%d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 — 0 видео. Смотреть %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9
%d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 — 0 видео. Смотреть %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно в хорошем качестве с %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 очень трудно найти, но редакторши порно сайта приложила все усилия и нашли 0 видео. Рады вам сообщить, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые лучшие порно ролики c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 в Full HD качестве. Только у нас вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сексуальные девушки в порнухе с %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 %d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
%d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 — 0 видео. Смотреть %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9
%d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 — 0 видео. Смотреть %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 — порно видео на PornoHype.CcПорно ролик %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 тяжело найти, но наши работники сделала невозможное и подобрали 0 HD порно. Но, к счастью, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые возбуждающие порно ролики c %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 в высоком качестве. Только у нас вы сможете увидеть легкую эротику где в сюжете есть %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые возбужденные девушки в порнухе с %d0%96%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f %d1%81 %d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9 %d0%ba%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%b9 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш видео сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Женщина из Дагестана объяснила, что заставило ее выдать кукол за мертвых младенцев
Соцсети облетело шокирующее видео с похорон близнецов из Дагестана: во время погребения безутешный отец случайно обнаружил, что в погребальном покрывале вместо тел его детей лежат куклы. Мужчина понадеялся, что малыши живы и их просто подменили в роддоме, поэтому сразу же обратился в полицию. Позднее выяснилось, что его жена даже не рожала. Рассказываем, что известно о произошедшем.
Фото: instagram.com/mvd.dagestan
Дети-призраки?
В Дагестане отец на похоронах своих детей обнаружил, что в погребальное покрывало завернуты не тела младенцев, а куклы. В видео, облетевшем соцсети, Дауд Даудов рассказывает, что малыши якобы родились Перинатальном центре № 1 в Ставрополе.
После шокирующего открытия мужчина обратился в правоохранительные органы в надежде, что дети живы, началась проверка. МВД по Дагестану опубликовало видео, на котором мужчина подробно рассказал свою версию случившегося. По его словам, близнецы родились в ночь со 2 на 3 февраля без каких-либо патологий. Его жена после попала в реанимацию, оттуда ее выписали 7 февраля.
«8-го числа ей детей принесли, хотели унести, она воспротивилась. С 8-го на 9-е констатировали смерть: кровоизлияние в мозг, аневризма», – объяснил мужчина.
Женщине якобы пообещали омыть младенцев и вынести, поэтому в своих показаниях Даудов предположил, что именно в тот момент произошла подмена, а после его жену отправили домой. По словам мужчины, вскрытия умерших младенцев не было – это запрещено исламом.
Дадуд Даудов
отец «погибших» младенцев
В свою очередь, министерство здравоохранения Ставропольского края опровергло появившуюся в соцсетях информацию о подмене тел.
«Министерство здравоохранения Ставропольского края оперативно проверило данные пациентки, которые сообщаются в соцсетях. Такая не поступала ни в один перинатальный центр Ставрополя (их два), ни в какое-либо другое медучреждение родовспоможения Ставрополья – ни в текущем, ни в прошлом году», – заявили в министерстве.
Подключился к ситуации и губернатор края Владимир Владимиров. Он рассказал, что от правоохранительных органов Дагестана были получены необходимые данные роженицы.
«Мы проверили все базы: такая женщина к нам не поступала. К слову, ставропольские роддома оборудованы камерами наблюдения – проконтролировать можно и по их записям», – объяснил глава региона.
Он также подчеркнул, что в Ставропольском перинатальном центре никогда не было двойных мертворождений.
Фото: instagram.com/mvd.dagestan
«Сидела с ними как с живыми»
Позднее губернатор Ставропольского края в своих соцсетях сообщил, что супруга Даудова вовсе не рожала детей.
«Было проведено медобследование женщины. Вывод: она не рожала. Позже и сама женщина письменно подтвердила, что вся эта история – выдумка. Что тут можно сказать? У меня слов нет. Теперь это дело семьи. И правоохранительных органов», – написал Владимиров.
Эту же информацию подтвердили в МВД по Дагестану, пишет «Комсомольская правда». По данным издания, в своих показаниях «роженица» якобы рассказала, что летом узнала о своей беременности, обрадовалась и обратилась в больницу, где сдала необходимые анализы.
«Результат показал, что я не беременна. Я видела, как обрадовался мой супруг, поэтому не хотела его огорчать, сообщив, что не беременна. По этой причине я решила обмануть своего супруга и родственников, симулируя беременность. 2 февраля я решила сказать, что собираюсь поехать в перинатальный центр», – пересказывает издание предполагаемые показания женщины.
После этого она сняла квартиру, где провела шесть дней. Из-за ситуации с коронавирусом родственники ее не навещали.
из предполагаемых показаний «роженицы»
Фото: instagram.com/mvd.dagestan
В свою очередь, Даудов в интервью РЕН ТВ рассказал, что живот у его жены рос «как положено».
«На двойню даже живот рос. По крайней мере, может, мне так кажется. Я разговаривал с этими детьми, которые находились в животе, все эти девять месяцев. Одному Аллаху известно, как ей удалось это сделать. Если кто-то там обвиняет меня в слепоте, то на все воля Всевышнего», – рассказал он
По словам женщины, она сожалеет о том, что ввела в заблуждение своего супруга и родственников.
Губернатор Ставропольского выразил надежду, что те, кто обвинил медицинских работников в подмене, попросят прощения хотя бы в комментариях под его публикаций в соцсетях.
По мнению юристов, после истории с куклами женщине, по всей видимости, грозит как минимум административное наказание. Ведь она могла догадываться, что в результате ее действий привлекут правоохранителей и начнется проверка заведомо ложного обращения, объясняют эксперты. Кроме того, не стоит исключать и реакцию перинатального центра.
Организация, по словам юристов, может подать иск о защите деловой репутации. В таком случае семье придется выступить с опровержением своих заявлений и заплатить штраф. Вместе с тем потерпевшими также являются муж и его родственники. Они тоже могут подать заявление на женщину.
Читайте также
«Если ты сдохнешь, нам все равно». Как в Беларуси издеваются над задержанными
- Елизавета Фохт, Анна Пушкарская, Оксана Чиж
- Би-би-си
18+. Внимание: текст содержит описания сцен насилия
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,“Мне положили в штаны гранату». Что делают с задержанными в Беларуси
В Беларуси после акций протеста, которые начались после президентских выборов, задержаниям, арестам и издевательствам подверглись тысячи людей. Многих избивали, унижали и морили голодом. Би-би-си поговорила с несколькими людьми, которые подверглись жестокому обращению в белорусских автозаках, тюрьмах и отделах милиции.
Алина Береснева, 20 лет
С 9 на 10 августа мы с друзьями возвращались из центра Минска и попали под раздачу ОМОНа. В акции протеста мы не участвовали, но меня все равно повалили на землю — на руке еще остались царапины — и нас упаковали в автобус.
Нас привезли на улицу Окрестина (в центр изоляции правонарушителей ГУВД Мингорисполкома — Би-би-си). На входе стоял мужчина, он приговаривал: «Суки, быстрее пошли!». Я спрашиваю: «За что вы так с нами разговариваете?» Он взял меня за шею и пнул в стену, сказав: «Суки, осматривайте пол, будете знать, где ходить, где гулять».
Нас, 13 девочек, посадили в камеру на четверых. Мы спрашивали сотрудника, можно ли нам сделать звонок, можно ли позвать адвоката, на что он нам отвечал: «Вы что, насмотрелись американских фильмов? Это вам не Америка, вам ничего не положено».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Разгонами мирных акций занимались спецподразделения, натренированные на борьбу с террористами
Прошла ночь, примерно в 12 часов дня нас начали пересчитывать, спрашивали имя и фамилию. Мы понимаем, что не ели уже больше суток — у всех скрутило животы, все были голодные, мы начали просить еду. Мы были готовы заплатить. На что нам ответили: «Нет, суки, будете знать, за кого голосовать». Мы были в жутком шоке, что нам так отвечают. Это было ужасно.
Потом настал вечер, и мы начали замечать — а у нас была щель между кормушкой и дверью — что людей выводят и заставляют подписывать что-то, хотя они кричали и возмущались. Подошла наша очередь подписывать эти протоколы. Мы с девочками договаривались отказываться от того, что нам приписывают.
Я попыталась ознакомиться с протоколом, начала его читать, Говорю: «Дайте мне, пожалуйста, ознакомиться, под чем я подписываюсь». Мне в ответ: «Я тебе, сейчас, сука, расскажу, давай быстро подписывай, а то я тебя ****** [изнасилую] и еще на 20 суток засажу». У меня был шок, у меня текли слезы, их следы остались на том протоколе. Я подписала: «согласна», поставила свою подпись, даже не знала, за что я подписываюсь.
Нам обещали, что отпустят сегодня же. Мы думали, что забудем про всё, как про страшный сон, но не тут-то было. Нас завели обратно в камеры, потом переместили в другую, где уже было 20 девушек — всего нас стало 33. Это было полное издевательство.
Когда не было еды — это самый страшный момент. Я сама по себе сильный человек. Но меня в тот момент сломали. Я просто сидела, у меня настолько скручивался живот, что я не знала, что мне делать. Ты сидишь и понимаешь, как твой организм пытается справиться с этим, но не получается. И ты сидишь просто как маленький ребенок. Ты озлоблен, но у тебя нет сил, и тебе никто не поможет.
Автор фото, Natalia Fedosenko/TASS
Подпись к фото,Родственники задержанных во время акций протеста у одного из изоляторов в Минске
Я не знала, что мне делать, просто сидела, свернувшись в кулек, у меня пошел холодный пот, и мне позвали врача. Я еле встала и через эту кормушку говорю: «Понимаете, я не могу стоять, мне плохо, у меня кружится голова». Она говорит: «Будешь знать, где ходить в следующий раз». Мне в итоге дали таблетку валидола — на голодный желудок. Я ее пить, конечно, не стала, чтобы не сделать себе еще хуже.
Прошла еще одна ночь. Мы решили, что если нам не принесут еду, то мы уже начнем кричать и звать на помощь. К 11 августа к нам приехали еще автозаки. Мы через окно видели, как над парнями издеваются. Они стояли почти полуголые на коленях попой кверху, руки у них были за головами. Если кто-то шевелился, то они били их палками.
У одной из наших девочек начались месячные. Она попросила: «Дайте, пожалуйста, туалетную бумагу». Ей сказали: «Майкой своей подтирайся». В итоге она просто снимала нижнее белье, стирала его и ходила, пока оно снова не пачкалось. Потом, когда была пересменка, пришла женщина, которая в итоге принесла нам бумагу. Мы ее просто боготворили.
Окна выходили на улицу. Мы видели людей, которые кричали: «Отпустите наших детей!». В соседней камере был мужчина, который сильно кричал, у него были проблемы с ногой. Ему три дня не могли вызвать «скорую», он не выдержал и начал кричать в окно, чтобы люди его услышали. Так сотрудник милиции открыл дверь — это было хорошо слышно, — начал его бить и говорить: «Сука, разминай свою жопу, сейчас я тебе кровь обратно в очко запихну».
Если бы была возможность как-то наказать тех людей, я бы с удовольствием это сделала. Все это разделило жизнь на до и после. Я раньше хотела поступать в МВД, быть сотрудником милиции, защищать народ, права человека, но после того как я побыла там, я больше не хочу этого. Теперь я просто хочу уехать из этой страны, забрать всех родных и близких, чтобы здесь не оставаться.
Сергей (имя изменено по просьбе героя), 25 лет
Меня задержали на третий день акций, 11 августа, около торгового центра. Работал не просто ОМОН, это был спецотряд «Алмаз» — элита, которая борется с террористами.
Когда мы увидели, как к нам идет колонна спецтехники, мы поняли, что можно только прятаться. Я сидел в укромном месте, какое-то время найти меня не могли. Так вышло, что я видел, как на площадке перед ТЦ на коленях стоят люди, которых избивают. Один из них упал, к нему наклонился омоновец, он поднял глаза, и мы встретились взглядом. В тот момент я подумал, что мне ***** [конец].
Меня тоже вывели на площадку. Тех, кто что-то говорил, били. Меня положили, немножко побили. У меня был с собой рюкзак с респираторами, масками. Один из офицеров посмотрел на него и сказал: «О, это какой-то организатор». Начали искать владельца.
Я решил не признаваться — понимал, что будет применяться дополнительное насилие. После нескольких минут избиения меня опять спросили, мой ли рюкзак. Я сказал, что не мой. Меня вывели за угол торгового центра три человека из спецназа. Руки у меня были связаны. Достали боевую гранату — я знаю, чем они внешне отличаются от светошумовых — и сказали, что сейчас достанут чеку, положат мне в трусы, я подорвусь, а они потом скажут, что я подорвался на самодельном взрывном устройстве. Что никто ничего не докажет и им ничего не будет.
Я продолжал говорить, что рюкзак не мой. Они положили мне в штаны гранату, отбежали. Потом вернулись и сказали, что я ****** [обнаглел], снова начали бить. Били в пах, били по лицу. Рюкзак велели нести в зубах. Пока мы шли в автозак, они продолжали меня бить руками по лицу. Если ронял рюкзак — били. У меня сейчас в итоге сколы на зубах.
Меня завели в автозак, там было человек 20. Нас кидали одного на одного. Сверху стоял омоновец, который ходил по людям. Ноги ставили на шею, начинали душить. У людей отекали руки из-за стяжек — кто жаловался, того били по рукам. В нашей машине был астматик, он начал задыхаться. Омоновец подошел к нему, положил ногу на горло, начал душить и сказал: «Если ты сдохнешь, нам всё равно».
