Реферат — Физические качества человека
Реферат
- формат docx
- размер 40.57 КБ
- добавлен 29 января 2012 г.
Уральский Государственный Лесотехнический Университет(УГЛТУ),
Екатеринбург, 2011г., 17 с.
Содержания.
Введения.
Физические качества человека.
Воспитание физических качеств.
Заключение.
Список используемых источников.
Цель работы: дать характеристику воспитанию физических качеств
индивида современного индустриального общества.
Реализуемые в ходе выполнения задачи.
На основе изученных источников дать характеристику физическим
качествам человека.
На основе изученных источников дать анализ рекомендуемым методам
воспитания физических качеств.
Похожие разделы
- Академическая и специальная литература
- Педагогика
- Дошкольное образование
- Физическое воспитание
- Академическая и специальная литература
- Педагогика
- Методики преподавания
- Методика преподавания в начальной школе
- Физическая культура
- Академическая и специальная литература
- Педагогика
- Методики преподавания
- Методика физвоспитания
- Академическая и специальная литература
- Физическая культура и спорт
- Спортивная периодика
- Теорія та методика фізичного виховання
- Академическая и специальная литература
- Физическая культура и спорт
- Спортивная периодика
- Физическое воспитание студентов
Смотрите также
Билеты и вопросы
- формат doc
- размер 558 КБ
- добавлен
06 октября 2008 г.
Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания. Средства и методы развития силы. Средства и методы развития быстроты. Средства и методы развития выносливости. Средства и методы развития гибкости. Средства и методы развития ловкости. Физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания. Техническая, тактическая и психологическая подготовка в системе физического воспитания. Основы обучения движениям. Зоны…
- формат pdf
- размер 7.5 МБ
- добавлен 12 января 2010 г.
Учебник для студентов, обучающихся по специальности «преподаватель физической культуры», «тренер по виду спорта». В книге подробно расписаны качества и методики их развития. (Учебник 1966 года, однако не теряет своей актуальности).
Реферат
- формат doc
- размер 15. 84 КБ
- добавлен 29 декабря 2011 г.
15 с., СГПИ Введение Двигательная активность в жизни человека Влияние оздоровительной физической культуры на организм Заключение Список литературы
Реферат
- формат doc
- размер 227 КБ
- добавлен 10 марта 2011 г.
Введение; Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие; Проблема сохранения и укрепления здоровья молодёжи; Здоровьесберегающие технологии; Физические нагрузки студентов; литература. 26 стр.
Реферат
- формат doc
- размер 137 КБ
- добавлен 24 августа 2011 г.
Реферат по МПФК. 21 стр. Содержание включает следующую информацию — Методы физического воспитания. Двигательные умения и навыки. Физические качества. Формы занятий. Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Спортивная физическая подготовка. Интенсивность нагрузок. Энергозатраты при физической нагрузке.
Реферат
- формат doc
- размер 29.27 КБ
- добавлен 29 декабря 2011 г.
23 с., СГПИ Назначение, строение и функционирование сердечно-сосудистой и дыхательнойсистем, опорно-двигательного аппарата человека. Для чего современному человеку необходима дополнительная целенаправленная двигательная активность в виде различных систем физических упражнений? Потребности и мотивы, приводящие человека к необходимости заниматься избранными видами спорта или системами физических упражнений. Какие физические качества необходимо разв…
Реферат
- формат doc
- размер 48.93 КБ
- добавлен 14 апреля 2011 г.
Реферат для специальностей факультета физкультуры и спорта и для кафедры педагогики. В реферате используются показательные таблицы и схемы, практичесие методики подкреплены теоретическим материалом. Особенности воспитания физических качеств силы и выносливости: Введение 1. Понятие о физических качествах человека 2. Сила и основы методики ее воспитания 3. Средства и методы воспитания выносливости Заключение Список литературы
Реферат
- формат doc
- размер 44.22 КБ
- добавлен 25 января 2010 г.
МПГУ , 4 курс. Реферат на тему «П. Ф. Каптерев о детских играх и развлечениях». Преподаватель Степаненкова Э. Я. Введение. Источники и общий ход развития детских игр и развлечений. Игры и инстинкты. Подвижные игры. О пределах вмешательства взрослых в игры детей.
- формат doc
- размер 941.1 КБ
- добавлен 07 марта 2011 г.
