Сон – очень важная часть существования человека. У каждого из нас своя потребность в ночном сне. И не секрет, что треть жизни люди проводят во сне. Во время ночного отдыха в организме человека запускаются механизмы восстановления, необходимые для качественной жизни во время бодрствования. Полноценный и комфортный сон – залог хорошего здоровья, самочувствия и настроения. Именно поэтому глубокий и спокойный ночной отдых так важен для всех людей.

Что же влияет на качество сна? Прежде всего, это грамотно обустроенное спальное место, которое должно быть удобным, позволяющим полностью расслабиться во время сна и быть бодрым после пробуждения.  А это значит, что матрас, на котором спит человек, является главным фактором комфортного сна.

Современные модели http://krasnodar.dreamline.com.ru матрасов обладают рядом преимуществ по сравнению с их предшественниками. Они способны повторять все изгибы и контуры человеческого тела, тем самым разгружая позвоночник и снимая напряжение, что благотворно влияет на сон и восстановление.

Видов ортопедических матрасов достаточно много. При покупке матраса надо четко знать главные отличия. Ортопедические матрасыбывают без пружин и с пружинами.

Матрасы без пружин – это как правило матрасы с высокой жесткостью. Линейка матрасов с пружинами представлена изделиями с различной степенью жесткости.

В некоторых моделях матрасов пружины крепятся между собой конструкцией, именуемой пружинным блоком. Следует учесть, что людей с лишней массой тела этот вариант не очень подходит – со временем форма матраса может деформироваться.

Самыми популярными и востребованными http://belgorod.dreamline.com.ru/на сегодняшний день являются матрасы, оборудованные независимыми пружинами.

Наполнители матрасов изготавливаются из различных натуральных материалов и имеют функцию дополнительного перераспределения нагрузки.

 И не стоит экономить на собственном здоровье, ведь качественный ортопедический матрас прослужит не один год. 

Серия сообщений "Простые советы для здоровья":
Часть 1 - Вода - главное средство в борьбе с лишними килограммами
Часть 2 - 7 жиросжигающих продуктов
...
Часть 12 - Магия ароматов
Часть 13 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Часть 14 - Качественный сон