Творожный завтрак лучшие рецепты: в духовке, на сковородке, в мультиварке| Меню недели

в духовке, на сковородке, в мультиварке| Меню недели

Рецепты из творога с пошаговыми фото. Сырники, запеканки, вареники, сочники, блинчики. На завтрак. На десерт. На обед и ужин

Редко можно встретить человека, который не любил бы творожные запеканки.

Совсем несложно сделать из любимого блюда низкокалорийную версию. Я решила поэкспериментировать с рецептом ленивых вареников.

Из свежего творога с добавлением разных фруктов и ягод можно приготовить всевозможные десерты на любой вкус.

Я уже перепробовала десятки вариаций существующих запеканок, но творожная запеканка с белым шоколадом со мной случилась впервые, и могу с уверенностью сказать, что это один из лучших рецептов.

Творожная запеканка в мультиварке — рецепт классический, но способ ее приготовления — не традиционный.

Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт.

Свежеприготовленные сочники с творогом и изюмом получаются с хрустящей корочкой и нежной ароматной начинкой.

Ленивые вареники на пару с рисовой мукой и яблочной начинкой с ароматом ванили получаются очень нежные и по вкусу, и по текстуре.

Диетические сырники на пару получаются не только вкусными, но и очень полезными.

Максимально простая лёгкая творожная запеканка, похожая на суфле, с ароматом ванили, с лёгкой кислинкой изюма и нежнейшей текстурой.

Если у вас нет идей, что приготовить на завтрак, а в холодильнике лежит пачка творога, то можно быстро приготовить лёгкие в исполнении творожные ньокки.

Творожные конфеты с клубникой и шоколадом непременно оценят все сладкоежки.

Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием.

Очень вкусный творожный десерт с клубникой без выпечки готовится просто из доступных продуктов.

Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания.

Эти золотистые сырники с добавлением яркой оранжевой кураги обязательно понравятся вашим детям, ведь они получаются нежнейшими и очень вкусными.

Как замаскировать творог, если дети отказываются его есть? Приготовить оладушки с ним.

Мне кажется, для деток прекрасно подходят десерты, основу которых составляет такой замечательный продукт, как творог.

Нежнейший десерт без выпечки, собираем — и готово. Творожный домик с мандаринами сделать очень быстро, если не учитывать время пропитки готового десерта.

В летнюю жару хочется прохладных и легких сладостей. Творожный десерт содержит минимальное количество сахара и готовится очень просто, главное, дать ему как следует стабилизироваться в холодильнике.

Нежную творожную запеканку отлично дополняют сочные ягоды. Малина и голубика сохраняют свой красивый цвет после выпечки, но можно использовать любые сезонные ягоды и мягкие фрукты, такие как клубника или персики.

Если вы привыкли к тому, что сырники бывают только сладкими и подаются всегда исключительно с медом, вареньем или сгущенкой, то пора расширять свои кулинарные горизонты.

Побаловать себя утром десертом или съесть полезный завтрак? Зачем мучиться выбором, когда можно приготовить вкуснейший десерт и превратить его во вкусный и питательный завтрак.

Адыгейский сыр, запеченный в духовке — очень вкусное и к тому же диетическое блюдо!

Блюда с творогом: 354 рецепта что приготовить с творогом

Блюда с творогом: 354 рецепта что приготовить с творогом — «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Творог

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 354 рецепта

Сортировать:

Завтраки•Европейская кухня

Завтрак с овсянкой и творогом

Автор: Julia Dubinina-Kuralaeva

2 порции

5 минут

Завтраки•Русская кухня

Творог и мед или завтрак для себя

Автор: Ульяна Мэй

1 порция

5 минут

спецпроекты

Телеграм «Еды»Что есть в пост

Завтраки•Русская кухня

Завтрак из творога и пророщенной гречки

Автор: Роман Тамразян

2 порции

15 минут

02:35

Завтраки•Русская кухня

Сырники из творога

Автор: Алексей Скобелев

2 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Завтрак для ленивых

Автор: Таня Пёникер

3 порции

15 минут

03:43

Завтраки•Британская кухня

Пудинг творожный с изюмом и яблоками

Автор: Кира Аветова

4 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Сырники с бруснично-розмариновым вареньем