Когда нас вывели на улицу, на земле была разлита краска. Мне обмазали ей лицо, пометили таким образом. Потом меня пересадили в другую машину. Там были четыре сотрудника с дубинками. Тебя кладут на пол, и они бьют тебя по ногам, приговаривая: «Это чтобы не бегал! Добегался!» Там я был один, возможно, туда водили и других. Девушек при мне не били.
Автор фото, Valery Sharifulin/TASS
Подпись к фото,Омоновцы на акции протеста 11 августа
Потом меня вернули в общий автозак. Там были две девушки лет 18. Их провинность была в том, что они поднимали голову и обращали внимание на то, что кому-то в салоне стало плохо. После нескольких таких обращений к одной из них подошел омоновец, начал на нее кричать, схватил за волосы. Он каким-то образом отбрил у нее часть волос и сказал: «Вы — шлюхи, мы вас вывезем в СИЗО, закинем в камеру к мужикам, вас там ****** [изнасилуют], а потом в лес увезем».
Был парень, который не хотел разблокировать телефон. Его раздели догола и сказали, что если он не скажет пароль, его изнасилуют палками. Тогда он согласился, его кинули лежать к остальным.
Нас привезли на какой-то переправочный пункт. Мы вышли из автозака. Там был коридор из 40 человек до другого автобуса. Когда идешь по нему, тебя бьют. Падаешь — бьют, пока не встанешь — по ноге, головам. Когда я дошел до автобуса, я упал от удара. На меня опять обратили внимание спецназовцы, потому что у меня была майка солидарности с российскими политзаключенными. Меня дополнительно побили, а потом взяли за руки и за ноги и кинули в автобус, как мешок.
На меня орали, говорили ползти в определенную точку. Я полз медленно, меня снова били. Когда я дополз, я уже просто не мог двигаться. Ко мне подошел другой сотрудник, поставил ногу на спину и начал бить по голове дубинкой — но уже не простой резиновой, а с металлическим стержнем. Я это понял, потому что после первого удара меня выключило. Я перестал что-то чувствовать.
Он бил какое-то время. Потом сверху меня навалились люди. Мне было тяжело дышать. Тех, кто был сверху, продолжали избивать. Был странный выбор, непонятно, где хуже — наверху, где ты с воздухом, но бьют, или внизу, где ты задыхаешься, но тебя не бьют.
Потом нас высадили, был еще один «коридор», где били, нас пересадили в автозак в камеру «стакан». Он был рассчитан на три человека, туда затолкали восемь. Я был прижат к стене и увидел кровь — только тогда я понял, что у меня разбита голова. В какой-то момент я потерял сознание, это повторилось несколько раз.
Когда нас довели до учреждения, из-за травм и духоты я просто не мог стоять. Я вывалился из камеры. Они сказали: «Кажется, этот уже готов». Меня выкинули из автозака и бросили. Ко мне сразу подошли медики, они сказали, что у меня рассечена голова, все побито, точно есть сотрясение. Меня тошнило, изо рта шли слюни. После этого меня уже не трогали. Уже сами омоновцы стояли и рассуждали — умру я или нет.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,«Настя, мама тут». Истории от изолятора в Минске
«Скорых», чтобы всех вывезти, не хватало, я лежал час. В итоге за мной приехали. В «скорой» я просил отвезти меня домой, а не в больницу, потому что оттуда участников акций забирают. Но из-за разбитой головы и подозрения на перелом ноги меня все же увезли в больницу.
Врачи понимают, что людей пытают, они стараются вывезти, кого могут. Суммарно мне наложили 12 швов на три раны, сделали операции, снимки. Через несколько часов меня из больницы забрали друзья. Из-за того, что у меня не было ни паспорта, ни телефона, мою личность так и не установили.
Пока меня били, я большую часть времени ни о чем не думал. Мне было страшно, я не ждал такого насилия. Я думал о том, чтобы сгруппироваться, чтобы сохранить здоровье. Но если честно, еще думал про эмиграцию. Что если ничего не изменится, мне будет страшно жить в стране, где тебя могут в любой момент убить, и никто не будет наказан. Страшно думать, что рядом с нами живут сотрудники этих структур, которые пытают людей и продолжают жить обычной жизнью.
Олег, 24 года (имя изменено по просьбе героя)
Я дальнобойщик, к политике никак не отношусь, не враг народа. Приехал неделю назад из рейса из Сибири. Посмотрел, что творится в интернете. Увидел, что дети выходят, бабушки. Я подумал — что я, молодой парень и буду дома отсиживаться? И пошел тоже.
Меня задержали [в ночь] с 10 на 11 августа, ближе к полуночи. Был хлопок недалеко от меня. Меня оглушило. Я увидел, что на земле лежит парень. Я хотел помочь подняться — а у него практически была оторвана нога. Ему светошумовая граната попала прямо в чашечку, колена уже не было.
Телефон куда-то завалился, я побежал искать «скорую». Мимо одна проезжала, я попросил медиков подъехать. Они попросили меня и еще нескольких парней остаться помочь. Метрах в двадцати стояли сотрудники ОМОНа — со щитами, оружием, автоматами.
Они нас не забирали, передавали другим нас не трогать. А потом подбежали со спины, положили быстренько, ударили по ногам. Завели руки за голову, избивали ногами. Врач пытался объяснить, кричал: «Что вы творите, мы тут не справимся, люди помогают!»
Нас сначала подняли, а потом через полторы минуты опять подбежали, избили дубинками. По пути в автозак били, в автозаке тоже били, кричали: «Ах вы твари конченые». Были ногами, руками, прилетало по всему телу. С нами сидел мужчина лет пятидесяти, инвалид второй группы. Он попросил таблетку, сказал, что ему плохо. Его постоянно избивали.
Когда большая камера в автозаке заполнилась, нас начали сортировать по маленьким — по шесть человек. Нечем было дышать, была только маленькая форточка. Мы полтора часа сидели в этой дымовухе. После этого нас отвезли на Окрестина. Когда мы выбегали, выстроился коридор из сотрудников милиции и ОМОНа. Мы бежали к забору — они нас избивали. Улыбались, говорили: «Хотели перемен? Будут вам перемены!»
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Сотрудники ОМОНа разгоняют акцию протеста в Минске 9 августа
Полтора часа мы стояли с опущенной головой на коленях перед бетонным забором. Там были камни, у меня до сих пор колени все синие. Если кто-то возмущался — избивали. Один человек кричал, что он офицер ФСБ. Его окружили, дали в солнечное сплетение, его человек пять месили дубинками. Репортера из России избивали, он кричал просто до ужаса. Били за любой вопрос.
Я пока стоял, не думал ни о чем. Было очень жалко людей, которых избивали. Мне периодически тоже прилетало. Потом нас завели в здание, пока мы бежали, чтобы сдать вещи, нас продолжали бить дубинками. После нас загнали в прогулочный дворик- там было человек сто тридцать, все стояли один на другом. Раз в два часа по десять человек водили в туалет и еще раз в час давали по две двухлитровых бутылки воды. Некоторые на них посмотреть не успевали, как они уже заканчивались.
Потом нас опять повели на улицу — по пути избивали, — поставили на колени и допрашивали. Затем всех отправили в камеру, пока мы туда бежали, нам продолжало прилетать. В камере — 120 человек, за сутки дали только воду и одну буханку хлеба на всех.
На следующее утро были суды, нас к тому моменту в камере осталось около 25 человек. Меня на суде согласились освободить, арест не назначили. Но после этого еще продержали до вечера. Мои личные вещи так и не нашли, пообещали отдать потом. Вывели на улицу, я видел толпу парней, лежащих лицом вниз. Их избивали, они кричали. А через забор стояли их родственники.
Сам милиционер, который с нами стоял, говорил, что это ужас, это страшно. Когда нас выводили через задний двор, нам сказали, что если мы подойдем к толпе, где были родственники и пресса, нас заберут, и мы будем синего цвета. Но когда мы вышли, люди к нам подбежали как к героям — предложили сигарет, дали позвонить родственникам. В итоге у меня полностью отбиты ноги, спина и лопатки.
Марыля, 31 год
12 августа мы с друзьями после 23 часов возвращались домой на машине по пустому проспекту — в Минске уже не было пробок, как в первые дни протестов, когда машины блокировали. И недалеко от Стелы, где народ собирался в день выборов, нас остановил гаишник и велел съехать к обочине. Кроме машины ГАИ там стояло несколько «бусиков» (микроавтобусов — Би-би-си). Подошли люди в черной защитной форме, в черных балаклавах — кажется у них были нашивки МВД, но точно я не разглядела. Их было много, только на нашу машину было человека три. Они не представились, сказали, чтобы мы вышли из машины.
Нам сказали разблокировать телефоны, потом сотрудники стали смотреть, какие у нас есть фото и видео. Меня отвели в сторону, а парней поставили руками на машину. Парни открыли телефоны, и в галерее у всех были видео с предыдущих ночей — как машины стоят в пробке и гудят и так далее. Мы знаем, что по закону не обязаны это показывать, но когда около тебя стоит куча черного народа с автоматами или каким-то другим оружием… Они начали материться, кричали: «Вы хотели перемен? Мы сейчас покажем вам перемены!». Начали обсуждать, что с нами делать, решили везти в РУВД.
Забрали ключи от нашей машины, завели в бус, лицо водителя мы тоже не видели. С нами сели двое с оружием, и кто-то ехал сзади в нашей машине. Тут вспомнили про меня, сказали набрать пароль от телефона. Я говорю: «У меня руки трясутся». Один из них даже сказал: «Отстань от нее, зачем тебе это нужно». Второй — самый агрессивный — все же забрал у меня телефон и тоже начал говорить: «Вот, там видео с протестов…».
Нас завели во внутренний двор РУВД — там уже лежали на асфальте парни c машины, которую привезли перед нами, и девушка стояла возле стены. Меня поставили недалеко от нее тоже лицом к стене, а парней — вдоль другой стены. И я услышала удары и поняла, что бьют моего мужа — потому что тот, кто бил, говорил: «Зачем тебе белый браслет?». Это был белый резиновый браслет у мужа на руке — символ того, что мы за Тихановскую и за мирные перемены. Я хотела посмотреть, но те, кто стояли за мной, сказали: «Не дергай головой».
Пришли переписывать данные. Ко мне подошел сотрудник, видимо РУВД, без маски и в гражданской одежде — его лицо рассмотреть я тоже не могла, потому что стояла лицом к стене. Он сказал мне ввести пароль на телефоне, но говорил: «Машенька», «Если что нужно, обращайтесь», — такой супердобрый полицейский.
Пока я разблокировала телефон, успела удалить из него «Телеграм» и что-то еще, потому что слышала, как они говорили, что будут смотреть наши подписки. Он сказал: «Я сейчас посмотрю, что вы удалили», но у него не получилось.
Автор фото, Valery Sharifulin/TASS
Подпись к фото,Участница акции протеста в Минске 11 августа
Ребят с девушкой из другой машины увели куда-то и потом нас тоже начали вызывать по фамилии. Пока я шла, тот, кто похож на омоновца, стал кричать, чтобы я опустила голову. А сотрудник в гражданской одежде говорит: «Не лезь к ней, все нормально». И тут произошла такая история. Нам уже сказали забрать свои вещи, отдали телефоны — но одному из друзей все время звонила жена, а у него была установлена на рингтоне песня Цоя «Перемен!». Ему велели выключить звук, а кто-то сзади сказал: «Не увозите их, они еще не выучили свой урок».
Нас повели и поставили лицом к другой стене двора. Парней — с руками за головой, я держала руки просто за спиной. Мужа, за то что он хмыкнул, ударили по ногам, сказали расставить ноги шире. Мне сначала сказали, что я могу стоять как хочу, но потом подошел еще один омоновец и сказал, чтобы я тоже поставила ноги шире. Все время давали разные команды и сложно было понять, чего они хотят. Парню, у которого затекли ноги, один омоновец разрешил поприседать, а другой подошел, ударил его ногой по ногам и велел встать к стене опять.
Стояли у нас за спиной и издевались, говорили: «Сидели бы дома». У нашего друга онемела рука, ему запрещали шевелить ею, но стали говорить: «Чего ты шляешься по протестам, если такой хилый». Говорили в основном теми же фразами, которые я уже слышала от знакомых, которых задерживали: «Вы в нас кидаете коктейли Молотова», «это Запад все оплачивает».
В конце мы услышали, как привезли еще какого-то парня, и ритмичные звуки дубинок о тело — несколько людей его очень жестоко избивали. Он просил не бить, но они матерились и били. Это было очень страшно. Потом его увели, а нам сказали, что будем стоять до семи утра, конца их смены. Потом кто-то подошел и спросил: «Кто тут самый буйный? Только не девушка». Его коллеги стали смеяться и показали на нашего друга. И его заставили отжиматься, под счет, говорили, чтобы он застыл в самой неудобной позиции, и обещали, что если не отожмется нормально, будут бить — все с издевкой и матом. Потом сказали приседать.
Потом нам сказали, что отпустят без протокола: «Надеемся, вы больше нигде не будете участвовать». Мы вернулись домой примерно в 2 часа ночи. У парней большие синяки от резиновых палок. Но мы останавливаться не собираемся, потому что это была их главная цель — запугать, но они сами нас боятся и воспринимают больше как врагов.
Я пошел в магазин, мне нужно было купить одежду, потому что после предыдущих акций у меня предыдущая поизносилась. Взял пакет с вещами. Доехал до улицы Дворец спорта и на полпути я увидел, что всех молодых людей, которые выходят из автобуса, сразу с остановки пересаживают в автозаки. Я начал это описывать для редакции. В момент, когда я это делал, ко мне подъехал автобус, оттуда выбежали люди, схватили меня за руки.