Автор неизвестен. Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествам принято называть врожденные (генетически унаследованные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относ…
«Физические качества человека. Средства и методы их воспитания», Физкультура
- Содержание
- Выдержка
- Литература
- Другие работы
- Помощь в написании
Содержание
- Введение
- 1. Выносливость как физическое качество. Средства и методы воспитания
- 2. Сила как физическое качество. Средства и методы воспитания силы
- 3. Гибкость как физическое качество человека. Средства и методы воспитания
- 4. Ловкость как физическое качество. Средства и методы воспитания org/CreativeWork»>5. Быстрота как физическое качество. Средства и методы воспитания
- Заключение
- Список использованных источников
Физические качества человека. Средства и методы их воспитания (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Скоростные способности важны в производственной, бытовой и других сферах жизнедеятельности человека. Лучшие показатели быстроты отмечаются при хорошем функциональном и эмоциональном состоянии организма, а по мере накопления усталости, при отрицательных эмоциях они снижаются. Для развития быстроты используются общеразвивающие упражнения в быстром темпе, беговые ускорения по 10−30 метров, серии прыжковых упражнений, бег в подъем и т. п., спортивные и подвижные игры. Длительность упражнений должна быть такой, чтобы постоянно обеспечивать поддержание высокой интенсивности и соответствовать функциональным возможностям организма занимающихся, а периоды отдыха — обеспечить относительное восстановление.
Успешно развивается быстрота и на занятиях РГ, где используется широкий выбор движений для всех частей тела, а музыкальный ритм организует и дозирует их темп. При развитии скорости все физические упражнения должны быть освоены занимающимися, тщательно подготовлены к скоростной работе функциональные системы и опорно-двигательный аппарат. Выполнять упражнения на быстроту рекомендуется лицам, отнесенным к основ-ной медицинской группе, после 2−3 месяцев регулярных занятий ФУ. Увеличение показателей быстроты может зависеть от силы работающих мышц, которые способствуют частным движениям тела или конечностей. В связи с этим развивая быстроту движений скоростно-силовые упражнения необходимо дополнять силовые тренинги.
Известно, что у детей увеличивается сила мышц в период полового созревания или немного позднее, поэтому лучших результатов в тренировке быстроты дети достигают в стадии полового созревания или после него. Наибольшие темпы прироста отмечаются в т.н. сенситивные периоды, когда развитие конкретных качеств совмещено с периодами их максимального прироста. Приведем мнения разных авторов и итоговый вывод по периоду наибольших темпов развития каждого качества. Важной характеристикой быстроты является частота (темп) движений. Высокий прирост в темпе характерен в возрасте 9−12 лет. Самый большой темп прироста быстроты 14−15 лет. У мальчиков пик быстроты в 9−12 лет.
Заключение
.
Исходя из вышесказанного, вытекает, что для развития физических способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения и т. д. В современном общественет ни одной области деятельности человека, которая была бы не связана с физической культурой, так как физическая культура и спорт считаются общепризнанными материальными и духовными ценностями современного общества, как в целом, так и каждого современного человека в отдельности. В последние десятилетия все чаще и чаще спортивные игры рассматриваются с позиции не только социального феномена, но и в виде устойчивого качества личности. Использование в режиме дня физических упражнений и занятий спортом помогают более быстрому включению организма в режим работы и создают хорошее рабочее настроение. Регулярное выполнение физических упражнений в процессе учебы и работы позволяет предупреждать или преодолевать утомление, противодействовать неблагоприятному влиянию однообразных поз, движений и монотонности при выполнении работ. Однако необходимо отметить, что физические нагрузки, превышающие функциональные возможности занимающихся, могут приводить к отрицательным последствиям и только оптимум индивидуальных физических нагрузок является эффективным естественным физиологическим стимулятором организма.
Список использованных источников
.
Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. -Учебник для студентов вузов физической культуры и факультетов физического воспитания высших учебных заведений /Л.В.Волков.
Киев: Изд. Олимпийская литература, 2003. 295 с. Лисицын, Ю. П. Образ жизни и здоровья населения /Ю.П. Лисицын.
М., 2012. 254 с. Лях, В. М. Координационные способности школьников. — /В.М.Лях.- Мн: Полымя, 1989. — 268 с. Основы теории и методики физической культуры: учебник для техникумов физкультуры / Под общ.
ред. А. А. Гужаловского. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 352 с. Теория и методика избранного вида спорта (спортивные игры): Курс лекций. / В. А. Талай, А. В. Железнов, М. Д. Пугачев, Е. Г. Уткин, В. А. Хлопцев, Е. Л. Зубрицкая,; Под общ.