Автор: Алексей Зимин

2 порции

15 минут

Постные блины на минеральной воде

И два варианта начинки: с банановой карамелью и с грибами и гречкой

Как приготовить треску

Отварную, запеченную и жареную

спецпроекты

Телеграм «Еды»Что есть в пост

Завтраки•Украинская кухня

Сырники оригинальные

Автор: Aisha Erkenova

3 порции

35 минут

Завтраки•Украинская кухня

Сырники с кукурузной мукой и вареньем

Автор: moi_natali

2 порции

20 минут

Завтраки•Белорусская кухня

Сырники творожные

Автор: Евгений Белов

2 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Творожные булочки на завтрак

Автор: Алена

8 порций

20 минут

Завтраки•Русская кухня

Бабушкины сырники

Автор: Julia Davydova

2 порции

40 минут

01:42

Завтраки•Русская кухня

Творожные шарики жареные во фритюре

Автор: маленькие кулинары Парфёнова

4 порции

25 минут

Завтраки•Русская кухня

Сырники с изюмом (без муки)

Автор: Вера Немировская

4 порции

30 минут

Тарелки для завтрака с творогом — пара поваров

Миска для завтрака с творогом — полезный и легкий завтрак! Украсьте их ягодами или яблоком, корицей и небольшим количеством меда.

Вот идея здорового завтрака, немного неожиданная, но удивительно приятная… Тарелки для завтрака с творогом ! Конечно, творог и ананас или дыня кажутся немного ретро. Итак, давайте стряхнем пыль с этой концепции и создадим современный способ начать день. Посыпьте этот сыр с высоким содержанием белка свежими ягодами или яблоком, корицей и каплей меда. Один укус, и вы поверите (обещаем).

Тарелки для завтрака с творогом

Творог отлично подходит для завтрака, потому что он низкокалорийный и содержит большое количество белка: чтобы вы были сыты в течение всего дня! Давайте первыми заявим: вся идея с творогом и ананасами никогда не была нашей. Но добавьте к нему свежие ягоды или яблоки и корицу, и это совершенно новая игра. Обещать! Если у вас есть вкус к творогу, мы его понимаем. Но мы думаем, что вы будете приятно удивлены здесь! Вот что делать:

• Добавьте ¾ стакана творога в миску. Все бренды имеют разный вкус, поэтому найдите то, что вам по душе. (Нам нравится аромат марки Daisy.)
• Сверху украсьте ягодами или нарезанным кубиками яблоком. № Для ягодной вазы, показанной здесь, мы использовали чернику, малину и ежевику. Для яблочной корицы мы использовали яблоки Pink Lady (наш любимый сорт!).
• Посыпать измельченными орехами. Добавьте фисташки для вазы с ягодами и орехи пекан для яблок.
• Добавьте щепотку корицы и каплю меда. Оба ингредиента необходимы для повышения вкуса. Вы можете использовать кленовый сироп, если хотите.

Тарелки для завтрака с ягодным творогом: для удовольствия мы добавили ягоды годжи

Здоровое начало дня

Приготовьте тарелку для завтрака с творогом, и она будет вкусной и сытной. Одна порция с ½ стакана черники и 2 столовыми ложками нарезанных фисташек содержит:

• 234 калории
• 25 граммов белка

Одна вещь, на которую следует обращать внимание при употреблении творога, — это натрий: в этом рецепте содержится 30% дневной нормы натрия. Это не должно быть проблемой, если вы регулярно готовите здоровую пищу из цельных продуктов, но имейте это в виду, если вы также едите много соленой пищи в течение дня.