У меня выхватили телефон. Решили, что раз я что-то пишу и у меня есть интернет, я координатор. Они увидели фотографии спецтехники, предыдущих акций. Погрузили в машину и отвезли к автозак, в котором я просто сидел два часа. Я пытался объяснить, что я журналист, это их не очаровало.
Жесть началась возле РУВД «Московский», куда нас привезли. Автозаки открывают, людям заламывают руки. Если голова выше, чем надо — сразу прилетает по затылку либо дубинкой, либо щитом. Тащат волоком. Я увидел, что парня, которого вели передо мной, просто ради шутки со всего размаха долбанули головой о дверной косяк. Он закричал, поднял голову, ему еще привело.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,«Журналистов не трогать». Что говорят в МВД Беларуси о нападениях на журналистов
Дальше то, что меня больше всего поразило — «людской ковер». Нас завели на этаж и первое что я вижу — люди, которые просто лежат на полу. По ним идут как омоновцы, так и ты. Мне пришлось наступить на мужчину, потому что когда я пытался его обойти, мне опять прилетело.
На полу кровь, испражнения. Тебя бросают на пол, голову поворачивать нельзя. Мне повезло, что у меня была маска. Рядом был парень, который попытался повернуться, ему со всего размаху берцами прилетело по голове, хотя он и до этого уже был сильно избит. Были люди с перебитыми руками, которые не могли ими шевелить.
Людей заставляли молиться. Завели парня, который молил: «Дяденьки, не бейте». Ему сказали, что его сейчас уроют, начнут зубы считать. Несколько ударов. Он уже захлебывается кровью, и омоновец ему говорит — «Читай «Отче наш!». И вот ты сидишь и слышишь, как парень разбитым ртом читает: «Отче наш, иже еси́ на небесех».
Самый страшный момент — это когда ты сидишь, а людей в коридорах, этажом ниже, избивают до такой степени, что они не могут говорить и воют. Ты поворачиваешь голову — на полу кровь, кричат люди, а на стене доска почета с улыбающимися милиционерами, которые это творят. Ты понимаешь, что попал в ад.
После пересменки выяснилось, что два человека из задержанных пропали. Они поняли, что уже путают людей, нас спустили в одиночные камеры — в каждую по 20-30 человек. Вентиляции не было, стоять можно было около стены. Через час от испарений все было мокрым. Тем, кто был в возрасте, становилось плохо, один парень потерял сознание.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Сотрудники ОМОНа избивают задержанного на акции протеста в Минске 9 августа
Потом примерно через 16 часов после прибытия в РУВД нас стали очень жестко выводить и закидывать в автозак. Сидеть запрещалось, людей складывали штабелями в три слоя. Некоторые люди с травмами оказались внизу, им было нечем дышать. Они кричали от боли, к ним просто подходили, били их по голове дубинками, унижали. Это напоминало пытки гестапо, в обычной жизни невозможно представить, что это возможно.
Ходить в туалет было нельзя. Тем, кто просил, говорили ходить под себя. В итоге люди действительно ходили под себя, в том числе по большому. К тому моменту все уже перестали что-то просить — еще в РУВД поняли, что помощи не будет. Тех, кто жаловался, жесточайше избивали.
Когда автозак двинулся, людям разрешили расползтись. Но если кто пытался опираться на сиденья или поднимал голову — сразу прилетало. Потом омоновцам стало скучно и они сказали встать на колени и петь гимн Беларуси. Это снимали на телефон. Когда автозак ехал, окружающие машины сигналили. Но если бы водители знали, что творится внутри, они бы не сигналили — штурмом бы брали эти автозаки.
Я потерял самообладание через полтора часа. Я говорил: «Извините, я российский журналист, что я такого сделал?» Мне начало прилетать по почкам, шее, голове, ответа я не получил. Со мной был один парень, который говорил: «Пожалуйста, расстреляйте нас, зачем вы нас мучаете». А ему отвечали, что расстреливать никого не будут, потому что в тюрьме нас ждет еще больше боли и «петушить» нас будут по очереди.
Когда нас привезли в [изолятор] Жодино, нам сказали: «Прощайтесь с жизнью, тут вас будут убивать». Но к нашему удивлению, нас там приняли нормально. Сотрудники колонии проявляли жестокость только пока СОБРовцы не уехали. Люди были рады, что попали в тюрьму — больше всего они боялись, что их автозаками повезут обратно в Минск.
Там я оставался три-четыре часа. За мной пришел полковник, меня вывели, пошли искать мои вещи. Те, с кем я был, были рады, что меня отпускают и я смогу рассказать о том, что происходит. На выходе нас встретил представитель консульства. Меня выслали из Беларуси с запретом въезда на пять лет и увезли в Смоленск.
Если бы запрета не было, я бы вернулся работать в Беларусь. Там уникальные люди. Они воспринимают перемены со знаком плюс и объединены одной целью.
Наталья, 34 года
Мы шли по улице без приключений с подругами. Потом позади нас появилась толпа людей, убегавших от ОМОНа, затем и сам ОМОН. Несколько омоновцев пробежали мимо нас, а один, видимо, который устал бегать, прицепился к нам с подругой. Он говорил: «Че ты ржешь? Я вижу, тебе весело. А то, что милиционеру сегодня лицо порезали осколком бутылки, тебе тоже смешно, да?». А я не смеялась, я хотела, чтобы он с миром от нас ушел.
Но почему-то его это разозлило, он потащил меня в микроавтобус. В микроавтобусе уже были люди. Нас спрашивали: «Что, нравится быть мясом? Где ваша Тихановская? Где ваша Цепкало?»
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,«Пацаны, это уже позор»: в Беларуси бывшие силовики публично выбрасывают форму
Мы приехали в РУВД «Советское». На улице всех поставили лицом к забору, руками на забор. И мы возле этой стены простояли до утра следующего дня. Нас периодически переставляли. Отвели в подвал, где изъяли вещи, телефон забрали, отправили опять к этой стенке.
Кто-то [за стеной] подъезжал на машине и пытался включить Цоя «Перемен». И мы слышали, как милиция переговаривается между собой, что надо их тоже затащить сюда — вместе с «переменами». Какая-то девушка искала парня. Она, наверное, встала на крышу машины, потому что мы видели ее лицо за заборчиком. И менты переговаривались между собой: «Смотри, там какая-то кобыла стоит, иди сгони ее оттуда!». Они вот так про людей говорят.
Парней били. Одному парню сломали ребро, судя по всему. Девочка была с перебитой ногой — это ее [травмировали], когда брали, видимо. В первую очередь получали самые дерзкие. Потом подъехали автозаки и туда начали грузить парней. Там явно кого-то били. Видимо, туда грузили помногу человек, и я слышала: «Ноги под себя! Ноги под себя!», и слышны были удары и крики. Целыми автозаками их увезли куда-то.
Остались девчонки. Нас начали вызывать в здание РУВД и предлагать подписать протокол. В протоколе был написан бред — что я активное участие в митинге принимала и выкрикивала лозунги «Стоп, таракан!». Я решила, что я его подписывать не буду. Тех, кто подписал, отпустили сразу домой. Тех, кто нет — повезли на Окрестина в центр изоляции правонарушителей (ЦИП).
Автор фото, Valery Sharifulin/TASS
Подпись к фото,Женщина с ребенком наблюдают за акцией протеста в Минске 10 августа
На самом деле там не все уроды. Нам попался «добрый милиционер», который сказал: «Так-так, пока никто не видит, можете написать смски домой». Не знаю, это роль такая или он действительно хороший, но хочется думать, что что-то есть человеческое в них.
В связи с наплывом огромного количества людей там была полная неразбериха. Нас должны были поместить в ЦИП, но оказалось, что там нет места и нас решили поместить в изолятор временного содержания. В ИВС тоже не было места и временно нас решили определить в так называемый «стакан» — помещение метр на меньше метра, нас туда засунули вчетвером.
Затем нас поместили в камеру на двух человек. Выдали один матрас. Из поверхностей помимо кроватей, уже занятых двумя женщинами, был стол, скамеечка и пол. Мы спали кто где: кто на столе — можно сказать на книжной полке — кто на матрасе поперек. Сутки мы, наверное, не ели, но потом начали кормить.
Когда подходили к концу наши третьи сутки и мы говорили, что нас должны выпустить, нам отвечали: «Вам тут никто ничего не должен». С тобой там говорят, будто ты какой-то зверь. Да даже разве со зверями можно так? Это другой какой-то формат людей, который и с нами общается, как с уголовниками, и друг с другом.
Спустя 74 часа, в ночь на 13 августа, нам сказали выйти из камеры, вывели на улицу, поставили лицом к стенке. Сказали, что вещи не отдадут — а в моем случае это телефон, паспорт, права, деньги. У кого-то это были единственные ключи от квартиры. Две девчонки продолжали возмущаться, тогда их ударили и сказали, что они идут назад в камеру.
Я повернулась на них и спросила: «Что вы делаете?», за что получила удар по лицу рукой и дубинкой по ногам. Злой мент спросил: «Кому тут еще вещи?», потом сказал убегать. У всех ботинки без шнурков, но нужно бежать к выходу. Нам говорили: «У нас там оцепление, попадете в него — вернетесь назад».
Порно видео куни крупным планом
СмотриКунилингус Крупным Планом порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных . У меня было достаточно времени, чтобы все разузнать, всех выслушать
25 мар 2021 На канале без надобности СМС и оплата, все открыто в HD качестве, поэтому выбирайте видео по своему вкусу и наслаждайтесь. Входит инспектор Гарнье, вечно деятельный, суетливый, нос по ветру, крутится, как пес под ногами
Порно сайт который нельзя называть. Все фотографии и видео, показанные на этом веб-сайте, являются постановочными. Все модели старше 18 лет, . До сих пор присутствие старика бесконечно угнетало меня
Если вас возбуждает любительское порно видео куни, то данный ролик непременно вам понравится! Все началось с того, что барышня с белыми . Положи его на письменный стол и пойди посмотри, не разбудили ли больного
Порно категория Куни — 12560 порно видео (смотреть онлайн или скачать) было добавлено в категорию «Куни девушке во время секса». Дре весьма смущает, что Изабель родилась в цирке, в одном из тех маленьких английских цирков, которые прозябают, кочуя между манежем и шапито
Смотрите порно видео — Мужик делает медленный и сочный куни крупным планом онлайн на Порно Видео Блог. Голос в трубке теряет самообладание, кричит на высокой ноте: «Алло… Алло… Отвечайте… Алло»
Порно Куни — самое сочное и сладкое действие в порно видео! Узри Кунилингус во всех его проявления, насладись женскими оргазмами онлайн!. Правдоподобна одна лишь формулировка: «В результате продолжительной болезни»
Получай удовольствие смотря русское порно видео онлайн в качестве HD — Чувственный куни крупным планом бесплатно, на хорошей скорости, так же . — Я предполагаю, что госпожа Фроман тоже им занимается… Я сказал что-то неприятное для вас?
2 дек 2020 Красивая девушка, розовое бельё, нежная писечка, что ещё нужно письколизу для полного счастья? Ароматная, почти девственная . — А почему вы до сих пор не поставили комиссариат в известность? Он колеблется
Regarder Куни Крупным Планом vidéo porno gratuites, ici sur Pornhub. Découvrez notre grande collection en haute qualité Pertinence films XXX et videos . Некто из-за балконной двери замечает это, теряет хладнокровие, всаживает две-три пули, не задев тебя, и спешит скрыться
Как правильно делать куни девушке и доставить ей удовольствие видео уроки онлайн. Порно с лизанием пизды женщины крупным планом. Движением век я даю ей понять, что все это не имеет больше значения
СмотриКуни Крупным Планом порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных . Возможно, Изе хотелось, чтобы я был поближе к ней, но я выбрал эту комнату на отшибе
Куни крупным планом на порно сайте Volosnya. Смотрите ролики Куни крупным планом в режиме онлайн. Найдено: 149 порно видео. Например, в самом начале, разговор между комиссаром и его женой
Вылизывают крупным планом куни на порно сайте Peretrah. Смотрите ролики Вылизывают крупным планом куни в режиме онлайн. Найдено: 138 . Я по поводу кончины президента Фромана… Мне известно, что он собирался встретиться с вами сегодня утром
В начале видео крупным планом видна пизденка неизвестной дамы и то, как она ее натирает в предвкушении порно женский оргазм. Не проходит и . Мы смотрим друг другу прямо в глаза, изучаем друг друга, как два игрока в покер
16 окт 2019 Смотреть и скачать порно видео: Фистинг и куни красивой пизды крупным планом. Категории: Домашнее, Куннилингус, Фистинг, . Они направились в конец коридора, повернули направо, пересекли просторную комнату с закрытыми ставнями
Порно категория: Попки порно, большие жопы / Русское порно с разговорами и диалогами / Порно кунилингус, куни видео. Похожее порно видео. Я бы сказал: первые гаммы, если бы только от этого слова у меня не першило в горле
Парни, которые хотят научиться делать куни, просто обязаны посмотреть это видео, где всё показано очень близко и в мельчайших деталях. Умелый . Резиновые шины коляски, наконечники костылей не производят ни малейшего шума, и его легко было застать врасплох
Когда раненому говорят о чуде, он понимает, что обречен пожизненно
Почему он улыбается? Чем это он так доволен? Вот сунул руку в карман… и достал бумажник
Может быть, я и мог бы рассказать ей обо всем, так как уверен в ее преданности, но что-то меня удерживает
— Пошли их подальше в конце концов! — крикнула она, когда комиссар прошел через спальню в кабинет
Каков жест! Работа на публику! Я, Фроман, способен признать свою вину
— А почему вы до сих пор не поставили комиссариат в известность? Он колеблется
Мы жили неподалеку от Бютт-Шомон в милой квартирке, откуда видно было, как в парке распускались зеленые кущи и громоздились скалы
Чемпионка мира использовала презерватив, чтобы выиграть историческое «золото» Олимпиады-2020. Видео | Другие виды спорта
7-кратная чемпионка мира по гребному слалому Джессика Фокс использовала презерватив, чтобы починить свой каяк перед финальными заездами на Олимпиаде-2020. 27-летняя австралийская звезда завоевала «золото» в соревнованиях каноэ-одиночек.