ред. В. А. Талай. — Витебск: Издательство УО «ВГУ им. П.М. Машерова», 2017. — 198 с. Теория и методика физического воспитания./ Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990.-287 с. Теория физической культуры и спорта: Учеб.
пособие / Сиб. федер. ун-т; сост. В. М. Гелецкий. — Красноярск: ИПК СФУ, 2008. — 342 с. Уилмор
Дж.Х., Костил Д. Л. Физиология спорта. Учебник, М.: Физкультура и спорт, 1989. — С.69 .Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студ. высш. учеб.
заведений /Ж.К.Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Academa, 2011. 480 с. Шабельникова, Г. С. Здоровье в иерархии потребностей культурного человека / Г. С. Шабельникова // Олимпийская идея сегодня: Материалы 4 междунар. науч.
практ. конф. — 2014. — С. 367−372.
Показать весь текстСписок литературы
- Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. -Учебник для студентов вузов физической культуры и факультетов физического воспитания высших учебных заведений /Л.В.Волков.- Киев: Изд. Олимпийская, 2003.- 295 с.
- Лисицын, Ю.П. Образ жизни и здоровья населения /Ю.П. Лисицын.- М., 2012.- 254 с.
- Лях, В. М. Координационные способности школьников. — /В.М.Лях.- Мн: Полымя, 1989. — 268 с.
- Основы теории и методики физической культуры: учебник для техникумов физкультуры / Под общ.ред. А. А. Гужаловского. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 352 с.
- Теория и методика избранного вида спорта (спортивные игры): Курс лекций. / В. А. Талай, А. В. Железнов, М. Д. Пугачев, Е. Г. Уткин, В. А. Хлопцев, Е. Л. Зубрицкая,; Под общ.ред. В. А. Талай. — Витебск: Издательство УО «ВГУ им. П.М. Машерова», 2017. — 198 с.
- Теория и методика физического воспитания./ Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990.-287 с.
- Теория физической культуры и спорта: Учеб. пособие / Сиб. федер. ун-т; сост. В. М. Гелецкий. — Красноярск: ИПК СФУ, 2008. — 342 с.
- УилморДж.Х., Костил Д. Л. Физиология спорта. Учебник, М.: Физкультура и спорт, 1989. — С.69 .
- Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений /Ж.К.Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Academa, 2011.- 480 с.
- Шабельникова, Г. С. Здоровье в иерархии потребностей культурного человека / Г. С. Шабельникова // Олимпийская идея сегодня: Материалы 4 междунар. науч.-практ. конф. — 2014. — С. 367−372.
Заполнить форму текущей работой
Внешний вид
Наиболее многообещающий источник для понимания того, как природные или существующие черты людей может повлиять на реакцию окружающей среды, заключается в изучении черт с какие люди рождаются, особенно внешний вид. Примерно так же люди личность влияет на то, как другие относятся к этим людям, так же как и внешний вид. В некоторых смысле, некоторые элементы внешнего вида (например, гигиена и выбор одежды) также функции личности, а большей частью внешний вид, как нечто единое наследуется генетически, не зависит от личности. Из-за этого можно сказать что внешний вид влияет на окружающую среду, которая, в свою очередь, влияет на личность.
Уже существует много информации по таким темам, как влияние внешности на счастья, самоуважения и успеха. Следующим логическим шагом является изучение того, как Внешний вид управляет средой, в которую погружены люди, воздействуя на мнения других.
По сути, двухступенчатая причинно-следственная связь должна, гипотетически, описывают взаимодействие между внешним видом и окружающей средой, и, в свою очередь, окружающей средой и личность. В раннем возрасте, возможно, до десяти лет или около того, дети начинают узнавать, как на них реагируют другие. Естественно, люди реагируют с определенными предубеждениями на люди, которые смотрят так или иначе. К красивым детям относятся как к социальным начальство, потому что в обществе стереотип диктует, что популярные люди красивы. И наоборот, с детьми, которые считаются не такими привлекательными, часто обращаются как с неполноценными. другим детям. Например, одно исследование показало, что «если учителя ожидают другого поведение со стороны студентов разной физической привлекательности, студентов . . . развивать соответственно, чтобы соответствовать этим ожиданиям. Результат очень благоприятен для тех, студенты более высокой физической привлекательности, но очень неблагоприятные для тех, кто ниже в физической привлекательности» (Пацер, 19 лет).85, с. 57). В обоих возможных случаях дети начинают согласовывать свое мнение о себе с мнением тех, кто взаимодействует с ними, и в конечном итоге даже изменят то, как они одеваются и заботятся о себе, чтобы соответствовать предвзятое мнение других о них. Как только личность, наконец, приспосабливается к другим понятия, цикл повторяется бесконечно, с личностью и внешним видом соответствие мнениям, мнениям, формируемым личностью и внешностью. Этот ситуация ясно демонстрирует случай, когда окружающая среда воздействует на людей, но в котором окружающая среда находится под сильным влиянием природы.