Другие способы есть творог на завтрак

Хотите еще несколько идей, как есть творог на завтрак? Вот несколько идей, которые могут вам понравиться:

• Попробуйте яичницу-болтунью с творогом: это отличный способ увеличить размер порции, используя меньше яиц
• Попробуйте оладьи из творога — непревзойденные оладьи с высоким содержанием белка и вкусом французских тостов
• Попробуйте пикантные тосты из творога с копченым лососем или помидорами
• Попробуйте этот пирог с заварным кремом без корочки со шпинатом, приготовленный из творога и пармезана

Больше идей для легкого завтрака

Есть так много способов быстро позавтракать, особенно на ходу! Вот несколько идей:

• Испеките печенье «Волшебный завтрак» на вынос или просмотрите 15 готовых завтраков
• Попробуйте овощной омлет или омлет из тофу
• Парфе из йогурта
• Попробуйте тосты с копченым лососем, чтобы быстро перекусить
• Выберите буррито для легкого завтрака или бутерброд с песто за 5 минут

Эта тарелка с творогом для завтрака рецепт…

Вегетарианская и безглютеновая.

Печать

Тарелки для завтрака с творогом

---

★★★★★

5 из 1 отзывов

• Автор: Соня Оверхайзер
• Время подготовки: 2 минуты
• Время приготовления: 0 минут
• Общее время: 2 минуты
• Выход: 1 порция 1x

Описание

Эти тарелки для завтрака с творогом — полезный и легкий завтрак! Украсьте их ягодами или яблоком, корицей и небольшим количеством меда.

---

• ¾ стакана творога
• от 1/2 до 3/4 стакана свежих ягод или нарезанного яблока
• 2 столовые ложки нарезанных фисташек или орехов пекан
• 1 щепотка корицы
• 1 чайная ложка меда

---

border-color secondary-color.background-color»/>

1. Положите творог в миску. Сверху украсьте ягодами, орехами, корицей и медом. Ешьте немедленно.

• Категория: Завтрак
• Метод: Простой
• Кухня: Завтрак
• Диета: Вегетарианская

Ключевые слова: Творожный завтрак

Об авторах

Соня и Алекс

Знакомьтесь, Соня и Алекс Оверхайзер: муж и жена. Опытные домашние повара. Авторы рецептов, которые вам захочется готовить снова и снова.

О нас

Поваренная книга

Тарелка для завтрака с творогом

Автор: Эрин · 24 января 2022 г. · 37 комментариев

• Поделиться
• Твит

Без глютенаВегетарианская

Эта тарелка для завтрака с творогом сделана из творога и начинки на ваш выбор. Вы можете сделать это соленым или сладким, и оба варианта — это вкусный и полезный способ начать день !

Творожное утро на завтрак! Яйца могут быть моим любимым завтраком, но я думаю, что полезно время от времени менять их.

Конечно, вы можете съесть несладкую овсянку, или оладьи с нутом, или кексы с черникой, но вы когда-нибудь думали съесть творог на завтрак? Я ТАКЖЕ, до сих пор.

Помимо завтрака, из этой миски можно приготовить отличный полдник (похожий на коктейль!).

Чем вам понравится эта тарелка для завтрака

• В ее основе используется творог, а это означает, что она богата белком
• В нее легко добавлять различные начинки, ее можно сделать соленой или сладкой
• Ее можно приготовить накануне, чтобы завтрак был готов, когда вы проснетесь утром!

Ингредиенты:

• Творог:  Без творога творожную тарелку не сделаешь! Я предпочитаю полножирный и люблю творог марки Good Culture.
• Сладкая версия:  Хотите выбрать что-нибудь сладкое, но при этом полезное? Попробуйте добавить орехи (мне нравятся грецкие орехи), свежие ягоды (например, малину или клубнику) и щепотку корицы, чтобы придать миске немного сладости и аромата.
• Пикантная версия:  Хотите чего-нибудь пикантного, когда проснетесь? Добавьте в миску нарезанный огурец, помидоры и яйцо, сваренное вкрутую, чтобы добавить белка.

Пошаговые инструкции

Честно говоря, этот рецепт  супер  легкий. Но я собираюсь показать вам несколько различных вариантов ингредиентов, если вы не хотите следовать рецепту точно так, как написано.