У себя в TikTok 27-летняя австралийка выложила видео, в котором показывает, как резиновое изделие помогает ей починить транспортное средство.
В ролике видно, как член ее команды сперва обрабатывает нос каяка специальной углеродной смесью, а затем натягивает сверху презерватив.
Видео дня«Спорим, вы никогда не знали, что презервативы можно использовать для ремонта каяков. Это придает карбону гладкую поверхность!» – подписала видео Фокс.
На предыдущих Играх презервативы пользовались большим спросом из-за их более традиционного назначения во время диких «секс-фестивалей» .
Считается, что на Рио-2016 было роздано ошеломляющее количество в 450 000 профилактических средств.
В Токио-2020 действует запрет на секс в рамках мер по предотвращению распространения COVID-19, но 160 000 презервативов были распространены организаторами. Один из таких бесплатных подарков и использовала команда Фокс.
Каноэ-слалом среди женщин – одно из 18 новых соревнований, представленных на Олимпийских играх в этом году в целях обеспечения гендерного равенства. Он заменил мужской двойной слалом на каноэ.
«Я не могу поверить в это, я так горжусь тем, что сегодня здесь. Я так горжусь всеми женщинами, которые участвовали здесь в гонках и были частью этого момента. И благодарна всем женщинам, всем тренерам, всем людям, которые лоббировали гендерное равенство в нашем спорте и позволили нам присутствовать здесь», – приводит АP комментарий Фокс после церемонии награждения.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее спортсмены сборной Израиля показали, сколько людей необходимо для того, чтоб сломать антисекс-кровати, которые стали хитом Олимпиады-2020.
Зеленский обвинил Россию в нарушении международного права: Украина: Бывший СССР: Lenta.ru
Президент Украины Владимир Зеленский дал большое интервью телеканалу «Дом», в котором обсудил ключевые проблемы Донбасса. Он обвинил Россию в нарушении международного права из-за выдачи российских паспортов населению и призвал тех, кто выступает за присоединение региона к Российской Федерации, «искать себе место в России». Глава государства сравнил Донбасс с Берлинской стеной, которая разделяет украинский народ.
А что касается России по поводу паспортизации — здесь как раз все просто. И оценивать можно однозначно — Россия нарушает международное право. По сути, паспортизация ничем не отличается от паспортизации, которая была в Крыму. Сначала ты раздаешь паспорта Российской Федерации, а потом ходишь и говоришь: я защищаю свое население, уже не только русскоязычное
Владимир Зеленский
Фото: Офис президента Украины
Материалы по теме
00:01 — 5 июня
00:01 — 26 июня
Просили подождать.
Запад 13 лет обещает Киеву вступление в НАТО. Что мешает принять Украину в военный блок?
Зеленский посочувствовал населению Донбасса, которое вынуждено получать российские паспорта под угрозой невозможности найти работу. Он выразил свое уважение тем, кто смог остаться с украинским документом и подчеркнул, что ситуации бывают разные, и делить людей по паспорту нельзя.
Указ об упрощенной выдаче жителям Донбасса российских паспортов подписал президент России Владимир Путин 24 апреля 2019 года. Он заверил, что мера носит исключительно гуманитарный характер и не ставит целью создание проблем для украинских властей.
Ранее стало известно, что с момента запуска процедуры о получении российского паспорта в упрощенном порядке ей воспользовались 611 тысяч жителей самопровозглашенных республик Донбасса — ДНР и ЛНР.
Зеленский подчеркнул, что Донбасс «никогда не будет русской территорией», а тем людям, которые считают себя русскими и выступают за присоединение региона к России следует уехать и «искать место в России».
Жители оккупированного Донбасса и Крыма должны точно понять. Это не про то, что кто-то кого-то куда-то выгоняет. Я просто хочу, чтобы я был понят. Я считаю, что, если ты живешь сегодня на территории временно оккупированного Донбасса и считаешь, что «наше дело правое – нам в Россию, мы – русские», это большая ошибка – оставаться жить в Донбассе.
Владимир Зеленский
Фото: Офис президента Украины
Он призвал тех жителей Донбасса, которые считают себя украинцами, «держаться» и добавил, что эта территория все равно будет «деоккупирована». Украинский лидер добавил, что Киев не оставит людей на неподконтрольной территории и заявил, что конфликт на востоке страны — это «временная история».
Ранее стало известно, что подавляющее большинство украинцев считают территориальный конфликт в Донбассе войной между Россией и Украиной. Исключительно гражданским противостоянием боевые действия между Киевом и самопровозглашенными республиками называют не более семи процентов жителей страны.
Граждане Украины назвали войну в регионе главной проблемой государства. 27,9 процента населения отнесли ее к проблеме номер один, 63,9 процента включили в первую тройку.
Зеленский подчеркнул, что делает все возможное для завершения конфликта в Донбассе, однако от него в этом вопросе зависит далеко не все.
Я считаю, и президент Российской Федерации знает мое мнение, что сегодня 90% успеха в вопросе возвращения Донбасса, деоккупации наших территорий, зависит от одного человека… И люди на Донбассе должны это понимать. Не должны жить какими-то иллюзиями
Владимир Зеленский
Фото: Офис президента Украины
Материалы по теме
00:01 — 7 июля
19:17 — 12 июля
Украинский лидер отметил, что за стол переговоров нельзя садиться с людьми, у которых есть оружие в руках, и назвал полное прекращение огня первым шагом к урегулированию. Он добавил, что всегда выступал за то, чтобы это было первым пунктом любых договоренностей.
При этом Зеленский назвал враньем обвинения вооруженных сил Украины в обстрелах мирных жителей Донбасса. Он подчеркнул, что ответный огонь открывался только тогда, когда боевики стреляли по украинским военным. Глава государства заявил, что у Киева есть намерения к мирному урегулированию силами политики и дипломатии. Он заключил, что никто не хочет войны.
В самопровозглашенной Донецкой народной республике порекомендовали Зеленскому «учить историю». Глава МИД ДНР Наталья Никонорова заявила, что Донбасс испокон веков был русским и русскоязычным регионом. Ее слова приводит РИА Новости.
Чтобы впредь не попадать впросак, искренне рекомендуем руководителю Украины как можно скорее наверстать упущенное на уроках истории, а заодно и этимологию слов подучить, поскольку похоже, что господин Зеленский не видит разницы между понятиями «русский» и «российский»
Наталья Никонорова
Фото: Совет Министров ДНР
Директор Международного института новейших государств, политолог, международный эксперт Алексей Мартынов уверен, что Зеленский разочаровал своих избирателей. По его мнению, такие заявления раньше «можно было услышать в киевской подворотне от сильно подвыпивших местных радикалов».
Глава крымского парламента Владимир Константинов заявил, что гражданам Донбасса в случае желания перебраться в Россию, как это предлагает украинский лидер, следует поступить по примеру Крыма и сделать это вместе с территорией. Он подчеркнул, что жители региона должны это сделать не в качестве беженцев, а вместе с родной землей, как полноценные субъекты Российской Федерации.
Депутат Госдумы РФ Михаил Шеремет призвал Зеленского прекратить угрожать жителям Донбасса.
Они находятся у себя дома и ниоткуда уезжать не будут, как бы этого ни хотелось киевскими проходимцам во власти. Никто не имеет права указывать народу Донбасса, как жить и что делать. При этом киевские власти должны зарубить себе на носу, что Россия никогда не оставит без внимания любые попытки агрессии в отношении соотечественников, проживающих в народных республиках
Михаил Шеремет
Фото: Тарас Литвиненко/ РИА Новости
Первый замглавы международного комитета Совфеда Владимир Джабаров отметил, что Украине нужна земля Донбасса, а не люди, которые там проживают. Его слова приводит RT.
Сенатор подчеркнул, что это не просто странный, а преступный подход по отношению к населению своей страны. Он указал, что подобные заявления в Крыму завершились отторжением.
Ранее официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что высказывания президента Украины Владимира Зеленского о том, что относящим себя к русским гражданам следует покинуть страну и уехать в Россию, говорят о неуважении к правам человека. По ее словам, такая позиция украинского лидера нарушает права и свободы жителей самопровозглашенных Донецкой и Луганской народных республик (ДНР и ЛНР), ассоциирующих себя с Россией.
Как сделать браслеты из резиновой ленты (Rainbow Loom)
Радужные ткацкие станки — это ярость в вашем доме? Они у нас! Я не знаю, что нашим детям больше нравится: носить браслеты, создавать их или дарить своим друзьям. Мы обожаем украшения своими руками и браслеты дружбы.
Для всех этих браслетов требуется радужный ткацкий станок и набор ткацких лент. <- Эти ссылки являются партнерскими на случай, если вы не получили ни одной на Рождество!
Вот десять наших любимых браслетов из резинок Rainbow Loom, которые можно сделать вместе с детьми:
Браслеты Easy Rainbow Loom, которые могут сделать дети
1. Браслет «Рыбий хвост»
После браслета из одной цепочки, «рыбий хвост» — самый простой браслет для ваших детей. Нашему пятилетнему ребенку достаточно легко создать выкройку самостоятельно.
Необходимые припасы: 20 полос светлого цвета + 20 полос темного цвета. Один крючок. Один ткацкий станок.
Вот видеоурок, в котором вы можете создать свои собственные браслеты из ленты «рыбий хвост».
2. Браслет с двойной лентой «рыбий хвост» (также известный как «чешуя дракона» с 4 зубцами)
Когда ваши дети хорошо усвоят «рутину» рисунка обычного рыбьего хвоста, они будут веселиться, добавляя некоторые вариации — например, этот красочный двойной рыбий хвост.Обучающее видео предназначено для «чешуи дракона» — мы называем более тонкую версию двойным рыбьим хвостом, так как он выглядит как два рыбьих хвоста рядом.
Необходимые припасы:
60 полос — 20 розовых, 20 фиолетовых, 10 белых, 10 желтых. Один крючок. Один ткацкий станок.
Для детей это очень легко сделать, и после того, как вы сделаете двойной рыбий хвост пару раз, вы можете перейти к более широким версиям с «чешуей», которые также представлены на видео.
3. Радужная лестница Браслет
Этот красочный браслет выглядит потрясающе, а поскольку многие ленты сложены в два ряда, это идеальное занятие для создания браслета для старшего брата или сестры с младшим ребенком.Младшие дети могут следовать созданному шаблону и добавить второй ряд полос.
Требуется припасов:
- 7 из обоих: красный и голубой
- 8 из следующих: оранжевый, желтый, зеленый, темно-синий, фиолетовый, розовый.
- 14 черных полос
- 1 крючок
- 1 ткацкий станок
4. Браслет Minecraft Creeper Band
Используя тот же урок, что и для лестницы Радуги, замените все цветные полосы на ярко-зеленые.Вам понадобится 54 зеленых полосы и 14 черных полос.
Создайте свою зелено-черную лестницу. Поверните браслет лицевой стороной внутрь так, чтобы была видна черная линия «лианы».
Вашему поклоннику Minecraft это понравится!
5. Super Stripe Браслет-браслет
Этот браслет довольно продвинутый. Кажется, что большинство моих любимых детей — это более толстые браслеты.
Это еще один, где дети старшего возраста, вероятно, могут заниматься крючком, а дошкольники могут надевать ленты на ткацкий станок.Видеоурок от Джастина Тойса очень прост в использовании.
6. The Zippy Chain Band Браслет
Этот браслет оказался самым разочаровывающим на данный момент, так как потребовалось несколько попыток, чтобы закрепить браслеты в правильном порядке, но готовый продукт выглядит великолепно!
Необходимые припасы:
7. Colorful Starburst Браслет-браслет
Они такие яркие и веселые! Они более сложные, вероятно, лучше подходят для самостоятельного изготовления детьми начальной или средней школы, но нашим дошкольникам нравится заполнять ткацкий станок, чтобы я мог соединить браслет вместе.
Требуется припасов:
- 6 разных цветов, по 6 полос в каждой — всего вам понадобится 36 красочных полос.
- 39 Черные полосы
- 1 крюк, 1 ткацкий станок.
Сначала вам нужно сделать черную окантовку, а затем создать каждую звездочку. Обязательно помещайте «колпачок» черного цвета в центр каждой цветной вспышки.
.
8. Taffy Twists Браслет-браслет
Хороший «первый» сложный браслет.Учебник создан компанией Rainbow loom и очень подробен. Моя старшая дошкольница смогла сделать это сама после пробного запуска.
Необходимые расходные материалы:
36 полос «одинаковых цветов» (например: 12 белых, 12 розовых, 12 красных)
27 пограничных полос (например, черные или белые)
9. Солнечные пятна (также известные как X-Twister) Браслет-браслет
Посмотрите видео. Этот браслет выглядит совершенно по-другому, когда вы меняете цвет.
Мы называем это Солнечным пятном, но в других руководствах его называют «X-Twister» и «Liberty».
Необходимые припасы:
- 27 бордюрных полос — мы выбрали оранжевый.
- 20 Полосы Like-color — мы выбрали красный.
- 12 Bright Bands — мы использовали желтый.
