешествии! И не забывайте, если вам нравится приложение, быстрый рейтинг значит для нас мир, и мы читаем каждый с благодарностью.
Рейтинги и обзоры
Рейтинг 85K
Преображение вашего тела!
Я только сейчас запускаю программу. Я только что провел свою первую утреннюю сессию. Пока рано говорить, как я на самом деле к этому отношусь. Но мне нравится то, что я вижу из того, что предлагает программа. Я профессиональный спортсмен, профессиональный боец.
Я так привык сбрасывать вес и быть готовым к следующему бою. Теперь я хотел бы сосредоточиться на наращивании мышц груди и ног. Я выступаю в первом среднем весе, и мне всегда приходится сбрасывать вес перед боем, и большая часть веса – это вес воды. Так что, когда я увидел эту программу, я сказал себе вау! у них есть все, что вам нужно, чтобы преобразовать свое телосложение в то, как вы хотели выглядеть. Я также тренер и у меня есть свой боксерский зал, я говорю, что это приложение хорошо для всех, кто хочет хорошо выглядеть и избавиться от того самого жира, который они так долго носили с собой. Если вы не знаете, что есть, у них есть план питания, составленный для вас и его программы. Они говорят вам, что ингредиенты. Они также расскажут вам, как его приготовить. Я рекомендую это приложение любому тренеру и всем, кто хочет изменить свое телосложение и хорошо выглядеть!
Эй, спасибо, что нашли время поделиться с нами — это так вдохновляет! Мы хотели бы узнать больше о вашем опыте работы с приложением.
Не могли бы вы написать нам на [email protected]? Ваш отзыв поможет нам понять, что мы можем сделать лучше, чтобы приложение лучше подходило для наших клиентов. Спасибо!
Не могли бы вы написать нам на Несколько разочаровывающих ошибок
Я никогда не покупаю приложения, но я хотел получить программу тренировок, которая была бы настроена на меня и прогрессировала бы так же, как и я. Сначала мне нравилось это приложение, мои мышцы болят больше, чем при любой другой тренировке, которую я делал в прошлом. У меня неделя, и мои трицепсы на максимуме, поэтому я решил, что моя программа переместится в мои ноги или пресс, но это продолжало заставлять меня повторять укрепление груди и рук. Сегодня я узнал, что приложение не отслеживает мой прогресс, оно не думает, что я тренировался всю неделю. Для тех, с кем это происходит, разработчик требует, чтобы вы нажимали кнопку «Поделиться» в конце тренировки, чтобы отслеживать, что вы ее завершили.
Это раздражает, я не планировал выкладывать свои тренировки в Facebook, разработчик пытается получить бесплатную рекламу платного приложения. Им нужно добавить опцию в конце, чтобы поделиться или отметить тренировку как завершенную. Хорошей новостью является то, что вы можете нажать кнопку «Поделиться», но отменить фактическую публикацию в Facebook. Это пометит вашу рутину как выполненную, но сохранит ее в тайне. Я собираюсь попробовать это, пока моя подписка не закончится, и поищу другое приложение. Кроме того, как упоминают другие, кнопка «связаться с нами» не работает. Я очень сомневаюсь в честности этого приложения. Тренировка была отличной, поэтому я надеюсь, что они сделают некоторые улучшения. Это приложение слишком дорогое, чтобы не «требовать» бесплатную рекламу в Facebook. Никто не хочет видеть, как я публикую сообщения каждый день. Я выполнял распорядок дня в течение 7 минут, как бы я это не раздражал 😀
Привет, спасибо, что сообщили нам! Не могли бы вы связаться с нашей службой поддержки, чтобы они могли решить эту проблему для вас? Просто используйте наши контактные данные в описании приложения, так как они всегда актуальны.
Мы с нетерпением ждем вашего ответа!Начинает сильно
Мне нравится это приложение. Он обеспечивает отличную программу тренировок, которая дополняет мою собственную. Я почувствовала немедленные результаты и увидела их всего за пять дней. Я надеюсь продолжить работу с приложением, но тут я столкнулся с проблемой.
Сбой в одной из подпрограмм привел к неоднократному сбою в этой подпрограмме. Я решил перейти к возвращению на следующий день, пока это не будет решено. Подпрограмма работала, но не регистрировалась как конкурирующая. Я пробовал различные исправления, такие как выключение телефона и т. Д. Затем я попытался снова войти в систему … и приложение не позволяло мне войти, сбросить пароль или восстановить покупку (я пробовал все). Меня фактически заблокировали, и все мои запросы в службу поддержки вернулись обратно по электронной почте, что указывало на то, что никто, вероятно, не поможет.
Я был готов порекомендовать это друзьям и моему тренеру, но теперь я воздержусь, пока эти основные функции — сброс электронной почты, восстановление и т. д. не будут очищены. Это должна быть пятизвездочная программа поддержки тренировок, но я должен предоставить ее бесплатно, пока базовая поддержка и обслуживание клиентов не станут частью пакета.
Итак, я решил подписаться снова, пока все не будет решено, но приложение сообщило, что мой адрес электронной почты Apple недействителен после оплаты подписки. Мне пришлось использовать другой адрес электронной почты, чтобы заставить его работать… так что кто знает, что произойдет через 90 дней.Эй, спасибо, что сообщили нам! Нам очень жаль, что вы столкнулись с этой проблемой. Не могли бы вы связаться с нашей службой поддержки по этому делу? Мы хотели бы разобраться в этом. Пожалуйста, используйте наши контактные данные в описании приложения👇 Спасибо!
События
Подписки
Muscle Booster Workout Premium
Muscle Booster Подписка на 1 месяц
$19,99
Разработчик, WELLTECH APPS LIMITED, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже.
Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания вас
Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Покупки
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Данные, связанные с вами
Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:
- Здоровье и фитнес
- Покупки
- Расположение
- Контактная информация
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Конфиденциальная информация
- Другие данные
Данные, не связанные с вами
Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:
Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.