Сладкая пиала:

Шаг 1: Выберите орехи . Я решил использовать комбинацию миндаля и грецких орехов, но в этом рецепте подойдут любые орехи. Если у вас аллергия на орехи или вы просто не любите их, вместо них можно использовать старомодный овес или мюсли без орехов.

Шаг 2:   Выберите фрукты.  Опять же, подойдут любые фрукты, но мне нравится думать, что ягоды очень хорошо сочетаются с орехами и творогом. Кроме того, кто не любит ягоды на завтрак? Если сейчас зима и сезон ягод еще не начался, попробуйте вместо этого банан!

Шаг 3:   Добавьте творог.  Этот шаг не требует объяснений, но вам понадобится творог для этой тарелки с творогом (очевидно…). Вы можете выбрать с низким содержанием жира, 2% или 4% в зависимости от ваших предпочтений.

Пикантная миска:

Шаг 1: Выберите овощи. Опять же, эту миску очень легко персонализировать, но я использовала нарезанные огурцы, помидоры и авокадо, а затем посыпала все нарезанным зеленым луком и черным перцем.

Шаг 2: Соберите чашу. Переложите творог в миску, затем добавьте начинку и приступайте к употреблению!

Советы экспертов

• Не знаете, какой творог купить? Выбирайте марку без добавления сахара. Просто проверьте ингредиенты и сравните бренды (мне лично нравится Good Culture).
• Еще больше «сладких» начинок: тертый кокос, нарезанное яблоко, семена чиа и/или капля орехового масла.
• Более «пикантные» идеи для начинки: яйцо всмятку, все приправы для рогаликов и/или зеленый лук.

Можно ли приготовить этот рецепт заранее?

Вы можете! Просто приготовьте этот творожный завтрак, поставьте его в холодильник, и утром все будет готово.

Что делать, если я ненавижу текстуру творога?

Ты не один! Хотя я лично не возражаю против этого, я знаю, что многие люди не фанаты (вроде чиа-пудинга). Если вам не нравится текстура, но вы все же хотите получить от нее пользу, попробуйте добавить творог поверх тоста, а затем добавить еще несколько начинок.

Каковы питательные преимущества?

Во-первых, это отличный источник кальция, а также витамина B12. И, как я уже говорил, это хороший источник белка, который поможет вам чувствовать себя сытым в течение всего утра.

• Пудинг с нектарином и черникой и чиа
• Тарелка для завтрака с лебедой
• Пирог с творогом и замороженным арахисовым маслом

Если вы приготовили этот рецепт, не забудьте оставить комментарий и рейтинг ниже!

для сладкой чаши:

• ½ стакана. пикантная миска:
  • ½ чашки творога
  • ¼ чашки нарезанного огурца
  • ¼ чашки нарезанного виноградного помидора
  • ½ нарезанного авокадо
  • 1 столовая ложка зеленого лука плюс еще по вкусу; нарезанный

  для сладкой вазы:

  • Поместите творог в миску, сверху добавьте орехи и ягоды. Посыпьте корицей и наслаждайтесь!

  для пикантной миски:

  • Поместите творог в миску. Затем нарежьте огурец, помидоры и авокадо, затем положите их поверх творога. Посыпьте зеленым луком и наслаждайтесь!

  *Калории указаны на тарелку и являются оценочными

  *Дополнительные варианты начинки: нарезанное кубиками яблоко, семена чиа, льняное семя, яйцо всмятку, зеленый лук

  Калорийность: 371 ккал | Углеводы: 16 г | Белок: 19 г | Жир: 28 г | Насыщенные жиры: 4 г | Полиненасыщенные жиры: 12 г | Мононенасыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 18 мг | Натрий: 383 мг | Калий: 369 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 8 г | Витамин А: 173 МЕ | Витамин С: 4 мг | Кальций: 167 мг | Железо: 2 мг

  Вы готовили этот рецепт? Отметьте меня сегодня! Оставьте комментарий ниже и отметьте @thealmondeater в Instagram!

  ПРИМЕЧАНИЕ ОБ ОБНОВЛЕНИИ: Первоначально это сообщение было опубликовано в мае 2014 г.