- 13 Cap Bands — мы использовали Pink.
- 1 крюк, 1 ткацкий станок.
Поделитесь браслетами СВОИМИ!
Если ваши дети делают браслеты с ремешками, сделайте снимок и повесьте их на нашу стену в фейсбуке. Мы бы очень хотели их увидеть!
Если у вас нет ткацкого станка:
Хотите больше обучающих программ по браслету Fun Band для детей? У нас есть Еще 10 идей браслетов с радужным ткацким станком !
7 крутых руководств по узорам с рисунком тай-дай, которые помогут вам сделать этим летом свою собственную модную футболку
Мой 15-летний сын недавно вернулся домой после собрания по планированию лагеря со своими друзьями и объявил, что они решили покрасить свои лагерные рубашки в этом году.Мне очень нравится эта идея, поэтому я хотел найти на You Tube несколько руководств по узорам с рисунком тай-дай, чтобы помочь им выбрать несколько классных дизайнов, которые они могли бы создавать вместе.
По моему опыту, как только мои дети видят подобное руководство по ремеслу, они сразу же хотят к ним присоединиться. Поэтому, прежде чем вы вызовете их посмотреть, я бы посоветовал вам пойти вперед и приобрести все необходимое для вашего проекта по окрашиванию галстуком.
Принадлежностей не так много, но вы обязательно захотите убедиться, что у вас есть:
— Ведро
— Немного кальцинированной соды для подготовки ткани
— Набор красок для галстука, включающий красители, перчатки и резинки.Вы также можете использовать порошковые красители, если предпочитаете этот метод.
-Пластиковая скатерть, чтобы ваше пространство (относительно) было чистым
— Большой пакет резинок, если их нет в комплекте, который вы покупаете,
— Некоторые простые белые футболки детских размеров, если их нет красят рубашку, которая у них уже есть. Мне нравится этот набор футболок Fruit of the Loom, и цена отличная.
Затем посмотрите это полезное видео-руководство от Howcast о подготовительной работе по окрашиванию галстуков, которую вам необходимо выполнить. Это, кстати, включает замачивание ткани в кальцинированной соде, чтобы активировать краситель.Видеть? Убедитесь, что он у вас есть, прежде чем начать!
Наконец, выберите узор, который вы хотите сделать, и приступайте к нему.
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать небольшую комиссию с определенных покупок, чтобы поддержать нашу работу без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Верхнее фото Sharon McCutcheon на Unsplash
Связано: полное руководство по самым крутым моделям Rainbow Loom
Эти 7 видео ниже — отличное начало для обучающих программ по рисованию, которым легко следовать.Я просмотрел тонну, и вот те, которые я бы порекомендовал.
1. Учебное пособие по классическому спиральному узору тай-дай
Когда я думаю о красителях для галстуков, на ум приходит классический спиральный дизайн. Ты тоже? Тогда почему бы не начать здесь!
В этом традиционном руководстве Jacquard Products по традиционному радужному спиральному узору для галстука предлагаются чрезвычайно четкие инструкции с объяснением того, почему каждый из этапов важен. Это отличное руководство для начинающих или тех, кто просто хочет избавиться от старых школьных навыков рисования.
2. Учебное пособие по узору тай-красителя «Мандала / калейдескоп»Канал Chandye на YouTube, кажется, является источником для вас, поклонников тай-дай; просто так, столько вариаций! Мне нравится, как это руководство по узору с рисунком тай-красителя мандалы (калейдоскопа) даже не требует какого-либо повествования — только фанковая музыка и медленные преднамеренные движения, которым вы легко можете следовать.
Просто обратите внимание, что он не объясняет подготовительные этапы, которые вам нужно сделать перед началом, поэтому сначала обязательно посмотрите стартовое видео, которое я рекомендовал вверху.
3. Учебное пособие по выкройке «сердце»Ой, чувак! Этот урок по рисунку сердечка от Остина Робинсона получился таким чудесным. Подарок ко Дню отца, кому-нибудь? Остин шаг за шагом расскажет вам об этом в этом видео, предлагая четкий список расходных материалов, необходимых для вашей подготовки. Это немного сложнее, чем средний дизайн, потому что узор довольно точен, но если вы последуете его шагам, вы сможете это сделать!
По теме: Советы, уловки и рецепты, которые помогут вам организовать самую крутую, веселую и лучшую вечеринку слизи.
4. Учебное пособие по узору «круглая геодезия»Если у вас и ваших детей есть много терпения для завязывания и развязывания резиновых лент, то из этого урока Erpart по случайному круговому узору с геометрическим рисунком вы получите действительно классную рубашку. Это еще одно видео, в котором нет слов, только визуальные инструкции поверх музыки, но им легко следовать, и я совсем не запутался и не запутался.
5. Учебник по повторяющемуся узору «павлин тай-краситель»Хорошо, профи: это обучающее видео с повторяющимся рисунком павлина с рисунком тай-дай от Casual Collisions — супер круто.В описании видео есть даже ссылки на все необходимые вам расходные материалы, но предупреждение: это может быть дорого.
Это сложный узор «тай-дай», который лучше всего подходит для ребенка с действительно аналитическим мозгом, потому что он использует много математики, чтобы создать его. Или, эй, сделайте эту математику забавным уроком математики на дому для вашего ребенка, как я.
6. Учебник по шаблону тай-красителя «Радужная ДНК»Tie Dye Tanks живет жизнью тай-дай, за его спиной висит флаг Grateful Dead и все такое.Но я должен признать, что его обучающее видео по рисунку «галстук-краситель» довольно потрясающее.
Settle in: это 20-минутный видеоурок. Однако он не использует много разрезов при редактировании, поэтому вы можете создать свою окрашенную футболку в реальном времени вместе с ним, шаг за шагом.
По теме: Самые крутые подарки на день рождения для подростков 9-12 прямо сейчас
7. Учебное пособие по отбеливанию тай-красителя, включая узор ШибориВы думаете, что все узоры тай-дай посвящены ярким цветам? Не так! Мне очень понравилось видео Shmoxd «Как красить с помощью отбеливателя».Качество продукции высокое, с занимательной озвучкой и даже с некоторыми вдумчивыми пробами и ошибками.
В этом видео он сравнивает мокрые и сухие рубашки, баллончик с распылителем и баллончик для выжимания, а также довольно много разных узоров тай-дай и цветов футболок. Мне особенно нравится стиль Шибори, см. Выше!
Обязательно посмотрите все это, потому что это видео содержит дублирующие друг друга техники и результаты, и вы не можете пропустить его. Кроме того, я думаю, вам будет так же интересно и информативно, как и мне, независимо от того, какой узор для галстука вы в конечном итоге создадите.
A Super Easy Passion Twist Rubber Band Method Tutorial
Итак, я получил столько комплиментов по поводу поворота страсти с использованием метода резиновой ленты, что, как вы знаете, я должен был дать вам шаг за шагом, как это сделать. Большинство людей не знают, что это метод резиновой ленты, который занимает половину или меньше времени, чем обычная коса или метод скручивания, и может длиться так же долго. Я сделал сообщение в блоге о методе резинки для косичек, которое вы можете прочитать здесь, но мне также нравится твист.Если вы хотите увидеть, как использовался метод «крутить резинкой» через видео, ознакомьтесь с моим руководством ниже и не забудьте подписаться на мой канал.
Что вам понадобится. (Партнерская ссылка)
Passion Twist (нажмите здесь).
Если вы нажмете эту ссылку Amazon, то на ней есть буквально все, что вам нужно. В нем есть все необходимые вам пачки волос, резинки, игла для вязания крючком и некоторые украшения, хотя я добавил свои собственные.
Нажмите здесь, чтобы купить украшения
Нажмите здесь, чтобы купить шнурок
Нажмите здесь, чтобы получить тесьму и укладчик кромок
Нажмите здесь, чтобы получить щетку для кромок
Шаг 1: Метод Passion Twist Rubber Band Разделение волос
Первое, что вам нужно сделать, это пробор.Для себя я использовал квадраты, но для метода резиновых лент я также раньше использовал треугольные детали. Вы можете использовать любые части, которые хотите использовать, и части от дюйма до полутора дюймов. Затем вы просто хотите применить тампер по краю, и также полезно использовать щетку для края, чтобы уложить волосы, а затем наложить резиновую ленту. Но не затягивайте слишком туго с резинкой, потому что позже вам придется вставить вязальную иглу под резинку, чтобы применить поворот страсти.
Шаг 2.Применить вязание крючком
Я рекомендую вам разделить все волосы на пробор, прежде чем приступить к вязанию крючком. И как только это будет сделано, упакованные волосы, которые я использовала, были предварительно разделены. Я использовал две из этих прядей для одного поворота, и у меня все еще оставалось около полутора пачки волос.
Вы хотите вставить иглу под резинку. И зацепи за волосы.
И протяните волосы, убедившись, что у вас есть две ровные стороны, чтобы подготовиться к завивке.
Шаг 3. Скрутка
Поскольку нет необходимости окунать волосы, их нужно подготовить, чтобы они не распадались. Итак, вы действительно хотите вытащить и распушить волосы, так это придаст им некоторый объем, а также предотвратит распускание волос.
Обязательно нанесите средство для укладки кромок на ваши настоящие натуральные волосы, чтобы волосы оставались прикрепленными к завитке, не показывая ее. Затем вы хотите распушить волосы.
И, наконец, вы просто скручиваете волосы двумя прядями, и все.Еще раз, я рекомендую закончить все повороты страсти, прежде чем добавлять украшения.
Шаг 4. Добавьте украшения
Я решил добавить много украшений для волос, я оставлю это на ваше усмотрение, сколько вы хотите добавить. Конечно, вы не хотите вкладывать что-то в каждый поворот страсти, потому что это излишество, но выберите несколько избранных поворотов страсти и примените украшение или шнурок.
Шаг 5. Приручите эти края
Используйте тот же укладчик краев и кисть, чтобы что-нибудь сделать с краями.Лично мне не нравится засовывать края в резиновые ленты, потому что это будет натягивать волосы и вырывать их, так почему бы просто не уложить их декоративным способом. Задача решена.
Готовый продукт, и альт, что это супер просто правильно. И я обещаю, что это удобно для новичков.
Если вы знаете модницу, которая может захотеть попробовать Stitch Fix, но не определилась с выбором, поделитесь с ней этим постом. Для всех моих модниц, ориентированных на красоту и моду, у меня есть кое-что бесплатное, что вы ПОЛУЧИТЕ ЛЮБИТЬ FREAKIN LOVE.ДА ЛЮБОВЬ. Это моя 100% бесплатная электронная книга — Круглогодичный план капсульного гардероба для мамы, стильного, шикарного и современного христианского мира Софи. Это твой вечный гардероб. Больше не нужно быть неряшливым, ухабистым, скучным скромным гардеробом только потому, что вы христианин. Будьте благочестивым, бережливым, относительно скромным, шикарным, стильным, с ограниченным бюджетом и хорошо выглядите при этом. Одежда на все времена года (весна, зима, осень и лето) и в большинстве случаев — рабочая, повседневная, свидания, спортзал, отдых или что-то еще, и вы по-прежнему будете в моде.Просто нажмите здесь или картинку ниже.
СвязанныеРуководство по покупке колес для роликовых коньков
Подобно другим элементам катания на роликовых коньках, колеса за эти годы претерпели значительный прогресс. Следующее обсуждение проведет вас через многие из важные вещи, которые вы должны знать о колесах для роликовых коньков.Одна из самых примечательных особенностей колес для роликовых коньков — это то, что они доступны в различных размерах, формах и степенях твердости (дюрометрах).Благодаря огромному выбору есть в наличии, полезно знать, что большинство колес предназначены для определенного типа использования; Таким образом, легче понять, какое колесо вам нужно для конька.
Что учитывать
Важно знать, какой тип колеса вам нужен, потому что это может быть разницей между плавным, комфортным катанием и катастрофическим. Чтобы определить нужный тип колеса, вы должны учитывать каждый из следующих пунктов:
- Размер
- Рейтинг по дюрометру (твердость)
- Тип катания
- Форма
Если вы не учитываете каждый из этих пунктов, вы рискуете приобрести не то колесо.Это не только ухудшит впечатление от катания на коньках, но и будет пустой тратой ваших сил. деньги, потому что вам придется их снова заменить.
Помимо перечисленных выше элементов, колеса коньков также включают в себя другие элементы, в том числе подшипник, распорную втулку подшипника и ступицу. Чтобы помочь вам определить местонахождение каждого из этих элементов, вы можете просмотреть следующее изображение.
Размер
Размер линейного колеса измеряется диаметром и указывается в миллиметрах (мм).Диаметр колес может варьироваться от очень маленького (57 мм и ниже) до очень большого (до 100 мм). В различия существуют из-за различных типов доступных коньков. Очень большие колеса чаще всего встречаются на гоночных коньках, потому что большие колеса позволяют развивать более высокую скорость. С другой стороны, колеса меньшего размера обеспечивают более быстрое ускорение и замедление, поэтому в большинстве коньков не используются колеса большего размера, упомянутые ранее.
Чтобы дать вам общее представление о диаметрах колес, которые вы найдете в разных типах коньков, вот краткая разбивка:
В зависимости от уровня конькобежца, для которого он создан, диаметр колес развлекательных коньков может варьироваться от 70 мм до 90 мм и где-то между ними.Колеса меньшего размера часто встречаются старые коньки или коньки, предназначенные для начинающих. В то время как 90-миллиметровые колеса довольно большие; поэтому их должны использовать фигуристы, которые чувствуют себя комфортно на более высоких дистанциях. скорости.