Существующие исследования
Большая часть поддержки этой гипотезы заключается в более чем одном шаге, как и сама гипотеза. Это включает в себя сначала изучение литературы, которая коррелирует внешний вид к мнению других. Затем, по логике, нужно показать, как мнения других влияют на самооценку. Наконец, необходимо увидеть, как самооценка и воспринимаемые взгляды мнения других влияют на личность.Как внешний вид влияет на мнение окружающих. Недавние исследования показали, что в очень В раннем возрасте дети начали выбирать себе товарищей по играм по таким стандартам, как привлекательность лица и форма тела (Fisher, 1986). Другое исследование показало, что через несколько возрастных групп испытуемые последовательно ранжировали фотографии множества людей на основе привлекательность с аналогичными результатами (Ellis & Young, 1989).
Корреляция между мнением окружающих и самооценкой несколько более трудно найти документальные доказательства относительно. Одно исследование показало, что когда испытуемые прошли примерно 20-минутное интервью с интервьюером, которое они были невысокого мнения о них, их самооценка заметно снизилась после интервью (Экерт и Виклунд, 19 лет)92). Как было показано ранее, плохой внешний вид приводит к пониженное мнение окружающих, что, по логике вещей, ведет к снижению популярности, а также «отсутствие популярность может подорвать самооценку и уверенность в себе» (Цукерман, 1991, стр. 220).
Связь самооценки с личностью фиксируется многими эксперименты. В одном эксперименте самооценку мужчин намеренно повышали или повышали. снижено из-за получения ложных отчетов о тесте личности. Мужчины, чья самооценка был намеренно занижен, воспринял положительную оценку женщины как умиление чаще, чем люди с более высокой самооценкой. Экспериментаторы интерпретировали это результат, постулируя, что люди с более низкой самооценкой более склонны цепляться за на любой положительный стимул, реальный или воображаемый (Кляйнке, 1978). Эта интерпретация позволяет легко понять, почему люди с более низкой самооценкой более склонны принимать вещи как наркотики (которые дают временный и ложноположительный стимул) (Ewen, 1998).
Также было обнаружено, что низкая самооценка имеет тенденцию увековечивать себя, и в итоге становится самоисполняющимся пророчеством. Один эксперимент показал, что когда, без ведома участников было выполнено задание, в котором был гарантирован успех, люди с более низкой самооценкой были настолько недовольны своими успешными результатами, что они намеренно провалили задание в последовательных попытках, чтобы избежать дискомфорта (Кляйнке, 1978). Очевидно, что существует сильная корреляция между самооценкой и личностью.
Возможные эксперименты для дальнейшей поддержки
Чтобы адекватно поддержать предлагаемые отношения, было бы гораздо удобнее напрямую коррелировать влияние внешнего вида на окружающую среду и, в свою очередь, окружающую среду на личность. Ни один из рассмотренных экспериментов не проводился с этой специальной целью. По сути, предлагаемый эксперимент будет включать в себя манипулирование восприятием людей. ответы от других, а затем анализ того, как меняется их личность.Существует несколько способов измерения личности. Ради полноты, используя как анкеты, так и опросы других лиц, объективно наблюдавших участников по личностным качествам. Затем следует организовать какую-то настройку, где участников намеренно заставляют выглядеть плохо (одеты в одежду, которая плохо сидит на или грязные, спутанные волосы, или, для женщин, вынуждены смывать макияж). Затем испытуемых знакомили с группой объективных участников социального ситуация. Экспериментаторы записывали реакции этих объективных участников. Во время и после этого эксперимента экспериментаторы также наблюдали за личностью испытуемых. участников, и посмотреть, как они меняются. Наоборот, этот эксперимент также может быть проводится, когда участникам делают какой-то макияж, и они выглядят очень благоприятно.
Предположительно, личности участников будут изменены для выполнения ролей. они воспринимают участников социальной группы как ожидания от них. Естественно, участники социальной группы будут воспринимать предметы в определенном свете, в зависимости от какая версия эксперимента проводится, и, скорее всего, отреагирует соответствующим образом. Этот тип эксперимента мог бы очень легко показать, что привлекательность действительно играет важную роль. большую роль в развитии личности, и что природа, как умственная, так и физическая, играет чрезвычайно важную роль в развитии личности, поскольку, в конечном счете, «природа» определяет «воспитание».
Игли, А. Х., Эшмор, Р. Д., Махиджани, М. Г., и Лонго, Л. К. (1991). Что красиво хорошо, но…: метааналитический обзор исследований физического Стереотип привлекательности. Психологический бюллетень, 110, 109-128.
Экерт, М., и Виклунд, Р. А. (1992). Самопознающий: Герой под контроль. Нью-Йорк: Пленум.
Эллис, HD, и Янг, AW (1989). Справочник исследований лица обработка. Нью-Йорк: Новая Голландия.
Юэн, РБ (1998). Личность: Актуальный подход. Махве, Нью-Джерси: Эрльбаум.
Фишер, С. (1986). Развитие и структура образа тела. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
Кляйнке, CL (1978). Самовосприятие: психология личности осведомленность. Сан-Франциско: Фримен.
Ланглуа, Дж. Х., Риттер, Дж. М., Роггман, Л. А., и Вон, Л. С. (1991). лица разнообразие и младенческие предпочтения привлекательных лиц. Психология развития, 31, 464-472.
Макмартин, Дж. (1995). Психология личности: подход, ориентированный на студента. Тысяча дубов, Калифорния: Sage.
Патцер, Г.Л. (1985). Феномен физической привлекательности. Нью-Йорк: Пленум.
Цукерман, М. (1991). Психобиология личности. Нью-Йорк: Кембридж Университетское издательство.
Список черт характера с примерами
Черты характера — это индивидуальные характеристики и качества, благодаря которым персонажи из книг, рассказов, фильмов, пьес и других форм искусства оживают для читателей.
Используйте следующий список черт характера в качестве руководства при написании отчетов и эссе о различных персонажах, о которых вы читали. Однако не останавливайтесь на этом списке; вы, вероятно, можете придумать еще много терминов для описания ваших персонажей.
Найдите и изучите определения черты характера в словаре нашей дочерней компании Infoplease.
Ценности, мораль и убеждения Черты характера
- Честный
- Храбрый
- Сострадательный
- Лидер
- Мужественный
- Бескорыстный
- Верный
- Трудолюбивый
- Независимый
- Эгоистичный
- Ответственный
- Внимательный
- Уверенный в себе
- Скромный
Ищете список черт характера для печати?
Наш список черт характера для печати содержит более 200 характеристик и качеств, которые ваши ученики могут использовать для письма или изучения характера.
Скачать
Физические и эмоциональные черты характера
- Бедный
- Богатый
- Сильный
- Высокий
- Темноволосый 90 098
- Светлый
- Красивый
- Симпатичный
- Уродливый
- Грязный
- Нежный
- Дикий
- Радостный
- Занятый
- Патриотический
- Аккуратный
- Популярный
- Успешный
- Короткий
- Прайм
- Правильный
- Лакомство
- Способный
- Боец
- Неутомимый
- Обычный
- Эксперт
- Им воображаемый
- тщеславный
- озорной
Личность Черты характера
- Требовательный
- Задумчивый
- Проницательный
- Радостный
- Неприятный
- Простой
- Необычный
- Обычный
- Восхитительный
- Прилежный
- Изобретательный
- Творческий
- Захватывающий
- Умный
- Гордый
- Веселый
- Смелый
- Яркий
- Серьезный
- Весёлый
- Юмористический
- Грустный
- Ленивый
- Мечтатель
- Полезный
- Простодушный
- Дружелюбный
- Предприимчивый
- Робкий
- Застенчивый
- Жалкий
- Совместный
- Любимый
- Амбициозный
- Тихий
- Любопытный
- Сдержанный
- Приятный
- Босси 9 0097 Остроумный
- Энергичный
- Веселый
- Умный
- Импульсивный
- Юмористический
- Грустный
- Ленивый
- Мечтатель
- Полезный
Как и у реальных людей, у литературных персонажей есть поведение, взгляды, черты и убеждения, которые придают им уникальную индивидуальность.