В коньках для фитнеса используются большие колеса, которые помогают фигуристу повысить эффективность. Колеса большего размера катятся лучше, и фигуристы определенно заметят разницу на длинных коньках.
В гоночных коньках используются очень большие колеса, чтобы помочь фигуристам добиться максимальной плавности хода с максимальной эффективностью на высоких скоростях.Гонщики на роликовых коньках часто проходят марафоны менее чем за час. поэтому ключевым моментом является высокая эффективность на высокой скорости. Колеса для этого типа коньков обычно больше, чем у любого другого типа коньков. Обычно диаметр колеса больше, чем 90 мм для более высоких скоростей. Кроме того, в скоростных коньках вряд ли будет использоваться тормоз, вместо этого они будут иметь более широкую колесную базу, а также потенциально использовать вместо них 5 колес. типичных 4-х колес. Помните об этом, когда ищете колеса для конька.
Требуется высокая скорость ускорения для выполнения трюков и прыжков. Типичный размер колес агрессивных коньков — 56 мм и редко превышает 59 мм.
В хоккейных коньках обычно используются колеса от 72 до 80 мм. Перед покупкой сменных хоккейных колес важно проверить свои коньки, так как все производители используют разные конфигурации колес и поэтому требуют колес разных размеров. Подробнее о колесах для хоккейных коньков смотрите видео ниже.
Во многих роликовых хоккейных коньках используется так называемое шасси Hi-Lo. Этот тип рамы для коньков уникален по своей конструкции, потому что в нем используются колеса двух разных размеров; большие колеса в сзади и колеса поменьше спереди. Это важно, потому что для этого потребуется приобрести 4 колеса меньшего размера и 4 колеса большего размера. Типичные рамки Hi-Lo для взрослых настроены на вмещают колеса до 80 мм сзади и 72 мм спереди. Эта установка отличается для юниорских рам Hi-Lo и зависит от размера конька.
Некоторые роликовые хоккейные коньки могут не использовать эту раму, используя традиционную раму, в которой используются 4 колеса равного размера на каждый конек.
Рейтинг дюрометра
Помимо размера колеса, еще одним важным аспектом при выборе колеса является дюрометр. Дюрометр колеса — это просто рейтинг твердости колесо. Рейтинги твердости обозначаются числом, за которым следует заглавная буква A. Шкала твердости варьируется от 0 до 100, где 0 — самая мягкая оценка, а 100 — самая жесткая.Несмотря на то, что шкала оценок от 0 до 100, маловероятно, что вы найдете колесо с рейтингом более мягким, чем 68A. Колесо более мягкое, чем это, скорее всего, изнашивается слишком быстро, независимо от его использовать.
Вид коньков
Чтобы определить, какой рейтинг по дюрометру вам нужен, вы должны определить, для какого типа катания вы будете использовать коньки. На гладких поверхностях, таких как закрытые хоккейные катки или катки. Более мягкое колесо идеально подходит для этого типа поверхности, поскольку оно обеспечивает лучшее сцепление с дорогой, чем более твердые колеса.Это также означает более быстрое ускорение. Если ты Если вы хотите кататься на коньках на открытом воздухе, но желаете иметь колесо, которое будет поглощать удары, вы можете использовать колесо с рейтингом твердости на верхнем конце мягкого диапазона, обычно около 78A. Держать в Однако помните, что если более мягкое колесо слишком часто используется на шероховатой поверхности, оно очень быстро изнашивается, а в некоторых случаях ломается.
Если вы планируете заниматься рекреационным или фитнес-катанием, самый низкий рейтинг по дюрометру, который вы захотите использовать, — 78A.Этот рейтинг предоставит вам отличное сочетание сцепления и скорости. Кроме того, этот рейтинг дюрометра даст вам возможность кататься в помещении, не беспокоясь о скольжении и скольжении по полу. Если ваш план Чтобы кататься исключительно на открытом воздухе, вам, вероятно, лучше всего приобрести колесо с рейтингом твердости немного выше, возможно, 82A или 84A. Это обеспечит повышенную скорость, но не так же быстро изнашиваются на пересеченной местности.
Агрессивные фигуристы захотят искать более жесткие колеса, обычно не ниже 88A.Причина этого в том, на какой местности он будет использоваться, в каких случаях он будет эксплуатироваться, а также в скорости. что требуется агрессивным фигуристам.
Рейтинг дюрометра, который использует хоккеист на роликах, будет зависеть от того, играет ли хоккей в помещении или на открытом воздухе. Если это хоккей в помещении, дюрометр будет в диапазоне от 72A — 74A для максимального сцепления и маневренности. Если это уличный хоккей, возможно, уличный хоккей, рейтинг дюрометра должен быть выше, чтобы компенсировать поверхность, на которой он будет используется на.
Форма
Форма колеса может показаться не важным элементом выбора колеса, но не обманывайте себя. Если вы сидите и говорите себе: «Разве все колеса не круглые?» Вы правы, но главное — это форма профиля этого колеса. Чтобы помочь вам понять различия формы профиля, пожалуйста, просмотрите изображение справа.
Начиная слева, вы заметите, что колеса для агрессивных коньков будут иметь плоский профиль, очень похожий на закругленный прямоугольник.Цель этого дизайна — обеспечить агрессивный фигурист с большей посадочной поверхностью при выполнении прыжков и трюков.
Колесо для отдыха будет напоминать стандартный эллиптический профиль с узким центром и градуированными краями. Эта конструкция предлагает фигуристам прочную основу для катания, в то время как одновременно облегчая поворот и ускорение.
Хоккейное колесо будет иметь более округлую форму профиля, чем у прогулочного конька. Этот закругленный профиль обеспечивает максимальный контакт для фигуриста независимо от угла наклона. свои коньки.Хоккеисты выполняют много поворотов, многие из которых очень крутые. Круглый профиль значительно упрощает выполнение этих поворотов, а также ускорение и ускорение. замедлить легко.
Наконец, колеса скорости будут иметь заостренный вид. Этот профиль разработан для создания минимально возможного сопротивления качению. Однако важно отметить, что они будет меньше хватать.
Прочие вопросы для учета
В дополнение к пунктам, рассмотренным выше, при выборе колес Rollerblade также важно учитывать следующие элементы:
Распорки
Каждое колесо для роликовых коньков будет содержать два подшипника и содержать нейлоновую, пластиковую или алюминиевую прокладку между ними.Назначение проставки — обеспечить точную опору. выравнивание для лучшего свободного пробуксовки и дополнительной прочности на скручивание, чтобы выдерживать более сильные удары.
Алюминиевые прокладки являются предпочтительным выбором среди роликовых коньков, прежде всего потому, что они позволяют лучше отводить тепло, чем нейлоновые или пластиковые прокладки. Это позволяет колесу работать лучше.
Колесный сердечник
Сердечник колеса содержит ступицу и спицы колеса. Его конструкция очень похожа на колесо на автомобиле.Подобно тому, как автомобильное колесо будет иметь обод на Покрышка, у конька будет сердечник, содержащий ступицу и спицы. Внутри ступицы находятся подшипники и распорная втулка. Назначение сердечника конькового колеса — предотвратить вращение колеса. от контакта с подшипником. Кроме того, он действует как внутренний элемент жесткости, помогая колесу сохранять форму при нагрузке. Чтобы помочь вам лучше визуализировать размещение сердечника и концентратора, пожалуйста, просмотрите иллюстрацию справа.
Сердечник роликовых коньков обычно изготавливается из нейлона или пластика.Это позволит свести к минимуму вес колеса, а также общий вес конька. А колесо без ступицы будет деформироваться вокруг подшипника, что приведет к замедлению колеса.
Сердечники колеса будут различаться в зависимости от типа конька, для которого предназначено колесо. Сердечник агрессивного конькового колеса, скорее всего, будет состоять из твердого пластика без спиц. Для сравнения, гоночный руль обычно имеет сверхлегкий пластиковый дизайн с множеством спиц.Этот дизайн, который также встречается в других вариантах коньков для фитнеса и отдыха, является используется для облегчения колес и обеспечения максимального потока воздуха. В результате скорость увеличивается, и через подшипник проходит больше воздуха, что позволяет ему охладиться. Однако имейте в виду, что конструкция сердечника колеса скорости, фитнеса или отдыха требует меньше резины, чтобы компенсировать более крупный сердечник. Это означает, что колеса прослужат не так долго, и требует повышенное внимание к обслуживанию колес.
Емкость рамы
При покупке колес следует помнить об одном очень важном моменте: рамы для коньков обладают достаточным размером.Это означает, что они могут позволить использовать колесо немного большего размера, чем то, что поставляется в наличии на момент покупки, но не намного больше. Если вы приобретете слишком большое колесо, оно либо не поместится на шасси, либо колеса будут тереться друг о друга. В любом случае, это означает, что вы не можете кататься на коньках, поэтому не покупайте слишком большое колесо.
Колеса для уменьшения размера
Если вы хотите приобрести колеса меньшего размера, чем те, которые были в наличии на ваших коньках, имейте в виду, что для меньшего колеса могут потребоваться проставки, чтобы учесть дополнительное пространство между роликами. рама и колесо.Обычно рекомендуется заменять колеса на колеса того же размера, с которым они были изготовлены.
Видеоуроки
Ходьба на снегоступах: Руководство для новичков | REI Co-op
То, что зародилось тысячи лет назад как важный вид транспорта в зимний период, превратилось в популярный вид отдыха. Но если вы никогда не делали этого раньше, вы можете спросить, зачем ходить на снегоступах? Вот несколько причин:
Это отличное зимнее упражнение: Если вы ищете способ оставаться в форме даже во время снегопада, ходьба на снегоступах — отличное аэробное упражнение с малой нагрузкой.Это позволяет продлить сезон пеших прогулок и бега, а также позволяет наслаждаться уединением в местах, где летом может быть многолюдно.
Это отличная социальная активность: Люди любого возраста и уровня способностей могут заниматься спортом вместе.
Это недорого. : Если цены на снаряжение и билеты на подъемники для катания на лыжах и сноуборде заставят вас задуматься, вы будете рады узнать, что прогулки на снегоступах доступны по цене. Ваше необходимое снаряжение включает снегоступы и соответствующую одежду; столбы также рекомендуются, но не обязательны.Если вы хотите попробовать перед покупкой, в магазинах REI Co-op по всей стране можно взять напрокат снегоступы и палки.
Для этого требуется всего несколько основных приемов: Немногие занятия на свежем воздухе подходят для новичков. Если вы планируете путешествовать по легким тропам, вам нужно будет научиться подниматься и спускаться по холмам, преодолевать склоны, использовать палки, как вставать после падения в глубокий снег и как избегать сходов лавин и готовиться к ним. Занятия или экскурсия могут предложить отличные возможности для изучения этих концепций.
Что нужно для прогулки на снегоступах
Вот основы для вашего первого похода на снегоступах:
- Купите снегоступы, соответствующие вашему весу, местности и снежным условиям
- Носите теплые непромокаемые ботинки.
- Одевайтесь слоями с одеждой, выдерживающей холод и влажность
- Принесите регулируемые стойки со снежными корзинами (необязательно, но рекомендуется)
- Не забудьте взять с собой Ten Essentials
Как выбрать снегоступы
Если вы только начинаете ходить на снегоступах, аренда снаряжения — отличный способ начать.В пункте проката вам предложат снегоступы, подходящие вашему весу и условиям, в которых вы будете ходить на снегоступах.
Если вы покупаете свои первые снегоступы, снегоступы для равнинной местности — отличный выбор. Это модели начального уровня, которые также предлагают хорошее соотношение цены и качества. Они созданы для легкой ходьбы по плоской и холмистой местности и идеально подходят для начинающих или семей.
Убедитесь, что вы проверили максимальную рекомендуемую нагрузку для ваших снегоступов (ваш вес плюс вес вашего рюкзака, заполненного снаряжением, не должен превышать рекомендуемую нагрузку), и примите во внимание тип снега, по которому вы будете путешествовать (порошковый снег требует снегоступов. с большей площадью поверхности, чтобы вы могли плавать по снегу).Чтобы узнать больше, посмотрите наше видео и прочтите «Снегоступы: как выбрать».
Видео: Как выбрать снегоступы
Как одеваться для прогулки на снегоступах
Носите подходящие ботинки и носки: Хорошая новость заключается в том, что снегоступы подходят практически к любому типу ботинок или обуви. Итак, ваша главная задача — надеть что-нибудь, что будет держать ваши ноги в тепле и сухости. Идеально подходят утепленные водонепроницаемые зимние ботинки с толстой подошвой и резиновым или кожаным верхом, но подойдут и прочные водонепроницаемые походные ботинки из кожи.Шерстяные или синтетические носки, отводящие пот, являются обязательными — возьмите с собой дополнительную пару на случай, если ваши промокнут.
Одевайтесь слоями (не из хлопка): Как всегда, когда вы тренируетесь на открытом воздухе, одевайтесь послойно, чтобы вы могли подобрать одежду в соответствии с уровнем вашей активности и погодой. Избегайте хлопка, потому что он может промокнуть и охладить вас; вместо этого выбирайте одежду из синтетики или шерсти, потому что они впитывают влагу и сохраняют тепло даже во влажном состоянии. Примечание. Одежда для беговых лыж предназначена для занятий аэробикой зимой и может выполнять двойную функцию в качестве одежды для снегоступов.
- Базовый слой: Выберите легкий или средний базовый слой в зависимости от прогноза температуры и уровня вашей активности. Верх на молнии позволяет вентилировать при нагревании и застегивать молнию, чтобы согреться во время остановок для отдыха.
- Средний слой: Куртки и брюки из мягкой оболочки являются хорошими изолирующими средними слоями, поскольку они сохраняют тепло во влажном состоянии, свободно двигаются и дышат во время тренировки. Промежуточные слои из полиэфирного флиса также могут работать в крайнем случае.
- Внешний слой: В качестве внешнего слоя выберите водонепроницаемую, дышащую куртку и брюки, которые помогут вам оставаться сухими и защищать от ветра.Ямочные молнии — хорошая идея для дополнительной вентиляции, потому что вы будете работать в поту и не хотите перегреваться.
- Шапка и перчатки / варежки: Держите голову и руки закрытыми, чтобы предотвратить потерю тепла телом и защитить себя от солнечных ожогов. Шерстяная или синтетическая шапка, повязка на голову или балаклава сохранят тепло в холодные ветреные дни; широкополая шляпа или бейсболка могут затмить глаза в солнечные дни. Водонепроницаемые лыжные перчатки или рукавицы необходимы, чтобы держать руки сухими и теплыми. Вы также можете комбинировать водонепроницаемые / дышащие панцири с шерстяными подкладками или легкими флисовыми перчатками.В более мягких условиях может быть все, что вам нужно, но на всякий случай возьмите с собой запасную водонепроницаемую пару.
- Солнцезащитные очки и солнцезащитный крем защитят вас от ультрафиолетовых лучей, которые становятся более интенсивными при отражении от снега и могут вызвать как солнечные ожоги, так и снежную слепоту.
- Набедренники защищают ваши ботинки от снега. Для глубокой пудры вам понадобится высокий стиль с водонепроницаемой / дышащей тканью.
Полный список одежды и снаряжения, который вам стоит взять с собой в однодневный тур, можно найти в нашем контрольном списке для походов на снегоступах.
Куда пойти на снегоступах
Путеводители
могут вдохновить вас на прогулки на снегоступах. В целом, если вы только начинаете, вам подойдут следующие варианты:
- Запишитесь на экскурсию или класс по ходьбе на снегоступах (доступны классы для изучения как техники ходьбы на снегоступах, так и подготовки к лавинам)
- Беговых лыжных курортов. Эти районы взимают плату за использование своей системы следа.
- разрешительных территорий. Известные в некоторых штатах как снопарки, это места, где вы можете припарковаться (при наличии соответствующего разрешения) на вспаханном месте рядом с тропами и игровыми площадками со снегом.
- Любая местность, где вы ходите в поход летом.
- Национальные леса и государственные парки.
Примечание об этикете ходьбы на снегоступах: Вам не обязательно придерживаться тропы во время прогулки на снегоступах, хотя вы, скорее всего, начнете с троп для своих первых нескольких поездок. Иногда вы можете разделить трассу с лыжниками по пересеченной местности.Эти лыжники платят более высокую плату за трассу, чтобы поддержать оборудование и персонал, которые ухаживают за этими трассами, поэтому убедитесь, что вы идете гуськом и НЕ наступаете на лыжные трассы на этих трассах. Ошибки при ходьбе на снегоступах также могут испортить гладкую поверхность для катания на коньках и лыжах в центре трассы, поэтому лучше всего идти по внешнему краю трассы. Лыжники также имеют право отвода на трассах, потому что снегоступу легче безопасно сойти с трассы, чем лыжнику остановиться или объехать.
Старайтесь избегать троп, используемых снегоходами, внимательно читая маркеры следов.Если вы все же окажетесь на той же тропе, снегоходы (и машины для ухода за снегоходами на трассах для беговых лыж) имеют право преимущественного проезда. Следите за или прислушивайтесь к моторизованным транспортным средствам, направляющимся к вам. Просто съезжайте с тропы, чтобы позволить им пройти.
Как ходить на снегоступах: основные приемы
Как ходить на снегоступах по ровной местности
Ходьба по ровной или холмистой местности довольно интуитивна. Ваш шаг должен быть шире, чем при походе, чтобы не наступать на внутреннюю часть рамы снегоступов.Из-за этого вы можете почувствовать, что ваши бедра и мышцы паха немного болят после первых нескольких раз, когда вы ходите на снегоступах.
Как пройти в гору на снегоступах
Когда вы поднимаетесь на холм, вы используете кошки на ноге или на подъеме для тяги. Всегда твердо ставьте ноги на снег, шесты перед собой. В зависимости от условий в игру вступают несколько техник.
На рыхлом снегу используйте технику кик-степ . Поднимите ногу и буквально пинайте снег носком ботинка, создавая ступеньку. Потребуется не одна попытка построить достаточно твердую поверхность, на которой можно будет стоять. Ваши снегоступы будут находиться под углом склона, спинка будет свисать за вами, а пальцы ног — над ботинками. При этом кошки или шипы снегоступов врезаются в снег прямо под подушечками ваших ног. Если условия таковы, что кик-степ просто создает глубокую яму в снегу, ищите другой маршрут.
На корковом и твердом снегу вам, вероятно, не удастся ступить ногой. Вместо этого вы будете полагаться на тягу кошек или шипов для снегоступов и своих палок. Поднимитесь по склону, но если он слишком крутой, постарайтесь найти более легкий маршрут.
На умеренных и крутых склонах поднимите подъемник для каблука (также известный как штанга для лазанья или тележка), который можно найти под пяткой на многих снегоступах. Это ставит вашу ногу в нейтральное положение при движении в гору и облегчает поддержание длительного подъема.
Как спускаться на снегоступах
На спусках держите палки перед собой, колени согнуты и расслаблены, а вес тела слегка отведен назад. Идите плавно и при ходьбе упирайтесь в пятку. (На некоторых склонах вы можете никогда не повернуться на носок после того, как приземлились пяткой, потому что это может привести к тому, что ваша нога соскользнет с холма.)
Шестыобеспечивают дополнительный баланс и контроль при спуске — просто убедитесь, что вы отрегулировали их так, чтобы они были немного длиннее для вашего спуска.
Избегайте чрезмерного раскачивания ноги, так как это может привести к заеданию задней части снегоступа и нарушению равновесия. Если склон становится круче, не забудьте удержать вес. Если вы начнете поскользнуться, просто присядьте.
Как передвигаться на снегоступах
Перемещение или «боковое движение» — распространенный метод передвижения, который можно использовать для объезда слишком крутой или труднопроходимой местности. Ключевым моментом является сохранение баланса.
Вдавите каждую сторону снегоступа в склон, чтобы образовалась полочка по мере продвижения.Держите вес на снегоступах, идущих в гору.
Если возможно, идите по шагам, сделанным человеком перед вами.
Используйте свои шесты. Вытяните шест для спуска и укорачивайте его до тех пор, пока их вершины не станут ровными, когда их концы касаются снега.
Как использовать палки для снегоступов
Хотя палки необязательны на ровной местности, они пригодятся во многих прогулках на снегоступах. Они не только улучшают баланс, но и помогают тренировать верхнюю часть тела.Регулируемые шесты лучше всего подходят, потому что их можно укоротить для подъема или удлинить для спуска. (И, как только что обсуждалось, они могут быть разной длины при перемещении.)
Чтобы установить длину вехи для ровной местности, переверните веху вверх ногами и возьмитесь за штангу прямо под корзиной. Отрегулируйте длину, пока ваш локоть не будет под прямым углом.
Проденьте руки снизу через ремешки для шеста. Это позволяет вам полагаться только на ремни, когда вам нужно расслабить захват, чтобы дать рукам немного отдохнуть.
Видео: основы ходьбы на снегоступах с шестом
Как восстановить силы после падения на снегоступах
Это случается нечасто, но вы можете — и, вероятно, упадете — в какой-то момент, когда идете на снегоступах. Чаще всего это происходит на спусках. Когда вы почувствуете, что начинаете падать, постарайтесь по возможности упасть в сторону подъема. Прежде чем вы сможете подняться, вам нужно будет вынуть руки из ремешков шеста (если они есть) и повернуться, пока ваша голова не окажется в гору, ваши ноги не будут прямо вниз по склону, а вы будете стоять лицом к склону коленями. прижал к груди.Ваша цель — оттолкнуться от склона до тех пор, пока вы не встанете на колени; тогда вы можете перенести свой вес на снегоступы и полностью встать.
Если у вас есть шесты: Сдвиньте их под грудью параллельно склону, а затем используйте их, чтобы оттолкнуться от склона. Если вы упали в глубокий снег на ровной местности, вы можете сделать «Х» шестами на снегу перед вами, а затем использовать среднюю точку в качестве опоры, пока вы поднимаетесь в положение стоя.
Если у вас нет шестов: Раскройте руки и надавите вниз, при этом на снегу могут образоваться дыры. Заполните ямы большим количеством снега, затем снова нажмите на те же места. Повторяйте, пока не создадите прочную основу из утрамбованного снега, которую вы можете использовать, чтобы оттолкнуться от склона.
Как бегать в снегоступах
Если вы планируете бегать по пересеченной местности в снегоступах, вам потребуются специальные снегоступы для бега по пересеченной местности, которые уже и легче традиционных.Их обычно носят с легкими кроссовками или кроссовками.
Видео: Советы по бегу в снегоступах
Советы по безопасности при ходьбе на снегоступах
Оставайтесь в пределах своих знаний, физической подготовки, окружающей среды и вашего снаряжения. Сначала используйте проложенные трассы — они есть на многих горнолыжных курортах. Использование курортных троп приближает вас к потенциальной помощи и снижает риск схода лавин.По возможности не ходите на снегоступах в одиночку. Независимо от размера вашей группы, всегда оставляйте план поездки ответственному человеку и сообщайте ему, когда вы вернетесь, и придерживайтесь своего маршрута поездки.
Вот дополнительные советы:
Проверьте свое снаряжение: Всегда приходите с соответствующим снаряжением (см. Наш контрольный список для ходьбы на снегоступах), включая много теплой одежды, еды, воды и Ten Essentials.
Знайте об опасностях: Будьте внимательны к своему окружению.Опасности, связанные с путешествием в отдаленные районы, включают в себя падение на перекрестке ручьев, неожиданность из-за перемены погоды, опасность схода лавин и опасность падения в дерево или каменный колодец. Узнайте об этих опасностях, прежде чем отправиться в глушь .
Уметь ориентироваться: Если вы планируете уйти от патрулируемой зоны катания на лыжах, убедитесь, что вы и ваши товарищи готовы. Возьмите с собой топографическую карту местности, компас и, возможно, GPS, которые помогут вам ориентироваться, и убедитесь, что вы знаете, как ими пользоваться, прежде чем отправиться в путь.
Оставайтесь в тепле и сухости: Носите дополнительные слои для тепла, особенно верх с дополнительным базовым слоем (длинное нижнее белье) на тот случай, если тот, который вы носите, намокнет от нагрузки или погоды. Знайте признаки переохлаждения, чтобы вы могли распознать их в себе и членах вашей группы.
Сохраняйте водный баланс: Пить во время тренировок в холодную погоду так же важно, как и летом. Вода не только поддерживает работу мышц, но и помогает организму бороться с переохлаждением.Если вы используете резервуар для воды, лучше иметь рюкзак с изолированной трубной гильзой. Если вы используете бутылку с водой, защитите ее от замерзания с помощью изолирующей крышки. Пылесос с горячими напитками или супом поможет вам согреться и избежать обезвоживания. (И вы подружитесь, если поделитесь.)
Знать лавинную безопасность: Если вы планируете отправиться в глушь, убедитесь, что у каждого члена вашей группы есть лавинный маяк, зонд и лопата, и что они знают, как ими пользоваться.Перед тем, как отправиться в путь, проверьте прогнозы схода лавин и состояние снега и всегда избегайте склонов, склонных к сходу лавины. Обратите внимание на признаки нестабильного снега и либо измените маршрут, либо поверните назад, если встретите их. Многие магазины REI и другие группы предлагают курсы по зимним путешествиям и лавинной безопасности.
Помните: безопасность — это ваша ответственность. Никакая статья или видео в Интернете не могут заменить надлежащие инструкции и опыт — эта статья предназначена исключительно как дополнительная информация.Прежде чем заниматься чем-либо на открытом воздухе, убедитесь, что вы отработали надлежащие методы и требования техники безопасности.
Статьи по теме
афроамериканских причесок 2020 | Натуральный уход за волосами | Плетеные стили
Когда речь идет о прическе для любого типа мероприятия, очень легко быть ошеломленным множеством доступных вариантов.Когда вы выбираете между взъерошенными или опущенными волосами, выбор где-то посередине может быть самым простым способом разделить волосы …
Сухая кожа головы часто является повторяющейся проблемой как для натуральных, так и для ненатуральных. Знание того, как бороться с сухой кожей головы, может дать вам много лекарств от раздражения, шелушения, а также воспаления, которое с этим связано. Мы рассмотрели некоторые основные причины …
Если вы не один из одаренных людей, у которых есть навыки и терпение, чтобы сделать свой собственный парик, вам, возможно, никогда не придется посещать своего парикмахера для этого.Что вам понравится в этом парике из кружева 13×6, так это то, что его можно обойтись без …
Техника вязания крючком косы без резиновой ленты Вот один из лучших способов правильно установить косы крючком. Если вы смотрите это видео, значит, вы попали в нужное место. Мы видели много видео, но ни одно из них не имело смысла, подобного этому. Вы можете воспользоваться этой техникой …
Мы смотрим и прокручиваем красивые прически на Youtube, Pinterest и Instagram, не все из нас собираются овладеть этими стилями, сколько бы раз мы ни смотрели эти видеоинструкции.К счастью, легкие косички-коробочки существуют. А у нас один из лучших …
В сегодняшнем видео Рика расскажет о косичках или косичках Богини. Речь идет о том, что использовать и как их поддерживать. Если вы хотите сохранить заплетенные косы, как она, проследите за тем, что она вкладывает в волосы, как часто …
Из этого видео вы узнаете, как сделать эти супербыстрые косы на себе.Этот небольшой прием прост и его легко скопировать. Такая прическа очаровательна. Есть и другие способы плетения косичек с прямой спиной, но мы думаем, что это один из …
3 простых метода перевязки
Слышали ли вы раньше об обратном красителе для галстука? Оставайтесь … поделитесь своими поделками сегодня!
Несколько лет назад я поделился техникой отбеливания льна, которая действительно красиво преображает старый текстиль.Итак, я подумал, что пришло время попробовать этот проект еще раз.
Однако на этот раз я протестировал создание узоров, используя простую технику обратного окрашивания, в которой используется отбеливатель вместо красителя для создания действительно крутых узоров на домашнем текстиле и одежде.
Ага! Это кухонное полотенце с красителем, которое вы видите выше, было изготовлено с использованием отбеливателя, а не красителя! Удивительно, но отбеливатель действует как оберег, и, поскольку он даже менее сложен, чем ваш средний умирающий проект (и менее дорогостоящий с точки зрения материалов), я подумал, что вам может понадобиться учебное пособие.
Чтобы имитировать этот образ дома, вам понадобится однотонная ткань (хлопок, лен и т. Д.) И немного отбеливателя. Я покажу вам три различных метода, которые вы можете использовать и для обратного окрашивания галстука, чтобы вы могли выбрать тот вид, который вам больше всего нравится. Так просто! Щелкните, чтобы просмотреть руководство.
Что такое обратная краска для галстука?
Вы, наверное, слышали об обратном красителе для галстука раньше, но, может быть, вы не знали, что это такое? Обратное окрашивание галстуков с помощью отбеливателя — это именно то, что я собираюсь показать вам сегодня.Это очень просто сделать и получить действительно уникальные результаты.
При использовании отбеливателя необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, например, работать на открытом воздухе, носить перчатки и т. Д. Но процесс действительно интересный, и его определенно стоит попробовать, если вы чувствуете себя комфортно, работая с отбеливателем.
По сути, отбеливатель действует как краситель. Только он не будет окрашивать вашу ткань в цвет, вместо этого он будет удалять цвет с ткани. Однако результат может быть не таким, как вы себе представляете. Возможно, он не станет белым.Скорее всего, это будет похоже на то, что вы видите на всех фотографиях.
Довольно уникально, правда? Обожаю эту технику.
В чем разница между сибори и красителем для галстука?
Чтобы сделать его максимально простым, сибори — это японская техника окрашивания, в которой используется резист для создания уникальных узоров на ткани.
Как краситель для галстука, так и сибори создают узоры на одежде и предметах домашнего обихода, но, вообще говоря, сибори — гораздо более сложный процесс, чем краситель для галстука.
Необходимые материалы
- бытовой отбеливатель *
- любой текстиль (одежда, салфетки, банданы, наволочки и тд)
- небольших кусочков картона, резинок, металлических зажимов и т. Д.
- средний контейнер (я использовал пластиковый настольный мусорный бак)
- щипцы и перчатки (для последующей обработки отбеленной ткани)
- старое полотенце (класть на землю во время работы)
- распылитель
* Раскрытие информации: При использовании бытового отбеливателя ВСЕГДА следует надевать перчатки и работать в хорошо проветриваемом помещении — например, на открытом воздухе.При желании можно также надеть маску / респиратор. Но если вы на улице (а должны быть), маска не требуется. Если вам неудобно работать с бытовым отбеливателем, не воссоздайте этот проект.
Какие материалы лучше всего подходят для окрашивания обратных галстуков?
Вы можете использовать очень много разных видов тканей для обратного окрашивания галстука. От бандан и салфеток до футболок и свитшотов. Простые салфетки, которые я использовал для этого проекта, продаются на World Market и Etsy.
Что касается типа ткани, которая лучше всего подходит для проектов обратного окрашивания, я обычно использую 100% натуральные материалы, такие как лен или хлопок.
Как связать краску с отбеливателем
Есть несколько различных техник, которые вы можете использовать для обратного окрашивания стяжки, и сегодня я расскажу вам о трех из них: техника отбеливания распылением, техника заливки и техника погружения.
Каждый даст вам разные результаты и разные шаблоны.Но все три сделать очень легко. Давайте начнем.
Техника №1: Погружение ткани в отбеливатель.
1. Сначала, работая в хорошо вентилируемом помещении, погрузите ткань в воду. Я использовал свою кухонную раковину. Отожмите лишнюю воду и сложите в разные узоры — ткань можно складывать в квадраты, треугольники, прямоугольники и т. Д.
* Вы также можете попробовать пропустить этот шаг, чтобы ткань сначала намочила. Это даст немного разные результаты, но часть удовольствия от обратного окрашивания галстука заключается в создании разных узоров и экспериментировании с разными техниками.
2. Затем наденьте перчатки и налейте отбеливатель прямо в емкость (которая используется только для крафта). Убедитесь, что в контейнере достаточно отбеливателя, чтобы ткань полностью погрузила его в воду.
Вам не понадобится больше галлона (вероятно, намного меньше, в зависимости от того, сколько ткани вы погружаете). Пример: для обратного окрашивания салфетки, банданы или другого небольшого предмета вам понадобится всего 10-15 унций. Достаточно, чтобы полностью погрузить ваш предмет в воду.
4. Затем добавьте сложенные куски ткани из шага 1 в отбеливатель и убедитесь, что они полностью погружены в воду.
Установите таймер на время от 2 до 20 минут. Время, на которое отбеливатель впитается в ткань, зависит от ткани, которую вы используете. Но вы должны увидеть визуальное изменение цвета ткани, прежде чем снимете ее с отбеливателя.
Льняные салфетки и банданы, которые я отбелил, начали менять цвет почти сразу, и я снял их примерно через 2 минуты.В то время как салфетки из смесового хлопка оставались под водой намного дольше (15-20 минут).
5. Не снимая перчаток или используя щипцы, снимите ткань с отбеливателя, как только вы будете довольны изменением цвета. И промойте его в раковине (или из шланга снаружи) в течение нескольких минут, чтобы удалить весь отбеливатель вместе с зажимами и кусочками картона. Цвет будет меняться, пока ткань не постирается — помните об этом.
6. Постирать в стиральной машине (мыло не требуется), затем пропустить ткань через сушилку, чтобы нагреться перед использованием.
Метод № 2: Распыление отбеливателя на ткань из пульверизатора.
1. Работая в хорошо вентилируемом помещении, погрузите ткань в воду. Я использовал свою кухонную раковину. Отожмите лишнюю воду и сложите в разные узоры — ткань можно складывать в квадраты, треугольники, прямоугольники и т. Д.
* Вы также можете попробовать пропустить этот шаг.Это даст немного разные результаты, но часть удовольствия от обратного окрашивания галстука заключается в создании разных узоров и экспериментировании с разными техниками.
2. Затем положите предмет на полотенце снаружи и подготовьте предмет для отбеливания. Есть много разных способов сделать это. Вот три идеи:
- Скрутите ткань и создайте много складок и складок. Эта техника отлично подходит для футболок. Я сделал это для покрашенной мною желтой футболки, которую вы видите на фотографиях.
- Выберите разные участки ткани, которые нужно подтянуть и завязать резиновыми лентами. ИЛИ сморщите ткань по длине и добавьте резинки и т. Д. Множество вариантов дизайна, если вы используете резинки, так что просто проявите творческий подход с этим.
- Зажмите ткань в центре и скрутите ее спиралью, чтобы получился узор завихрения красителя для галстука.
3. Затем наденьте перчатки и налейте отбеливатель в распылитель (который используется только для крафта). И распылите отбеливатель по всему текстилю или предмету, который вы окрашиваете в обратном направлении.Это можно делать несколько раз с интервалом 5-10 минут.
Примечание. Это самый длительный процесс изменения цвета из трех, потому что материал не насыщается отбеливателем. Изменение цвета может быть незаметно в течение 30-60 минут. И может потребоваться несколько раундов распыления, в зависимости от вашей ткани.
4. Как только вы заметите изменение цвета и вам понравится созданный вами дизайн, вы можете промыть предмет из шланга или под раковиной. И дайте ему высохнуть перед стиркой в стиральной машине.
Техника № 3: Выливание непосредственно на ткань.
1. Как и в случае с двумя другими методами, вы можете либо намочить ткань, либо пропустить этот шаг и оставить вещь полностью сухой перед выливанием.
2. Затем вам нужно подготовить предмет, который вы хотите перекрасить в обратную сторону. Вы можете сморщить материал, сложить его несколько раз гармошкой, сложить другим способом и т. Д. Вы также можете добавить кусочки картона для использования в качестве резиста для создания узора, если хотите.
Дополнительные идеи см. В видеоуроке по обратному окрашиванию галстука выше.
3. Наденьте перчатки (или держите под рукой щипцы) и положите ткань на старое полотенце снаружи. Затем нанесите небольшое количество отбеливателя прямо на изделие с обеих сторон.
Подождите 5–10 минут, чтобы увидеть, начинает ли исчезать цвет, прежде чем налить на ткань дополнительные порции отбеливателя.
Этот метод требует больше времени, чем погружение предмета в отбеливатель (метод №1). Я оставил синюю льняную бандану, которую покрасил, на улице после того, как на нее полили отбеливатель, в течение почти 30 минут. Залил отбеливатель второй раз примерно через 10 минут после первой заливки.
Но часто он дает более сложный узор, например, если вы используете картонный резист и узор складывания.
5. Не снимая перчаток или используя щипцы, удалите картон или скрепки, которые вы, возможно, добавили, как только вы увидите изменение цвета ткани, которая вам нравится.Промойте ткань под водой (в раковине или из шланга) пару минут и дайте высохнуть снаружи.
Затем его можно стирать в стиральной машине и сушить как обычно в сушилке или на улице.
Помните: цвет будет продолжать меняться, пока ткань не постирается.
Готовые узоры органичны и неповторимы. Определенно отличный способ добавить индивидуальности комплекту салфеток за 10 долларов, футболке и многому другому.
Чем еще можно связать краситель с отбеливателем?
Практически любой текстиль, о котором вы только можете подумать, можно окрасить отбеливателем.В этом вся прелесть этого урока. Вы можете сделать гораздо больше, чем просто салфетки с обратным окрашиванием.
Вы можете отбеливать старую хлопчатобумажную рубашку, толстовку, брюки, пледы, банданы, наволочки и т.д.
Как отменить окраску галстука с помощью отбеливателя
Несколько лет назад я поделился техникой трансформации старого постельного белья с помощью отбеливателя и подумал, что пора снова попробовать этот проект.Однако на этот раз я попробовал создавать узоры, используя простую технику шибори, которая обычно используется для окрашивания. И что удивительно, отбеливатель подействовал как шарм! Итак, я делюсь учебником сегодня. Чтобы имитировать этот образ дома, вам просто понадобится однотонная ткань (хлопок), немного отбеливателя и несколько других вещей, которые у вас, вероятно, уже есть дома. Так просто!Ключевое слово: отбеливатель, поделки, крашение, поделки из ткани, бандана для волос, салфетки, шибори
Стоимость: 0-10 $
- бытовой отбеливатель * Сообщение: При использовании бытового отбеливателя ВСЕГДА следует надевать перчатки и работать в хорошо проветриваемом помещении — например, на открытом воздухе.При желании можно также надеть маску / респиратор. Если вам неудобно работать с бытовым отбеливателем, не воссоздайте этот проект.
- Хлопчатобумажные однотонные салфетки / текстиль, добываемые на мировом рынке
- небольших кусочков картона, резиновых лент, металлических зажимов и т. Д.
Сначала, работая в хорошо проветриваемом помещении, погрузите ткань в воду. Я использовал свою кухонную раковину. Отожмите лишнюю воду и сложите в разные конструкции — вы можете сложить ткань в квадраты, треугольники, прямоугольники и т. Д.
Затем используйте кусочки картона на передней и задней части сложенных кусков ткани и используйте большие зажимы, чтобы все было на месте.
Затем наденьте перчатки и налейте отбеливатель прямо в емкость и убедитесь, что в емкости достаточно отбеливателя, чтобы полностью погрузить ткань. Вам не понадобится больше галлона (вероятно, намного меньше, в зависимости от того, сколько ткани вы погружаете).
Затем добавьте в отбеливатель сложенные куски ткани, полученные на шагах 1 и 2, и убедитесь, что они полностью погружены в воду.Установите таймер на время от 5 до 20 минут. Время, в течение которого отбеливатель впитается в ткань, зависит от ткани, которую вы используете. Но вы должны увидеть визуальное изменение цвета ткани, прежде чем снимете ее с отбеливателя.
Не снимая перчаток, снимите ткань с отбеливателя, как только она вам понравится, и промойте ее в раковине в течение нескольких минут, чтобы удалить весь отбеливатель вместе с зажимами и кусочками картона. Цвет будет меняться до тех пор, пока ткань не будет постирана и т. Д., Так что имейте это в виду.
Постирать в стиральной машине (мыло не требуется), затем пропустить ткань через сушилку, чтобы нагреться перед использованием. И это все!
Готовые узоры органичны и неповторимы.
Определенно отличный способ добавить индивидуальности 10-долларовому набору салфеток или чему-нибудь еще, что вы можете достать … старую хлопковую рубашку, плед и т. Д.
Для всех трех техник обратного окрашивания см. Сообщение в блоге.Карта DIY предназначена только для техники погружения.
Фотография Бриттни Мельхофф
Вы когда-нибудь пробовали окрашивать шибори? Думаете, вы попробуете эту беленую версию?
.